Hyrax

Update: Ich bin dem Lair beigetreten und gehe jetzt unter der Woche 3 Mal und einmal am Wochenende aktiv sargen. Ich werde hier nicht jedes Set reinschreiben was ich eröffne und auch nicht bis in kleinste Detail erklären was ich mir wann, wie denke. Meiner Meinung nach ist das Forum sowieso schon überfüllt mit uninteressantem "Schlonz". Desweiteren fehlt mir einfach die Zeit um so viel ins Forum zu schreiben, dafür bin ich zu beschäftigt im Studium zurecht zu kommen, oder mein restliches Leben in Ordnung zu halten. Ein Tipp von meiner Seite aus für jeden Anfänger: Tritt einem Lair bei und geh regelmäßig zu den Treffen. Es gibt keine bessere und einfacherer Option um dazu zu lernen, konstruktive Kritik zu genießen, Gleichgesinnte und Wings zu treffen sowie wöchentlich einen fetten Motivationsschub zu erhalten. Ich bin dazu übergegangen viel von dem Pick-Up Wissen aus Büchern und Artikeln auf Karteikarten zu schreiben und per Computerprogramm "Anki" zu lernen. Besonders solche Dinge wie Merkmale des Alphas, Merkmale von LSE/HSE bzw. LD/HD, Stufenmodell der Verführung, IoIs, Beispiele dominanter Körpersprache und teils auch Routinen, NLP- Pattern. Ich habe das vor allem deshalb getan, um mir solche Dinge ins Hirn zu brennen, da ich nach meinen ersten Field-Reports gemerkt habe wie oft ich einfach aus Ahnungslosigkeit Fehler begehe. Hinweis an Kritiker: Ich lerne natürlich nicht ganze Sprüche und Gespräche auswendig, was unweigerlich dazu führt, dass man sich selbst verliert und zu einem sozialen Roboter wird. Doch die Merkmale einer LSE-Frau zu erkennen schützt enorm davor, wieder in seiner alte "Rolle" als Seelen/Weltmülleimer zu enden. Wenn mir etwas besonders lustiges passiert, oder ich merke einen äußerst großen Sprung in meiner Entwicklung gemacht zu haben, wenn ich nicht gar nach einer Phase der Reflexion denke, "Ich hab's so drauf, Ich bin der Beste" poste ich natürlich meinen Senf in diesen Thread hier. Lirum Larum Löffelstiel... Viel Spaß und beste Wünsche! Hyrax.

Heute Abend ist das erste Lair-Treffen. Ich bin gespannt...und ein klein bisschen nervös :)

Ich habe bis jetzt noch nie in einer Woche so viel gearbeitet wie in dieser. Zu allererst habe ich den Physik-Stoff der Oberstufe nachgeholt, da ich in dieser kein Physik belegt hatte, es aber für das Studium dringend brauche. Danach habe ich den bisher angesprochenen Stoff aus der Universität nachgeholt. Außerdem habe ich den Thread von Hearts and Minds zum Thema " Schöner Wohnen" beherzigt und mein Zimmer auf Vordermann gebracht, inklusive Duftkerzen, Vorhänge, Obstschale aus Palmenblättern, Wandposter, Wäschekorb, Schmuckkästchen, Lampen und Bücher etc. Als ich schon dabei war habe ich auch mein Outfit endlich geändert. Das heißt ich habe neue Lederschuhe, einen Mantel für die kalten Wintertage, Transparent-Nagellack, einen Ring und vor allem möglichst geschmackvoll aufeinander abgestimmt. Was man eben so mitnimmt von ein paar Stunden im Outfit-Thread. Da ich meine Pc-Zeit beschränkt habe lese ich viel mehr Bücher. Das hat mir vielleicht gefehlt... ein gutes Buch ist viel angenehmer als ein Pc-Spiel, nein, als alle Pc-Spiele. Hier möchte ich nicht nur auf die Veränderung hinweisen, sondern vor allem sagen: Es fühlt sich einfach super an so zu leben. Ich stehe an Tagen auf und finde meinen Lebensstil einfach toll. Die Freude darüber macht sich auch deutlich bemerkbar bei mir. :) Aber ohne Probleme wäre hier ja alles langweilig. Meins lautet: schlechtes Wetter. Mein Ziel für diese Woche war in schneller Reihenfolge 20 Frauen ein Kompliment zu geben. Der beste Ort dafür wäre die Straße. Leider herrscht momentan Herbstwetter, nicht gerade die Zeit in der sich Mädchen hübsch machen und mit ihrer Freundin ins Eiscafe setzten :( Daher habe ich versucht immer wenn ich eine schöne Frau treffe, z. B. in Geschäften, im Bus/Bahn/Zug, usw. ihr ein Kompliment zu machen. Das klappt zwar, aber der große Durchbruch ist es nicht und ich fühle mich durch diese Übung auch nicht wirklich selbstbewusster. Hat jemand eine gute Idee? Sollte ich einfach ein Einkaufscenter aufsuchen und das Beste hoffen? An einem Abend alle Bars abstöbern? Nennt mich ungeduldig, aber ich will jetzt endlich loslegen. Ich habe zwar diese Woche viel geschafft, aber eigentlich ist alles nur elementares Grundwesen. Außerdem habe ich mir vorgenommen, mich dem örtlichen Lair anzuschließen. Hauptsächlich auf der Suche nach Arschtritten von erfahrenen Personen. P.S. Ein Profilbild kommt auch noch, damit die ganze Sache mal ein Gesicht bekommt.

