Castor

Grüß Gott, klar will und werde ich Fett abnehmen. Ich wollte damit ja nur sagen, daß man beim Abnehmen, speziell wenn man sich noch im Abnehmprozess befindet, eben nicht nur Fett verliert. Das ist ja auch schon rein physiologisch unmöglich. So, zur Blutgruppen-Diät: Das Prinzip beruht auf der Ernährung entsprechend der Blutgruppe. D´Adamo beschreibt in seinem Buch die Entwicklung der verschiedenen Gruppen im zeitlichen Zusammenhang mit der Umstrukturierung der Nahrungserzeugung bzw. Nahrungsgewinnung und der Veränderung der Lebensweise der Menschen. Jede Blutgruppe enthält die genetische Botschaft unsere Vorfahren. Nicht nur bezüglich unseres Verhaltens und unseres Balzverhaltens , sondern auch bezüglich der Ernährungsweise. Und diese Botschaften prägen uns nun einmal bis heute. Die Blutgruppe 0 ist die älteste Blutgruppe, sie gibt es seit rund 50000 Jahren, also seit dem es "Menschen" bzw die menschenähnlichen Vorfahren, die Neandertaler gibt. Die Blutgruppe A (wie agrarisch) gibt es seit rund 35000- 40000 Jahren (in großer Zahl taucht der Typ aber erst seit rund 10000 Jahren auf, was mit der neolithischen bzw agrikulturellen Revolution zusammenfällt). B (wie Balance)gibt es seit 10000-12000 Jahren (in großer Zahl allerdings erst seit rund 3500 Jahren, also dem Beginn der Wanderung der nomadischen Steppenbewohner, dort tritt der Typ B erstmal in "Europa" auf). AB ist die jüngste Blutgruppe und taucht erst vor ca. 2500 Jahren auf, mit der Vermischung der Gesellschaften des A- und B-Typs. Blutgruppe 0 steht also "für den Aufstieg des Menschen an die Spitze der Nahrungskette" und die optimale Verwertung von Fleisch, aber für eine schlechte Verwertung von "Agrarprodukten", wie z.B. Getreide, da diese Nahrung den Jäger und Sammlern praktisch nicht zur Verfügung stand. Blutgruppe A steht für den Wechsel vom Jäger und Sammler zu einer stärker agrarisch geprägten Lebensweise. "Sie erschien auf dem Gipfel der Jungsteinzeit (Neolithikum). Die wichtigsten Kennzeichen der Kultur der Jungsteinzeit waren die Landwirtschaft und die Viehzucht. Durch diese Faktoren vollzog sich im Leben der Menschen eine grundlegende Wandlung. Da sie sich zum erstenmal selbst versorgen konnten, gründeten sie stabile Gemeinschaften und entwickelten ein dauerhaftes Lebensgefüge. Diese radikale neue Lebensweise, mit der gravierende Umstellungen in der Umwelt und in der Ernährung einhergingen, führte zu Veränderungen im Verdauungstrakt und im Immunsystem der Völker der Jungsteinzeit - eine Mutation, mit deren Hilfe der Organismus Getreide und andere landwirtschaftlichen Erzeugnisse besser zu vertragen und zu resorbieren vermochte." Blutgruppe B zeichnete die großen Völker der Steppenbewohner der Ebenen Eurasiens (z.B. der Mongolen). Nach der Eroberung weiter Landstriche durch diese Steppenbewohner kristalisierten sich zwei unterschiedliche B-Typen heraus: die Vertreter einer agrarischen, vergleichsweise seßhaften Bevölkerungsgruppe (heutiges Asien) und einer nomadischen Gesellschaft (die dann bis in den "deutschen" Raum vordrang). Blutgruppe AB bezeichnet die Vermischung der ungleichartigen Gruppen (also Jäger, Wanderer/Nomaden, Ackerbauer nicht mehr nur innerhalb ihrer "Gruppe", sondern jetzt auch untereinander). Ich hoffe, daß die Ausführung reicht!? D´Adamo führt das alles sehr viel detaillierter aus und verknüpft das Ganze auch noch mit der Anfälligkeit oder "Resistenz" für bzw gegen manche Arten von Erkrankungen usw., aber mich interessiert hier nur der ernährungswissenschaftliche Aspekt. Gruß Castor

