Mobilni

Im Gegenteil, eher befreiend sich nicht so viel Druck im Leben zu machen. Klasse Buch. Hörbuch ist auch zu empfehlen.

Bitte genauer beschreiben.

Hallo Sharkk, ich wollte dich kurz was fragen: Ich bin mit meinem Leben zufrieden und gametechnisch habe ich nicht wirklich was zu beschweren, es läuft und ich freue mich immer wieder was neues zu entdecken , obwohl ich das Gefühl habe alles gesehen zu haben. Es gibt aber ein Mysterium das ich noch nie wirklich enträtseln konnte und dachte ich frage mal jemanden mit Erfahrung. Passiert dir das, dass du auf der Straße unterwegs bist im Alltag, bemerkst eine Frau und sich eure Blicke treffen und ihr euch sogar gegenseitig anlächelt? Es ist wie ein long-distance-sniper opener bei dem die Frau im Grunde dich eröffnet. Mir passiert das sehr selten. Ich weiß auch, dass selbst bei manchen Top-PUAs das selten vorkommt, bei anderen hingegen öfters. Und klar, kann man spekulieren, dass es daran liegt, dass die einen besser aussehen als die anderen, doch meine Erfahrung sagt mir, dass es meist an der Ausstrahlung und teils Technik liegt. Ich würde das auch gerne können, weil, naja, ich bisschen validation geil und manchmal faul bin und es auch eine schöne, bequeme, romantische Abwechslung ist, statt die Frau immer klassischerweise anzuhalten und aus dem Alltag zu reissen. Ich habe verschiedenes probiert, doch es scheint mir nicht richtig zu gelingen und frage mich ob ich zuviel verlange: Meistens treffen sich unsere Blicke und die Frau guckt weg. Nicht irgendwie beschämt, nach unten oder so sondern ganz neutral zur Seite, wie wenn du einem Typen in die Augen guckst und dann dein Ding weiter machst. Ich habe also es mit Pokerface probiert, leichtem Lächeln/grinsen aber auch da keine Reaktion bekommen. Das einzige was bisher am ehesten klappte war, wenn ich aus dem Herzen heraus und von von Anfang an ein großes Lächeln hatte, weil gerade was cooles passierte oder ich super gelaunt war und die Frauen das oft sofort erwiderten. Aber die Krux ist hierbei, dass man von irgendwelcher Stimmung abhängig ist und mal ehrlich, wer von uns läuft die ganze Zeit mit einem debilem Grinsen in der Gegen rum? :D Falls dir irgendwas einfällt wäre ich dankbar. Bis dann!

Ich hatte sehr ähnliche Probleme. Einer Verspannung liegt eine Durchblutungsstörung zugrunde und das mit dem Tennisball ist schon der richtige Ansatz als Akupressur den Stoffwechsel anzuregen und Falschsignale von Schmerzrezeptoren zu unterbrechen. Viel mehr Erfolg wirst du mit einer Triggerpunkt-Akupuntur haben. Viele Hausärzte und Orthopäden bieten das an. Die sollen dann bisschen rumstechen und nach 2-3 Sitzungen müsstest du geheilt sein. Ehrlich. Ansonsten könnte das auch sehr die Rotatorenmanschette sein und nicht unbedingt Latissimus. Meist ist es entweder der Infraspinatus und/oder Subscapularis der Verspannt ist (durch das gebeugte Sitzen am Rechner) und du solltest keine Angst bekommen, wenn der Schmerz irgendwann in deinem Ellenbogen/Unterarm ist. Unbedingt solltest du weiter Sport machen um die Muskeln weiter zu durchbluten. Du könntest speziell auch nur die Schulterblätter zusammenziehen aus dem Deadhang, so:

