Holzkopf

Hab ich dich heiß gemacht? Wusste ich doch, dass du einer von den ganz Dreckigen bist... Anfänger müssen aber eigentlich keine Fragen stellen. Der allergrößte Teil der aufkommenden Fragen wurde hier im Forum und in diversen Büchern etc. schon viele Male geklärt. Fühlst du dich momentan von der Community im Stich gelassen bzw. bist im Verführungsbereich verwirrt?

Ehrlich gesagt? Scheiß drauf. Jeder muss es auf seine Weise lernen. Das gleiche Konzept wie mit PU sieht man auch in der Fitnessindustrie. Wir haben das Internet, durch das jeder kostenlos und blitzschnell Zugriff auf alle diese Informationen hat. Unbegrenzte Mengen an Informationen und Lairs/Studios auch in deiner Nähe. Und die Leute, die LB schreien, sagen ja nicht, dass es einfach ist. Die Community ist halt sehr divers und verhält sich in Foren weit anders, als in der wirklichen Welt.

Ausprobieren. Absolute extreme meiden. Situationen und Personen sind zu unterschiedlich für allgemeingültige Aussagen. Ansonsten interessanter Punkt.

egal was sich xyz dabei denkt;) wer den Zucker mit einer effektiven Insulinwirkung gesenkt bekommt wird nach Zufuhr von "schnellen Kohlehydraten" schnell einen Energiemangel verspüren. Weil die Insulin stark stimulieren. Ziemlich einfach, wenn man den Mechanismus vor Augen hat. Der dicke Mensch bekommt den Zucker nicht weg und hat wohl ein Zucker und Insulinpegel bedingtes "High" (der genaue Mechanismus im ZNS wäre interessant) noch einen viertel tag danach. Woran er auch im Kleinen zugrunde gehnt Vergiss den Typen, der belastet hier nur eine sachliche Diskussion;) lol Gruß, Philipp Zu sehr simplifiziert. Man sieht es doch bei Cranx, wie man auch mit enormen Mengen Carbs keinen Energiemangel erleiden muss. Da werden noch andere Prozesse relevant sein.

Mir fallen nicht mehr viele Gegenargumente ein , höchstens noch: Die Schlachten, die du schlägst sind nur aussichtslos und/oder frustrierend, wenn du deine Ziele unrealistisch hoch gesteckt hast. Als durchschnittlicher Anfänger baust du am besten erstmal ein Leben auf und lernst dann lächelnd & positiv zu Approachen, sowie Rejection einzustecken. Klar wenn du von der Ausgangsbasis sofort zum SuperPUA kommen willst kannst du dich auf viel Frustration und baldige Aufgabe deiner Ziele einstellen. Viele Leute sind in der Community in einer der 3 Gruppen: - clueless Beginners - intermediate (arbeiten stark an bzw. können vernünftig approachen, attracten und comfort erzeugen) - SuperPUA Die 1. Gruppe ist bei weitem am größten, die 2. relativ klein und die letzte verschwindend gering. Es gibt nunmal viel mehr Informationen als in deiner Entwickung so schnell umgesetzt werden können. Paralyse durch Analyse führt zu KJs (Ja, ich war auch einer ).

@francisxs Stimme absolut zu. Der zweite Satz schießt wieder über das Ziel hinaus. An den Schwächen arbeiten sollte man schon, das stimmt. Etwa bis es auf dem "akzeptablen Level"(das hat nix mit Talent zu tun) ist, das erfordert bei einer wirklichen Schwäche schon genug Mühe. Aber wieso dann noch mehr Energie investieren, um das ganze scheinbar zu einem Talent aufzubauen(Pareto-Prinzip lässt grüßen)? Nur damit man sich hinterher symbolisch oder tatsächlich einen drauf wichsen kann, sich einzureden von 0 auf 100 gekommen zu sein? Das ist ne "Ausrede", deine kostbare Zeit und Energie effektiver un effizienter zu nutzen! Genauso wie die Berufswahl, die auf ein Talent fällt, eine Ausrede ist, mit Spaß und Leidenschaft an etwas zu arbeiten, anstatt zu versuchen, sich irgendwie hinzubiegen, damit man bloß keine Schwäche mehr zu verbuchen hat. Das ist übrigens auch Teil dieser Idolvorstellung: "Ausreden sind bäh! Auch wenn sie dir was bringen. Nimm immer den Weg des größten Widerstandes, denk an deine Komfortzone." Um mit der Diskussionswichserei fortzufahren: Du gehst wieder in extreme. Talent bedeutet nicht der "beste" PUler zu sein. Dann definierst du dich sowieso nur in Relation zu anderen. Talentiert sind für dich nur die Besten? Unter einem "talentierten" PUler verstehe ich jemanden, der mit seinem Liebes- und Sozialleben zum allergrößten Teil vollkommen zufrieden ist. (Sobald wir aufhören in die Pedale zu treten, kippen wir um ) Aber wir stimmen sowieso komplett überein. Sofern der Konsens lautet, dass man seine Schlachten weise wählen sollte unterschreibe ich dir das mit meinem eigenen Blut. Als Anfänger solltest du alle "Basics" aber zumindestens ausprobiert haben. Klar muss man keine Schlachten schlagen die man garantiert verliert. Und alle die noch (fast) nie apporacht haben und das hier lesen: LOS! RAUS! PC AUS DEM FENSTER! MÄDELS ANQUATSCHEN!

