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Ist net auf Mädels direkt bezogen sondern aufs aufleveln als Kerl im Allgemeinen. Das man dadurch einfacher Mädels klären kann versteht sich von selbst. So wie alles einfacher wird und man allgemein freundlicher behandelt wird. Man wird doch immer irgendwie in ne Schublade gesteckt oder irgendwie gemessen oder vorverurteilt. Welt ist im ersten Augenblick oberflächlich. Machste nix. Stufe 1: Looks Körper: 3-6x / Woche trainieren Teint: 1-2x Woche Sonne / Soli Frisur & Bart Style: Klamotten & Schuhe & Accessoire (Uhr / Kette) allgemeine Körperpflege (nicht der Rede wert) Stufe 2: Money Geld: ab 2k netto fängt Leben an. Besser 5. Sieh zu. Alles machbar, nix leicht. Stufe 3: Persönlichkeit Charme / Social Skillz Eier Stufe 4: Lifestyle Work / Life Interessen Möglichkeiten Resultat: Status Aura / Wirkung Image / Ruf Connections Das einfachste und schnellste und effektivste ist Looks zu verbessern. Geht schnell und hat den größten Effekt. Man muss einfach nur stumpf ins Gym rennen und halbwegs vernünftig und genug essen, die Sonne nicht meiden und farblich passende und gut sitzende Klamotten tragen. Fertig. Geld verdienen ist schon schwieriger. Brauch man aber als Basis für alles andere. Sonst Sklavenleben. Gibt genug Möglichkeiten. Man muss aber Fuchs sein. Weil sonst kriegt man nur was einem angeboten wird. Und das ist in der Regel kein guter Deal. Jetzt wird's schwierig. Persönlichkeit. Kommen wir aber gleich zu. Lifestyle (Stufe 4) ergibt sich aus Money und Persönlichkeit. Und Status (Resultat) ergibt sich als Konsequenz aus all of the above. Ok. Das bedeutet also man kann in direkter Weise Looks, Money und Persönlichkeit beeinflussen und Lifestyle und Status ergeben sich daraus. Soweit so gut. Persönlichkeit ist Stufe 3. Das ganze Forum ist also Stufe 3. Hier gehts um Persönlichkeitsentwicklung. Sehr wichtig. Das Ding ist aber... wenn du Scheiße aussiehst und kein Cent hast, bringt dir deine tolle Persönlichkeit leider nix. Ok, man kann argumentieren Kohle ist auch net wichtig. Ok, kann ich akzeptieren. Subjektives Empfinden. Lassen wir's aber mal so stehen, dass es Stufe 2 ist und zum Fundament dazugehört. Zumindest mal, dass man keine Geldsorgen hat. Darauf können wir uns ja wohl einigen, oder? Gut. Wenn man also gut aussieht und finanziell nicht komplett beschissen da steht, kann man sich an Persönlichkeitsentwicklung ran wagen. Dann kann man easy auf Dates gehen und man kann relativ schnell Erfahrung sammeln und den Klärungsprozess (ja, Fachwort) optimieren. Man kann im Forum nachfragen, reflektieren und sein Game nachjustieren. Wer will denn ne 5 haben. Geschweige denn als HG5 sterben. Get HG7+ or die tryin' ❤️

Werde ich am Wochenende machen. Ich hab jetzt auch die Schnauze voll vom gejammer 🤣 Ja ich stecke fest im Alltag. Arbeiten, sport, kochen, schlafen, arbeiten, kochen, schlafen, arbeiten... Aber das ist ja leider der normale Alltag. Es nervt, aber muss halt sein. Ich hatte gestern dann auch einfach die Schnauze voll. Bei mir braucht es oft lange, bis ich wirklich genervt von mir selber bin. Bin dann gestern mit ein paar Freunden nach der Arbeit unterwegs gewesen. Als wir durch einen Park sind, in dem viele Menschen entspannt auf der Wiese saßen dachte ich mir "scheiß drauf, jetzt machste einfach statt wie ein Jammerlappen alles totzudenken". Ich war jetzt auf gar keinen Fall irgendwie fertig gemacht. Ich hatte n blaues Italien Trikot, ne kurze Jogger und Adiletten (mit weißen Socken 😂) an, aber drauf geschissen. 1. Approach war bei ner mittelmäßig aussehenden, dicken. Einfach um in Übung zu kommen. Sie saß da und hat mit Airpods auf Ihrem Handy gefummelt. Bin dann hin, hab auf mich aufmerksam gemacht K: "Entschuldigung!" mit so einer Geste, dass Sie die Kopfhörer rausnehmen soll Sie nimmt die Airpods raus K: "Du bist mir hier auf der Wiese echt aufgefallen (in meinem Kopf: Weil du so viel Platz einnimmst), wieso sind wir uns bisher noch nicht begegnet?" Sie: "Ähh.. jaaa... ehm" Sichtlich peinlich berührt K: "Du wolltest mir bestimmt grad deinen Namen sagen. Ich bin K, und du?" Sie: "Ich bin Maike, hey" K: "Du wirkst ein bisschen verwirrt. Das erste mal, dass du so random angesprochen wirst?" Sie: "Jaaa, haha... peinlich. also" K: "Kein Problem. Glaub heutzutage läuft das meiste über diese Dating Apps. Ich hätte mich aber geärgert, wenn ich dich nicht angesprochen hätte. Bock mal nen Kaffee trinken zu gehen?" Sie: "Klar, wieso nicht." Ich halte mein Handy hin, Sie tippt Ihre Nummer ein. K: "Du wirst von mir hören. Und das ist keine Drohung, haha. Ich wünsch dir noch nen schönen Tag" Sie: "Danke, dir auch!" Und hat breit gegrinst. Win! Wenigstens mal ne positive Erfahrung gemacht. 2. Approach Da war ich dann wieder übermütig. Sie saß im weißen Kleid auf der Wiese auf einer Decke, hatte ein Buch in der Hand. Braune lange, lockige Haare, helle Haut, aber echt hübsch. Bin einfach straight zu ihr und hab den selben Kram wie beim 1. Mal gesagt K: "Hi, du fällst aber ganz schön auf hier. Gut siehste aus in deinem Kleid" Sie: "Danke" mit nem grinsen K: "Ich bin K, hi. Wie ist dein name?" Sie "Ehm Melanie? Hi?" mit so ner fragenden Art K: "Keine Angst, ich will dir nix böses. Du bist mir nur sofort aufgefallen und ich hätte mich heute Abend zu tode geärgert, wenn ich dich nicht angesprochen hätte. Passiert dir das öfter?" Sie: "Naja ab und an, es ist weniger geworden" K: "Naja wirst halt auch nicht jünger ne haha" Sie: "Wie bitte?" In dem Moment war mir klar, dass ich verkackt hab 😂 K: "Alles gut. Ich muss weiter, schönen tag dir noch!" Sie hat dann Ihre Nase wieder in Ihr Buch gesteckt, als wäre ihr gerade das normalste von der Welt passiert. Ich war peinlich berührt, aber was solls. 3. Approach war dann auf dem Weg nachhause. An der Tanke. Ich bin aus der Tanke gekommen und eine "ganz normale" Frau/Mädchen war da grad am tanken und hat in Ihrem Kofferraum gekramt, der komplett voll war. K: "Brauchst du noch Umzugshelfer? 😁" Sie: "Hä was? wieso?" K: "Weil dein Auto so voll ist. Sieht aus als würdest du umziehen" Sie: "Haha ach, nein. Mein Auto ist immer etwas chaotisch" K: "Ich wette, wenn ich die Beifahrertüre aufmache, liegt da Pfand im Wert von einem Monatsverdienst haha" Sie "Könnte.... haha" K: "Ich bin übrigens K." Sie: "Hannah" K: "Ich bin ehrlich. Normal laber ich keine Menschen einfach so auf Ihren Kofferrauminhalt an, außer er ist voller Bargeld. Du gefällst mir und ich dachte ich komme einfach zu dir. Bock mal was essen zu gehen?" Sie: "Ja. Kannst mir ja deine Nummer geben" K: "Nur, wenn du mir auch deine gibst" Sie: lächelt "jaa, okay." Sie tippt Ihre Nummer ein K: "Wunderbar. Pass auf dass du nicht in ne Polizeikontrolle kommst, sonst kriegste bestimmt n Ticket weil dein Auto überladen ist haha hau rein bis dann" Und letzterer werde ich auf jeden fall nachher mal schreiben. Die war echt süß weil Sie so "normal" war. Und ich sage mal so, im OG hätte ich mit der kein Match gehabt 🤣 Alle drei waren cold approaches. Auf ein lächeln einer Frau braucht man irgendwie nicht mehr hoffen, ist mir aufgefallen. @DirtyRabbit hatte übrigens recht. Während ich auf IOIs von den Frauen warte, die ich gerade im Blickfeld habe, übersehe ich komplett die Blicke der anderen. 1 Blick, die Blicke treffen sich, ein zweiter Blick von Ihr. Aber da bin ich mit dem Kopf schon wieder woanders. Ich nehm aus dem Tag mit, dass man einfach gut drauf sein muss. Lachen, spaß haben, positiv sein. Frauen wollen angesprochen werden. Und jede freut sich über ein Kompliment. Und wenns dann nur für ein Kompliment war und ich nen Korb kassiere na und? Draus gelernt hat man alle mal etwas. Wahrscheinlich sind mir über Corona doch einige Social Skills flöten gegangen. Die gilt es jetzt wieder aufzubauen. Hab mir jetzt erstmal zur Aufgabe gemacht, dass ich random 3 Personen bzw. Frauen am Tag anspreche und mit Ihnen in ein kurzes Gespräch komme. Einstieg mit nem Kompliment für irgendwas. Muss gar nicht zum NC kommen, einfach um mal wieder in Kontakt mit anderen zu kommen und Smalltalk zu üben. Dann ist mir aufgefallen, dass ich unbedingt Konflikte mit Frauen vermeiden muss. Die letzten Situationen, in denen ich geghosted wurde oder sowas sind alle samt daraus entstanden, dass mir was nicht gepasst, und ich dann "mimimi" geschoben habe, statt das einfach wegzulächeln. Immer den Humor behalten, ernste Gespräche meiden.

