Cpt. Muc

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Alle erstellten Inhalte von Cpt. Muc

  1. @brighton das oft genannte und wirklich empfehlenswerte buch "der weg des wahren mann" führt dieses thema weiter. auch zu empfehlen "männlichkeit leben". ciao
  2. Hier gibt es die Shirts die Du suchst: http://www.albert-kreuz.de/unterhemd-im-sommer.html
  3. Hi Lucius, mit dem Liebesparadox du hast damit den Nagel auf den Kopf getroffen! Das ist (m)ein "Sticking-Point": Nur wer sich selbst liebt und annimmt, kann auch andere lieben. Du sagst ja selbst, wer das Gefühl nicht nachvollziehen kann, kann es auch im zwischenmenschlichen schwer umsetzen - höchstens nachahmen, was einen aber nicht auf Dauer erfüllt (wie eben auch das Konsumieren) . Deine, auf den Punkt gebrachte, Analyse hat mir diesen Zustand wieder in das Bewusstsein gerufen... Danke Cpt. Muc
  4. Cpt. Muc

    Hemden

    Ich kann mir nicht helfen. was ist "WE"? Kannte ich auch noch nicht. Kuck mal hier: http://www.stylicon.de/we-fashion/
  5. Ebenfalls nicht ganz unerfahren, hatte ich klare Erwartungen an mich und das Seminar. Verbesserung/Varierung der Gesprächstechnik Einwandbehandlung Direktes Coaching Da ich vorher schon den Silverworkshop besucht hatte und auch sonst recht aktiv bin, waren mir die meisten Inhalte des Theorieteils schon bekannt. Leider begann der Praxisteil dann auch erst am späten Nachmittag des ersten Tages mit selbstständigen Aufgaben, die mich nicht wirklich weiterbrachten bzw. forderten und einem kurzen Sarging mit Lexian. Für den Einstieg/Theorieteil hätte ich mir viel mehr bzw. nur das Durchspielen von verschiendenen "alltäglichen" Situationen (Busstation, Kassenschlange, Cafe etc.) und das Umgehen mit Einwänden (Freund, Keine Zeit, etc.) gewünscht. Der erste Tag hat mir also quasi kaum etwas Neues aufgezeigt. Interesaant wurde es dann am zweiten Tag, als wir gegen Mittag (wieder selbstständig) verschiedene Komfort/Lockerungsübungen gemacht haben, die mich teils schon mehr Überwindung gekostet haben. Danach war wieder etwas Sarging mit den Coaches angesagt und zwischendrin meist wieder verschieden anspruchvolle, selbstständige Übungen zur Überwindung der AA, sowie finden seines eigenen Stils. Fazit: Die Coaches sind wirklich alle sehr kompetent und symphatisch, mir persönlich aber kam das persönliche Feedback und die "echten" Approaches leider viel zu kurz. Im perönlichen Review wurden mir aber noch einige Erkenntnisse klar, die ich während des Workshops nicht wahrgenommen hatte. Im Vergleich zum Silver Workshop "AHA-Boost-Erlebnis", waren meine Erwartungen an den SOD evtl. zu hoch/unrealistisch.
  6. Hallo zusammen, stelle mal wieder fest, dass mir dieses typische Pärchen "frisch verliebt" Kommunikation einen richtigen Schauer über den Rücken laufen lässt. Wenn ich das bei Fremden höre ist das schon schlimm genug, jetzt aber macht das meine neue Freundin auch und ich muss mich richtig (über)winden Ihr entsprechend zu Antworten (,um sie nicht zu verletzen?). Nachdem es irgendwie alle so machen, überleg ich, ob ich einfach gefühlskalt oder arrogant oder sonstwas bin? Mich würde mal interessieren, wie Ihr damit umgeht oder ist das einfach eine Typfrage? Viele Grüße Cpt. Muc
