Fünf Mark

ja habe ich, weil ich u.a. Selber schon mal solche Situationen hatte,aber dann ist mir irgendwann eingefallen dass es da draussen mindestens 5xmal so viele Frauen gibt, die nicht mal auf die Idee kommen so etwas zu fabrizieren, und es gar nicht meine Aufgabe ist mich um die launischen Ausraster von irgendwelchen Frauen zu scheren. Wenn der Sex schlecht war, oder ihr etwas anderes nicht gefallen hat, dann ist es ihr gutes Recht ihn aus ihrem Leben zu bannen. Manchmal passt es eben einfach nicht, was solls... ausserdem, wenn Sie sich wie eine Nutte gefühlt hat, hätte Sie ihn erst gar nicht rangelassen, Punkt. Deshalb bleib ich dabei, VERRÜCKTE OLLE.

lustiger Thread. TE vögelt mit irgend einer verrückten Ollen die ihm anschliessend einen Text drückt der unter aller Sau ist, und alle schreien "Komfort". Das ist eben das Pickup Syndrom schlecht hin > Sie wissen einfach nicht wann man es sein lässt. Ich wette wenn euer bester Freund sich so verhalten hätte (unter anderen Umständen natürlich) hättet ihr euch grundlegend anders verhalten. Lieber mal wieder geradeaus denken, und nerven sparen.

Hahahahahaha geile Scheisse.Mach dir nichts draus, einen schlechten Fang macht jeder mal, wenigstens hast du Sie gelayd. Peace <3

ja ich. Ich nehm die Latexfreien von B2 (oder wars billyboy?)sind ultra teuer, glaub 4 Stück kosten nen 10er, sinds aber meiner Meinung wirklich wert.

Bin jetzt selber kein Vielficker, hab's aber trotzdem geschafft mir innerhalb von 3 Monaten einen Pilz und anschliessend Clamydien anzulachen. Ich sag dir das macht keinen Spass. Wegen letzterem war ich sogar ne Woche im Krankenhaus weil die Nebenwirkungen vom Medikament so krass waren. Mir gings da so dreckig dass ich wirklich gedacht habe ich geb den Löffel ab, hab nich mal mehr Kraft gehabt eigenständig zu stehen. Seitdem verzichte ich komplett aufs Blasen und Lecken, und poppe nur noch mit Gummi. Meine gesundheit ist mir wirklich wichtiger als guter Sex. Also, sei kein Dummi und nimm nen Gummi ^^.

Kopf> Tisch x10 .Das ist ja mal so ein Käse. An deiner Stelle würde ich mich lieber mal fragen woher die ganze "Beta-Paranoia" kommt. Aber ich versteh schon, Froäim undso.

Halt Dich bitte zurück. Erstens hat dieser Beitrag hier nichts verloren - das hier ist nicht der offizielle "Kritik an PU"-Fred - und zweitens hat in meinen Augen jemand, der Komfort als "KJ-Sache" bezeichnet, die Grundlagen von PU noch nicht verstanden und sollte deshalb auch keine Leute beraten, schon gar nicht in so grundlegenden Dingen. Wenn Du der Ansicht bist, PU sei "Quatsch", kannst Du das gerne im entsprechenden Faden erörtern, aber ich verstehe nicht, warum Du meinst, Leuten, die in einem PU-Forum über bestimmte PU-Techniken reden, erzählen zu müssen, wie bescheuert PU im Allgemeinen sei. es nervt mich eben einfach nur ungemein dass hier so viel Gedanken und Energie für ne Sache verschwendet werden, die von aussen betrachtet nur im Kopf von irgendwelchen Leuten existieren.Ständige Diskussionen über Attraction oder Rapport oder Komfort hängen mir wirklich zum Hals raus. Und ich frage mich einfach für was die Leute so viel Wert auf so einen Kram geben, erklärs mir doch mal bitte, hast du gelacht\ nen coolen Abend gehabt\ gefickt von dem Kram? Also ich noch nie, und vielleicht ist es auch besser so dass ich die "PU Grundlagen" nicht verstanden habe wenn ich so lese was manche Leute so von sich geben. Stichwort tenderway, oder ars_de_papirulo oder wie er sich jetzt nennt. Naja wie auch immer, hab keine Zeit, ich geh jetzt zum liften, vielleicht schreibt ja Fastlane noch was dazu, der kann sich in der Hinsicht 100 mal besser ausdrücken als ich. Tschüsselü.

