metan

Beim Wichsen brauche ich auch nie lange. Habe darüber sogar trainiert. Mit Zeit messen und so. Bringt aber nicht wirklich viel. Ansonsten habe ich außer PCM und Pillen nicht viel probiert. Dieses Fleshlight ist nichts für mich. Mag sein, dass es mir helfen könnte, aber das ist mir doch etwas zu krass, auch wenns möglicherweise helfen würde. Wenn es klappen sollte, dann müsste es doch auch andere Alternativen geben?

strapon musste ich googlen...sowas kommt für mich absolut nicht in frage. es geht mir zwar vor allem um meine freundin, aber erstens löst das das problem nicht und zweitens würde das mein selbstbewusstsein bis auf den letzten rest auslöschen... ändert nicht viel, aber auch hier gilt, dass das problem dadurch nicht gelöst wird. ich danke euch trotzdem für eure tipps. am ehesten kommt für mich diese "neukonditionierung" in frage. ich mein, was ist in 3 jahren? oder in 6 jahren? oder in 10 jahren? um mein problem langfristig in den griff zu kriegen ist das wohl der beste, wenn auch härteste weg...habe mir von shao "tantra at tahoe" geben lassen und werde das erstmal probieren.

vielen dank für eure antworten! das habe ich auch schon probiert. beim reinstecken ruhig atmen, an andere sachen denken. doch es scheint, als wäre es unausweichlich. damit krieg ich ne verzögerung von vieleicht paar sekunden und nicht von den erhofften 5-8 minuten (das sind nicht mal hohe ziele!). aber ich muss hierzu sagen, dass ich tatsächlich die angst ausm kopf nie wirklich raus bekomme. ehrlich gesagt kann ich aber nicht glauben, dass ich mit freiem kopf unbedingt länger kann. das wird immer so gesagt aber was soll das ändern? was wenn es wie shao schon gesagt hat an den rezeptoren liegt und somit physisch bedingt ist? kannst du mir darüber mehr erzählen? habe noch nie von fluoxetin oder paroxetin gehört, was genau sind diese? die trainingsprogramme von denen du sprichst, sind sie teil einer bestimmten therapie? ich würde sowas nämlich gerne als nächstes ausprobieren und dafür auch zusammen mit meiner freundin dran arbeiten wenns nötig ist. gehört das alles zur vipassana meditation von der du redest? klar. hab hierüber auch versucht mehr kontrolle zu bekommen allerdings mit wenig erfolg. hab hier vorallem den trockenen orgasmus geübt, was jedoch wie gesagt nicht viel gebracht hat. ich kann eben nicht marathon-ficken, auch mit sport vorher. beim blasen ist auch das problem da: kurz danach ist er schlaff, ab dem punkt wo er wieder hart ist dauert es widerrum nur 1-2 minuten.

Hallo, eins vorweg: dies soll kein üblicher "was kann man dagegen tun"-thread sein, ich weiß, dass es schon viele hiervon gibt. ich möchte hier meine verzweiflung zum ausdruck bringen und erzählen was ich bisher versucht habe gegen das problem zu unternehmen. ich bin hier seit etwa 2 jahren stiller mitleser und konnte bereits vieles lernen, würde mich immer noch als beginner einstufen. mit "frühzeitig" meine ich wirklich früh, und zwar unter einer minute. dies war so, seit ich vor 6 jahren mit 17 jahren mein erstes mal hatte, also schon immer. ansonsten bin ich ein ausgeglichener typ, mache sport, job läuft super, gehe auf partys, habe dates. nur eben dieses eine problem frisst mich auf, weshalb ich selten zum fc vollstrecke. ich hatte eine lange ltr bei der das nicht so ein großes problem war, aber auch nur weil sie ld war. danach hin und wieder ein fc welche eben aufgrund dessen nicht der große hit waren. es blieb dann immer nur bei dem einen mal. ich habe schon unzähliges versucht. mein pc muskel war trainiert, ich hatte den trockenen orgasmus perfekt drauf. aber ich verstehe nicht, wieso leute das immer so hochpushen. unmittelbar danach verliert er nämlich an härte und erreicht seinen vorigen zustand nicht. wenn ich dann mit dem "halb-harten" zustand weiter mach, dauert es ab dem punkt, wo er volle härte erreicht widerrum nur 1-2 minuten bis ich komm. nach dem zweiten trockenen orgasmus wars das dann eh mit der härte. ich war auch schon beim urologen. ich war so verzweifelt und habe ihn sogar nach chirurgischen lösungen gefragt. er sagte sowas gibt es nicht. verdammt, heutzutage kann man schweineherzen in menschen transplantieren, aber sowas gibt es nicht? das kann doch einfach nicht wahr sein. er hat mir dapoxetin, einen serotonin hemmer, verschrieben, ich habe es ausprobiert. das wars auch nicht wert (40 euro für 3 pillen). zum einen muss man das 1 std vorm sex nehmen, womit spontaner sex schonmal ins wasser fällt. die dauer hat es zwar vervielfacht, jedoch ist 3-4 minuten statt 1 minute immer noch nicht das gelbe vom ei. zum anderen sind die nebenwirkungen zu doll. mir wurde leicht schwindelig und übel. wer will da noch sex haben? danach hat er mich sogar an einen physiotherapeuten weitergeleitet, der sich explizit mit diesem problem beschäftigt. für 90 euro pro sitzung bekommt man aber nicht wirklich hilfe. es ging vielmehr darum, sich mit dem problem abzufinden, weil es im grunde "nicht so schlimm" sei. das war die botschaft vom therapeuten. wenn selbst der nicht helfen kann, bin ich dann komplett verloren? es war so bitter, dass mein selbstbewusstsein extrem sank, selbst beim sargen war ich unmotiviert, weil es doch eh nur darauf hinausläuft. und viel schlimmer für mich sind dann immer sprüche wie "es kommt nicht auf die größe an, sondern wie man damit umgeht". ich habe nun seit 4 monaten eine ltr mit meiner persönlichen traumfrau. wir hatten bereits vor anderthalb jahren eine 3-monatige ltr, die zu ende ging, weil wir beide private probleme hatten. auf jeden fall haben wir regelmäßig sex, und so hart es auch klingt, aber sie ist noch nie gekommen. weder damals noch heute. es ist immer dasselbe problem: bevors richtig losgeht, ist es zu ende, danach erreicht er nicht die härte. für dieses problem hab ich sogar schon viagra probiert, aber teuer und langfristig für mich nicht wünschenswert als lösung. ich weiß dass es alternativen gibt wie finger- und zungenspiele. aber das kanns doch auch nicht sein. meine ltr ist wirklich klasse. sie hat noch nie eine negative bemerkung in die richtung gemacht sondern sagt dass sie meinen körper liebt und sich freut wenn ich komme. aber ich weiß dass sie eher hd ist und ich relativ sicher bin, dass das irgendwann zum problem wird. ich weiß ja, dass es für frauen wichtig ist, dass der mann gut im bett ist. wahrscheinlich sind es diese verlustängste, die mich dazu getrieben haben, hier mal meinen frust von der seele zu reden. man sagt, dass ca 40 prozent an vorzeitigem samenerguss leiden. das bedeutet ja dann statistisch, dass wahrscheinlich der nächste typ es ihr richtig besorgen kann. ich weiß einfach nicht was ich machen soll. wenn ihr mir irgendwas sagen könnt, dann sagt das bitte. ich bin wirklich verzweifelt und könnte jeden tipp gebrauchen.