frank_hustle

Für die Zukunft möchte ich dir noch eine wissenschaftliche Methode zum Einordnen von Beziehungen zu Frauen mit auf den Weg geben: Du warst wahrscheinlich in der Danger-Zone unterwegs.

Du machst wieder den Fehler und schiebst die Schuld zu 100% auf sie. Dein Screening, deine Handlungen, deine Entscheidung zu einer Beziehung, alles deine Sache. Bei mir fliegen Mädels wie deins schon bei der ersten Ebene aus der Beziehungsschiene raus, bei dir nicht. DU gehst den Weg komplett durch um dich im Nachgang zu wundern. Es ist nicht die Schuld der Frau wie du dich verhälst, es ist deine Schuld dich blind in irgendwas reinzubegeben. Übernehm mal Verantwortung und schau auch was du machst, du bist 30 und schiebst die Schuld von dir weg. Du hast die Entscheidungen getroffen, du kannst eine Beziehung beenden, du kannst an dir arbeiten. Willst du dein ganzes Leben lang Frauen, Männern, dem Staat, der Religion oder sonstwem die Schuld daran geben, dass du nicht mit den gegebenen Situationen umgehen kannst und Selbstverantwortung übernimmst? Liebe und Beziehung sind immer ein Risiko, aber davor weglaufen macht auch niemals glücklich. Es geht um lernen aus eigenen Erfahrungen welche Art von Frau zu deinem Leben passt, was dich glücklich macht und wer dein Leben bereichert. Solange du das nicht weißt wirst du immer unglücklich sein und dich beschweren über die Umstände, anstatt selbst aktiv zu werden und dein eigenes Glück zu erschaffen mit der passenden Freundin für dich. Für jemand anderen ist deine Freundin oder Ex-Freundin die perfekte Partnerin, das ist doch gut so, für dich anscheinend nur nicht. Da hilft nur das hinzunehmen und anzunehmen ohne rosarote Brille oder mit Wut und Hass zu reagieren. Im Leben gibt es viele Menschen, die dich auf deinem Weg begleiten, einige bleiben, manche verlassen dich, du bist die einzige Person, die immer da ist. Also kenne deinen Weg und gehe den immer weiter und freue dich, wenn du auf deinem Weg durch Menschen begleitet wirst mit denen du, egal ob nur kurz oder länger, eine gute Zeit hast. Ganz egal ob ONS, FB, Affäre, LTR oder Ehefrau, du entscheidest zu jedem Zeitpunkt wohin eure Reise geht. Bereue niemals deine Vergangenheit, lerne und gehe weiter und erschaffe die Zukunft die du haben willst.

Ich sehe da auch einen geringen Selbstwert und eine 0815 Beziehung, wie sie 70 % der Menschen führen. Man passt nicht richtig zusammen, hat Angst alleine zu sein und "kämpft um die Liebe". Sich das lange genug einzureden, dass sie die Liebe deines Lebens ist macht sie aber nicht dazu. Du hast viel Zeit in die Beziehung gesteckt und jetzt willst du da mit aller Gewalt alles wieder hinbiegen. Ist bei allem so, wo man viel Zeit reinsteckt, dass man da sehr emotional dran gebunden ist. Aber frag dich mal wie es in 5 Jahren aussieht? Dein Selbstwert ist jetzt schon am Boden, ihr braucht beide Manipulation um für kurzzeitige Liebeskämpfe zu sorgen. Macht euch gegenseitig Vorwürfe, argumentiert wie Kleinkinder, alles in allem passt ihr perfekt zusammen. Jetzt entscheidest du ob du dich weiterentwickeln willst oder ob dein Leben so weiter verläuft. In 2 Jahren heiraten, Kinder bekommen, Haus bauen, alles begleitet von endlosen Manipulationen und Streitereien. Beschäftige dich mal mit dir selbst, was willst du im Leben? Was ist dir wichtig außerhalb von Frauen? Warum beschäftigst du dich mehr mit anderen Menschen als mit dir selbst? Warum nutzt du plumpe Manipulation um deinen Wert zu steigern? Warum wertest du Typen ab, die deine Freundin wollen? Warum ist dir das so wichtig? Fühlst du dich da noch mehr bestätigt, weil deine Freundin dich gewählt hat? Wenn da einer was drauf hätte von den Typen würde sie dir davon nichts erzählen, vielleicht waren ja auch schon welche dabei? Und du hockst da und machst dich über die lustig, die sie eh nicht interessiert hat. Deine Noch-Freundin ist das geringste Problem und wird niemals die Lücken in deiner Psyche füllen können. Ich an deiner Stelle würde sofort Schluss machen und erstmal hinterfragen was ICH wirklich will, sonst verschwendest du 5 Jahre oder dein ganzes Leben.