Liebes Tagebuch, sehr geehrte Community ich bin frustriert. Ich komme soweit aus meiner Comfort-Zone heraus, dass ich problemlos nach der Uhrzeit oder dem Weg fragen kann und habe es auch schon zweimal geschafft ein einfaches aber ehrliches Kompliment zu geben. Das ist aber nicht der Durchbruch für den ich arbeite. Das größte Problem aber ist, dass ich nicht länger als 7 bis 10 Tage ohne virtuelle, sexuelle Stimuli zurecht komme. Ich musste mir jetzt nach meinem letzten Rückfall, 2 Tage her, eingestehen, dass ich süchtig bin. Ich weiß nicht, ob das jemandem der das liest auch schon mal süchtig nach etwas war. Aber das Gefühl, wenn man auf einmal aus einer Art Trance aufwacht und mit dem Moment in dem man wieder klar wird im Kopf auch realisiert was man gerade getan hat... ist einfach scheiße. Es verstört mich geradezu jedes Mal. Ich kann nicht kontrollieren was ich tue und denke und mache dabei schreckliche Sachen. Deshalb werde ich wohl etwas extremer vorgehen müssen. Ich habe mit der K9 Web Protection fasst das gesamte Internet gesperrt und das Passwort stilecht verbrannt. Außerdem habe ich mein Zimmer mit Erinnerungs-Post-Its vollgepflastert und meine Pc-Zeit für jeden Tag auf eine Stunde (60 Min) beschränkt. Dafür trage ich mich extra in eine Liste ein, damit ich auch immer mich selbst kontrollieren kann. Das ist auch insofern gut, weil ich dadurch besser mit dem rabiat zunehmenden Uni-Stress zurechtkomme. Ich habe meinen Kleidungsstil geändert. Weg von Hoodies und Turnschuhen zu Hemden und Lederstiefeln. Ich bin zum Hautarzt gegangen und habe ein wirksames Mittel gegen meine Gesichts-Akne geholt. Ich bin Mitglied im Sonnenstudio geworden um mich von meiner Bildschirmbräune zu verabschieden. Ich bin dabei mir eine kraftvollere und gesundere Körpersprache anzueignen ( Ich habe vorher immer mein Becken zurückgehalten und meine Schultern hochgezogen, so als wollte ich mich vor der Außenwelt schützen) Ich will noch bei Gelegenheit ein Gespräch von mir aufzeichnen um danach meine Stopper wie "äh", "naja", etc. auszumerzen. Etwas, was ich noch nicht ganz beherrsche aber definitiv weiter üben will: Der richtige Umgang mit meinen Emotionen. In "Das Power Prinzip" erwähnt Tony Robbins zehn Handlungsbedarfssignale, umgangssprachlich bekannt als "negative Emotionen", da ich besonders mit Überforderung, Minderwertigkeit und Gekränkt-sein Gefühlen zu kämpfen habe, empfinde ich diese Lektion als äußerst hilfreich.Wer mehr darüber lesen will, es steht in Kapitel 11. Ich schätze ich werde jede Woche einen Beitrag schreiben damit ich einen etwaigen Überblick über den Werdegang dieser Verwandlung habe. Es klingt vielleicht total hirnverbrannt, ich selbst denke mir es ist total bescheuert, aber ich weiß irgendwie in mir drin, dass ich dieses Ziel, mein Ziel: ein erfolgreicher Verführungskünstler zu werden, trotz all diesen Herausforderungen und der verstrichenen Zeit ohne Fortschritte, in 3 Jahren erreicht haben werde. Nun dann, "The Future belongs to those, who believe in the beauty of their dreams"

Falls jemand gespannt darauf ist, ob ich den großen Sprung aus meiner Comfort-Zone herausschaffe, wie weit ich ohne Pornos komme oder was sonst in meinem Kopf zum Thema Pick-Up umherschwirrt. Es tut mir Leid aber ihr müsst euch noch etwas gedulden. Ich bin nach dem letzten Wochenende unverhofft krank geworden, nasse Sachen plus Kälte und late-night-pumpen im Fitnessstudio ist keine gute Kombination. *Hust* Ich hoffe Donnerstag wieder raus auf die Straße zu können, wobei ich dieses Wochenende zusätzlich noch wieder nach Hause muss, was alles gar nicht in meinen Plan passt. Das war es auch schon wieder, nur damit ihr nicht denkt ich hätte aufgehört ^^ Sobald es etwas zu erzählen gibt, erfahrt ihr es als erstes ;)

