kalifaa

Schau... Lass dich doch nicht immer so aus der Bahn werfen. Es ist doch alles super und dann schreibt sie einen Satz den du nicht verstehst und schon fängt bei dir in der Birne wieder der Stress an. Chill doch einfach mal und mach dir nicht so einen Kopf... PDM bringt dir nix.

Würde auch sagen, dass du dich nicht in irgendwas reinsteigern solltest... Wenn du wirklich so viel Erfahrung mit Frauen hast musst du ja selber am besten beurteilen können ob sie von dir attracted ist oder nicht. Wenn ja, dann vll mal was smootheres Überlegen als Film gucken. Wie von meinem Vorposter vorgeschlagen. Aber erst mal wieder einen Schritt zurück gehen nach der Absage ohne Alternativvorschlag

Ich erzähle dir eine Geschichte von mir und einem Mädel die ich kennengelernt habe 2 wochen nachdem sie sich von ihrer 6 jährigen Beziehung getrennt hat: 3 Monate hatten wir intensiven Kontakt und ich dachte in meinem Kopf, dass es klug wäre ihr Zeit zu geben und nicht zu versuchen mit ihr zu schlafen. Das ging so lange gut bis ich unsterblich in sie verliebt war und dann rausgefunden habe dass sie mit Timo schon seit einiger Zeit regelmäßig fickt. Weil dem war das egal.... Erspare dir diesen Schmerz und versuche es einfach. Eine Abfuhr ist nichts gegen dieses Gefühl, glaub mir einfach..

Sieh es als Shittest (was nicht heißen muss das es einer war) So oder so bleibst du cool und machst erst mal gar nix mehr.

Schick mal meine SMS so in der Art ab. Könnte lustig werden... EDIT: Zwischen einem sexuellen Frame und Neediness liegen Welten. So auch in diesem Fall. Wir werden ja nicht konkret oder betteln nach treffen. Brainfuck. Egal...

Hallo network, hier ist fjun... auch auf die Gefahr hin, dass mein Fitness-Account jetzt auffliegt liegt es mir am Herzen dir zu helfen, weil ich glaube dass du meinen Thread zum Thema Freezen falsch verstanden hast und im Begriff bist dir alles damit kaputt zu machen. Ich übernehme hier mal die Teilschuld. Auch wenn ich auf dieser Seite des Forums nicht mehr viel unterwegs bin muss ich leider erst mal sagen, dass die Posts des Kollegen Blayer nicht hilfreich sind. Das er dazu noch Carver's Verständnis von Frauen in Frage zu stellt grenzt an Blasphemie. Im Prinzip gibt Carver dir den Weg vor, allerdings in seiner für ihn übliche teils isotherischen Art. Der General und ich sind da etwas pragmatischer... Bis zu einem gewissen Punkt lief alles gut, lassen wir Revue passieren: Ein kennenlernen, ein Kuss, 2 Wochenendficks. Ab hier bekommt das ganze Game eine andere Struktur und ab hier sind wir an dem Punkt an dem es nicht mehr gut läuft. Es ist der Punkt an dem du oder dein Unterbewusstsein beschlossen haben diese Frau in eine Beziehung führen zu wollen. Es ist der Punkt an dem du oder dein Unterbewusstsein beschlossen haben, dass von ihr zu wenig Invest kommt. Du hast gesagt an den Wochenenden hat sie sich einen Dildo vor deiner Nase in ihre Möse geschoben, ich denke wir können das als Invest werten ;) Was du oder dein Unterbewusstsein nicht verstehen ist, dass sie sich seit dem nicht verändert hat. Das einzige was sich verändert hat ist aus irgendeinem Grund deine Einstellung zu ihr. Und hier gebe ich Blayer Recht. Ein PU typisches Problem wenn man den Player mimt der man eigentlich nicht ist. Du willst sie jetzt haben, festnageln. Das Problem ist, sie weiß das nicht. Und sie kann das auch nicht wissen denn du hast quasi eine 180 grad Wendung deiner Persönlichkeit vorgenommen. Was du und dein Unterbewusstsein verstehen müssen, nicht nur im Bezug auf diese Frau, ist, dass Neediness die sich von 0 auf 100 entwickelt immer ein Problem darstellt. Es wurde gesagt, dass du dich aus deinem Frame als "Nicht-Tipper" hast kicken lassen. Das ist richtig, und sie testet diesen Frame jetzt. Du bist Needy geworden und du bist es jetzt. Frage dich warum du JETZT plötzlich ihre Bestätigung brauchst, die du vorher nicht gebraucht hast? Ferner tu ich mich schwer dir hier einen weiteren Handlungshinweis zu geben, da diese Frau wie auch von Carver richtig angemerkt nicht für eine Beziehung geeignet ist in meinen Augen. Wer ein mal fremd geht tut dies in der Regel wieder. Das ist nicht in Stein gemeißelt aber mir wäre das Risiko zu hoch. Das einzige was du machen kannst ist euch wieder in den Status der Wochenendfickerei zu führen, und das machst du in dem du genau so outcome independent wirst wie du es zu anfang warst. Kein Freezen, kein Hirnfick über irgendwelche SMS von ihr. Sie zum lachen bringen und den Frame halten, dann schiebt sie sich vielleicht auch mal den Dildo in den Arsch demnächst, aber lass das taktieren, es bringt dir hier nichts wie du siehst. Wenn du anrufst wird sie wahrscheinlich nicht rangehen. Ich für meinen Teil kann das Anti-texten auch nicht verstehen. Game über whatsapp klappt super. Ich, und ich betone hier nochmals: ICH (das heißt, dass es in deinem Fall vll nicht die optimale Antwort ist) würde hier sowas in der Art schreiben: "Meine Arbeit macht mich im Moment mehr fertig als du letzte Samstag-Nacht und das nicht auf die schöne Art. Aber für Kontakt bin ich immer zu haben. Am besten Vollkontakt... Was sagst du dazu?" Im ersten Satz soll dein sinnloser Freeze egalisiert werden und im zweiten wird ein sexueller Frame gesetzt mit offener Frage. Wenn du willst, versuch das mal...

