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Hallo Sportkameraden, nach längerer Zeit warte ich heute wieder mit einem Formcheck auf. Gewicht: 71kg Umfang Oberarm: 39cm Bilder sagen mehr als 1000 Worte: https://abload.de/image.php?img=20231026_01255611sehu.jpg Seit dem letzten Upload vor ca. 7 Monaten habe ich ca. 2kg Gewicht verloren. Trotzdem habe ich weiter Muskeln aufgebaut, insbesondere Trizeps. Folglich konnte ich den KFA weiter senken. Ich kann mich definitiv shirtless sehen lassen. Jedoch soll das nur eine Etappe auf dem Weg zum legendären Super-Saiyajin sein. Ich befinde mich aktuell in einem Zustand, in dem Muskelaufbau immer schwieriger wird ohne Gewicht zuzunehmen. Mein Ziel ist es im nächsten halben Jahr 4-5kg draufzupacken, möglichst nur Muskelmasse. Ich habe mal irgendwo gelesen, dass ca. 3500 kcal = 1kg Gewicht entspricht. Mein Ansatz wir Lean Bulking sein, d.h. stetig geringfügiger Überschuss + ausreichend Eiweiß zur Verfügung stellen. Tracking erfolgt zunächst über Spiegel und Waage.

Nach 2 Monaten führt man keine Beziehung, man lernt sich gerade erst kennen und schaut, ob es passt. Sagt aber etwas über dein Mindset aus. 🚩 Menschen die gerade erst aus einer langen Beziehung raus sind und direkt die nächste suchen, können meistens einfach nicht alleine. Das deckt sich damit, dass du eine Kennenlernphase als Beziehung bezeichnest. Needy zieht needy an. Außerdem interpretiere ich deine Aussage dahin, dass eure Kennenlernphase schon startete, als die beiden noch offiziell zusammen waren? 3 Monate Kennenlernphase, aber erst 1,5 Monate vorher die Beziehung beendet? Üffchen. Als Fickbeziehung weiter laufen lassen bis sie ihren Scheiß geregelt hat wie die erwachsene Frau, die sie mit 25 hoffentlich ist. In der Zwischenzeit reflektierst du mal, wieso du so ne Person anziehend findest, die ohne Probleme von einer Beziehung in die nächste springen kann. Die Bumserei hat dir offensichtlich das Gehirn vernebelt. Ich seh den Scheiß sich schon weiterentwickeln später, "Hasi, mein Ex stresst wieder weil er die Tiere sehen will / ich die Tiere sehen will"

Boah was sind das hier schon wieder für Verhältnisse 😅 wieso schließt deine Ex beim duschen denn nicht die Tür ab? und wieso kommst du mit einer Frau zusammen, die ihren Freund mit dir betrogen hat? Oder wenn nicht betrogen, die nicht mal ihre altlasten sauber weggeräumt hat bevor sie sich auf was neues eingelassen hat? sie läuft auch nur von macker zu macker und lässt sie schlecht dastehen, Hauptsache sie steht gut da. Und wenn du da als Kerl der Frau Puderzucker in den arsch bläst und dich gegen ihren Ex aufwiegeln lässt, bist du selber schuld 😉

1. Die Chancen stehen gut, dass du der Rebound-Guy bist. 2. Wenn sie wirklich wollte, dass er geht, wäre er längst weg.

An welcher Stelle genau hast du denn ein konkretes Date vorgeschlagen? In meinen Augen gar nicht! Aus dem Text heraus lese ich, da waren sich zwei Menschen sympathisch. Man hatte sich locker für einen Kneipenabend verabredet und dann dort auch Nummern getauscht. Was ich nicht lese ist irgendwas von Eskalation. Ich lese auch nichts davon, dass da fest irgendwo ein Termin vereinbart wurde. Kann mich natürlich täuschen. Steht halt nirgends. Und dann … gibts für ein Date keinen anderen Platz als diese Kneipe, in der ihr aber schonmal gewesen seid? Tu dir einen Gefallen und lies dich hier mal gründlich ein! Die Dame scheint schwer beschäftigt zu sein, nur eben nicht mit dir. Als letzten Versuch würde ich ein konkretes Date NICHT in dieser Kneipe vorschlagen. Sagt sie zu, gut. Sagt sie mit Alternativtermin ab, gut. Sagt sie wischi waschi ab, next. Worin genau soll das Problem liegen nach einem konkreten Termin zu fragen? Nennt sich Führung. Das benötigst du dringend. Deshalb nochmal: Lies dich hier bitte gründlich ein. Fang am besten in der Schatztruhe an.

