Büchi

Hi Community, meine Frage ist folgende: Wie sollte ich meine Glaubenssätze am besten formulieren? Entweder: Ich bin die Entspannung und die Selbstsicherheit Ich bin die Attraktivität und die Verführung Ich bin das leichte fließen und das mühelose Vollbringen Ich bin das leichte, fließende Sprechen Oder: Ich bin entspannt und selbstsicher Ich bin attraktiv und verführerisch Ich vollbringe leicht, fließend und mühelos Ich spreche leicht und fließend Oder ist das vollkommen egal? Danke im voraus auch wenn es vielleicht ne doofe Frage ist! Peace

"Ego" ist einfach ein anderes (lateinisches) Wort für "Ich". Und ist letztlich als "Ich bin" einfach nur das reine Selbstgefühl. Es ist eine Tür zum Ganzen. Wir alle sind das selbe "Ich". Und so ist das, was oft "Ego" genannt wird, nur das persönlich nehmen des Ich-Gefühls. Als ob es ein "Ich" und ein "Du" gäbe. Oder viele "Ichs" gäbe. Ein Irrtum, nichts weiter. Somit Illusion. Die ganze Trennung ist einfach von Anfang an nur Illusion. Und "Ego" ein Gespenst.

Und du bist gefangen in deinem Ego. Aber das "weißt" du ja sicherlich schon. Hoffe, deine spirituelle Praxis läuft Das Ego existiert eigentlich gar nicht. Nur ein Gedankliches Konstrukt. Nur ein Konzept.

Wenn du das nächste mal mit einer Person sprichst, die du kennst, dann hauche ihr mal während es Gesprächs ins Gesicht und frag danach ob du Mundgeruch hast. Junge mach dir doch nicht son Kopf um solche sachen.... Ich hab noch nie darauf geachtet dass einer mit dem ich spreche Mundgeruch haben könnte :D Wenn du sicher gehen möchstest, dann esse wenig bis garkeine Milchprodukte und putz dir täglich die Zähne.! Lass dich eventuell durchchecken. Wenn du wirklich Mundgeruch haben solltest, dann kann es sein dass dein Magen übersäuert ist. Peace

WTF? Willst du uns rollen? Du kannst nicht im hier und jetzt sein weil du zu dicke Klamotten anhast? Bei der arbeit auch nicht und gerade dort wo es wichtig ist -> beim approach auch nicht? WFT? Sag mal, meinst du das grad wirklich ernst? Du bist doch eh immer im hier und jetzt unabhängig davon ob "du" es willst oder nicht.... Sorry, aber für dich ist es nicht normal im "jetzt" zu sein. Du bist gefangen in deinem Denken. Nicht böse gemeint. Aber mach mal die Augen auf. Kann jemand das Topic hier schließen? Ist ja peinlich :D

Dein innerer Bliss wird von Gedanken und Gefühlen überlagert. Du suchst nicht das Glück. Sondern du suchst dich selbst. DU BIST!!!! Du bist frei! Du bist nicht deine Gedanken. Du bist nicht der, der sucht. Der, der sucht, ist dein Verstand. Dein Verstand will mehr und mehr und mehr... man könnte das auch mit Ego bezeichnen. Aber da gibt es wieder viel zu viele Definitionen die wieder im Gedankenchaos enden. Fang an dich von deinem Verstand zu lösen. Fang an die inneren Phänomene die in dir entstehen zu beobachten. Es ist wie eine Tonspur die in deinem Kopf läuft. Lausche der Stimme in deinem Kopf. Schau dir die Bilder die zu dieser Stimme erscheinen an. Du erkennst: Hier bin ich und da ist die Stimme. Diese Stimme ärgert sich. Sie mag und mag nicht. Sie bewertet und Verurteilt. Du musst in die Stille gehen um das zu erfahren was du suchst! Nichts aber auch rein gar nichts, vor allem nicht das außen, kann dir Glückseligkeit geben. Es scheint so... Jedoch sind es immer nur gelegentliche Highs auf denen dann ein Down folgt. Dort draussen ist nichts was dir gegeben werden kann. Du musst erkennen dass alles bereits da ist. Nach dieser Erkenntnis kannst du weiterhin alles tun und lassen. Nur weißt du, dass du bereits alles hast und nichts weiter brauchst. Du klammerst an nichts mehr. Weder an deinen inneren Verfassungen die sich stets wie das Wetter ändern, noch an äußeren Dingen die auch nicht anders können als sich zu verändern. Du fängst an alles als ein Spiel zu sehen. Im Positiven ist immer das Negative enthalten und umgekehrt. Denn was wäre das Positive ohne das Negative? Was wäre Gut ohne Schlecht? Klammer nicht mehr am Positiven. Fang an deinen Schmerz und deine scheinbar "schlechten bzw negativen" Gefühle zu umarmen und sie liebevoll anzunehmen. 1. Du bist OK wie du bist 2. Andere sind OK wie sie sind 3. Tu was du WIRKLICH willst 4. Löse dich von deinem Verstand 5. Teile alles, vorallem deine Liebe 6. Fang an zu beobachten. Das (scheinbar) innen und außen. Neutral beobachten ohne zu bewerten. Einfach schauen. 7. Du bist reines Bewusstsein in dem alles geschieht! 8. Erkenne das alles nur ein "Traum" ist. Fang an Luzide zu "träumen"! 9. Du bist ausnahmslos Erschaffer deiner Realität durch Gedanken. 10. SEI AUTHENTISCH!!! Fuck man, das Leben ist Geil!!!

