Spartanbreed

Ich wette was die Dame mächtig angekotzt hat war, dass er unendlich Social Proof hatte von all den heißeren anwesenden Frauen und sie zu komplexbeladen war sich ihm zu nähern, weil sie selber ne mopplige war.

Auf meine Aesthetics BRUH : ) Mal ne ernste Frage. Was willst du eigentlich?

Haha ich hab genug Erfahrungen gemacht, die mir zeigen dass sowas von Frauen nur Gelaber ist. Wenn sie mir zu dick ist, bin ich das arrogante Arschloch. Wenn ich auch interesse habe kommen all die Komplimente auf einmal ;) Mirin? Du bist nur ein weiterer kleiner h8ter, der mir nicht gönnt dass ich eine zusätzliche leidenschaft im Leben gewonnen habe, welche den positiven Nebeneffekt mitbringt bringt dass ich bei vielen Frauen nen Dooropener habe ohne mich zum Schimpansen zu machen mit PU taktiken wie du sie brauchst.

Gofeminin, ich bin begeistert....ja, da passt du auch gut rein zu deinen Zeitgenossinnen. Die flennen dort alle über Männer die sie niemals haben könnten. Wie du drauf gestoßen bist? Google gesucht nach "Stehen Frauen auf Muskeln?" nicht wahr? Warum googelst du sowas? Nur weil du selber keine hast, du Lapp.

Und wer will mit Facegainern wie Dir vögeln?

Niemand der die Disziplin hat Leangains durchzuziehen, wird es auch nur einen Millimeter bereuen. Die Gangas fliegen nur auf einen, das ist mal der dritte positive Aspekt, was das ganze mit sich bringt.

Viele haben hier Lastactionhero als HG Vorbild, auch ich "no Homo". Er hat nie nen richtigen Bulk gefahren by the way. Er war immer relativ nahe am Grundbedarf. Just sayin. Und er ist das einzigste richtige Tier hier im Laden. Und wenn ich nen Bulk fahre, dann doch bitte nen sauberen... mit 300-500. Wenn ich sehe ich werde FETT; dann steuere ich halt wieder entgegen. Ganz simpel.

Ich trainiere seit 1 Jahr und Mikel seit 5. Möchte ich nur mal erwähnt haben Ka wer das ist Pepper, irgendein lowbob.

Küsschen auch für dich honey :)

Doch Michi es funkioniert wirklich. Aber wenn man by the way gut aussieht, bringt das eben hater mit sich mit, s.o. Damit muss man dann auch klarkommen. Love you Ray ;* Keep nomnomnomnomnomming!

Naja ist doch kein Problem. Im Bulk garantierst du einfach, dass jede Muskelzelle seine Kcal zum wachsen bekommt, bei Lean nicht, sieht man halt auch am Ergebnis. Da M1kel eh in paar Monaten wieder cutted ist das alles weniger schlimm. 2-3 Wochen ist es weg. Er hat sich halt entschieden, trotz aktuellen kfa 14-15 noch weiterzubulken. Man hätte schon mit 15 cutten können und dann wieder bulken. Habe selbst lean gegained und bulk. Jeder muss sich seine Präferenzen aussuchen. Lean, dauernd in Shape, minderwertige Fortschritte Bulk, Facegain, Fatcunt, massive Fortschritte, 3 Wochen dann ist man im Shape. Btw Zyzz hat auch typisch gebulked, hat aber die Zyklen relativ kurz gehalten und DNP genommen. Das LG wird total unterschätzt. Leute, als nicht stoffer, wird man never ever wie ein Tier aussehen, mit nem KFA von 4%....damit muss man sich abfinden. Und deswegen, werde ich wenn ich am Genetischen Limit bin auch auf 9-10% bleiben denke ich. Da man sonst halt einfach im Schlabbershirt mehr oder weniger lauchig aussehen wird, mit 4-5%. Der jenige der sIch vollgefressen hat, hat einfach nen höheren KFA! Nicht Muskeln. Nur nach Genetik jenachdem mehr oder weniger.. Zyzz hat auch geroidet und sein Stoffwechsel ist auch nicht mit dem eines Nichtstoffers zu vergleichen... Allein schon die Proteinsynthese die ein Stoffer hat... Um mal aufs Topic zurück zu kommen. Kenne keine Frau die auf Facegains steht.

Niemand sagt man soll ne fucking Nulldiät machen. aber ein kleines defizit, macht garnix aus im Gegenteil. Weißt du was das bedeutet? MUSKELAUFBAU uuuuuuuund FETTVERBRENNUNG zugleich. TADAAAAAAAAA. Was hier per Definition übrigens AUCH nicht gehen soll.. Woher die Gains? Durch trainings-Intensität und das zuführen der richtigen Bauelemente bzw Makronährstoffe (Eiweiss).

Das ist eben das nächste Problem. Es ist ja "egal" welche Nährstoffe man zu sich nimmt. Gut, dann sollen die Leute ihre Kohlenhydrate aus Kristallzucker zu sich nehmen, das Protein mit der schlechtesten Biologischen Wertigkeit und als Fette abgestandenes MCdonalds Friteusenfett. Dann reden wir mit der Person in 3-4 Monaten gerne wieder.