Grüß Gott, ja Danke für den Link, aber ich habe mit der Blutgruppen-Diät gute Erfahrungen. Ich könnte jetzt ausschweifend darstellen, bei welchen Problemen, Beschwerden usw. die "Diät" in der kurzen Zeit, in der sich sie befolgt habe geholfen hat. Was D´Adamo´weiterführende Aussagen bezüglich der Behandlung von schweren Erkrankungen (Krebs, Diab I, usw.), so stehe ich diesen auch kritisch gegenüber, aber sie interessieren mich nicht, da mich dies nicht betrifft. Desweiteren kommt mir der Text, wie so viele schulmedizinisch geprägte Texte, sehr einseitig vor! Was wir nicht verstehen und "klinisch" (wobei das immer eine Frage der Definition ist) nicht nachgewiesen ist und was der Schulmedizin Konkurrenz macht wird erst einmal verfeufelt und ins Abseits geschossen. Ähnlich übrigens wie bei NLP, Kinesiologie u.ä.! Mir konnte die Schulmedizin z.B. bei meinem Heuschnupfen nicht helfen (seit meiner frühesten Kindheit Desensibilisierung, gegenbenenfalls Nasenspray u.ä.). Im Gegenteil, mir wurden (im letzen Jahr) schon cortisolhaltige Antiasthmatika usw. verschrieben. Nach zwei kinesiologischen Behandlungen war mein Heuschnupfen weg. Und das bestimmt nicht, weil ich "dran geglaubt habe". Soviel dann zu den nicht-wirksamen alternativen Heilmethoden......... Und außerdem denke ich, dass dein Ziel von 2 Kilo die Woche sehr krass ist. Wenn du 2 Kilo Fettgewebe abnehmen willst bedeutet dass eine Defizit von 14000 kcal pro Woche, sprich 2000 kcal pro tag. Ich hoffe, dass das alles so richtig ist, ich habs nur auch gerade in einem von moosbruggers publikationen gelesen. vielleicht können ja shao und cranx noch was dazu sagen. Ja, das Ziel hört sich krass an und deine Rechnung ist soweit auch richtig, aber ich habe ja nicht gesagt, daß ich 2 kg Fett!!! pro Woche abnehmen will, sondern 2 kg Gewicht, daß da dann ein großer Teil Flüssigkeit dabei ist ist doch wohl klar! Ausserdem muss man sich ehrgeizige Ziele setzen, wenn ich von Anfang an nur 358,968362425 g pro Woche anstrebe, dann wird das ganze nix. Aber auf jeden fall wünsch ich viel erfolg beim abnehmen! Danke. Gruß Castor

Und deshalb liebe ich Dich! Weil Du so schön bescheiden bist! Obwohl.......... "Habt acht" und die Figurbeschreibung, das erinnert mich doch sehr an Sgt. Sausack, den kleinen Lustmolch! Ohoh, was ich mir damit wohl eingebrockt habe........... Können wir die Rubrik bitte für Cats sperren!? Aber danke für die guten Wünsche. Gruß Castor

Grüß Gott, die Frage ist doch akademisch. Wann und mit wem oder auch warum, das muss doch jeder für sich entscheiden. Ich denke, daß es einen wirklich "richtigen Zeitpunkt" und/oder "die richtige Person" nicht gibt, sondern, daß es nur falsche Gründe gibt. Nämlich: "die anderen haben auch schon alle", "ich will mitreden können", "ich will nicht der Letzte sein" usw., denn alle diese Gründe zeigen nur, daß andere dir "deine" Regeln vorgeben und man ein schwaches InnerGame hat! Gut, zugegeben, in einem bestimmten Alter ist es nicht einfach sein InnerGame über die Meinungen der Allgemeinheit oder der Freunde zu stellen und das dann auch noch zu vertreten, aber für manche Sachen bekommt man nur eine Gelegenheit....... Gruß Castor

Moin Mr.Style, vielleicht bist du ja doch noch nicht bereit für eine "fixe Beziehung" und subkommunizierst das auch und kommst dadurch vielleicht ein wenig inkongruent rüber!? Oder warum lässt du es nicht einfach laufen? Vielleicht bist du ja schon ein wenig zu fixiert auf diese "fixe Beziehung"? Wie mit dem poppen, wenn man unbedingt poppen will und eine sucht, dann klappts eh nicht............ Vielleicht testen sie dich auch einfach nur, wie stark dein Interesse ist!? Und du gibst in ihren Augen zu schnell auf............ Es gibt soooooo viele Möglichkeiten, mach dir keinen Kopf und lass es einfach auf dich zukommen. Gruß Castor

Grüß Gott nochmal, s mit einer OneItIs. Für mich ist es lediglich eine geschenkte Date bzw. Trainingsmöglichkeit, ohne unnötiges rumgelaber mit der Frau. Der Satz ist allerdings geil......... Ich hab irgendwie das Gefühl, dass du es dir ein bisschen zu einfach machst... Alleine die Tatsache, dass sie die erste für dich war, heißt noch lange nicht, dass sie jederzeit wieder bereit ist mit dir zu schlafen, ohne dass du dich großartig anstrengen oder mit ihr "rumlabern" musst... Das ist kein Freifahrtschein für lebenslangen Sex, Wie jetzt!? Nicht? Seit wann das denn? Gruß Castor

Grüß Gott, och menno, jetzt kann man den Starting Thread nicht mehr lesen. Ich weiß überhaupt nicht, was da alles drin stand........... Naja, aber nach den Posts hört es sich doch ein wenig nach Oni an, kann das sein? Auf jeden Fall lebst Du aber, zumindest ein Stück weit, in der Vergangenheit und das ist nicht gut. Gruß Castor