Du vergisst da was.. in wahrheit sind alle schon "erwacht" nur TUN sie so als ob sie es nicht wären. Beim spirituellen erwachen kommt nichts hinzu sondern es fällt etwas weg. Man braucht eigentlich gar nichts tun denn man kann in wahrheit gar nichts tun. Die Identifikation mit dem Verstand zerbricht. Man hört auf sich für die Stimme bzw den Denker im Kopf zu halten. Man erkennt sich selbst bzw das selbst erkennt sich selbst und das wars! Danach geht das leben normal weiter nur eben extrem leicht und unbeschwert weil man erkennt, dass all das denken und der Hirnfick die "schlechten" dinge und Situationen in das Leben gezogen haben. Das denken wird LEICHT. Man kann denn Verstand fast beliebig ein und ausschalten und denkt nicht mehr zwanghaft. Es existieren einfach keine Gedanken mehr die einem vom "JETZT, genau HIER" wegziehen.. Der Prozess danach, ist wie ein "Fegefeuer" man fühlt sich oft müde und kaputt, hat Stimmungs-schwankungen(Wut, Freude, Hass, Trauer, Hyperaktiv bla bla). Das geschieht aber, weil der gesamte Körper sich neu regeneriert. Der Emotionalkörper wird geleert. Auch kann ich bei mir beobachten, dass ich nur wirrwarr träume. Von irgendwelchen Verfolgungsjagten, von komischen Wesen und sonstigem Müll. Das Unterbewusstsein muss viel verarbeiten. Nicht selten gehen hier einige "unwissende" zum Therapeuten weil sie anfangen Energiesichtig zu werden oder Stimmen hören und darauf nicht klarkommen. Wichtig ist hierbei: Viel Schlaf und gut ernähren und Akzeptanz! Meditation kann man machen. Aber ab da erkennt man, dass das ganze leben eine einzige Meditation ist. Man erlebt spirituelle Zustände, wird intelligenter und "durchblickt alles". Das denken gewinnt an abstraktion. PS: Man kann Erwachen bzw Erleuchtung nicht willentlich herbeiführen. Denn, derjenige, der dies möchte, stirbt. Das Gedankliche Ich. Der vermeintliche "Tuer". Dabei ist es so, wie, als wenn man auf einem Rummel in ein Kinderkarussell steigt (welches auf Schienen fährt), sich ins Auto setzt, an dem Lenkrad lenkt und sagt, schau, ich kann lenken obwohl ich mit dem bewegen des Lenkrades nicht die geringste Veränderung herbeiführe. Alles geschieht von alleine. Wir müssen nur beiseite treten und aufhören mit dem Kontrollzwang. Wir müssen "Es" die arbeit machen lassen.

