Chinakoch

Nach längerer Abstinenz nun auch wieder was von mir: Zur Vorgeschichte: Einer meiner ältesten Kumpels (30), nennen wir ihn Kumpel A, hat sich vor ein bis zwei Monaten nach 8 Jahren von seiner Freundin getrennt. Wohl in beidseitigem Einvernehmen, obwohl sie danach auch direkt einen Neuen hatte. Ich gehe also von Attractionverlust seinerseits aus. Über Weihnachten und Silvester hat sich unser alter Freundeskreis nun in unserer Heimatstadt getroffen. Dies war auch die Gelegenheit um dem Freundeskreis meine neue Dame vorzustellen: Kurz vor Silvester waren wir zusammen mit Kumpel A zum Frühstück bei Kumpel B, der mit seiner Freundin seit 11 Jahren zusammen ist und die beide zusammen wohnen. Der Tag war cool. Ich bin danach noch mit Kumpel A und meiner Freundin in die Stadt gegangen. Er hat allerdings da angefangen den Alpha zu miemen und hat mir vor meiner Freundin Entscheidungen abgenommen (nachdem ich mit ihm los wollte und meine Freundin in einen Laden wollte: "Geh Du mal mit Deiner Freundin nach Brillen schauen, ich mach was anderes", wobei er mir väterlich auf die Schulter klopfte). Das Verhalten fand ich unter Kumpels schon asig und unnötig! Meine Freundin war danach sehr von ihm beeindruckt und sprach auch des Öfteren von Ihm. Zu Silvester trafen wir uns dann bei besagtem Kumpel A und er fing an meiner Freundin zu flirten. Ich wurde eifersüchtig: Frameeinbruch! Nach einem darauf folgenden Clubbesuch, gutem Sex und ein paar Worten mit meiner Freundin war dann aber auch wieder alles mehr oder weniger ok, auch wenn meine Attraction dadurch ziemlich gelitten hat. Kumpel A kam nach Silvester dann für eine Woche mit in meine neue Wahlheimat, wo wir das Wochenende gefeiert haben und ich im Club erfolgreich den Wing für ihn gemacht habe. Eine HB9, hing mir die ganze Zeit an den Fersen und ich habe sie an ihn weitergereicht, da er es anders nicht gebacken bekomme hat. Bin dann nach Hause, er mit zu ihr. Um 7 Uhr morgens stand er dann allerdings doch wieder vor meiner Haustür: last minute resistance ihrerseits. Am nächsten morgen meinte er zu mir, unser Freundeskreis müsse davon ja nichts erfahren. Gab im darauf mein Wort. Zur Hauptgeschichte: Heute ruft mich Kumpel B an. Ich: "Alles gut?" Kumpel B: "Ne, bist wohl nicht auf dem neusten Stand!" Ich: "Wieso?" Kumpel B: "Meine Freundin bandelt mit Kumpel A an. Treffen sich nächstes Wochenende in Berlin. Sie ist extrem verunsichert, schmeißt gerade die komplette Familienplanung von vor einem Monat über den Haufen und ich bin am Ende" Es stellt sich raus: Kumpel A hat nach Silvester Kontakt mit Freundin von Kumpel B aufgenomen und baggert sie an. Kumpel B (noch mehr Beta als ich), weiß nicht weiter. Freundin sagt sie muss sich ihrer Gefühle klar werden, etc. Habe ihm darauf erzählt, dass er meine Freundin auch angebaggert hat. Kumpel A hat mir davon während der Woche in der er hier war nichts erzählt und immer nur sein Handy weggedreht, wenn er am tippen und ich in der Nähe war. Was ich mich gerade frage: was geht da ab? Bros before hoes! Egal wer nun Alpha, Beta, hin oder her ist: ich hab gerade echt nur noch Brast. Kumpel B natürlich umso mehr. Muss morgen mal meine Freundin fragen, ob er sie auch anschreibt und ein Date mit ihr vereinbaren will, da sie auch in Berlin wohnt. Bin echt davor die Freundschaft zu kündigen. Würde gerne mal eure Meinung dazu hören! Falls Ihr mehr Infos braucht: bitte fragen!