Grüß Gott, erst einmal vielen Dank für den Zuspruch. So, dann werde ich den Plan doch zu Wochenanfang einstellen und dann zum Wochenende nur noch die Ergebnisse posten (und den Plan der nächsten Woche selbstverständlich). Ok, da ich die ganzen Fragen nicht immer per PN beantworten will: 1. den Trainingsplan habe ich mir selbst, mit Hilfe von diversen Büchern, Zeitschriften und dem I-Net, zusammen gestellt und werde ihn gegebenenfalls noch von einem Instructor im Studio bearbeiten lassen (aber da man die meisten Übungen ja eh schon mal gemacht hat und ich auch nicht ganz unbewandert bin.....). Die Bescheibung der einzelnen Übungen spare ich mir, da ich mal davon ausgehe, daß sie bekannt sind. Spezielle Fragen beantworte ich natürlich gerne. Bevor manche sich wundern oder "meckern", daß es so wenig sei: der Laufplan ist für Untrainierte gemacht und hat das Ziel in 10 Wochen auf ein Laufpensum von 90 min am Stück zu kommen. 2. meine Ernährung werde ich jetzt noch nicht umstellen um die Belastungen des Trainings ein wenig zu kompensieren. Wenn das Training dann läuft werde ich die Ernährung anpassen (ich denke ab der 2. oder 3. Woche). Die Ernährung werde ich auf die "Blutgruppen-Diät" umstellen, die eigentlich keine Diät ist, sondern eine auf die Blutgruppe abgestimmte Ernährung. 3. ich gehe ins Studio, wenn es sich nicht vermeiden lässt (sprich das Lauftraining und im späteren Stadium auch das Gerätetraining), den Rest mache ich bei mir zu Hause 4. gut, definiere ich die Ziele hier: a. der Trainingsplan ist erst einmal auf 16 Wochen ausgelegt (in Kombination mit b. bedeutet das rund 30 kg, ja richtig, Drei Null) b. ich werde im Schnitt 2 kg pro Woche abnehmen (ich denke, daß es am Anfang vielleicht etwas mehr wird und hinterher etwas stagniert), das liegt zwar schon über der "physiologischen" Marke von 1 kg pro Woche, aber ich habe auch früher schon mehr geschafft........ c. ich werde auf ein Gewicht von max 80 kg, am liebsten sowas um die 78 kg kommen d. der Fettanteil wird unter 20 %, am besten zwischen 16 und 19 % sein e. die Pause zwischen den Wiederholungen ist, solange nicht anders angegeben, 1 min f. Plan A: Ausfallschrittkniebeuge 3 x 12 Käfer-Übung 3 x 15 Klimmzüge 1 x so viele wie möglich Kreuzheben 3 x 15 Concentration-Curls 3 x 15 jede Seite g. Plan B: Macho-Liegestütze 3 x 15 Einarmiges Rudern, vorgebeugt, "pro" 3 x 15 Seitheben stehend und Schulteraußenrotation liegend jede Übung 3 x 15 pro Seite Kickbacks 3 x 15 h. Plan C: 3 x 20 Liegestütze 3 x 25 Sit-ups gerade 3 x 15 Sit-ups schräg/seitlich 3 x 25 Kniebeugen mit Fersenlift Ok, ich denke, daß es das zu den Fragen war.......... Gut, Startpunkt heute morgen: 178 cm, 111,5 kg, Fettanteil 33,8 %, 114-116-107 (oh mann..... scheisse, fast alles 3-stellig...........) Trainigsplan 1. Woche: Montag, 02.06.2008: Laufen: 10 min laufen, 2-4 min gehen, 10 min laufen Sonstiges: Billy´s Bootcamp Basic Training, Plan A Dienstag, 03.06.2008: Laufen: Ruhetag Sonstiges: Plan C Mittwoch, 04.06.2008: Laufen: 15 min laufen, 3-5 min gehen, 15 min laufen Sonstiges: Billy´s Bootcamp Basic Training, Plan B Donnerstag, 05.06.2008: Laufen: Ruhetag Sonstiges: Plan C, Kampfsporttraining Freitag, 06.06.2008: Laufen: Ruhetag Sonstiges: Billy´s Bootcamp Basic Training, Plan A Samstag, 07.06.2008: Laufen: 25 min Dauerlauf Sonstiges: Plan C Sonntag, 08.06.2008: Laufen: Ruhetag Sonstiges: Billy´s Bootcamp Cardio Training So, das wars dann. Ach ja Montag-Programm ist erledigt. Gruß Castor

Ja und!? Das ist dann dein Ziel! Wenn er aber nur Spaß haben will und sich eben nur was ergibt, wenn sich was ergibt, quasi als "Nebenprodukt" des Spaß habens, dann ist das doch ok. Allemal besser als dieses ewig verbissene "Ich geh jetzt raus sargen und machen mindestens XX approaches, XY NC´s, XZ KC´s und YY FC´s klar. Und bei 4 von 5 Sets muss mindestens ein NC rausspringen, sonst wars ein Scheiß-Abend.........." Gruß Castor

Grüß Gott, @ quest999: Glückwunsch, ist doch ganz gut gelaufen. Jetzt schön weitermachen und Spaß haben. Er hat doch gesagt, daß er "nur" Spaß haben wollte. Für mich immernoch die beste Methode einen lustigen (und erfolgreichen) Abend zu verbringen! Gruß Castor