Es folgen kleinere Schritte: Die zehn Tage Diät ist wirklich super! Ich bin jetzt am Ende des dritten Tages angelangt und es ist eine fabelhafte Art und Weise zu leben. Es stimmt auch, was ich vorher kaum glauben wollte, dass wenn man eine "logische", negative Sicht auf die Probleme hat, man diese nur verstärkt. Wohingegen einen positiven Gedanken gemütlich durch den Tag gleiten lassen und man nebenbei auch seine Aufgaben erledigt bekommt. Ich hatte mir ja vorgenommen bis heute 30 Frauen direkt anzusprechen und nach ihrer Nummer zu fragen. Ich hab am ersten Tag genau einen NC durch indirektes Ansprechen geschafft. Ist natürlich super, aber war leider nicht mein Ziel. Am zweiten Tag dachte ich: Jetzt geht's aber in die vollen....und stand erstmal ahnungslos und ängstlich in der Fußgängerzone für geschlagene 2 Stunden. Jetzt sieht man auch wie einem positive Gedanken helfen können. Früher wäre ich wieder frustriert nach Hause gegangen und hätte mich schlecht gefühlt. Gestern habe ich einfach beschlossen: So wie es keine absolute Wahrheit gibt, ist das verändern von Glaubenssätzen sicher nicht der einzige Weg zum Erfolg. ( Ich finde, was den Unterschied zwischen einem AFC und einem PUA ausmacht sind schon seine Glaubenssätze. Aber Glaubenssätze sind für mich ein naturwissenschaftliches Modell für einen Prozess der in jemandes Kopf vorgeht, also nur eine Möglichkeit Dinge verständlicher und anschaulicher zu machen. Das heißt aber nicht, dass es absolut zutreffend ist. Eigentlich wusste ich das schon vorher via NLP " Die Landkarte ist nicht das Gebiet") Wenn man also Glaubenssätze nicht am Schreibtisch durch bewusstes "glauben" und assozieren von positiven bzw schlechten Gefühlen verändern kann; zumindest kann ich es nicht, habe ich einen Plan entwickelt um schrittweise aus meiner Comfortzone ( die noch sehr klein ist) herauszutreten. Damit angefangen 30 Leute in der Fußgängerzone schnell hintereinander nach der Uhrzeit zu fragen, ohne sie wissen zu wollen und ohne sich dafür zu entschuldigen " Hey, warte kurz...kannst Du mir sagen wie spät es ist?". Diesen Schritt habe ich heute auch gleich innerhalb von 45 Minuten aus meiner CZ heraus getan. Morgen geht es weiter. ich kann es auch als Fortschritt verbuchen heute, nach fast 11 Tagen wieder Pornos geguckt und dazu masturbiert zu haben. Klingt anfangs merkwürdig, aber ich erkläre wieso. 1. Ich habe meine bisherige Grenze von 7 Tagen gesprengt. Folglich sprenge ich ab sofort immer die 11 Tage Grenze! 2. Ich habe einen Vorgeschmack bekommen auf das, was mich noch erwartet sowie an Belohnung als auch an harter Arbeit. Belohnung: Ich dachte, mit mehr sexueller Energie fühle ich mich jeden Tag so wie früher wenn ich mich " sehr gut" gefühlt habe. Falsch gedacht. Ich fühle mich weit weeeeeit darüber hinaus gut. Die letzten 4 Tage konnte ich nach 5 Stunden aus dem Bett springen und Bäume ausreißen. Ohne Witz. Harte Arbeit: Ja. Man kriegt wirklich einen Drang dazu Pornos zu schauen. Ich dachte nicht, dass mein Gehirn wirklich auf den "Autopiloten" umschaltet, sobald man ausgelöst "getriggered" wurde. Aber es ist wirklich so. Mein Trigger: Eine Lay-Report von einem Pick-Up Blog. Immerhin ein sehr motivierender Trigger^^ Auch hier hat mir die positive Gedanken-Diät geholfen. Ich habe mich nicht hängen lassen, Bin zurück auf der Strecke und baue " Barriers to Relapse" ein:http://www.youtube.com/watch?v=MOu4o06q4uo Also Internetfilter, Ausweichverhalten und und und.. And..stay clean! :D