SS kaufen, lesen und verstehen. Der McFit Trainerin freundlich zulächeln und an sonsten ignorieren. Den Überschuss kannst du so hoch fahren wie du bereit bist Fett aufzubauen. Aber als gute Nachricht: Bei Naturlauchs wie uns geht das Fett doppelt so schnell runter wie drauf, brauchst also keine Angst vor zu haben. 3500 kcal/day sind ein guter Wert für den Anfang. Ich hatte auch Probleme die zu erreichen jeden Tag.. Back dir Kuchen. Das ballert :) Trotzdem aber aufs Eiweiss achten! ca 2g/kg Körpergewicht.

5x145 dead 5x80 bench chins +5 kg 6 6 5 Row 75 5 5 1660 kcal- 186 EW - 91 KH - 69 Fett

5x102,5 Squat 5x52,5 Press 8 7 6 Pull Up +5kg 6 6 5 Dips 2400 kcal - 160 EW - 184 KH - 120 Fett und ihr wisst:

5x100 squat 3x52,5 Press 2x5x48 Press KH 5 5 5 Dips 3x5x27,5 Curls SZ 2100 kcal - 120 EW - 100 KH - 112 Fett

Für diesen Sommer ist die Zeit sowieso zu knapp. Ich würde da lieber richtig durchbulken dann hast du im nächsten Sommer viel Spaß. Nach SS Muskeln aufbauen ist deutlich schwieriger als mit SS. Der Sinn von SS ist es ja die Beginner-Gainz völlig auszureizen. Ich finde deine Steigerung für einen Zeitraum von knapp 9 Wochen auch nicht unbedingt schlecht was die Kraftwerte angeht und man die Krankheiten mitberechnet. Dass dein Gewicht nicht besonders hochgegangen ist, ist ein Anzeichen dafür dass du zu wenig isst und schon bald nicht mehr richtig steigern kannst. Also: Soliden Überschuss fahren und weitermachen. Keine Angst vor Fett! Wenn du nicht mehr als 500 bis 700 kcal in den Überschuss gehst wird die Menge an Fett auch überschaubar bleiben und deine Form für diesen Sommer schon so besser werden.

Ich bin im Cut, Weibsbild! Deadlift 5x140 Bench 5x75 ChinUps +7,5 kg 7 7 6 Row 5x70 2700 kcal - 160g EW - 260g KH - 135 Fett

5x100kg squat 5x50 Press Pull Up +5 kg 6 5 5 Dips 5 5 4 Kcal: 2460 - EW: 225 - KH: 71 - Fett 142

kcal 1900 - EW 150 - KH 34 - Fett 129

Deadlift 5x130 Bench 5x72,5 Row 5x80 chins 7 7 6 2230 kcal - 157 EW - 215 KH - 88 Fett