Grüß Gott, beim 5ten treffen war hard making out angesagt gewesen, halbe stunde lang, an die brüste gegangen alles zugelassen von ihrer seite aus. Wie schon gesagt, schneller eskalieren! Ich hatte kein gummi dabei, Gut, DAS wird dir jetzt ja wohl nicht nochmal passieren........ deswegen hab ich sie gefragt wie weit sie gehen will, sie meinte nicht so weit. also nur noch hard making out gemacht. Wie Axo schon sagte: Du führst nicht, sondern Du servierst ihr die Führung (und damit auch einen Teil deines Status`) auf dem Silbertablett und bettelst sie förmlich an das Geschenk doch bitte, bitte anzunehmen! ich hab ne woche danach gewartet mit dem anrufen Warum? Weil du nicht eskaliert hast!? So erzeugst Du keine attraction! Ein FO (und so etwas in der Art sollte es doch sein!?) hat nur dann Sinn, wenn Du auch genug Attraction und Rapport erzeugt hast und sie dich auch vermisst. , bis von ihrer seite ne sms kam warum ich mich nich so lange melde. Und dann kommt die Quittung in Form eines Tests. Also war die attraction noch da. dann die sms wegen samstag -> meine Absage-> jetz Flake. Hat meine Absage ihren LSE hervorgebracht vlcht oder was? Nur weil sie nen Date absagt oder flaked ist sie jetzt LSE??? Arbeite erst einmal an deinem Game. Wenn du ein gutes Game spielst, dann kannst du mal nach Gründen suchen, die vielleicht nicht bei dir liegen. M.M.n. projizierst du einfach alles was nicht nach deinem Wunsch läuft einfach auf sie. Ist ja auch am bequemsten......... ich wollte was draus lernen für die Zukunft, und deswegen noch die Frage ob die das telefon game nach der absage richtig gehandhabt habe, indem ich auf ihren vorschlag n neus treffen auszumachen nicht eingegangen bin? Wieso hast Du überhaupt noch so einen Anruf gemacht!? Wenn du schon anrufst und dich "beschwerst", daß man so kurzfristig nicht absagt, dann musst du auch konsequent sein und einen FO einleiten ("So kurzfristig sagt man nicht ab, ich hätte sonst was anderes gemacht. So ein Verhalten ist unhöflich und respektlos! Wenn du dir was überlegt hast um es wieder gut zu machen kannst du dich ja melden."). Du kannst dich doch nicht beschweren und dann doch noch auf das Treffen pochen. Wie so ein kleines Kind: Mutter: "Nein, heute gibts kein Fernsehen" Kind: "Doch, doch, doch, ich setze mich jetzt einfach vor den Fernseher und dann wollen wir doch mal sehen........". Und auf den Vorschalg eines neuen Treffens kannst Du in dem Moment ja nicht eingehen, weil du ja nicht weisst, ob sie wieder kurzfristig absagt und ausserdem hast du ja noch andere Dinge zu tun....... Gruß Castor

Grüß Gott, das kann Dir so doch niemand beantworten! Was willst du mit NLP denn machen? Willst du damit arbeiten? Oder ist es nur zum Spaß? Um es in dein Game zu integrieren? Nur um dich in dem Gebiet etwas zu bilden? Also, wenn du mit NLP arbeiten (also mehr oder weniger professionell etwas damit machen willst), dann solltest du auf jeden Fall einen oder mehrere Kurse besuchen (je nachdem wie intensiv du da einsteigen willst: Practitioner, Master, Teacher usw.). Ansonsten würde ich mich an deiner Stelle einfach mal einlesen (nicht unbedingt nur hier, sondern auch in einschlägiger Literatur)! Wenn du dann mehr wissen willst oder alleine nicht "zurecht kommst", dann kannst du dich immer noch nach Kursen umsehen. Übrigens: welchen Kurs du dann belegen sollst kann dir auch niemand sagen, denn schliesslich lernt jeder anders, hat andere Vorlieben und Ansprüche. Wenn dir also jemand sagt, daß der und der Kurs total super ist, dann heisst das für dich noch gar nichts, denn für dich kann der Kurs dann richtig unerquicklich sein, alleine schon weil in jedem neuen Kurs andere Leute sitzen!! Gruß Castor

Grüß Gott, kann mich nur anschliessen: hör auf diese Spielchen mitzuspielen, diese AFC-Nummern zu fahren, hol dir mal andere Frauen in deine Welt und klammer dich nicht nur an die Eine........ Geiles Wetter (auch wenn kein geiles Wetter!!), rausgehen, andere Frauen gamen, Spaß haben, schneller eskalieren, nicht so viel nachdenken......... Gruß Castor