Shit-Test wie er im Buche steht. Ihr hattet zwei Dates und sie versucht unbewusst zu testen, wie sehr sie dich kontrollieren kann. Du hättest schreiben können, dass du viel um die Ohren hast, aber dich sehr auf euer nächstes treffen freust. Oder mehr Richtung Cocky and Funny "Zwei Dates und du hast schon Sehnsucht? ". Auch da ein genereller Tipp, versuche dir anzugewöhnen, nicht rational auf das zu hören, was Frauen dir sagen LdS hat das ganz gut formuliert... nicht zuzuhören war die evolutionsbiologische Antwort auf die Spielchen, die Frauen spielen. Sie schreibt "Warum meldest du dich nicht? :(" aber meldet sich selbst nicht? Ist doch schon paradox, wenn sie mit dir schreiben will, dann soll sie dir schreiben und fertig. Lass dich nicht einlullen. Stattdessen tippst (haha Wortwitz) du voll in die Falle. Zu viel Geschreibe und VOR ALLEM berechenbares Geschreibe. Wann wird er mir schreiben? -> Heute, weil er ja jeden Tag schreibt. Das größte Geschenk, dass du einer Frau machen kannst, ist es dich zu vermissen. Du hattest Verlustangst und ihr deswegen jeden Tag geschrieben und das rieche Frauen Kilometer gegen den Wind. Attraction sinkt. Attraction ist gone. Da brauchste jetzt auch nicht sauer sein oder enttäuscht. Gehört dazu und am Ende ist es sowieso wichtig, dass deine Gefühlswelt unabhängig von einer Frau ist. Ich habe mir angewöhnt, wenn ich das Gefühl habe "Oh, jetzt habe ich wohl etwas zuviel investet, vom Girl kommt weniger" auf die Bremse zu treten und n kleiner Freeze. Nix mehr schreiben, nicht melden, kein Anruf. Statt einer Frau zu sagen "Ich finde dich interessant, aber du scheinst kein Interesse zu haben, das ist okay, ich habe aber ein zu spannendes Leben um mich damit aufzuhalten, also lebe ich jetzt mein geiles Leben, treffe andere Frauen, die meinen Wert bemerken und habe eine coole Zeit, bye"... ZEIGST du ihr dass dem so ist. Du hast keine Zeit zu schreiben, weil dein Leben gerade spannend ist und du nun weiterziehst. Also kein Geschreibe, und wenn sie sich meldet, dann nur bei Invest etwas antworten, aber auch mal ohne Gegenfrage. Zeig ihr, dass du mit ihr durch bist, aber respektvoll. "Wenn du etwas liebst lass es gehen, kommt es zurück gehört es dir für immer". Klar du liebst sie nicht, aber lass sie ziehen, wenn da Interesse da war kommt sie schon von selbst nochmal wieder. Attraction gone. Und dein Hinterherschreiben hat es auch nicht besser gemacht. Du schreibst erstmal gar nichts mehr. Auch das "Ok" hättest du dir sparen können, ich weiß dass das Bedürfnis groß ist so etwas zu schreiben, aber besser wäre es gewesen, gar nicht mehr zu schreiben. "Fehler" machen ist absolut menschlich, ärger dich nicht über die Vergangenheit sondern frage ich, was kann ich für mein jetziges Leben daraus mitnehmen und lernen.

vorallem weils ein front ist. Negativer Müll. Da haut jede ab, egal wie geil Sie einen vielleicht findet.

