FeelSafe

So, habe mir erstmal nen paar Sachen mehr durchgelesen. Was ich nicht gefunden habe ist jedoch etwas über das eskalieren von Streitsituationen, hat da jemand nen guten Link zu? Über die Suchfunktion hab ich auch nichts passendes gefunden.

Ich hab nach meiner anmeldung und meinem ersten Post alles aus dem Beta Blocker angewendet bis schließlich wieder alles super lief. Aber irgendwann bin ich wieder in das alte Muster verfallen. Das Mädchen ist mir einfach extrem wichtig, ich weiß, dass es schwer zu verstehen ist, ich weiß auch, dass es andere Mädels gibt und ich war auch oft kurz davor wenn sich ein Moment ergeben hat, aber ich konnte einfach nicht. Wir haben wirklich schon extrem viel zusammen erlebt und sie hat mir geholfen, als ich schwere Zeiten hatte. Und ich weiß einfach, dass die Beziehung noch zu retten ist. Manchmal sind es Sachen, die richtig einfach klingen, jedoch enorm schwer für mich sind, weil es Angewohnheiten von mir sind. Wie z.B, dass ich ihr jeden Morgen ne Nachricht schreibe. Ich hab sie jetzt ein paar Tage nicht wirklich beachtet und das wirkt schon wunder. Wir hatten gut 1 1/2 Monate keinen Sex mehr und jetzt nach ein paar Tagen wieder täglich. Ich glaube mein Problem ist/war einfach, dass ich mich zu abhängig von ihr gemacht habe bzw. mache und es so war als wenn sie der einzige Mensch in meinem Leben ist. Aber mittlerweile denke ich eher, dass ich der wichtigste Mensch in meinem Leben bin und es noch genug andere gibt. Ich muss einfach meine Einstellung massiv ändern, damit ich glücklich werde.

Moin Leute, hab hier vor längerer Zeit mal gepostet, als es ein Problem gab, das hatte sich jedoch schnell gelöst. Vorerst einmal meine momentane Situation: Ich bin seit gut 3 Jahren mit meiner Freundin zusammen, sie ist 17 und ich bin 20. Die meiste Zeit lief alles super, wir haben uns immer mal gestritten oder Auseinandersetzungen gehabt, was ich jedoch eher als "Kindlich" abstempeln würde. Sie war 14 und ich 16 als das bei uns anfing. Inzwischen ist es so, dass das Interesse ihrer seits sehr gering ist. Wenn es darum geht etwas zu unternehmen frage ich meistens nach, natürlich kommt auch mal was von ihr, nur halt selten. Außerdem regt sie sich ziemlich schnell auf, wegen Sachen die ich für normal halte. Vor ein paar Tagen haben wir morgens gechattet, sie wollte dass ich was süßes schreibe (hat sie mir dann später als Grund für die schlechte Laune gesagt) ich hab sie stattdessen geärgert. Daraufhin hatte sie den restlichen Tag schlechte Laune und hat nur rumgenölt. Es kommt sehr oft vor, dass sie wegen Kleinigkeiten ausrastet. Außerdem hatten wir schon länger keinen Sex mehr, das letzte mal gestern, aber davor bestimmt einen Monat nicht mehr. An Sex hat sie nicht mehr wirklich interesse, nurnoch an passivem Petting, das hätte sie am liebsten jeden Tag, ich geh jedoch nicht mehr darauf ein, was wieder zu schlechter Laune ihrerseits führt. Unternehmen tuhen wir auch nichts mehr wirklich zusammen. Mit anderen macht sie gerne etwas, aber zusammen hocken wir meist nur zuhause rum weil sie meint sie wäre müde oder hätte nicht so viel lust. Im Gegensatz zu früher hat sich so gut wie alles verändert, früher war sie süß, wollt mich ständig küssen und streicheln und sex, jetzt ist es genau umgekehrt. Sie hat viel Stress wegen ihrem Abitur, meckert nurnoch rum und ist total uninteressiert. Was das ganze noch viel schwerer macht, ist, dass sie extrem wenig selbstvertrauen hat. Sie findet sich hässlich und macht sich nichts draus wenn ich ihr komplimente mache, die hört sie nur von anderen gerne. Was ich selber weiß, ist, dass ich total betaisiert bin und keinen Frame mehr habe. Momentan bin ich dabei, einiges zu verändern. Es interessiert mich nicht mehr wenn sie mir absagt um was mit anderen zu machen, ich wünsche ihr einfach viel Spaß. Ich küsse sie nicht mehr wirklich oder streichel sie. Ich geh nicht mehr auf sexuelle Sachen ein, ausser das Angebot ist zu verlockend. Ich versuche immer meine Meinung zu sagen und zu vertreten, manchmal fällt mir das jedoch zu schwer. Was kann ich noch machen um die Situation zu verbessern? Und ein paar Fragen hätte ich sonst grundlegend auch. Was mache ich wenn sie wegen meines erachtens uninteressanten Sachen wie (Du hast mir nichts süßes geschrieben) stress macht? Das ist dann nicht nur mal 5 Minuten, das zieht sich meist mehrere Stunden hin, so dass sie fast den rest des Tages schlechte Laune hat. Ich sage dann meist, dass sie sich doch nicht aufregen soll etc. bla bla Ich schreibe ihr öfter mal Nachrichten, dass ich sie liebe, oder was grad so bei ihr geht, sollte ich das lieber lassen bzw. verringern? Ist es okay wenn ich sie auch von miraus küsse, oder sollte das erstmal tabu sein? Ist Abends kuscheln okay oder sollte ich auch davon erstmal abstand nehmen? Für die, die sich die Zeit genommen haben bis hier hin zu lesen schonmal danke. Hoffe ihr habt nen paar Tipps.

