toshiro1986

@ Wunderwelt: Du wirkst auf mich noch recht unsicher. Du magst die Regeln für ein Ex-Back befolgt zu haben und es hat auch geklappt, denn sie hat ja offensichtlich wieder Interesse gezeigt. Glückwunsch dazu. Aber: was ich jedoch bei dir befürchte ist dass du innerlich nicht wirklich "stärker" geworden bist. Denn sobald sie sich mal nicht meldet oder ein anderes Verhalten an den Tag legt betreibst du Brainfuck und weißt nicht was du machen sollst. Da würde ich mal ansetzen und so wie Mystikk es schon vorgeschlagen hat dich entsprechend weiterentwickeln.

Hört sich prima an. Wenige kriegen es so schnell wie du hin die richtige Einstellung zu finden und entsprechend mit ihrem Leben weiterzumachen. Ich kann mich nur immer wieder wiederholen sich nach einer Trennung auf sich selbst zu konzentrieren. Die Ex und alles was sie tut, jede kleine Info ist Gift für dich. Das hat mir extrem geholfen. Und tue dir selbst den Gefallen und verarbeite das Ganze, nicht verdrängen. Es kostet zwar Mühe aber am Ende gehst du gestärkt da raus. Gruß, toshiro

Liest sich ja ein bisschen wie meine Story. Erste Liebe usw. Kann nur sagen ich habe danach alles so gemacht wie du. Erste Zeit viel Feiern. Viel mit Freunden machen. Viel Reflektieren. Viel Brainfuck der dann mit der Zeit immer weniger wurde. Einige Erfolge bei Frauen. Und wie du verspürte ich eine Zeit lang den starken Drang alles zu vögeln was geil aussieht. Auch das legt sich wenn du deine Prioritäten auf deine persönliche Entwicklung legst. Bei mir sind es jetzt 3 1/2 Monate nach dem Auszug und ich fühl mich wieder richtig wohl in meiner Haut. Hab klare Ziele und es läuft alles nach Plan. Versuch dich am Besten nicht selbst unter Druck zu setzen, aber setz dir Ziele (Studium,Job,Hobbies,Persönlichkeit) und mach was dafür. Bist auf einem guten Weg. Alles Gute, toshiro

Wenn eure Beziehung gut läuft dann würde ich das nicht aufgeben. Was du aber tun kannst ist mehr Abwechslung bei euch reinzubringen, sodass sich auch deine alte LTR ab und zu noch "frisch" und "aufregend" anfühlt, und die Gedanken es mal mit anderen Frauen zu versuchen bei dir weniger werden. Du solltest dir auch mal vor Augen halten was du an deiner Freundin schätzt, was du von ihr hast. Auch wenn ihr 10 Jahre zusammen sein solltet und du dann plötzlich mit 30 Single sein solltest, kannst du dich dann immer noch "ausleben" (imo schreckliches Wort). Was du in einer ernsthaften langjährigen Beziehung lernen kannst ist viel wertvoller als ab und zu mal eine abzuschleppen. Ihr beide könnt euch in so einer Beziehung extrem weiterentwickeln und daran reifen. Lass es nur nicht einschlafen. Solange es super ist würde ich weitermachen :).

Ich würde sagen mit dem "nach Sex fragen" hast du dich selbst in die Rolle des Bedürftigen gedrängt. Ein absolutes No-Go. Weiter die Attraction steigern bzw. ihr deine Unabhängigkeit und ggf. Alternativen demonstrieren damit sie über dich herfällt wie ein hungriges Raubtier :).

Deine Ex ist krank. Komplett ignorieren, weiter dein Leben leben und machen wozu du Lust hast :).

Weiß ich auch nicht. Weiterentwickeln wie zuvor. Läuft ja bisher auch gut für dich. Aber um deine Frage zu beantworten: Ich persönlich würde meine Ex nicht zurück haben wollen wenn sie sich nicht genauso weiterentwickelt hat und entsprechend gereift ist. Ob das auf sie zutrifft musst du dann für dich abschätzen.

Ist das dein voller Ernst? Ich hab echt Mitleid mit dir.

Stimme nomit2 zu. Weiter grüßen wie du es normalerweise machst. Und ja die SMS war unnötig. Dass du dir da überhaupt Gedanken zu machst ist unnötig.

Die andere Lösung heißt dich um dein Leben zu kümmern und sie (vorerst) zu vergessen. Entwickel dich erst mal weiter. Dann kannst du es dir ja nochmal überlegen. Aber bis dahin solltest du so zufrieden mit dir selbst sein dass es dich nicht mehr interessiert. Und falls doch bist du zumindest stabil genug dass dich ihre Antwort nicht umhaut. Gruß und Viel Erfolg.