Es hat doch länger gedauert mir das alles noch einmal durch den Kopf gehen zu lassen, vor allem weil ich die letzen Tage eher auf der faulen Haut lag^^ Hier ist was ich mir soweit überlegt habe: Zuerst habe ich mich fest dazu entschieden, diese mentale Diät durchzuhalten. Hierbei ist zu bemerken, dass falls ich länger als eine Minute schlechten Gedanken hinterherhänge, ich wieder bei Tag 1 beginne. Egal an welchem Tag ich schon war. Danach habe ich mir sämtliche Vorteile (Freude) vor Augen gehalten, wenn ich die Diät durchhalte, sowie alle Nachteile (Schmerzen), die mich erwarten, falls ich es nicht versuche. Begonnen habe ich wieder einmal damit Glaubenssätze aufzustellen. Hier sind sie Glaubenssätze für die mentale Diät: Jede Form der Kommunikation ist entweder ein Akt aus Liebe oder ein Hilferuf. Jeder Tag den ich erlebe ist einzigartig und wundervoll Ich brauche keine Bestätigung von außen//Ich bin glücklich und erfüllt aus mir selbst heraus Ich brauche keinen Sex. Sex sagt ebenso nichts über den Erfolg, die Lebensfreude oder den sozialen Wert einer Person aus. Sex ist nichts weiter außer einem Dialog zwischen zwei Personen. Nur meine Gedanken gestalten meine Welt. Mit positiven Gedanken in mir, ist auch alles andere positiv. Ich bin nur ein einzelner Mensch aus sieben Milliarden anderen. Ich bin nichts besonderes Der Sinn meines Lebens ist Liebe zu verteilen und Glück zu anderen zu bringen Physiologie Ich habe vor die nächsten zehn Tage durchgehend allen Menschen ein breites, fröhliches Lächeln zu schenken. Von dem Moment an dem ich aufwache, bis zu dem Punkt an dem ich einschlafe, will ich fröhlich grinsen. Egal was passiert. Außerdem bewahre ich stets eine aufrechte Körperhaltung. Ich lasse meinen Kopf nicht hängen und meine Schultern bleiben zurückgezogen. Ebenso will ich mich in den nächsten zehn Tagen dazu anhalten, alles gemütlicher und langsamer, mit Genuss zu tun. Wie ein wahrer Gentleman. Meine positiven Gefühle will ich in den nächsten zehn Tagen besonders stark ausleben. Luftsprung wenn man sich freut, lautes Lachen usw.. Fokus Ich habe mir aktivierende Fragen für den Morgen ausgesucht. Hier sind sie: Was wurde mir schon heute geschenkt um mein Leben so zu leben, wie ich es will? Wen liebe ich? Wer liebt mich? Was genau weckt Liebe in mir? Warum wird heute ein super Tag, egal was passiert? Wie würde ich leben wollen, wenn heute mein letzter Tag wäre? Was motiviert mich in meinem Leben? Was finde ich besonders aufregend? Was genieße ich am meisten in meinem Leben? Was genau genieße ich daran? Sowie Fragen für den Abend. Hier sind sie Welchen Beitrag habe ich heute geleistet? Wo habe ich auf welcher Weise heute geholfen? Was habe ich heute dazu gelernt? Inwiefern bin ich besser geworden als gestern? Wie vielen Leuten habe ich heute ein Lächeln auf die Lippen gezaubert? Falls ich in ein Muster aus schlechten Gedanken zurückfallen sollte, habe ich mir Fragen überlegt, die mich schnell wieder herausreißen sollten. Hier sind sie Was ist das positive an dieser Herausforderung? Was ist die Schönheit dieses Problems? Was bewirke ich, wenn ich diese Herausforderung meistere? Wie stelle ich mir das Problem in meinem Kopf vor und wie sollte ich es mir vorstellen? Mein positives Vokabular Anstelle von "Ich bin gestresst" sage ich: "Ich laufe gerade erst warm". Anstelle von "Das ist zu schwer" sage ich: "Da steckt viel Potential drin". Anstelle von "Ich fühl mich gut" sage ich: "ich fühle mich