Ganz simpel: Einfach machen. Was sollte denn als schlimmstes passieren? Du verlierst beide. Du lebst immernoch weiter danach. Auf der anderen Seite: Was kannst du gewinnen an Erfahrungen? Die Liste wird um einiges länger und reizvoller sein. Wir alle kommen an Punkte im Leben an denen wir Angst haben und genau da entscheidet es sich ob du die Angst loswirst indem du mutig bist oder ob sich die Angst noch weiter verstärkt. Solche Angstmomente kommen noch in vielen anderen Momenten in deinem Leben, also lerne lieber früher als später dich der Angst zu stellen. Angst macht nur Sinn, wenn du dich in wirklichen Gefahrensituationen befindest, also auf einem Baukram auf den Händen in 20 Meter Höhe als ungeübter zu balancieren macht dir berechtigt Angst. Eine Frau anzusprechen, es bei einer zu verkacken, andere Leute über dich reden hören, in der Öffentlichkeit hinfliegen und gegen eine Laterne laufen oder sonstwas, davor Angst zu haben ist vollkommen irrational und unangebracht und trotzdem steckt es so tief in jedem von uns drin durch Erziehung, Medien. Das deine Quasi-Freundin von euch erfährt ist keine Gefahrensituation in der es um Leben und Tod geht, das findet in deinem Kopf statt. Stell dich der Angst und wachse daran, werde zu einem mutigen Mann, der sich seiner Angst stellt. Nur so kannst du ein wildes, aufregendes erfüllendes Leben führen. Du wirst authentisch und folgst deinem inneren Kompass. Die innere Stimme wird uns meistens abtrainiert und durch ängstliche Konditionierung ersetzt, also ist es jetzt an dir diese ängstliche fremde Konditionierung zu durchbrechen und aufzulösen. Du hast ein Leben und willst nicht in 5 Jahren eine wertvolle Erfahrung bereuen, nur weil dein Verstand dir im Weg steht. Lerne es lieber früh als zu spät oder niemals.

Warum biste denn so ängstlich? Angst beide zu verlieren oder wie? Mach doch das worauf du Lust hast, du hast doch mit keiner einen Vertrag. "Quasi-Freundin" "geheimhalten" "wir können das nicht tun" aber du bekommst es nicht hin sie "versehentlich zu ficken"? Das ganze vage rumgeeiere bringt doch keinem was von euch. Werd dir mal klar was du willst und dann ziehste mal durch oder soll hier einer aus dem Forum hingehen und deinen Mund gegen ihren pressen? Deine Hand nehmen, damit ihren durchtrainierten Body freilegen und helfen deinen 30cm Penis in sie einzuführen? Wenn du noch weiter so rumeierst war es das. Ist jetzt schon komisch genug, weil du die personifizierte Angst bist. Wirkt nicht so attraktiv im Allgemeinen.

Manchmal 100%, manchmal 0% und manchmal irgendwo dazwischen.

Parallel dazu muss er natürlich an sich selbst arbeiten, soweit ist er aber noch nicht. Mit einer laschen, kindlichen Ansage wird die Sache auch nicht besser, eher schlechter. Wenn sie ihn ernst nehmen würde hätte sie gesagt "sorry, dachte nicht, dass dich das so stört, ich habe das bild sofort wieder rausgenommen". Taten sagen mehr als Worte und da war schon deutlich wie sehr sie ihn respektiert. Sie kann er nicht ändern, er kann nur seine eigene Art und wie er auf Aktionen reagiert ändern.