Nein, weiß sie nicht. Wenn sie heute anruft, werde ich sie aber trotzdem mal drauf anhauen und schauen wie sie reagiert... +1

Ne, hast Dich nicht verlesen! Und ja, für mich bricht da eine Welt zusammen. Immerhin kenne ich den Typen seit der 7ten Klasse und wir waren mal ziemlich beste Kumpels. Ich will nicht behaupten, dass mein Frame immer eisenhart ist und ich habe des öfteren Selbstzweifel. Ich weiß aber zumindest, wo meine Schwächen liegen und auch woran ich arbeiten muss. Das kommuniziere ich meiner Freundin auch gegenüber. Ich glaube, ich mache meinen Job ganz gut, wenn auch sicherlich nicht perfekt. Selbst wenn sich meine Freundin, wie letztens, mit einem alten Verehrer trifft, stehe ich da drüber. Nicht nur von meinem Verhalten her, sondern auch vom Mindset. Und wenn mal nicht, dann wird es halt ohne Drama angesprochen. Nachdem ich ihr ehrlich viel Spaß gewünscht habe und mich für den Abend anderweitig verabredet habe, hat sie das Date von sich aus abgesagt. Tatsächlich kann ich aber nicht mit der Situation umgehen, wenn einer meiner besten Kumpels vor meiner Freundin eindeutige Entscheidungen meinerseits in Frage stellt und meint Rangspielchen betreiben zu müssen. Wie auch Silvester: ich sage meiner Freundin, dass wir jetzt nach Hause fahren. Sie stimmt zu, will noch ihre Sachen holen und aufs Klo. Ich sage ihr, dass sie auf dem Weg besagten Kumpel doch fragen soll, ob er im Taxi mitfahren will. Zwei Minuten später kommt er zu mir und meint: "Wir fahren noch da und da hin. Deine Freundin kommt auch mit!". Er stellt damit einfach auf sehr hinterfotzige Art (da ohne mein Beisein) meine Entscheidung in Frage und lässt mich bewusst schwach aussehen. Bei einem Typen den ich nicht kenne ist mir das egal, aber nicht, bei jemandem, den ich über die Hälfte meines Lebens kenne und dem ich insofern vertraue, als dass ich glaube, dass er mich und meine Entscheidungen respektiert. Genauso wie ich ihn auch respektiere. Da ist meiner Meinung nach kein Platz für sowas. Man wünscht einen schönen Abend, verabschiedet sich und hat dann halt alleine Spaß. So würde ich mich zumindest verhalten. Was mir am meisten dabei auf die Nerven geht ist, dass er im Freundeskreis die Beziehungen bewusst in Frage stellt. Er schleicht zwischen uns hin und her und meint immer wieder uns in kleine Rangspielchen verwickeln zu müssen. Allerdings nur im Beisein unserer Partnerinnen. Im Club kriegt er es dann nicht geschissen und ich muss die Frauen an ihn weiterreichen... Wie gesagt, ich habe einfach nur Brast auf ihn! Er verhält sich wie ein 15-jähriger. Unsere Damen verstehen die Rangspielchen seinerseits nicht und sind dann natürlich davon beeindruckt, da so etwas im Freundeskreis normalerweise nicht vorkommt. Das macht es ihm einfach! Ich habe allerdings keinen Bock mich in so etwas verwickeln zu lassen.

Worauf beziehst Du Dich damit?

Hat nichts mit Skills zu tun. Als ich ihr über den Weg gelaufen bin war alles cool, bis sie mit der Jammerei und dem "Du bist so toll anfing". Ich habe einfach keinen Bock drauf. Warum sollte ich auch? Mir geht's gut. Habe eine tolle Frau, wohne in einer neuen Stadt, hab viel zu tun. Bin nicht für ihr Seelenheil zuständig und wüsste auch nicht, wie ich da helfen kann. Also halt mal die Pferde still!

Nicht denken, Spaß haben! Und jetzt halt Dich aus dem Forum fern!! :)

Btw: Bin meiner Ex vor einem Monat auch über den Weg gelaufen. Fing dann an, wie schlecht es mit ihrer Beziehung gerade läuft, wie toll ich doch bin, ob sie mich in den Arm nehmen darf. Wollte ich alles gar nicht wissen. Hat nur unheimlich gut getan zu merken, dass ich eben nicht mehr von ihr abhängig bin. Jetzt bekomme ich SMS, ob wir nicht auf den Weihnachtsmarkt, Konzert, etc. gehen...melde mich da gar nicht drauf!

Warum, wieso, weshalb interessiert doch garnicht. Vielleicht hat sie ein schlechtes Gewissen wegen der Kohle, vielleicht bringt ihr neuer Stecher es doch nicht, ....vielleicht, vielleicht! Man Alter, Du hast Spaß und es geht Dir gut! Du bist nicht für sie verantwortlich! Lass Dich von ihr nicht runterziehen! Keinen Kontakt, fertig, aus!

