joe2

Einen muss ich auch noch loswerden, weil ich nicht gedacht hätte, dass es so krass dumme Menschen gibt: ich laufe durch den Raucherbereich im Club, guckt mich einer an und sagt: "und was spritzt du dir? wollen wir uns prügeln?" ohne, dass ich ihn irgendwie bemerkt hätte...bin einfach weiter gegangen.

@RF: vergiss alles Creatin auf dieser Welt, investier das Geld lieber sofort in anständiges Essen PS: wo sind deine Haare hin?

Kleiner Tipp: achtet darauf, dass das Hotel nicht mit "familienfreundlich" wirbt. Wann fahrt ihr dahin?

Also, um meine Erfahrung mal zu komplettieren: sie war gestern Abend wieder hier: ich habe sie irgendwann spaßeshalber auf ihre gewalttätige Ader angesprochen und ihr gesagt, dass das mit dem FInger umdrehen ein NoGo war und ich sie rauswerfe, wenn das nochmal passiert. Jedenfalls ist es in der Tat so, dass sie nymphomanisch veranlagt ist. Und beim Sex auch irgendwie Aggressionen rauslässt. Sie hat mich schon krass zerkratzt. Schulter ist voll mit Schrammen, ganz zu schweigen vom Oberschenkel vom letzten Mal. Also wirklich so, dass mein Bettlaken wieder mit Blutspuren ist. Keine Ahnung. Die ist irgendwie eine gestörte Persönlichkeit. Kein Spaß. Folgende Szene war gestern entstanden: sie macht mir die übelste Szene, dass ich noch andere Frauen nebenher habe und dass das moralisch nicht vertretbar sei. Dass das irgendwie widerlich sei. Ich meinte nur: du hast doch letzte Woche auch mit nem anderen Typen geschlafen? Was sie daraufhin verneint hat, es sei nur ein Kumpel, bei dem sie übernachtet habe. Naja, jedenfalls hat sie überlegt zu fahren, bzw. ob ich sie noch da haben möchte. Sie habe auch noch nie was von einer offenen Beziehung gehört. Danach ist sie auf den Balkon gegangen und hat eine geraucht. Dann kam sie wieder und hat mir gestanden, dass sie jahrelang eine offene Beziehung geführt hat (mit 14 begonnen!). Und dass sie auch mit dem Typen letzte Woche Sex hatte und allgemein nymphomanisch veranlagt sei. Sie wollte es nur nicht zugeben, weil sie nicht wüsste, was ich davon halten würde. Hatte aber auch keinen Bock im Rahmen der Verführung die Frames zu setzen. Kapuuuuuuuuutt. Und ruuuuuunn! ;- )

Gute Frage. Ich kann es nur vermute, wobei es wohl ein Zusammenspiel all dieser Faktoren war: ich habe es in der Situation nicht als derart schlimm betrachtet, weil letztendlich ja nichts passiert ist ich hatte Alkohol getrunken ich hatte keinen Bock, ne krasse Szene zu schieben und wohl einer mit der wichtigsten Gründe: ich bin jemand, der einfach nur stressfrei leben will. ich schreibe Leuten nicht vor, wie sie zu leben haben und wenn mich selber etwas stört, beobachte ich es und ziehe die Konsequenzen. nicht verbal, sondern in Handlungen. geht mir die Person auf die Eier, bin ich kurz angebunden und gehe lieber weiter bzw. breche den Kontakt ab. deswegen bin ich wohl auch einfach weggegangen im Endeffekt ist es einfach ein no go. bei klarem Verstande hätte ich wohl auch mehr gesagt. Spekulation um Spekulation ;- )

kleiner Nachtrag noch: mir fällt gerade ein, dass ich bei meiner Ex Freundin aber auch immer "leicht" zurückgehauen hab oder so, oder ihr mal den Arsch versohlt habe. Habe mir in der Richtung nichts gefallen lassen; vermutlich hielt die Beziehung deswegen so lange etwas paradox, dass ich es dafür aber gerade von so einer daher gelaufenen ertragen muss. mal gucken. vielleicht gewinne ich sie ja noch lieb.

Vielleicht auch mal eine aktuelle Situation von mir: habe das Mädel schon mal an einem Abend kennengelernt und geflirtet. sie mag es auch, wenn ich ihr auf die Titten glotz. Naja, an dem Abend hat es schon angefangen. Als ich also wieder mal beim Glotzen war, hat sie auf einmal angefangen, mir n paar Ohrfeigen zu geben. ich habe einfach nur ihre Hände gepackt und dann kräftig und bestimmend beiseite geschoben. nun, letztens, wieder im Club getroffen. keine Ahnung, wo ich wieder hingeguckt habe (kleine Randnotiz: sie steht wirklich hart auf mich), nimmt sie meinen kleinen Finger und dreht ihn um, sodass ich dachte, sie bricht ihn. kein Spaß. ich meinte nur "Alter! was ist denn bei dir falsch?" und bin weggegangen und später dann zu einer anderen Frau. sie kam natürlich wieder an und meinte, ich wäre "ihr" Typ. Küsse und so hat sie in der Disco aber abgeblockt. naja, hab sie dann noch mit nach Hause genommen. aber alter Falter, ne richtige Fickbestie, kein Spaß. das wusste ich von Anfang an, die muss richtig dominiert werden, das hatte sie auch schon zuvor behauptet. sie ist übrigens auch ziemlich sportlich und ist stark, die würde n Typen locker verprügeln, hat aber ne Traumfigur. naja jedenfalls bin ich am nächsten Tag mit ihr und meinem Kumpel, der ihre Freundin mitgenommen hat, frühstücken gegangen. war ganz witzig, aber dann wieder bei der Verabschiedung hat sie mir an meine beiden Nippel gepackt und gezogen. ich dachte mir echt nur - WTF? und sie hat doch glatt am Abend im Bett zuvor behauptet, sie hätte das Gefühl, ich würde sie gar nicht mögen. wie dem auch sei - passiert noch mal was in der Richtung bekommt sie klar die Meinung gegeigt, ansonsten next. Zurückschlagen oder etwas in der Richtung würde ich nicht machen, das würde bestimmt nur ausarten. da ich zum Glück genug Auswahl habe, habe ich kein Problem damit, den Kontakt abzubrechen.

Beinpresse 45° und gestrecktes rumänisches Kreuzheben sind auch noch im Beinprogramm richtiges Kreuzheben immer am Rückentag

Heute morgen, ich stehe nackt im Zimmer. Sie: "du hast echt so einen perversen Arsch. So rund und knackig" Kniebeuge und Kreuzheben Mädels

Hmm. Ganz ehrlich? Darf man FRs eigentlich auch bewerten? Falls ja... bei diesem "Trick" habe ich mich echt fremdgeschämt. Keine Ahnung, ob ich die falsche Grundannahme habe, aber dieser Scheiß ist doch weitläufig bekannt und ich haue mir echt jedes Mal gegen die Stirn, wenn jemand diesen tollen "Trick" bringt. Der kommt doch mittlerweile in jedem schlechten Film vor. Ich meine, das ist in meinen Augen einfach nur peinlich, weil es die eigene Unsicherheit kaschieren will, nicht einfach "so" drauf los zu küssen. Wobei wir dann wieder bei der Diskussion ankommen, ob man eigentlich einen tollen Spruch vor dem Kuss braucht. Wie dem auch sei, du hast dein Ziel geschafft, das ist super. Ich hoffe, du hattest tollen Sex und dass es auch so bleibt. Ist halt einfach nur meine persönliche Meinung. No offense.

Kommt auf dich an. Wenn du monogame Beziehungen führst, ist sie nichts für dich. Sie wird dich betrügen.

Doch. Wieso läufst du einer FB hinterher, hast du keine Auswahl? Wieso versuchst du sie, nachdem sie dich zurückgewiesen hat, noch needy zu überzeugen? Meinst du, sie hat daran Spass? Hast du dich mal in sie reinversetzt und überlegt, dass du sie damit nervst und es ihr unangenehm ist? Sie hat dir gesagt, dass sie dich nicht mehr haben will. Und was willst du jetzt von uns hören? Etwas, was dir gefällt? Wieso fragst du uns, ob du "voll durcheskalieren" sollst? Wenn es dir Spaß macht, warum nicht. Wenn es dir keinen Spaß macht, dann nicht. Wenn du nur mit ihr befreundet sein willst, dann nicht.

Als PU-Mann von Welt hast du bestimmt schon mal die Erfahrung gemacht, dass dir eine Frau vor einem Jahr etwas erzählt hat, wozu sie dann aber nicht mehr stand. Das kann ein "Du bist nicht mein Typ" gewesen sein, obwohl ihr 1 Jahr später zusammen gekommen seid. Es kann ein "mein Arsch bleibt Jungfrau" gewesen sein, obwohl du ihr 1 Jahr später den Analreiter gespielt hast. Es kann ein "ich liebe dich" gewesen sein, obwohl ihr 1 Jahr später aufgrund ihrer fehlenden Gefühle für dich getrennt wart. Weißt du, was ich dir sagen möchte? Mach einfach dein Ding, nimm sie als FB und sieh die Sache mal zwangloser. Auch wenn sie ein guter Fang ist, sie an dich binden schaffst du jetzt nicht durch irgendwelche Familiengeschichten zu erzählen. Mach es so wie immer und führt eine wunderbare (Fick)Beziehung, aus der sich irgendwann vielleicht mal mehr entwickelt, immer mit dem Hintergedanken, dass es vielleicht auch nie klappt.

Erstmal: klar, wenn du so eine Aussage von ihr ernst nimmst, dann wird das mit dem Sex noch dauern. Sowas kannst du getrost ignorieren. Die andere Frage ist jedoch: willst du eigentlich sofort wieder mit ihr Sex haben? willst du nicht erstmal einfach so eine schöne Zeit mit ihr haben? willst du funktionieren wie ein PU-Robot (dann befolge die Ratschläge hier), der so schnell eskalieren will/muss, wie möglich? Ich meine, es ist schön, auch mal Zeit mit dem Menschen so zu verbringen. Gefühle aufzubauen. Ohne sofort an der Pussy rumzuschlabbern. Schätze den Menschen. Du kannst auch auf andere Art Sex haben: geh doch mal mit ihr abends in ein Hallenbad. Wenn ihr im Wasser eng umschlungen rumturtelt, sag mir nicht, dass das nicht schon Sex ist..

Diätende. Bin überhaupt nicht zufrieden. von 87 auf 83/82 kg. Gestern hab ich mir nochmal alles reingestopft, deswegen bin ich noch voll mit Wasser. Würde gerne weitermachen, aber war am Ende nur noch bei 1700kcal und hatte nur noch Kopfschmerzen. Das geht nicht, weil ich ab nächster Woche wieder auf der Höhe sein muss. Werde jetzt die nächsten 6 Wochen Training und Cardio runterschrauben auf 3 mal die Woche (3er Split, Volumentraining) und mit den Kcal an Trainingstagen bei 2100 und an NTT bei 1900 sein, wobei ich von ketogener Diät auf Low Carb switche. Habe am Anfang der Diät zu viele Fehler gemacht, die mir viel zu viel Zeit gekostet haben. (Hab bei 2800kcal angefangen, KH waren viel zu hoch und Cardio habe ich erstmal Cardio sein lassen). Nach den 6 Wochen werde ich nochmal anderthalb Monate runterdiäten und dann neue Bilder posten.

Kommt immer drauf an, was dein Ziel ist.

Hartes Training, gute Ernährung, viel Schlaf. Gute Ausgangsbasis zum Aufbauen, jetzt aber ranhalten. Für mich sieht das schon ziemlich dürr aus. Einfach mal für 7 Tage notieren, was du so am Tag isst, dann die Kcal grob überschlagen mit einem Rechner und ab dem 8 Tag einen Überschuss von 500 kcal erreichen bei ausreichend viel Eiweiß (3 g/kg Körpergewicht)

Jo, das meinte ich. Da will ich am liebsten meinen Kopf drin versenken und erst Dienstag wieder auftauchen. Wenn überhaupt.

Keine Ahnung. Kann mit so Mäusetittchen nichts anfangen. C muss es schon sein, mindestens aber B. Wenn ich mehr Brust habe als die Frau, ist es irgendwie ein Ausschlusskriterium. Ich will ja was haben, womit ich rumspielen kann. Oder durch die Luft wirbeln. Eine kräftige Prise von nehmen. Einen Knoten reinmachen. Schlagen, fesseln und ablecken kann.

Was sind das denn für Damen? Solche, die du erst kennengelernt hast und nun zum ersten Mal daten willst oder solche, die du bereits kennst und die es nicht nochmal mit dir versuchen wollen. Je nachdem kann es ein Comfort-Problem oder ein Attraction-Problem sein. Außerdem die Frage: wie vereinbarst du die Dates und was hast du an den Dates vor? Und wie ist überhaupt dein bisheriges Game? Du gibst zu wenig Informationen, der Beitrag von pirate09 ist aber nützlich.

Sie sieht in dir keine Gefahr, deswegen erwähnt sie die ganze Zeit ohne Probleme ihren Freund. Du steckst tiefer in der Friend Zone, als ich gestern Nacht in meiner FB. Ihr seid nur am tippen. Warum denn? Was ist mit den Werkzeugen des Verführers? C&F? Kino? Irgendetwas in der Richtung, oder hoffst du einfach, "dass es irgendwann mal passiert" und sie dich anspringt? Nichts passiert einfach so, junger Mann. Du bist der Mann, du führst. Wie reagierst du eigentlich auf so Aussagen wie "du bist wie mein Freund?" - wenigstens ein bißchen lustig? Und was ist mit deiner Perle? Wenn ich dir irgendwie weiterhelfen kann, dann am besten so, dass ich dir die Suche nach dem Begriff "Friend Zone" sowie den Thread von dem User "sharkk" im Expertenforum nahe lege. Er schreibt dort wunderbar, wie man mit vergebenen Frauen umzugehen hat und welche Frames man vorher setzen soll.

Großes Lob an dich für deine Übungsauswahl. Erst eine Woche dabei und dann die besten Übungen im Programm. Wenn du vorher keinen Sport betrieben hast und jetzt 3 mal die Woche trainierst bei gleichbleibender Ernährung, wirst du dein Ziel erreichen. Go for it! Kannst ja mal nach 2 Monaten updaten, wie es dir so geht.

mein Ernährungsplan für die letzten Diättage...: 20 Gramm Whey in Wasser 250 Gramm Hähnchen + 250 Gramm Brokkoli 1 Dose Thunfisch 4 Eier 30 Gramm Whey und 20 gr Dextrose in Wasser 250 Gramm Hähnchen + 250 Gramm Brokkoli 250 Gramm Magerquark Vitaminpille 1647,4 (sagen wir 1700, da ich das Hähnchen in Öl anbrate und bißchen Soße dazukommt) kcal – 271,55 gr Eiweiß – 40,1 KH – 39,05 Fett dazu 5 Mal die Woche Cardio und 5 Mal Training eigentlich wollte ich alle Milchprodukte gestrichen haben, aber ich hoffe einfach mal, dass mich dieses bißchen Magerquark nicht in der Optik stört. Ansonsten habe ich gerade so gut wie jeden Tag Kopfschmerzen...das knallt echt hart. bin froh, wenn es vorüber ist.

Ich check es nicht: wieso sagst du ihr nicht einfach, dass du mit ihr zusammen sein willst? wieso machst du dich lieber bei Leuten schlau, die du überhaupt nicht kennst, die im Internet den großen Hannes raushängen lassen und vielleicht überhaupt keine Ahnung von Frauen haben? die Frau soll binden - das ist das, was du angesprochen hast, und was sie auch getan hat. sie auf eine Beziehung anzusprechen, bevor Frau dies will, ist needy und nicht gerne gesehen. deswegen: die Frau soll binden. hat überhaupt nichts mehr mit deinem Fall zu tun. du bist längst über diesem Punkt. der richtige Zeitpunkt ist wohl wie immer - nach dem Sex. Ich kann mich noch an das Zusammenkommen mit meiner zweite Freundin erinnern, als ich 17 war. wir hatten zum wiederholten Male Sex, nachdem wir uns über eine Woche nicht gesehen haben, weil ich im Urlaub war. wir haben uns so stark vermisst, wie ich gerade die Hotpants bei Frauen zu dieser Jahreszeit. danach hatte ich mich an meinen Rechner gesetzt, mich auf einer regionalen Szeneseite eingeloggt und zu ihr gesagt, dass ich ja jetzt meinen Beziehungsstatus ändern kann. sie hat mich nur wie ein kleiner Engel angeschaut und goldig lächelnd gefragt: "wieso?" - "nunja. du bist jetzt meine Freundin". ZACK. 17 Jahre. genauso lief es ab. klar, heute geht das nicht mehr und wäre wohl eher creepy. aber offensichtlich geht es auch so.