Das ist aber schon eher ein normales Gefühl. Aber eher für Teenis. "oh Gott, hoffentlich denken die nicht, daß wir zusammen sind *kicher kicher* Ist durchaus logisch, dass man Pärchen Aktivitäten, ohne ein Pärchen zu sein, irgendwie komisch oder gar unangenehm findet. Die Leute von außen haben einen" falschen" Eindruck und hoffentlich ergibt sich keine folgende Unannehmlichkeiten (zB dass man darauf angesprochen wird, wie lange man zusammen ist oÄ). Daraus eine Beziehungs-Ablehnung abzuleiten, finde ich too much. Du bist verunsichert in Bezug auf Beziehungen, vor allem weil die praktische Erfahrung fehlt. Du kannst nicht sagen, was dir lieber ist, weil du das andere noch nicht hattest.

Währenddem wir uns über die Qualitäten von Bordeaux unterhalten, kommt dieser Matrose und rennt uns die Bude ein, weil er herausgefunden hat, dass man Wodka mit Red Bull mischen kann. Um dir etwas auf die Sprünge zu helfen: Niemand hat gesagt, es wäre Falsch gewesen dem Date seine Meinung zu sagen. Ich und deralex80 haben gesagt, dass wir auf solche Themen bei ersten Dates mit unserer Rhetorik entsprechend reagieren können. Dass du lieber mit vollgas geradeaus in den Eisberg knallst, wissen wir schon seit längerem. Merci Volkanovski, dass du den Unterschied zwischen einer angeregten Unterhaltung und nerven erklärst.

Absolut das richtige Mindset. Es geht beim Daten nicht darum, die richtigen Themen zu wählen um der Dame Honig ums Maul zu schmieren und sie so zu besänftigen, dass sie letzten Endes mit einem ins Bett hüpft. Man sollte sich als Mann auf keine Fall bei der Frau anbiedern mit der Hoffnung so Zugang zur goldenen Vagene zu erhalten. Es geht darum, seine eigenen, ehrlichen Ansichten zu vertreten um zu schauen ob die mit den Ansichten des HBs kompatibel sind um eine Connection aufzubauen. Die müssen nicht mal 100% übereinstimmen um da zu erreichen. Es kann sogar sein, dass ihr teilweise komplementäre Ansichten habt, daraus kann aber auch eine gewisse Attraction entstehen. Das HB soll ruhig spüren, dass sie vor sich einen echten Mann hat, der eine eigene, fundierte Meinung hat und diese auch verteidigen kann und nicht einen Simp, der alles bejaht was sie sagt, nur damit sie zufrieden ist.

Das ist das Stichwort. Einfach raushauen, dass man noch eine andere hat ist Angeberei und geht nach hinten los. Solche Spielchen müssen subtil kommen. Wir flüstern das und den Frauen zu und ihnen hallt es in den Ohren. HB: Was mast du heute? - K: Bin Unterwegs / Gehe in eine Bar / Treffe eine Kollegin. K macht Parfüm an - HB: Warum benutzt du plötzlich Parfüm?!! Es funktioniert aber nur bei genügend Attraction und ich halte mich vor dem FC damit zurück. Wenn es geht. Allgemein Politik und schwere Themen bespricht man nicht beim ersten Date. C+F und Thema wechseln. Ausser ihr habt die gleiche Meinung, dann ab in die Tiefe und Rapport aufbauen.