Bei rationalen Erklärungen sind es dann andere Terroristen, die der Grund sind eine andere Aktion gebracht zu haben.

Sie hat dich getestet und kennt jetzt deinen Wunden Punkt bzw. hat sich dieser noch mehr bestätigt. Dazu noch ein bisschen die eigene Attraktivität zur Schau stellen um die nächsten zukünftigen Flirt/Partner zu finden und dir zu zeigen, dass sie jederzeit einen warmen Wechsel machen könnte. Perfekt gespielt, chapeau! Bei dir sitzt das tief. Einzige Lösung: Der Fick ihres Lebens, um den sie gerade bettelt, weil sie so ein böses Mädchen war. Kannst du damit nicht umgehen, dann mach Schluss, wird noch öfter kommen solche Aktionen, wenn sie das Gefühl hat, dass du zum eifersüchtigen Weichei mutierst und sie sowas nicht an ihrer Seite/über ihr/in ihr drin haben will.

Das meiste spielt sich in deinem Kopf ab und es wird auch viel geprägt was du erlebt hast oder wer so deine Idole und Vorbilder waren/sind. Wenn in deinem Kopf es so abläuft, dass du dich mit Lennard Hoffstätter aus "The Big Bang Theory" identifizierst oder anderen Teeniefilmen wo durch ganz ganz viele Zufälle plötzlich das heißeste Mädel der Schule/Stadt/Welt auf dich abfährt, weil sie so ausgehungert/untervögelt/"genervt von den Angebertypen" ist und dir die Hose aufknöpft um dir sofort einen zu blasen will, dann wirst du immer warten und hoffen. Hoffen auf irgendetwas führt immer ins Verderben. Wenn deine Jugendidole Charlie Sheen, James Bond, der Marlboro Man, der Typ 2 Klassen über dir, auf den alle stehen und der alles fickt was in der Championsleague der Mädels in deinem Umfeld ist, dann wirst du vermutlich wissen, dass da mehr von dir kommen muss als zuhause zu hocken und abzuwarten. Wir lernen immer durch den "beobachten, machen, reflektieren"-Kreislauf. Was du als Endziel hast ist bei jedem unterschiedlich und du suchst dir automatisch andere Vorbilder. Irgendwann kommst du über die Vorbilder-Phase hinaus und hast soviel Beobachtungen/Erfahrungen angesammelt, dass du dein eigenes Ding durchziehst. Niemand kommt auf die Welt ohne von anderen zu lernen und Teile davon zu integrieren, welche das sind kannst du selbst aussuchen und vorallem welche zu deiner Persönlichkeit passen. Je weiter du dich entwickelst, desto größer ist die Schnittmenge der Frauen, die dich als attraktiv wahrnehmen und somit steigen auch deine Chancen enorm an. Pick Up ist wie ein Studienfach in dem du Grundlagen lernst. Später nach dem Studium im Beruf wirst du Teile davon verwenden, aber der Hauptteil wird aus einer Neu-/Weiterentwicklung bestehen. Ohne das Grundlagenstudium wärst du jedoch nicht in der Lage eine Neu-/Weiterentwicklung zu schaffen, weil du das kleine 1x1 nicht kennst. Manche brauchen aber dieses Studium nicht, weil sie durch Eltern/Onkel oder sonstige männliche Vorbilder schon soviel durch beobachten und imitieren gelernt und verinnerlicht haben, dass ihnen das kleine 1x1 so banal und langweilig vorkommt, weil sie schon in der Phase nach dem Studium sind, 100%Praxis, 0%Theorie. Also: Ja, ist erlernbar. Aber es ist so individuell, dass du ab einem bestimmten Punkt zu deinem eigenen Game kommen wirst. Man kann dir helfen an den Punkt deines kongruenten Games hinzukommen, aber verinnerlichen und selbst herausfinden was sich für dich gut und richtig anfühlt musst du selbst. P.S.: Mach dir auch selbst mal Gedanken (aufgrund von deinem Profilnamen McLovin) ...ob du in der REALITÄT so wie Mclovin ankommst: Und das anwesende Mädel so reagiert:

