Codiy

2 kurze Fragen: 1. Sind das die gleichen Folgen wie sie schon auf VH1 waren? 2. Laufen die nächsten Sendungen auch am SO um 21 Uhr?

Hi Ich hatte mir Gedanken gemacht, unter anderem zur Stärkung des Selbstbewusstseins Affirmationen zu verwenden. Soweit ich das verstanden hab, soll doch das Unterbewusstsein das ganze Aufnehmen, und dann praktisch auch "umsetzen". (korrigiert mich wenn ich falsch liege) Meine Angst: Ich befürchte, dass wenn man sich beispielsweise vorsagt. "Ich bin super sexy und Frauen stehen auf mich", dass man dann arrogant wird. Wisst ihr ob da was dran sein könnte? Gruß

Also du meinst praktisch, dass ich mit dem "gewonnenen" Selbstbewusstsein, dann nur das richtige machen muss. / es richtig auslegen muss. Also jetzt mal ganz krass ausgedrückt: Statt böse zu sein oder zu meinen ich bin der tollste, sich einfach nicht verarschen lassen, aber trotzdem gutmütig und nett zu sein. Seh ich das so richtig? Oder was hättest du genau gemeint?

Danke für die Antwort. Also bin zwar nicht 100% davon überzeugt, dass die Affirmation praktisch ohne es zu merken auf andere strahlt, aber ich werde das ein paar wochen mal machen und mich von dem Ergebnis überaschen lassen. MfG

Hi Ich hab ein Problem. Ich hab ziemlich häufig kalte Hände. Und wenn das nich schon genug wäre, sind sie oft auch noch schwitzig dazu. Also kalt, obwohl sie schwitzig sind ... is ja eigentlich fast ein wiederspruch in sich Also von Grund auf wär das ja nur halb so wild, aber es schränkt mich oft ein. Beispiel: KINO, wenn man stellen berührt, wo keine Kleidung darüber ist, ist ihr das ja total unangenehm, so kalt. Oder auch Hände schütteln, halten usw. Oft denk ich mir...ne...das machste lieber doch net, mit den kalten Fingern. Würd mich sehr freuen, ob jemand da was dagegen kennt, oder was man machen kann. Gruß PS: Wusste jetzt nicht genau in welches Unterforum das jetzt am besten passt

hi Also ich werde mir die Sendung auf jeden Fall anschauen. Ich würd mir nicht allzu große Sorgen machen. Die einen denken sich..."ey was fürn schmarn". Und die anderen denken das probier ich aus...fangen mit paar gehörten sprüchen an un fallen damit auf die schnauze. Dann gibts paar die das vielleicht wirklich interessiert. Aber die dann gleich wieder aufgeben. Und nur dadurch, indem man die Sendung sieht kann man das ja nicht. Da gehört ja viel viel mehr dazu. Approach Anexiety überwinden usw usw. Ein gutes Frame aufbauen, Persönlichkeits entwicklung usw... Das geht ja alles nicht von heut auf morgen. Das mit den Openern stimmt natürlich...Man muss sich was neues einfallen lassen. Also ich mach mir da jetzt nicht zu viele Sorgen. Mfg

Also danke schonmal für die Antworten. Ich rauche nicht und trinke nicht. Hmm das mit der Armmuskulatur kann schon sein, fange eh grad an zu trainieren. Vllt wirds ja besser. Also das mit den Wollhandschuhen. Hmm naja also es ist ja nich so dass sie stark schwitzen, sondern dass sie eher klebrig sind :D

Ich hab Bruno Banani - About Men (riecht bisschen süßlich, aber trotzdem gut find ich) Kostet so um die 12 Euro pro 30 ml, reicht aber ziemlich lang (bei mir zumindest). Ist also nicht zuu teuer.

Ok vielen dank

Ja, es hat mich nur ein wenig verunsichert. Also ist es im Endeffekt einfach so, dass das DJ Boot Camp einen Teil des PUAs verbessert? Lieg ich da richtig?

Hi Duke2005 Ich bin selbst nur 16 setzte mich aber seit 2 Jahren mit Diäten / Ernährung / und vor allem Bodybuilding auseinander. Da du noch im Wachstum bist mit 16 Jahren ist von einem schwerem Training eh abzuraten. Zum einen können dabei die Wachstumsfugen verknöchern (-> ergo du wächst nicht mehr), zum anderen sind die Knochen noch nicht so reif dass sie für richtig hartes Training standhalten würden. Ganz abgesehen von den Bänder / Sehnen. Die müssen sich allerdings auch nach dem Wachstum noch an richtig schwere gewichte gewöhnen. Lange Rede Kurzer Sinn: Mit deinem Alter noch nicht hart trainieren. Wenn du später trainierst. Das ganze langsam angehen. Das ist der allergrößte Fehler zu schnell zu viel zu wollen. Zur Ernährung: Wie meine Vorposter schon sagten: Fette sind nicht böße, im Gegenteil. Also bei einer ausgewogenen ernährung sind Fette sehr sehr wichtig. Omega 3 etc. Zum Wachstum sind Eiweisse wichtig, für Muskeln auch. Da sie auch noch wenig Kcal haben ist es sehr wichtig. Fett: 1g = 9kcal Eiweis: 1g = 4kcal (wovon der Körper zur Synthese 1 selber wieder verbraucht) Kohlenhydrate: 1g = 4 kcal Alkohol: 1g = 8 kcal Allerdings ist von einem sehr hohen Eiweiskonsum auch abzuraten. Es heißt für Sportler: maximal 2g / kg Körpergewicht. (Leistungssport Für normal trainierende sind 1,5g / kg Körpergewicht ein gutes Maß. Zu den Kohlenhydraten (auch Sacharide genannt) Da gibts große Unterschiede. Es gibt kurzkettige und langkettige: Die kurzkettigen (weißbrot, normaler Zucker) sind zu vermeiden Die Langkettigen dagegen sind um einiges sinvoller. Sie stellen lange Energie dar bei gleichem kcal Anteil. Vollkornbrot ist also sehr sinnvoll. Desweiter solltest du darauf achten regelmäßig zu essen. Alle 2-3 h wäre optimal. Also etwa 5 Mahlzeiten am Tag. Aber jeweils nur kleine. -> du bist immer satt -> kein Heißhunger. Das ganze hat was mit dem Insulinspiegel zu tun. Übrigens gibt es auch einen Glykämischen Index für Lebensmittel: Je höher dest schlechter. Obst, Gemüse, Basmati-Reis, grobes Vollkorn usw... haben einen niedrigen Index (-> sehr gut) Weißbrot, Nudeln aus Mehl, Limonade haben einen hohen Indec (->schlecht) gute Lebensmittel sind z.B.: Reis, Putenbrust, Thunfisch, Vollkornbrot, Magerquark, Nüsse (wichtige Fette enthalten) Nichtsdetotrotz braucht man zum Abnehmen eine negative Energiebianz: Dazu sind fette eben bisschen im Weg, da sie viel Kalorien haben. Die anabole Diät kenn ich. Sie wirkt. Das auf jeden Fall. Allerdings bedeuted sie zum einen: Verzicht auf viele Lebensmittel. Und zum anderen: sie zehrt je nach intensität sehr stark am Körper. -> Vor allem im Wachstum würd ich sie dir keinesfalls empfehlen. Übrigens nebenbei: Eine lokale Fettverbrennung (nur am Bauch) so toll das auch wäre, gibt es nicht. Diäten allgemein: Nie zu lange: Sonst senkt der Körper einfach den Bedarf -> wenn man wieder normal isst -> nimmt man mehr zu -> JOJO effekt Refeed Tage einlegen: Um JoJo wenigstens ein bisschen zu vermeiden. Viel viel Trinken: Da meistens noch Sport dazu gemacht wird / das gemacht werden sollte. Zu dir: Ich würd dir auf Jeden fall Abraten eine Diät zu machen. Trainieren lieber leicht (eigenes Körpergewicht, Deuser-bänder usw. Da gibts sehr viele sachen). Wenn du Fragen hast, kannst du mich gerne per PM fragen. Ich kann dir das ganze noch weit genauer erklären, und auch noch mehr in Richtung training eingehen. PS: Fettburnern kannste vergessen: Entweder ungesund, oder der fast noch bessere Fall sie bringen nix aber sind sau teuer. Das einzige was helfen soll ist: L-Carnitin: Es ist eine vitaminähnliche natürliche Substanz, die beim Stoffwechsel aktiv dabei arbeitet. Es gibt auch noch Creatin. Das ist was anderes...also nicht verwechseln. Kann dir das aber auch gerne genauer erklären^^

Hmm auf Planet Liebe war ich auch. Aber komischerweise bin ich nich dadurch auf die Seite gekommen, ganz anders. Hab zufällig ne Diskussion über "Die perfekte Masche" mitbekommen. War aber im Gespräch nich aktiv dabei. Hab mir dabei nich nix gedacht. Dann daheim im i-net gesurft. und einfach mal perfekte Masche eingegeben. Und nach ner Zeit bin ich dann hier her gekommen.

Komm und finds raus. Das sagst du doch zu jeder

PS: Feedback wär wie immer net (tja...bin noch so unerfahren ) Willst du mir dann aus der Hose helfen? "Was bist dun' für Kerl" (Bei einem ausgefallneren Opener)

Dafür bin ich dabei. Man kann halt net alles haben, meine Süße (Dazu noch nen liebes grinsen) Ich steh total auf Typen wie [Hier kommt ein Schauspieler rein, der natürlich ein anderer Typ als man selbst ist]

Hi Spinner83 Ich bin auch noch ziemlich neu in der Materie. Allerdings hat mir das Gespräch mit dem Weihnachtsmann sehr gut gefallen. Auch die Antwort auf "stellst du dich immer als Weihnachtsmann vor". Ich wär da wahrscheinlich nich so schnell draufgekommen. (Muss noch sehr viel üben ) Zum Gesprächststoff: http://forum.progressive-seduction.com/ind...Gesprächsthemen Ist ein super Beitrag von Alphastate verfasst. Stehen viele Themen vorschläge drinnen

Antwort: Wow schnell erkannt. Ich steh auf intelligente Frauen. PS: Würd mich über ganz kurzes Feedback freun. Muss ja noch viel lernen Spendier mir nen Drink. (Ob das nicht schon mehr dreist als Shit-test ist.)

Antwort: Aha du bist also Psychologe. Leiden alle in dem Job unter Realitätsverlust? PS: also das wär jetzt so meine Antwort. Aber weiß nich ob die so das wahre ist Ist mir kürzlich selber passiert. Obwohl ich nur "Hi" gesagt hab. War in dem Moment ziemlich perplex "Mund halten"

Antwort: Das hat man davon wenn man immer so großzügig ist... (*beleidigt schauen*) PS: Bin noch relativ neu in Sachen PUA. Also wenn ihr eine andere Antwort geben würdet sagt das bitte.^^ Nur wenn man Fehler erkennt lernt man draus. Halt mal schnell (Sie gibt dir irgendeinen Gegenstand. z.B: Glas, Tasche usw) (Hoffe den gabs noch nich)