Ich habe in der Nacht von Tag 23 auf Tag 24 meinen Streak abgebrochen. Es ging nicht anders. Die verbleibende Zeit zu meinem 30-Tage-Ziel wäre zur Qual geworden. Ich lag nachts wach, konnte nicht einschlafen, mein Penis machte sich quälend bemerkbar. Für mich war dies der Zeitpunkt, einen Cut zu machen. Nach kurzem Handanlegen schoss es dann „literweise“ aus mir raus. Wie ich da so von oben bis unten „besudelt“ war, musste ich zufrieden lachen. Nachdem ich mich gesäubert hatte, konnte ich ruhig einschlafen. Ich habe den NoFap-Zähler jetzt wieder auf 0 gestellt. Hier ein paar Gedanken zu meiner bisherigen NoFap-Erfahrung: - Der Zeitpunkt, meinen Streak abzubrechen, fühlte sich für mich richtig an. Wenn NoFap zur Qual wird, ist der Moment gekommen, den Cut zu machen, die positiven Effekte sind dann einfach nicht mehr spürbar. - In der NoFap-Community wird gesagt, der Samen würde auch ohne Handanlegen natürlich abgebaut. Ich kann das jetzt nicht bestätigen. Offenbar wird da gar nichts abgebaut, sonst käme es ja nach 23 Tagen beim ersten Handanlegen nicht literweise aus mir rausgeschossen. Es ist so, dass der Kessel irgendwann mal voll ist und dann muss der Inhalt raus. Entsprechend quälend ist dann der Drang, sich Erleicherung zu verschaffen. Das ist alles natürlich. - Positiv ist, dass das Handanlegen nach 23 Tagen tatsächlich für mich befriedigend war. Es ist eben etwas anderes, ob man jeden Tag Hand anlegt oder erst nach 23 Tagen. Es ist dann wie eine schöne Belohnung, die man sich gönnt. Genauso wie es ein Unterschied ist, ob man jeden Tag Kuchen isst oder ob man sich nach 23 Tagen Verzicht mal wieder ein schönes Stück Kuchen gönnt. - Mein erster Streak war mitnichten „für die Katz“, die positiven Effekte liegen auf der Hand: Mehr Motivation, man nimmt schneller Dinge in Angriff, die man sonst hinausschieben würde. Zudem spürt man seine Sexualität wieder intensiver, denn das ist für mich auch ein wesentliches Ziel. - Ich habe jetzt die die Motivation, direkt wieder auf den nächsten Streak zu gehen. Dabei ist mir klar, dass ich nach X Tagen wieder Hand anlegen werde. Siehe oben. Die Frage ist dann nur, wann. Eben solange, wie die positiven Effekte für mich spürbar sind und das Ganze nicht zur Qual wird. Wenn ich einen Modus finde, dass ich z. B. einmal in 3 Wochen masturbiere, kann ich dem etwas abgewinnen. Immerhin kann ich mir sagen, dass ich schon 23 Tage geschafft habe.😃

alter wer erzählt Frauen sowas? Das schreiben wir hier "unter Uns" im Forum....das sag ich doch ned zuner Frau im Club wtf?!? Das ist der Inbegriff von " mich hat da son CREEP angelabert"

Irgendjemand wird mit dieser Frau mal verdammt unglücklich. Stell sicher, dass es nicht Du bist.

Ey @Lance-Hardwood da du ja leider abgelehnt hast den Jungs zu zeigen wie man OG von A-Z aufbaut bzw. Nen guide dafür zu schreiben damit die sehen wies richtig geht hätte ich noch die Idee. und zwar das Du als erfahrener LAIR - Begleiter (nennt man das so?) Wo Du festgestellt hast, dass die Average-LookingTypen nicht viel reißen und eher mit Theoriegeschwafel dort rumrennen einen Guide zu schreiben wie man als Normie zu ner "7-8" wird. Wäre n guter Mehrwert damit wir mal wieder mehr Input aus der Praxis für die Jungs haben anstatt der ganzen Dynamiktheorie die letzten Monate.

Eine der für mich wichtigsten Vorannahmen, die sich mir in der Arbeit mit Klienten regelmässig bestätigen ist, dass hinter einem vermeintlich problematischen Verhalten immer eine positive Absicht steckt, und dass jedes Verhalten in einem manchmal nicht ersichtlichen Kontext immer nützlich ist. Als Basis für diese Vorannahmen dient die Kernüberzeugung, dass der Mensch nicht sein Verhalten ist. Um also diese positive Absicht herausarbeiten zu können ist es hilfreich sich bewusst zu machen, dass man das Verhalten des Menschen von seinem Wesen (Selbst) unterscheiden sollte. Es ist also zunächst wichtig, die positive Absicht, durch die ein Verhalten entsteht, vom Verhalten selbst zu unterscheiden. Nach diesem Prinzip ist es grundsätzlich einfacher, respektvoller und produktiver, sich auf die Tiefenstruktur eines problematischen Verhalten zu beziehen und nicht nur darauf, wie es äusserlich zum Ausdruck kommt. Als Beispiel dient mir der Fall eines Studenten, der sich beklagt hatte, dass sein Vater regelmässig all seine Zukunftsentscheidungen kritisiert. Dadurch fühlte er sich nicht wertgeschätzt und respektiert. Unter dem Aspekt, dass hinter der Kritik des Vaters eine positive Absicht steckte, und dieser die Zukunft und den Erfolg seines Sohnes im Sinn hatte, fiel es dem Mann leichter, mit der Kritik seines Vaters umzugehen, die er bis dato immer nur als Angriff verstanden hatte. Seine vorher erlebte Wut wandelte sich innerhalb kürzester Zeit in echte Wertschätzung um. Gemeinsam haben sie sich konstruktiv dem Planen seines Lebensweges hingegeben und beide konnten einige wirklich produktive Perspektiven erarbeiten. Mit diesem Perspektivenwechsel kann es also durchaus einfacher sein, mit Kritikern und Kritik allgemein umzugehen. Aufgrund ihrer scheinbar negativen Sichtweise und ihrer Tendenz, an den Ideen und Arbeiten Anderer Lücken oder Schwachstellen zu finden, werden Kritiker grundsätzlich so wahrgenommen, dass von ihnen die größten Schwierigkeiten und Abwertungen zu erwarten sind. Eine der problematischten Aspekte an Kritik aus der Sicht der Linguistik ist, dass sie generell in Form von Urteilen vorgebracht wird, beispielsweise: “Diese Idee ist Nonsens” , oder “Die Schuhe sind zu teuer”. Das Problematische an derartigen Generalisierungen ist , dass aufgrund der Art, wie sie vorgetragen werden nur die Möglichkeit besteht, sie entweder abzulehnen, oder sie mit einem häufig negativen Gefühl hinzunehmen. Derartige Kritik kann also zu Polarisierungen führen, zur Verfestigung unterschiedlicher Standpunkte, und letztendlich auch zu Konflikten, wenn man die Kritik gänzlich ablehnt. Die größten Probleme entstehen dann, wenn die Kritik persönlich wird, aus dem Irrtum heraus, dass das Verhalten dem Menschen gleicht. Denn selbst wenn jemand regelmässig Fehler macht bedeutet es noch lange nicht, dass er fehlerhaft ist. In manch anderen Kontexten sind Fehler als Feedback unablässig, wie zum Beispiel bei Balance auf einem Fahrrad. Das Lenken gleicht hier regelmässiger “Fehlerkorrektur” Wenn also die Kritik einem persönlichen Angriff ähnelt, ist es hilfreich zu der Vorannahme zurückzukehren, dass hinter Kritik eine positive Absicht steckt. Ein anderes Problem, dass mit Kritik verbunden wird ist die Tatsache, dass sie nicht nur negative Urteile beinhaltet, sondern in einer sprachlichen Negation vorgetragen wird. “Stress vermeiden” und “sich wohler und entspannter fühlen” sind zwei unterschiedliche Optionen auf die Metaebene der positiven Absichten zu verweisen. Die eine beschreibt das, was unerwünscht und abzulehnen ist, und die andere beschreibt einen Zustand des Gewünschten. Viele Kritiken werden im vermeidenden Stil vorgertragen, als auf die Lösung zu fokussieren. Wahrscheinlich steckt hinter der Kritik “Das ist Geldverschwendung” der Wunsch sorgsam und überlegt mit seinen finanziellen Ressourcen umzugehen, und dies bei der Planung zu berücksichtigen. Doch lässt sich dies wiederum ohne der Fähigkeit, hinter der Kritik eine positive Absicht zu erkennen, nicht so leicht ableiten. Wenn man in der Lage ist , einen Kritiker nach der positiven Absicht hinter seiner Kritik zu befragen trägt man als Empfänger der Botschaft aktiv zur Lösung der Situation bei. Doch kann sich auch dies schwierig gestalten, wenn der Kritiker seine positive Absicht negierend vorträgt weil er vom Problemrahmen ausgeht. “Das ist Geldverschwendung” wird wahrscheinlich mit der positiven Absicht begründet “wir wollen hohe Kosten vermeiden”. Die positive Absicht bleibt hier negativ geframed, sie gibt Auskunft darüber was vermieden werden soll, und nicht was erreicht werden kann. Eine positive Formulierung hingegen könnte lauten “es geht darum sicherzustellen, dass die Ausgaben im Rahmen des vorhandenen Budgets bleiben”. Um also positive Absichten genau herausarbeiten zu können , ist es hilfreich Fragen zu stellen wie “Wenn Du Geld nicht verschwendet möchtest, was genau möchtest Du erreichen?” , oder “Was haben wir davon, wenn wir Geld nicht verschwenden?” Hier einige Beispiele von negativen Aussagen und zielorientierten Umformulierungen: zu anstrengend / einfach und bequem etwas verhindern / etwas erreichen Angst vor Scheitern / Erfolgswunsch unrealistisch / konkret und erreichbar dumm / klug und intelligent Sobald also die positive Absicht hinter einer Kritik klar ist, kann die Kritik in eine Frage umgeändert werden. Dies eröffnet völlig neue Perspektiven auf Kritik zu reagieren, als wenn sie in Form eines negativen Urteils formuliert wird. Wenn der Kritiker nicht sagt “das ist Geldverschwendung” sondern “Wie können wir das bezahlen?” gibt er seinem Gesprächspartner die Möglichkeit, die Details seines Vorgehens darzustellen, anstatt nur lapidar zu äussern, dass er lediglich einer anderen Meinung ist, was oft in Konflikte um den Standpunkt der Gesprächspartner ausartet. Dies gilt praktisch für jede Art von Kritik. Die Kritik “Das schaffen wir nie” lässt sich in die Frage “Wie wollen wir dieses Vorhaben denn tatsächlich umsetzen?” umwandeln. Dadurch eröffnen sich erfahrungsgemäss völlig neue Lösungsaspekte, die bei der Planung vielleicht nicht berücksichtigt worden sind. Vielleicht hast du bemerkt, dass die Fragen alle Wie-Fragen sind. Warum-Fragen hingegen verstärken häufig die Sicht auf ein Problem, implizieren ein Urteil, tragen schlimmstenfalls zur Frontenbildung bei und können Konflikte schüren. Generell dienen Wie-Fragen der Umorientierung auf eine Lösung am besten. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass wenn man jemandem helfen möchte, ein konstruktiver Kritiker zu werden, sollte man nach der positiven Absicht hinter der Kritik suchen sicherstellen, dass die positive Absicht hinter der Kritik positiv umformuliert wird. Die Kritik in eine Wie-Frage umformulieren Dies lässt sich in nahezu jedem Lebenskontext üben. Vergegenwärtige dir einen Bereich in deinem Leben, indem du versuchst, neuen Werten und Überzeugungen zur Geltung zu verhelfen, und versetze dich anschliessend in die Position des Kritikers. Welche Probleme oder Einwände fallen dir hinsichtlich deines Vorgehens aus dieser Perspektive an dir selbst , oder an dem was du tust auf? Nachdem du Kritikpunkte gefunden hast, kannst du sie unter Zuhilfenahme der oberen Punkte in Fragen umwandeln. Suche nach der positiven Absicht und nach der Wie-Frage, die mit deiner Selbstkritik verbunden ist. So kann es dir passieren, dass sich die Beziehung zu dir selbst auf eine wertschätzende und lösungsorientierte Art von heute auf morgen verbessern wird, und du dir selbst gegenüber mehr als ein Ratgeber, denn als ein Spielverderber fungierst. Peace Sat

