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Alle erstellten Inhalte von m1kel
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Hat so früh am Morgen schon so dreckige Gedanken
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Was mir hier unterstellt wird.. Immerhin studiere ich im 5. Semester!
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Was hört ihr für Komplimente/Sprüche im Alltag?
m1kel antwortete auf joe2's Thema in Sport & Fitness
Danke pensador ._. -
Hab nen FFMI von 25, brauch keinen dicken Hals
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Findet schnell etwas besseres
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LUSTIGE/INTERESSANTE/KURIOSE VIDEOS/BILDER, WITZE & ANEKDOTEN :)
m1kel antwortete auf VITAL's Thema in Plauderecke
wieso? Essen schon fertig? Nein? Dann sieh zu -
Hat bestimmt auch nen körper.. Do you even lift?
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Bestimmt voll den guten körper
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LUSTIGE/INTERESSANTE/KURIOSE VIDEOS/BILDER, WITZE & ANEKDOTEN :)
m1kel antwortete auf VITAL's Thema in Plauderecke
wenn wir schon dabei sind Bilder für Pippi zu posten: -
UK FrontSquat 3x6x60kg DL 1x5x175kg Beinpresse 3x12x180kg RDL 122,5kg - 12,10,10 Leg Curls 3x8x65kg Bizepscurls am Turm 35kg - 10,10,8,8.8 Trizepsextension am Turm 5x10x37,5kg Incline DB Curls 12kg - 15,13,12 Closegrip bench 3x15x47,5kg Bin gespannt was ihr zu den Squats sagt. Gefühlt waren sie besser! Gelenke taten dieses mal auch gar nicht weh, danke, hat scheinbar was gebracht das streching und der veränderte griff. DL war easy, leider ist die Kamera nach der 3. Wiederholung umgefallen -.- RDLs gehen ziemlich auf den core mittlerweile, hoffe schaffe es noch bis zu den drei plates
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hat einen Vogel lol voll die coolen wortspiele
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ne Frikadelle mit Käse Joghurt mit der Ecke Schoko Müsli Stück Mohnkuchen 2 Gläser Coke Zero :3 omnomnom
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ist ne Katze.. Hunde sind die besseren Katzen..