Das "Kraft" kannst du auch weglassen. Ganz egal ob man Eisen stemmt, Kampfsport macht, schwimmen oder joggen geht, man ist immer besser dran als Personen die sich körperlich nicht betätigen. Hauptsache man bewegt seinen Körper. Hm, so pauschal kann man das wohl nicht sagen. Da kommt es noch auf weitere Faktoren an, die ein Übergewicht beeinflussen. Z.B die Essgewohnheiten. Wird selbst gekocht? Wird viel bestellt / auswärts gegessen? Portionengrösse? Wie ist das Essen zusammengestellt? Ausgewogen oder ungesund? Viel Süsszeugs / Süssgetränke? Oder auch die genetischen Voraussetzungen. Schneller oder langsamer Stoffwechsel? In Meinen Augen ist exzessiver Fastfood einer der Grundpfeiler für Übergewicht und weitere Erkrankungen. Einmal pro Woche McD ist sicherlich kein Beinbruch. Aber wenn man sich den Müll täglich reinschaufelt, dann macht man sich keinen Gefallen. Und speziell wenn man Sport treibt, sollte eine ausgewogene Ernährung zentral sein. Den meisten Sportlern ist das auch bewusst. Ich kenne niemanden, der seriös Sport treibt und sich ernährt wie ein Assi.

Wo habe ich das geschrieben? Ich denke, dass eine positive Rückmeldung angebracht ist, statt diesem sturen „Pokerface Wahren“ mit „wir schreiben“. Finde ich komplett durchschaubar und daher schwach; Angst vor einem Korb, die Frau zappeln lassen bzw erwarten/provozieren, dass sie anstelle von mir Interesse an einem Folgedate bekundet. Mag schon bei entsprechend unsicheren Kandidatinnen funktionieren. Brauche ich nicht, bin gerne freundlich und gehe einfach davon aus, dass sie sowieso „on“ ist.

Ich glaub, das war jetzt das dritte Mal? Du lädst auf verschiedenen Plattformen immer wieder neue Fotos hoch und likest Sie "zufällig" immer wieder. Angenommen du hattest ein random Date mit einer Frau die einfach keinen bleibenden Eindruck hinterlassen hat außer ein paar Tattoos. Nach einem nichtsagenden WA Verlauf stalkt die dir auf den verschiedenen Plattformen hinterher und verteilt dir immer wieder Likes. Was macht das mit dir?

Halt ich für BS. Mag evtl. für Länder außerhalb des Westens zutreffen, wo die Menschen sich noch ausgewogener ernähren und mehr Aktivität im Alltag haben. Gerade in Europa und Amerika steigt die Fettleibigkeit durch schlechte Ernährung / weniger Bewegung und einem allgemeinen ungesünderen Lebensstil stetig an. Keiner braucht mir erzählen, dass jemand mit einem KFA von 30% der nicht auf seine Ernährung achtet genauso gesund ist wie ein Athlet. Der Atlas der Dicken: Fettleibigkeit ist in den Mitgliedsstaaten der OECD zu einer Epidemie geworden. (Foto: Quelle: OECD Health Data 2010, and WHO Infobase for Brazil, Chile, China, India, Indonesia, Russian Federation and South Africa. / Grafik: sueddeutsche.de) Sie birgt alarmierende Ergebnisse über die Bevölkerung der Mitgliedsstaaten: Jeder Zweite ist heute bereits von Übergewicht betroffen, jeder sechste Bürger ist fettleibig. Im Durchschnitt sind 57 Prozent der Männer und 46 Prozent der Frauen zu dick. Beim Nachwuchs zeichnet sich eine ähnliche Entwicklung ab: Schon jetzt ist jedes dritte Kind übergewichtig. ( Stand 2010 ! Aktuell sieht es wahrscheinlich noch schlechter aus )

