IronFist

Ja man, geiler text. stimme dir zu, einfach damit klarkommen!

Saucool, lohnt sich das Teil? ------------ Ich trinke gerade stilles Wasser vom Aldi...

Hulk Hogan Vin Diesel und Dwayne Johnson Wobei Vin Diesel in den letzten Jahren iwie nachgelassen hat, Masse is natürlich schon ordentlich da... aber naja.. Dwayne Johnson

200 g Kartoffeln 100 g Karotten, Knoblauch, Zwiebeln, Mais Currysauce 2 Eier

Cranx, die Methodne die hier diskutiert werden sind in 90% Anfängerzeugs. D.h. jemand der ne PSMF macht, sollte eigentlich kein 5 Jahre BBler sein, dann hat er schon viel falsch gemacht. Auch Starting Strength mit enormem Überschuss ist an ein Maximum von 3-4 Monaten gebunden, danach sieht die Realität anders aus. Wenn ich fragen darf, wie machen das die BBler? Noch extremer?

Ich glaube wenn man so ein Forum aufmancht, werden solche Diskussionen immer auftauchen. Also wenn die Genetik stimmt und die wirklich 6% Körperfett haben, könnte das schon so hinkommen (?). Aber auf 6% muss man erst mal kommen, is bestimmt mörderisch schwer. Genausowenig könnte man bei einem Forum mit "Eure Top Autos" vermeiden, dass Diskussionen über "Sind die überhaupt Straßentauglich?" auftauchen, o. s. ä.

? Permettez -moi de m'expliquer... [/] LoL wie geil.. also nicht in dem sinne ;) Und sowas schmeckt, oder nimmt man das für was anderes her :D

Ist sowas natural? Woran erkennt man das überhaupt? Bei mir im Studio gibt es ziemlich viel die "krass" trainiert sind und zwar soweit ich vermuten kann weniger abs + aber mehr speck und muckies haben.. Kann ich nichtt so gut beschreiben, sind jedenfalls ziemlich viele. Kniebeugen etc machen die zb wenig, bzw sehe ich fast nie. Dafür sehe ich sie immer bankdrücken 100 - 150 kg. Wie kann das sein, das die tw so übelste viecher sind. Ich frag mich oft ob das natural ist. Naja is blöd zu beschreiben.. Lustigerweise sind die wo kniebeugen machen oft hagere Typen, selten durchtrainierte.. Gut manche sind schon älter 35+ aber haben dafür verdammt viel (speck)masse. Ichh war vor langer zeit mal im mcfit.. dort hat man vll 1-2 trainierte gesehen. Jetzt bin ich fitstar mit 4-5 am tag wechselnden sehr regelmässig trainierenden, ich sag mal fast schon cranx niveau (aber nur fast) tw junge und ältere 20-45 jahre,.. kostet auch nur 17 €, also ka obs am Studio liegt..

?

- 4 Toasts mit Käse und Wurst - 200 g Marmorkuchen mit Schockoladenguss - später gibts nen Burger mit Pommes vom Maggie Edit: - 500 ml Energie Drink "Rockstar" - 1 Apfel (Hatte heute Spanischprüfung)

das asslige ist noch, dass es sich nicht in wasser auflöst, oben noch der bcaa "schaum" schwimmt und man 3,4x wasser nachfüllen muss, damit man alles runterbekommt. schon ne absolut ätzende sache! Boah und der pures BCAA-Pulver schon eklig findet, der sollte niemals Sojaprotein mit BCAA mischen... das ist soo abartig. Also am besten einen Megashaker kaufen (das Zeug schäumt wie sau) oder idealerweise im Mixxer, is halt echt n aufwand mitn saubermachen. Aber mit Nase zu, geht das in der Not schon.

Das mit der Altersvorsorge ist ein guter Punkt. Aber wer verspricht mir, dass ich wg. zu hoher ungewollter Antibiotikaversorgung irgendwann an einer Krankheit verrecke? Aber das ist immer dasselbe, warum nicht ein bischen weniger Fleisch, dafür aber mehr Gemüsessorten mit hohem Proteingehalt etc. Das ist genauso als wenn ich sagen würde, warum sollte ich aufhören weniger mit meinem Auto zu fahren, sollten doch erst lieber die mit ihren Sportwagen aufhören. Natürlich sollten die auch darüber nachdenken. Aber wenn jeder so denkt, passiert nie etwas.

Man muss nur wissen wie

Kann sein, wenn ich mir seinen Beitrag so durchlese würde ich das schon so verstehen, dass er nicht so viel Fleisch essen möchte. Also d.h. er hat sich laut seinem Beitrag eine Grenze gesetzt, wo die genau liegt kA. Jo stimmt kg wäre echt zu viel Jo, das mit dem Bevölkerungswachstum ist eh so ne Sache. Genau weiß es eigentlich keiner. Fakt ist aber das er ansteigt und damit auch der Fleischkonsum.

Alles minderwertige Scheisse, die ich NIEMALS in meine Eiweiß-Bilanz einkalkulieren würde ! Zumal auf 100 Gramm Nudeln fast gar nichts an EW anfällt. Wenn er mit Nudeln seinen EW Bedarf decken soll GUTE NACHT ! ^^ Dann eröffnet er bald einen "Ich bin fett geworden und weis nicht warum!" thread. Saugeil, Fusilli Nudeln Aldi Sued pro 100g mit 12g Eiweis. Leute macht doch mal halblang. Klar THE_ACE hätte sich besser informieren können. Aber er hat geschrieben, dass er nicht so viel Fleisch essen will. Die Frage ist warum willst du nicht so viel Fleisch essen? Z. B. ich mein sämtliches Fleisch, Eier und Milchprodukte, dass mit dem ganzen Antibiotikabullshit und sonst was vollgepumt ist... da ist es verständlich wenn man sich zweimal überlegt, ob man sich jetzt 500 bis 1000 kg reinzischt. Oder wenn man ein bissl Öko is, die armen Tiere usw. Oder man betrachtet es von der psychologischen Seite, um welchen Preis will ich so viel Fleisch essen? Ist es mir das evtl. gesundheitliche Risiko, das Geld wert? Ich z. B. würde viel mehr Fleisch essen, wenn nicht so viel schundluder damit getrieben werden würde. Bin selber auf mehr Sojaprodukte umgestiegen. Zum Glück bin ich nicht sooo Öko, dass ich jetzt sag Sojaprodukte möchte ich nicht essen. Hab auch mal Tofu probiert, aber das hat einfach nicht geschmeckt, leider. Es ist halt auch die Frage, kauft ihr Huhn vom Aldi für 2 € oder kauft ihr ein artgerecht gehaltenes Huhn für mindestens 20 €? Das Beispiel mit einem Schwein kann ich schlecht bringen X), würde dann wahrscheinlich auf den Metzer seines Vertrauens hinauslaufen. Um noch mehr zu provozieren: In ein paar Jahrzehnten gibt es 10 Mrd. Menschen auf der Welt und damit einhergehend auch mehr Menschen die Fleisch konsumieren möchten. Die Asiaten kommen langsam auch auf den Geschmack, wenn man den Medien trauen darf. Den Fleischbedarf zu decken ist jetzt schon schwierig. Versteht mich nicht falsch, ich liebe Fleisch, aber da ist jeder unterschiedlich um welchen "Preis", was es einem "Wert" ist und in welchem Maße man konsumiert. M. M. nach hat THE_ACE zu wenig darüber geschrieben warum genau er nicht extrem viel Fleisch essen möchte, vielleicht hat er sich darüber keine Gedanken gemacht...