denk schon das jeder das Potential hat ne 7 (rein optisch) zu werden wenn er keine Missbildungen hat. Der Aufwand ist halt bei dem ein oder anderen größer, einer der wirklich "totalschaden" ist weil er sich gehen lässt mit extremen Übergewicht, Geheimratsecken wo die Zottel rübergekämmt wurden, Pickeln, Warzen, ekelhafte Zähne usw. Wenn derjenige will kann man trotzdem einiges rausholen das man über der Norm ist (andere Frisur oder transplantieren wenn Kopfform scheiße für Glatze ist, Warzen entfernen lassen, Zähne restaurieren, Pickel bei Kosmetiker behandeln, Haare aufm Rücken Wachsen oder lasern, Sport treiben, Ernährung anpassen und generell mal drauf achten mehr Wasser für scheinende Haut zu trinken, Körperhygiene, Fingernägel schneiden, Augenbrauen fresh machen, Klamotten fresh) Allein schon weil weder Du noch ich entscheiden was ne 7 ist sondern immer die Frau individuell die vor Ihm steht und wenn er seine Dinge dort halbwegs am laufen hat wird es immer Frauen geben die nicht abgeneigt sind - OK vllt. ned eine die Aussieht wie Adriana Lima, aber sicherlich keine die man tagsüber verstecken muss. Vergess nicht das die Norm, also der Durchschnitt 5! ist, dort sind die meisten vertreten. Alleine wenn du ne richtige Hackfresse hast aber nen geisteskranken Körper biste schon ne 6-7....gibt genug Weiber die auf trainierte Körper stehen und das Gesicht eher hinten ansteht. OK mehr Frauen stehen auf Gesicht insgesamt statt auf Körper, da will ich Dir nix vormachen. Würde sagen Gesicht, Größe (damit mein ich 1,90 und nicht 1,85 - also exorbitant groß), Körper ist die Reihenfolge oder @Lance-Hardwood wie siehst Du das?

Wenn es hochfunktional ist und du zu sehr im Default Mode Network hängst. Auch zuständig für Selbst usw. (Außer du hast eine Hirnstoffwechselerkrankung... Aber bin kein Arzt, nur dein freundlicher Nachbar von nebenan...) Dann ist das kein Wunder. Hast du das Gefühl, das du feststeckst? Es ist keine Schande Hilfe anzunehmen. @holywater ist da das beste Wegweiserschild. Er hat dir das klarmachen wollen. Komm mal aus dem Quark... Ich kann dir sonst nicht helfen. Du erzählst seit 10 Seiten das du was wirklich verändern willst, aber es geht sehr schleppend voran. Nicht alles auf einmal. Das muss aber keine 100 Jahre dauern. Woran kann das liegen?