Kann die Darstellung von @DirtyRabbitbestätigen. Das Ding ist nur, dass es kaum Männer gibt, die genug Auswahl haben um auf diesem Gebiet ausselektieren zu können. Deshalb geht der Plan für viele Mädels auch zunächst auf. Erst Gurkenkarussel und später die Traumhochzeit komplett in weiß mit dem Provider. Die allermeisten Männer sind doch froh, wenn sie überhaupt ein tageslichtaugliches Mädel abbekommen. Null matches auf Tinder, keine Eier um Frauen anzusprechen. Die fühlen sich am Wochenende auf der Tanzfläche wie Luft. An der Stelle wird dann hard gecoped und zurechtrationalisiert. Am besten gar nicht nachfragen, "ich will es nicht wissen", "Menschen ändern sich" und die üblichen Retourkutschen. Das ist einfach nur ein Armutszeugnis mangelnder Alternativen. Ich kenne, bis auf ne Handvoll "advanced member" ausm PUF, niemanden dem es völlig egal ist, wie sich die Kleine vorher ausgelebt hat. Das widerspricht einfach zu 100% der männlichen Biologie. Es macht auch rational einfach keinen Sinn in Form von Liebe, Zeit und Geld für Etwas zu bezahlen, dass 3x Dutzend Typen vorher für lau bekommen hat.

Ist echt so. Hab das in letzter Zeit wieder sehr stark beobachtet, meine eigenen Erfahrungen wieder ins Gedächtnis gerufen und genau im Kopf analysiert. Es ist letztendlich kein Geheimnis, dass Frauen schon irgendwie anders "programmiert" sind als Männer. Kaum ein Mann wird nicht schwach, wenn er ein schönes Gesicht, schöne Brüste, einen knackigen Hintern sieht. Aber umgekehrt ist es für Frauen nicht so, das ist wohl kein Geheimnis. Von schwulen Männern wurde ich schon oft angestarrt und angebaggert. Dann weiß man schon etwas wie sich eine Frau fühlt. Ich seh ganz gut aus, aber das hat eine Frau noch nie allein deswegen feucht gemacht. Frauen wollen einen Mann, der sie anspricht, durchführt, vom Date bis ins Schlafzimmer. Führung, Dominanz, Humor...es kommt beim Mann auf viele gute Eigenschaften an. Gepflegt sein, ja. Keine schöne Frau will einen ekligen Typen küssen. Aber ob das Gesicht besonders symmetrisch ist o.ä., das macht eine Frau jetzt nicht wirklich sexuell an... Eigentlich war es im Bett so gut wie jeder Frau egal, wie gut ich trainiert war. Während ich als Mann ihre Brüste und Hintern bearbeite, machen das Frauen umgekehrt nicht. Mal drastischer formuliert: Die schöne Frau ist das Objekt der Begierde und wir Männer müssen wie ein selbstsicherer Vertriebler unseren Close erzielen. Das hat mich übrigens Pickup schon vor gut 15 Jahren gelehrt und es hat sich in der Praxis immer wieder bestätigt.

Du wirst lachen: meine Eltern (ebenfalls beide ähnlich Geld verdient) sind um die 80, feiern bald goldene Hochzeit, fahren auch noch mehrer Male pro Jahr gemeinsam in Urlaube, aber beide auch mindestens einmal pro Jahr "alleine", also sie mit den "Mädels" / Urlaub passend zu ihrem Hobby, er mit den "Jungs" / Urlaub passend zu seinem Hobby. Scheint eine langfristig funktionierende Strategie für "glücklich sein" zu sein. 👍

Selfman macht das doch klasse. Tinder konsequent aus seinem Leben gekickt, schaut sich um. Was nutzen diese komischen Theorien und Statistiken? Ich habe zB mein ganzes Leben lang die Frauen bekommen, die ich angequatscht oder angetindert hab. Sogar ganz altmodische Liebesbriefe haben früher mal funktioniert, als man bei Briefen nicht nur ans Finanzamt dachte. Man kommt irgendwann - hoffentlich - zum Schluss, dass IG und die entsprechenden Cojones ALLES sind. Wer nicht will, hat schon. Scheiß auf die Theorie (sorry, bin blau).