naja also das ist ja mal mega langweilig oder. Btw, das Haltbarkeitsdatum von Attraction bei einem cold Approach beträgt sowieso nur 1-2 Tage.Wenn du eine Nummer beim streeten bekommst schreibst du am gleichen Tag noch mal sowas wie "Hey XY! Hoffe ich habe dich vorhin nciht überrumpelt als ich dich angesprochen habe." zu 90% kommt dann auch irgendetwas zurück. Dann wechselst du noch 2-3 Nachrichten mit Smalltalk, und schreibst dann "hey ganz ehrlich, bin gerade einfach zu faul zum herumtippen, lass uns doch dann später am Telefon quatschen." und fertig. Danke Secret90, hast mir weitergeholfen. Bin tatsächlich momentan etwas unsicher und für jeden Tipp dankbar. Diese 3 Tage Regel ist wirklich Mist und ich werde es so probieren wie du schreibst. Gruß Chris ja natürlich ist die Mist. Das resultiert wieder nur aus dem ganze PU-Quatsch den die Leute hier breit labern.Es wird ständig propagiert dass man "Alpha" sein muss, die Frau soll investieren, non needynes, Frame und der ganze Scheiss, vergiss den Quatsch, das sind alles nur kleine Bubi's die wegen ihrer Unsicherheit versuchen einen auf cool zu tun. Ein Mann mit echten Eiern braucht so ne Quatsch nich. Und denk in Zukunft weniger über KJ-Sachen wie "Rapport" oder "Komfort" nach. Leg dafür lieber mehr wert auf "Spass" und "Vertrauen". Kommt drauf an wo du wohnst, aber wenn du Bock hast können wir auch mal losziehen, schreib mir einfach ne PN falls Interesse da ist. Peace <3

U'mirin Brah?

naja also das ist ja mal mega langweilig oder. Btw, das Haltbarkeitsdatum von Attraction bei einem cold Approach beträgt sowieso nur 1-2 Tage.Wenn du eine Nummer beim streeten bekommst schreibst du am gleichen Tag noch mal sowas wie "Hey XY! Hoffe ich habe dich vorhin nciht überrumpelt als ich dich angesprochen habe." zu 90% kommt dann auch irgendetwas zurück. Dann wechselst du noch 2-3 Nachrichten mit Smalltalk, und schreibst dann "hey ganz ehrlich, bin gerade einfach zu faul zum herumtippen, lass uns doch dann später am Telefon quatschen." und fertig.

Die Jungs sollen sich mal outen. hier.

Yamaha R1 für 4800 Euro. Inkl. Schaltautomat und Powercommander > knapp 190 nicht eingetragene PS. Geile Scheisse.