Ich hatte gestern ein Date mit meiner ersten Jugendliebe (wir damals beide 14). Haben uns danach 15 Jahre nicht mehr gesehen. Sie hatte mich über Facebook angeschrieben und wir haben ein paar mal hin und her getippt. Sie war über das Wochenende auf Heimaturlaub und wir haben uns gestern verabredet. Waren im Tierpark, sind ein bisschen durch den Wald gestapft und haben danach Kaffee getrunken. Was mir dabei aufgefallen ist: sie ist das absolute Gegenteil zu meiner jetzigen Ex. Selbstbewusst, ehrlich und ein offenes Herz. Sie hat einen Job, der sie und den sie ausfüllt. Sieht dazu auch noch super aus. Ist seit ein paar Jahren Single. Tat gut nach meinen letzten Beziehungen zu sehen, dass es auch anders geht. Wir hatten dementsprechend gestern extrem viel zu erzählen, haben eine Menge Parallelen in unseren Biographien gefunden, gemeinsame Standpunkte und sie hat mir mehrmals gesagt, wie toll der Sommer damals mit mir war. Wir haben rumgeblödelt und einen super Nachmittag verbracht. Sie hat sich die ganze Zeit in den Haaren rumgefummelt, auf meinen Mund und in die Augen gestarrt, wenn ich geredet habe und Körperkontakt gesucht, den ich erwidert habe. Ich hatte abends noch einen Termin und musste dann irgendwann los. Beim Abschied hielt sie meine Hand und es ist ihr sichtlich schwer gefallen mich gehen zu lassen. Ich habe ihr einen guten Heimweg gewünscht. 10 Minuten später kam auch direkt eine SMS, in der sie sich für den schönen Nachmitteag bedankt hat und sie hofft mich bald wieder zu sehen. Heute kam eine SMS ob wir uns, bevor sie fährt, nochmal treffen können. Ich hatte jedoch noch zu tun und habe abgesagt und ihr gesagt, dass wir den Kaffee bei Zeiten nachholen. Sie rief mich dann ein paar Stunden später an und meinte es wäre ihr unangenehm, aber ihr Zug wäre ausgebucht. Sie wäre am Bahnhof und fragte was ich noch machen würde. Bin dann zum Bahnhof und habe sie abgeholt. Wir sind bei mir ins Atelier, weil ich noch ein paar Sachen erledigen musste. Sie hat uns in der Zwischenzeit ein paar Getränke besorgt und wir haben uns in die Sonne gesetzt und gequatscht. Genau ab dem Zeitpunkt habe ich mich ins LJBF Land verfrachtet. Ich bin in mein altes, wehleidiges AFC-Muster zurückgefallen ("Mal sehen wie das wird, wenn ich bald wegziehe", "Mal gucken" hier und da). Habe Unsicherheit ausgestrahlt und es kam öfters zu Schweigepausen. Die Gespräche gingen dann in Richtung Beziehungen im Freundeskreis etc. Ziemlicher Abtörn für uns beide. Die Stimmung von gestern ist dabei nicht wieder aufgekommen. Ich habe sie dann zum Bahnhof gebracht und fing dann auch noch an von wegen "bin müde", blabla. Wir sassen noch nebeneinander auf der Autohaube und sie lehnte sich leicht bei mir an. Ich habe aber gemerkt, dass die Attraction von gestern total flöten gegangen ist. Habe sie dann ziemlich halbherzig verabschiedet und mir danach in den Arsch gebissen, da sie eine echt geile Frau ist. Sie meinte ich solle sie mal besuchen kommen. Ich meinte irgendwann dieses Jahr bestimmt, worauf sie mich entgeistert angeschaut hat. Naja, die Trennung von meiner Ex liegt jetzt 2 Monate zurück. Ich merke, dass mein altes Selbstbewusstsein noch nicht wieder auf voller Höhe ist. Es tut extrem gut zu sehen, dass es andere Frauen gibt. Heute war ich allerdings noch nicht souverän genug, was mich in ihrem Fall ärgert. Was mich nun interessieren würde: was ist eure Meinung zu der Situation? Klar, ich hätte mehr Kino fahren sollen, vielleicht sogar eskalieren sollen etc. Mir geht es aber gerade eher um meine eigene Persönlichkeitsentwicklung. Wahrscheinlich sollte ich nicht den Fehler machen mich jetzt auf sie zu fixieren. Weiter mit anderen Frauen reden und daraus lernen. Es als Experiment/Spiel ansehen in dem ich nur besser werden kann. Nichtsdestotrotz würde ich bei ihr auch gerne am Ball bleiben, da sie einfach eine Top-Frau ist. Was also tun?

Komischerweise garnicht. Es ist eher ein Gefühl der emotionalen Gleichgültigkeit. Ich hoffe es geht ihr gut und sie führt ein schönes Leben, aber ich habe nicht das Bedürfnis daran teilhaben zu müssen. Seitdem ich die Dame am letzten Wochenende wiedergetroffen habe, ist mir klargeworden, was ich mir eigentlich bei einer Frau wünsche. Das krasse ist, dass ich mit der Frau nach 15 Jahren emotional viel verbundener fühle als ich es bei meiner aktuellen Ex-Freundin jemals getan habe.