Passiert. Geh weiter deinen eigenen Weg, du kannst sowas nicht gerade biegen mit deinem derzeitigen Entwicklungsstand. Wenn du da jetzt weiter rumeierst verlierst du die Zeit in der du mal klarkommst und zum Mann wirst, bei dem die Mädels sowas nicht machen. Kannst aber auch jetzt ihrer Blitzerkenntnis glauben, dass du die Liebe ihres Lebens bist und sie am besten sofort schwängern, das verstärkt eure Liebe nämlich. Das klappt immer! Versprochen! Nehm sie voll ernte! Sie ist immerhin schon 17 und hat schon viel erlebt. Sie weiß wo euer Weg hinführt.

Die kurze Variante ist: Du bist ein Waschlappen, der alles mit sich machen lässt und nach paar Berührungen die Liebe deines Lebens gefunden haben willst. Dann noch das Geschreibe danach ist der Höhepunkt. Lies mal was du geschrieben hast aus der Perspektive von einem Erwachsenen und keinem kleinen trotzigen Kleinkind.

Ein wichtiger Aspekt ist auch, dass man beim Meditieren aus dem Denken ins Fühlen kommt. Wie Saian schreibt machen es sich viele viel zu schwer und wollen einen Perfektionismus ins Meditieren reinbringen, weil ihr Verstand es so will. Dadurch kommen nur noch mehr Gedanken und innere Dialoge auf. "Sitze ich jetzt im richtigen Winkel da? Ist die Kerze zu weit weg?" oder sonstiges. Genau das verhindert dann den meditativen Zustand, weil innerer Dialog= wird mit Worten geführt. Wort bedeuten IMMER eine Wertung, man kann nicht wertfrei Worte benutzen. Du schaust und siehst eine Blume und denkst dir "schöne Blume". Damit wertest du schon und bist in der Verstandesebene. Unsere Sprache ist Fluch und Segen zugleich, beim Meditieren hat sie jedoch nichts beizutragen.

Sehe ich genauso. Und das sind die, die hier noch anderen Tipps geben... Komm mal raus aus deiner Komfortzone, sonst brauchste dich garnicht mehr auf der SuperSommerSargingTour blicken lassen. Wir gehen als 50 köpfige Gruppe mit Rasierklingen unter den Armen und stierem Blick auf alles los was zwischen 16 und 99 Jahren und weiblich ist. Wer die meisten Nummern sammelt bekommt ein Wassereis, ne Fanta und seinen nationalen PU-Führerschein ausgestellt. P.S.: Vergesst eure Plüsch Schals nicht, das gab beim letzen Mal schon eine Ermahnung bei einigen!

