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Alle erstellten Inhalte von AltJungfer
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Naja, geschätzte 50 - 60 Gramm Eiweiß täglich bei ca 90 kg Körpergewicht, und KFA konstant (siehe mein erster Beitrag in diesem Fred -> ausgeglichene Energiebilanz). "Überschuss" heisst ja immer steigender KFA.
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Nein, die nun nicht. Ich find's einfach witzig, wie durch unseriöse Bro-Science (an einige BB Foren sind Supplement Shops angeschlossen, und die Mods empfehlen eifrigst Megadosierungen von Protein und ... ÜBERRASCHUNG ... die hauseigenen Marken zur Deckung des erhöhten "Bedarfs") auch in diesem Forum der Quark von "SS + GOMAD + Kalorienüberschuss" eifrigst gepredigt wird und jeder Anfänger gleich mit dem Makronährstoffzählen anfängt. Und wie ich mit Kaffee + Kuchen + BK / KFC / McD und Einsatztraining alte Plateaus durchbreche.
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Leute, warum glaubt Ihr, dass u.A. der Dr. Moosburger den Ernährungsspleen der Bro-Crowd gnadenlos durch den Kakao zieht ? Ich mache zur Zeit die Gains meine Lebens (falls nichts dazwischenkommt, wird mein neuer 1RM im Bankdrücken 130 kg sein am Jahresende, z.Zt. 115 kg) und mein Ernährungsplan lautet "Alles was schmeckt", allerdings achte ich auf eine ausgeglichene Energiebilanz, weil ich nicht dicker werden will. Let the flame wars begin !
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PORNOH war gestern, COBRAH ist heute !
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Hmmmm .... also gestern war ja der erste April ! Ich picke mal eine paar Zitate raus, die in mir den Verdacht aufkommen lassen, dass hier jemand gekonnt das Forum verarschen wollte (@ Twisted : Mission accomplished :D ) 1) "Sie bejahte und meinte das ihre Mutter wüsste, dass sie untervögelt sei und sie mich deswegen unterstützt hat." Ja, solche Mütter müsste es im Reallife geben ! 2) "Ich sagte das sie extrem kleine Hände hat (hat sie wirklich) und sie erwiderte freundlich damit, dass mein Schwanz dann größer wirkte" ... Der Dauer-burner in diesem Forum, WuKi sei Dank. Und dann so eine Antwort, wiederum der Traum jeden PUAs, versaute süße Maus, die nur FICKEN will. Ergo -> 100% fake Report. Aber einen Versuch war es wert, zoony.
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Einkommen / Verdienst / Gehalt im Forum
AltJungfer antwortete auf GI_JOE85's Thema in Karriere & Finanzen
Ne, das stimmt schon. 40k pro Jahr braucht man ja schon fuer eine schicke (grosse) Wohnung in den teuren Finanzmetropolen. Ich habe Physik studiert, weil es mich immer schon interessiert hat. Nebenbei habe ich auch an professionellen Softwareprojekten mitgearbeitet und wollte mich eigentlich in dem Bereich auch selbstaendig machen. Die Plaene habe ich aber verworfen, da ich nicht die richtigen Leute dafuer gefunden habe und die Erfolgsaussichten dann zu schlecht gewesen waeren. Zu der Zeit suchte aber ein Bekannter jemanden, der ihm die Software fuer sein Finanz-Projekt schreibt. War zwar nicht ganz mein bevorzugtes Themengebiet, aber zumindest spannend und mit jemanden, von dem ich sicher war, dass er es bis zum erfolgreichen Ende durchzieht. Und als Firmen(mit)inhaber ist man dann ja recht frei, was die Festlegung des Gehalts betrifft. OK, hast als Unternehmer Jackpot ge-hittet. Respekt ! -
Einkommen / Verdienst / Gehalt im Forum
AltJungfer antwortete auf GI_JOE85's Thema in Karriere & Finanzen
@ "Der Namenlose" : Beim Jahresgehalt ist Dir aber doch eine Null zuviel drangerutscht, ich nehme an, Du meinst "40 k / Jahr" ? Wenn nein, wie genau war der Weg dahin ? Also, Ausbildung als ; Studium als ? -
Tagebuch: Ich bin ein AFC, holt mich hier raus!