Bezweifelt hier niemand. Du weißt das oder du denkst das? Sie darf dir ruhig wichtig sein. Aber die Gedanken und Sorgen um sie sollen nicht deinen Tag ausfüllen, verstehst du das? Du befindest dich auf der letzten Seite eines Buches. Der letzte Satz lautet: "Und ab da gingen beide getrennt ihre Wege ohne Zurückzuschauen." Du hängst auf der letzten Seite. Schliess das Buch endlich und fokussier deine Gedanken auf dich und dein Leben!

@Don: Sie ist selbst verantwortlich für sich. Du kannst ihr gerne alles Gute für ihre Zukunft wünschen und hoffen dass es ihr gut gehen wird und sie nix dummes anstellt. Aber das war es dann auch. Mehr kannst du nicht machen. Es wird auch nicht besser wenn du ständig daran denkst und dir Sorgen um sie machst. Denk jetzt doch mal bitte an dich.

@ Don: Es ist schön dass du nicht sauer auf sie bist, trotz der Tatsache dass sie dich sehr verletzt hat. Es ist noch schöner dass du die Kraft aufbringst und ihr ein schönes Leben wünschst. Es wäre am schönsten wenn du JETZT anfangen würdest dir selbst ein schönes Leben zu wünschen und dafür etwas zu tun.

Ich beantworte mal die Fragen für den TS ;).

Cäsar, du hast offensichtlich noch nicht deinen Frieden mit der Sache geschlossen. Arbeite daran. Ich bin davon überzeugt es würde dich nur noch mehr verletzen mit ihr zu reden. Die Aufgabe des Loslassens und Abschliessens wird sie dir nicht abnehmen oder erleichtern. Du musst das selbst tun.

Nein Cäsar du willst sie nicht nochmal sehen. Mache deinen "Standpunkt" klar indem du NIX mehr machst ausser dich um DEIN Leben kümmern. Sonst NIX.

Don, deine Entwicklung wird stark gebremst von deinem Selbstmitleid. Das ist momentan dein größtes Problem. Und ich wette deine Ex ist mindestens genauso "schuld" am Scheitern eurer Beziehung. Aber von Schuld kann hier wirklich nicht die Rede sein. SnipZ hat es da ganz gut beschrieben.

