clemens123

Hallo zusammen, ich interessiere mich, wie vermutlich viele hier, für nebenberufliche Selbstständigkeit und Geschäftsmodelle, die man nebenbei gut umsetzen kann. Mein Ziel ist es mittelfristig etwas nebenbei aufgebaut zu haben und mich damit zu beschäftigen / einen Nebenverdienst zu generieren. Mein Hauptproblem dabei ist, dass ich viele grobe Ideen im Kopf habe, diese aber nicht für ausgereift halte. Mir fällt einfach keine explizite Geschäftsidee ein, die ich umsetzen möchte, die einen bestimmten USP enthält. Als Beispiele: Ich spiele gerne Gitarre und beschäftige mich mit Musik. Aber der nächste witzige Youtuber zu sein, der Spaß mit seiner Gitarre hat oder die x-te Plattform oder Blog zu gründen für Anfängertipps halte ich nicht für sinnvoll. Tiefergehend fällt mir keine 'Nische' ein, in der ich mich da gut bewegen kann. Bei den 'Großen' mitzumischen halte ich nicht für sinnvoll. Podcasts mit Reviews zu aktuellen Alben gehen schwierig aufgrund der Tatsache, dass ich keine Ausschnitte in den Casts der Musik zeigen kann wegen Copyrights (bei Monetarisierung). Anderes Beispiel: ich zocke auch gerne, bin aber ungern der 10000 Lets Player. Auch habe ich ein großes Interesse für Sourcing und Automatisierung / Prozessoptimierung (ist im Grunde mein Job). Hier fällt mir gar nichts ein, wie ich daraus etwas entwickeln kann. Ich bin einfach nicht der Typ der Lust dazu hat noch ein Amazon FBA Business aufzubauen oder per Dropshipping Dinge aus China zu verkaufen. Welche Kreativitätstechniken und Methoden wendet ihr an, um für Geschäftsideen zu finden und erste Entwürfe weiter auszufeilen? Sind euch die Ideen einfach so konkret zugeflogen oder habt ihr speziell darauf hingearbeitet? Muss ich vielleicht einfach noch tiefer in einem Thema unterwegs sein um die Nischen zu erkennen? Ich freue mich über eure Antworten, Gruß Clemens

Hallo zusammen, einige Fragen zu LBR: Trainiere seit nem halben Jahr nun nach dem FE Geräte GK Plan und wollte bald auf LBR umsteigen und habe mir den folgenden Plan überlegt. Er hat hauptsächlich Geräteübungen, da wir bei uns im Studio nur ein einziges Rack haben, dass 24/7 belegt ist und leider kaum Pplatz um mit der freien Hantel was zu machen, leider ein sehr kleines Gym. OK: Bank: 3x8 Rudern am Kabelturm: 3x8 Schulterdrücken: 2x12 Latzug: 2x12 Bizepscurls Langhantel: 2x12 Trizeps am Kabelturm: 2x12 UK: 45 Grad Beinpresse: 3x8 Beinbeuger 3x8 gerade Beinpresse 2x12 Beinbeuger 2x12 Wadenheben 2x8 Wadenheben sitzend 2x12 Meine Fragen nun: Passt dieser Plan? Was mache ich am Besten für den unteren Rücken? Aktuell sind es nur Hyperextensions mit Kurzhanteln als Zusatzgewicht. Ich kann kein Kreuzheben machen zB wegen des Platzes. Soll ich für den Bauch eine Extraübung noch mitmachen? Eine andere, vermutlich doofe, Frage: LBR ist ja auf Optik ausgelegt und nicht auf maximale Kraft. Ich möchte auf jeden Fall auf Optik trainieren, bin aber auch leidenschaftlicher Kletterer, wo ich Kraft brauche. Steht das im Einklang miteinander oder muss ich Angst haben irgendwann viel Muskelmasse zu haben aber nicht mehr mich einen Boulder hochziehen zu können? Danke für Anworten und liebe Grüße

Hallo zusammen, ich mache gerade SS und das Bankdrücken, da kein Spotter im Powerrack. Heute hab ich die Stange fast auf mich drauf fallen lassen, da keine kraft (mir war plötzlich übel). Habe mittlerweile allgemein immer Angst vorm Drücken, da ich unter dem Gewicht bin. Möchte nun an die Multipresse - was sind dort die wirklichen Nachteile (außer dass ich ne pussy bin). Mir fällt spontan ein, dass die Positionierung anders sein muss wegen des Barpath und ich durch die rein vertikale Bewegung keine stabilisierenden Muskeln benötige. Ich trainiere auf Optik. Inwieweit gibt es noch Nachteile oder ist für die Optik egal? Gibt es alternativen, die besser sind a la Kurzhantelbankdrücken? Danke und Grüße Clemens