Jupp. Der war danach beweglich wie ein Holzklotz. Ach ja, das Abnehmen war begleitet durch ständiges Wasser lassen. Der ganze Körper musste sich ja wieder entwässern... Aber schau Dir doch mal die Amis an. Also ich meine die ganzen Army-Affen. Riesige Muskelberge, die schwitzen, wenn sie ne Treppe hochlaufen und nach 30 Liegestützen brechen sie zusammen. Aber es sieht erstmal beeindruckend aus... Klar Kreatin Hatte er davor und danach ein Sixpack? Wahrscheinlich wurde er eher zum Fressen genötigt und seine Muskulatur ist unter den Fettschichten verschwunden.

Zuviel in Extremen gedacht. Du brauchst denoch ein akzeptables Level deiner Skills um bei Frauen besser als vorher anzukommen. Du musst ja nicht die ganze Zeit perfekt sein. Wir verhalten ja uns so nicht weil unser Ziel unser Verhalten ist, sondern der Spaß mit den Mädels und Erfolg/Bekanntschaften mit anderen Leuten. Klar können wir jedem Anfänger erzählen, dass er sich auf seine Stärken konzentrieren soll. Sofern sein Ziel ist entscheidend besser mit Frauen zu werden bedeutet das jedoch automatisch eine Veränderung des täglichen Verhaltens und damit ... Egal. Die Idee hinter der Topic ist schon gut, aber ich befürchte, dass sich viele, die um ihre Ziele zu erreichen an Schwächen arbeiten MÜSSEN, hiermit eine Ausrede zusammenbasteln werden. Leidenschaft und damit "Talent" kann man erlernen, durch vergrößertes Wissen und Konzentration auf positives Feedback in einem Bereich. Bist du einmal im positiven Teufelkreis drinnen ergibt sich das meiste von alleine. Denn genauso wie wir unfreiwillig Fett sind, sollten wir auch unsere Schwächen akzeptieren.

Mach was du willst, ignorier die "Schaffst du niemals!" Deppen und lass dir im Lair nen Arschtritt verpassen. Quickfix: Du fühlst dich down und depressiv? Musik oder Hörbuch und Spazierengehen, am besten im Park/Wald. Im Kraftsport bist du sehr erfolgreich, jetzt weite das auf das nächste Feld aus. Stecke dir realistische Ziele mit Deadlines und arbeite JEDEN Tag an deren Verwirklichung. Beide DCs sind gut für dich Alles Klischees aber es ist nunmal Einstellungssache. Man muss es nur TUN.

Klar werde ich der letzte sein, der jemanden dazu zwingt NUR an seinen Schwächen zu arbeiten. Aber alle deine Stärken sind bestimmt nicht als PC-Nerd rausgekommen, bzw. dir offensichtlich. Für striktes PU ist das ganze wohl eher weniger relevant. Wenn dein Ziel ist mit vielen Frauen zu schlafen, bzw. Frauen verführen zu können MUSST du openen können oder geopent werden (tolles Aussehen/Peacocking/Social Proof/Excellence). Du MUSST an deiner Stimme, Körpersprache, Sozialen Kompetenz und Eskalationstechnik arbeiten. Sich nur auf die Vielfalt zu konzentrieren wird dir nichts bringen. Natürlich kannst du dich verstärkt auf deine "Talente" konzentrieren. Das setzt aber in der Realität Eier aus Stahl voraus. Durch deine fehlende Basis wirst du so oft ablitzen. Oder verstehe ich dich falsch und du meinst wir müssen nicht alle "das" Alphamännchen sein? Es ist ja nicht so, dass wir alle das gleiche Modell vom Alpha im Kopf haben, geschweige denn es je erreichen. Bestimmt ist es sehr ähnlich, aber unsere alten Erfahrungen und Genetik sorgen schon dafür, dass selbst bei gleichen zukünftigen Erlebnissen die entstehende Persöhnlichkeit eine ganz andere sein wird. Und selbst wenn 2 100% identische Persöhnlichkeiten entstehen. Who cares? Warum zelebrieren wir unsere Unterschiede so sehr? You are not a special snowflake! Deine Posts wirken stark LB-lastig...

Gott war dieser Film GUT.

Was meinst du mit closen? FC? Bei nem #-close klare Ausrede. FC: Sie sagts dir sogar noch. Ich schlafe nicht mit dir, weil ich zu wenig fühle und zu viel denke. Also Achterbahnfahrt der Emotionen, C&F, Qualification, blabla. Im Bett mag es LMR sein. Am ehsten würde ich aber auf fehlenden Comfort tippen.

Well he is a doctor...

