Jingang

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Alle erstellten Inhalte von Jingang

  1. Jingang

    Welcher ETF?

    Erklärung bidde, ich steh (auch) aufm Schlauch.
  2. 6 ist solide, aber nicht herzerwärmend. 5 ist ziemlich meh, schau ich normal nicht. Beides Serien übrigens, und Sky Rojo fing mit 8er Potential an. Ist bestimmt ne 1 gegen Ende zweiter Staffel 😉
  3. Sky Rojo - von den Machern von "Haus des Geldes", was ja erstmal herrlich klingt. Leider Zeitverschwendung, führt zu nichts, abgebrochen, 5/10.
  4. Isolieren. Oder vor den andern C&F und so, aber nicht solche Fragen. Sie KANN dann nur nein sagen. Diskretion mußt du mal lernen. Sonst werden's immer nur kleine Mädchen sein. "Die vom Wochenende":
  5. Sie kann nicht kochen. Wolltest eh im Gym räubern. Verdammter Cliffhanger 😉
  6. Jingang

    Duffle Duffle

    Eskalieren heißt eskalieren - steigern, nächsten Schritt gehen.
  7. Jingang

    Duffle Duffle

    Vorteil beim Eskalieren gegenüber Ansprechen ist, daß du fast immer mehrere Chancen hast u jeder Versuch deine Attraktivität eher steigert (oder du weißt klar Bescheid). Also. Ist eigentlich einfach, als was du schon kannst 😉
  8. Gibt in der Tat viele Geschichten vom erfolglosen Ärzte-Marathon und dann eben auch verblüffendem Quacksalber-Erfolg. Sollte man vielleicht in Betracht ziehen, wenn man klassisch nicht weiter kommt, ist ja manchmal Nebel-Stochern. Exfreundin hat's so gemacht und ist über Irisdiagnostik auf eine eiternde Zahnwurzel gekommen.
  9. Wertschätzung vom AG ist in der Tat leider ein sehr seltenes Gut. Aber Krankfeiern muß man eben auch mit seinem Gewissen vereinbaren können - ich glaub daß ist hier der Knackpunkt. Vielleicht hilft ein Zeit-Kompromiß - nur soviel "Urlaub" nehmen, wie du einschätzt für einen Reset zu brauchen?
  10. Nicht ballern, nur bißchen in Gang kommen bis der Rotz besser läuft. Spazieren -> radeln -> Gelände wandern -> zügig radeln über paar Tage. Geb dir Recht daß zuviel riskant ist.
  11. Mach das, womit du am besten leben kannst (danach).
  12. Jingang

    Coronavirus 2020

    Es gab nie einen Kurs, wieso erwartest du jetzt einen? Also stört mich schon auch. Wird sich nicht ändern, da keine Konsequenzen.
  13. Jingang

    GKV vs. PKV

    Abends zum Notdienst zu dem Fachgebiet gehen. Zum Beispiel bei Hautarzt, wo 3m Wartezeit komplett unrealistisch sind. Oder Zahnarzt, wo man einfach nach paar Stunden Ruhe haben will.
  14. Bei mir: 1w krank, Training draufgehauen = Alltag läuft, aber 2w so bißchen verschleppt (im Training zu merken), jetzt nach 3w offenbar durch. Leichte Kondi-Sachen (radeln..) find ich immer gut als Dreck-Rausschwitz-Einstieg. Generell scheint regelmäßiges starkes Schwitzen mein Gesundbleib-Geheimnis zu sein - evtl weil dann die Nebenhöhlen frei werden. Gibt Leute, die auf Nasendusche schwören.
  15. Jingang