sorry aber bei deiner Einstellung würde ich erst gar nicht über ne Diät nachdenken.Meiner Meinung bringt das nichts. Du musst dir erst mal die mentalität aneignen um mit der Ernährung auf Dauer glücklich zu werden. InnerGame und so weiste hehe. kcal defizit und Jojo effekt hin oder her, ab deiner Stelle würde ich würde ich darüber erst mal gar nicht nachdenken. Versuch erst mal genau auf Bedarf zu essen. Zugegeben, wenn deine Angaben stimmen scheinst du zur Zeit ein echter "Fettbär"(=runder Typ mit Muckis) zu sein. Denke aber dass allein die Umstellung dich rasant unter die 20% Marke bringen. Versuch erst mal die ganzen künstlich produzierten und sinnlos raffinierten Lebensmittel gegen natürlichen Kram zu tauschen. Also morgens lieber Haferflocken mit ein paar geschredderten Nüssen drin, in Magerquark und ein bisschen Obst, statt ein Amerikaner. Mittags ordentlich Putenbrust/Fisch mit Reis, Vollkornnudeln, oder Kartoffeln, dazu einen geilen Salat mit Balsamico, und Obst. abends schreddest du dann eben noch mal Putenbrust mit Kartoffeln und Salat. Als snacks nimmst du Sachen wie Obst, oder Gemüse (gibt ja Snack paprikas und so ein Zeug), Nüsse, etc PP. Und 190g Protein sollten bei einem halben Kilo Pute/Hähnchen am Tag locker drin sein. Morgen's und Abends ein Whey ist auch okay wenns nicht reicht. Mehr als 2 Protein Shake's am Tag sollten es aber auf garkeinen Fall sein. Und ob du jetzt ganz genau auf deine Protein und Fettmenge kommst oder nicht ist auch nicht so wichtig. Seh eben nur zu dass du ca. 1.8- 2.2 g Protein am Tag zu dir nimmst, fette würde ich sogar noch etwas lockerer ansetzen, so um die 0,5- 1 g am Tag. Wichtig ist nur dass deine Lebensmittel wirklich natürlich sind, und du auf deine Kalorienmenge kommst. Wenn es sich dann mit der Zeit einpendelt kannst du die Carb Zufuhr immer noch variieren und Defizit fahren. So mach ich das zumindest, deshalb versteh ich auch nich die Leute die so ne Wissenschaft auf der Sache machen mit ihren Re-deload's, Psmf, dieses fasten Zeug ,Ätkins Diät, oder Schlagmichtot. Meiner Meinung nach alles nur moderne Scheisse die kein Schwanz braucht. Gruss

mach dir keine Sorgen um Muskelabbau,relevanten Muskelabbau gibts es erst wenn der KFA einstellig wird (vorrausgesetzt du hast ne Szenentaugliche Ernährung, und nich irgendso eine Hausfrauen - Crash diät.)

....oder man etwas schlechtes gegessen hat. ^^sorry für OT: aber ich frage mich schon länger warum im NLP/Psych-Bereich immer angenommen wird dass das Unterbewusstsein so etwas wie ein stummer Geist ist, der in uns herum spuckt. Dachte immer das unterbewusstsein ist nur ein bunter Mix aus evolutionären Programmen und gespeicherten Erfahrungen. Wieso auf sowas hören? Es fügt sich doch sowieso von selbst wenn genügend positives Feedback rein kommt oder? Gruss

5er Split ist für deine Ziele völlig oversized. Mach lieber 3 mal die Woche einen ordentlichen GK-Plan. Meine persönliche Meinung: An deiner Stelle würde ich sogar die Low-Carb Diät weglassen, und mir lieber einen vernünftigen Ernährungsplan zusammen stellen bei dem du genau auf Bedarf isst, also weder Kcal Defizit, noch Überschüss, dafür lieber wertvolle Makro's reinschaufeln. Sollte an sich eigentlich reichen, falls nicht kannst du immer noch die Menge an Carbs variieren, aber bitte lass den Low-Carb Kram erstmal weg, das ist advanced shit, und eigentlich erst relevant wenn der KFA einstellig wird. Wie gesagt, meiner Meinung nach....

vielleicht ist er ja in Wirklichkeit ein Weichei, und tut vor dir nur auf "harten Brocken", schon mal so rum gedacht? Hehe.

gar nicht, wenn eine Frau NACH DER DISCO mit zu mir geht, und anschliessend Sex verweigert, würde ich Sie gar nicht mehr als Frau ernst nehmen. Das ist Kindergarten, verschwendete Kraft die du nie wieder bekommst.Lass gut sein, ihr fehlt warscheinlich die Reife um die Spielchen und Unsicherheit weg zu lassen. Such dir ne richtige Frau, spart Nerven. Peace <3

wenn läuft dann läuft.Da gibts nichts zu fragen, glaub lieber an das was um dich herum passiert, als das was du mal irgendwo gelesen hast. Betaisierung ist nur erfundenes Geschwafel. Enigma solltest du sowieso nicht ernst nehmen, der Typ macht Körpergewichtsübungen und nennt das ganze "Sport" ^^. Nichts für ungut hehe.

auf gar keinen Fall. Selbst vegane Bodybuilder (die sich sowieso immer etwas schwer tun Protein rein zu bekommen) sind der Meinung dass 1,2g - 1,5g Protein pro Kg Körpergewicht absolutestetstestes Minimum sind. Im optimalsten Fall eben die klassischen 2g pro Kg Körpergewicht, sollte als ambitionierter Fleischfresser locker möglich sein.Zum Thema: bei Körpergewichtsübungen würde ich keinen besonderen Wert auf die Mahlzeiten vor oder nach dem Training legen, das Training ist einfach zu "leicht" als dass man sich den Kopf darüber zerbrechen muss. Natürlich nur Meiner Meinung nach.

bei ebay Ware würde ich aber mal ein Auge auf das Profuktionsland werfen.Die Supp's aus dem Ami Land verwenden meist irgendwelche Pulverchen ohne Wirkung, und mischen nur geringe Mengen von de Sache bei die wirklich was bringen. Das ganze wird dann unter dem Label "geheime Hersteller Rezeptur" versteckt. Nennt sich in der Szene "feenbestäubung". Hab das bei der Doku "bigger,stronger,faster" gesehen, sehr sehenswerte Doku.

bei mir ist die ganze Sache genau anders rum, street läuft 1a, im Club geht ausser n bisschen Quatschen noch nich wirklich viel.Hängt natürlich stark davon ab wo du wohnst, aber wenn du Bock hast könnten wir sowas wie ne "Zweck-Gemeinschaft" starten, ich zeig dir das streeten, du mir das clubben. Schreib mir ne PN wenn du interesse hast.

Hi, ich grüsse euch, hab mir Anfang der Woche das 360 Grad Paket von Karl ess zugelegt. In meinem Trainingsplan muss ich die Squats ATG ausführen (Ass to Grass). Ich habe bis jetzt immer nur halbe Squats gemacht, also Oberschenkel maximal parallel zum Boden, und es klappt praktisch gesehen einfach nicht dass meine Kniee hinter den Fusspitzen bleiben. Hab schon ne breitere Schrittbreite versucht, klappt aber einfach nich so wirklich. Jetzt hab ich auch noch Schmerzen von der ganzen Sache im unteren Rücken. Hat hier jemand evtl einen Rat auf was ich achten muss? Bzw. enfältt beim Full Squat die Knie Regel? Muss dazu sagen dass ich proportional mega lange Beine habe, hängt das evtl damit iwie zusammen? Bin gerade ein bisschen ratlos. Grüsse!

du hast KH gemacht ohne dich vorher aufzuwärmen? Versteh ich das richtig? Lass das in Zukunft sein, beim KH solltest du mindestens 3 aufwärm Sätze machen, am besten sogar 5, jedesmal mit steigendem Gewicht, und dich ans Arbeitsgewicht ranarbeiten. Denke nicht dass deine Aktion grossartige langzeit Folgen für dich hat, musst aber auf jeden Fall mal zum Doc damit sich ein Fachmann die Sache mal anschaut.

höhöhö. Ich lach mich schlapp du Spassti, du bist ja soooo lustig. Hättest du dir auch sparen können.Wie gesagt, bitte schliessen.