fabelhaft". Anstelle von "Ich bin aufgeregt" sage ich: "Ich bin affenartig ausgeflippt". Anstelle von "Problem" sage ich: "Herausforderung/Sprungbrett". Metaphern Für mich ist das Leben ab sofort ein großes, spannendes Abenteuer mit meinen Freunden als Team. Das Leben ist mir ein stets neu entdeckbares Wunderwerk. Meine Ziele Ich habe mir ein persönliches, ein berufliches, ein Freizeit- und ein soziales Ziel gesetzt, die mich starkt motivieren. Diese habe ich mit einer Erklärung warum genau diese Ziele und einem groben Plan zusammengefasst und auf meinen Schreibtisch, als auch an meinem Badezimmerschrank angebracht, sodass ich sie täglich sehen kann. Ich habe mir außerdem als Aufgabe gestellt in den nächsten zehn Tagen 100 Frauen direkt anzusprechen und nach ihrer Handynummer zu fragen. Es müssen nicht jeden Tag 10 sein, aber am Ende trotzdem 100. Ja ich weiß, ich hab schon am Anfang geschrieben ich habe keine Angst mehr vor dem Ansprechen. Damals hatte ich sie wirklich nicht. Ich war so motiviert und freudig erregt darüber, dass sich endlich was tat. Außerdem hatte ich jede Menge Freizeit und Sommerwetter macht gute Laune obendrein. Kurz darauf bin ich umgezogen und danach erst mal in eine Art " Alles ist neu und ungewohnt"-Loch gefallen, aus dem ich erstmal schwer wieder raus kam. Nach alldem kann ich auch einen Erfolg verbuchen. Das ist das erste Mal, dass ich über 7 Tage ( also 8) hinweg keinerlei sexuelle Stimuli genutzt habe um mir positive Emotionen zu verschaffen. Hauptsächlich liegt es an den tollen Videos der NoFap-Academy Jungs, Mark Queppet & Co. Hoffe dass das so weitergeht. Ich habe wieder einmal das Gefühl, dass sich genau jetzt alles zum besseren Wenden wird, dass ich jetzt gleich Morgen als neuer Mensch aus meinem Kokon schlüpfen würde und als alleskönnender, super-selbstsicherer, Ultra-Alpha wie ein Schmetterling gegen Himmel emporsteige. Dieses Gefühl hatte ich schon zu oft um nicht den Betrug darin zu erkennen. Was heißt Betrug. Ich kann es nicht genau formulieren. Ich habe nur mal mein eigenes Verhalten analysiert, ausgehend von dem Grundsatz: Jede Kommunikation ist ein Akt aus Liebe oder ein Schrei nach Hilfe. Mein Verhalten war bis jetzt ( hoffentlich) bis auf seltene Ausnahmen ein einziger Hilfeschrei. Das will ich besonders ändern. Selbst der Start dieses Threads, nur ein Hilfeschrei von mir, weil ich seit einem Jahr nichts auf die Reihe bekommen habe, wobei ich doch immer dachte ich sei besonders. Was mich auch schon zu meinem zweiten merkwürdigen Gefühl führt, ich habe seit ich klein bin stets gedacht ich wäre besonders, ich könnte etwas besonderes, ich wäre dazu bestimmt etwas besonderes zu werden oder ich habe mir mit aller Macht gewünscht dass etwas passiert, dass mich besonders macht. Doch dabei habe ich mir nur eine riesige Menge an Schmerz in mein Leben gebracht. Ich stand unter großen Erfolgsdruck, habe mich selbst verrückt gemacht und schlimmer noch, ich war wirklich blind gegenüber meinen Mitmenschen. Ich habe nicht gesehen, dass um mich herum Leute waren, die noch schlimmere Sachen durchmachten als ich. Scheiße egal was passiert ich bin gesund und hab alle Arme und Beine. Ich bin nichts besonders großartiges und damit ist alles gut :) Ich habe ganz am Anfang geschrieben, dass das nur ein Tagebuch wird. Das ist es auch immer noch. Ich rechne nicht damit, dass jemand das hier alles liest. Falls doch, wenn mir dieser jemand sogar sein Kommentar dazu sagen möchte, soll er mir einfach eine Nachricht schreiben. Egal was er mir schreiben wird, ich würde nicht böse werden.