Den einen Tag meinte sie: Ohh man Schatz, ich war heute auf so ner Schaumparty und da ist was voll schlimmes passiert. Irgendwann war der Schaum so hoch das man nichts mehr sehen konnte und da waren so italiener die haben mich und die andern mädels die ganze Zeit begrabbelt und wir haben schon gesagt wir wollen das nicht und sind immer weiter zurückgegangen aber dann hat der eine mir zwischen die beine gefasst und einmal hat er auch den bikini weggezogen und mich dann da angefasst... und der andere Tag da waren die halt in der Stripbar und dann kam: Oh man, die anderen Mädels und ich wurden da auf die bühne geholt um da mit zu machen und irgendwann saß ich da und dann hat er einfach seinen string runtergezogen und hat angefangen mir seinen penis ins gesicht zu drücken, aber ich hab mich dann mit dem kopf weggedreht. So, ist in etwa zu 90% die wortwörtliche übersetzung, ging etwas länger weil sie noch erzählt hat wie ihre freundinnen begrabbelt wurden. Ich finds schon krass, bei der Schaumparty hätts derbe ärger gegeben wenn ich dabei gewesen wär, da hätts einige Ohrfeigen gehagelt. Und ja, ich bin ziemlich im WIR wahn!

Ja, so in etwa wie du es geschrieben hast, habe ich es auch vor. Es gibt nur eine Sache über die ich mir noch Gedanken mache. Meine Freundin ist sehr eifersüchtig und einfach noch ziemlich "kindlich" ? Wenn ich dass so krass durchziehe, wird sie ganz sicher denken ich liebe sie nicht mehr. Hatte mir vorgenommen erstmal langsam an zu fangen. Htg auf jeden Fall C&F, und p&p auch, jedoch erst mit kleineren freezouts um mich dann später zu steigern. Von einem Tag auf den anderen mit einmal so ne starke Veränderung wäre glaube ich zu krass. Achja, sie wird mit sicherheit fragen warum ich kein bock auf sex habe wenn ich htg mache. Was sage ich dann? "Einfach keine lust Schatz?"

Sie hat es mir selber gesagt. Wir sind sehr ehrlich zueinander und erzählen uns alles. Ist die erste Situation. Laut ihrer aussage war es bei allen sachen so, dass sie es nicht wollte und es dann dazu kam. Ich will auch nicht nur C&F machen, ich will meinen Frame und meine Attraction über die Beta blocker taktik wieder aufbauen und das dann so beibehalten. C&F gehört einfach mit dazu.

Wie hätte ich denn besser reagiert? Also die Situation im Urlaub ist wirklich so passiert und ich finde es auf keinen Fall okay, sondern scheiße. Und achja, ist es okay wenn ich sie nach dem Urlaub überrasche, oder wäre das nicht gut? Wollt Sie überraschen und später dann knick knack

Ach man, ich hab mich grad wieder aufgeregt und dass genau so, dass sie es gemerkt hat. In ihrem scheiß Urlaub ist schon so viel passiert. Direkt am 1 Tag ist sie mit nem Kerl weggegangen was trinken und der hätte sie fast geküsst. Dann am 3 Tag haben ihr Kerle untern rock gegrabbelt auf so ner schaum party als alles voll mit schaum war Heute hat ihr nen stripper seinen pimmel ins gesicht gedrückt. Ich hab so langsam einfach keinen Bock mehr und dass zeige ich ihr auch richtig. Hab mich beim schreiben richtig aufgeregt wie scheiße ich das alles finde

