Minjung

Es ist offensichtlich das in der PU Szene der Kontakt zur Familie schwierig ist, dass fällt immer wieder auf. Aber es ist auch klar warum ein Großteil der Männer in Frauen die hier ins Forum finden herkommen, bestimmt nicht weil sie so ne prima Kindheit hatten in der ihnen alles was sie brauchen mit auf den Weg gegeben wurde. Meine Mutter war z.b. jetzt schon zum zweiten Mal in der Klapse wegen Depressionen, sie hat nen Selbstmordversuch hinter sich, ich halte den Kontakt aber er gibt mir eigentlich nichts. Vorallem wenn ich dagegen die warmherzige Mutter meiner Freundin vergleiche. Aber das Leben ist kein Wunschkonzert ich glaube nicht das ich den Kontakt mit meiner Mutter abbrechen werden, obwohl er mir nichts gibt. Ich kann nicht genau sagen warum nicht aber ich halte es für nicht richtig. Für mich wäre es der falsche Weg. Deshalb reduzieren ja, definitiv aber Abbruch würde dich nicht empfehlen. Ich war früher auch fast täglich bei meiner Mutter und meiner Familie bis ich bemerkt habe was da für Spielchen gespielt werden und ja ich musste verbal ziemlich um mich schlagen bis ich es geschafft habe da raus zu kommen.

Hi Leute, leider fällt mir immer mehr auf das ich wegen der Erfahrungen meiner Ex extreme Angst vor Spielchen habe die die Frau eventuell mit mir spielen könnte. Also Angst ist vielleicht übertrieben, aber ich bin extrem darauf fokussiert und sobald etwas irgendwie ungewöhnlich wird, z.B. nicht die übliche Antwort auf ne Date anfrage sondern ein "Ich muss schauen ob ich Zeit habe melde mich dann" werde ich sofort nervös und suche. Wenn ich dann bis zu dem besagten Tag warte und es kommt nichts von ihr und ich schreibe ihr das ich kein Interesse mehr habe da keine Lust auf Spielchen kommt dann immer ne total schockierte Antwort von wegen das sie es vergessen hat und es ihr leid tut man aber über alles reden könne usw. Vielleicht war es in diesem Beispiel richtig was ich gemacht habe, aber ich bin mir immer extrem unsicher. Vielleicht hätte aber auch ein nettes "Na wie sieht’s morgen aus" von mir gereicht um ein nettes Date zu haben und sich kennen zu lernen. Ich hab das Gefühl ich bin ein bisschen Paranoid was das Thema Spielchen spielen angeht. Ich habe echt keine gute Menschenkenntnis aber ich habe keine Lust mich nochmal verarschen zu lassen. Habt ihr da einen Rat? Gruß

Hey, interessanter Threa, aber Kerstin klang für mich schon von Anfang an viel zu stressig. Jetzt bestätigt sich mein erster Verdacht. Du hast richtig reagiert, du solltest sie vielleicht mal fragen ob sie dich nicht mal erst kennen lernen will bevort sie dich ihren Kindern vorstellt. Leider hat Intellekt nichts mit Emotionaler Intelligenz oder reflektiertem verhalten zu tun.

Warum nicht? Es ist völlig normal einen Mann Freundschaftlich in den arm zu nehmen, ihm zu zeigen Das du ihn gern hast, ihm zu sagen das es schön ist das er auch die Zeit für dich nimmt. Glaub mir übe es bei deinen Geschwistern, Eltern und freunden/Freundinnen. Es wird sich enthemmen. Das ist dein Problem, es ist nicht nur bei Frauen, du hast angst vor Körperkontakt mit ALLEN Menschen, nicht nur weil du am Sex denkst mit der Frau.

Hast du das Problem bei Männern auch? Kannst du jemanden Freundschaftlich umarmen ohne dich schlecht zu fühlen? War es in deiner Kindheit oft der Fall das deine Eltern dich einfach mal in den arm genommen haben? Alle drei Fragen kann ich selbst mit Nein Beantworten, deshalb rate ich für üben, üben, üben es wird mit der zeit Besser! Nimm einfach mal deinen Bruder in den arm, immer wenn du ihn siehst, umarme deine Eltern, suche den Körperkontakt wo es geht und du wirst dich daran gewöhnen!