Was ein riesen Quatsch. Zusammenziehen = Verlust von Attraction. Das passiert nur dann, wenn man nicht gescheit kommunziert und sich auf Kompromisse einigt mit denen man nicht zufrieden ist oder sonst auf Wünsche und Freiheiten verzichtet, die einem wichtig sind. Zusammenleben ist schön, wenn man es richtig macht. Das heißt nicht, dass es einfach ist, es braucht Übung und Mut sich selbst nicht für die Beziehung zu opfern aber es ist sehr wichtig, dass es in eurer Zweisamkeit 3 Welten gibt: du, er und wir. Alltagstrott tritt dann ein , wenn es nur ein "wir" gibt und man selbst sein Leben vergisst. Es ist schön mit ihm Serien zu gucken und zu reden ohne Frage, aber IMMER das zu tun kann langweilig werden wie du sagst. Was ist mit deinem Studum? Deinen Kommilitonen, wilde WG und Wohnheim Partys, im Club abfeiern mit den Mädels, coole Events auf der Uni, coole kreative Projekte & freiwilliges Engagement im Campus, neue Sprache lernen, Sport, Nebenjob, Ausflüge, der Klavierunterricht-Tanz & Gesangsworkshop den du schon immer mal machen wolltest, mit ner Freundin Südamerika bereisen für ein paar Wochen? Kein Geld für vieles davon? Dann nimm dir einen Nebenjob und dann geht das. Vielleicht nicht sofort das XXL- Projekt aber man muss nicht immer Geld ausgeben für Sachen, die einen begeistern. Glaub mir, nach den ganzen Sachen ist dein Zusammenleben ein Bonus und nicht eine Hürde. Du hast MEHR Zeit für dich gerade WEIL ihr zusammenlebt, weil du nicht noch extra ein Treffen vereinbaren & 50km fahren musst wegen ihm.

Na also, ist doch alles gut. Wenn du so weiter machst, schlägt sie dir eine Beziehung vor vor allem wenn du SIE auch in Konkurenz setzt, so wie sie es mit dir macht ("andere Jungs"......älteste Shittest der Welt). Der einzige Grund warum sie es nicht vorschlagen würde ist, wenn einen "monogamen Stempel" der Beziehung aufdrücken willst und es auch noch kommunizierst, was eindeutig ein Nicht-Bestehen ihres Tests, Klammern/Bedürftigkeit/Verlustangst darstellt. Nichts für ungut, ist alles anonym hier. Alles was du tun musst, ist weiter der coole Ficker zu sein wie bisher.

Ich habe zwei grundsätzliche Fragen zur Persönlichkeitsentwicklung: a) ist es besser Energie in das Verbessern seiner Schwächen zu investieren und man wird ein allrounder aber verschwendet Talent/Begabung oder ist es besser seine Energie in seine Stärken zu investieren und man wird Spezialist und sehr gut aber dafür in anderen Bereichen schon fast peinlich verkorkst? b) Dem Begriff der Persönlichkeitsentwicklung steht paradoxerweise immer der Begriff "du bist wie du bist, und das ist auch gut so. Stehe zu dem was du bist, zu allen deinen Schwächen etc etc". Wo ist also die Grenze zwischen "das muss verbessert werden" und "ich bin so, fertig"? Wenn z.B. für eine Frau attraktiv sein mein Ziel ist und ich offensichtlich mich verändern muss, wie entscheide ich WAS ich verändern will und was nicht? Wie viel soll ich meiner Persönlichkeit opfern/eintauschen für Verhaltensweisen die mir nicht entsprechen um an mein Ziel zu kommen? Ich kann natürlich sagen "ansprechen von Frauen mache ich nicht, fühle mich unwohl, das bin ich nicht", dann kann ich das als meine Schwäche akzeptieren, den Fokus aufs online game legen und so mein Glück versuchen aber zielführend nur bedingt, wenn man nicht wie Brad Pitt aussieht oder sehr gut im Texten ist. Und es ist nicht nur eine Frage, ob etwas gegen Natur ist sondern, woher soll ich überhaupt wissen ob das meine Natur ist? Nur weil es mein Leben lang so war, heißt es nicht, dass ich es immer richtig machte. Z.B gibt es Leute die sagen ganz klar Menschenmengen, Clubs und Festivals finden sie anstregend und blöd. Sie hassen es. Ich kenne sehr viele und ich war selbst so einer. Coach 1 würde sagen "cool, stehe dazu und wir machen streetgame", der Schüler ist happy. Coach 2 sagt, "lass uns mal ein paar Wochen es versuchen und entscheide dann" und er merkt "eigentlich habe ich es nur gehasst, weil ich nie wusste wie man Frauen im Club verführt, es ist echt geil. Meine Natur hat mich in die Irre geführt". Und selbst das ist immer im Wandel, je nachdem wie alt man ist , wo man im Leben steht, was man erreicht hat. Zu viele Variablen. Demnach kann seinem natürlichen Gefühl überhaupt nicht vertrauen. Oder wie siehst du das?