Wenn ich aus der betaisierung raus bin, reicht es ohne die ich nenne sie jetzt mal "Nebensächlichkeiten" da ich keinen passenden Begriff finde, wie verführen etc. eigentlich einen guten Frame und Attraction zu haben und Push&Pull und C&F zu nutzen? Und wie genau definiere ich C&F? Find nichts in der Suche und hab auch keinen direkten Thread dazu gefunden, nur welche wo es nebensächlich erwähnt wird. Ist C&F einfach witzig sein? Und um auf die Betaisierung zu kommen. Ich helfe ihr bei ihren Schulsachen, weil sie mich da mal nach gefragt hat und es sich so eingewöhnt hat. Das mag zwar betaisierung sein, aber wäre es schlimm wenn ich damit weiter mache? Sie ist momentan mitten im Abi und ich bin mit meinem Abi fertig, ihre Noten haben sich drastisch durch meine Hilfe gebessert und sie würde ohne meine Hilfe viel schlechter werden.

Was könnt ihr eigentlich empfehlen wenn die Freundin so stur ist, dass sie nie nie nie von sich aus auf mich zu kommen würde, auch wenn sie es noch so gerne von sich aus will? Jetzt im Bezug darauf aus der betaisierung raus zu kommen, weil es das etwas schwerer macht.

Ich werd mein bestes Geben um meine Ziele zu erreichen, jetzt nicht auf die Beziehung bezogen, sondern auf mich. Ich litt sehr stark an Oneitis, aber jetzt, wo ich über alles nachgedacht habe, ist das einfach totaler quatsch. Ich kenn viele Mädels die mich anziehend finden und ich weiß, dass ich auch andere bekommen könnte und genau dass zu wissen, macht es einem sehr viel leichter. Aber bei Shittests verkacke ich trotzdem sehr oft, weil mein InnerGame so schlecht ist, aber dass wird sich auch alles noch ändern (:

So, ich hab mir jetzt den Beta-Blocker und ein paar andere Threads aufgebaut und eine To do list für mich aufgestellt wie ich vorgehen will. Ich habe mir klare Ziele gesetzt die ich für mein InnerGame und meine Beziehung erreichen will um mein Fame und meine Attraction wieder auf zu bauen. Und mein klares Ziel ist es aus der Betasierung raus zu kommen und an mir zu Arbeiten um mein Leben zu verbessern und meine Grundsätze werde ich mir jeden Tag wieder reinprügeln!

Welche Themen kannst du bzw. könnt ihr mir noch empfehlen? Die Säulen des Selbstwertgefühls haben mir sehr geholfen. Ja, nachdem ich mich hier durchgelesen habe, weiß ich, dass ich eindeutig an mir arbeiten muss. Ich muss Selbstständiger, unabhängiger, zielstrebiger und selbstbewusster werden und mir wieder Prinzipien aufbauen nach denen ich handel und an denen ich festhalte. Und ich darf mich nicht mehr so abhängig von ihr machen. Es kam erst zu der Situation in der ich jetzt bin, nachdem wir uns fast getrennt hatten und ich anschließend zum Arschkriecher und alles macher wurde. Ich nehme mir auf jeden Fall vor, ihr von nun an auch für Freunde ab zu sagen, andere Sachen ohne sie zu unternehmen, ihr auch mal zu sagen, dass ich nicht direkt Zeit für sie habe. Was könnt ihr mich noch empfehlen, an mir zu verbessern bzw. an mir zu ändern? Und wenn ich an mir selbst arbeite, arbeite ich dann nicht automatisch auch an meiner Beziehung? Wenn ich weniger needy bin und mein Fame und meine Attraction zunimmt, profitiert doch auch gleichzeitig die Beziehung davon, oder nicht? Und wie schaffe ich es, los zu lassen und mich nicht so abhängig zu machen? Das fällt mir extrem schwer. Was sollte ich besonders vermeiden, bzw. tun? Welche trickst und guten Tipps oder Themen zu diesem Problem gibt es sonst noch um mich so zu bessern das wieder alles läuft? Ich möchte die Beziehung auf jeden Fall retten, auch wenn es viele andere Frauen gibt, ist mir die Beziehung extrem wichtig. Achja, danke schonmal für die investierte Zeit.