Kannst du irgendeine der Thesen, die ich jetzt aus deinem Beitrag mal zusammengestellt habe, belegen? Mit Beleg meine ich aussagekräftige Studien oder plausible naturwissenschaftliche Erklärungen. Auch würde mich interessieren, warum die Botenstoffe nicht in ausreichender Menge zur Verfügung stehen. Gibt es dafür einen Grund, der nicht die Krankheit selbst ist (denn die Krankheit resultiert ja laut deiner Aussage auf einem Mangel an Botenstoffen)? Aminosäuren sind ja Bestandteil meiner Nahrung. Heißt das, der Mangel kommt daher, dass nicht genügend Tryptophan und Tyrosin aufgenommen werden? Und heißt das nicht, dass, wenn ich mehr Tyrosin aufnehme, ich früher oder später ne Schilddrüsenüberfunktion bekomme, weil bspw. auch Thyroxin auf Thyrosin basiert? Wird einfach mehr synthetisiert, wenn ich mehr vom Ausgangsstoff zufüge? Sicher? Und das setzt dem Ganzen die Krone auf. Ob ich krank bin, definiert sich also nicht über gestörte Körperfunktionen, sondern ob ich 'etwas dafür kann'? Also sind weder Diabetiker noch Menschen mit Leukämie oder ner bipolaren Störung krank? Aber wie gesagt... Belege..... aus eigener erfahrung kann ich das bestätigen. War früher auch psychotisch. stimmen hören, leicht paranoid unterwegs, leichte akustische halluzinationen und total unsicher. wusste das iwas nicht mit mir stimmt. Wollte nicht zum Arzt weil ich warscheinlich angst vor einer diagnose hatte. Angefangen zu meditieren und aminosäuren zuzufügen. Ich hab ein inneres erwachen bemerkt und alles wurde besser und besser. PS: man ist sich immer selbst der beste lehrer. hier gilt: Selbstbeobachtung in ALLEN bereichen. Objektive betrachtung der "problemzonen" und volle akzeptanz für das was da ist.. Ein JA und Umarmung der Gefühle, Gedanken Und "Schmerzen".ABSOLUT NICHTS davon zu ernst nehmen und einfach hart Chillen. Belege Belege Belege..... oh man

Danke für deine Lines und Flows Hollywood Hank !

Hallo Community! Komme direkt zum Punkt. Ich weiß nicht warum ich nicht meine eigene Meinung Sagen kann. Ich schlucke irgendwie immer. Wenn ich dann alleine bin, kommen Gedanken wie "man alter warum kann ich nicht meine eigene Meinung sagen?" oder es entstehen Gedankengänge wie ich mit den Personen rede und sie dann Verbal wegklatsche was ich dann auch in der Situation hätte sagen können, was ich mich jedoch nicht "traue"?! Wer hilft mir scheiß Pussy auf die Sprünge? Ich glaube es ist angst davor dann noch mehr zugelabert zu werden um am ende noch dümmer dazustehen. Peace

Der Knackpunkt scheint mir schon die Selbstwahrnehmung zu sein. Jemand, der sich nicht traut zu sagen, was er denkt, ist für mich das Gegenteil einer Person, die Ausstrahlung hat. Ich kenne Dein Problem nur zu gut. M.E. ist die Hauptursache, daß Du zu sehr um Dich selbst kreist. Du denkst immer, daß das, was Du tust, eine unheimliche Wirkung auf andere hat oder haben muß, und deshalb hältst Du Dich zurück. Und wenn Du dann doch mal etwas sagst, kommt es nicht so rüber, wie Du es gemeint hast, sondern viel negativer. Weil Du es nicht einfach so sagst, sondern gleich auf die Wirkung schielst - das wirkt künstlich oder unehrlich. Das Zauberwort für Dich sollte De-Reflexion sein. Das war halt nur eine konkrete Situation die mich Nervt. Ich hab sehr wohl eine starke Ausstrahlung. Das bekomme ich gelegentlich zu hören. Mich nerven halt einfach nur diese mittlerweile seltenen Phasen. Will davon endlich loskommen.

Danke Leute!!! Lance, PM!

Also sorry, ich meine nicht meine eigene Meinung, sonder ich meine eher das auszudrücken was ich in der Situation dann wirklich denke. Ich bin eine Person mit sehr viel Ausstrahlung. Manchmal wenn mich jemand komisch zulabert (z.B. Arbeitskollegen auf der Arbeit und ich dann wirklich das sage was ich denke, kommt das dann sofort als Angriff rüber und die Person fühlt sich eingeschüchtert bzw von mir bedrängt. So nehme ich es jedenfalls wahr. Wenn ich manchmal das sagen will was ich dann wirklich denke, komme ich leicht ins Stottern weil ich angst davor hab dass diese Person sich angegriffen fühlt. Hab kein Bock als jemand gesehen zu werden mit dem man nicht Scherzen kann (obwohl mir ja ziemlich latte sein sollte was andere von mir halten...) Hm ist im grunde Hirnfick, ich weiß. Aber ich will endlich unabhänging von den anderen sein und frei und authentisch das sagen was ich will.