Rein vom Gefühl spüre ich mit "Durex gefühlsecht" keinen Unterschied. Jedoch ist es ohne von der Kopfsache geiler, denn da kommt der Nervenkitzel "verrucht/verboten/könnte schwanger werden". Muss aber auch zugeben, dass wenn man es länger mal ohne gemacht hat, ein Kondom wieder Abwechslung schafft und man legt sich dann auch ein Kondom als "verrucht" im Kopf zurecht.

Ich glaube egal wie oft man es schreibt , verstehst du nicht, dass dein Misserfolg nicht daran liegt dass die Frauen(!) mit deinem Gehalt unzufrieden sind, sondern DU selbst glaubst den Frauen finanziell wenig bieten zu können, ganz egal von ob sie eine Millionärin ist oder nicht. Und das spiegelt sich in deinem Verhalten wieder als Unterwürfigkeit/kein Selbstbewusstsein usw

Objektiv betrachtet, könnte man meinen das sind schlechte Ausgangschancen, denn bekanntlich ist Geld attraktiv. Aber gerade wegen den Ausgangschancen wünschte ich, ich könnte einmal in die Fußstapfen des TEs bei einem Date treten und mir einen Spaß daraus machen, das ganze als den genialsten Schachzug des Lebens zu verkaufen und die Mädels zu begeistern ala "wir gegen die Welt/andere sind mit 60 noch nicht in Rente/mehr Zeit für Kinder, Familie & Selbstverwirklichung/reisen/leben genießen/Geld macht nicht glücklich/Spaß an der Arbeit/" usw usw usw. Hach, herrlich.

Hi TE, ich bin genauso wie du. Doch bevor ich irgendwelche Tipps gebe, sagst du : Warum bist du dir so sicher, dass es daran liegt? Nur weil es logisch ist? Du kannst dich stark irren. Oder sagen sie dir das immer wieder? Vielleicht eskalierst du gar nicht, vielleicht hältst du schwachen Augenkontakt oder wirkst schüchtern. Und glaub mir, egal was die Leute hier sagen , dass du machen "musst" , weil der Mann alles machen muss: die besten Verführer, die ich gesehen habe sind zurückgelehnt, haben ein entspanntes Lächeln, ruhigen Augenkontakt und die Frau lässt sie fast gar nicht zu Wort kommen, weil sie begeistert am erzählen ist und die show machen. Oder schon mal James Bond/Indiana Jones mit einem lachenden Gesicht die Frau ins Bett gelacht? Oder überhaupt IRGENDEINEN Verführer in Filmen das machen sehen? Eben. Was machen die? Sie sind Bond. Ruhig mit sexueller Spannung. Aber es muss zum Typ passen. Du machst es im Grunde richtig und sollst sie nicht volllabern. Schon gar nicht mit routinen oder noch schlimmer DHV storys. Klar, der sonst laute Machotyp kommt damit durch. Aber bei ihm kommt es aus dem Herzen und er braucht die Energie wie Luft zum Atmen. Sei gechillt, lass sie reden, dann sagst du ab und zu was, mach ihr ein schönes Kompliment und/oder sag ihr wie sexy sie ist, frag sie Sachen, lass sie wieder ewig reden und würze das mit sexueller Spannung(!). Ob du schönen Augenkontakt hältst, umarmst, küsst, dirty talk, direkt dreist in deine Wohnung bringen , egal. Mach worauf du Lust hast.