Hallo Community. Ich bin neu hier im PU-Forum und habe mir vor allem den schon mittlerweile sehr sehr lang gewordenen Thread "Sinn und Unsinn von Ex-Back" hier durchgelesen habe. Meine Geschichte geht ähnlich wie viele andere die hier gepostet wurden. Ich werde mich im folgenden bemühen mich kurz zu fassen. Nach 5 Jahren Beziehung, wovon wir 4 davon zusammen gewohnt haben, hat meine Freundin mit mir Schluss gemacht. Sie hatte es schon die vergangenen Jahre öfters angedroht, wenn sie mal wieder ausgerastet ist, aber diesmal hat sie es durchgezogen. Mich trafs wie ein Schlag in die Fresse da in den Wochen vorher alles ruhig war und es keinen Streit gab. Als Gründe meinte sie dass wir uns beide weiterentwickeln müssen (vor allem ich) und uns ändern müssen damit das noch klappt. Sie hatte mir schon immer vorgeworfen ich wüsste nicht was ich will, ich würde sie nicht richtig verstehen, ich wüsste nicht wie man Frauen behandelt, ich sei ein Anfänger. Stimmt auch, sie war meine erste richtige Beziehung (auch erste Liebe). Vor mir hatte sie bereits eine ernste Beziehung, von daher war sie von Anfang an erfahrener und erwachsener in vielen Dingen und mir dadurch überlegen. Geführt habe ich die Beziehung zu keiner Zeit. Ich wusste das bei uns einiges nicht richtig war und ich hatte mich daran gewöhnt und hielt es für unänderbar. Ich habe sogar die Ursachen dafür ganz woanders gesehen und nicht bei mir selbst oder bei ihr, denn perfekt ist sie ja nicht und hat auch Fehler gemacht. Auch mit dem Sex gings bergab als wir zusammenzogen. Hatten wir vorher ständig wilden Sex wurde es immer weniger bis fast gar nicht mehr. Ich habe es nie hinterfragt wenn sie mir dann so scheinbare Antworten gab wie: "Ich habe einfach keine Lust mehr auf Sex, ist mir langweilig geworden." Jetzt weiß ich dass das nicht stimmt und sie mich einfach nicht mehr attraktiv fand da ich ihr nicht ebenbürtig war und sie somit den Respekt vor mir total verloren hatte. Leider haben wir uns in unserer Beziehung auch sehr schnell aneinander gewöhnt weil wir uns studiumsbedingt 24/7 gesehen haben und nach kurzer Zeit auch den gleichen Freundeskreis teilten und alles zusammen unternahmen. Diese Gewöhnung bedeutete auf der einen Seite Sicherheit und Vertrauen, aber auf der anderen Langeweile, da keiner von uns wusste wie man eine Beziehung über lange Zeit frisch und aufregend hält. Jedenfalls hat sie sich jahrelang selbst eingeredet dass sich alles noch zum Guten wendet und die Leidenschaft wieder erwacht bzw. ich mich ändere. Aber ich habe es einfach die ganze Zeit nicht verstanden. Ich habe nicht kapiert was ich falsch mache, und sogar wenn ich das kapiert hätte wüsste ich nicht was ich dagegen tun kann. Als sie Schluss gemacht hat habe ich viel nachgedacht und mit guten Freunden geredet und bin dadurch zu vielen Erkenntnissen gekommen. Wir wohnten ab dem Zeitpunkt noch 4 Wochen zusammen da keiner sofort ausziehen konnte. Sie meinte sogar sie will mit mir befreundet bleiben und wir könnten als WG zusammen wohnen. Ich zeigte mich pessimistisch zu dieser Idee. Was ich zu dem Zeitpunkt nicht wusste war dass sie bereits an jemanden Interesse hatte. Sie hatte ihn 2010 praktikumsbedingt grob kennengelernt und er hatte sich nach langer Zeit vor einem halben Jahr wieder bei ihr gemeldet. Die beiden sind dann manchmal essen gegangen wenn er mal in der Nähe war. Ich war da meist nicht dabei aber hatte auch vollstes Vertrauen in sie. Sie hat ihn mir auch vorgestellt und wir haben uns sehr schnell super verstanden. Wir haben auch manchmal zu dritt was unternommen. 2 Wochen bevor sie Schluss gemacht hat waren wir drei sogar noch zusammen im Kino. Habe nie gedacht dass da mehr ist zwischen ihnen als nur Freundschaft. 4 Wochen nachdem sie Schluss gemacht hat kam ich eines Abends nachhause und erwischte die beiden in unserem Bett, ja in unserem Bett. Auf diese Art habe ich dann von ihrer neuen Beziehung mitbekommen. Obwohl sie noch Tage davor meinte sie hätte noch niemanden. Bin dann auch ohne Kommentar sofort raus und seit dem hab ich sie nicht gesehen. Habe ab da bei einem Kumpel gepennt bis ich ne Woche später in ne WG einzog. Sie hat sich versucht zu entschuldigen, hat mich aber nicht erreichen können da ich jeden Anruf abblockte. Sie weinte sich aus bei meinen zwei besten Kumpels von wegen es tut ihr so leid sie wollte mir nicht so weh tun aber sie hat sich halt vor kurzem verliebt, was soll sie denn machen blablabla. Meine Kumpels haben sie zusammengeschissen was denn der Scheiss soll, wie sie mir sowas antun könnte nach 5 Jahren? Immerhin habe ich sie immer gut behandelt und mich bemüht, auch wenn ich vieles falsch gemacht habe (Unwissenheit eines Anfängers). Der nächste Kontakt zwischen uns war rein organisatorisch was wir mit der Wohnung machen und wie wir die Sachen aufteilen und erfolgte nur per whatsapp. Sie bleibt in unserer Wohnung und behält alle unsere gemeinsamen Sachen und bezahlt mir dann die Hälfte da wir ursprünglich mal alles zusammen gekauft hatten. Ich habe das so gewollt denn ich könnte jetzt nicht in dieser Wohnung bleiben wo mich jeder Scheiss an sie erinnert. Allein wo ich nur mal kurz dort war um meine persönlichen Sachen zu holen bin ich fast durchgedreht. Ich frage mich nun was in ihr momentan vorgeht. Ich bin mir ziemlich sicher dass sie noch was für mich empfindet, denn immerhin waren wir 5 Jahre zusammen und hatten auch viele gute Zeiten erlebt, viele Probleme und Hindernisse zusammen bewältigt und auch schon eine gemeinsame Zukunft geplant. Ich weiß auch von einigen Quellen dass sie sich extrem schlecht fühlt und Gewissensbisse ohne Ende hat. Trotzdem versucht sie es jetzt mit einem neuen Typen. Ist es vielleicht auch einfach nur Ablenkung? Mich interessierts sehr wies um ihr Innenleben aussieht. Was meint ihr zu der Story? Was geht in einer Frau vor nachdem sie soetwas getan hat? Ebenso, wie fühlt sie sich wenn sie alleine zuhause ist, wo sie ständig und überall an mich erinnert wird? Blendet sie das aus? Wie? Es beschäftigt mich momentan sehr, da ich noch sehr starke Oneitis habe. Ich weiß natürlich schon was ich jetzt tun muss: Loslassen --> Trennungsgründe verstehen --> Mich weiterentwickeln. Bin natürlich noch bei Schritt 1 und es fällt mir sehr schwer positive Gedanken zu entwickeln und mich wieder meines Lebens zu freuen. Und solange ich das nicht schaffe wirke ich natürlich auch nicht gerade attraktiv auf andere Frauen. Danke schonmal für euren Input. Update: Jetzt sind es ca 6 Wochen und ich habe sie mal zufällig im Einkaufszentrum nach der Arbeit getroffen. Sie war sichtlich schockiert mich zu sehen, genauso wie ich überrascht war sie zu sehen. Beide standen wir wie Statuen da, ängstlich und nichtwissend was wir sagen sollen. Sie hat vesucht über belangloses zu sprechen (Fernbedienung vom Receiver sei angeblich kaputt). Darauf antwortete ich dass wahrscheinlich nur die Batterien leer sind :). Ich wollte dann gehen und sie fragte noch wo ich jetzt wohne. Ich antwortete kurz ohne genaue Adressangabe und verabschiedete mich. Sie wirkte auch sehr verletzt, aber vielleicht hat sie einfach nur ein schlechtes Gewissen und fühlt sich schuldig. Sollte sie? Mich interessiert eure Meinung über was ihr denkt was in ihr wohl vorgeht? Wenn es Frauen hier im Forum gibt dann interessiert mich eure Meinung umso mehr. Hat sie noch Gefühle oder hat sie diese schon monatelang (sozusagen als Vorbereitung) langsam aber sicher "gekillt"? Btw.: mir geht es schon viel besser, in der letzten Woche habe ich enorme Fortschritte gemacht und sogar von 2 Mädels Telefonnummern eingesackt, was mir zusätzlich noch eine gute Portion Selbstbewusstsein gab. Edit: Threadtitel wurde auf Wunsch des TE´s geändert. Defis