Grüß Gott, Krav Maga wäre mein favourit Gute Wahl. ABER In Salzburg, wo ich wohne, gibts keine einzige Krav Maga schule. Es gibt sonst in so gut wie jeden Öst. Bundesland eine, aber in Salzurg nicht.... Tja, das ist natürlich blöd. Sehr schöne Stadt, aber ohne IKMF-Standpunkt.........tztztztz.......... Wo ist denn der nächste Trainingsort? Zu weit weg? Oder würde es gehen? Also bis vor einem Jahr gabs in Köln und D´dorf auch noch keinen Trainingsort, sondern nur in Aachen (sind auch rund 60km). Musst eben mal schauen, "was es dir wert ist" bzw ob es irgendwie machbar ist! Ansonsten such dir was anderes. Was KM sehr verwandt ist ist PFS ( Progressive Fighting System, keine Ahnung, obs das bei euch gibt). Ansonsten finde ich VC und Jiu Jitsu ganz gut, da beide Systeme auch effektiv sind und man relativ schnell einen guten SV-Level erreichen kann. Gruß Castor

Grüß Gott, da es eine ganze Menge verschiedene Vorlieben (auch beim Küssen) gibt gibt es wohl nur wenige allgemeingültige Regeln für eine(n) guten Küsser/-in: man muss (wie in so vielen Bereichen des Lebens) auf den/die andere(n) eingehen. Gruß Castor

Grüß Gott, ich betrachte Frauen nur als "minderwertig", wenn sie sich entsprechend verhalten!! Also wenn sie sich z.B. geringschätzig, überheblich, arrogant, zickig oder sonst irgendwie abwertend verhalten, aber keinesfalls auf Grund einer Schulbildung oder wegen des Allgemeinwissens........... Gruß Castor

Grüß Gott, ich finds einfach nur geil. Niemand ist perfekt, Du bist ja nicht von einer Frau verarscht worden, die Du gamen wolltest, trotzdem richtig gutes Reframing. Und der Kerstin-FR ist auch klasse! Wenn ich mal auf dem Level bin poste ich auch nochmal nen FR! Gruß Castor

Interessant, dir gefällt Boxen aber Muay Thai nicht? Würde mich jetzt persönlich mal interessieren wieso ;) Grüß Gott, würde an deiner Stelle mal Krav Maga probieren, gibts sogar in Köln. Erfüllt die Bedingungen, die du genannt hast bzw die Ansprüche, die du stellst. Ich persönlich habe vorher Judo (4 Jahre, aber als Kind, also wohl eher erweitertes KiBoTu ), Karate (4 Jahre), Kung Fu (3 Jahre) und Teakwondo (1 Jahr) gemacht, aber erst Krav Maga hat meine Ansprüche und Erwartungen erfüllt (die ziemlich genau deinen entsprechen) erfüllt. Zumal man nicht so lange und intensiv trainieren muss um einen einigermaßen guten SV-Zustand zu erreichen, im Gegensatz zu anderen Kampfsportarten........ Gruß Castor

Grüß Gott, sorry, aber was Du schreibst ist der totale Blödsinn!! Wenn Du dich von so einem Bericht derart manipulieren lässt und deshalb auf die Erfahrungen des Workshops bei Orlando verzichten willst, dann ist das dein Problem, ABER: 1. ist das Seminar nicht unprofessionell, nur weil er es zu Hause durchführt. Im Gegenteil, dadurch werden m.M.n. die Voraussetzungen geschaffen um die im Workshop nötige "Freiheit" zu finden vor total fremden Leuten über ganz persönliche Dinge und Erfahrungen zu sprechen. Was iost denn besser (und professioneller!?): wenn man sich in "privater Atmosphäre" trifft, tiefe Gedanken und Emotionen austauscht, auch zusammen isst und dabei noch über Geschehnisse des Tages oder Probleme reden kann und nebenbei noch andere Menschen richtig gut kennenlernt oder ein Seminar, bei dem sich jeder nach dem Gong auf sein Zimmer verpisst, vielleicht ein paar Bier reindrückt, sich vor den Fernseher haut, sich einen von der Palme schüttelt und am nächsten Tag erst wieder auftaucht!? Bei NLP-Kursen geschieht das z.B. erst nach einigen Sitzungen (also der Austausch, nicht das von der Palme wedeln), da die Leute sich erst aneinander gewöhnen und auch Vertrauen fassen müssen. Die Bücher sind gut, den Kurs bei Mulzer kenne ich nicht, aber ich denke nicht, daß einer von ihnen einen Kurs bei Orlando ersetzen kann, da dort ganz einfach andere Dinge "durchgenommen" werden (obwohl Orlando "Der Weg des wahren Mannes" neben einigen anderen Büchern auch empfiehlt). Gruß Castor

Wie geil ist das denn! Ich hau mich weg.............. hmmmmmm....... ist ja erst 02:15h................