    GKV vs. PKV

    Kurz arbeitslos werden?
  16. Jingang

    Coronavirus 2020

    Wird das eigentlich transparent kommuniziert? Oder tauschen sich die Expats per VPN auf irgendwelchen ausländischen Servern dazu aus?
  17. Verstehe das so, daß man nicht vorwärtskommen kann, wenn man nicht größtenteils volle Intensität latzen kann. "Kaputtmachen" alleine bringt nicht viel für z.B. Maximalkraft. Meinst du bestimmt auch so.
  18. Calisthenics stagniert gerade ein bißchen - nur 1x pro Woche und keine Progression. Weil: Klettere konstant 3x pro Woche Outdoor und das läuft ziemlich gut - jetzt ist einfach Sommerkletter-Saison, noch sind die Tage lang genug, daß unter der Woche was geht. Körper zickt ein bißchen, aber das geht schon ok. Gehe vermehrt an meinem Limit in den Vorstieg und mache auch relativ konstant Outdoor-Sturztraining (gibt nicht immer brauchbares Fallgelände). Hätte mir in Franken fast ne 7+ Rotpunkt geholt - Toprope Durchstieg 2.Versuch, dann Regen u andere Ausreden 😉 . Bißchen schade, wäre gut für den Kopf gewesen. Züge lernen hat gut funktioniert, in dem Bereich macht Projektieren Spaß + funktioniert (8er Züge bleiben 8er Züge). Kräftiges überhängedes Zeuch, wo man wenig weg-techniken kann, geht nicht viel besser als noch vor paar Jahren. Verstehe jetzt besser, wie Kletterschuhe verschieden spezialisiert sind (irgendwo kleben vs immer kantestabil) - hilft ziemlich bei der Einschätzung, welcher Tritt wie halten wird. Im Herbst gehts dann wieder in den Trainings-Modus - mehr Calisthenics u vermutlich Indoor-bouldern / spray board. Trainingstage Strategie (dank an @LastActionHero): Geplantes Training auch an schlechten Tagen einfach mal anfangen und gucken, ob's ein Selbstläufer wird - wenn der Körper genug Reserven hat, ist die Unlust recht leicht zu überwinden. Falls nicht läuft, an dem Tag bißchen zurücknehmen, mittelfristig beobachten u ggf Trainingsplan-load anpassen.
  19. Das ist doch mal eine schöne Strategie, danke: Geplantes Training auch an schlechten Tagen einfach mal anfangen und gucken, ob's ein Selbstläufer wird - wenn der Körper genug Reserven hat, ist die Unlust recht leicht zu überwinden. Falls nicht läuft, an dem Tag bißchen zurücknehmen, mittelfristig beobachten u ggf Trainingsplan-load anpassen.
  20. Jingang

    Coronavirus 2020

    Yep, ist schade, No-Covid System hat mir gefallen. China ist jetzt spannend, insbesondere mit dem eigenen (scheinbar miesen) Impfstoff. Auch mal interessant, wie radikal/beherrschbar die Proteste in Frankreich werden. Könnte sein, daß wir mit unserer Schnarch-Strategie am besten fahren..
  21. DER Kulturthread. Voll an mir vorbeigegangen. Der Riesenaufwand für. Schlechten. Seltenen. Sex? Flasht mich hier grad bißchen.
  22. Jingang

    Coronavirus 2020

    Liest sich so, aus Deutschland-Sicht. Bist so eine Art Transfer-Reisender, Bürokratie-Minimierung. Einreise-Quarantäne entscheidet Portugal. Raus kommst du offenbar in der Zeitspanne. Ob das dann die Hasies im Flughafen auch so kennen + lesen, ist die andere Frage. Wäre es nicht viel einfacher, in Portugal was für die Impfung "privat" zu latzen? Bei uns stellt Bundesregierung den Impfstoff u Krankenkasse das Spritzen, dürften ca 70€ sein. Vielleicht mal Ärzte gucken, die nicht so genau hinschauen / was übrigbleibt.
  23. Jingang

    Coronavirus 2020

    Bei mir: Raum für Herbst/Winter buchen für Indoor-Sport (Business). Wenn die Ende Oktober vielleicht handlungsfähig sind, ist schon 1 Monat zu dunkel + kalt draußen.
  24. Jingang

    Coronavirus 2020

    Impfquote: weltweit ist bei 60% eher Schluß, mit Kindern würde man vielleicht auf 75% kommen, Zulassung <12 könnte für USA Ende August soweit sein. Sinovac bringts scheinbar nicht (für Mutationen?) Alles mehr so Meh.