Ah, jetzt erinnere ich mich. Du hattest glaube ich früher als Profilbild diesen perfekten Sidekick. :) Danke für die Beschreibung deines Dehnablaufs. Alles klar, hab ich mir gestern geholt und werde es lesen. Thx

Hehe.Ich stimmt schon, dass es von Studiengang zu Studiengang unterschiedlich ist. Die Naturwissenschaftlicher & Mediziner haben z.B. gar nicht so viel Freizeit wie du denkst. Während du zuhause bist, sind die noch im Labor, haben Hunger und warten noch auf das letzte Reagenzglas. Um 18h sind sie zuhause und haben noch NICHTS für die Uni getan, kein lernen/lesen/recherchieren/Arbeitsblätter bearbeiten. Das wird dann entweder bis 22/23h noch gemacht oder am Wochenende oder in den Ferien. Wenn aber jemand Sprachwissenschaften, Psychologie oder BWL studiert ja, dann kann man eine ruhige Kugel schieben. Als Student bist du Selbstständig. Du kannst dir frei nehmen wann du willst, aber dann erwartet dich ein größerer Berg an Arbeit am nächsten Tag. Ob den trade of machst ist deine Entscheidung. Deswegen hast du auch nie Feierabend. Nie ist die Arbeit zu Ende. Egal wie viel du machst, es gibt immer noch etwas, das du machen könntest/solltest. Deswegen vermissen es auch Studenten mal den Kopf frei zu haben, wenn sie nach Hause kommen und nicht mit Gedanken am nächsten Projekt sitzen. Oft zieht sich das in das Berufleben weiter, weil Studenten administrative Arbeiten irgendwann bekommen und diese zwar gefühlt mehr Freizeit haben aber auch soviel zu verwalten haben, dass es schwer ist komplett abzuschalten. Lehrer, Manager, Ärzte, Anwälte, alle sind im gleichen Boot. Es ist alles eine Frage des Lebenstils für den man sich entscheidet. Hat alles Vor- und Nachteile. Ein 8-17h Alltag wäre für mich nichts, ich mag die Flexiblität aber das bin ich mir bewusst und akzeptiere, dass ich dafür nie ganz die Arbeitsklamotten auf der Arbeit einschließen und komplett mit freiem Kopf die Haustür aufmachen kann. Ich glaube der Polizeidienst ist einer der wenigen Hybriden die beides kombinieren können aber der hat natürlich dann seine Nachteile.

Danke erstmal. Ich verstehe schon was du meinst mit maximal, genetischer Beweglichkeit allerdings habe ich z.B. gesehen, dass es möglich ist, nur eben durch ein scheinbar uneffektives, belastendes Training. Ich berührte den Boden, konnte mich auch mit komplettem Gewicht hinsetzten und Überspagat allgemein ist auch ein Zeichen, dass mehr möglich ist als man denkt. Es ist allerdings nicht nur bezüglich des Spagats so. Auch beim normalen Dehnen sehe ich das. Z.B. dehne ich wochenlang intensiv und kann meine Handflächen dann auf den Boden legen aber sobald ich eine Woche pausiere, komme ich mit meinen Fingerspitzen gerade noch an meine Zehen. Ok, aufwärmen tue ich mich nicht, es sei denn ich mache es nach dem Sport. Mit 9 habe ich angefangen bis 19. Ich dehne so , dass ich die maximale Weite halte unter Spannung (so ca. 2min), dann löse, und das 3 mal ingesamt. Das mache ich mit so 4-5 Dehnübungen. Die meisten zielen auf Dehnung in der Leiste, Oberschenkelrückseite und unteren Rücken ab. Etwas dehne ich auch den Oberkörper aber wie du sagst, ist das meiste da schon gedehnt.

Jetzt mal ganz ehrlich, diese Ablenktaktiken wie zählen und "denk an deine Mutter" sind doch alle Quark. Das ist alles Symptombehandlung und nicht der Sinn der Sache, einen so abzulenken, dass man gar nicht mehr weiß was man tut. Es einer Frau derat "recht" zu machen, will keine Frau und ist doch total bedürftig. Das zu frühe Kommen hört dann auf, wenn man es akzeptiert als Teil von einem und mit weiterer entwicklung des Selbstbewusstseins und aufhören mit dem Drang, ständig die Frau beeindrucken zu müssen und eine Leistung abzuliefern, wie ein Sklave. Ihr seid die Ficker, genießt es, macht was euch gut tut und wenn ihr kommt, dann kommt ihr halt. Geht damit souverän um. Sich an den Kopf zu fassen, eine gedrückte Stimmung wie ein nasser Hund und sich entschuldigen macht genau dann das früher Kommen unsexy für die Frau. Wenn ihr schon studenlang gamed um eine Frau ins Bett zu bekommen, dann ist es spätestens dann der Zeitpunkt mal seinen Erfolg zu genießen und nicht sich dabei zu quälen.