Du willst alles kontrollieren. Schön und gut ist das. Das zeigt dass du dich ändern willst und aus diesem "Sumpf" in dem viele leben raus willst. Aber stell dir mal ernsthaft die Frage: Was würde sich ändern wenn ich das alles einhalte? Ein tipp von mir (es liegt bei dir ihn anzunehmen denn nur du weißt was du willst): Hör auf deinen Körper bzw auf deine Intuition. Hör nicht immer auf deinen Kopf....der ist zwar gut um Dinge zu analysieren und um sich selbst zu reflektieren etc. wenn du lust auf Facebook hast, dann höre nicht auf deinen Verstand (der eh sagen wird "nein ich halte das ein weil ich es mir vorgenommen habe") sondern höre auf dein Gefühl. Wenn dein Gefühl dir sagt, du willst es, und dein Kopf dir sagt du willst es nicht, dann weißt du dass das Gefühl die relative Wahrheit dessen ist, was du im Moment willst. Okay, das mit dem Masturbieren und Pornos gucken ist echt sehr gut. Du wirst merken wie du Energiegeladener bist und dass du mehr lust auf Frauen bekommst :D Peace

Thumps up! Läuft bei mir. Meditation, Muskelaufbau/Fitness, minimum 8 Stunden Schlaf, gesund ernähren und täglich MINDESTENS 5 EC's bei (fuer mich) HB 6 aufwärts. NC closes bzw FC wurden herrubtergeschraubt. Ich widme mich erstm mir selbst. Meditation: Morgends und abends jeweils 20-30 min (warum? Der geist arbeitet direkt nach dem aufstehen bei mir nur im Sparmodus daher bietet sich das an. Am Abend kann ich Gedankenaktivitäten am besten herrunterfahren bzw ganz stoppen.). Fitness: Mo/Mi/Fr push/pull/legs. Ernährung: Viel Obst und Gemüse. Abwechslung kommt immer gut! Peace

NEIN! Psychotherapeuten sind meißtens nur auf neue Denkkonditionierung aus.

Meditation! Natürlich "richtig ausgeführt"!! Wenn du das machst, dann wirst du bemerken wie verdrängte Situationen in deiner Vergangenheit im Alltag oder auch manchmal während du Meditierst, in Form von "Tagtäumen" oder "Visionen" hochkommen. Du kannst sie dir anschauen und es als das sehen was es ist. Bloße Gedankenkonstrukte an denen Gefühle hängen die GEFÜHLT werden wollen. Wenn du diese Gefühle einfach pur fühlst ohne sie zu bewerten und sie akzeptierst, verschwinden sie! Angst - erschaffen von dir! Ausnahmslos!!

Du kannst Erleuchtung nicht erlangen. Das "Ich" kann nicht Erleuchtet werden/sein weil es in Wahrheit garkein "Ich" gibt. Das "Ich" ist ein Gedanke der in allem was ist erscheint. Das "Ich" kann erwachen. Aber Erwachen und Erleuchtung ist nochmal ein Unterschied. Erwachen ist Selbstrealisation. Erleuchtung ist Gottesrealisation. Ich Empfehle das Buch "The Real is Illusion - The Illusion ist Real"

Word!!!