Also ich rede mit meinem Fb wie mit einer guten Freundin, sie weiss auch von meinem Gerichtstermin am.Montag und das mich das hart stresst weils um meinen Sohn geht. Bin aber sowieso sehr ehrlich, vieleicht ist es ja ein Fehler, aber bisher kommt sie gern wieder

Danke für den hochwertigen Beitrag Reknat, von dir lebt das Forum! Ich halte mich lieber an die anderen vielen guten antworten. --- Danke für die vielen Antworten. Vielleicht hätte ich auch etwas ausführlicher auf mein Problem eingehen sollen. Ich habe durchaus ein ausgefülltes Leben, ich warte nicht auf irgendwelche Antworten. Ich habe ein FB mit der ich meinen Spaß habe, sehr unkompliziert das Ganze und solange genieße ich das auch. Ich gehe 3-4-mal die Woche ins Fitness und mache meinen Meister. Ich arbeite jeden Tag 9 Stunden und bin vielleicht 3-4-mal am Tag am Schreiben. Wenn eine Antwort kommt gut, wenn nicht weiß ich das ich was anderes machen kann. Mein Problem ist das meine Ex, wahrscheinlich Borderline war, sie hat wirklich jede Menge scheiß mit mir angestellt. Sie hat mich immer wieder emotional erpresst und wusste genau wie sie mich zum einbrechen bekommt (IG Problem (suche nen Psychologen) + sie ist echt ne harte Nuss) Sie war meine erste Freundin mit 27. Die Antwort der Dame war nur eine von 3 wo bei mir sofort die Schotten runter gehen, rein aus der Angst heraus das sie eventuell in die Richtung gehen könnte die meine Ex war. Es ist nicht needyness weil ich nichts anderes zu tun habe, ich fand die Antwort ehrlich gesagt einfach dumm, ich hätte mich gern mit ihr getroffen und dann kam so ne lari fari Antwort. Ich hätte vielleicht sofort sagen sollen das sie sich entscheiden soll weil ich auf sowas keinen Bock habe, das war auch mein erster Gedanke, ehrlich gesagt. Es ist wie dieses Nachrichten lesen und erst 5 oder 6 Stunden später drauf antworten. Das sind für mich auch Spielchen, entweder ich habe Zeit, lese und Antworte oder ich Spiele Spielchen, mache mich künstlich wichtig und Antworte erst 5 Stunden später. Nicht einmal sondern Standard immer! Auch diese Frauen sortiere ich sofort aus weil ich eben denke wenn das jetzt schon so anfängt dann kann es nur weitere hässliche Spielchen geben. @nemesis was meinst du mit meiner Reaktion? Ich habe eigentlich gar nicht darauf reagiert und habe weiter mit ihr geschrieben. Es hat sich für mich aber nicht richtig angefühlt. @ Davian Ja, ich mache mein Gefühl abhängig von der Reaktion, das hast du richtig erfasst, aber nicht so sehr ob ja oder nein (klar bei nem Ja freu ich mich, würde ich aber als abnorm epfinden wenn es nicht so wäre) aber mit nem Nein könnte ich auch leben. Nur mit diesem... "Vielleicht wenn mein Hund nicht doch noch voher raus muss und ich meinen Bus bekomme, dann vielleicht komm ich mit" Das meine ich auch mit Spielchen, wenn ich mich mit jemandem treffen will dann werde ich das, wenn nicht dann nicht. Klare Aussage Ja oder Nein, dazwischen gibt es für mich eigentlich nichts Außer Spielchen. @ Liquicity gut erkannt, ich bin dabei das Problem bei der Wurzel zu packen, ich hatte nur gedacht ich könnte hier eine Art Krücke bekommen die mir hilft bis es soweit ist. Zu 2. Alles gut, nur meine Kontakte muss ich noch ausbauen, aber meine Freizeit ist im Moment eher Mau. Zu 2. und 3. Ich zahle Unterhalt für meinen Sohn, das sind 280€ Netto jeden Monat, im Moment kann ich mir nicht alles Leisten was ich machen will, aber wenn das Wetter wieder besser ist wird das Motorrad ausgegraben :) @ First Violin ich gehe nicht allein in Bars oder so, höchstens mal nen Kaffee beim Bäcker trinken oder ins Fitness, wo ich aber schwitze wie noch was, ich weiß nicht ob letzteres Date potential hat. @Inner Logic guter Beitrag, verdammt gut, gibt mir wirklich zu denken, deine Logik ist echt schlüssig. Needyness obwohl ich sie nicht brauche. Ich habe ein FB, ok sie war schön ne hübsche, aber ich habe eigentlich alles was ich brauche in meinem Leben... Wo kommt die Needyness her? Scheiße, ich hab ihr nen Vorwurf für meine Baustelle gemacht... @Swashbuckler was meinst du mit Masse? Masse an Frauen? Also am besten so viele Frauen wie möglich gleichzeitig? Das ist echt kompliziert, ich hab nicht so viel Zeit. Ich glaube ich habe einfach Angst das mich eine Frau je wieder so behandeln kann wie es meine Ex getan hat / Ich es zugelassen habe... Nochmal Danke für eure Mühe!