Hey Community, bevor ich hier anfange, erzähle ich erstmal etwas zu meiner Situation und zu meiner Person, damit ihr euch besser hineinversetzen könnt: Ich bin 20 Jahre alt, meine Freundin ist 18 und wir sind gute drei Jahre zusammen. Momentan ist sie zum vierten mal im Urlaub, was mich auch in das Forum gebracht hat. Durch meine Eifersucht bin ich zufällig über Google auf das Forum aufmerksam geworden und habe mich nach kurzem Zweifeln dafür entschieden mich anzumelden. Nach etwas Einlesen in z. B. "Die Säulen des Selbstwertgefühls", "Die Treuefrage", "Eifersucht ist eine Leidenschaft" und "Betaisierung für Anfänger" bin ich darauf gekommen, dass in meiner Beziehung einiges schief läuft. Ich lasse erstmal die letzten Jahre revue passieren, bevor ich zur aktuellen Situation komme: Als wir zusammen kamen lief alles super, wir haben uns relativ oft gesehen, ca. 3-4x die Woche. Wir hatten jedesmal viel Spaß, alles war sehr intensiv und ab dem Zeitpunkt wo es zu sexuellen Handlungen kam, gab es diese auch täglich. Mit der Zeit gab es immer wieder ein paar Situationen die zu Streit führten, z. B. dass sie bei Freunden übernachtete (zusammen mit anderen Mädels), aber bei mir nicht schlafen wollte, welche jedoch durch Kompromisse bzw. durch die Einstellung dieser Vorhaben gelöst wurden. Es gab zwischendurch immer ein auf und ab, mal etwas heftigere Streits und wir standen auch öfter kurz vor der Trennung, so weit kam es jedoch nicht. In der Zwischenzeit gab es einige Sachen die mein Vertrauen stark gekränkt haben, unter anderem, dass sie mir Geschehnisse verheimlichte und erst ein halbes Jahr später erzählt hat und es einmal fasst dazu kam, dass sie Fremdgegangen wäre (geküsst). Sie hat schon öfter engeren Körperkontakt mit anderen Jungs gehabt, was mir nicht so gefallen hat und jedesmal zu Streit führte. Seit einiger Zeit gibt es solche Situationen nicht mehr, ausser dass sie auf Partys provoziert, angefasst zu werden, indem sie z. B. andere Jungs antanzt oder ähnliches. Die Momentane Situation sieht jetzt so aus, dass alles bei uns ziemlich eingeschlafen ist: Sie findet mich zu eifersüchtig Wenn ich sie anrufe, drückt sie mich in 90% der Fälle weg, weil sie nicht ans Handy gehen möchte, wenn andere dabei sind. (Ist aber nur so, wenn ich sie anrufe) Früher hat sie sich immer Zeit für mich genommen, jetzt sagt sie mir eigentlich meistens ab, um etwas mit Freundinnen zu machen Sie möchte alles spontan machen und ich plane lieber, falls ich dann doch mal etwas spontan machen möchte, klappt es meist nie oder erst nach sehr viel hin und her Sex gibt es nicht mehr so oft, Ausreden gibt es viele dafür, die Situation scheint die gleiche wie im Betaisierungsthread zu sein. (Meist möchte Sie einfach von mir Befriedigt werden und dann direkt Schluss) Ich habe das Gefühl, dass ich zu viel gebe und zu wenig bekomme, ich beschenke sie z. B., überrasche sie oder plane Ausflüge, von ihr jedoch kommt sowas garnicht mehr (früher war es noch ausgeglichener) Sie ist selber eifersüchtig, womit ich kein Problem habe, besonders eifersüchtig ist sie auf meine Exfreundin. Sie ist jedoch der Meinung, dass sie in bestimmten Situationen eifersüchtig sein darf und es berechtigt ist, bei mir jedoch nicht. Die Aktivitäten haben stark abgenommen, meist sitzen wir nur rum und gucken Fernsehen oder erledigen Aufgaben für die Schule oder ähnliches. Meistens nehme ich mir Zeit für Sie, wenn sie abends dann nichts mehr mit Freundinnen macht, fahr ich meistens von meinen Freunden weg und komme zu ihr. Entscheidungen treffen wir eigentlich zu 90% zusammen, ich würde auf keinen Fall sagen dass es bei uns betaisiert ist, jedoch habe ich nach eigenen Analysen das Gefühl, das mein Frame und meine Attraction einfach bei 0 sind. Das Problem ist, dass ich sie auf jeden Fall oft sehen möchte, weil sie mir sehr wichtig ist. Ich hätte einfach gerne, dass die Beziehung wieder ausgeglichener und mehr wie früher ist und hätte gerne eure Einschätzungen und Tipps. Ich würde gerne nach dem Urlaub ein offenes Gespräch mit ihr führen und hätte gerne Tipps, ob es das Richtige wäre und was ich sagen könnte und zusätzlich machen könnte. Danke schonmal für die Hilfe.