Grüß Gott, cool Orlando das du dich endlich bei der Diskussion zu Wort gemeldet hast ! Mich hat dann aber schon verwundert, dass der Beitrag erst so spät kam und als ich dann auch noch dieses Lachen während des Beitrags gehört hab wusste ich das da was schiefläuft. Ich hab den Workshop schon selber gemacht und fand ihn HAMMER! War in vielerlei Hinsicht Richtungsweisend für mein Leben. Orlando ist mMn einer der verrücktesten (im positiven Sinne ), offensten und weisesten Männer, die mir je begenet sind. und ich dachte auch völlig blauäugig, dass Stern TV da nen richtig guten Bericht drüber bringt. Irgendwie hab ich mit Günther Jauch eine gewisse "seriöse" Berichterstattung erwartet. Das war wohl eindeutig ein Griff ins Klo Dem kann ich nur uneingeschränkt zustimmen!! Gruß Castor

Grüß Gott, Nette Spielerei… Mehr nicht. Naja, da das Ganze je ein Spiel ist ist das wohl nicht die schlechteste Herangehensweise, oder!? Ich halte das ganze Skala-Denken in jeglicher Hinsicht (HB bewerten, Schulnoten, 100 Punkte System) für wenig wertvoll. Das ist ja dein gutes Recht. Es soll ja keine "Bewertung" in dem Sinne stattfinden, sondern man kann sehr gut seine Fortschritte bzw seine Entwicklung nachvollziehen. Zu 1) Das ist extrem subjektiv abhängig. Für manche sieht Leonardo Di Caprio gut aus, für andere nicht. Auch Stil ist Geschmackssache… Der Trick ist ja, daß Du dich selber beurteilen sollst und nicht irgendwen anderes oder das andere dich beurteilen sollen!! Hier geht es ja gerade um deine subjektive Einschätzung deiner selbst! Zu 2) und 3) Das Was ist dem Wie meist untergeordnet. Richtig!! Du kannst Leute mit der langweiligsten Geschichte (was) fesseln, wenn Du sie geil erzählst (wie)! Und was ist daran schlecht!? Wenn man nunmal gerade nichts richtig spannendes zu erzählen hat ode nicht immer die gleichen Geschichten erzählen will, dann spricht doch nichts dagegen das Erzählte etwas aufzupeppen! Dann bewertet man sich beim WAS eben etwas niedriger als beim WIE und kann dran arbeiten auch interessente Geschichten auf Lager zu haben! Zu 4) Extrem unspezifisch Wieso ist es unspezifisch zu wissen wie man sich fühlt!? Ich sehe es genau anders. Zu 5) Rein materialistisch. Willkommen in der R'n'B und Hip Hop Musikvideo Traumwelt. Schade, daß Du dabei nur an die materialistischen Aspekte denkst (Jeans, Hemd, Jacke, Brilli, Kette.........) und nicht mal an die naheliegenden Dinge wie z.B. social proof denkst. Viel Spass weiterhin beim Bewerten. Danke. Gruß Castor

Grüß Gott, Gegen eine Jogginghose ist nichts auszusetzen. Kommt halt sportlich daher und passt unter Umständen. Warum sollten "andere Klamotten" nicht zu Orlando passen? Ööööhm, ich habe nur wiedergegeben, was er dazu gesagt hat, wir haben ihn natürlich auch mal drauf angesprochen. Er sagte, daß er sich so kleidet, wie er sich wohl fühlt und sich eben "verkleidet" vorkommt, wenn er etwas trägt, nur weil es "erwartet" wird oder bestimmte Erwartungen damit verknüpft sind (z.B. eben das "schick anziehen", wenn man sargen geht!). Weil er selber oder die, die ihn kennen, nicht daran gewöhnt sind? Nehmen wir mal an, du gehst immer mit 'nem Smoking in den Club. Der Stil gefällt dir und du kriegst positves Feedback. Ja, habe ich ja auch gesagt, wenn man sich damit wohl fühlt ist das in Ordnung, aber eben nicht, wenn Du dich damit nicht wohl fühlst, sondern das nur machst um bestimmte Reaktionen oder eine bestimmte Wirkung erzielen willst (von der Masse abheben oder was weiss ich), dann wirkst Du nämlich inkongruent und wirst auch keine positiven Feedbacks bekommen....... Bei der allerersten Anprobe dürftest du dich wohl als komisch und overdressed empfunden haben und insgesamt inkongruent gewirkt haben... Wie bei Vielem ist auch die Frage des Kleidungsstils ein langer Weg ist, den man nicht einfach über Nacht begehen und absolvieren kann. Ich sehe selbstverständlich, dass Orlando über sein Ausstrahlung verführt. Aber die Ausstrahlung nützt dir in den ersten drei Sekunden bei Cold Approaches tendenziell wenig. Es würde mich nicht überraschen, wenn er seine Erfolgsquote bei Cold Approaches durch einen anderen Kleidungsstil steigern könnte. Das kann ich nicht beurteilen.......... Gruß Castor

