PU_Azubi

Danke!

Heute war es soweit - der erste Approach tagsüber. Ich war super nervös vorher, und sie ist lächelnd auf mich zugegangen, aber fuck it. Ich habs getan! Ein NC war auch drin und bald gehen wir zusammen ein Bier trinken. Mal schaun. Neun weitere Approaches brauch ich noch diese Woche. Also muss ich mich weiter ranhalten.

Mal wieder ein Update von mir. Bin die letzten Wochen wieder sehr versackt. Musste viel machen, bin nicht mehr aktiv gewesen, dadurch needy und das Ganze wieder von vorne. Naja - nun ist mir das klar geworden und ich bin wieder voll motiviert, an mir zu arbeiten, neue Leute kennen zu lernen und aktiv Spaß am Leben zu haben. Natürlich waren die letzten Wochen wieder ein Rückschritt. So sehe ich das aber nur bedingt, da mir einige Sachen klar geworden sind über mich, die ich nachhaltig verändern will. Zum Einen habe ich immer noch ein viel zu großes Helfer-Syndrom, das gerade dann erwacht, wenn ich needy, passiv usw. bin. Als Symptom von passivem Verhalten, das ich nicht haben will, habe ich das nun abgespeichert und mein Bewusstsein dafür geschärft. Zweitens habe ich dazu geneigt, meinen Weg nur solange zu gehen, bis es mir (scheinbar) gut geht. Ab dann habe ich meinen Weg intuitiv laufen lassen. Das funktioniert aber nicht nach vier guten Wochen und folgerichtig kam ich durch noch zu viele alte Muster vom Weg ab. Das Fazit: Fuck it, aus den Fehlern lernen und wieder losstarten. Der Zähler steht nach wie vor bei Null, bis nächsten Sonntag ist mein Ziel aber die Zehn. Bis dahin, PU_Schüler

Ich weiß nicht, was jetzt dein Punkt ist. Du wolltest wissen, ob Leute ein Problem mit so einem Verhalten haben. Nun schiebst du es auf etwas ganz anderes. Viel Glück!

Vielleicht, weil du dich dadurch besser fühlen kannst nach dem Motto: "Die akzeptieren das nicht, weil sie einfach nicht selbstsicher genug sind(=unter dir stehen)? Bei Leuten, zu denen man kein enges Verhältnis hat, funktioniert so etwas. Dann aber unabhängig vom Selbstbewusstsein.

Ja. Eine Person mit einem guten Selbstbewusstsein wird sich sowas nicht lange gefallen lassen.

Wenn es nur in einer Richtung passiert, ist das blöd. Es gibt tatsächlich Menschen, die stehen darauf, mit ihrem sozialen Kreis normal(ohne Wartezeit) zu kommunizieren. Und mit Wartezeit meine ich nicht 5 Stunden, sondern eben das, was du geschrieben hast: 2-3 Tage oder gar keine Antwort. Es gibt Menschen, mit denen geht sowas, aber dann ist es - meiner Erfahrung nach - keine tiefe/nähere Beziehung zu der Person. Betrachte es mal aus der umgekehrten Warte: Du willst dich mit nem Kumpel verabreden, rufst ihn an und es kommt keine Antwort oder erst nach drei Tagen. Geil? Ich glaube nicht.

Bei sexuelle Themen mag das sein, aber wie du selbst schreibst, kann es bei politischen/ideologischen Themen mehr Zeit und Nerven kosten, sich mit solchen Leuten auseinanderzusetzen. Es ist natürlich auch auch ein Unterschied, ob man die Person kennt, welche Situation es ist. In einer Bar um 1 Uhr nachts bringt so eine Diskussion nicht sehr viel. Und so kann es auch um drei Uhr nachmittags an der Uni sein. Kommt immer auf die Person an. Da helfen teilweise die besten Argumente nichts. Außerdem kommt es auch darauf an, wie sehr man das Gespräch führt. Abgesehen davon hat man keine moralische Verantwortung dafür, was andere Leute von sich geben.

Es kommt immer darauf an, wie du es rüberbringst. Wenn deine Stimme schnell und hoch wird während du ihm den Mund verbietest, kommt es schwach rüber. Wenn du es aber ruhig und entschlossen, ein bisschen gelangweilt oder sogar ein bisschen dabei lachst(ihn auslachst) rüberbringst, machst du damit deinen Standpunkt klar und wirkst nicht getriggert, sonder eher nach: Gähn, nicht schon wieder so eine Vollpfeife.

Bei radikalen Aussagen würde ich auch schon mal sagen: "Halt die Fresse.", mich umdrehen und von der Person weggehen. Oder du machst sie, wenn ihr in einer Gruppe steht, lächerlich(z.B. Schielen, Blöd grinsen und sagen: "Heute hassen wir mal die Schwarzen."). Zu einem selbstbewussten Frame gehört, dass du deine Meinung und deine Werte vertrittst.

Das hört sich doch schon sehr positiv an. Bleib auf dem Weg!

