Jingang

Advanced Member
 Profil anzeigen  Aktivitäten anzeigen

  • Inhalte

    7977

  • Mitglied seit

  • Letzter Besuch

  • Coins

     24452

Alle erstellten Inhalte von Jingang

  1. Jingang
    Fr: Mobility Prep1+2 Steif wie Hurenbock (boarden), tut gut.
  2. Jingang
    Es gibt nur einen Teil. Und selbst der ist echt schwach nach all den Jahren. Schade, hat mich damals sauber aus den Socken gehauen. Ja Mann! War mein Anime-Einstieg zu Anime. Und Computerjockeys.
  3. Jingang
    "Wie ich mit 20 Uschis Corona überstand"
  4. Jingang
    Sie ist im "echten Leben" dann doch viel handlicher als angenommen, oder?
  5. Jingang
    Notdienst (heißt das so?) ist immer gut um schnell ranzukommen, gern mal abends 22:00.
  6. Jingang
    Fr: A: 1x Row (20%, 1s hold) 9 PushUp (Bank) 14 Core Knie heben (120°) 9 Außenrotator (türkis) 8 PullUp (gelb) 7 Hangboard: Repeater 7/3 40 32 40 hang 7/3 Repeater ist bisserl hektischer aber .. knallt irgendwie gut rein, bißchen Richtung Campusboard. Komplett hängen im letzten Satz leider noch nicht drin, aber bald. Kraftprogramm kurz und bißchen angepaßt wegen: Sa-Mi: Snowboarden bei 😎 Kaiserwetter Wortwörtlich bißchen "alt" ausgesehen an Tag1. Dachte, fitter zu sein - Fitneß ist sportartenspezifischer als angenommen. Läuft jetzt. Leider kaum Offpist drin (Schnee..), sehr ungewohnt und .. öde 😉 Piste fahren. Alter..
  7. Jingang
    Immer wenn's nicht klappt 🙂
  8. Jingang
    S
  9. Jingang
    Congrats mein Lieber!
  10. Jingang
    Na paßt doch so. Ich würd erstmal nichts machen und mich um andere kümmern. Sie ist am Zug u evtl muß bißchen Gras drüber wachsen, kannste gerade nichts erzwingen.
  11. Jingang
    Komm mir jetzt auch wie so n Musterknabe vor ey.
  12. Jingang
    Find das Ding echt spannend. Hab gerade 20min geguckt u mach mal Predictions:
  13. Jingang
    "Sail" wäre so RICHTIG Scheißte gewesen 😉
  14. Jingang
    Ja, kann man auch mit Gewichten an den Eiern trainieren. Spaß für die ganze Familie: Stück weit funktionierts:
  15. Jingang
    #schleichDiDuOaschloch (Video leider schwer zu finden inzwischen).
  16. Jingang
    Fast besser als Alkoholvergiftung!!1! Edit: Endlich mal ne Anwendung für Eisenhemd-Qigong. Weil wehren ist ja nicht.
  17. Jingang
    Physics Grrrrrl gibts noch. Gut ansteckender Enthusiasmus: https://www.youtube.com/watch?v=Q8bn-NXgOOk 3blue1brown - Mathe-Orgasmen + sehr schöne Erklärungen: https://www.youtube.com/watch?v=bBC-nXj3Ng4
  18. Jingang
    Kannst ruhig lesen, sollte gut ent-spoilert sein hier.
  19. Jingang
    Sehr interessant und spaßig, wie die Kollegen zeitgleich degenerieren, auch die, die nicht direkt unter Einsamkeit leiden. Nähern sich alle an, ohne sich zu sehen. Schöne Studie, wie wichtig Sozialkontakte sind. Und ein weiterer Pointer für den Umgang mit Corona. Ich war vor kurzem ziemlich untersozialisiert, bin knapp unters Minimum gerutscht (keine riesige Änderung, nur bißchen weniger) - wird sehr schnell sehr Scheiße dann. Läuft wieder, Strategie angepaßt. Auch sehr interessant, wie Fabio Zieht sich alles bißchen mehr, läuft eher nebenbei, bleibt aber gut.
  20. Jingang
    Gut zu hören, hier bis vor kurzem auch bißchen komisch alles. Sehr gut!
  21. Jingang
    Mi: Kondi: joggen 3km Bißchen zäh heut.
  22. Jingang
    Das geht komischerweise gerade bei mir. Aber stimmt, ist auf jeden Fall ein Punkt.
  23. Jingang
    Wie geht ihr da vor - bißchen draufpacken und solange dabei bleiben, bis Technik wieder 100% ist? Oder reps hochschrauben und immer mal nächstes Gewicht testen? Hab genau das Problem gerade bei mehreren Übungen - im "Kraft" Wiederholungsbereich 5-8 ist Form bißchen unklar, bei "Gewicht" wo Haltung läuft, müßte ich 12+ reps machen. Kann sein daß es noch punktuelle Schwächen sind die da bremsen (früher falsche Form), sehr wahrscheinlich sogar.
  24. Jingang
    Form > load/reps. Auch und gerade was gains angeht (mein Eindruck, gern korrigieren). Du trainierst dann halt irgendwas, aber nicht das Ziel der Übung.
  25. Jingang
    kann ich nicht beurteilen, müsste man nackt sehen. Du kommst zu spät.