ProudMary

Also erstmal muss ich sagen, dass ich es nicht gerade angebracht finde hier "Garantien" für das Scheitern der Beziehung des TE zu geben! Mag sein, dass viele Beziehungen aufgrund von diesem oder einem ähnlichen Problem gescheitert sind, jedoch macht auf mich der TE einen reifen Eindruck und die Threaderstellung weißt ja auf seinen Wunsch hin an dem Problem zu arbeiten. Ich finde es jedenfalls sehr bewundernswert dass er noch nicht das Handtuch geschmissen hat! Lieber TE, eine oder gar DIE richtige Lösung für dein Problem oder eine psychologische Analyse wirst du hier nicht bekommen, ich denke das ist dir bewusst. Ich glaube allerdings dass das in dem Fall deiner Freundin sicherlich nicht schlecht wäre sich an einen Therapeuten zu wenden aber vllt tendiert sie selbst schon in die Richtung. Aus Erfahrung kann ich sagen, dass diese Punkte an denen plötzlich gar nichts mehr geht, wirklich sehr unangenehm sind. Um diese unangenehme Sitaution zu ertragen habe ich mich seinerzeit komplett konträr verhalten um weder die Gefühle empfinden zu müssen noch darüber nachzudenken. Ändert an der Ursache natürlich nichts, außer dass man sich selbst zwingt immer wieder so zu verhalten. Daher muss ich Cutie auch widersprechen, denn ich denke nicht das "hinhalten" oder schmoren lassen, dass ist was deine Freundin dazu bringt über ihren Knackpunkt zu kommen. Sie hat Sex nie als leidenschaftlich empfunden oder gelernt wirklich genießen zu können, folglich wird sie diesen Zustand auch nicht vermissen! Ich glaube, für sie ist es unerträglich diesen bestimmten Zustand zu empfinden, deswegen hat sie wenig Lust auf Sex weil die Chance geringer wird, dass diese Gefühle hochkommen und macht auch nur die Dinge wo sie weiß dass es nicht passiert. Sie muss lernen diese Gefühle hochkommen zu lassen, zu erleben und vorübergehen zu lassen. Sie hat quasi diese Schutzfunktion die sie davor bewahrt zusammenzubrechen. Ein Therapeut könnte hier helfen diese Erlebnisse zu verarbeiten und mit deiner Hilfe stattdessen neue, positive Erfahrungen zu wurzeln. Ich glaube im Gegensatz zu vielen anderen hier, dass die Chancen gar nicht so schlecht sind. Sie scheint dir zu vertrauen und der Besuch dieses Seminars zeigt auch ihre Bereitschaft etwas zu verändern. Was man jedoch vllt beachten sollte ist ihr Alter! Sie ist erst 22, da kann also noch viel passieren! Mir hat mal ein Kerl, wenn auch in einem anderen Zusammenhang etwas sehr schönes gesagt. Er meinte: solange es sich gut anfühlt, ist es doch ok:) Dieser einfach Satz hat in mir soviel bewirkt! Er spiegelt seine Bereitschaft wieder, sich Zeit zu nehmen, Geduld zu haben und das alles um mir schöne Gefühle zu bereiten! Nicht mehr und nicht weniger! Kein Druck, keine Absicht zwanghaft ein Ziel zu erreichen. Ich kann mir vorstellen dass das deiner Freundin auch guttun würde! Nimm doch mal ein heißes Bad mit ihr, leg dich hinter sie und hab innigen Körperkontakt und streichel sie. Zeig ihr einfach dass du willst dass sie schöne Gefühle hat! Wenn sie abbrechen will, versuch ihr zu verstehen zu geben, dass es ok ist diese Gefühle zu haben, du bei ihr bist, sie dir vertrauen kann und hör nicht auf zärtlich zu sein auch wenn du deine Berührungen verlagerst, ihr nur den Kopf kraulst oder die Schultern massierst. Sie muss lernen ihren Körper zu beobachten und Gefühle neu einzuordnen und sich nicht von der Macht der Gewohnheit und den damals gesetzten Empfindungen zu etwas zwingen zu lassen. Ihre Grenzen müssen nach und nach verschwimmen und mit neuen guten Gefühlen überlagert werden. Dass das wahrs. sehr viel Geduld und Zeit braucht ist klar. Dass sie irgendwann dieses super dreckige Luder sein wird auch eher unwahrscheinlich. Aber sie gibt sich Mühe, du tust es, da sollte die Chancen doch nicht schlecht stehen:)

Also unter Stress geht ja mal gar nicht! Bei mir liegen auch immer alte Micky Maus Taschenbücher oder Gedichtebücher neben dem Klo. So kann man die Zeit sinnvoll nutzen:)

Mit Sicherheit nicht!