Erstes Treffen - HB #20 #20 sah auf den Bildern echt sweet aus, top Figur, hübsches Gesicht, lange braune Haare. Ich hatte ein bisschen mit ihr gechattet, dabei aber gewohnt zügig auf WhatsApp gewechselt und ein Date klar gemacht, auf ihren Wunsch hin aber vorher noch kurz telefoniert. Da sie eine knappe Stunde entfernt wohnt, hatte ich für unser Treffen eine zwischen ihrem und meinem Wohnort gelegene Großstadt vorgeschlagen, von ihr vielleicht 20 Minuten entfernt, von mir 40. Mehrheitsmeinung hier im Forum und anscheinend auch PU-Theorie ist ja, dass der Mann das erste Treffen planen soll. Ich konnte aber keine signifikanten Vorteile im Verlauf des Abends feststellen wenn ich selbst eine Location vorgeschlagen habe. Gerade Frauen um die 40, die vielleicht schon verheiratet waren oder zumindest in einer längeren Beziehung gelebt haben, sind es gewohnt, solche Admin-Aufgaben zu übernehmen. Es erhöht den Comfort, wenn sie ihre gewohnte Rolle ausleben können. Außerdem passt es gut meinem Frame als erfolgreicher, busy Dude, der sich um solche Details nicht kümmern kann. Deshalb frage ich sie, ob sie sich in der Stadt auskennt. Sie schlägt als erste Anlaufstelle einen recht gechillten Italiener vor, von dem wir dann später ggf. weiter ziehen können. Passt. Sie reserviert einen Tisch. Zehn Minuten vor der Zeit fahre ich auf den Parkplatz. Sie ist auch schon da und sieht tatsächlich aus wie auf den Bildern. Nice, würde sagen HB7, eventuell 7,5. Wir gehen rein und bekommen unseren Tisch zugewiesen. Die ersten fünf Minuten bei einem Date hasse ich nach wie vor, wird vermutlich nie ganz weg gehen. Ich versuche sie so gut wie möglich mit ein bisschen allgemeiner Laberei über die Location und die Karte zu überbrücken. Wir bekommen die Getränke und stoßen an. Wir labern über verschiedene Themen, vor allem über das Reisen und unsere Jobs. Sie will aber auch nochmal ganz genau wissen, warum ich nichts Festes suche. Ich gehe auf die Dynamiken meiner Ehe ein und verweise darauf, dass ich erst mal ein bisschen meine Freiheit genießen und Abstand gewinnen möchte. Damit es nicht zu heavy wird, streue ich viel Selbstironie und situativen Humor ein, tease sie ein bisschen und wechsle das Thema zügig. Ich schlage vor weiter zu ziehen. Findet sie gut und übernimmt die Rechnung komplett. Meinen Versuch, ihr zumindest ein paar Scheine für meinen Anteil zuzustecken, blockt sie ab, sehr nice. In der unmittelbaren Umgebung gibt es nicht so viel, deshalb fahren wir mit ihrem Auto ins Stadtzentrum und laufen dort zunächst ein bisschen rum, bevor wir uns an einem relativ zentralen Platz in einen Laden mit großem Außenbereich setzen, zumindest schon mal Über Eck. Wir labern weiter, ich baue leicht weiteren Körperkontakt auf, scheint so weit zu laufen. Dann beginnt sie aber, mich sehr intensiv zu meiner Ex und meiner Wohnsituation auszuquetschen. Gerade die Wohnsituation passt ihr nicht so wirklich. Sie wird sofort distanzierter, lehnt sich zurück als ich ihre Fragen beantworte. Da ich sowieso schon seit einer Weile auf Toilette muss, nutze ich die Gelegenheit für einen Mini-Freeze und verabschiede mich kurz. Als ich wieder zurück bin, wechsle ich das Thema, sie kommt wieder näher. Wie ziehen weiter in eine Bar, wo wir noch enger zusammen rücke können. Unsere Gespräche drehen sich um die anderen Gäste, und wer von den anderen Dudes heute vermutlich noch Sex haben wird. Sie bringt einige ganz lustige Theorien an den Start. Außerdem kommt das Gespräch auf die Farbe und den Style meiner Unterhose. Sie versucht, die Nähte zu spüren und schätzt dann beides korrekt ein. Jedenfalls haben wir einiges zu lachen. Sie erzählt ein bisschen von ihren bisherigen missratenen Tinder-Dates. Ich halte mich mit eigenen Erzählungen eher zurück. Sie meint aber, dass man mir anmerkt, dass ich schon sehr viele Dates hatte, weil ich so selbstsicher auftrete und weil man mir eine "scheiß egal Haltung" anmerkt und spürt dass ich morgen direkt das nächste Date haben könnte, wenn es heute nicht läuft. Dabei hatte ich doch extra mein bestes Game aufgefahren und komplett auf irgendwelche Routinen und vorgefertigten Sprüche verzichtet. Groß zu stören scheint es sie andererseits aber zumindest nicht. Wir gehen zurück zum Parkhaus. Sie fährt mich zu meinem Auto. Auf dem Parkplatz setze ich zu einem KC an, auf den sie einsteigt. An mein Auto gelehnt labern wir mit intensivem Körperkontakt noch ein bisschen. Sie meint aber, dass es bei ihr generell beim ersten Date keinen Sex gibt, will aber wissen, ob ich bei einem ersten Tinder-Date schon mal Sex im Auto hatte, was ich bejae. Sie gibt sich halbwegs empört, wobei ihr die Vorstellung trotzdem zu gefallen schein. Irgendwann wird es Zeit zu fahren. Als ich zuhause ankomme, habe ich schon eine WhatsApp von ihr in der sie sich für den schönen Abend bedankt und sagt, dass sie sich gerne wieder treffen möchte. Ich mache direkt das nächste Treffen für das kommende Wochenende klar. Fazit: Insgesamt ein super schöne Abend. #20 ist echt klasse. Ich muss vermutlich nur etwas stärker darauf achten, dass mein Game nicht zu routiniert wird.

