Spartanbreed

Es gibt nur einen Griechischen Gott. Es KANN nur einen geben! Und er heißt Philljay.

Lasst ihn doch bisschen trollen^^ Ich seh's nicht gerne wie GG gedisst wird. Er ist eig. ein sehr hilfsbereiter Mensch.

Jemand lust auf ne Runde League of Legends?

Nice track :) Nehme gerne mehr seriöse Track-Tipps entgegen, von dem was euch so motiviert. Pull Tag heute. Ich bin erkältet und hatte einen rapiden Leistungsabfall, schande die Daten zu posten. Habe mich per Ultraschall auf eine Myokarditis checken lassen, passt alles. Gucken wir mal was der morgige Tag bringt :)

All that crying because you're not strong enough to refuse beeing average.

Ich fands, auch wenn ich gelacht hab mutig von dir. TROLLING is a LIFESTYLE, FUCK HATERS. Peace? :)

Done.

Bist du jetzt sauer? Soll ich's rausnehmen? Sorry das Video hat mich einfach übelst Rick Rolled....

:D

-

-

Warum die Kette nicht direkt um die Hüfte? Der von dir gepostete ist für deine Übungsauswahl nicht wirklich sinnvoll. Auch fraglich ob ich dem Klettverschluss das Gewicht anvertrauen möchte. ;) Das Geld kann man für einen ordentlichen Gürtel sparen, an den man dann bitte auch nichts dranhängt. Bezüglich Proll: Der Gürtel sieht eher nach Rehasport aus, vielleicht schauen die Leute deshalb so blöd. Die Leute begaffen die Kette, ist ja auch egal. Warum nicht direkt um Hüfte? Leg dir mal ne Kette eng an und dann+ 50KG zusatzgewicht, guckste mal wie angenehm das ist und wie danach deine Hüfte aussieht, muss nicht zwangsläufig sein oder? Zudem braucht/sollte man nen Gewichtheber-Gürtel so oder so haben. Verstehe ehrlich gesagt deine Kritik nicht, was daran schlecht sein soll, aber ok. PS: Der Klettverschluss kommt damit EASY klar. Ich halte es für ne sinvolle Variante gleich 2 fliegen mit einer Klappe zu schlagen.

Ja, finde ich. Aufgrund meines 15+ jährigen Martial Arts trainings pressen meine Adduktoren 120KG-130KG zu. Also erzähl mir doch mal bitte, was ich falsch gemacht habe und keine 20KG dauerhaft beim Dippen halte ohne Gürtel :)

40KG Hantel zwischen den Beinen...alles klar...^^ Sind deine Adduktoren Cyborg-Implantate? Würd gerne ein Video davon sehen.

Hey Ray, ich benutze einen normalen Gewichthebergürtel und dazu eine Kette vom Baumarkt mit Karabinerhaken. Du musst nicht Seperat Kohle für nen Dip-Gürtel ausgeben. http://www.amazon.de/gp/product/B005GP8HCM/ref=oh_details_o02_s00_i00?ie=UTF8&psc=1 Die Leute schauen zwar Blöd und denken sich was für'n Proll, aber das kann dir ja wayne sein. Achte drauf dass Kette und Haken um bis zu 50KG belastbar sind, du kommst relativ schnell an +30. Ketten sind Meterware und diese Werte stehen alle auf dem Regal-Etikett. Wichtig ist auch, dass die Kettenglieder Groß genug sind, so dass du die Kette seitlich durch ein Kettenglied durchziehen kannst. Wenn du ne Anweisung brauchst wie du die am besten umlegst und sicherst, PM me.

Harzer Käse, Hüttenkäse, Putenbrust, Tomaten & Thunfisch + Eiklar in der Pfanne mit PAM 1L Zitronen-Brennesseltee

Poste 1 Jahr lang nix, während der Zeit shreddest du und dann Lädst du ein Bild hoch 34289034832904378290437820492380 likes

Wozu....möchtest du attraction aufbauen in dem du dich als Frauenchecker ausgibst? Is'n Spiel auf Messers Schneide... Denn: Es gibt auch (coole) Frauen, die es hassen wenn man verallgemeinert.

Geht ihr wählen - ja/nein und warum (nicht)? Nene, keine Zeit und auch kein Bock, i gotta lift actually Wen wählt ihr und warum? Würde SPD, i like SPD, oder Piraten (auch wenn sie bestimmt nicht regierungsfähig sind) Wen würdet ihr definitiv nicht wählen und warum? NPD, (Rechtsradikale, dafuq) Linke (Kommunistischer Touch, ne danke!) Wer hatte im TV-Duell Merkel vs. Steinbrück die Nase vorn? KA

Soilwork - Distortion Sleep

Stimmt schon, danke - passt Seitheben im Sitzen als Assistance übung zur Press oder würdet ihr was anderes nehmen?

He's just mirin hard... Guter Body, no homo :) Plattenbrust genetik und steiler Trapez! Keep up the good work!

Sind die Darkrooms nicht so Dunkle Discotheken in Berlin wo die Faggoootz sich einfach gegenseitig zerlegen ohne gelaber?

24 user(s) are reading this topic 15 members, 5 guests, 4 anonymous users <3 it :D

Haste Augenkrebs? Der macht die übelsten Monster Dips, der Typ ist ne Maschine. Und hör auf das schlecht zu reden, nur weil du nie so sein wirst. Und es ist wayne ob er stofft oder nicht. Er prahlt schließlich nicht damit rum, dass er natural wäre. Immer diese hater, die nix tun als jede Leistung kritisieren. Kein Wunder warum man mit so einer unfairen attitüde keinen bock auf Sport hat.