@Superfood: Gewöhn dich an den Ton hier im Forum, ich denke das musste jeder. Im Prinzip wirst du auf das echte Leben vorbereitet. Im RL versucht jeder nett und freundlich zu sein, aber hintenrum denkt sie/er "boa was ein Vollversager, bekomm dich in den Griff", aber das sagt dir keiner auch wenn man es manchmal hören muss. Das hat nix damit zu tun, dass die Leute dir gegenüber "toxisch" sind. Du schiebst den ganzen Thread Hirnwichserei rauf und runter, wenn du mal nen Moment inne hältst wird dir das auch auffallen. In deinem aktuellen State solltest du kein Girl an der Seite haben, weil sie wird dich bei lebendigem Leibe auffressen... und ich meine nicht das nicht im sexuellen Kontext. Ein gute Freundin hat mir mal gesagt, dass sie viel aus Sex in the City gelernt hat. Und da gibts halt das Zitat "ER STEHT EINFACH NICHT AUF DICH". Du kannst dich verbiegen, dein Profilbild ändern, sie zutexten whatever. Aber das Ding ist erstmal durch, akzeptier das und so lange du das nicht akzeptieren kannst, bleibst du auf der Stelle stehen und kommst nicht weiter. Wo sind deine Baustellen? Hier wurden schon einige genannt, aber vielleicht gehst du selbst auch nochmal in dich und analysierst dein Innergame. Wo stehst du im Leben? Liebst du dich selbst? (wichtig). Bist du zufrieden mit dir selbst? Frauen sind ein netter Bonus im Leben und was wäre das Leben doch manchmal langweilig ohne sie. Aber dein Leben DARF sich niemals um eine Frau drehen. Konzentrier dich auf Dinge die dir Spaß machen, leb dein Leben, statt zu sagen "ich wollte dich ja gar nicht daten bla bla" ZEIG ES IHR DOCH. Sei nett und freundlich, aber ansonsten distanziert, nimm sie mal ein bisschen hops, aber spiel nicht den Clown. VERSUCHE NICHT ihr Interesse zu bekommen. Das bekommst du nicht, Attraction entsteht aus einer Gleichung aus verschiedenen Merkmalen, die du zum jetzigen Zeitpunkt nicht aufweist. Keine Alternativen, kein spannendes Leben (zumindest scheinbar nicht spannend genug, sonst würdest du hier nicht soviel Hirnwichserei betreiben). Und noch ein Tipp. Wörter haben eine Frau noch nie geil gemacht (ja klar Dirty Talk Push Pull bla bla) ich meine aber eher Stichwort Informationen. Ala. "Hey ich finde dich interessant, aber versteh mich nicht falsch, wollte dich gar nicht daten ich bla bla bla".... alternativ dazu "Hey du Schnitzel, *hierbeliebigenBullshiteinfügen* was geht? *" Mit wem hat man mehr Lust zu plaudern und wem kauft man eher ab, dass derjenige nen Fick gibt, was du über ihn Person denkst? Gewöhn dir an nicht jedes Wort auf die Goldwaage zu legen, sowohl von ihr, als auch von dir. Nicht selten habe ich mit Mädels rumgeknutscht ohne auch nur eine richtige Info genannt zu haben. Warum funktioniert das? Weil die Infos sie eh nicht geil machen, sondern "the game" und das solltest du spielen und lieben lernen, sonst wird das nichts mit den Girls.

Ganz einfach: "Was geht ab lebste noch? 😁" Und erwarte nicht zu viel. Hierauf: Könnte auch ein "ok" folgen. Versuch nicht krampfhaft irgendwas wiederzubeleben, was mal war. In der Vergangenheit zu fischen hat noch nie dicke Fische an Land gezogen. Ansonsten wie bei jeeedeeer anderen Frau auch.

Muss es denn bewertet werden? Spielt es eine Rolle. Als Menschfreund und Charismatiker lächle ich bewusst viele Menschen an, schaue ihnen in die Augen und berühre sie... und was heißt das? Nicht viel. Nur dass ich diese Menschen nicht kacke finde. Alleine der Versuch das zu bewerten kostet dich unnötige Energie, die du auf das beschränken kannst, worauf du einen Einfluss hast. Findest du das Mädel interessant? Dann quatsch mit ihr, necke Sie und dann kannst du anfangen die Signale von ihr aufzufangen. Boxt sie dich spielerisch, lehnt sie sich zu dir, hat sie eine offene Körperhaltung, fragt sie dich viel. Hier sie die Signale viel eindeutiger und wenn du dann merkst dass da sehr viele Signale kommen, fragst du sie nach deiner Handynummer und gehst mit ihr ne Runde Go-Kart fahren oder so. "Arbeit, Patienten" finde ich wiederum schon tückisch. Man scheißt eigentlich nicht wo man isst, aber den Reiz versteh ich schon, wäre mir aber zu heikel. Viel schöner finde ich es Girl bei der Arbeit als Übung zu sehen. Schaffe eine entspannte, lockere Atmosphäre, bringen sie zum lächeln. Sie das als Chance zum Wachstum. Der Weg ist das Ziel. Statt zu "reagieren" solltest du dir angewöhnen zu agieren und Frauen die du interessant findest einfach anzusprechen ohne irgendwelche Hintergedanken. Und wenn es am Ende nur ein kleiner Flirt ist, dann ist es so.

Es gibt auch Frauen die sagen "maximal 5Jahre älter als ich alles darüber ist too much", die aber auf einmal dennoch mit wem in die Kiste gehen oder zusammen sind der ihr Vater sein könnte. Wenn wir mal alle Frauen hernehmen mit denen Till Lindemann, oder Dicaprio etc Sex hatten die deutlich jünger waren und sie fragen würden wieviel älter der Kerl maximal sein darf würden diese Typen mehrheitlich aussortiert werden wenn man nach dem geht was Frauen sagen. Dennoch waren sie in der Pussy drin. Das Problem als Mann ist immer zu erkennen ob die Frau nur deine Zeit verschwendet oder tatsächlich nur etwas Zeit braucht.. Frauen sind gut darin zu manipulieren, Männer, man muss es leider sagen mehrheitlich sehr sehr naiv was das betrifft, daher ist es ja gut sich eine Deadline zu setzen auch des Selbstschutzes wegen. Weil ich kein Bock drauf habe sauer auf mich, die Frauen etc zu sein weil ich 10 Dates investiert habe und ein anderer Dude hat sie nun direkt beim ersten gefickt, und sie dann weggeschmissen und ihr Herz gebrochen.. Genauso wie Frauen irgendwann verbittern weil sie sich immer die falschen Kerle aussuchen und von ihnen ausgenutzt werden verbittern halt auch Männer. Frauen nutzen eher Männer aus mit denen sie kein Sex haben, bei Männern ist es umgekehrt.. Die Frau hier ist 23, also eher unwarscheinlich dass sie noch Jungfrau ist, warscheinlich weiß sie längst welche Knöpfe sie bei Männern drücken muss, was sie Männern sagen muss was diese hören wollen etc. die warscheinlichkeit ist sehr hoch wenn sie einen macht auf "ich brauche Zeit!" es einfach fehlende Attraction ist. Frauen sind auch Konfliktscheu und leider nicht wenige von ihnen haben auch kein Problem damit Männer auszunutzen die sie umgarnen obwohl sie gar nichts von diesen Männern wollen. Drittes Date und sie will nicht zu dir nach Hause aber etwas draußen zu machen ist okay? Und lass mich raten die Planung der Dates geht auch von dir immer aus... du stellst sie hier voll auf ein Podest. Finde das etwas viel Invest an der Stelle. Wie stellt sich sich das weiter vor? Dass du sie umwirbst, Dates planst und sie genießt es einfach ohne selber Invest zu bringen weil sie muss einfach nur "da sein" ? An der Stelle würde ich auf ein drittes Date zuhause bestehen (natürlich nicht verbalisieren sondern "zeigen"). Frauen arbeiten halt immer gern mit Schuld. "DU bist zu schnell, du machst es falsch, du musst ihr mehr Zeit geben". Klassiker ist die "du denkst wohl von mir ich bin so eine!" Könnte man auch als Shittest sehen.. Also mit dieser Frau würde ich kein "Tagesausflug" als Date mehr machen sondern bei mir zuhaus treffen. Das dritte Date absagen weil das Wetter kacke ist und sie nicht zu dir nach Hause kommen will zeugt ja auch nicht grad von attraction. Hättest du attraction hätte sie dir nicht so ein Müll geschrieben und wäre einfach zu dir gekommen zum Filme gucken. Wenn der Grund dann wirklich der ist dass ihr das zu schnell geht hätte sie dir das da ja auch sagen können und Sex blocken. Aber im Grunde hat sie ja jetzt das ganze Date abgesagt so wie ich das verstehe. Würde es ihr um dich gehen wäre es ja egal ob ihr euch nun drinnen trefft weil es draußen regnet. Ja wenn ich mich mit meinem Kumpel zum Radfahren verabredet habe oder Joggen und es regnet sagen wir das ganze ab, da kommt er dann nicht zu mir und wir schauen einen Film weil es uns ja um die Aktivität an sich gegangen ist. Bei einem Date ist es aber andersherum. Da ist das Date ja nur Mittel zum Zweck um sich kennenzulernen, und kennenlernen kann man sich auch auf dem Sofa. zumal es ja das dritte Date auch wäre.. Würde eher den Ball zurück spielen. Invest einstellen/runterfahren. Dreh den Spieß um wenn sie dich fragt was los ist lasse durchblicken dass du der Meinung bist sie hat nicht wirklich Interesse an dir und du das akzeptierst... Eine abgesagte Verabredung kann man durchaus so deuten... In meinen Augen sucht sie bei dir eher Unterhaltung und genießt die Aufmerksamkeit..

