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Ja

Monstertext! Du hast sie nicht gefickt als es möglich war. Insgesamt viel zu lange gewartet. Dann keine Gummis UND mieses Timing. Der Moment ist vorbei, wie der Urlaub. Du kannst dich zwar nochmal melden, daraus wird sich aber eher nix ergeben.

Ich habe gestern zu hart geballert mit Hardstyle Musik richtig zerstört. Kraft war zu Beginn da, lies aber nach. Konnte dann bis ~3 Uhr nicht pennen, hatte glühende Füße und musste 3x pissen. Interessanterweise hatte ich heute den Tag über trotzdem viel Energie. Training bin ich aber eher entspannt angegangen und hab Koffein und Kopfhörer weggelassen. Die kcal hinzuschreiben ist mir zu anstrengend, ihr habt jetzt ne Vorstellung, esse bisher jeden Tag ca. so. OK1 - Montag Flachbank LH 5x 100kg, 6/5 95kg, 12x 80kg Rudern am Turm 10/8 80kg, 15/12 65kg Brust Maschine 12/9/8 120kg Latzug Maschine 10/8 120kg, 12x 100kg KH Seitheben 3x13 18kg, 1x18 12kg KH Curls 8/8 20kg, 10/10 16kg Trizeps am Turm 3x15 25kg Facepulls 3x15 30kg UK2 - Dienstag RDL 8/6 140kg, 10x 120kg; Gürtel war schon etwas lockerer Beinpresse 1-Bein 4x10 100kg, 2-Bein Supersatz 12x Wadenheben 3x12 70kg Abduktionsmaschine 15/15/12 70kg; full stack Adduktorenmaschine 15/15/12 70kg; full stack Hanging Knee Raise 1x16

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Ich weiß gar nicht mehr wie es dazu kam aber vor gut zwei Wochen hab ich, aus irgendeinem Grund, meine Zähne im Spiegel mal genauer betrachtet und war richtig erschrocken wie krass dunkelgelb die schon ab den Eckzähnen weiter in Richtung nach hinten waren. Die vorderen empfand ich eigentlich noch ganz OK aber gerade wenn man lacht sieht man eben doch mehr. Hatte schon als Kind vergleichsweise gelbe Zähne und verzichte auch auf sämtliche Genussmittel welche für Verfärbungen verantwortlich sind, hab wohl Pech mit der Veranlagung aber dafür sind sie GOTT SEI DANK schön gerade was mir lieber ist als wenn es andersrum wäre. Hab dann mal bisschen investigated was es so für Möglichkeiten gibt ohne Zahnarzt, obwohl ich eigentlich keine Hoffnung hatte dass Mittel für Zuhause überhaupt was bringen, und bin dann doch fündig geworden. Ich war anfangs skeptisch und habe viel nach Erfahrungen gesucht und hab dann Crest 3D Whitestrips bestellt. Im Land der unbegrenzten Möglichkeiten ein sehr beliebtes Produkt, in D natürlich nicht erlaubt, die Whitestrips aus den örtlichen Drogerien sind reine Geldverschwendung. Gibt verschiedene Sorten in verschiedenen Stärken, hab mich für die "Professional Effects" entschieden ("obere Mittelklasse" von der Aufhellung her, wollte nicht gleich in die vollen gehen). In meinem Fall sind das 20 Anwendungen, pro Tag werden die Streifen für 45min. auf die Zähne geklebt und das war's und tatsächlich bin ich mega überrascht dass das tatsächlich funktioniert. Ersten sichtbaren Unterschied hab ich bereits nach der 3. Anwendung gesehen, aktuell hab ich die 7. hinter mir. Für MICH PERSÖNLICH die bessere Alternative zum Bleaching, es ist wesentlich günstiger (waren zufällig für 80€ im Angebot, ansonsten 95€ dort wo ich bestellt habe) und man muss nicht 1 oder 2 Stunden mit Maulsperre unbequem auf einem Stuhl liegen sondern kann tun was man auch sonst tun würde. Erstes mal war etwas unangenehm weil sich die ganze Zeit Speichel bildet, aber das vergeht nach gut 10 Minuten und nach 2-3 Anwendungen war es bei mir komplett verschwunden und ist echt angenehm und behindert nicht mal beim sprechen. Hab durch die Anwendung auch keinerlei Probleme mit empfindlichen Zähnen oder Zahnfleisch. 👍