Stimme voll zu. Und wie kamst du so früh zu Pickup? ITler? Cranx' Aversionen gegen Milch und Getreide geh ich momentan auf den Grund. Als Ex-Specki bin ich aber echt nicht so Carbtolerant (Tiefschlaf nach 250g Reis ). Schwierig auf einen Überschuss zu kommen ohne andauernd Nüsse zu futtern. Mal sehen wie lange ich das noch durchhalte. Form hat sich verbessert, Gewichte (Waage & Studio) stagnieren aber . Wahrscheinlich nur zu wenig gegessen , also Fettverlust.

Die, oder bei Ebay Bleaching Set bestellen (42%) mit formbarer Schiene. Davor kann man sich ja eine professionelle Zahnreinigung leisten. (Unter 18 alle 3 Monate gratis)

Hat er doch gesagt

Oder mit dem Audruck : Schweinegrippe Survivior 2009 Spreading the infection since 2008

Hi, ich bin dabei jemandem Pickup näher zu bringen. Um ihm von der Theoriefalle fernzuhalten habe ich ihm - Brad P,'s "forbidden Truth" Post, - Lob des Sexismus und - Savoy's Magic Bullets gegeben. Zudem fängt er mit Kraftsport, Kochen und demnächst noch einem Mannschaftsport an. Außerdem wird er sich intensiv mit Mode beschäftigen und seinen Stil auf ein akzeptables Niveau bringen. Das Demonic Confidence Bootcamp wird durchgezogen und er wird dann wahrscheinlich an Clubs, Bars und das dortige Game gewöhnt. Erstes Zwischenziel: - approachen können und dabei selbstsicher rüberkommen. Verbesserungsvorschläge? Danke

Das bist doch du. Hey, wenn ich ihm das Forum zeige bin ich ja kein Guru mehr...

Eher die schlechte Technik. Wie manche Leute es schaffen beim Bankdrücken alles falsch zu machen.... Man muss sich wundern, dass nicht jeden Tag der Notarzt kommen muss. Kreatin soll nehmen wer will. Richtlinien sind immer was schönes. Aber... Einfach ausprobieren.

Tierischer Fettkonsum und (stark) erhöhter Körperfettanteil mögen korrelieren. (Burger =! Steak) Nicht fett sein. Nicht rauchen. Sicherheitsgurt anlegen. Voila, das sind die wichtigsten Sachen um dein Leben garantiert um viele Jahre zu verlängern. Über den Rest lässt sich streiten. Mal sehen was in den nächsten Jahrzehnten so alles rausgefunden wird.

Schön dass du Anstrengungen unternimmst um andere Leuten hier zu helfen und glücklicher zu machen. Du wirst niemals deine "Talente" kennen ohne sie ausgiebig ausprobiert zu haben. Der schüchterne PC Nerd, der schwach, ungepflegt und sozial inkompetent daher kommt wird mit dem von ihm vorgenommenen Änderungen einige Zeit inkongruent wirken. Er fängt an Kraftsport zu betreiben, richtig zu essen, ein Instrument, Kochen und das Tanzen zu erlernen. Beschäftigt sich mit Mode, pflegt sich, lernt mit neuen Techniken und striktem Plan für Prüfungen, spricht mit neuen Leuten und fängt sogar an sich mit Frauen zu unterhalten. Nun wird er von deinen Ratschlägen nicht profitieren können, da er in dieser unsicheren Phase, in der er sein neues Verhalten verinnerlicht, sehr leicht durch externen Druck in alte Verhaltensmuster zurückfallen kann. Dein Vergleich mit Profifussballern hinkt daher stark, da hier die wenigsten an die Weltspitze wollen, aber alle hier ihr Leben in gigantischem Ausmaß verbessern wollen und können. Natürlich bleiben gewisse Charakteristiken deiner Persöhnlichkeit ohne traumatisches Erlebnis gleich. Warum sollten sie sich ohne Arbeit an ihnen auch verändern? Die Persönlichkeit (und damit dein Leben) ist sehr wohl veränderbar nur erfordert es viel Schweiß, Aufmerksamkeit und Durchhaltevermögen. Aber das Belohnung dafür ist unendlich viel größer.

Diese andere Person zieht dich runter um selber besser dazustehen. Kannst du den Kontakt mit negativen Personen beschränken? Warst du schon bei einem Lair oder hast mit energiegeladenen, positiven Leuten Spaß gehabt? Du kannst dir bei neuen Verhaltensweisen, die du adaptieren möchtest, vorstellen, dass du beim "Mentalen Training" bist. Assoziere einfach das Gefühl des Kraftrainings mit den neuen Gefühlen. Anstelle von Stahlgewichten bewältigst du die emotionalen Gewichte in deinem Leben. Du klingst depressiv. Ist deine Ernährung top (Genug gesunde Fette, omega 3) und gehst du in die Sonne? Machst du was anderes als Kraftsport? Probier Klettern, Rudern, Fahrradfahren oder Fallschirmspringen aus. Fühl dich lebendig. DC ist bestimmt ein toller Anfang.

Du kannst es auch ganzjährig nehmen oder einfach bis der Eimer leer ist und schaust dann, ob deine Trainingsleistung runtergeht.

Interessante Artikel über Vorteile der Vitamin D Supplementation. Klick Werde wohl mal wieder in die Sonne gehen und anfangen ein paar i.E. einzunehmen.