Ich verzichte momentan auf Süßigkeiten, Pc-Spiele, Masturbation und Pornos. Somit eigentlich alles was mir früher Spaß gemacht hat. Jetzt, nachdem schon eine Wochen vergangen sind, fällt mir auf, dass ich sonst nichts in meinem Leben finde, was mir Spaß macht oder mich erfüllt ( Abgesehen von Zeit mit Freunden verbringen). Ich arbeite freudlos durch den Tag und man könnte denken, "wenn der auf so viel verzichtet, muss der doch ne Menge Zeit haben", ist aber nicht so. Ich stehe auf, gehe zur Uni, geh ins Fitnesstudio, chatte oder telefoniere mit Freunden, rechne Übungen, esse und geh wieder ins Bett. Ab und zu komme ich noch dazu ein Buch zu lesen. Wo ist die Zeit hin? Ich habe anscheinend keine Hobbys. Desweiteren merke ich mit voranschreitendem Entzug, dass ich emotional sehr labil war. Auch jetzt noch finde ich, dass ich einfach eine eher negative Einstellung in Bezug auf mich, meine Arbeit und überhaupt habe. Natürlich will ich das ändern. Dafür beginne ich ab Morgen ( ist Feiertag: hab ein bisschen Vorbereitungszeit) eine mentale "Diät" auf negative Gedanken und Emotionen. Ich habe dieses Prinzip aus Anthony Robbins "Awaking the Giant within" übernommen, wer mehr darüber wissen will sollte am besten auch dort nachlesen (Kapitel 13) Ich glaube, dass das noch viel schwieriger für mich wird als der ganze Rest. Wünscht mir Glück :)

Die Signalfeuer brennen, so wie mein Herz vor Zorn brannte! Meine Porno-Sucht habe ich niedergekämpft. Sie klammert noch, doch nur noch in einem 7-Tage Rhythmus. Ihre stumpfen Krallen werde ich bald rückstandslos aus meinem Fleisch gerissen haben. Bald werde ich meine sexuelle Neugeburt erleben. Ich habe eine Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio meiner Wahl abgeschlossen und sogleich einen soliden Grundstein gelegt, indem ich einen klaren, gut durchdachten Ernährungsplan aufgestellt habe, in Verbund mit einem Trainingsplan der mich wohlgeformt und eisern machen wird. Meine weiteren, neuen Freiheiten habe ich erfüllend ausgelebt. Was war, dass ich wurde, was ich bin. Mein Herz brennt vor Zorn, dass ich in eine arme Familie hineingeboren wurde und damit in die Kleider meines großen Bruders und damit in die Außenseiterposition einer jeden Gruppe Mein Herz brennt vor Zorn, dass ich einen schwachen Vater hatte. Mein Herz brennt vor Zorn, dass mir Unterwürfigkeit als Demut und Unterordnung als Höflichkeit beigebracht wurden. Mein Herz brennt vor Zorn, dass mein Streben nach Stärke von Freunden wie von Lehrern als schändlich abgetan wurde, da doch nur sie, sie ganz allein die Vorzüge von Stärke auf ihrer Seite wissen wollten. Mein Herz brennt vor Zorn, über meine eigene Torheit, die mich blind machte, sodass ich nicht sah was offensichtlich war und über meine Angst vor der Verantwortung, die meine Fähigkeit zu Handeln lähmte. Mein Herz brennt vor Zorn, über die dreiste Scheinheiligkeit meines erlogenen "besten" Freundes, der mich ausnutzte, ausbeutete, verachtete und meine feste Freundin fickte. Mein Herz brannte vor Zorn so lange, weil es nichts anderes hatte um sein Feuer weiterzugeben Jetzt brennt es nicht mehr, eine Fackel habe ich daran gezündet. Dieses Fackel soll mich leiten, mir den Weg weisen, meine Nacht erhellen, wenn sie mich überkommt auf meinem Weg in die neue Welt. Diese Fackel, wird nie erlöschen.