Sei nicht das gleiche Arschloch wie er, geh hin, hab deinen Spaß, zeig ihm das es etwas geileres in deinem Leben gibt als ihn fertig zu machen. Genieß dein Leben, sag ja zu Partys, er wird ja nicht nur dich eingeladen haben. Meistens sind die Hater selbst ganz klein. Zeig ihm was wahre größe bedeutet, vielleicht wird er ja noch ein guter Freund von dir. Alles schon erlebt...

Ich geb dir einen guten Rat, nimm die Beine in die Hand und Lauf, bevor sie dir ein Kind anhängt. Wenn Sie nicht freiwillig geht ruf die Bullen, wo sie schläft ist nicht deine sache. Zu solchen Menschen musst du eiskalt sein, du musst dich vor sowas schützen! Schau in meine threads dann weisst du wovon ich rede! Ich lese bei dir original meine ex heraus, ich selbst wie das ist immer nur aus Mitleid wieder weich zu werden, aber hab auch Mitleid mit dir selbst, es gibt so viele schöne nette Frauen da draussen, du brauchst so ein stück scheisse an deinem Bein nicht die dir versucht dein Leben kaputt zu machen!

Also jeder Vater kann seine ängste nachvollziehen, wenn du ihn mal siehst kannst du ihm ja versuchen klar zumachen das du kein gegeneinander sondern ein Miteinander anstrebst, dass seine Tochter dann eben einen Papa und dich hat, die sich beide liebevoll um sie kümmern. Mach ihm klar das du ihn bei seiner Tochter nicht ersetzen willst und ersetzen kannst! Sie hat nur einen Papa und der sollte sein Leben wieder auf die Kette bekommen und das er die Trennung verarbeiten soll. Du solltest ihn nicht aufgrund seiner angst verachten. Wenn du ernsthaft meinst das "mehr Frauen" dein Kind ersetzen kann, dann musst du noch sehr viel lernen!

Du erinnerst mich gerade in wiederwärtigster art und weise an meine Ex. Wenn er jetzt nicht will dann will er eben jetzt nicht, das wird seinen Grund haben.

Ist das eigentlich jetzt beschissene neue Mode die Anfangsposts zu löschen damit keiner mehr irgendwas lernen oder nachvollziehen kann?

Hi, ich empfehle bei jedeweden sexuellen unsicherheiten http://www.amazon.de/Der-perfekte-Liebhaber-Sextechniken-verr%C3%BCckt/dp/3442163439/ref=pd_sim_14_1?ie=UTF8&dpID=414aWCWChBL&dpSrc=sims&preST=_AC_UL160_SR109%2C160_&refRID=0NFAZCFDHN0KD1CPXWHF das hilft dir das du weißt was du machen kannst und sollst und es gibt dir einfach ein bisschen mehr sicherheit wenn du darauf zurückgreifen kannst. Ich war 27 bei meinem ersten KC/FC/Beziehung also alles ansichtssache, es geht eben noch viel schlimmer ;)

Guten Abend, also ich habe 4 Geschwister, 3 davon relativ nahe bei mir. Bruder 40, im Moment hat er nen Wohlstandsbauch war aber nie wirklich dick Schwester 32, schon immer sehr dünn und sportlich, hat schon Richtung Bulimie tendiert Schwester 31, wird immer dicker und war auch immer schon dick seit der Pubertät, Mittlerweile hat sie schon die Vorstufe zu Zucker und achtet weiterhin null darauf was sie isst. Ich, war als Kind immer schon Stabil aber nie dick, man hat einfach damals schon gesehen dass ich mal ein kräftiger Mann werde. Mit ca. Eintritt in die Pubertät (ich denke mein Vater ist damit irgendwie nicht klar gekommen auch wenn ich nicht der erste war) habe ich Massiv Gewicht zugelegt bis ich bei 154 Kg war. Kl. Bruder 29, immer schön sportlich/Athletisch hat nie Probleme mit dem Gewicht gehabt. Meine Mutter war immer schlank und mein Vater hat immer sein „gesundes“ Bäuchle gehabt. Ich glaube nicht dass es an der Erziehung bzw. der Kindheit liegt. Oder nicht nur, es trägt sicher seinen Teil dazu bei. Aber wenn es so ausschlaggebend wäre, hätten ich und meine Geschwister dieselben „Symptome“. Ich glaube vielmehr das es bei mir ein (mir leider noch unbekanntes) Schlüsselerlebnis gab wo ich irgendwas mit Essen kompensiert habe bzw. mich damit getröstet habe. Ich habe das erste Mal bei Mc Donald´s gegessen da war ich 16, wir hatten keinen Fernseher bis ich 14 war, bei uns wurde immer sehr viel Wert auf frische und ausgewogene Ernährung gelegt, es gab immer einen Salat vorm essen, mein Vater war so extrem das er wenn er gemerkt hat das jemand ein Bonbon im Mund hatte verlangt hat das er es ausspuckt. Das einzig süße was wir bekommen haben war der Kuchen meiner Mutter am Sonntag. Ich denke ich bin irgendwie psychisch abhängig vom Essen, deswegen vergleiche ich es auch mit einer Droge. Ich weiß nicht was ich damit kompensiere aber ich denke da ist was. Ich lasse z.B. ungern etwas auf meinem Teller liegen, egal wie voll ich bin! Ich koche seit ich zuhause weg bin immer selbst alles frisch, war nie der Fastfood Typ, aber leider sehr ungesund und fettig. Erst jetzt achte ich wirklich bewusst darauf z.B. Sahne durch Milch oder Naturjoghurt zu ersetzen. Aber das sind Dinge die du erst mal für dich herausfinden musst, wo deine Fehler sind, du kannst es dir ähnlich der IG Arbeit vorstellen ;) @ FightingTux Genau so sehe ich das auch, es kommt darauf an wie du deine Figur rüberbringst bzw. Es gibt z.B. Menschen die sind nur am Bauch dick das sieht aus wie bei einem Ballon, bei mir ist das mehr verteilt, eine homogene Verteilung irgendwie. Als ich eben im Fitness war hab ich mich im Spiegel angeschaut, klar bin ich immer noch dick und die Haut hat eben auch ein bisschen drunter gelitten das sie mal so stark überdehnt war, aber ich hab so bei mir gedacht „ich mag mich“. Schwer zu erklären aber ein geiles Gefühl! So jetzt muss ich aber für den Meister lernen :D