Die meisten verhalten sich halt wie absolute Clowns mit einem Empathie Level von -1000. Hier wird immer ein rießen Drama draus gemacht und Angriff auf die bösen PUA wird versucht zum Kampf gegen die Anti-PU-Frauen zu machen. Ich wurde noch niemals auf Pick Up angesprochen. Ist doch die eigene Schuld, wenn man blind alle Gesprächsmuster übernimmt und inkongruent da seine PU-Show abzieht. Mache A) ein 0815 Kompliment, dann verwende B) Sei ein bisschen frech, dann C) "Sollen wir nicht mal Nummern austauschen, ich find dich echt sympatisch" blablabla. Es ist so fucking offensichtlich, dass da ein kleines Würstchen probiert mit den 0815 auswendig gelernten Sprüchen versucht mal bei der Damenwelt zu landen. Von HB100.000ern sprechen und doch nur versuchen ein verunsichertes, schüchternes, 5 Jahre jüngeres von Selbstwertproblemen gezeichnetes Mädel mit Taktiken zu versuchen klarzumachen. Die meisten versuchen mit Taktiken die fehlende Anerkennung und das asexuelle Verhalten der Vergangenheit wegzumachen um dann im Machtrausch mal ein paar Nummern zu klären und zu ficken. Innerlich noch der kleine ungefickte Schlumpf, aber die Macht durch die Unsicherheit der Mädels wird verwendet. Klar funktioniert das, aber so gibt es eben nur die Sorte von Mädels, die von Unsicherheit geleitet, die Liebe des Lebens suchen um die eigene Leere zu füllen. Mir ist das scheissegal was irgendwer irgendwo über irgendwen sagt. Das in der Realität mit dem Typen, der sie verführt, egal wie gefickt wird ist halt so, weil genau der Typ nen Fick drauf gibt was sie vorher irgendwann mal über die eingeschworene Pick Up Gemeinde gesagt hat. Klammert euch doch nicht an solche Aussagen, sobald irgendeine Susanne in ihrem kleinen Blog sagt, sie wurde böse verarscht von dem blöden PUA "duisburgerjunge89" und noch ein Youtube Video darüber dreht wird wieder ein Fass aufgemacht. Seid ihr DuisburgerJunge89? Oder warum regt euch das auf was irgendeine irgendwo schreibt oder sagt? Macht ihr euch da selbst Vorwürfe, dass ihr selbst Taktiken anwendet? Oder macht es einfach Spaß in einer sicheren Gruppe gegen ein Feindbild zu schießen?

Ganz einfach. Mehr Selbst-Bewusstsein bekommen. Und nein, nicht wie der Begriff immer so inflationär verwendet wird. Was die meisten damit ausdrücken wollen ist Selbstvertrauen. Selbstbewusstsein bedeutet in sich reinfühlen zu können wie du dich in verschiedenen Situationen fühlst und handelst. Dich selbst bewusster wahrzunehmen ohne äußere Filter, die bisher bei dir alle Art deiner eigenen Wahrnehmung überdecken. Leg dich einfach mal hin und mach die Augen zu und schau was für Bilder und Gedanken dir in den Kopf schießen. Mit all den Gedanken und Gefühlen ist dein Unterbewusstsein vollgeballert und danach lebst und handelst du. Du wirst es nicht schaffen lange ruhig dazuliegen und genau daran siehst du, dass du von äußeren Einflüssen getrieben wirst, bzw. deine Programme im Unterbewusstsein so steuern. Ruhig daliegen zu können ist die höchste Form des Selbstbewusstseins, besonders in der heutigen durch Schnelligkeit getriebene Welt ist es schwer ruhige Momente zu finden, doch genau das ist der Schlüssel, bewusst Ruhepausen zu finden um sich selbst bewusst zu werden.

- Die Dame aussieht als hätte sich ein unbeholfener 5 Jähriger mit tschechischen Fingerfarben an ihrem Gesicht vergangen.

Was willst du jetzt eigentlich hiermit erreichen, mit dem Thread? Problem liegt in deiner Vergangenheit und wurde unterstützt durch Cannabis ausgelöst. D.h. es war schon immer da und ob es jetzt bei dir ausgelöst wird oder in 20 oder 30 Jahren, es war und wird immer da sein, bis du es löst. Geht es dir besser, wenn wir dich bemitleiden, dass du armer Junge eine psychische Krankheit hast und du sogar bei einer Therapeutin bist, die dir ja auch nicht bei deinem Frauenthema helfen kann? Du suchst keine Lösung, du willst das Problem möglichst breittreten.