Der zweite Schritt in die Neue Welt: Das Zerstören des Alten! "Drei Verwandlungen nenne ich euch des Geistes: wie der Geist zum Kamele wird, und zum Löwen das Kamel, und zum Kinde zuletzt der Löwe." Lange genug habe ich als Kamel das Wissen der Welt aufgesogen; übersatt bin ich daran geworden. Jetzt will ich ein Löwe sein, Freiheit will ich mir erbeuten und mein eigener Herr sein. Um den Sieg will ich mit meinem alten Selbst ringen. Also sprach Hyrax! Die neuen Freiheiten: 1. Ich habe einen Trainingsplan und einen Ernährungsplan entworfen, um mich in Form zu bringen. Zuerst will ich unter 10% Körperfett ( Momentan sind es 15%). Danach gehe ich über in die Muskelaufbauphase, um einen wohlgeformten Körper zu erhalten. 2. Ich habe meinen Pc aufgeräumt und dabei alle meine Spiele, Filme und Pornos unwiderruflich gelöscht und einen Internetblocker installiert, der Seiten wie [Link zu Tauschbörsen unzulässig - bitte melden] sperrt. Damit ich keine Zeit durch sinnloses Klicken vergeude. 3. Ich schleudere die mir angelegte Fessel der Sucht von mir und will nie wieder pornografisches Material konsumieren. 4. Ich werde ordentlich und räume mein Zimmer jedes Wochenende auf, um nicht in einem solchen Drecksloch zu leben, wie ich es derzeit tue. 5. Ich nehme jeden Tag sechs Stunden, die ich in mein Studium investiere, damit ich einer der besten Studenten werde. 6. Ich will zweimal unter der Woche gezielt "Pick-Up" trainieren und am Wochenende ein Date haben. Für "Pick-Up" Ich habe nun keine Ansprech-Angst mehr. Daher sind meine nächsten zwei Ziele einen Weg zu finden um: schnell Körperkontakt aufzubauen, und um schnell eine individuelle Verbindung (Rapport/Comfort) zu der Frau herzustellen. Genug der Worte, lasst uns Taten sehen!

Vielen Dank sebiking :) Dann berichte ich auch gleich von meinen ersten Erlebnissen. Ich erwähne hier nochmal ausrücklich, dass ich zwar schon seit einem Jahr von Pick-Up wusste, und auch ca 2 Mal pro Woche in der Fußgägerzone der Stadt herumgelaufen bin, dennoch keine Erfolge erzielen konnte, da ich schlichtweg nicht davon überzeugt war, dass ich es wert bin eine schöne Frau direkt anzusprechen. Vorgestern habe ich meine Glaubenssätze geändert, hin zu den oben bereits genannten und bin erneut auf die Straße gegangen. Das ist passiert: Ich fühlte mich wirklich unglaublich gut. Ich sprach 3 Frauen an, 2 8er eine 9 ( Ich lasse diese dümmliche Bewertung mit Zahlen ab sofort sein, jetzt sind sie nur noch attraktiv oder nicht) Alle drei Male hatte ich überhaupt keine Angst vor einer Zurückweisung und bin mit breitem Lächeln einfach auf sie zu gegangen und nach einem kurzen Kompliment und ein paar getauschten Wörtern ihre Handynummer erfragt :) . Das Resultat war beflügelnd. Alle drei haben sehr positiv auf mich reagiert! Die zwei 8er haben gestanden, dass sie leider einen Freund haben, aber mich dazu ermutigt, ja schon fast aufgefordert weiterzumachen, da es in dieser Zeit viel zu wenige Jungs gibt wie mich. Die 9 hat gesagt sie hat ein neues Handy und weiß ihre Telefonnummer nicht, hat dann aber mit Stift und Papier meine Handynummer notiert und gemeint sie ruft mich nächste Woche an. Ich muss zugeben: Ich bin verdammt stolz auf mich selber. Um mich zu verbessern habe ich auch gleich Kritikpunkte an mir ausgemacht: 1. Ich stand 3 Stunden in der Fußgängerzone, um 3 Frauen zu begegnen, die ich für attraktiv genug fand sie anzusprechen. Da ich aber Sex mit vielen Frauen haben möchte und das möglichst schnell, dauert mir das einfach zu lange; ebenso habe ich während meines Studiums nicht so viel Zeit, die ich in so etwas investieren kann. Dafür danke ich dem Post "Frauen die Spaß am Sex haben, so erkennst Du sie" von Raiser, den ich mir absofort zu Herzen nehmen werde, wenn es um die Wahl der Dame meines Herzens geht :D Hinzukommend werde ich meine "Ansprüche" herunterschrauben, d.h. ich beginne die Schönheit einer jeden Frau für sich zu entdecken. 2. Ich suche eine Möglichkeit, wie ich die Telefonnummer von ihr kriege, auch wenn sie schon gesagt hat, dass sie einen Freund hat ( Notiz: Das war kein " Ich hab einen Freund"-Shittest, sondern ehrlich gemeint; eine hat sogar betont, dass sie nicht lügt) 3. Ich muss mehr Frauen ansprechen. Was ich mir für Heute vornehme: Einen Trainingsplan aufstellen, um wieder in Form zu kommen. Die Glaubenssätze erneut durcharbeiten, also die alten zerstören und die neuen bekräftigen. Meine Porno-Sucht drastisch unterbrechen und auf Entzug gehen. Dafür verwende ich die Neuroassoziative Konditionierung von Anthony Robbins aus dem Buch " Awaken the Giant within". Ansonsten wären ja alle meine anderen Unternehmungen sinnlos. Ein Paar Outfits zurechtlegen, die für meinen Geschmack besonders gut aussehen. Damit man hier keine Chancen auf potentielle Dates vergibt. Also, frisch ans Werk!