Wie mein Onkel immer gesagt hat: "Jeder macht was er kann" Ich wünsche dir, ganz ehrlich, viel Erfolg auf deinem Lebensweg, und dass du eines Tages den Knopf lösen kannst und aus dem Singe-Leben rauskommst. Es gibt nichts schöneres als eine aufrichtige, erfüllende Partnerschaft. Good Luck, Mr. Gorsky

Sommer 2014, Aachen Hab ne Alte kennengelernt die zufällig bei mir der selben Straße gewohnt hat. Steinkaulstr. 52070, Aachen. Ich war 19 Jahre alt. Sie schon 25. Mit der hat aber was nicht gestimmt. Die meinte die hat 3 Jahre nicht mehr gevögelt. Sah aber in Ordnung aus. So mittel halt. Machbar ne. Haben uns getroffen und dann irgendwie durch 200 Vorwände zu ihr nach Hause gemogelt, obwohl sie eigentlich eh Bock hatte. Dann Film angeguckt. Weil das war ja der Vorwand. Dann einfach 115 Minuten den scheiß Film geguckt. Schweigend..! Die ganzen 115 Minuten pocht mein Herz im Hals "Scheiße du musst nen Move machen... scheiße, scheiße, scheiße.." Habe ungelogen einfach 2 Stunden Mut gesammelt. Immer mal wieder.. "so jetzt mach ich's.. so.. JETZT..." Drehe mich zu ihr, sie dreht sich auch zu mir. Ich lächel sie einfach nur an. Sie lächelt zurück. In meinem Hirn "ALARM ALARM WIIIUU-WIIIUU-WIIIUU ABBRUCH ABBRUCH!!!!" Und ich dreh mich wieder zum Film. Kacke war am dampfen Bruder!!!!! Richtige Panikattacken, Schweißausbrüche. Du denkst ich übertreibe, ne? Bei allem was mir lieb ist, es war genau so! 2-3 Anläufe mit anschließendem ABBRUCH während des Films. Junge du weißt gar nicht was in mir ab ging!!! Locker 5000kcal verbrannt als ich da auf der Couch lag mit der Alten im Arm, mit der Kuscheldecke aufm Schoss, Tshirt am Rücken durchgeschwitzt, knallrotes Gesicht. (Bro ich lach mich gerade behindert beim schreiben!! Es war zu wild!) Dann kommt der Abspann vom Film nach 115 Minuten. "SCHEIßE FUCK VERDAMMT, jetzt gibt es kein zurück. AAAAAAHHHH" Ich habe meinen ganzen Mut zusammen genommen, Energie meiner Ahnen und Vorfahren gebündelt und zu diesem Kuss angesetzt, während in mir einfach die nukleare Apokalypse tobte! BOOM ZACK rumgezüngelt!! Mit meinen schwitzigen, kalten Händen mechanisch an ihr rumgeknetet und vergebens versucht mich zu beruhigen, weil meine Gedanken schon beim "Sex" waren. Haben uns ausgezogen, hab kurz an ihr rumgeleckt. Sie hat an mir rumgespielt und dann war der gefürchtete Moment auch schon da! Fuck...! Hab das Gummi drüber gemacht, meinen Pimmel reingesteckt... 