Hallo zusammen, zunächst einmal die Fakten: Mein Alter: 20 Ihr Alter: 21 Dauer der Beziehung: 9 Monate Art der Beziehung: monogame LTR Ich weiß gar nicht genau wo ich anfangen soll, aber ich versuche es einmal geordnet aufzuschreiben: Das Problem ist, dass meine Freundin seit ein paar Tagen absolut keine Lust mehr auf Sex hat. Sämtliche Eskalationsversuche in Richtung zwischen ihrer Beine werden gekonnt abgeblockt, seie s durchs Beine zusammen machen oder indem sie sagt, dass sie es gerade nicht möchte. Sie sagt von sich selber aus, dass sie nicht weiß, warum sie keine Lust hat und es sich selber nicht erklären kann. Wir küssen uns weiterhin noch leidenschaftlich und sie will mir unbedingt regelmäßig eine Freude bereiten, das heißt sie befriedigt mich regelmäßig (minimum einmal am Tag) sexuell. Sei es per Hand oder dass sie mir einen bläst. Es sind lediglich die Versuche an sie heranzukommen, die geblockt werden. Egal ob leidenschaftlich, dominant oder einfach nur plumpes hinfassen. Dieses Verhalten hat sie wie bereits gesagt erst seit kurzem, davor waren wir sexuell recht aktiv, haben es mindestens einmal am Tag getrieben, meist öfter als einmal. In der Beziehung sonst läuft eigentlich alles gut, sie sagt mir sehr oft, dass sie mich liebt. Sie unterstützt mich bei meinen Problemen und gibt mir oft auch einfach nur Kraft und Geborgenheit und kümmert sich um mich, massiert mich etc.. Es begann quasi alles damit, dass sie ihre Medikamente abgesetzt hat (Antidepressiva, ja sie litt/leidet an Depressionen..) kann es damit zusammenhängen? Ich hänge an dieser Beziehung, sie bedeutet mir sehr viel, aber auf Dauer kann es für mich so nicht weitergehen. Ich habe gerne Sex und es ist für mich nicht damit getan, dass sie mich befriedigt, da bin ich absolut kein Fan von. Wenn ich sie quasi "freeze", dann kommt sie immer automatisch von sich aus wieder zu mir und fängt mich zu küssen oder sich an mich zu kuscheln. Sie sucht immer den Körperkontakt. Wenn ich sie küsse oder sie befummel wird sie auch immer feucht davon. Habt ihr Ratschläge was ich tun kann? TL,DR: Meine Freundin gibt mir weiterhin alles was ich will und verhält sich wie sonst, bis auf, dass sie scheinbar absolut keine sexuelle Lust mehr hat und nicht befriedigt werden möchte.

Hallo zusammen, Ich befinde mich in einer absolut glücklichen Beziehung mit einer tollen Frau, wo eigentlich alles stimmt. Allerdings habe ich kaum weibliche Freunde und auch meine männlichen Freunde sind zwar alle korrekt, aber es läuft fast nie was (zb feiern) Habe sehr viel mit Studium und Arbeit zu tun und daher kaum zeit für weitere Hobbies bei denen man Kontakte knüpfen kann. Die Freundinnen meiner Freundin wohnen oft weiter weg. Nun meine Frage: wiebrigt ihr pickup und Beziehung unter einen hut? Ich möchte zwar fremde Frauen kennenlernen und zb im daygame welche kennenlernen, kann das aber nicht in Einklang zu meiner Beziehung bringen (kopfsache?) Wie will ich das dann auch meiner freundin erklären? Bin froh über Tipps

Hallo zusammen, nach vielem Lesen werde ich hier mal mein Profil entjungfern und euch nach eurer Meinung fragen, da ich was Clubgame angeht eine totale 0 bin. Wie geht ihr weiter vor wenn ihr mit einer HB Hintern an Hintern steht und euch gegenseitig antanzt? Passiert mir in letzter Zeit öfter und ich bin immer planlos wie ich am besten reagieren soll... Danke und beste Grüße