AltJungfer antwortete auf Degenhart's Thema in Erste Schritte
Die hat keinen Bock auf Dich, Degenhart. Das war schon relativ früh klar. Ein "Pick Up Artist" bist nun wirklich nicht, sondern ein ultra-neediger Beta-Male . Tue Dich mit mir und "deniero1992" zusammen, dann sind wir zu dritt.- 250 Antworten
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- field report
- daygame
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Mit folgenden Stichworten gekennzeichnet:
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Gains, Gains, Gains
AltJungfer antwortete auf Voodoo Kid's Thema in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
Gähn, wie langweilig. Also, WuKi, wieso hast Du DC Training gedisst ? Kraftleistung in der Military Press ist beeindruckend, Kniebeuge auch ! Hast gut zugelegt ! Schreib eine PN an die Mods, dass Du nicht gleich wieder gebannt wirst ! -
Tagebuch: Ich bin ein AFC, holt mich hier raus!
AltJungfer antwortete auf Degenhart's Thema in Erste Schritte
Für Dich, Degen-hart :- 250 Antworten
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- field report
- daygame
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Tagebuch: Ich bin ein AFC, holt mich hier raus!
AltJungfer antwortete auf Degenhart's Thema in Erste Schritte
Degenhart, da wird mein Degen hart ! Im Ernst, Du bist wirklich der ultimative deutsche Beta-Peter / Manfred / Jürgen. Anhänglich, sanft, und wirst von Deiner Oneitis nur verarscht. Hat eigentlich mit Pick-Up nicht wirklich was zu tun, was Du da treibst.- 250 Antworten
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- field report
- daygame
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Wann stoppt der Fortschritt( bei der KB)?
AltJungfer antwortete auf Mr.Mister's Thema in Sport & Fitness
Nur, wenn die Flexibilität ein Vermeiden des Rundrückens "da unten" (also wenn der Allerwerteste am Boden ist) ermöglicht. Sonst ist ATG ein Rückenkiller ! On-topic : Kann Dir niemand genau sagen, der Weg ist das Ziel ! -
HB9 ziert sich, hält mich hin, wie weiter?
AltJungfer antwortete auf deniero1992's Thema in Konkrete Verführungssituationen
Warum überrascht das nun so ganz und gar nicht ? Ich hatte sie nochmal angetextet und ein Kompliment zu nem Foto gemacht... erwiderte sie "Danke." und da hab ich ihr in den folgenden Stunden noch zweimal geschrieben. "Wie gehts dir?" und ein neuer Vorschlag für ein Treffen. Tja keine AW und gegen Abend war ich dann überall auf ignore... Kann nicht mal mehr ihr FB Profil sehen @Mr Long Naja Uni-Partys sind schon nicht schlecht, da hatte ich in der Vergangenheit schon öfters mal Glück... allerdings immer ungeplant und durch Alkohol "vereinfacht"... Erhöhe doch den Gradienten, indem Du "kleiner" anfängst, Selbstvertrauen & Non-neediness entwickelst und dann solche superheißen "Chicks" mit größerer Erfolgsaussicht gamst. Das dilletantische Textgame, dann der völlig unpassende Analverkersvorschlag, der im Kontext einfach peinlich wirkte ... und dann das fett unterlegte. Wie gesagt, lasse uns zusammen gamen, das nehmen wir auf, dann haben wir die Lacher auf unserer Seite . Bist Du des Englischen mächtig ? http://www.reddit.com/r/seduction/comments/12rn3g/i_am_mark_manson_former_pua_coach_self/?limit=500 Gib Dir das mal, hier im Forum würde ich die Schatztruhe öffnen. -
HB9 ziert sich, hält mich hin, wie weiter?
AltJungfer antwortete auf deniero1992's Thema in Konkrete Verführungssituationen
Warum überrascht das nun so ganz und gar nicht ? -
HB9 ziert sich, hält mich hin, wie weiter?
AltJungfer antwortete auf deniero1992's Thema in Konkrete Verführungssituationen
Keine Neediness, ja, das ist bekannt. Und die andere Hälfte ? Ein Hot Babe, das begehrt wird, vermögend ist, bei dem die HGs und UGs Schlange stehen, und Du deutest an, dass Sie ein Lay ist mit der richtigen Strategie ... Perfektes Pick-Up erhöht ja nur die Chance, aber Garantien ??? Hamma' nich. :D -
HB9 ziert sich, hält mich hin, wie weiter?