1 mal... 2 mal... .... .... uaaaaahhh und direkt abgespritzt.. hahahaha Junge weißt du was das mit mir gemacht hat?! Das hat mich richtig auseinander genommen. Aber sowas von. Digga du bist 2 Stunden bei der Alten im Zustand einer dauerhaften Panikattacke und guckst n Film der dich n Scheiß juckt, dann traust du dich zu eskalieren und dann ist es auch schon direkt vorbei. Die Alte hat 3 Jahre und 115 Minuten gewartet für diese 2 Stöße einfach. Bro, diese Enttäuschung in der Luft. Es war zu hart. Schweigen. Unangenehme Stille. "Sollen wir noch n Film gucken?", frage ich. Kaum waren die Worte aus meinem Mund raus.. habe ich es bereut. Ich wollte einfach nur weg. Ganz weit weg. Nach Hause und mich in der Dusche einsperren und schreien hahah. Stattdessen sitze ich da mim klebrigen Pimmel auf der Couch und sie sagt, "Ok". Und wir gucken den zweiten Film. Habe mich die nächsten 115 Minuten einfach nur geschämt. Wieder schweigend. Hab mich nicht getraut abzuhauen. Dachte es wäre respektlos direkt zu bouncen und dass ich es ihr jetzt schuldig bin da zu sitzen. Nachm zweiten Film dann: Ja es ist langsam spät, ich muss morgen früh los, blabla" Bruder...! Ich war heilfroh als ich ENDLICH aus der Wohnung raus war. Es fiel mir ein Stein vom Herzen. Hab den ganzen Heimweg abwechselnd gelacht und gecringed. Heute ist es einfach nur eine geniale Story. Damals bin ich aufm Date durch die Hölle gegangen. Zu krass.

Bruuuuuuuuudeeeeeeeeeerrrrrr, ich hab grad ungelogen beim Lesen laut geschrien!! Eskalationsangst sein Großvater! Hör auf alles tot zu analysieren mit Kindheit usw. Du musst einfach springen hahah Oder mach Therapie wenn's so schlimm ist und du bisschen Kohle hast. Geile Sache. Bin mal gespannt wieviele Dates du noch verkacken musst, bis dein Frust so groß wird, dass du dich zwingst zu überwinden. Erkenne mich selbst so krass in deinem Text hahah unfassbar.. War auch schon auf Dates die ich versemmelt habe, obwohl wir beide Bock hatten aber ich aus Angst nicht eskaliert habe. Dann geht sie enttäuscht nach Hause und du bist einfach nur entsetzt von dir selbst. Fürchterliches Gefühl! Aber stell dir mal vor, wie sich die Alte fühlt. Entweder verflucht sie dich, lacht dich mit ihren Freundinnen aus oder fängt an, an sich selbst zu zweifeln. Bro, ich hab deine Bilder gesehen, du bist ein fresher Typ. Gibt viele Mädels die Bock auf dich haben. Junge, du hast 3 Dates hintereinander. Manche kriegen nicht mal n Match haha. Und das Mädel aus der Story wollte unbedingt gebügelt werden. Die hat dich gepullt. Mach weiter Date-Marathon! Beste Übung. Nimm dir ganz bewusst vor zu Eskalieren. Bist du nicht neugierig wie sie aus der Wäsche guckt, wenn du sie viel zu früh versuchst zu küssen? Und ihr dann perplex voreinander steht und niemand weiß was ab geht??! Dann kannste immernoch sagen, "Oh sorry, war zu früh, oder? Konnte die Situation grad nicht lesen hahaha" So richtig geil unkalibriert überraschend. Zum totlachen und beste Story für deine Kollegen. Wird schon, Diggi... Ich glaub an dich..