Tja, also der Counter steht leider immer noch bei Null. Das heißt ich habe noch kein Mädel auf der Straße angesprochen. Die positive Nachricht ist: Ich habe letzten Freitag eine HB kennengelernt und den NC geschafft. Heute habe ich sie zwecks eines Dates angerufen, konnte leider diesen Freitag nicht. Sie hat sich aber hart dafür entschuldigt und auch sonst versucht sich zu qualifizieren, viel gelacht usw. Naja, auf jeden Fall steht für nächsten Freitag lose ein Date, ich habe ihr gesagt, dass ich sie nächste Woche anrufe und dann machen wir etwas konkretes aus. Ansonsten steht natürlich weiterhin das Ziel, NCs klar zu machen. Und natürlich will ich nicht, dass der Counter noch länger bei Null steht.

Bleib bei dem Lächeln. Lächeln kommt immer gut an, deine Wahrnehmung täuscht dich also nicht. Wie siehts mit deinen Zielen/Inhalten abgesehen von dem Sozialen aus? Hast du da schon etwas verändert?

Wie läuft das mit dem Lächeln, @AlexFMM? Kommt es weiter positiv an?

Das kurzfristige Ziel habe ich erreicht. Arbeit, Aktivität, ehrliche Entscheidungen und die Konzentration auf meine Ziele waren der Schlüssel. Innergame sucessfully loaded. Nun gehts gleich weiter. Nächstes kurzfristiges Ziel: Frauen, wenn ich sie sehe, egal wo, und attraktiv finde, anzusprechen. Lächelnd "Hallo" zu sagen und mir ihre Nummer zu ergattern. Dass ich gerade mitten in der Prüfungsphase stecke, ist dabei keine Ausrede: vor der Uni beim Rauchen, in der Bibliothek, auf der Straße, beim Arbeiten. Immer sieht man attraktive Frauen und die fünf Minuten, mit ihnen zu quatschen, hat man auch noch. Also: Auf geht`s. Als zusätzliche Motivation und um meinen inneren Schweinehund zu schlachten und genüsslich zu verspeisen, notiere ich hier mit, wie viele Mädels ich angesprochen habe: Counter: 0

Fang doch einfach mal mit Smalltalk an: "Wie heißt du? Was machst du so? Woran hast du Spaß im Leben?" und versuch dabei entspannt zu sein(vielleicht indem du ausblendest wie es wäre, wenn sie dich ablehnt). Lächel ab und zu. Du musst aber nicht immer lächeln. So als Einstieg kann das ganz hilfreich sein.

Wieso wolltest du sie nicht ansprechen?

Sowas dauert einfach. Das ist zum Teil Kalibrierung(wie du die anderen behandekn kannst) und zum Teil einfach Selbsterkenntnis(was du willst). Mit jeder neuen Erfahrung lernst du dazu. Bei sowas hilft, die Situationen im Nachhinein zu analysieren(wo bin ich zurückgefallen, wo habe ich über die Grenze geschlagen). Und dann aus deinen Fehlern lernen, z.B. durch PU allgemein oder wenn du es hier postest. Abgesehen von den sozialen Interaktionen hilft es dir natürlich für dein Innergame, wenn du sonst in deinem Leben beobachtest(Beruf,...), was dir Spaß macht und was dir gegen den Strich geht. Das, was dir gegen den Strich geht, solltest du dann ändern oder zumindest so die entsprechende Situation verändern, dass es dir nicht mehr gegen den Strich geht.

Den ersten Schritt hast du schon gemacht: Du hast gemerkt, dass dir soziale Interaktionen mehr Spaß machen, wenn du "du selbst bist". Sich von der nice-guy-Konditionierung zu lösen, dauert, ich spreche da aus eigener Erfahrung. Du stabilisierst so etwas, eine neue Perspektive, wenn du durch deine neue Art zu interagieren positive Erfahrungen machst. Dadurch gewinnst du auch an Selbstbewusstsein. Es gibt hier im Forum einen grandiosen Beitrag zu dem Thema, wie man durch positive Erfahrungen an Selbstbewusstsein gewinnt und nicht mehr durch das eigene Unterbewusstsein gefickt wird. Ich find den grad nicht, aber schau mal in der Schatztruhe -> Innergame nach. Bei dir steht das dann noch in Zusammenhang mit nice guy(altes Muster) und du selbst sein(frech z.b., neues Muster).

Danke für den Thread. Sehr unterhaltsam 😆 Und scheinbar tut sich bei dir ja auch in Sachen PU einiges. Motiviert👍

Ein kleines Update: Bis Donnerstag lief alles super. Von Donnerstag bis gestern hatte ich aber leider einen leichten Einbruch, eine Rückkehr zu meinem Innergame von vor einem Jahr. Zum Glück nicht so negativ wie damals, aber die Ansätze waren leider die gleichen. Gestern habe ich dann zum Glück gemerkt, dass es so ist und seitdem arbeite ich dagegen. Es wird noch ein paar Tage dauern - maximal, hoffentlich - bis ich wieder bei meinem aktuellen Innergame bin. Daher ist das kurzfristige Ziel nun, mich wieder zu stabilisieren und zurückzukehren zu meiner Perspektive der letzten Monate.