Bei mir tritt das in Form eines Schwindels auf, was von ärztlicher Seite als phobischer Schwindel betitelt wird. Für mich ist das ein Zeichen mal wieder nen Gang runter zu schalten und mich zu erholen. Mein Körper zeigt mir so dass er nicht mehr kann. Auffällig sind auch die durchschnittlich 13 Stunden die ich in dieser Zeit täglich schlafe. Was aber mit diesem Schwindel einhergeht sind Panikattacken. Was mir enorm geholfen hat war ein Buch, Titel weiß ich leider nicht mehr ist auch irrelevant, da es auf die Botschaft ankommt, welches wohl jedes andere Buch auch vermittelt, nämlich dass einem der Körper etwas sagen will und dies auf eine Weise versucht die uns Angst macht. Wichtig ist sich bewusst zu machen, dass man körperlich gesund ist (bei Zweifel abchecken lassen!) und lediglich eine Angt vor der Angst entsteht die zu dem bekannten Teufelskreis führt, bei dem die Abstände zwischen den Panikattacken immer kürzer werden und der Betroffene sich zurückzieht und immer mehr unter diesem Zustand leidet. Äußern kann sich das komplett unterschiedlich wie durch Angst vor großen Menschenmengen, peinlich aufzufallen z.B. die Blase nicht halten zu können, umzukippen oder an einer Herzkrankheit zu sterben. Letztendlich sollte man akut versuchen dieser Angst mithilfe dem positiven Bewusstsein, dass körperlich alles in bester Ordnung ist, entgegenzutreten. Sprich kurz innehalten, sich Zeit nehmen die Signale des Körper bewusst wahrzunehmen und einfach passieren zu lassen anstatt sich innerlich zu wehren um dann zu merken, das nichts schlimmes passiert ist. Langfristig ist es natürlich wichtig herauszufinden was der Körper und oder der Kopf einem sagen möchte, woher diese Angst kommt und wie man etwas verändern kann. Wichtig fand ich persönlich Freunde und Familie davon zu erzählen. Die Panik die sonst bei den anderen in solchen Momenten entstand hat den Zustand nur noch unerträglicher gemacht. Mittlerweile bekomme ich einen Stuhl gereicht und werde die nächsten Minuten komplett in Ruhe gelassen was für mich das Beste ist. Trotz der Therapie kann ich dir begleitend auf jeden Fall ein Buch zu diesem Thema empfehlen. Ich bin allein dadurch von früher monatlichen Panikattacken auf beschwerdefreie Phasen von über 6 Monaten gekommen!

Du willst für klare Verhältnisse sorgen das jedoch durch den Wink mit dem Zaunpfahl. Keine gute Idee in meinen Augen. Sie hat das bestimmt auch schon längst umrissen aber aus irgendwelchen Gründen, (du sagst selbst der Ex und ein gewisses Freiheitsbedürfnis stehen im Raum), ist sie einfach noch nicht so weit. Genieß das was ihr habt und verhalte dich ruhig so wie in einer Beziehung und wenn sie soweit ist wird sie dir das schon zu verstehen geben:) Was den Ex angeht, wer war das nochmal? Vergiss die Flachzange aber vergiss nicht, dich bei ihm zu bedanken dass er das Haus deiner Freundin bewacht hat, als du keine Zeit hattest Manche Männer....

Indem ich herausfinde, nach welchen Werten dieser Mensch lebt und inwieweit sich seine Werte mit meinen decken. Das kann alles umfassen, der Umgang mit anderen Menschen, Tieren, Gegenständen und ebenso alle Facetten des Charakters und seine Ansichten, Wünsche und Träume. Hohe Schnittmenge mit meine Werten, Vorstellungen etc. = hohe Sympathie und für mich ein wertvoller Mensch mit dem ich gerne Zeit verbringe:) Ich unterscheide aber auch zwischen "für mich wertvoll" und "guter Mensch der wertvoll für die Welt ist, weil er z.b viel Gutes tut, mit dem ich aber aus anderen Gründen in keiner Beziehung stehe".