Ich weiß nicht wie alt du bist, aber du solltest, wenn du dich stylischer kleiden willst, von dem Jugendlichen Style verabschieden. Mehr schlichtere Sachen tragen. Hier noch ein Lehrvideo:

Um dir direkt die Illusion zu nehmen: Das Leben besteht aus Unsicherheiten, es gibt nur eine einzige Konstante und die bist du selbst. Du bist der zentrale Punkt deines Lebens, du hast die Macht wie du auf aufkommende Gedanken und Emotionen reagierst. Mach dir mal Gedanken anhand welcher Erfahrungen/Ansichten du dein Bild von Frauen in Stein gemeiselt hast. Wurdest du selbst mal verletzt/betrogen? Einer deiner besten Freunde? Deine Mutter hat deinen Vater betrogen? Hast du ein männliches Vorbild und mehrere Ansichtsweisen von ihm über Frauen blind unbewusst übernommen? Wir sind alle hier auf dem Planeten um unseren Spaß zu haben und keiner besitzt einen anderen Menschen oder hat irgendwelche Verpflichtungen einem Partner oder einer Partnerin gegenüber. Ein erdachtes System der Menschen um die eigenen Ängste vor dem Verlassenwerden zu verhindern. Moral, Gerechtigkeit, Ehre, Stolz oder sonstige Zauberwörter haben 0 Bedeutung. Ich kann dir nur raten: Kümmere dich erstmal um dich selbst, das ist das wichtigste Thema in deinem Leben. Du wirst in deinem derzeitigen Zustand zu labil sein um eine Bindung, wie du sie dir vorstellst zu einem Mädel einzugehen. Es wird dich in ein tiefes Loch reißen und deine jetztigen Befürchtungen nurnoch verstärken. Das Leben ist komplex und du weißt selbst, dass dich die Kifferei zurückgeworfen hat. Das ist nicht schlimm, verbaue dir dein Leben jedoch nicht durch die negativen Ansichten anderer Menschen. Du bist 19 und hast alles vor dir. Frauen sind wie du und ich, manchmal anstrengend, liebevoll, zickig, arrogant, lustig, schlecht gelaunt, total euphorisch, das komplette Spektrum. Gibt es Frauen, die aufgrund eigener Verletzungen andere schlecht behandeln? Wahrscheinlich. Ist es leichter, wenn man vieles ein bisschen lockerer sieht und Frauen nicht zum Mittelpunkt seines Lebens macht? Sicherlich. Sollst du alle Frauen schlecht behandeln, weil du annimmst, dass sie dich nur verarschen und dir was schlechtes wollen? Kannst du machen, deine Entscheidung, das ist jedoch die 100% Garantie um niemals dauerhaft mit einer Frau glücklich zu sein. Ich fahre am besten damit indem meine Grundeinstellung positiv ist und ich das ganze Flirtding als Spiel sehe. Es macht Spaß und bereichert mein Leben. Genauso wie eine längere Beziehung, kurze Affäre oder ein ONS. Je besser du dich kennst und auf dich hörst desto weniger wirst du dein Glück in anderen Menschen suchen. Suchst du die Bestätigung bei Frauen, Freunden, Familie, wird dein Grundzustand immer (-1) sein. Du brauchst immer einen externen Reiz um normal glücklich zu sein, also beginne bei dem Faktor den du beeinflussen kannst: DU SELBST. Ich weiß auch nicht die oft du da Depersonalisierung und Satzergänzungsübungen geschrieben hast. Häng dich nicht an den beiden Begriffen auf. Satzergänzungsübungen oder positiv denken sind gut, wenn du schon gefestigt bist in deinem normal Zustand und das als kleinen Push siehst, aber nicht um deine Baustellen mit negativ verseuchten Gedanken zu transformieren. Mir hätten früher aber auch Ärzte mit Sicherheit irgend eine Krankheit zuschreiben können. Bipolare Störung, manisch depressiv oder sonstige Modewörter. Das kommt sicher öfter mal vor, wenn man Dinge schon im frühen Alter hinterfragt, das Leid der Welt förmlich spürt und Unverständnis hat für Vorgänge die so ablaufen, das will keiner, das wird lieber verdrängt, gerade von Älteren. Ich halte z.B. Leute die am Tag 2 Stunden oder mehr Fernseh schauen auch für extrem verrückt und durchgeknallt oder Leute die sagen, dass ihr Leben nach Trumps Wahlsieg keinen Sinn mehr ergibt und sie hilflos ausgeliefert sind und das als Deutsche in Deutschland lebend, aber einen Krankheitsbegriff darf ich ihnen nicht andichten. Aber gut, wird sind in Deutschland und da geht es eben über den Therapeuten-Weg. Ich bin keiner. Ich bin einfach nur ein Typ der sich und die Welt beobachtet und mir geht es großartig. Ich bin neugierig, hinterfrage viel und lasse mich inspirieren von Leuten, die interessante Ansichten und Eigenschaften haben. Gehe mit wachen Augen durch die Welt und erschaffe dich selbst. Es gibt sicher viele Wege die ans Ziel führen, finde deinen über deine Therapeutin, aber sei immer kritisch und hinterfrage selbst was du hörst. Viel Erfolg auf deinem Weg!