Hallo Du, wer auch immer Du bist der das liest. Falls Du auf der Suche bist, nach einem geheimen Tipp, der dir hier offenbart werden möge, oder einem Idol, dem Du nacheifern kannst und das dich dazu inspiriert noch mehr aus dir zu machen, muss ich dich enttäuschen. Hier schreibe nur ich meine Geschichte, um selbst einen Überblick darüber zu bekommen, wie ich mich entwickle, wo ich regelmäßige Schwächen aufzeige und um mich aufzumuntern noch besser zu werden. An alle Moderatoren, die diesen Beitrag vielleicht lesen: Ich weiß nicht mal, ob das der richtige Unterbereich für einen Text wie meinen ist, oder ob hier überhaupt so etwas erwünscht ist, wie ich es mache. Meldet euch bitte bei mir, falls Ihr etwas zu beanstanden habt. Nach dieser kleinen Anmerkung und falls Du, werter Leser, noch nicht abgeschweift bist, da ich dich zu sehr langweile, überlasse ich Dir, anhand dieser Daten Dir selbst ein Bild von mir zu verschaffen. Alter: 18 Beruf: Angehender Student Praktische Erfahrung: Gar keine (Jungfrau) Theoretisches Wissen: Leider zu viel, habe die bekanntesten PickUp-Guides und große Teile des Forums gelesen und exzerpiert etc.. ( Man sieht, was davon gekommen ist :P ) Wohnort: Nürnberg Aussehen: Ändere gerade meinen Kleidungsstil. Trage Kontaktlinsen. Bin sportlich. Parfüm. Frisur: Mohawk. Wurde von Mädels früher auf eine 7/10 geschätzt. Mein Ziel: Selbstbewusst und erfolgreich mit Frauen zu werden. Sehr erfolgreich. Meine Probleme: Kaum Erfahrung mit Frauen; Kein Selbstwertgefühl aufgrund schwerer Kindheit und erster schlechter Erfahrungen mit Frauen, Erektionsstörungen aufgrund heftigen Pornokonsums (PIED); Also kein Problem, was sich nicht in 3 Monaten lösen lassen sollte :) Der Erste Schritt! Eine Glaubensfrage: Frei nach dem wirklich tollen Anfänger Thread:" Vom ersten "Hi" bis zum Sex" ist der Grundstein ein solides "Mindset" aus kraftvollen Glaubenssätzen Ich habe die mir persönlich nützlich erscheinendsten Glaubenssätze von Texten aus dem Forum und von Profis wie Maximilian P. herausgesucht und versuche sie mit Hilfe einer Methode von Anthony Robbins aus dem Buch "Awaken the Giant within" für mich zu übernehmen. Hier sind sie: Ich bin der fuckin' Prinz Charming auf seinem weißen Ross. Ich bin der eine, auf den sie ihr ganzes Leben gewartet hat. Ich bin ein Jäger des Nachtlebens ( Besonders für den Club) Frauen wollen Sex sogar mehr als Männer Frauen verbergen am Anfang immer ihre wahren Reaktionen und Gefühle. Sie können aufgrund von sozialer Konditionierung erst später flirten. 93% meiner Kommunikation ist non-verbal. Also vergiss alle Phrasen! Eine Abweisung spiegelt nicht mich selbst wider, sondern nur die Frau. Abweisung ist etwas Gutes. Ich bin einzigartung und genau so wertvoll. Ich bin es wert, aufrichtig geliebt zu werden. In der Verführung führt der Mann immer, die Frau folgt. Glaubenssätze, die ich für grundlegend wichtig halte, wenn man sich verändern will: Die Vergangenheit gleicht nicht der Zukunft. In allen Situationen meines Lebens, kommt es nur auf mich an. Nur mein Glaube bestimmt meine Realität Ich kann mich hier und jetzt ändern. Diese Veränderung ist ein absolutes, unumgängliches Muss. Soweit für heute. Diese Veränderung werde ich heute noch vornehmen. Danach gehe ich in die Stadt und probiere meine neuen Glaubenssätze aus! Ich gehe nicht davon aus, dass jemand soweit gelesen hat, falls doch fühle ich mich geehrt und komme mir nicht ganz so verrückt vor, wenn ich sage: Leute, ich hab ein gutes Gefühl bei der Sache :)