Fühl dich doch nicht gleich angegriffen Schatzi! Ich habe auch sehr wohl gelesen was du geschrieben hast, denn mit meiner Antwort wollte ich auf deinen Post eingehen und aus meiner persönlichen Sichtweise klarstellen, dass ich das als keine Alternative sehe, da es in meinen Augen eine unehrliche, kontraproduktive und auch unmännliche Art ist auf so etwas zu reagieren.

Männer die ihren Orgasmus vortäuschen? Come on! Absolutes No-Go!!! Und ja, wir Frauen würden so etwas merken. Aber hey anstatt sie ehrlich mit dem Wissen zurückzulassen, dass er aufgrund von Stress & Co nicht kommen konnte, lieber schön jedes Mal den Orgasmus faken. Da ist bestimmt in ihrem Sinne! Weltklasse Idee!

Was ist das denn für ein Geheule von wegen ausgeleiert und Co? Manche Kerle bringen mich immer wieder unfreiwillig zum Lachen. Herrlich! Danke Cutie für deine Mühe etwas Licht ins Dunkle zu bringen:) Ich unterstelle dem TE jetzt mal keine mangelnde Leistung/Technik etc. Du solltest einfach austesten wie weit du in sie eindringen kannst, dass es für sie noch angenehm ist und dann in diesem Bereich bleiben. Denn wenn Männer gut bestückt sind und im Eifer des Gefechts dann auch mal härter und tiefer gehen passiert es unwillkürlich dass Frau anfägt durch Muskelkontraktionen der Beckenbodenmuskulatur ihn zurückzuhalten. Das sind dann Schmerzen ähnlich wie Muskelkater aber irgendwie noch fieser, die ich persönlich durchaus noch zwei Tage nach dem Sex spüre. Vögelt lieber mehr in der Reiterstellung oder alternativ kann sie ihre Hände an deiner Hüfte etc. haben und deine Bewegung durch sanften Druck stoppen, wenn es ihr zu viel wird. Ich weiß aus eigener Erfahrung dass es gewöhnungsbedürftig ist und am Anfang viel probieren und miteinander reden fordert aber wenn man den Dreh raushat kann man schönen und schmerzfreien (!) Sex haben:)

Was tut ihr denn so genau weh? Gegen Schmerzen beim Eindringen hilft nur mehr Entspannung + evtl. mehr Vorspiel und Gleitgel. Wenn es aber Schmerzen sind, weil du beim Sex bei jeder Bewegung an ihre Gebärmutter "rammst" dann müsst ihr mehr Stellungen probieren in denen sich tiefes Eindringen nicht so anfühlt oder aber du einfach nicht so tief gehst. Ansonsten würde nur helfen, den Fokus mehr aufs Drumherum zu legen, sprich den eigentlichen Sex eher kürzer zu halten. Rede mit ihr und frag sie, wie sie es gerne möchte. Aus Erfahrung weiß ich, dass man sich an so etwas auch gewöhnen kann bzw. das weibliche Geschlechtsorgan auch fähig ist, sich mit der Zeit anzupassen:)

Wenn ein Kerl von mir verlangen würde, 4 Std. in der Reiterstellung auf ihm herum zu hopsen, während er easy unter mir liegt, würde ich dem aber was pfeifen! Was der Frau fehlt, ist einfach ein Orgasmus! Ich kann mir vorstellen dass wenn sie letztes Mal nicht gekommen ist, Probleme damit hat und erst im Kopf richtig ballaballa sein muss damit es unten "klick"macht. Insofern hat Noodel wohl recht, wenn sie auf so weird stuff steht. Das Rückenzerkratzen wäre dann auch eher ein weiterer "Anheizer" als ein Indiz für guten Sex. Ich würde sie schon nochmal auf diese Art vögeln, allerdings auch in den Stellungen die dir Spaß machen und erst Recht dann wenn sie wieder so einen "du bist ja so zärtlich"-Spruch raushaut oder in Situationen wenn sie nicht damit rechnet. Du musst nicht ihre Fantasien nachspielen, sondern sie authentisch leben! Ahh too late;)