:D

Ja klar ist das nicht effizient, wenn du gezielt dich auf Personen mit Verletzungen beziehst. Das stimmt aber ich sag ja auch nicht, dass Sportschießen unsinning ist nur weil es Menschen gibt die ein Auge verloren haben oder Fußball blöd ist, weil Rollstuhlfahrer nicht kicken können. Und natürlich brauchst du Progressionen und fängst vielleicht bei Klimmzügen oder Liegestützen auf den Knien an. Die brauchst du in einem Freihantelprogramm oder SS genauso. Niemand curlt die 20KG sofort. Das ist beim Gewichtheben genau so. Nicht jeder wird der beste Bankdrücker oder Squater je nachdem wie seine Proportionen sind. Aber zu sagen, es ist nicht effizient, finde ich falsch. Es ist eine Frage was man unter "effizient" versteht. Für reinen Querschnitt so schnell wie möglich, klar Hantel voraus, aber wer sagt ich kann mich gedulden und habe dafür am Ende noch richtig gute Koordination und Körperbeherrschung, für den ist das nichts. Kannst dir auf youtube die calistheniker anschauen. Ronny Colemans sind es nicht aber hotter & stärker als fast jeder Gewichtheber in meinem Studio. Abgesehen vom persönlichen Angriff von einem Moderator: natürlich kann er das nicht, wenn er dafür nicht trainiert. Ich sage nicht, dass das nicht Können per se peinlich ist, sondern er verkörpert mit seinem Körper eine gewisses Standard an Athletik & Fitness. Es ist Schein statt sein. Es ist so als ob ich mir im Gym 3 Schweißbänder, Gürtel, Stoppuhr usw besorge, und dann nicht mal eine Liegestütze kann. Klar, die habe ich vielleicht nie trainiert, aber es ist peinlich, weil ich mich darstelle als jemand der es drauf hat. Der Witz ist allerdings, dass ein Turner vielleicht nicht das Maximalgewicht von Seid schafft aber sehr nahe ran kommt, zumindest mehr als der Durchschnittsgewichtheber. Der Handstand von Seid war aber bestimmt nicht mehr, was ein Durchschnittsturner kann.

Nichts für ungut aber sie ein Mann,leg die Bedüftigkeit ab, nimm dir was du willst und nimm ein Versagen in Kauf. Du willst sie vögeln? Dann dann mach das bitte auch. Wie macht da "es sein lassen" überhaupt Sinn in geringster Weise erst recht nach ihren Anspielungen und indirekter Einladung? Überhaupt nicht. Oder gehst du auch nicht an den Strand, weil es rein theoretisch regnen könnte später? Du willst das alles nicht, weil du dich noch gekränkt fühlst von früher und sie soll gefälligst zu dir kommen, nackt? Ok, cool, aber dann musst du das auch kommunizieren. Wie genau du das kommunizierst ohne bedürftig zu sein, zeigt dir Pickup. Stichwort Invest, Preismentalität und Eskalation.

Ihr nicht aus dem Weg gehen. Was würdest du tun, wenn sie vorher nicht deine Freundin gewesen wäre? Treffen & verführen? Genau. Wenn du ihr aus dem Weg gehst, kann das eben nicht passieren. Natürlich muss sich aber qualifizieren, denn schließlich hat sie dich verlassen. Aber dafür müssen erstmal die Karten auf dem Tisch liegen und es muss klar sein, dass sie dich überzeugen darf/soll. Denn wenn du von anfang sagst "ne ich bin nicht zu haben" dann ist es was andere als "Wenn du dir Mühe gibst, ok".