Lieber TE, willkommen im Club. Mit 36 bist Du nicht alt. Mache Dir aber bewusst, dass die meisten High-Quality Frauen bereits mit Mitte/Ende zwanzig den sicheren Hafen ansteuern. Für viele von denen bist Du auf den ersten Blick zu alt. Das heißt nicht, dass man in der Alterskategorie nicht mehr landen kann. Es wird nur mit jedem Jahr, dass Du älter wirst, entsprechend schwieriger. Hör nicht auf die Selbstdatstellung einiger Keyboard-Helden, die hier angeblich immer mit 50 die 21 Jährigen verknuspern. Ja, das kommt vor. Die 1000x Male wo es jedoch bei denen nicht geklappt hat, werden dann auch gerne verschwiegen... Zudem läuft das selten auf ne LTR hinaus. Ü30 ist der Pool, in dem Deine Quote/Chancen am höchsten ist. Der Anteil an High-Quality Frauen ist dort jedoch verschwindend gering. Die meisten Mädels, die in diesem Alter immer noch Single sind, sind es meist aus triftigen Gründen. Stelle Dich darauf ein, dass Deine Suche eher ein Marathon und weniger ein Sprint wird (sofern Dein Ziel nicht nur CasualSex, sondern ein High-Quality girl als LTR sein soll). Schaue daher, dass Du die Sache zwar mit Vollblut angehst, vermeide aber, nach wenigen Monaten bereits ausgebrannt zu sein und in eine Abwärtspirale zu geraten (das Forum ist voll davon) Am Anfang nimmt man natürlich erst mal gerne alles mit. Sex ist bekanntlich die Schönste Nebensache der Welt und jeder lay auch nen kleiner Ego-Push. Dating ist aber verdammt zeitaufwendig und mitunter nervenaufreibend und Du bist kein Student mehr mit Freizeit im Überfluss. Setze daher mehr auf Qualität statt auf Quantität und teile Dir Deine Zeit gut ein. Sieh zu, dass Du zunächst wieder in Top-Form kommst und das Maximum aus Dir rausholst. Sei nicht geizig und nutze vorhandene finanzielle Ressourcen um Dir einen Wettbewerbsvorteil zu schaffen. Das Geld ist gut angelegt. Die ver. Kanäle haben alle ihre Vor- und Nachteile. Das Forum wird inzwischen leider von coaches dominiert, die Online Game selbsterklärend verteufeln (und Dir stattdessen ihr Flirtseminar empfehlen). Für Mädels, die nicht mehr in großem sozialem Umfeld unterwegs sind (Uni etc.) ist Tinder&Co die Kennlernplatform Nr.1. Jede(!) Erhebung/Statistik spricht dahingehend die gleiche Sprache... das Meiste läuft heutzutage (leider) online ab. Wer etwas anderes behauptet, ist entweder gefrustet, weil er dort nicht den gewünschten Erfolg hatte oder eben coach und will Dir was andrehen. Lies Dich also entsprechend zu der Thematik ein und stelle Dich breit auf, also auch Nightgame und Daygame. Suche Dir am besten Gleichgesinnte im selben Alter, mit denen Du Dich regelmäßig austauschen und im Idealfall auch noch am Wochenende losziehen kannst. Wünsche Dir auf jeden Fall viel Erfolg und würde mich freuen, regelmäßig mal ein Update von Dir zu hören. LH

Scheiße man ich lese hier Dinge, die mir sehr bekannt vorkommen. I feel u. Same here. Das Problem ist, dass wenn du, so wie ich es auch bin, extrem penibel mit dir und deinem Aussehen bist, du ausstrahlst, wenn du mit dir selber unzufrieden bist. Es reichen meist Kleinigkeiten und man wird irgendwie runtergezogen -> Ausstrahlung im Arsch. Das Gefühl, wenn man früher oft zu hören bekommen hat, wie hübsch man ist, und es irgendwann nachlässt, schmerzt. Ich befinde mich aktuell in genau der gleichen Situation und merke, wie ich fast schon danach geiere Komplimente für mein Aussehen zu bekommen. Vielleicht kennst du das ja auch. Dabei ist das der Anfang vom Ende. Diese Selbstzweifel, was dein Aussehen angeht, solltest du unbedingt versuchen abzulegen. Ja! Leider Gottes zieht die scheiße. Stell dich über die anderen Typen und zeig, dass du der King bist. Solange es nicht peinlich überzogen ist, ziehst du die Frauen damit an. Vollkommen egal, was die süße moralapostelstimme in deinem Kopf sagt. Ich glaube, dass du, genau wie ich, ein riesen overthinker problem hast. Du denkst hierüber nach, du denkst darüber nach und vergisst während des Nachdenkens zu leben. Du hast selber gemerkt, anhand dieses High Five Moments, dass du, wenn du den Kopf ausschaltest, intuitiv handelst. Das ist das beste was man machen kann. Gerade wenn´s um Frauen geht. Wenn du immer zu nachdenkst und noch mehr Selbstzweifel hegst, strahlst du das aus. Und eine negative Ausstrahlung ist der technische K.O. im Dating. Leb im heute und denk nicht über gestern oder morgen nach. Sei im Moment. Mach halt irgendwelche Achtsamkeitsübungen oder Reality Checks, aber ändere es unbedingt! Außerdem lebst du, wie ich ebenfalls, zu sehr in der Vergangenheit. Ich war früher XYZ. Das war mal. Heute ist heute. Besser denn je. Du tust alles für Frauen, nichts für sich selber. Frauen sind auch meine Passion im Leben. Wir müssen nur beide verstehen, dass Frauen ein Passion sind, die nebenbei stattfindet. Schau mal ich als Beispiel: Früher: Ich bin früher ins Gym gegangen, weil ich es geil fand. Ich hab mich dunkel gebräunt, weil ich es geil fand. Ich hab mich tatoowieren lassen, weil ich es geil fand. Ich hab nen dicken Wagen gefahren, weil ich es geil fand. - Ich fand mich geil. Heute: Ich geh exzessiv ins Gym, weil Frauen auf Muskeln stehen. Ich bräune mich, um gut auszusehen für Frauen. Ich lass mich immer weiter zuhaken, weil Frauen auf Tattoos stehen. Das dicke Auto find ich mittlerweile peinlich, aber Frauen stehen drauf. - Ich find mich alles andere als geil. Ich bin eine Marionette meines Sexualtriebes geworden. Und ich? Bleibe auf der Strecke. Und rate mal, wer keinen Erfolg mehr bei Frauen hat? That´s right! Me! Weil die Authentizität flöten gegangen ist. Wenn man jünger ist macht man viele Dinge einfach ohne darüber nachzudenken und tut das richtige für sich. Irgendwann kommt man an den Punkt, an dem sich der Kopf einschaltet. Dann kann man a.) Dinge tun die drauf aufbauen viele Frauen zu bekommen (kurzfristig Erfolgreich) oder b.) Dinge tun, wie drauf aufbauen, dass man ein erfülltes Leben führt (langfristig Erfolgreich) Ich denke wir beide haben uns irgendwo für a. entschieden und tragen jetzt entsprechend die Konsequenzen für unser handeln. Andere, die sich früher für b. entschieden haben, leben mittlerweile ein erfülltes Leben mit Familie, evtl. Kindern, großem Freundeskreis, etc. Und ich, sowie alle anderen, die sich für a. entschieden haben... Naja da hapert es hier und da leider. Freundeskreis instabil und/oder nicht vorhanden, mit Frauen läuft es so mittelmäßig, etc. Ich und du, wir machen viel zu viel, um Frauen zu gefallen. Wir müssen uns selber finden, damit Frauen endlich alles tun, um uns zu gefallen.