Grüß Gott, ok, da es hier doch einige Missverständnisse zu geben scheint versuche ich mal ein wenig Aufklärung zu betreiben: So läuft er nun einmal rum. Wie JeansJoe auch sagte: er sieht sich selbst auch nicht als Pick Upper oder Seductionist o.ä.! Er "spielt das Spiel", "verführt Frauen" oder wie man es nennen will nicht, sondern er lernt nur Leute kennen und mit einigen hat er dann eben Sex! Was für mich persönlich übrigens die Essenz von PU ist! Dazu gibts nen geilen Beitrag von MTM ("Die beste Verführung aller Zeiten" oder so ähnlich). Wer Frauen anlabert um sie aufzureissen hat damit, je nach Level seines Games, mehr oder weniger Erfolg, aber solange man Frauen anspricht um sie aufzureissen ist man nicht der Preis! Der Preis ist man, wenn Frauen sich von selbst anfangen zu qualifizieren!! Und das tun sie bei Orlando........ er "verführt" einfach über seine Präsenz, den Blickkontakt und seine Hammer-Ausstrahlung (die natürlich im Fernsehen nicht so gut rüberkommt, die aber jeder bestätigen kann, der ihn schon einmal getroffen hat!). Vergessen wir mal nicht, daß Orlando mit Größen wie David D`Angelo, Steve P. und ähnlichen schon durch die Kante gezogen ist, als es in Europa nur Leben auf Bäumen gab, von einer PU-Szene mal nicht zu reden........... Ah, nebenbei: welcher Pick Upper (oder wie auch immer) zeigt denn im Fernsehen, was er wirklich kann (und dann noch, wenn man so einen Vollhonk wie diesen Reporter dabei hat!?) und zeigt am besten noch seine "besten" Tricks (speziell bei so einer Reportage!? Ich gehe mal davon aus, daß auch Orlando bei der Aufzeichnung ziemlich schnell gemerkt hat wohin das führt, man beachte nur das Verhalten des Reporters!?)!? :D Boah ich will dich ja jetzt nicht beleidigen aber wie lange machst du PickUp schon? Orlando ist kein PickUpper... Seine "scheiß Klamotten" gehören zu ihm und damit zu seiner "technik". Er verführt NUR über Persönlichkeit. Das mag für manchen PUA abwegig sein... aber die kommen dann eh nie aus dem Fashion Bereich raus. Schau mal Orlandos Augenkontakt an. Dominanz und Rapport gleichzeitig. Die Innere Ruhe um ihn herum ist unglaublich. Schau mal wenn er grinst... wie seine Augen kurz aufblitzen und seine Mundwinkel schelmisch nach oben gehen. Orlando ist ein Schlitzohr - das sagt mir dass er gut ist. Außerdem kenn ich ihn persönlich. Den Beitrag kann man übrigens vergessen. Der erste lacher vom Publikum ist ungewöhnlich. Es wurde inszeniert dass der Beitrag lächerlich ist damit keiner der oberen Unterschicht sich in seiner Realitätsauffassung gestört fühlt. Außerdem wollte sich SternTV nicht auf das imaginäöre Glatteis wagen zu behaupten dass es funktionieren könnte. Das Publikum würde nicht damit klar kommen. sowas schafft das Publikum von Arte oder dritten Programmen. Nicht aber Privatfernsehen. War also zu erwarten. Mehr gewünscht hatt eich mir trotzdem ... aber wir sprechen hier von Herrn Jauch der aus Alkoholikern Regenwaldschützer macht. Geiles reframe. Kann ich so nur zu 100% unterschreiben! Ich sehe generell einen Punkt in der Beziehung zwischen Mann und Frau, wo das äusserliche Auftreten und damit auch die Kleidung dominant entscheidend ist; und zwar beim Kennenlernen. Quasi während den ersten Sekunden, wo die Frau sich ein Bild vom Mann macht, ohne dass er gross die Chance gehabt hätte, was zu sagen. Danach kann der Mann alles durch Persönlichkeit machen – wie er gekleidet ist, spielt keine Rolle. Insofern verstehe ich nicht, warum Orlando darauf nicht mehr Wert zu legen scheint. Bei Cold Approaches auf der Strasse verliert er dadurch in meinen Augen einen entscheidenden Vorteil, der ihn in die Schublade des verzweifelten "Selbsthilfegruppenteilnehmers" rutschen lässt. "Seine Technik" ist in meinen Augen eben gerade dann erfolgreich, wenn das Gegenüber vorher in irgendeiner Weise wahrnehmen durfte, was für ein Mensch er ist. Siehst du/seht ihr das anders? Sehe ich anders. Es wird zwar immer gesagt, daß man aus sich das Beste machen soll (auch klamottentechnisch), aber wer sagt dir denn, daß das bei Orlando nicht so ist!? Ich kenne ihn und die Klamotten passen zu ihm, weil er eben nicht über Äußerlichkeiten "gamed". Er überzeugt durch seine Ausstrahlung. Andere Klamotten würden wohl nicht zu ihm passen. Damit wäre er nicht mehr er, würde aufgesetzt und damit gar nicht mehr wirken.......... so ist er kongruent. Die Fixierung auf Äußerlichkeiten zeigen für mich eigentlich, daß am IG noch gearbeitet werden muss. Ich spreche auch Frauen an, wenn ich mal eben in Schnellficker-Jogginghose noch was einkaufen oder ein Eis holen gehe (wenn ich mich dabei wohl fühle, aus welchen Gründen auch immer! Wenn nicht, dann zieh ich mich eben um, aber ich kann nicht nur approachen, wenn ich die schwarze Jeans von XX, mit den schwarzen Socken von XY, den schwarzen XZ-Schuhen, das T-Shirt von YY, das Hemd von YZ und das cooooole Accessoir von ZZ anhabe!!!!! Warum? Weil ich dann ich bin! Solange ich mich in der Situation "wohl" fühle strahle ich das auch aus. Wenn ich mir Eis im Smoking kaufen gehen, dann würde kein Approach klappen, weil ich dann nicht ich wäre!)! Ich bin mir sicher, daß der Eindruck der "Selbsthilfegruppe" nicht durch Orlando zustande kam, sondern durch den Clown von Reporter! Jepp. Ich gebe dir recht, aber das Problem ist ein anderes: was soll er denn machen!? Er hat der Reportage zugestimmt, die Sachen wurden aufgezeichnet und dann zusammengeschnitten. Normalerweise muss der Schnitt ihm vorgelegt werden, damit er der Sendung dann noch zustimmen kann. Na und!? Danach kann alles nochmal überarbeitet und dann gesendet werden. Habe ich alles schon erlebt!! Ein paar Freunde hatten einer Reportage zugestimmt (es ging auch um ein "sozialkritisches Randthema" wie PU), die Sachen wurden aufgezeichnet und geschnitten. Der Schnitt wurde zu Einverständnis vorgelegt und war ok. Gesendet wurde aber ein ganz anderer Schnitt, in dem getätigte Aussagen total zerschnitten und verfälscht wurden, bis Aussagen "entstanden", die so nie getätigt worden waren und sogar dem wirklich Gesagten komplett entgegen standen............. warum? Weil das mit der allgemeinen Meinung konform ging. Ach so ja, obwohl für bestimmte Fälle vertraglich eine Gegendarstellung garantiert war glaubt doch wohl niemand, daß die gebracht wurde bzw daß die so gebracht wurde, daß es irgendjemand mitbekommen hätte!? Gruß Castor