Ja war ich haha Spiegel extra versifft um unerkannt zu bleiben Ja das wird wohl noch überwindung kosten aber im grunde hast du recht. Habs erst vor kurzem geschafft dem stottern überhaupt weniger bedeutung zu geben in meinem leben. Hab mich da lange echt runterziehen lassen und die Gesichter der leute, wie sie drauf reagieren - von schmunzelnd, erschrocken, wegschauend, bis hin zu geschockt - haben sich teilweise echt in mein kopf eingebrannt. Ich find nen Weg!!! Das ist echt schwierig zu sagen, da muss ich noch ma tief in mich gehen, woran das liegt. Aber sehr geil dass du dir Gedanken und mühe machst. Schätz ich! Irgendwie hat es sich aber in dem Moment so angefühlt, dass ich nicht mit der selben energy ihr entgegenkommen kann. Also von der freunde her und es kamen noch so paar herz-GIFs von ihr. Jaa ich weiß, nichts besonderes bei den meisten ladies, aber trotzdem. Und ich hatte das Gefühl, dass ich sie in der Realität dann enttäuschen werde. Ganz egal ob ich dann kein Interesse hätte oder sie dann ernüchternd feststellt, dass ihre Vorfreude umsonst war und es für sie nicht passt. Aber ja wie du schon sagst - selbstwertkopfficks… Du ich hab ehrlich kein plan wie ich das machen soll. Also theoretisch schon irgendwie. Halt zb über positive sachen reden die sie vlt bewegen und fragen wie sie sich dabei fühlt oder wie ich mich gefühlt habe als ich dies gemacht hab oder das erreicht hab. Also so versteh ich das. Das mit dem eskalieren, da hab ich echt ne harte blockade. Hatte ja auch nen anderen thread wo ich selbst beim netflixen ewig brauche um zum KC anzusetzen obwohl ich weiß dass sie auf mich steht. Ja übung machts natürlich, eh klar. Ja einfach dranbleiben. Ja ich bin echt sehr ziellos ins date haha hab ich mir aber nicht anmerken lassen. So bin ich schon jemand der da auch führt ala „ich will mir jetz das ankucken“ „lass da essen gehen“ „setzen wir uns da hin“ und ich hab bei dem date auch bestimmt nicht unsicher oder nervös gewirkt, aber ich hab einfach nix draus gemacht. Wie gesagt, flakerate ist sehr hoch. Ich bekomm schon matches von frauen die mir gefallen. Wenn meine flakerate 0% wär hätten dieses jahr bestimmt schon 10 dates stattgefunden, wo sie nicht über nacht „extrem krank auf einmal“ wurde haha man kennts. Kp was ich mit textgame falsch mache. Ich werd dazu bestimmt noch was posten. Soli bereits 2x/Woche 😜 Zunehmen mal kucken. +30kg stehen mir nicht, hab nen sehr dünnen knochenbau und setze immer schnell am bauch an. Bin grad bei 83kg wegen verletzung aber auf 90kg möcht ich erstma hoch 👆🏼 ich schick dir nachher ma meine OG Bilder Motivierst mich ehrlich gesagt schon. Glaub mit DG muss der stein einfach mal ins rollen kommen. Der allerallererste approach ist wohl immer der schwerste. Bin aber eher für warm approaches. Bekomme im alltag wenig IOIs, auf partys dafür schon weil ich sehr beliebt in meinem kreis bin. Danke für die korrekte Einschätzung, trifft zu 😂 bist mir auch sympathisch, hab mir einiges aus deinem taschen leer thread durchgelesen. Ja ich hab das auch nur gefragt weil ich in der neuen Stadt wirklich mit keiner sau was zu tun hab. