indeinemkopf

Hey Kentucky, ich finde mich in vielen Zeilen von dir wieder bzw. kann vollziehen wie du dich fühlst, da ich das selbe durchgemacht habe bzw. zum Teil immer noch durchmache. Ich kann dir direkt sagen, dass sich deine Grundstimmung nicht ändern wird, wenn du ein paar KCs oder Lays bekommst. Vielleicht biste für ein paar Stunden oder Tage happy, aber dann wirds nicht lange dauern bis du dich auf deiner (depressiven) Baseline einfinden wirst. Es gibt ein paar "Tricks", die ich ausprobiert habe, um mein ICH bzw. mein Innergame wieder zurechtzurücken oder zumindest auf einen guten Weg zu bringen. - Jeden Abend vorm einpennen den Tag revue passieren lassen und dir noch einmal alle positiven Dinge vors Auge führen, die DU geschafft hast. - "3 good things" - Eine Art Tagebuch, in der du täglich 3 dinge festhälst auf die du stolz bist, wo du dich überwunden hast. Egal obs ein unangenehmes Telefonat war oder irgendwelche anderen kleinen Dinge. - Aktivitäten suchen, in denen du aufgehst! Malen? Kochen? scheissegal, probier was neues aus - ! Jedes mal wenn du merkst, dass du negative Gedanken hast, denkst du an positive Dinge oder denkst dir Sachen a'la "Ich sehe besser aus als Brad Pitt" oder was auch immer dir einfällt ;) Ich nehm mal an, dass einiges davon in die NLP-Ecke geht, aber da ich in der Richtung direkt nichts gelesen hab...kein plan :) viel glück und wenns nicht besser wird, holste dir einen Termin beim Psychotherapeuten (was übrigens ganz normal ist!)

Allet klar, danke jungs für den refresher, seh ich genauso. Morgen gehts für paar Tage auf Party, wahrscheinlich das beste Mittel gegen entstehende Oneitis...

1. Mein Alter: 28 2. Alter der Frau: 21 / HB8 / HSE 3. Anzahl der Dates, die bereits stattgefunden haben: 2 4. Etappe der Verführung (siehe "Welche Etappen gibt es?") : FC beim 1. Abend 5. Beschreibung des Problems: Hola, ich bin neu hier. Ich sehe mich immer noch als Standard-AFC, habe viel RSD-Content gehört/diskutiert, zu wenig ausprobiert und bin mit der deutschen "Szene" nicht wirklich vertraut. Ich hatte in der letzten Zeit ein paar ONS / Lays, aber irgendwie geben die mir nichts, wenn ich die Frau dann nicht interessant finde und verliere selber schnell das Interesse. Zur Geschichte: Ich habe das Mädchen, nennen wir sie Alexandra am Samstag auf einer recht förmlichen Geburtstagsfeier kennengelernt und mich gut mit ihr verstanden, bischen getanzt, bischen Kino, keine Routinen oder Spiele. Im Anschluss an die Feier bin ich mit ihr und 3 Freunden von ihr noch in den Club gefahren, habe schnell eskaliert, eng getanzt und KC. Nach nichmal 10minuten frag ich sie ob sie abhauen will und sie sagt ohne zu zögern ja. Ab ins Taxi, nach hause, FC, am nächsten Tag "nett" unterhalten und dann hab ich sie zum Bus gebracht. Soweit so gut. Am nächsten Tag ruf ich sie an, bischen bla, mache aber nichts aus. Ein Tag später (Montag)schickt sie mir ne SMS ob ich abends schon was vorhab und ich rufe sie einfach an statt mit SMS zu antworten (richtig?) und sag Ihr dass ich sie sehen will und sag ihr, dass wir n kaffee trinken gehen können (einfach direkt nach Hause einladen?). Wir verbleiben so, treffen uns paar Stunden später zum Kaffee, sie kommt mit zu mir nach Hause aber haben erst einmal eine etwas weirde Atmosphäre, wird wohl an mir gelegen haben, weil mein Mindset auf einmal darauf ausgerichtet ist, dass ich mit der Tuse ne Beziehung haben weil, wie sie eins der coolsten Mädchen is die ich seit langem kennengelernt hab und ich mich ziemlich bekloppt verhalten habe... langweilige Geschichten erzählt, ihr immer in allem zugestimmt und sie als den Preis gesehen und ich ihr immer alles recht machen wollte. Eigentlich ein Verhalten, was ich normalerweise nicht an den Tag lege. Ich kann mich trotzdem noch "überwinden", eskaliere bischen und wir kuscheln und küssen uns. Sie muss früh nach Hause (war aber vorher schon angekündigt) und ich frag sie, wann ich sie wiedersehe (nicht so gut wa?). Sie reagiert nicht wirklich und antwortet eher in richtung "schaumama, muss morgen das und das machen". 6. Frage/n Ehrlich gesagt fällt es mir schwer mein Anliegen in Worte auszudrücken. Ich fühle in mir eine steigernde Unsicherheit / Needyness und das Verlangen ihr zu Gefallen, obwohl ich weiss, dass dies eher kontraproduktiv ist. Ich creepe ihr Facebook, bin immer ganz aufgeregt wenn auf meinem Handy ne neue SMS oder Nachricht kommt, weil ich denke, dass sie von ihr ist und bin dann enttäuscht wenns nichts ist. Wahrscheinlich brauche ich nur ein paar Tipps / Reminder von euch, wie ichs nicht versaue :) Ich kann SIE ehrlich gesagt schwer einschätzen und weiss nicht was sie denkt. Sie scheint viel Action in ihrem Leben zu haben und hat ein riesiges Selbstvertrauen...so kommts jedenfalls rüber. Würd mich auch freuen wenn die Zwischenfragen in der "Geschichte" beantwortet werden. Jetzt wo ich den Text noch einmal lese fällt mir auf, dass ich gar keine richtige Frage stelle, aber ich schicks trotzdem mal ab...Feedback erwünscht ;) Danke