  7. Hallo zusammen, ich trainiere ca. 10 Jahren im 2-3x die Woche im Fitnenssstudio und gehe nebenher noch 1-2x Joggen. Nun seit ein paar Monaten spüre ich ich beim Gewichtedrücken einen unangenehmen Schmerz/Druck im Stirn- und Schlefenbereich?! Ich habe schon etwas recherchiert und kann folgendes ausschließen: - korrekte Atumung, ok - genug Flüssigkeit, 2-3 Liter im Alltag + ca. 1 Liter im Sport - Ernährung ausgewogen - Bludruck noch ok, leicht erhöht - Belastung beim Gewichteheben, hoch (aber sonst braucht man ja auch nicht zu trainieren) Nun nimmt mir das wirklich die Freude am Sport und ich weiß nicht weiter? :/ Ich möchte nur ungern darauf verzichten, da ich mir das (leichte) BB wirklich Spass macht. Evtl. hat von euch jemand noch einen Tipp? VG Cpt. Muc
  8. Danke für die zahlreichen Antworten! Ich war tatsächlich die letzte Woche Erkältet, habe das Problem aber wie beschrieben schon länger. Auch in der ersten Trainingseineheit nach einer Woche Ruhepause ist der Schmerz wieder präsent gewesen. Gibt es eine Möglichkeit die Verspannungen selbst zu lösen bzw. vorzubeugen? Viele Grüße Cpt. Muc
  9. Bin auch ein Fan von Guarana. Machen einen einfach wach und frisch OHNE Herzklopfen oder übermässiger Überdrehtheit wie bei Coffein. Auch das Einschlafen danach ist kein Problem. Habe Tabletten von Sanct Bernand zum direkt runterschlucken. Hier ist noch ein Testbericht über verschieden Hersteller.
  10. Hi cts, Volkshochschulen bieten günstig auch Stimmtraining/Sprechtraining an, wie auch Kurse zur Körperhaltung. Dort bekommst du eine praktische Einführung, sowie jede Menge Übungen an die Hand. Diese kannst Du dann selbstständig weitermachen und/oder dich noch bei weiterführenden Kurse anmelden, bis hin zu Schauspielunterricht der alles vereiningt. Praktische Übungen bringen zig-mal mehr als Bücher.
  11. Wirklich mal geil gemachte Affirmationen! Muss schon nach einmal hören dauergrinsen :D *Daumen hoch* und mehr davon!!!
  12. also, das kann noch getoppt werden :D
  13. Einen guten Überblick verschafft Dir dieses Buch . Aber das ist wie beim Sport, einfach so OHNE Trainingsplan und kompetente Einweisung loszutrainieren, kann schnell demotivieren, wenn die Ergebnisse ausbleiben. Darum: LERNEN solltest Du unbedingt von einem guten (Yoga-, Meditationslehrer etc.) ÜBEN kannst Du dann allein daheim. Und immer schön eins nach dem anderen und nicht mit zig Techniken, Workshops usw. gleichzeitig verzetteln (diese Erfahrung habe ich schon selbst gemacht ;)) Viele Grüße Cpt Muc
  14. @da_mops habe so ziemlich genau mit dem gleichen "Problem" zu kämpfen wie Du und kann Dir für den Anfang Stimmtrainingkurse an der Volkshochschule empfehlen, dort bekommst Du auch Übungsblätter und lernst wie die Übungen anzuwenden sind. Schnellsprechen ist aber weniger ein "Stimm"problem, sondern eine "Kopf"problem, so dass für dich sicher viele Übungen in Richtung Entspannung/Atmung gehen könnten, wenn das dann einwandfrei klappt geht man in Richtung Stimmbildung. Ich für meinen Teil habe mich entschieden Einzelstunden bei einem Sprechtrainer/Logopäden zu nehmen, da ich das Gefühl habe, allein nicht alles rausholen zu können. Viele Grüße Cpt Muc
  15. "Deutscher Jack Johnson :)" Tiefgründiger, gute Laune Song: Pohlmann Musik Hier gib es noch mehr offizielle Videos von ihm
  16. Hey Kon, die Frau spielt ganz eindeutig mit Dir! Gerade der letzte SMS Wechsel zeigt wie diese Freau tickt. Es gibt nur Sex gegen eine Gegenleistung (und den auch nur vieleicht) - nicht aus Geilheit ihrerseits ! Wenn Du keine allzu ausgeprägte devote Ader hast und Dir solche Machtspiele nicht gefallen suche Dir lieber ein "netteres" weibliches Geschöpf - die ist echt krass unterwegs (aber evtl. auch deswegen für dich "sooo" interessant?) :)
  17. Cpt. Muc