Ich verstehe nie warum die meisten hier SS wie eine Religion verfolgen. Es hat seine Vorteile aber es ist nicht der heilige Gral. Ich kenne das freeletics Programm nicht genau. Im Kern geht es doch um Bodyweight. Klar kommt man bloß mit Liegestützen nicht sehr weit. Und klar wird der untere Rücken vernachlässigt , wenn man nur 3 verschiedene Übungen macht. Aber wer freie Handstandliegestützen, muscle ups, dragon flags, verschiedene lever, inbeinige Pistolsquats und roll outs im Stand hinbekommt ist alles andere als "unausbalanciert". Im Gegenteil, was rauskommt sind die stabilsten Ganzkörpermaschinen von denen die meisten nur träumen können, die sofort zusammenbrechen würden, wenn das schwächste Glied nicht mitmacht, nicht aber bei den Bodyweight Turnern. Da kann man noch so viel Milch trinken und mit 120KG Bankdrücken angeben, wenn man sich selbst kaum hochheben kann und angewiesen ist auf Hebergürtel und Kniestabilisator. Habe neulich ein Video gesehen wie Jeff Seid vorm Kölner Dom einen Handstand versucht hat und kaum stehen konnte. Einfach nur peinlich.

Es ist die Art "wie" du es machst. Wenn du unsicher/needy/nicht selbstbewusst wirkst (!) ist es egal ob direkt, indirekt, beste opener der Welt. Gleiches gilt umgekehrt, wenn du es selbstbewusst machst mit authentischem Lächeln, ist es nur eine Frage der persönlichen Präferenz und was besser für die Umstände ist. Lies lowsubmarino's Anfang nochmal, er sagt " einigermßen kalibriert, selbstverständlich und einfach so ". DARUM geht's. Du kannst theoretisch auch indirekt Erfolg haben mit heißen Frauen auf Messen aber es ist um einiges besser direkt zu sein, gerade weil bei heißen das "Hintergrundrauschen" von unzähligen schlechten, halbherzigen Anmachen groß ist und es einen unnötigerweise stören kann in einem relativ kurzen Zeitfenster den man da hat. Ist aber von Präferenz und Kontext abhängig. Im Fitnessstudio wäre es vielleicht was anderes, wo man sich jeden zweiten Tag sieht und es langsamer angehen lassen kann.

So:

Ich sage bei sowas fast immer die Wahrheit. Hab nie was zu verbergen. Als ob man nicht wüsste was sowas kostet. Finde wenn man es trägt kann man auch dazu stehen. "Was hat es gekostet" - "Jo so ca. 200€" - " was so viel?" - "Ja mein Gott, ich war jung und brauchte das Geld :D"

Ziehe dich so an,wie die Frauen, die deiner Meinung nach sexy sind. Easy. Klar, du kannst nicht so groß sein wie sie aber Haare wachsen lassen, hohe Schuhe und schöner Ausschnitt können da immens was verändern. Klar kannst du "normal" wirken aber dann kannst du nicht auf anhieb verlangen "die Nummer 1" zu sein, vor allem in der passiven Rolle des angesprochen werdens. Wo gibt es das bitte? Irgendwas muss man auf den Tisch bringen. Ist bei Männern genauso. Wenn ein normaler Durchschnittstyp, unauffällige Klamotten, 0815 Haarschnitt, klein, untrainiert rumsteht und aktiv nicht anspricht um zumindest seinen Charm zu zeigen, wird er auch nicht angesprochen. Und ist nicht die Nummer 1. Ein Typ der das Gegenteil ist, groß, trainiert, schöne Augen und Lächeln, männlicher Kleidungsstil und cooler Haarschnitt wird auch angesprochen und ist die Nummer 1, zumindest auf den ersten Blick.

Wenn du nicht gerne spazierst oder in Fußgängerzonen bist also keinen Spaß dabei hast dann ist es bedürftig nur der Frau wegen hinzugehen und das hast du bemerkt intuitiv. Es ist aber nicht viel besser sonst seinen Alltag zu verbiegen nur um sie zu treffen, wenn es nicht dein Alltag ist. Was ist dein Alltag? Du spielst z.b Fußball? Dann kannst du alles ansprechen auf dem Weg dahin. Du kommst am liebsten viel zu spät zu Partys und hasst die Tanzfläche wenn eine da ist? Dann wirst du am meisten Erfolg haben wenn du zu später Stunde alles ansprichst außerhalb der Fläche. ES SEI DENN: du findest etwas an Fußgängerzonen und Tanzflächen was dir Spaß macht. Dann ist es das was du suchst: DEIN Alltag