Sehr harter Tobak, für mich mit meiner leidigen erfahrung eine gelinde gesagt gewagte Aussage, wenn man an psychisch kranke Frauen denk bei denen du nie weißt wo du dran bist, wo du nicht eine Sekunde mit ihr genießen kannst, wenn du dich öffnest wird sie alles was du ihr anvertraut hast bei der nächsten Gelegenheit gegen dich verwenden und dich damit auf dauer emotional aus der Beziehung treiben. Ich weiß aber wie du das meinst, du meinst die Liebe, von der er sagt er hatte sie am Anfang nicht, wird überbewertet und solange beide an einem Strang ziehen und er sich wieder mehr Mühe mit ihr gibt und vll auch an sich arbeitet, versucht miteinander die Beziehung besser zu machen. Lies doch mal das Buch "Liebe dich selbst dann ist egal wen du heiratest!" Das fand ich ganz interessant und es trifft die Thematik sehr gut.

Hi, Ich habe mich gestern mit einem Kollegen unterhalten, er meinte er hat das immer klar gestellt das er nicht mehr will ausser ein bisschen Spaß mit der Frau. Ich habe keine Falschen versprechnungen gemacht von wegen ich liebe dich will ne Beziehung oder bla bla, wir treffen uns bisher einfach unkompliziert, haben unseren Spaß und sie geht wieder in ihr Leben und ich in meins. Wie haltet ihr das, sagt ihr der Frau von anfang an das es für euch nie mehr wird als ne FB oder lasst ihr das einfach laufen solange es eben läuft? Muss ich das wirklich verbalisieren das ich keine Beziehung mit ihr will? Soll ich wirklich in vorrauseilendem Gehorsam ihr den Wind und die Hoffnung aus den Segeln neben obwohl ich nicht mal weiß das sie besteht?

Hi, ich bin hier schon eine weile unterwegs und habe auch schon sehr viel für mich erreicht, aber das soll erst der Anfang sein. zu meiner Person: Ich bin 30 Meine Ex auch 30 ich hatte mal 154 kg, aktuell sind es "nur" noch 116 (in Arbeit ;) habe mich leider wärend der "Beziehung" wieder treiben lassen auf 128, alte Verhaltensmuster...) Ich habe meine erste Frau geküsst da war ich 27, habe mich in eine Beziehung mit ihr Drängen lassen und sie wurde schwanger. Leider versucht sie mir seit meiner Trennung von ihr (Ende September 15, unglaublich lange Zeit für mich) immer wieder in mein Leben rein zu pfuschen, bzw. mich über meinen kleinen (16 Monate) zu Kontrollieren und treibt immer noch ihre Spielchen. Das ist auf Dauer sehr anstrengend und belastet mich manchmal einige Tage. (in Arbeit habe heute das Jugendamt angerufen, wen es interessiert, da gibt’s noch einen anderen "Beziehungsthread") Ich habe in der Beziehung sehr viel über mich ergehen lassen, aber das soll hier nicht das Thema werden, durch die Beziehung zu ihr bin ich... Erwachsener geworden, reifer, ich weiß was ich will, ich weiß was ich nicht will und ich habe eine Bindung zu meinem Sohn aufbauen können. Ich weiß dass es keine Frau der Welt wert ist sich selbst aufzugeben. Ich weiß dass ich das nie wieder will und hart an mir arbeiten muss. Der Sinn dieses Threads soll sein das bei mir immer wieder Fragen auftauchen die ich nicht in 100 Threads posten will sondern hier. Außerdem soll er meine Entwicklung Dokumentieren, für mich selbst und für den Interessierten Leser. Ich habe mit 26 meine Ausbildung nachgeholt und aktuell mache ich meinen Logistikmeister (2. Semester jeden Samstag) und bin in einer sehr guten Firma gelandet wo ich leider im Moment noch einen, für mich, zu anspruchslosen Job habe aber ich habe einen sehr guten Ruf in der Firma erarbeitet und denke das ich mit dem Meister durchaus was erreichen kann. Wie ihr sehen könnt habe ich einige meiner Baustellen aufgeräumt, andere brennen mir unter den Fingernägeln. Z.b. der Umgang mit Geld, leider steht es da nicht so gut und ich weiß auch nicht wie ich das hinbekommen soll, ich lebe so in den Tag hinein was das angeht. Ich habe mir jetzt 2 Bücher bestellt "So denken Millionäre" und "Der Reichste Mann von Babylon" und hoffe das ich da ein paar Tipps rausziehen kann wie ich das besser hin bekomme. (Tipps?) Ich verdiene im Prinzip über dem Durchschnitt, komme aber meist gerade so 0 auf 0 raus und das finde ich ehrlich gesagt nicht sehr schön. So wenigstens 2-3000 € auf der Seite haben wenn mal was sein sollte, das müsste ich schon hinbekommen. Ich habe meinen Dispo jetzt mit einem Kredit ausgeglichen und will mit Überstunden (kann zum Glück sehr viel machen, gerade leider krank) so viel Geld rein bekommen das ich den schnell abbezahlen kann (Die Raten sind flexibel bei der Targo) Im Moment steht es so das ich ein paar lose Tinder Kontakte habe und eine von denen, die 2. Frau in meinem Leben habe ich letzten Samstag geküsst und am Mittwoch zu mir nachhause eingeladen und wir hatte unseren Spaß. Ich denke sie kommt wieder :) und endlich weiß ich den Unterschied zwischen einer Frau die Spaß am Sex hat und einer die es halt einfach nur macht... Eine von denen ist eine ganz nette, mit der schreibe ich schon länger und ich glaube nicht das sie sich je mit treffen wird, aber es tut mir, gerade in Bezug auf meine Baustelle mit meiner Ex, einfach gut mich bei jemandem aus zu heulen. Ja ich weiß wenn sich eine nicht mit dir treffen will dann next, aber es ist nicht so als hätte ich eine Oneitis oder so. Sie ist einfach da... Klingt komisch :D Bis vor 2 Wochen bin ich beinahe täglich ins Fitness gegangen, leider hatte ich dann einen kleinen Unfall mit dem Motorrad, nichts Schlimmes aber ich kann im Moment nicht arbeiten. Zuletzt hatte ich den Eindruck das ich hier stagniere, ich habe meine Ernährung angepasst, Morgens ein Brot, Mittags Obst, Abends Salat, oder andersherum. Manchmal auch normales Essen wenn ich weg gehe mit Freunden/Familie oder eingeladen bin. Aber ich hatte immer den Eindruck da müsste noch mehr gehen. Ich hatte auch eine Therapie angefangen aber leider hat sich der Therapeut als nicht kompatibel herausgestellt und ich suche mir nächste Woche einen neuen. So, das ist mal mein aktueller Stand, ich hoffe vielleicht hat der ein oder andere einen guten Buch tipp wo mir bei meinen Baustellen weiterhelfen kann. Ich hoffe dass ich es so einigermaßen strukturiert bekommen habe, es sind zwar "nur" 3 Jahre meines Lebens, aber es kommt mir vor als wären es Jahrzehnte. Meine Literatur - gelesen Robert Betz - So wird der Mann zum Mann! Robert Betz - Willst du normal sein oder Glücklich? Männer sind vom Mars, Frauen von der Venus (dachte vielleicht hift es bei meiner Ex) Dale Carnegie - Wie man Freunde Gewinnt Paul Watzlawick - Anleitung zum Unglücklichsein Susan Forward - Vergiftete Kindheit (Das hat mich wirklich weiter gebracht im Bezug auf meine Vergangenheit) Eric Berne - Spiele der Erwachsenen Julian Hartmann - Schluss mit Luschig LDS (muss ich auch nochmal lesen) David Deida - Der Weg des Wahren Mannes Susan Forward - Emotionale Erpressung (Meine Ex) ------------------------------------------------------------------------------------- Literatur die ich noch nicht gelesen habe bzw. bestellen werde Susanne Hühn - Selbstwert entwickeln Diana Dreeßen - Steh auf und nimm dein Leben in die Hand Doris Wolf - Ab heute kränkt mich niemand mehr Susan Forward - Wenn Mütter nicht lieben Dean C. Delix + Cassandra Phillips - Ich lieb´ dich nicht, wenn du mich liebst (Wegen meiner ex, werde es aber dennoch lesen) Richard La Runia - Die Kunst der Verführung Steve Biddulph - Männer auf der Suche Guido Eckert - Wenn Männer zu sehr lieben Peter Orban - Der multiple Mensch Anette Auch-Schwenk - Erfolgreich mit Selbstbewusstsein: Das "Ich bin Ich" Prinzip Der Aufmerksame Leser hat bestimmt festgestellt das fast alle diese Bücher in dieselbe Richtung Zielen, was macht einen Mann aus und warum ist meine Kindheit so beschissen gelaufen. Ich denke dass ich da schon einiges aufgearbeitet habe aber immer noch einiges unentdeckt ist. Ich hoffe mein Post ist nicht zu lang geworden, ich wollte euch nur auf einen aktuellen Stand bringen. Gruß und Danke fürs Lesen

Hi Deesun, gute Frage und sehr spannendes Thema wie ich finde, da ich ja selbst betroffen bin. Ich bin mittlerweile dazu übergegangen mein Essen vorzukochen und Portioniert einzufrieren. Damit trickse ich mich sozusagen selbst aus. Dann esse ich das was ich portioniert habe und dann ist gut. Ich bin mittlerweile auch dazu übergegangen ganze Mahlzeiten mit durch Obst zu ersetzen. Wenn ich meinen Tagesablauf habe funktioniert das ganz gut, morgens 9:00 Frühstückspause 1 Brot (auch da habe ich mich schon dabei erwischt wie ich im Laden gedacht habe „kauf das größere Brot, dann hast du mehr zu essen“) und in der Mittagspause 1 Apfel, 1 Banane, 1 Birne (portioniert…) bis um 5 arbeiten, heim manchmal noch ne Banane essen und dann ins Fitness, danach kochen oder eben was eingefrorenes essen. Es ist immer ein Kampf gegen das Zuviel essen. Ich habe mal geraucht, diese Sucht hört irgendwann auf, aber wenn du jeden Tag mit deiner Droge in Berührung kommen musst, ist es schwer. Du musst immer bewusst essen, du kannst nicht einfach nur essen bis du satt bist, weil satt in dem Fall bedeutet dass der Magen so voll ist das er spannt. Ich glaube nicht das ich jemals ein normales Verhältnis zum Essen haben werde, deswegen suche ich mir Tricks und Kniffe um mir den Alltag zu erleichtern. Es gibt keinen Hunger zu stillen, ich kann auch ohne Probleme einen ganzen Tag nichts Essen (fieldtested, war wegen meiner ex und meinem Sohn sonst habe ich das noch NIE in meinem Leben gehabt) aber du kommst immer und überall mit Essen in Berührung, überall wartet die Verlockung stell dir einen Alkoholiker vor der eine Bar hat und versucht trocken zu werden. Ist vielleicht etwas krass der Vergleicht, aber ich denke das passt. Du wirst meiner Meinung nach immer Rückfälle haben und wieder zu viel essen, das ist aber nicht wichtig, wichtig ist am nächsten Morgen wieder aufstehen und angreifen! Klar stelle ich mich auch mit 100% Bewusstsein oft dagegen, ich kaufe z.B. nie Süßigkeiten, sowas habe ich einfach nicht zuhause. Du musst dir bewusst machen das du nicht immer 100% Bewusst mit sowas umgehen kannst, „Nein, du isst jetzt nur nen Apfel weil du heute Mittag schon ein warmes Essen hattest!“ Ich habe mich auch schon dabei „erwischt“ wie ich mal Backschokolade gegessen habe weil ich so ein Heißhunger hatte auf Süßes (hatte mal Cookies gebacken) Erst wollte ich mich selbst beschimpfen dafür (Die üblichen Sprüche vom inneren Kritiker wie scheiße man ist und das man es eh nie zu etwas bringen wird etc.) aber ich habe dank Pickup und sehr viel IG Arbeit gelernt das dass 1. Nichts bringt und 2. Es nicht darauf ankommt weil du einmal schwach bist sondern es kommt darauf an was du jeden Tag machst! Es ist JEDEN TAG ein Kampf gegen das zu viel essen bzw. unkontrolliertes fressen. Das nicht Rauchen fällt mir nur manchmal beim Weggehen schwer, sonst ist es für mich völlig normal nicht mehr zu rauchen und ich finde es toll man muss sich nur ab und zu bewusst dagegen stellen. Ich hoffe ich konnte deine Frage einigermaßen beantworten, ist etwas länger geworden ;)