Mach's wie du willst, ist mir Latte. Ich wollte eigentlich nur helfen aber wurde sofort beschimpft von allen Ecken, als bro Sciencist und weiss der Geier was. Es soll stimmen dass das Defizit das Wachstum nicht gerade begünstigt. Aber hier, kommt ein n00b rein der Muskulös werden will und was passiert? Ihm wird geraten er soll sich VOLLFRESSEN. Am besten mit JEDEM scheiß, wie ein Schwein rund um die Uhr. Leider wird das aber dazu führen, dass er FETT wird.

Ihr wollt Facegainer sehen? Einfach mal ins Sportforum reinschauen? 90% Der Leute sind hier Facegainer. Gibt auch genug die bald dazu zählen, weil sie der Meinung sind, bzw den Quatsch der anderen Experten hier abkaufen, dass man im KCAL Defizit keine Muskulatur Bilden kann. Raythevia wird bald stolzer Facegainer z.B. Bestes beispiel ist der "M1kel". Der ist aufgegangen wie Hefe im Ofen Alter...nur leider nicht was das Thema Muskeln betrifft.

Ist ja auch irgendwo Geschmackssache aufjedenfall. Rot Markierte spiele, insbesondere Dragon Age waren wirklich gute Spiele die dieses Jahr rauskamen. Von den Bewertungen auch 90% + Kassenschläger. Aber sonst sehe ich halt für meinen Geschmack wie ich ihn beschreibe nicht viel mehr dabei die ganzen letzen Jahre... The Witcher 2 auch richtig richtig geil. Kann's kaum erwarten dass Witcher 3 und Dragon Age 3 rauskommen. Was mich sehr gefreut hat, war Xcom - Enemy unknown. Hab damals, (glaub 1992) den ersten Teil gespielt und 2013 erscheint ein Remake... Ansonsten, was mein Vorposter Jingang said...

Mein Tipps für jemanden der viel Ficken will: Balls habenKeine PU Paranoia habenMotiviert und gut gelaunt seinDie Frauen nicht nerven anbetteln und hausierenGesunden Menschenverstand nutzenGelassen und locker bleiben und dich nicht mit ihnen StreitenErste und letzere sind die wichtigsten. Wenn du dampf ablassen willst, gibts hier genug Pfeiffen die du flamen kannst, wie z.B. Gayling.

C'mon jetzt. Auch dir mal nen Dämpfer. Sorry to break it to you, aber bisschen mehr RL ;p Jeden Tag nen Thread über hirn ficki ficki...^^ Verbring hier nicht zu viel Zeit im Forum, wenn dich das verblödet :)

Juuuuuunge, ich stelle diese Fragen, weil ich den TS eventuell kenne, alle Angaben sind 1 zu 1 aus nem Fall der sich in meinem Freundeskreis eben ereignet hat. Nicht weil es mir nicht klar ist, dass das ganze gelaufen ist.

Wenn du mich in echt kennen würdest, wüsstest du dass ich hier nur ein wenig Trolle und dieses liften nicht das ist womit ich mich Identifiziere. Die BB Thematik kehrt hier nur immer wieder ein, weil diese Sportart nunmal das Aussehen eines Mannes optimiert. Und in diesem Thread geht es nunmal darum. Echt? Gabs 1970 in Stralsund Straßen?

Klingt mir etwas nach: "Ich war in der Schule der schwache Nerd, der nie den Durchbruch geschafft hat sich durchzusetzen. Mir wurde jeden Tag mein Pausenbrot geklaut und wenn ich mal zu Frech war, hab ich selbst von Mädels Schellen kassiert, die wärmer als ein Atompilz waren. Also habe ich meine Prioritäten ins Klugscheißern verlegt. Und jetzt verurteile ich all diese doofen unintelektuellen Fitness-Proleten, die meiner Eloquenz nicht gewachsen sind." Naja, Mahlzeit, guten Hunger :)

Ich beneide ihn nicht, ich habe in der Richtung selber genug erreicht, bereits nach 1 Jahr. Neiden tun hater wie du. Deswegen auch die Kritik. Die Leute haben etwas, was du nie haben wirst. In dem Fall Muskeln :) UMADBRA. Gainz gainz gainz in yo FACE FACE FACE.

Hi Eloan, Ich hatte ein CAM Impingment, welches abgetragen wurde. Die OP war 2010. Ich konnte bereits nach 2 jahren wieder alles. Und mit alles meine ich alles. 180° Seitspagat, alle Taekwondo Kicks, Kreuzheben und Kniebeugen bislang ohne Probleme. Aber nichts überstürzen. Die ersten 2 Monate musste ich wieder lernen zu gehen. 2 Wochen mit Krücken und 2 Monate ohne. Das ganze ist aber auch davon abhängig, wie groß der Knorpelschaden ist und ob einer Vorhanden ist.

Wenn Forum zur Sucht wird..Then you need to get a real life ;) http://www.real-life-link.de/

Ohje. Bin mir nicht sicher ob das jetzt die Anzahl, oder eine IP Adresse wäre ;p