Entgegen meiner Vorposter sehe ich das ganze nicht so kritisch. Manche Frauen brauchen einfach mehr Zeit. Manchmal klappt der FC auch erst beim 3. oder 4. Date. Wobei länger würde ich dann auch nicht warten und es mir auch nur dann geben, wenn mir die Frau richtig gut gefällt. Triff dich einfach nochmal mit ihr außerhalb deiner Wohnung und versuche sie dann nochmal zu dir zu pullen.

Du bist 36 - lass den Quatsch mit den Cold Approaches. Dafür bist du nicht attraktiv genug - wie 95% aller Männer - also keine Schande. Dein Ego solltest du schnellstmöglich besiegen, wird dein Leben sehr friedlich werden lassen. Die Mädels haben keine Zeit für dich, weil sie Kerlen weit über ihrer eigenen Liga nachschmachten, die hin und wieder zum Ficken vorbeikommen. Du bist da nicht einmal eine Randnotiz, irgend ein NPC, der ohne ROI Aufmerksamkeit spendet, womit sie ggü. ihren Freundinnen gerne zur Schau stellen, wie begehrt sie doch seien. Je eher du die Realität akzeptierst und dich auf andere Dinge fokussierst, die dich voran bringen und dir gut tun, desto besser für dich. Frauen werden automatisch in dein Leben treten, wenn du bereit bist - und dann noch Willens, es zuzulassen.

Was für ein geisteskranker Deal! Entscheidend ist, dass du einen Karabiner hast, an dem du viel anschließt, damit alles durchpasst. Manche Implements sind einfach scheiße. Die Frage ist, was hast du genau? Überhaupt IRGENDEINE Stange? Ansonsten: Definitiv eine Form von Belt-Squat Gürtel irgendeiner Form. Ein paar Blöcke für eine Erhöhung, dann könntest du einen größeren Lederbelt nehmen für Dips, der geht noch besser. Bspw. so einen Simple Products DipGürtel. Ansonsten einfach hier guten: https://www.simpleproducts.de/hantelbaenke-kraftstationen/kraftstationen-zubehoer/ Da ergibt es Sinn, folgendes zu haben: Eine gerade Stange für Curls, Deadlifts, High Pulls. Ein einarmiger Griff für einseitige Rows, einseitige Curls, Overheadpress Varianten, usw. Man kann mit so einer geraden Stange auch den Lat bearbeiten, ich bin allerdings mehr ein Fan davon, noch ein wenig Geld auszugeben und noch sowas wie die Maxxagripz zu kaufen. Am Ende ergibt es da Sinn, einen sehr engen, supinierten Griff zu kaufen. Der belastet gezielt nur Latissimus und Teres Major. Dazu kannst du dann einen neutralen oder pronierten entweder halb weiten oder ganz weiten Griff nehmen. Mit dieser Kombination kriegst du perfekt den ganzen Rücken bearbeitet. Insgesamt dürfte das alles zusammen genausoviel wie deine Kbox kosten und du hast quasi alles, was du je im Training brauchen wirst. Kauf vielleicht noch 1-3 original Drive Belts von Exxentric, damit die Dinger nie ausgehen 😉

Grüß dich Lost. Schön von dir zu lesen und danke für deinen Beitrag. Die Frage was meine Leidenschaften und Hobbies sind, konnte ich mir nie beantworten. Auch hatte ich zu meinem alten Freundeskreis nie eine wirkliche Bindung. Man hat irgendwelche Ausflüge unternommen und spätestens wenn der Abend etwas fortgeschrittener war, hing ich halt nicht mehr an der Bar rum, sondern hatte mich meinem Verlangen gewidmet. Das lief dann meist auch ziemlich gut, weil man dennoch irgendwie den Rückhalt des Freundeskreises hatte und somit auch etwas riskieren konnte, weil wenn es nicht klappt, dann hat man wenigstens noch den Freundeskreis. Das haben die dann irgendwann auch gemerkt und mich nicht mehr mitgenommen, weil ich auch eher immer nur der Zuhörer war mit dem keiner reden wollte, weil keine Interessen. Mein ganzes Handeln war nur auf HBs ausgelegt, weil es das einzige war, wo ich mir sicher sein konnte, da hast du maximalen Bock drauf. Wollte immer mal einen Tanzkurs besuchen, aber meist auch nur mit der Absicht HBs zu beeindrucken. Ich war in der Vergangenheit sogar auch schon zweimal und hab mich jedes Mal so fehl am Platz gefühlt. Einmal mit der einzigen Deutschen und einmal als Blinddate, die sich dann nicht mehr gemeldet hat. Mit männlichen Beziehungen ging es noch am ehesten, wenn ich tiefsinnige 1 zu 1 Gespräche führen konnte. Es gab auch Zeiten, wo ich aktiv nach neuen Freunden gesucht habe, aber das war immer so anstrengend, dass ich mir dachte, vielleicht soll es so sein, dass mich keiner mag. Auch hab ich ein paar Freunde verloren, weil ich nicht immer nur der Motivierer sein wollte, was zu unternehmen. Eine schöne Übung war auch im Seminar zu emotionaler Intelligenz. Man musste sich in einer Gruppe zusammenfinden und einer hat sich auf ein Podest gesetzt und alle anderen mussten etwas positives über die Person sagen. Es konnte jeder beginnen. Bei einer begann niemand etwas zu sagen und irgendwann rafft sich eine auf und wir alle wissen, es ist irgendetwas erfundenes um es nicht peinlich wirken zu lassen. Als ich dran war, passierte genau das selbe und da war noch zu einer Zeit, da hatte ich mich wenigstens versucht zu integrieren. Da ich keinen Erfolg bei Frauen verspüren konnte und meine Libido abbaut, habe ich halt Dinge gemacht, die mich irgendwie weiterbringen. Ich habe versucht Geld zu scheffeln und irgendwas sinnvolles zu machen. Hab mir eine Drohne gekauft, einfach nur um irgendwas zu finden, was vielleicht Spaß macht, aber ich hatte die selbst im Urlaub mit und bin nicht einmal damit geflogen. Dieser ganze Gym und Fitnesssdunst basiert ja auch nur darauf HBs zu imponieren und dabei ist das ein äußerst schlechtes Aufwand/Nutzenverhältnis. Ich meine wann kommt HB schon mal in den Genuss, es zu sehen. Aber auch weil es mich schon ein wenig angeekelt, wenn jemand dick oder sehr unattraktiv ist und ich auch viel Pärchen und Gesichter analysiere. Z.B. wenn diese optisch nicht zusammen passen. Ich habe früher auch schon mal Männern gesagt, dass sie gut aussehen oder den Typen heute der mir in der Bahn gegenüber saß zu untersuchen, warum er trotzdem noch gut aussieht, obwohl er Ansätze von grauen Haaren hat. Auch hatte mir mal ein betrunkener, älter Mann, der mich zuvor mit seinem Bier und seinem Geruch angeekelt hatte, gesagt, ich sei ein hübscher Mann. Das hat mein Ego total verwirrt. Das tat irgendwie gut, aber von ihm?! Vielleicht bin ich wirklich scheiße oberflächlich. Ich komme schon wieder vom hundersten in tausendste. Ich habe heute tatsächlich überlegt, mal für 1-2 Monate auf Teneriffa zu gehen und surfen zu lernen. Und dabei hab ich da vermutlich gar keinen Bock drauf. Ich habe großen Respekt vor Wasser, aufgrund der Geschichte und bin, durch vermutlich geringen Körperfettanteil, immer sehr schnell am Frieren. Und vor allem würde ich es wohl eh nur tun um irgendwie eine Passion zu finden, was ich einer HB erzählen könnte. Also eigentlich keine gute Idee. Jetzt ist dann auch noch die Libido am weniger werden, der Körper baut gesundheitlich ab. Ich glaube ich liebe die Aufmerksamkeit, aber ich kann sie nicht mehr händeln, wenn sie mal da ist. Und im Allgemeinen ist es wohl auch nur etwas, was ich im Außen suche. Deswegen steht und fällt mein Gemütszustand wie mein Umfeld zu mir ist. Ist die Musik gut und die HBs gut zu mir, kann ich Bäume ausreißen, andernfalls bleibe ich stumm und regungslos. Gesprächsthemen habe ich keine. Im Club mache ich zu 90 % nur Körpersprache, gut tanzen, eskalieren. Auf der Straße heuchle ich Interesse und versuche ein Thema zu finden, wo ich ansatzweise was zu sagen kann, bin aber meist schnell raus. Es tut irgendwie auch gut zu lesen, dass jemand etwas von mir weiß, wie das mit der Taxigeschichte. Vielen Dank. Bin bei meiner Kolumbianerin im Chat immer der blauäugige Affe. Ich vermute, da geht was in der Übersetzung schief, denn so viel Körperbehaarung habe ich gar nicht. Aber da haben sich zwei gefunden. Zwei einsame Seelen.

