Fünf Mark

okay danke Leute, das Buch werde ich mir definitiv zulegen.Ich wüsste jetzt aber nicht warum ich mir in den Arsch beissen sollte...? Ich hab mich ja bewusst für das Paket entschieden,um u.a. eine ordentliche Ernährung auf die Beine zu bekommen. Was ich dann im Endeffekt noch mehr dazu bekommen hab ist mir die paar Kröten auf jedenfall wert. Grüsse!

so ein Blödsinn.Natürlich funktioniert es, die Frage ist nur wie lang. Beruflich: eben so nur so lange bis man mit ner Halbglatze vor dem Arbeitsrechner sitzt und merkt dass man nur hier ist um zu funktionieren > schöne Grüsse von der Midlife Crisis. Dating: und wie weit bitte? Bis zum Lay? Evtl ne 3-6 Monats Beziehung die im Rosenkrieg oder Frust endet? Wenn das glücklich macht dann bitteschön. PU setzt genau daran an um diese Masken loszuwerden, den Leuten zu zeigen dass Sie OKAY sind, trotz schiefer Nase, krummen Penis, dicken Bauch oder komischen Akzent. Peace <3

is jetzt meine 2te Beziehung in der ich mit ner Frau zusammen lebe.Bei meiner Ex habe ich die Miete ganz alleine bezahlt, und Sie dann eben den Rest (GEZ, internet, Strom, bla) war jetzt nich gerade die beste Entscheidung, weil Sie oftmals zuviel Papierkram um die Ohren hatte. In meiner jetzigen Beziehung teilen wir uns die Miete, und ich zahle zusätzlich noch alle nebenkosten (strom, internet, bla, bla) liegt aber daran dass ich gravierend mehr verdiene als Sie. Für mich ist das völlig okay. 3tes Konto war bei uns auch mal ein Thema, haben es aber sein lassen. Wir haben mit den Vermietern vereinbart das die Miete jeweils zur hälfte von meinem, und ihrem Konto überwiesen wird (dauerauftrag). Das Geld für essen und bla teilen wir uns, wir haben eine Spardose Zuhause in dem jeder mal im Monat seinen Teil reinwirft, und der der gerade Zeit hat geht eben einkaufen. So hat jeder seine eigene Finanzielle Privatsphäre. Wichtig find ich nur dass das alles nach einem kleinen "System" läuft. So braucht man so gut wie nie über Geld zu reden. Peace <3

sorry aber ich kann mir nich vorstellen dass dein KFA wirklich so gravierend hoch ist. Vor allem bei den Kraftdaten...Deshalb würde ich das Thema Diät, bzw Ernährung im allgemeinem, erst mal aussen vor lassen. Ich würde dir erst mal dazu raten 2-3 mal die Woche einen GK-Plan für mindestens 3-6 Monate zu machen. Optional auch 2 mal die Woche GK, und dann eine TE nur ein wenig Schwachstellen Schnullibulli und etwas cardio. Kann den WKM Plan nur empfehlen, die Übungen sorgen wirklich für ein goldenes Fundament. Solltest du dann Kopfmässig so weit sein dass du ohne Training NICHT MEHR KANNST. Dann kannst du dir einen Ernährungsplan schustern, und danach essen. Als Anfänger ist das aber quasi sinnlos, da wird der psychische Druck einfach zu gross. Immer schön langsam anfangen und dann Stück für Stück in den Lifestyle reinwachsen. Und sich nich stressen. Peace <3

SO siehts aus meine Freunde!hammergeiler Satz. Sehe das ganz genauso!

der Thread erinnert mich stark an die Threads aus dem BB-Forum deren Titel lautet. "ich will keine Beine trainieren"... "Kniebeugen sind schlecht für die Gelenke" bla bla bla. Was ich damit sagen will ist hoffentlich klar. Von einem PU'ler der nicht sargen geht, kann man genauso viel halten wie von einem BB'ler der keine Beine trainiert> also garnichts. Alles nur heisse Luft ...

Hi Dreibein, ich habe nichts was ich zu dem Thema sagen könnte, wollte mich aber mal öffentlich dafür bedanken dass du dieses Forum immer wieder aufs Neue mit lustigen (und manchmal auch etwas komischen) Threads versorgst. Gestern musste ich sogar so heftig lachen dass mir meine Proteinmilch zur Nase rausgekommen ist. Wirklich Hammergeiler Rotz den du hier verbreitest, unterhaltungsfaktor 10000000k, danke dafür :) Peace <3

48 Punkte. ich sollte mal dringend wieder verreisen, und den Kontakt zu meinen Verwandten mehr pflegen. danke für den Thread! Grüße!

Hi, Ich fand den Silver WS geil, hat mich an meine eigenen Grenzen gebracht - und was am wichtigsten ist - weit darüber hinaus. Die Theorie war wirklich interessant, am besten fand ich aber die täglichen Übungen und Rituale die Ra uns mitgegeben hat. Die in-Field Übungen hatten es in sich, waren aber im großen und ganzen machbar. Ich empfehle den WS wirklich jedem weiter der sich entwickeln und etwas lernen will.