Redest du - zumindest mit deinen Kumpels - darüber, was sie falsch gemacht haben und dass dich das nervt?

Danke Papa. Komm doch diesen Freitag mit, dann können wir uns gemeinsam im Club Vermeidungsstrategien überlegen.

Hallo Faber, jeder Mensch lebt nach Glaubenssätzen. Dies ist auch notwendig und gut so, da ein Mensch ohne Prinzipien und Werte(=Glaubenssätze) nicht wüsste, wie er sich verhalten soll. Die Frage ist, nach welchen Glaubenssätzen du leben willst. Das ist deine eigene Wahl! Wenn du merkst, dass dich die deiner Eltern nicht glücklich machen, dann such dir andere. Es ist schließlich dein Leben und nicht das deiner Eltern. Wenn du andere Glaubenssätze als die deiner Eltern übernommen hast, heißt das aber nicht, dass du ihre nicht mehr verstehen kannst. Du magst deine Eltern ja immer noch. Versuche sie zu verstehen, ohne sie für dich selbst als richtig anzusehen. Sprich: rede mit ihnen darüber, was dir an deinem Leben und damit deinen Galubenssätzen gefällt, ohne ihre zu verurteilen. Zeige Ihnen, dass du glücklich bist. Wenn du glücklich bist, ohne zu verurteilen, werden sie deine veränderten Lebenseinstellungen irgendwann akzeptieren und verstehen.

So, fast zwei Wochen sind vergangen seit meinem letzten Post. Was hat sich getan? In der FB ist wieder alles in Ordnung. Das hat mir auch um einiges mehr Sicherheit gegeben, einfach aus dem Grund, dass ich mir jetzt weniger Stress mache in Situationen, die ich vorher noch als kritisch für meinen Frame gesehen habe. Beim Stichwort Frame sind wir schon bei dem nächsten Punkt: mein Innergame. Das hat sich durch die FB und allgemein sehr gute Erfahrungen mit Menschen um ein gutes Stück verbessert. Ich erlebe kaum noch kritische Situationen. Ein Beispiel für den Stand meines Innergames ist der letzte Samstag: Ich war mit meiner FB in ein paar Bars, war alles super lustig. Ich habe dann vorgeschlagen in einen Club zu gehen und, da es noch früh war, auf dem Weg dorthin in noch ein, zwei andere Bars zu gehen. Gesagt, getan. In einer der Bars habe ich dann einen Typen angesprochen, mich gut mit ihm unterhalten, ihn befriended. Meine FB war währenddessen auf der Toilette, als sie wiederkam, habe ich sie ins Gespräch integriert. Nachdem dann Typ1 mit ihr Smalltalk geredet hat, hab ich mich ein bisschen distanziert und noch einen Typen befriendet. War auch ein gutes Gespräch und ich hab uns zwei dann wieder mit Typ1 und meiner FB ins Gespräch gebracht. Nachdem die beiden Typen zwar nett waren, aber nicht gerade aufregend, habe ich sie mit meiner FB quatschen lassen. Ich selbst habe mit einem anderen Mädel angestoßen und mit ihr ein bisschen Quatsch geredet. Und diesmal habe ich es sogar geschafft, den Smalltalk sehr schnell zu überwinden und ins Sexuelle überzugehen. Hab sie auch ein bisschen geneckt, Spaß mit ihr gehabt. Sie wollte dann wieder kurz zu ihrer Freundin schauen, kein Problem. Ich bin wieder zurück zu Typ1, 2 und meiner FB. Hab vorgeschlagen recht bald in den Club zu gehen und ob Typ1 & 2 nicht mitgehen wollen. Wollten Sie, passt. Dann kam das andere Mädel wieder und auch sie hab ich gefragt, ob sie mit ihren Leuten(sie war mit nem Mädel und nem Typen da) mit uns in den Club gehen will. Sie meinte, dass sie gerne wollen würde, nur schläft ihre Freundin heute bei ihr(hat sie davor auch schon erwähnt) und die hat keinen Bock auf Club. Also bin ich hin zu ihrer Freundin, hab hallo gesagt und gefragt, ob sie mitkommen will. Die meinte ne, ich kann mit dem Mädel machen was ich will, nur sie will nicht in nen Club und muss bei dem Mädel übernachten. Na gut, das Mädel wollte ihre Freundin nicht stehen lassen, sind also nicht mit in den Club gegangen. Wir sind dann zu viert(Typ 1, 2, FB & Ich) in den Club, hatten viel Spaß auf der Tanzfläche und nach ner Weile habe ich meine FB eingepackt und bin mit ihr nach Hause gegangen. Das also als Beispiel für mein momentanes Innergame. Es ist sehr stabil und ich bekomme immer mehr ein Gespür dafür, was ich will und kann das dann auch gut rüberbringen. Am Game mit den Mädels muss ich natürlich nach wie vor viel arbeiten, ich muss aber sagen, dass mit jeder Verbesserung meines Innergames auch automatisch das Game mit den Mädels besser läuft. Saludos, PU_S