Ich habe in letzter Zeit mit ähnlichen Problemen der Überlastung zu kämpfen gehabt, bis hin dazu, dass ich mich einen Tag überhaupt nicht mehr auf den Beinen halten konnte. Das schlimmste Schwindel Gefühl, dass ich jemals hatte, also gab es nur noch eine Lösung, ab zum Arzt und ins Krankenhaus um alles checken zu lassen. Wurde nichts gefunden. Mir war das zu wenig und ich habe noch eine Woche lang mit mir und dem Schwindelgefühl gekämpft. Ich habe alles durchsucht von ALS (weil mein Onkel und mein Cousin daran gestorben sind), über Herzerkrankungen, neurologisches usw. usf. Manche Symptome waren gleich, schwache Beine, Unwohlsein, das Haus nicht verlassen können aus Angst. Ich habe es anfangs auf einen Wetterumschwung geschoben, aber auch das war mir zu wenig, also musste es noch was anderes sein. Da ich mich extrem viel mit Psychologie, Innergame, Unterbewusstsein, Bewusstsein, Meditation und allem was damit zusammenhängt beschäftige dachte ich, es kann einfach nicht sein, dass sowas ohne Grund bei mir passiert. Weder habe ich mich extrem überarbeitet, noch sonst irgendwas, bei mir war es also nicht die Arbeit. Ich bin über Depressionen/Burnout auf einen entscheidenden Ansatz gekommen, dass das Schwindelgefühl stellvertretend für eine Lektion sein soll in meinem Leben: "Die Angst die Kontrolle zu verlieren, alles 100% im Griff haben zu wollen". Nachdem ich das erkannt habe, habe ich nach immer mehr Ereignissen gesucht in meinem Leben, die mit Angst vor Kontrollverlust zusammenhängen. Ich habe in letzter Zeit meinen Fokus sehr auf die Außenwelt gerichtet und extrem viel Wissen aufgesaugt. Ich wollte alles kontrollieren und zu 100% beherrschen, keinen Raum mehr für Unperfektes. Genau das hat mir mein Körper auch gezeigt, indem ich nichtmehr in der Lage war länger als 1 Minute zu stehen ohne das Gefühl zu haben gleich bewusstlos zu werden und umzukippen. Im Liegen hatte ich 0 Probleme, Sitzen ging auch ohne Probleme, mein einziges Problem war das Stehen und Laufen. Mit der Erkenntnis habe ich auch nach Büchern gesucht die im Zusammenhang damit stehen, das Symptom nicht als medizinisches Problem zu sehen, vielmehr als einen Wegweiser für das eigene Leben. Krankheit als Metapher, genau wie in deinem Fall, dir Ruhe zu gönnen. Wenn du gerne liest kannst du dir mal das Buch: "Leidest du noch oder lebst du schon?" von Michael Begelspacher durchlesen. Das ist der Anfang um zu begreifen, dass wir uns selbst das gegenwärtige Szenario geschaffen haben und nur mit Selbstverantwortung da rauskommen. Du scheinst mir auch durch alte Muster programmiert zu sein, der Wille zum Perfektionismus, es anderen beweisen zu wollen usw. Das können Ereignisse aus deiner Kindheit in dir hervorgerufen haben. Einen Blogbeitrag dazu ist hier: https://www.persoenlichkeits-blog.de/article/10111/welche-schlimme-kindheitserfahrung-wiederholen-sie-in-ihrem-leben Vielleicht hilft dir was dabei deinen Weg zu gehen, du machst das schon! Als ich das Begriffen habe wurde es von einen auf den nächsten Tag schonmal extrem besser. Als Erkenntnis auch aus der Sache: Intensiv auf mich achten, auf die Zeichen die kommen im Leben. Mich wieder als Nr.1 in meinem Leben zu sehen, Dinge auch mal liegenlassen, mich nicht aufopfern und allgemein wieder mehr Spaß im Leben zu haben.