Und als ob sie es gerochen hat meldet sich heute meine Ex! :D

Puh...krieg die Frau gerade nicht aus dem Kopf. Das Wochenende hat mich emotional ganz schön aus der Bahn geworfen. Merke gerade wie meine ganzen LBs wieder hoch kommen, die ich in der 5-jährigen Beziehung mit meiner LSE-Ex aufgebaut habe. Habe Schiss davor es wieder zu verkacken, wenn ich mich jetzt bei ihr melden würde. Denke sie hat mich sowieso schon abgeschrieben, etc. Gleichzeitig erkenne ich extrem viele Eigenschaften, die ich mir bei einer Frau wünsche in ihr wieder. Kann aber auch nicht einschätzen ob sie gerade nur als Projektionsfläche für meine Vorstellungen dient. In jedem Fall sind das wohl keine guten Voraussetzungen um sie weiter zu gamen. Würde mich wohl verstellen und Selbstbewusstsein nur vorspielen (auch nur ein Limiting Believe?). Das ärgert mich, weil ich weiß, dass es nur mein momentan nicht-vorhandenes Ego ist, was mich davon abhält. Werde wohl erstmal weiter an mir arbeiten müssen. Ich merke ja auch, wie es besser wird. Mit irgendwelchen Routinen würde ich mich jetzt wahrscheinlich nur selber verarschen. Kann/soll ich ihr das ehrlich kommunizieren? Einen Freeze hinlegen oder die Freundschaftsschiene fahren ist mir irgendwie auch zu blöd...

Hehehe...den Frame kann ich in dem Fall nicht bringen. Denke ich werde sie demnächst mal anhauen, dass ich meine Rosinen wiederhaben will, die ich für die Waschbären im Tierpark mitgebracht hatte und bei ihr im Rucksack vergessen hatte. Sie hat mich ja sowieso eingeladen, dass ich sie mal besuchen komme.

Vermutlich hast Du recht. In Bezug auf die 'nur' 2 Monate die jetzt zwischen mir und meiner Ex liegen, fühle ich mich gegenüber der Frau einfach noch nicht selbstsicher genug. Es fühlt sich so an, als ob ich für sie noch nicht bereit wäre. Ich erst noch Zeit brauche um mit mir selber ins Reine zu kommen. Ich habe gestern abend im Club allerdings gemerkt, dass ich die Problematik bei weniger attraktiven Frauen eigentlich nicht habe. War gestern ziemlich selbstsicher und mir fiel es auch nicht schwer ein Gespräch in Gang zu halten. Edit: Ich habe ausserdem das Gefühl, dass ich duch Kontaktaufnahme meinerseits momentan ziemlich needy wirken würde (und wahrscheinlich auch wäre) und ich mich nach der Aktion heute sowieso ins LJBF-Land befördert habe. Mich würde gerade interessieren, wie ich die weitere Kontaktaufnahme gestalten sollte, um vielleicht irgendwann mal die Option zu haben...

Habe mich da gerade wiedergefunden. Habe mich vor 2 Monaten von meiner Freundin getrennt, der ich eine gewisse Mitschuld an meinen Minderwertigkeitskomplexen gebe. Ist aber ein anderes Thema. Was ich festgestellt habe ist, dass ich aus diesen Verhaltensmustern nicht rausgekomme, wenn ich nicht ins kalte Wasser springe. D.h. konkret: ich habe mich von meiner Freundin getrennt, obwohl ich Angst hatte nie wieder so jemanden zu finden (sie ist allerdings auch fremdgegangen). Andererseits dadurch, dass ich merke, im Umgang mit Frauen immer besser zu werden. Immer weniger in die Gedankenschleifen komme, die letztendlich dazu führen, dass man zum AFC wird. Zwar habe ich gerade heute wieder ein Date aufgrund von mangelndem Selbstbewusstsein verkackt. Gleichzeitg sehe ich es aber als Experiment an, aus dem ich lerne und ich im Nachhinein meine Persönlichkeit reflektieren kann. Diese Spielwiese hat sich mir innerhalb der Beziehung nicht geboten. Ich will Dir hier weder dazu raten Dich von Deiner Freundin zu trennen oder fremdzugehen. Du solltest aber probieren, Deinen Ängsten die Projektionsfläche zu nehmen. Wahrscheinlich will Dein Therapeut mit seinen Ratschlägen auch genau das bezwecken. Sieh es als Experiment an und spring ab und zu mal ins kalte Wasser um Dir selber zu beweisen, dass Deine Ängste eigentlich völlig unbegründet sind.