Lass dir von den ETF-Eriks, die durch jahrzehntelange Enthaltsamkeit irgendwann mal zwanzig Sekunden früher in Rente gehen, nicht den Spaß am Lifestyle verderben. Wenn du nicht komplett auf den Kopf gefallen bist und den nötigen Biss mitbringst, verdienst du in unserer Branche mit Mitte 30 locker das Doppelte des gesamtdeutschen Durchschnitts. Und wie du richtig sagst, das Ganze bockt auch nur, wenn du jung bist. Mit 40 könnte sich ja jeder die Uhr leisten, wenn er denn monatlich entsprechend was weg spart. Deswegen, ja hol dir die Rolex! Meine erste Uhr habe ich mir auch von einem Optionsschein-Zock direkt nach dem Master gekauft - da war ich 26. Ist in der FFM Banking Bubble jetzt nichts außergewöhnliches (i.V. zum eher esoterisch angehauchten Forum voller Lebenskünstler), denke daher deinen Peers wird es auch zusagen. ABER: Sei dir bewusst, dass eine solche Uhr natürlich ein entsprechendes Signaling ist. Erkennt man ja hier schon im Thread. Gönn sie dir, trag sie auf Dates oder wenn du mit Kumpels unterwegs bist. Im hierarchischen Banking würde ich dir aber dringend empfehlen, keine teurere Uhr als die Jungs aus deiner Kohorte zu tragen. Unsere Praktis kriegen regelmäßig schlechte Beurteilungen, weil sie an Tag 1 mit Burberry Jacke und AP reinspazieren. Bücken und Demut gehören eben einfach zum Geschäft, gewöhn dich am Besten schonmal dran. 😉

Gib dir Zeit, nimm dir Zeit. Wichtig ist, dass es jetzt schon besser ist. Und auch die "Rückfälle" sind normal.

Das war ein Bootcamp-pdf. Ist harmloser, als es zunächst klingt. Ging einfach darum, dominanter zu werden und zu seiner natürlichen Dominanz zu stehen. Würde ich aber heute nicht mehr so empfehlen. Ich bin danach zu einem ziemlichen Badboy mutiert. Aber es hat Spaß gemacht. Als Badboy kann man nach herzenslust mit Konventionen brechen, frech sein. Aber es ist halt wichtig, dabei auch den Charme spielen zu lassen. Grinsn, sich selbst nicht so ernst nehmen. Leider gibt es zum Thema Dominanz sehr wenig zu lesen hier im Forum. Dominanz ist das rote Tuch in unserer Gesellschaft. Auch nicht ganz ohne Grund;) Lol.

Ok. Nur 25 Jahre "soziales Wrack" hat seine Gründe. Klär uns da mal genauer über die Hintergründe auf.

Mahlzeit! Mal ein kurzes Update: Mir geht es soweit ganz gut, nach all der Zeit. Mittlerweile bin ich weg von der ganzen Fehlersuche, von den Schuldgefühlen etc. Lebe mein Leben, treffe mich mit Frauen, treffe mich mit Freunden, bin viel unterwegs (auch alleine) und genieße meine freie Zeit. Es ist am Ende so wie es ist – wir hatten sicherlich beide unsere Anteile dran. Schade ist es natürlich trotzdem, aber was nicht sein soll, soll nicht sein. Sicher, 100 % bin ich darüber noch nicht hinweg. Es gibt selbstverständlich noch Tage oder Phasen, an denen ich traurig bin oder aber an meine Ex denken muss. Ist nach so einer langen und auch intensiven Zeit, mit allen Hochs und Tiefs, sicher auch normal. Es dauert, wie es dauert. Bin aber voller Zuversicht, dass es irgendwann mal in Ordnung sein wird. Jedenfalls konnte ich durch die Trennungszeit einiges über mich lernen und auch an meinen "Fehlern" arbeiten. Ach ja – sie meldet sich selbstverständlich weiterhin mit komischen Nachfragen.