Versuche mal umzudenken und deinen Fokus anstatt auf leidvolle oder idealisierte Emotionen auf das zu lenken was du aus deiner letzten Beziehung lernen konntest. Welche Vorteile hat dir deine Ex gebracht im Bezug auf die Entwicklung, die du gerade durchgemacht hast die letzten Monate? Sei ihr dankbar, dass sie mit dir auseinander gekommen ist, für die wertvolle Lektion in deinem Leben. Du bist auf dem Weg ein selbstbestimmtes Leben zu führen und durch die schmerzvolle Erfahrung mit deiner Ex hat sich dieser Prozess beschleunigt. Überlege mal in deiner Vergangenheit wie eine negative Erfahrung dich doppelt positiv beeinflusst hat in deinem Leben. Das Leben gibt dir Zeichen, je besser du sie deuten kannst desto schneller wird deine Entwicklung sein. Vorwürfe oder hängen an deiner Ex sorgt für ein Ohnmachtsgefühl bei dir. Du gibst Macht ab, machst dich abhängig, ganz von dem Gegenteil was du eigentlich willst. In dir streubt sich noch alles und kommt garnicht drauf klar, wie es sein könnte vollkommen frei von deiner Ex zu sein, bzw. den aufgeladenen Emotionen aus 5 Monaten. Versuche nicht zu verdrängen, sehe es als schöne, aber vergangene Zeit, nehme es an als etwas positives in deinem Leben und du wirst sehr schnell die andauernden Gedanken los. Unser Gehirn, besser gesagt unser Unterbewusstsein ist schlau, es versorgt uns solange mit den Gedanken bis wir etwas daraus gelernt haben. Lernst du die Lektion sind die Gedanken und leidvollen Emotionen sofort weg. Dasselbe auch analog in anderen Lebensbereichen. Erkältungen und ähnliches sind auch nur die Symptome von etwas was dahinter steckt, nämlich sich mal Ruhe zu gönnen, mehr auf sich zu achten, gesunder Essen, mehr Schlafen etc. Es bringt unglaubliche Tiefe ins Leben, wenn man begreift, dass wir nicht andauernd bestraft werden mit unseren Gedanken, vielmehr dazu gezwungen werden manches zu akzeptieren, anzunehmen und aktiv Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen.

So eine Kindergartenscheiße würde ich mir nicht mehr antun. Zeit ist das kostbarste und die verbringe ich mit Menschen, die ich mag. Wie kommt denn überhaupt so eine Dynamik zustande? Wo sind deine coolen Freunde, mit denen ihr Zeit verbringt? Wenn ihr sonst eine geile Zeit habt und mit anderen was unternehmt und ihre alten Freunde dich schlechtreden, dann sagt auch deine Freundin zu denen, dass sie still sein sollen. Verbiegst du dich und machst denen alles Recht finden sie den nächsten Grund, warum du ein Idiot bist. Ich würde da ganz klar sagen, dass sie ja mit denen was machen kann und du triffst dich mit den Jungs zum Fußballschauen und hast ne geile Zeit. Dann hat doch jeder was er will, sie hat Spaß mit ihren alten Freunden und du auch mit deinen. Win/Win. Wenn du die Vorwürfe nicht aushalten kannst die dann kommen, dann lass das und sei oberflächlich mit den Freunden auf einer Wellenlänge und verschwende deine Zeit mit oberflächlichen langweiligen Treffen. Wie immer: Du entscheidest.