Also ich hab da ähnliche Erfahrungen gesammelt, da ich auch studienbedingt viel mit Leuten zu tun habe, die meinen sich durch ihre Kleidung definieren zu müssen. Ich bin auch eigentlich der gemütlichere Typ der mit Jeans, Kapuzenpulli und Sneakers durch die Gegend rennt. Hab aber genauso hohe Schuhe, Kleider, Röcke und andere körperbetonte Kleidung im Schrank hängen. Was ich am jeweiligen Tag anziehe entscheidet meine Laune am Morgen. Ich finde das ganz witzig und nutze die Möglichkeit oft um herauszufinden wer wirklich an mir und nicht an dem Bild was ich abgebe interessiert ist. Hatte auch schon die Situation an einem Tag in der Uni von einem bestimmten Kerl seltsam gemustert zu werden und dann zufällig abends aufgestyled beim feiern wieder zu sehen und freundlich begrüßt und mit den Augen ausgezogen zu werden. Ich denke wir sind alle nicht frei von Äußerlichkeiten aber ich persönlich würde mich, sofern es beruflich noch nicht relevant ist, nie anders anziehen, als das worauf ich gerade Lust habe, nur um irgendwelchen Leuten zu gefallen, mich anzupassen, Reaktionen oder ein bestimmtes Verhalten zu provozieren. Da suche ich mir lieber die Leute denen solche Dinge am Arsch vorbeigehen. Genau wie mir:) Ich gehe lieber weiterhin mit meinem Rucksack in die Uni anstatt jeden Tag Rückenschmerzen zu haben nur weil ich der Meinung bin, dass es stylisher ist mit meiner Longchamp Tasche meine Gesetzestexte durch die Gegend zu schleppen:D

Ach das ist doch eher Humbug. Amputation zur HIV Prävention? Hammer. "Die Menschen sind zu blöd und zu abergläubisch zum verhüten, amputieren wir doch einfach nen teil, das hilft, anstatt aufzuklären..." https://www.gib-aids-keine-chance.de/wissen/aids_hiv/haeufige_fragen.php http://www.hivreport.de/sites/default/files/ausgaben/2007_01_HIVReport_Sonderausgabe_Beschneidung.pdf http://www.aerztezeitung.de/medizin/krankheiten/infektionskrankheiten/aids/article/464858/who-empfiehlt-hiv-praevention-beschneidung.html Es hat niemand davon geredet, dass Verhütung UND Aufklärung überflüssig ist!!!

Auf manchen Kontinenten dient die Beschneidung nicht unwesentlich der HIV-Prävention wie zahlreiche Studien belegen. Da kann man sich überlegen was wohl die schwerwiegenden Konseqenzen sind. Auch wenn das bei uns glücklicherweise nicht so notwendig ist, so ist es doch erwähnenswert! Letztendlich ist es doch jedem selbst überlassen, wie und ob er seinen Körper verletzten lassen möchte, ähnlich wie beim piercen, tätowieren, Schönheits-ops etc. Fraglich wird diese Form der Körperverletzung doch nur wenn es nicht das Ergebnis einer freien Willensäußerung ist und im Falle der Unmündigkeit.

Das einzige was mir spontan als joggingähnliche homeübung einfällt wäre wohl sanftes Seilspringen, ähnlich wie das was Boxer machen. Angeblich verbrennt man da Kalorien wie Sau, weiß allerdings nicht wie die Gelenkbelastung im Vergleich zu der beim Joggen ist. Ich hätte da noch eine Frage an die erfahrenen Jogger unter euch. Folgendes: Ich möchte dieses Spätsommer/Herbst gerne meinen ersten Halbmarathon laufen, Zeit ist eigentlich egal. Hatte das schon letztes Jahr geplant musste die Idee aber leider aufgrund von Rückenschmerzen (Reitunfall, Absplitterung am Lendenwirbel) verschieben. Jetzt möchte ich die Sache wieder in Fokus nehmen nur habe ich ein Problem: Ich komme partout nicht über 9 bzw. 10km ohne Schmerzen im linken Knie und im rechten Fußgelenk zu bekommen. Mein Physiotherapeut meint das mein linkes Knie schon ganz schön abgeschrubbt wäre. Liegt wohl an den Altlasten (Meniskusriss mit 12) sowie eine falschen Fußstellung beim gehen. Ich will mir daher neue Laufschuhe kaufen und würde gerne wissen inwiefern Lauftest auf dem Laufband im Schuhgeschäft Sinn machen oder ob es nicht mehr bringt seine alten Laufschuhe zum Neukauf mitzubringen und ob es ratsam ist sich Einlagen zuzulegen? Ich habe schon im Netz recherchiert aber die Masse an unterschiedlichen Informationen verwirrt mich noch mehr. Vllt hat ja jemand hier ähnliche Erfahrungen gemacht und kann mir einen Rat geben. Das wäre super:)