So, jetzt will ich mich auch mal einmischen. Jas0n, ich war 5 Jahre mit genau der selben Frau zusammen. Ich habe mich genauso verhalten wie Du. Am Anfang der Beziehung dachte ich es gäbe so viel, was ich ihr geben könnte. Ich war selbstbewusst und das "Geben" hat sich verdammt gut angefühlt. Es wurde mir gedankt, indem sie mich genauso behandelt hat wie Dich und endete darin, dass sie zweimal fremd gegangen ist, als ich räumlich nicht anwesend war. Sie hatte komplett den Respekt verloren. Zum Schluß meinte sie zu mir: "Wenn Du Sex haben willst, geh in die Dusche! Du hast doch zwei gesunde Hände!". Ich habe dann, nach ewigem hin und her und durch Unterstützung meiner Freunde, Familie und diesem Forum hier, endlich die Reißleine ziehen können. Mein Selbstwertgefühl ist nach den 5 Jahren vollkommen im Arsch! Lass das nicht zu! Es geht hier primär erstmal nicht darum, dass Du Dich änderst! Du bist selbstreflektiert und hast ein offenes Herz. Das sind verdammt gute und wichtige Charaktereigenschaften. Beste Voraussetzungen um tolle Frauen kennenzulernen! Na klar, Führung etc. ist Voraussetzung für eine Beziehung. Ich will Dir aber jetzt mal erklären, warum 1. Du needy und führungslos bist und 2. warum sie sich so verhält: Deine Freundin hat, wie einige Vorposter schon völlig richtig erkannt haben, ein niedriges Selbstwertgefühl (LSE). Hatte sie Probleme in der Kindheit? Hat sie Dir erzählt, wie scheiße doch alles ist? Hast Du das Gefühl ihr zeigen zu müssen, dass die Welt eigentlich schön ist; sie beschützen zu müssen? Ist sie in Gesellschaft vielleicht eine andere, als in eurer Beziehung? Vielleicht kannst Du eine oder alle der Fragen mit ja beantworten. Vielleicht auch nicht. So war es jedenfalls bei mir. Wie ich in einem anderen Thread schon geschrieben habe, stärkt sie ihr Selbstbewusstsein durch äußere Faktoren. D.h. konkret, sie ist unglücklich mit sich selber und sucht Bestätigung in ihrer Umwelt. Sie braucht jemanden, der ihr permanent das Gefühl gibt, dass sie nicht schlecht ist. Diese Bestätigung gibst Du ihr. Du machst es zu Deiner Aufgabe, weil es eben Dein Selbstbewusstsein pusht. Es tut Dir gut und Du denkst Du liebst/brauchst sie. Das Problem ist jedoch: die Bestätigung von aussen (also von Dir!!), reicht für Deine Freundin auf Dauer nicht, da sie eben aus sich selber nicht glücklich ist. Es führt dazu, dass sie probiert die äußeren Faktoren, die ihr Selbstbewusstsein geben auf Dauer in festen Strukturen zu fixieren (eure Beziehung, den Freundeskreis, etc.). Deswegen kommt sie auch angekrochen, wenn Du gehen willst. Du erlebst dass sonst als nettes Verhalten Dir und ihrem Freundeskreis gegenüber (deswegen auch die Frage vorigen Absatz). In homöpatischen Dosen gibt sie Dir Liebe und Sex, verhält sich aber sonst wie ein Drachen. Der Grund dafür ist, dass die äußeren Faktoren auf Dauer nicht ausreichen um ihr Selbstbewusstsein zu stärken. Sie merkt, dass sie trotz allem in sich selber unglücklich ist. Das führt dazu, dass dein Geben mehr und mehr nicht ausreichend für sie ist. Sie reagiert immer pissiger. Du investiert immer mehr, weil Du sie brauchst um Dein Ego zu pushen. Es kommt aber nichts zurück. Du beginnst an Dir selbst zu zweifeln, sonst würdest Du hier nicht schreiben. Du verlierst die Führung, da Du immer mehr investierst, damit sie glücklich ist, Du Dich jedoch dabei selber vergisst! Wie Du siehst gibt es aus dieser Spirale keinen Ausweg. Bei mir ist es wie gesagt zwei mal darin geendet, dass sie sofort darauf angesprungen ist, als jemand anderes sie angeflirtet hat und ihr den Arsch gepudert hat, weil er sie ficken wollte. Eben weil ihr Selbstbewusstsein davon abhängig ist, dass sie Bestätigung von aussen bekommt und ich mich durch mein "Geben" selber verloren hatte. Du willst eine Beziehung auf Augenhöhe. Dass kann ich verstehen und wollte ich auch immer mit ihr. Es war der Grund dafür, dass ich ihr gut zugeredet habe, sie solle 6 Monate einen Job 600km weit entfernt annehmen. Um ihr Selbstbewusstsein zu stärken. Anfangs hat sie mich und die Strukturen vermisst. Später war ich es dann nicht mehr, sondern jemand anderes. Eine Beziehung mit einer solchen Frau kann auf Dauer nicht gut gehen. Du machst Dich selber kaputt, da Du es nicht schaffen wirst die Frau glücklich zu machen und dementsprechend auch nicht Dein Selbstbewusstsein auf Dauer daraus zu ziehen. Ich gebe Dir folgenden Rat: such Dir eine Frau, die Selbstbewusstsein hat! Sie wird Dich für Deine Selbstreflektion und Dein offenes Herz lieben! Führe und verführe sie. Wenn sie Arsch in der Hose hat, wird sie es Dir danken und Du wirst auch etwas zurückbekommen. Jetzt gerade bekommst Du nichts und Du wirst auf Dauer nur noch weniger zurückbekommen... EDIT: Du hast geschrieben, dass es bei den letzten beiden Frauen anders war. Deine Freundin scheint also tatsächlich ein LSE-Fall zu sein.

Ich kann Dir nur sagen, wie ich als "Nicht-PUA" mit solchen Situationen umgegangen bin: Ich habe ihr einfach gesagt, warum ich es nicht für nötig halte zu reagieren. Dass sie ganz genau weiß, dass ich hinter ihr stehe und ich das Vertrauen darauf als Basis für unsere Beziehung und KOmmunikation sehe. Genauso aber auch von ihr erwarte, dass ich ihr Vertrauen kann und "richtige" Probleme von ihr aus kommuniziert werden.

Kann mich nur anschliessen: Geh nach England! Meine Mutter hat mir mal vor einer ähnlichen Entscheidung gesagt:

Ich probiere mich kurz zu halten. Bin mit meiner Freundin jetzt fast 6 Jahre zusammen. Sie hat mich vor 2 einhalb Jahren betrogen als sie für drei Wochen im Ausland war und ich in einer anderen Stadt. Sie hat immer alles abgestritten. Habe das aber auch erst vor ein paar Wochen erfahren (nicht von ihr!) und sie bis jetzt auch nicht drauf angesprochen. Nachdem sie mich betrogen hat, habe ich mich zum Waschlappen entwickelt. Alles getan, Urlaub bezahlt, PDM, bei jedem Streit probiert zu deeskalieren ('Ich kann verstehen warum Du Dich so aufregst'); also genau das was Frauen von Männern hören wollen. Habe komplett meine Selbstbewusstsein verloren. Sie hat sich daran gewöhnt und wusste, dass ich trotz diverser Respektlosigkeiten zu ihr zurückkome bzw. meine Grenzen soweit zurückgefahren habe, dass ich mir alles bieten lasse. Aufgrund ihrer LSE-Tendenzen hat sie sich die Beziehung wohl schön geredet, während ich mit Waschlappen-Sein beschäftigt war. Im Oktober letzten Jahres ist sie dann für 6 Monate in eine 600km entfernte Stadt gezogen um dort zu arbeiten. Als sie mich im Dezember dann für drei Wochen besuchen kam, meinte sie, sie bräuchte eine Auszeit, wenn sie wieder da sei. Ich: 'Klar cool, machen wir Urlaub da und da!'. Sie: 'Wenn Du mitkommst ist das keine Auszeit'. Ich meinte, dass wäre nicht das, was ich am ersten Tag wo wir uns sehen von ihr hören will. Ich war dann im Februar ein paar Tage bei ihr. Stimmung war ok. Ich wollte Anfang März nochmal vorbeikommen. Sie meinte, dass würde sie stressen alleine in ihrem kleinen Zimmer (sie wohnt in einem Gästehaus mit anderen Studenten). Ich bin nicht hingefahren. Sie hat bei nem anderen Typen gepennt und unternimmt viel mit ihm. Bei mir ging das Kopfkino an und Eifersucht folgte inklusive Telefon und SMS. Ich entschuldigte mich dann auch noch dafür. Es kamen von Ihr dann noch Sachen wie: 'Emotionale- und Verpflichtungsauszeit', 'Fühlt sich sexuell zu anderen Männer angezogen', 'Sie weiß gerade nicht was sie will', etc. Ich knabberte da lange dran und schrieb ihr dann, dass ich da keinen Bock drauf habe und dementsprechend einen Schlußstrich ziehen würde. Sie rief mich verheult an und natürlich zog ich wieder meinen Schwanz ein. Die Kommunikation wurde danach besser. Ein paar Tage später rief sie mich freudestrahlend an, dass sie eine Zusage für eine Stelle in der Stadt habe, in der ich ab September eventuell auch bald arbeite. Auf einmal sprach sie davon, dass wir uns zusammen eine Wohnung suchen, etc. Ich habe mich in dem letzten Monat nun ein wenig mit PU beschäftigt. Mir sind dabei natürlich eine Menge Sachen aufgefallen, wie ich anders hätte reagieren und mein Selbstwertgefühl behalten können. Ich habe die letzte Zeit am Inner Game gearbeitet und ich merke langsam wie ich es cool finde und Erfolge sehe. Ich würde sie gerne auch wieder gamen. Naja, nun ist es soweit. Morgen kommt sie wieder und pennt eine Woche bei mir, bevor sie ihre neue Stelle antritt. Nun kommt meine Frage: Wie weiter vorgehen? Cool bleiben und entspannt Spaß haben?

Kontakt schon, gehe viel raus und komme mit einer Menge Leute in Kontakt. Interesse ist meinerseits momentan aber noch nicht wirklich da. Kommt aber langsam wieder. Will erstmal selber wieder in den entsprechenden Sattel/State kommen, bevor ich mich darum kümmere.

Du hast vermutlich recht mit dem Schlüssel-Schloß-Prinzip und wahrscheinlich habe ich auch eine Art kognitive Prädisposition dafür (woher weiß ich allerdings nicht). Das entsprechende "Schloss" habe ich sicherlich auch mit in die Beziehung gebracht. Trotzdem glaube ich, dass sie diejenige war, die das Schloss immer wieder geölt hat, wenn es eingerostet war.

Mhmm..eigentlich garnicht. Meine Eltern sind extrem liberal und haben mich eigentlich bei allem unterstützt und mir immer positives, als auch negatives Feedback gegeben. Ich komme aus einer Akademikerfamilie, die super intakt ist, was Zusammenhalt und gegenseitiges Unterstützen angeht. Es gab während meiner Kindheit/Jugend auch nie größere Streits oder Konflikte. Alles sehr, sehr harmonisch. Könnte mir denken, dass das eigentlich auch das Problem ist. Dass ich quasi nicht mit Disharmonie umgehen kann. Beispielsweise Streits sofort deeskaliere und nicht mal auf den Tisch haue. Immer Verständnis zeige und mich probiere in die andere Person hineinzuversetzen um die Beweggründe für bestimmte Verhaltensweisen zu ergründen. Um verstehen zu können, welche Auslöser das Verhalten nun gerade hat und Standpunkte nachzuvollziehen. Ich kann Streiterei nicht ab. Wahrscheinlich ist bei mir dir Priorität in entsprechenden Situationen wieder Harmonie herzustellen, größer als das Bedürfnis den eigenen Standpunkt zu vertreten. Das Resultat ist dann wohl Betaisierung und Attractionverlust. Ich habe eigentlich immer das Gefühl gehabt ein offenes Herz zu haben. Bei meiner Ex hatte ich das Gefühl, dass ich von dem was ich in meiner Familie erlebt habe (nämlich Sicherheit und Harmonie) einen Teil abgeben wollte. Nach dem Motto: "Das arme, kleine Mädchen brauch auch ein bisschen Glück in seinem Leben". Die beste Freundin meiner Ex hat mir mal gesagt, dass ich meiner Ex extrem gut tun würde und sie viel entspannter geworden ist, seitdem sie mit mir zusammen ist. Das hat mich irgendwie glücklich gemacht. Es hat mir gut getan zu sehen, dass es ihr gut geht. Dabei habe ich meine eigenen Interessen wohl aus den Augen verloren bzw. mein Interesse bestand darin sie glücklich zu sehen bzw. sich schuldig zu fühlen, wenn es ihr nicht gut ging (s. Manipulationen im letzten Absatz). Das ging deswegen dann bis zur völligen Selbstaufgabe meinerseits. Momentan konzentriere ich mich erstens darauf meine Standpunkte zu vertreten, auch wenn das die Harmonie stört und zweitens ehrlich zu sein. Wenn ich beispielsweise jemandem absagen muss, suche ich keine Ausreden mehr, sondern sage direkt, wenn ich keinen Bock habe. Ich denke, daran muss ich arbeiten. Bezüglich der Manipulation über Schuldgefühle: mittlerweile habe ich das Gefühl, dass es eine Masche meiner Ex ist. Sie ist das kleine hilflose Mädchen und manipuliert quasi über diesen Frame. Ich kann das schlecht beschreiben. Ein gutes Beispiel ist vielleicht, dass sie ihre Sachen nicht bis Ende des Monats holen will/kann und jetzt stattdessen ihre armen, gebrechlichen Großeltern (denen es wirklich scheiße geht) schicken muss....das aber mit dem Unterton: Du bist Schuld! Das ganze läuft halt sehr subtil und oftmals habe ich es nicht mal gemerkt, wenn sie mich so manipuliert hat. Bei meinen Eltern und Freunden hat sie so auch schon einige Erfolge erzielt. Wie gesagt, ihre Exfreunde springen alle sofort, wenn etwas ist. Ich glaube dementsprechend nicht, dass ich leicht manipulierbar bin, sondern dass sie es einfach extrem gut drauf hat über Schuldgefühle zu manipulieren.

Attraction war auf jeden Fall nicht mehr vorhanden. Bin zum absoluten Beta geworden und sie hat mir auch gesagt, dass sie "ihren Partner" wieder will. Wie gesagt, mein Frame war anfangs TipTop. Die Frau ist aber extrem. Nur mal als Beispiel: als wir in unsere Wohnung gezogen sind, haben zwei (!) ihrer Exfreunde buckelig bei uns die Elektrik gemacht und Lampen aufgehangen. Die Tatsache, dass die Beiden die Wohnung von ihr und ihrem neuen Macker (mir) fertig machen, zeigt ganz gut, wie sehr sie die Leute in ihrem Orbit halten kann...

Woaah...danke! Ich habe damals ne eMail geschrieben, nachdem sie mir eine sehr unehrlich "Trauer-Mail" geschrieben hat. Ich habe sie nie abgeschickt, weil ich mich nicht getraut habe. Weil ich Angst vor Ihrer Reaktion hatte. Denke es ist n guter Zeitpunkt sie wenigstens hier zu posten: Ich denke es liegt daran, dass ich für Dich nur noch ein bester Freund und kein Partner mehr bin. Ich bin nicht bescheuert, XXX! Du hast Dich in XXX verliebt und bist Dir unsicher ob er auf Dauer auch ein guter Partner ist. Du hast mich solange warmgehalten, während Du mit XXX eine Affäre hattest/hast. Nicht mal jetzt sagst Du die Wahrheit! Du willst mich nicht als Freund verlieren. Was machst Du? Du belügst mich, hältst mich hin, wirfst mir vor, dass ich mich schizophren verhalte. Wie soll ich mich auch anders verhalten, wenn Du mir am einen Tag sagst, dass wir zusammen ziehen und den nächsten Tag mit XXX im Bett verbringst? Jetzt wirfst Du mir auch noch vor, ICH würde Dich immer wieder wegstossen. Du könntest deswegen kein Vertrauen haben, blabla... Hättest Du von Anfang an die Eier gehabt die Karten auf den Tisch zu legen, hätten wir vielleicht noch etwas kitten können. DAS hätte Vertrauen geschaffen! Ich habe Dir gesagt, dass ich mich nicht so verbiegen kann, wie nach (das Land in dem sie mich vorher betrogen hat), was ich damals trotz offensichtlicher Zeichen wie Schwangerschaftstest etc. gemacht habe. Dieses mal habe ich Dir mehr als genug Chancen gegeben die Sache aufzuklären. Du hast keine davon genutzt. Stattdessen hast Du (wieder!) meine Gutmütigkeit und mein Vertrauen in Dich ausgenutzt und mir dreist ins Gesicht gelogen! Ehrlich gesagt habe ich genug Freunde, die sich mir gegenüber nicht so verhalten. Die mich nicht belügen, ehrlich sind und mich fair behandeln! Bei denen ich keine Angst haben muss, dass sie mich hintergehen und hinter mir stehen, wenn es mir schlecht geht. Das habe ich Gott sei Dank die letzten Monate gemerkt! Deswegen weiß ich nicht, warum ich Dich als beste Freundin, Partnerin, o.ä. haben wollen würde, oder warum ich Dich auch nur an meinem Leben teilhaben lassen sollte. - Abschnitt zensiert - Für mich ist die Sache gegessen und ich werde, nachdem ich die Sache psychisch verpackt habe, bestimmt jemanden finden, der mich fair behandelt!

Für cool ans Telefon gehen, bin ich was sie angeht momentan noch zu uncool. Als das Telefon geklingelt hat, hat sich bei mir in der Magengrube wieder alles zusammengezogen. Über Regame denkt man natürlich ab und zu noch nach, aber die Vernunft siegt eigentlich immer wieder... Ich glaube auf sie wirkt meine eMail eher so als ob ich garkeinen Bock mehr habe mich mit ihr noch groß auseinanderzusetzen. Ich denke das trifft sie, weil ich sonst immer gesprungen bin. Muss mal den PDM ausschalten...