Boah, der braucht auf jeden Fall nen Wing! Irgendwelche Codewörter, Schulterklopfen, mit dem Finger in die Seite Poken, das Geräusch von nen schnappenden Schlüsselanhänger,... zur Kommunikation muss man sicher viel probieren. Bei den Openern evtl. "Mein Kumpel meint, dass du heiß bist." oder so. Ist nicht Opti, aber ich wär gespannt auf eure Ergebnisse und Vorgehensweisen! Auf jeden Fall weiter posten!

Vierte Woche Ich habe in meinem letzten Post eine Woche ausgelassen da ich mit dem Schreiben nicht nachgekommen bin. Auch die letzte Woche habe ich es fast täglich geschafft, mindestens eine Frau anzusprechen. Es fiel mir bereits etwas leichter als in der Vorwoche. Zwar finde ich immer noch gelegentlich Ausreden, doch insgesamt ist es deutlich besser geworden. Ich bin eigentlich recht zufrieden damit und sehe einen Fortschritt. Hatte ein paar spezielle Situationen. Einmal ging ich zu einer die war Ultrahot! Sie lief in normalem Tempo die Strasse entlang und hatte ihr Handy in der Hand. Ich ging auf sie zu und sagte „Hi“. Da sie kein Deutsch sprach, wechselte ich ins Englische. Doch sie unterbrach mich und sagte, sie sei sehr gestresst und müsse sofort zu einem Termin. Ich meinte zu ihr: „You looked so relaxed when you were walking, are you going to a yoga class?“ (sie hatte eine Yogamatte dabei). Sie lachte kurz und erklärte, sie habe etwas Wichtiges zu erledigen und müsse wirklich gehen. Dann streckte sie mir ihr Handy entgegen und bat mich, ihr Instagram zu fotografieren, damit ich sie später hinzufügen könne. Ich tat es und liess sie gehen. Danach dachte ich nur: Fuck! Hätte ich besser machen können und zum Beispiel mit ihr etwas mitlaufen. War ja eh die gleiche Richtung wie ich hätte gehen müssen. Aber ich wollte ihr ja auch nicht auf den Sack gehen. Später habe ich ihr geschrieben. Ich: "Hi, that was short. Bur nice to meet you 🙂 i liked your yoga outfit" Sie zwei Tage später hat sie meine Anfragen angenommen und geschrieben: "Hello)" Ich ein Tag später "Hi! What are you doing theese days? Looks like you are enjoying (Stadt)" Danach kam nichts mehr. Gegen Ende der Woche habe ich noch eine kennengelernt die mir auch sehr gut gefiel und mit der ich einen coolen Flirt hatte. Sie hat sehr positiv reagiert. Wir sind auch zusammen etwas die Strasse entlang gelaufen und haben Nummern getauscht. Wahrscheinlich wäre auch ein spontanes Date drin gewesen aber ich hatte leider selber noch eine Verabredung. Am Wochenende war ich Freitag und Samstag Abends jeweils unterwegs. Am Freitag lernte ich eine kennen, mit der ich vielleicht nächste Woche ein Date haben werde. Ich sprach sie zusammen mit einem Kollegen an. Sie waren zu dritt. Zuerst redete ich mit ihrer Freundin, bei der sich herausstellte das sie Freund hat. Später trafen wir sie wieder und ich konnte mit ihr ein wenig flirten und Nummern austauschen. Am Samstag war ich auf einer Daydance-Party, wo ich eine kennengelernt habe, die eigentlich von meinem Kumpel angesprochen wurde. Im Laufe des Abends kamen wir uns dann aber näher. Wir tanzten und küssten uns. Wir gingen zusammen nach Hause. Im letzten Moment wollte sie dann aber nicht mit zu mir kommen. Ihre Freundin und meine Freunde waren auch alle dabei bei der Heimfahrt. Es war ein bisschen schwierig. Ich werde sie jedoch nächste Woche am Dienstag wiedersehen. Sieht so aus als würden jetzt die Dates kommen. Hab mir schon Sorgen gemacht 😄 Danke, ja ich werde beim nächsten Post mal ein paar Textverläufe mitgeben.

Heidelberg und Freiburg. Tübingen und andere Studentenstädte mit unter 100k Einwohner haben aber mMn mehr zu bieten als viele Großstädte und sind weitaus intensiver als die Einwohnerzahl es verlauten mag. Ab 200k Einwohnern gibt es im Kern keine großen Unterschiede zwischen den Städten mehr. Egal ob Klima, Arbeitsmarkt, Häßlichkeit des Stadtbildes, Mentalität, Frauen, Mobilität etc. Bei den 500k+ Städten würde ich Hamburg, Köln, Leipzig, München und Köln zuerst in Betracht ziehen. Das letzte Mal, dass ich von Deutschen Begeisterung über irgendwelche deutsche Städte gehört habe war so 2014-15. Wirklich toll ist keine deutsche Stadt.

who cares...