Sehr gut mach weiter, ich habe selbst auch schon 45kg abgenommen, dass meiner Meinung nach größte Problem dabei ist dich nicht mehr fett zu fühlen! Es ist ein Unterschied dünn/muskulös zu sein und sich auch so zu fühlen. Wenn du nicht an deinem IG arbeitest wirst du irgendwann einfach nur ein "fetter" im körper eines dünnen sein! Ich weiss nicht wie Das bei dir ist, ich bin sowieso schon sehr stabil gebauf, 1,83 groß und ich glaube nicht das ich mit weniger als 90 kg gut aussehen würde. Im Moment hab ich 114, und es geht langsam aber stetig bergab, du musst nur am Ball bleiben, dann wirds mit den Frauen auch besser! Es kommt glaube ich nicht so sehr darauf an wieviel die Waage anzeigt sondern ob du mit dir zufrieden bist und das auch ausstrahlst. Ich finde Viel schwerer als das abnehmen ist das neue körpergefühl zu akzeptieren und sich selbst richtig ein zu schätzen.

Das mit dem Nummernlöschen mag zwar in der Praxis funktionieren und das Problem mit dem hinterher schreiben aus der Welt schaffen, aber dein eigentliches Problem (IG) löst du damit nicht!

Ich versuch ja schon nur das für mich relevante aus PUA zu ziehen. Aber die Grundaussage ist ja immer wieder, dass man sich für den Fall der Fälle noch andere Hbs warmhalten soll. Nicht wegen der Attraction, sondern um bei einer Trennung sofort wieder mit einer anderen weitermachen zu können. Das sind alles so Sachen, die irgendwie nicht zu einer "normalen" LTR passen. Die Aussage ist nicht das du ständig 50 HB´s am Start haben sollst, sondern ALTERNATIVEN! Alternativen dazu mit ihr jeden Abend auf der Couch zu sitzen und in den Fernseher rein zu schauen. Alternativen dazu das du auf etwas verzichtest was du machen willst nur weil sie dich unter Druck setzt (wenn das in deiner 9 Jahre Beziehung nicht der Fall war war das reines Glück, du klingst nämlich schwer nach nem Kandidaten dafür das zu machen was sie will um ihr zu gefallen) Die Grundaussage ist das du IN DER LAGE sein sollst neue HB´s relativ zügig zu bekommen (auch dafür muss MANN der Typ sein, ich bin auch nicht so der FTOW Typ, ich muss mich nach ner Beziehung erst mal sortieren) Du sollst dich selbst nicht vergessen in einer Beziehung! Du sollst dich weiterhin um dich selbst kümmern in einer Beziehung! Du sollst deine Freizeit mit etwas anderes füllen können als mit ihr oder TV Du sollst den Mut haben auf die Frau von gegenüber zu zugehen und ihr zu sagen das du sie hübsch findest und nen Kaffee mit ihr trinken willst und nicht nur Frauen übers Netz anschreiben. Du sollst dahin gehen wo es (innerlich) weh tut weil das die Dinge die sind dich Wachsen lassen (im Schwimmbad vom 10er springen bla bla bla) Du sollst mit dir selbst zufrieden sein und dir genug sein. Du sollst die Dinge in Angriff nehmen die du vor die her schiebst und dir überlegen wo du hin willst. Das sind alles Dinge die ich für mich aus PU rausziehe, die haben nichts/wenig mit Frauen zu tun. Das meint Vice! damit das du das aus PU ziehen sollst was du für dein Leben brauchst. Du musst nicht 100 Frauen die Woche ansprechen wenn du das nicht brauchst oder willst! Wenn ne Beziehung eher was für dich ist dann such danach, aber schmeiß dich nicht an die erst beste ran die auch nur ansatzweise signalisiert das sie das gleiche will wie du ohne das du sie überhaupt richtig kennst. Ich habe ne FB sie kommt vorbei, wir haben unseren Spaß, wir unterhalten uns nett und sie geht wieder. Wir halten lose den Kontakt und wir sind beide glücklich mit der Situation. Warum sollte ich jetzt plötzlich anfangen OMG ich brauche eine Beziehung? Du bist unfassbar needy! Du nimmst nicht das was die Frau dir geben will sondern du versuchst sie in eine Schublade (Beziehung) zu stecken weil du anscheinend selbst nicht mit dir klar kommst. Das alles ist PU, nicht nur "Hallo, ich finde dich schön, lass uns einen Kaffee trinken!" Oder ich brauche ständig 20 HB´s um mich herum damit ich mich wohl fühle. Das sind FÜR MICH auch IG Probleme wenn du ständig nicht genug Frauen bekommst, auch dann versuchst du was zu kompensieren. Als Single musst du nicht wild rumvögeln wenn du das nicht willst, du kannst und solltest die Zeit aber gerne dafür nutzen dein IG in ordnung zu bringen, dich selbst kenne zu lernen und heraus zu finden was du im Leben willst.

Ich kann deine Angst verstehen, aber es ist nicht gleich ne Oneitis weil dein Herz bei einer ein bisschen schneller schlägt als bei ner anderen. Es ist ok wenn du dich wie ein Teenie freust wenn sie sich meldet, nicht jeder kann der ultra harte alpha sein der keine Gefühle zeigt/hat. Aber an deinem IG solltest du dennoch weiter arbeiten.

Hi, sorry wenn ich das jetzt mal so sage aber das liegt irgendwie an dir. Ich bin auch schon mal "soft" gemobbt worden, ich habe nix für die Schule gemacht, war kaum im Unterricht usw. Da war ich dann für meine Klasse ne Lachnummer. Seitdem ist mir das nie wieder passiert. Wenn ich in ne Gruppe komme integriere ich mich relativ schnell und Nahtlos. Vielleicht hast du keine Menschenkenntnis oder es ist dein IG? Ich meine, ich hatte das noch NIE, vorallem nicht bei der Arbeit... Ich finde es schwer anhand von so ein paar Zeilen deine Persönlichkeit zu analysieren... Was sind deine Hobbys? Bist du ein Interessanter Mensch? Ein Mensch mit dem man/n sich gerne Unterhalten will? Oder einfach nur ne coole Socke der auch mal nen Spruch raushaut? Oder doch eher der Typ der still und schweigsam in die Gruppe kommt, erst mal alle beobachtet und dann ganz langsam warm wird? Klar, ich gebe natürlich auch nicht von anfang an Vollgas ;) Hast du vielleicht mal deinen Stil geändert? Neue Haare, andere Klamotten, machst du Sport?

Ich denke es kommt darauf an was für ein Orbiter du bist. Es ist kein Problem zu einer Frau kontakt zu haben, auch ohne Sex, aber wenn du an ihr hängst und du Oneitis schiebst dich nicht mehr für andere Frauen interessierst und sie dich nur als "Spielzeug" sieht dann hast du ein fettes Problem als man. Kein schönes Gefühl! Es ist glaube ich nicht ansich falsch ein Orbiter zu sein, wenn du damit umgehen kannst und sie für dich auch nur eine Alternative ist.

Wenn es dir unangenehm ist getrennt zu bezahlen steht es dir doch jederzeit frei die Rechnung zu übernehmen? Ich verstehe das Problem nicht, aber ja du hast recht wenn du das erste Date beim Brunch in zweifel ziehst. Man sollte da in der kürze oder länge des Dates doch ein bisschen Flexibel sein :) Ich finde es unangenehm wenn Männer das nicht geregelt kriegen. Egal ob sies nicht können oder nur nicht wollen. Gerade hier herrscht doch große Einigkeit darüber, dass Männern und Frauen bei der "Verführung" unterschiedliche Rollen zukommen - warum sollte gerade dann, wenn es ans Bezahlen bei nem Date geht, etwas anderes gelten? Wer pickt sich da jetzt eigentlich die Rosinen raus? ("Frau hat nix zu melden, Emanzipation ist Mist, ich mag keine Karrierefrauen und Frauen über 30, hauptsache sie sieht gut aus und ist möglichst jung, Frauen dürfen nicht aktiv auf Männer zugehen und Spaß an Sex haben, is ja eklig - aber eingeladen werden ist super") Aber wie gesagt, ich bin immer bereit selbst zu zahlen bei nem Date. Kann ja jeder handhaben wie er will. Als unangenehm empfinde ich es aber trotzdem. Ist eben ein Kennenlernen - in beide Richtungen. das ist aber kein schönes Bild was du von dem Großteil der Pickup männer hast. Klar hat man unterschiedliche Rollen bei der Verführung aber was hat das, wenn beide ne 40 Stunden woche haben, mit dem bezahlen zu tun? Darf ich sie dann auch nicht zu mir einladen und was für uns kochen weil das Frauensache ist? Ich koche für sie weil ich das gerne mache und ich zahle für sie WENN ich es gerne mache. Nicht weils das erste Date ist und weil sich die Emanzen die Rosinen (zum Bund ja, aber nur Freiwillig etc.) rauspicken. Findest du deine Ansichten nicht ein bisschen... überdenkenswert?