Grüß Gott, also erst einmal "Glückwunsch", daß Du überhaupt approached hast, auch wenn ich jetzt wieder ein bißchen rummeckern muss: da war von meiner absicht wusste, hat er mich direkt darauf hingewiesen, dass 1 target und ihre freundin die ganze zeit zu uns rüberguckten. Da hättest Du ja wenigstens mal EC herstellen und dann approachen können. irgendwann ist ihre freundin aufgestanden und an uns vorbei richtung toilette, aber ich habs irgendwie nicht geregelt gekriegt das target dann anzuquatschen. Jupp, war nicht die schlechteste Situation! bin dann später auf klo und direkt danach schnurstracks zu ihr. Also wirklich, wenn Du sie dann ansprichst, dann hättest Du auch direkt hingehen können! Mal ehrlich: später ist es auch nicht leichter......... hab gesagt hi, ob sie öfter hier wäre, woher sie kommt, blabla Ok, hört sich so an, als ob Du in den Interview-Modus gerutscht bist. Damit taust Du Frauen aber nicht auf, vom Aufbau von Attraction und Rapport mal nicht zu sprechen. und nach kurzem gesagt, dass ich jetzt gehen wollte ob sie mir die nummer gibt und sie hat abgelehnt. Mmmmh, wundert dich das!? Du hast zuwenig Attraction und Rapport aufgebaut........... und einfach mal so (so kommt es zumindest rüber) aus heiterem Himmel nach der Nummer zu fragen geht sehr selten gut. dabei war sie grundsätzlich denke ich nicht abgeneigt, Woher willst Du das wissen? Woran machst Du das fest? Das Ergebnis und die Nachbetrachtung eures "Gespärches" spricht nicht unbedingt dafür. hat auch direkt gelächelt als ich sie angequatscht habe, Naja, die wenigsten Frauen rammen dir direkt ein Messer zwischen die Beine oder halten dir ne Knarre ins Gesicht, nur weil Du sie ansprichst......... habs nur total in den sand gesetzt Das stimmt allerdings. fehler 1: zu lange gewartet, zu oft rübergeguckt fehler 2: isolation des targets nicht ausgenutzt fehler 3: hinten rum auf sie zu gegangen, besser wäre denke ich gewesen von vorne auf sie zuzugehen, sodass sie mich sieht fehler 4: zuviel information, zuviele fragen gestellt, zu sehr so nen verhöhr-charakter fehler 5: number close zu früh angesetzt Richtig (soweit beurteilbar) fehler 6: stimme schlecht fehler 7: körpersprache war denke ich auch nicht so optimal Kann ich nicht beurteilen. fehler 8: nur sie anzuquatschen und ihre freundin ganz wegzulassen, besser wäre denke ich beide anzuquatschen fehler 9: danach die disco zu verlassen ^^ Jepp. trotzdem fühlte ich mich danach irgendwie gut, hab danach noch 2-3x en bischen auf der straße indirekt approacht, nicht weil ich irgendnen close wollte sondern einfach weil ich sowieso information brauchte (z.b. wo es hingeht) und so meine indirekten kommunikativen fähigkeiten denke ich ganz gut trainieren kann. Gute Einstellung. Dranbleiben, Game verbessern, dann wird das schon. das feedback der frau sagt mir, dass ich noch viel an meinem game verbessern muss, aber war das erste mal approachen mit PU. hab mich jetzt mit nem kumpel geeinigt, dass wir immer einen tag pro woche trainieren... Auch gut, Vorsatz einhalten, weitermachen. Gruß Castor