Hier kommt dein Plan für die nächsten 30 Tage: - Jeden Tag Sport, muss kein Krafttraining im Gym sein, reicht auch jeden Tag zu joggen - Kein Zucker. Kein Fett. Kein weißes Mehl. - NoFap, ganz strikt. - NoPorn, natürlich. Nach 30 Tagen vergleichst du das Gewicht. 10 Kilo kannst du schaffen. Dann zum Friseur, neuen Haarschnitt machen lassen. Mach dir ein paar neue Profilbilder. Und dann kannst du wieder Frauen kontaktieren, die eine oder eine andere. Schon am Profilbild werden sie deine Wandlung erkennen. Ich weiß es, ich war in genau dieser Situation. Und dann kommt: Sie: “Dein neuer Look steht dir, du siehst toll aus.“ Du: „Lust auf Kaffee?“ Sie: „Klar!“ Du: „Aber ohne Zucker!“ Sie: „Es reicht doch, wenn ich süß bin.“ Lauf los!

Tja mein Freund, für Frauen dreht sich nunmal alles um Status. Du bist von einer Bekannten von ihr aussortiert worden. Wie würde sie nun dastehen wenn sie Dich nimmt? Sie würde unterhalb der Bekannten einsortiert werden. Wenn das nicht ohnehin der Fall ist, dann wird sie das verhindern. Es wäre also besser gewesen, wenn Du ihre Bekannte(n) flachgelegt hättest. Dann könnte sie freier Entscheiden.

Als du 12 warst, das war doch damals als Martin Luther die Reformation eingeläutet hat? Nein. Mit 12 hab ich mir beim Turmbau zu Babel mein Taschengeld mit Bier holen für die Maurer verdient.

Meine Meinung bezüglich Gym und ansprechen habe ich ja schon in dem anderen Gym topic geäußert. Kurz zusammengefasst: im Gym spricht man keine Frauen an. Das gibt nur unnötig Ärger. Ein Erlebnis von einem Freund. Er hat mir erzählt, dass sein Kollege eine Gym Besucherin zu oft genervt hat. Anfangs hatte sie die Nummer mit ihm getauscht und sie haben sich ein bisschen hin und her geschrieben. Später dann hat sie ihn geghostet aber er hat es einfach nicht gecheckt und dadurch dass sie sich immer wieder gesehen hatten, konnt er sie weiter vollnölen. Was machen Frauen mit solchen kleinen nervigen Ungeziefer? Ja richtig, sie melden ihn bei einer Capitan Sailorhoe. Irgendein Whitekhnigt findet sich immer. Dieser Whitekhnigt hat sich dann zu einem selbsternannten Security aufgeplustert und schmeißt den Bengel aus dem Studio, als ob es ihm gehören würde. Und eine Legende besagt, dass dieser besagte Sailorhoe trotzdem nicht über die Trulla rutschen durfte. Aber das muss er auch nicht. Ihn reicht es, dass er einmal den Beschützer spielen durfte. (True Story) Ich bin mittlerweile eine völlig anderen Weg eingeschlagen. Ich verfolge strickt den Kurs Frauen eiskalt im Gym zu ignorieren. Das ist das schlimmste was du diesen Narzisstinnen mit zu knapper Sportbekleidung antuen kannst. Wenn jeder Mann jede Attention Gymhoe konsequent ignoriert, egal wie wenig sie noch an hat, dann ist das Spiel für sie vorbei und sie müssen sich eine neue Provokation suchen. Ich habe mich mittlerweile überwunden und mir eine Herren Leggings gekauft um zurück zu provozieren. Fakt ist dass Männer viel besser Muskeln aufbauen können als Frauen. Egal wie viel sie sich anstrengen. Also habe ich den Knackpo den keine Frau so erreichen kann. Und die Gym Emilys können nichts dagegen tun. Ich kann wirklich nur jedem raten sich eine Herren Leggins zu kaufen.

Ja, dann hat se mir die Stange gehalten. Wollte eh nur mit Bankdrücken flexxen und hätte keine Hilfe gebraucht

Hast Du Lust mir die Stange zu halten?