AltJungfer antwortete auf deniero1992's Thema in Konkrete Verführungssituationen
Erzähl mehr ... wie sähe die Body Language und der passende Frame aus ??? -
HB9 ziert sich, hält mich hin, wie weiter?
AltJungfer antwortete auf deniero1992's Thema in Konkrete Verführungssituationen
Wir deutschen Beta-Peters, Manfreds (-> systemkonforme BRD-Männleins), etc. schaffen für solche HBs die Brötchen (auch wenn sie diese gar nicht braucht, siehe Elternhaus ...) ran, und mit Carlos & Co. springen sie dann ins Bett ! -
HB9 ziert sich, hält mich hin, wie weiter?
AltJungfer antwortete auf deniero1992's Thema in Konkrete Verführungssituationen
"Carlos" dürfte stellvertretend für jene Latin-Lover sein, nach denen sie sich sehnt, die haben aber sicher jüngere am Start. Kommentarlos löschen. deniero1992, lass uns sargen gehen ... zwei Bilderbuch AFCs, nerdier als alle Eierköpfe aus US-College Komödien zusammen. -
HB9 ziert sich, hält mich hin, wie weiter?
AltJungfer antwortete auf deniero1992's Thema in Konkrete Verführungssituationen
Jo, ihr war langweilig, und sie hatte (sicher nicht zum ersten Mal!) Lust auf "Ich lasse einen notgeilen Mann genüsslich abblitzen" ! -
HB9 ziert sich, hält mich hin, wie weiter?
AltJungfer antwortete auf deniero1992's Thema in Konkrete Verführungssituationen
Ja, dank deniero gibt es jetzt einen neuen PUA Slangbegriff, und zwar "LNEBF", und zwar steht das für "Let's not even be friends" . Der Opener und das ultra-needy Textgame, einfach mal "Dilletantissimo". Übung macht den Meister ! -
Tell us how ! Ansonsten sehr starke Threadidee, Körpertraining & Meditation sind "der Shit" !
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Da sage ich einfach mal, "Willkommen im Club, König Salomon!"
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Mass Effect 1 & 2 forever !
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Wie oft dieselben Muskelgruppen beanspruchen
AltJungfer antwortete auf LeGrand's Thema in Sport & Fitness
Oh my f***in' god ... das kann doch nicht Dein Ernst sein ?! Und solcher Müll wird in Unis verzapft ? Scary stuff ! -
Mein Weg aus der sozialen Phobie und Isolation
AltJungfer antwortete auf gntk's Thema in Persönlichkeitsentwicklung
Denke, für eine Wort für Wort Übersetzung besteht kein Grund, der Threadersteller kann ja Englisch. Kurz und knapp zusammengefasst ... während die allgemeinen Lebensbedingungen in den letzten Jahrzehnten hier in der ersten Welt dank enormen Produktivitätsgewinnen, der IT Revolution u.v.m. dramatisch zugenommen haben, lässt sich laut Mark Manson eine allgemeine Zunahme an Glück nicht nachweisen, während Angststörungen u.ä. kognitive Disbalancen dramatisch zugenommen haben. Den Grund sieht er in enormen Selbstbehauptungs- und Selbstdarstellungsdruck, der durch das Phänomen Internet nochmal beschleunigt wurde (17 Jähriger verkauft sein Unternehmen an Yahoo und erlöst 30 Millionen US$ u.ä.), und das die Lifestyle Design Industrie, zu der auch das Pick-Up Movement gehört, ihren Beitrag zu diesem Unwohlsein leistet. Es wird also tendenziell ein latentes Minderwertigkeitsgefühl gezüchtet, lt. Mr Manson. Der Artikel schließt sinngemäß mit dem Satz "Du musst niemandem irgendetwas beweisen, auch Dir selber nicht!". Mein Senf dazu : Mark Manson hat recht ! Es gilt aber zwei Dinge zu ergänzen, bzw. zu erfragen: a) Wie messe ich Glück ??? b) die Zunahme an angeblichen mentalen Störungen ist auch der Tatsache zu verdanken, das da eine Riesenindustrie dahintersteckt und mittlerweile so ziemlich jeder Gemütszustand als Störung beschrieben werden kann. Für mich ist Psychologie eine gefährliche Pseudowissenschaft. Lest einfach mal http://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/streit-um-psychiatrie-diagnosen-gesunde-werden-zu-psychisch-kranken-a-878763.html