    Uhren bis 150€

    Esprit hat immer ganz schöne Uhren in deinem Preissegment: Metall: http://www.esprit.de/Shop/HtmlOver/de/men_...mp;CatCounter=2 und Leder: http://www.esprit.de/Shop/HtmlOver/de/men_...mp;CatCounter=3
  18. Cpt. Muc

    müdigkeit

    Hi, gibt da eine Technik, die nennt sich PowerNapping: http://de.wikipedia.org/wiki/Superschlaf
  19. Wow, super Programm! Muss zwar bis kurz vor 17 Uhr arbeiten, versuche aber so schnell wie möglich zu kommen, 5€ zahl ich für die Jungs dann gerne :) Viele Grüße
  20. Hallo Teilnehmer und Interessierte, ohne ins Detail gehen zu wollen, kann ich mich den positiven Reviews nur anschließen. Für wen ist der Workshop geeignet? -> Für alle die die sich im Vorbeigehen denken, "Mist! Die hätte ich gerne angesprochen, aber habe es nicht gemacht". -> Für alle die sich Gedanken machen, was Andere wohl über Sie denken könnten. (Lebe DEINE Wünsche!) -> Für alle Theoretiker, die mehr im Forum als auf der Strasse sind -> Für jeden der länger als 3 Sekunden zögert mit einem Mitmensch spontan zu kommunizieren :) Was habe ich für mich mitgenommen? -> Ich habe bei den Aufgaben teils innerlich gezittert, aber nach Erfüllung der Aufgaben gebebt :D -> Habe meine Comfort Zone extrem erweitern können -> Mehr Selbstsicherheit -> Mehr Spass mit meinen Mitmenschen -> Neue, positive Denkanstöße für meine Persönlichkeitsentwicklung und Leben/Ziele >> Das Feedback aus meiner Umwelt ist überwiegend super positiv UND mit natürlich immernoch vorkommenden Abweisungen/Stoffeln etc. komme ich jetzt viel besser klar. Die Trainer J. und Ra nimmt man Ihre Philosophie und Erfahrung einfach ab! Mehr muss nicht gesagt werden :) Also: An alle Unschlüssigen, löscht eure WoW (und SPORE :D) Accounts - meldet euch für einen Workshop an und macht einen großen Schritt vorwärts... Viele Grüße Cpt. Muc
  21. Hallo, habe nach ein paar Monaten Forum auch mit dem Buch LDS angefangen und finde es sehr gut und auch für Anfänger aufschlussreich! Nach nun einem Jahr PickUp habe ich (für mich) festgestellt. Arbeiten am InnerGame ist das A und O, "Anmachlektüre" nur ein nützliches Zuckerl :) Meine Empfehlungen: 1. Männlichkeit leben: Die Stärkung des Maskulinen von Björn T. Leimbach 2. JETZT! Die Kraft der Gegenwart: Ein Leitfaden zum spirituellen Erwachen von Eckhart Tolle (Der Hammer!) 3. Lob des Sexismus: Frauen verstehen, verführen und behalten von Lodovico Satana 4. Bei Bedarf im Forum stöbern :) Das reicht! Der Praxisanteil (umsetzen der Tipps) sollte bei min 75% sein! Nur ein Buch nach dem anderen lesen verwirrt und bringt dich nur langsam weiter! Auch wenn es Überwindung kostet - GEH RAUS, HABE SPASS UND REDE MIT DEINEN MITMENSCHEN, That´s it.
  22. Hey Jungs, bin auch dabei und übernachte direkt im Tagungshotel :)
  23. Hallo Soulcat, danke für deinen Beitrag! Mir geht das etwas in die (für mich) falsche Richtung, schließlich ist es ein wesentliches Ziel in der Persönlichkeitsentwicklung sich von allen Besitztümern freizumachen. Die Aussage "Alles was mit -MEIN- bezeichnet wird, besitzt irgendwann einen selber" (Glaube das ist von Eckart Tolle und seiner JETZT Philosophie). Ich teile aber mit Dir den Gedanken, dass jeder das Recht hat sich auf dieser Welt zu nehmen (ohne anderen zu schaden) was er möchte und jedem alles irgendwie gehört.
  24. Cpt. Muc

    Wirkt NLP?

    Um NLP und die Zusammenhänge wirklich zu verstehen und zu verinnerlichen empfehle ich dir ein Semniar (NLP Practioner). Ich habe vorher auch Bücher gelesen und mal einen Schnupperkurs gemacht, aber so wirklich Klick hat es nie gemacht. Erst als ich einen Intensivkurs gemacht habe ist mir der große Zusammenhang der teils recht unterschiedlichen Techniken klar geworden. Außerdem erkennt man welche Techniken man persöblich bevorzugt und wie man diese kombinieren kann. In einem Seminar ist ein Großteil Gruppenarbeit, so dass man sich damit praktisch außeinandersetzen muss, was bei theoretischer Lektüre nicht so der Fall ist.
  25. Süsse kleine Maus - der Track ist in München seit Jahren KULT! So krass, dass es schon wieder geil ist :)