Für die die es noch interessiert ein kurzes Update, und wahrscheinlich das letzte für lange lange Zeit: Ich habe endlich meinen Frieden mit der Sache gefunden. Der Sturm ist vorüber. Ruhe ist eingekehrt. Ich fühl mich gut. Das nächste Update gibts irgendwann aus Down Under :).

Ich finde es richtig dass der TS sich erstmal um sich selbst und sein Leben kümmert als gleich ein neues Abenteuer mit einer neuen Frau einzugehen. Gegen FBs ist prinzipiell aber nix einzuwenden, man sollte aber schauen ob es einem wirklich was bringt.

Genau so und nicht anders. Du hast es kapiert. Weiter so!

Denk dran wenn du "blockst": Du kannst das trotzdem auch freundlich vermitteln wenn du dabei immer noch konsequent und souverän bleiben kannst.

Stimme Mystikk zu. Es kommt darauf an wie sie sich gegen Ende verhalten hat, was der Trennungsgrund war. Was empfindest du ihr gegegnüber? Wut oder Enttäuschung? Dann keine Reaktion, keine SMS, kein Anruf. @Don: Wieso denkst du da jetzt schon drüber nach was in 3 Monaten ist?

Du fickst dein Hirn! Bleib entspannt, selbstsicher und konsequent. Mach weiter wie bisher (das Telefonat) und hör auf darüber nachzudenken wie dein Verhalten wohl angekommen ist oder was sie wohl denkt!

Dann sag ihr dass du in Zukunft nicht mehr mit ihr reden möchtest sondern dich nur noch treffen willst um den Hund zu übergeben. Mach ihr diesen Standpunkt so klar wie nur möglich. Kein Wenn und Aber. Keine Diskussionen. Eure Treffen sollten so aussehen: "Hallo." - Hund übergeben - "Tschüss." Allerhöchstens noch ein "Bis [ausgemachter Zeipunkt der Übergabe]". Hart bleiben!