m1kel

wer hat dich aus der Küche gelassen?

Und nun? Ich mag Katzen halt. Hast die eigentliche Perle nicht verstanden. Es geht *Trommelwirbel* um eine rollige Katze! Katzen sind voll süß und weich. Ich hätte gern eine Katze..

das hat er so schön geschrieben Dafür gibt es eine Bezeichnung, aber so kluk bin ich leider nicht.. ach man, jetzt will ich ne rollige Katze :(

UK DL 145Kg - 5,5,12 Bizepscurls am Turm 37,5kg - 10,10,10,8,7 Trizepsextension am Turm 5x12x35kg Incline DB Curls 14kg - 13,12,11 Closegrip bench 3x15x52,5kg So besser, hasi?

lass das bloß nicht BadHabit lesen Aber hey, coole Quellen die du da hast. Gibt es die auch in seriös? Wie wäre es wenn du dich wieder dem Online-Game widmest? Man glaubt es kaum, aber da hast du noch größere Defizite

wer würde so einen Schwachsinn empfehlen? 4 Liter oder gar nicht mehr als gesund! Ist quasi ein Garant für Gainzzz

Mal eben Shao fragen was der dazu sagt.. Shao? Nein, es geht LEIDER nicht darum. Es gibt ungefähr 100 verschiedene Piss Viren gibt, die Erkältungen auslösen. Deswegen unterscheidest du ja auch beispielsweise Erkältung und Grippe: Es sind komplett verschiedene Viren. Bei der Erkältung gibt es verschiedene Arten von Rhinoviren, Picornaviren, Coronaviren, Reoviren und so weiter. Einige wenige dieser Arten haben die blöde Angewohnheit, dass sie gerne auch dein Herz befallen. Unter anderem eben echte Grippeviren (Influenza Virus), Adenoviren, Coxsackie Viren... Und dann kommts drauf an, wie dein Immunsystem drauf ist. Und wenn du dem Immunsystem noch einen mitgibst, es mit Training schwächst, dann breiten die sich gerne mal aus. Es gibt auch noch einige Bakterien, wie Pneumokokken, die Myocarditis auslösen. Man könnte jetzt sagen "Hey, dann ists ja net so schlimm". Aber weisst du immer, welches verdammte Virus gerade deine Erkältung auslöst? Weisst du es wirklich? Wahrscheinlich nicht. Du öffnest mit dem Training also so richtig schön durch die Belastung das offene Fenster für weitere Infektionen und wenn du richtig Pech hast, öffnest du dem falschen Bakterium oder falschen Virus das Türchen. Und dann bist du erstmal raus. Oder kippst von einem auf den nächsten Tag um. Danke :* kannst dann gleich zumachen

ähm nun ja.. bei katzen.. lassen wir das

Frauen auch

hör mir auf mit Katzen bin drauf und dran mir endlich eine zu holen.. krieg immer direkt Atemnot wenn ich sowas sehe..

wo meldest du dich an? also nur so aus Neugier..

Genetical Fallacy und klassische Fallacy wie auch bei Männern. Genauso dumm das Argument wie "Der Bodybuilder macht auch nen 5er Split" und die Grundlage in diesem Forum nicht so beschränkt zu denken. Frauenphysiologie ist bis auf wenige Ausnahmen (RM Percentage Range) komplett die Gleiche wie die von Männern. Aber ich muss nicht alles runterschreiben, da Bekannte von mir es bereits gemacht haben. Deswegen kannst du es bitte dort genauer lesen und einfach akzeptieren, dass wir keine Meinungen hier nutzen, sondern über Fakten reden. Und das was du beschreibst ist ein simpler logischer Fehlschluss. http://fitness-experts.de/frauen Je nach Ziel muss man unterschiedlich trainieren. Um einen sportlich schlanken Frauenkörper zu erlangen muss man nicht auf Maximalkraft Kreuzheben und Kniebeugen. Ist einfach so. Deal with it. Ist einfach so. Deal with it. Ist einfach so. Deal with it. Ist einfach so. Deal with it. Ist einfach so. Deal with it. Ist einfach so. Deal with it. Hat mich gefreut deine Bekanntschaft gemacht zu haben..

mh.. ne.. war nicht

Zooler wohnt auch in Berlin. Der zeigt dir sicher die Technik einiger Übungen wenn du ihn lieb fragst. Bring ne Bananenschelle mit, dann macht er es bestimmt umsonst. 100% srs! Trollhead wohnt auch fast in Berlin. Gegen einen kleinen Obolus zeigt er dir sicher die Technik.. Ansonsten das was Ludi sagt! Eventuell noch 4 Liter Milch hinzufügen.. PS: PON FARR

jestern.. OK1 Squats 3x5x102,5Kg OHP 70Kg - 4,4,3 Chinups 35Kg - 3 30Kg - 5 25Kg - 7 Incline DB Press 36Kg - 12,9.7 Incline DB Rows 3x12x34Kg DB Flyes 2x14x26Kg Facepulls 2x20x25Kg Rope Pushdowns 13x27,5Kg +3+3+3 Curlmaschine 13x32,5Kg +3+3+3 werde nächstes Mal ne andere Rudervariante nehmen. Bin mit den DB Rows nicht so glücklich..

könnte es stundenlang anhören.. einfach ein gelungener, deeper Track!

zu meinem Sohlen-Problem: Hab die Sohle jetzt für 40€ erneuern lassen, aber halt nur geklebt und nicht wieder genäht. So wie Spurious gesagt hat. Sieht ganz gut aus, mal sehen ob das taugt..

UK DL 145kg - 5 165kg - 3 185kg - 1 Bizepscurls am Turm 3x10x37,5kg Trizepsextension am Turm 3x13x35kg Incline DB Curls 14kg - 13,12 Closegrip bench 2x15x50kg Glaube beim DL wären noch 1-2 mehr gegangen -.- aber der scheiß Trainer stand daneben und hätte mich wieder vorgequasselt von wegen langsam runter lassen PAT <3

Sexdino, du machst 15 Singles mit 67,5kg - ist das nicht schon überholt? P-Pat :( Why ScHaTzZ Letzte Woche hatte ich 3x5x67,5, hab heute nur leider keine 5 geschafft :( Gewicht wurde aber trotzdem gesteigert.. Und jetzt Like den Beitrag

Dude, was willst du da einholen? :D

OK1 Squats 3x5x100kg Press 3x3x70kg Chinups 35kg - 3 30kg - 5 25kg - 6 Incline DB Press 36kg - 11,10,8 Incline DB DS Rows 3x12x34kg DB Flyes 2x14x26kg Facepulls 2x20x25kg Rope pushdowns 14x25kg +3+3+3+2 curls an der Maschine 14x30kg +3+3+3+2 Bei der Press leider keine 5 geschafft :< fml

Ich sag jetzt nichts mehr -.- ist ja wohl nicht wahr

Das ging nach ein paar Tagen weg, daher hab ich auf einen arzt verzichtet. Meine schmerzen sind mittlerweile auch wieder weg zum glück!