Der Mind/Geist/Verstand, hat unglaublich viel Macht. Er kann auf die ganze Welt projezieren. Das, woran er glaubt, wird wahr bzw wird als wahr empfunden. Hast du z.B. den Glaubenssatz: Ich bin ein Nerd der bei Frauen nicht ankommt. Ich bin eh nicht auf deren Liga. Ich bin halt zu hässlich für Frauen ab HB7 aufwärts. Dann wirst du es auch genau so wahrnehmen. DU BIST DAS GESETZ! Dein Verstand ist dein Werkzeug. Warum es also gegen sich selbst wenden? Wenn man nun diesen Glaubenssatz durch folgenden (Beispiel): "Ich bin ein Attraktiver Mann. Ich bin eine Männliche 10 und Frauen lieben mich sowieso, denn ich bin der Preis. Frauen torkeln sich doch extra nur für mich auf und wollen eh nur von mir geküsst werden. Außerdem lieben sie es wenn ich sie berühre." ersetzt und wirklich aus tiefem Herzen anfängt ihn ohne Zweifel zu glauben, wird man anfangen dies Auszustrahlen. Hört sich zwar sehr überheblich an und das kleine Ego wird extrem dagegen ankämpfen. Kann sein dass du selbst "nur" ne 7 oder 8 vom aussehen her bist aber du strahlst diesen Glaubenssatz einfach aus. Und das merkt deine Aussenwelt. Andere kommen dir plötzlich anders entgegen und bla bla. Wie im innen - So im außen. Jetzt könnte man meinen: Wenn der Negative Glaubenssatz nicht stimmt und somit Illusion ist, dann muss doch der positive Glaubenssatz auch Illusion sein?! Tja das ist richtig. Jedoch gib dir Folgendes: "Die Leere Leinwand" Dein Körper ist im Grunde die Leinwand deines Mindes/Geistes/Verstandes. Das was du denkst, strahlst du aus! Und das merken deine Mitmenschen. Hast du dir schon mal nen total unsicheren Typen angeschaut? Es ist ihm absolut nicht bewusst dass Gedanken nicht Realität sind, sondern Realität erschaffen! Er hält seine Gedanken, die ständig auf Wiederholungsschleife laufen für DIE Realität und strahlt es aus! Du bist nicht deine Gedanken jedoch bist du zu 100% das was du denkst! Du bist nicht der Denker. Du bist die Bewusstheit die dem Denken voraus geht bzw in der das Denken geschieht und überhaupt er möglich ist. Benutze deinen Denker BEWUSST! Und lasse ihn auch mal komplett los! So entsteht Raum in dir. Du erkennst: Hey wow, die Welt..ein Spielplatz..mein Spielplatz!!

Wenn du die Wahl hättest, dich nie wieder selbst zu kritisieren, würdest du es dann noch zulassen? Vermutlich nicht hm? Du bist nicht der, der denkt. Du bist nicht dein innerer Kritiker. Stell dir deinen Verstand mal als ein Wesen vor dass in deinem Kopf wohnt und verrückte dinge denkt und immer vom schlimmsten ausgeht, weil es dich schützen will. Höre deinem Verstand mal zu wenn er anfängt wie ein kleines Kind rumzuschreien und angst hat. Das ist anfangs extrem schwer weil du dich noch mit deinem Verstand identifiziert fühlst (Du glaubst dass du die Stimme im Kopf BIST). Aber je öfter du unvoreingenommen der Stimme im Kopf lauschst und einfach nicht weiter drauf eingehst, wirst du merken wie schnell diese Gedanken verfliegen. Du bist dann nicht länger Sklave deiner Gedanken, sondern die Gedanken sind dein Sklave. Buchtipp: http://www.amazon.de/Jetzt-Kraft-Gegenwart-Eckhart-Tolle/dp/3899013018/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1380189448&sr=8-1&keywords=eckhart+tolle http://www.amazon.de/Die-Schleier-Wahrheit-Selbstt%C3%A4uschung-Spiegel-Bestsellers/dp/3442172381/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1380189480&sr=8-1&keywords=7+wahrheiten

es gibt keine körbe

Einlesen!

Hi, Es gibt in wahrheit keine guten und schlechten Emotionen. Es gibt nur Emotionen. Der Verstand ist es, der die Emotionen, die du in gewissen Situationen in dir aufsteigen fühlst, bewertet und in gut und schlecht einteilt. Du kannst sehr wohl frei von Emotionen sein indem du der Beobachter wirst. Beobachte wie Emotionen ausgelöst werden. Du wirst merken dass NICHT die Situation die Emotion auslöst sondern es sind die Gedanken. Wieder sind wir bei Gedanken. DER GEDANKE IST VATER ALLER DINGE!!! Mach dir deine ängste bewusst, konfrontier dich bewusst mit ihnen und FÜHLE die Emotion. Lass sie nicht zu Gedanken werden. Und unterdrücke sie nicht. FÜHLE sie in deinem innern und sie verschwindet. Emotionen kommen nur deshalb immer wieder, weil wir sie "weghaben" wollen. Lass sie zu!! Du bist nicht die Emotion. Du bemerkst sie. Ein Mann baute sein Haus auf Sand. Als die flut kam, wurde es weggespühlt. Ein anderer Mann grub tief bis er sein Fundament auf Fels bauen konnte. Als die Flut kam blieb es stehen. Klebe nicht an Wolken am Himmel. Sei der Himmel der die Wolken trägt. Du bist emotionslos? - na endlich !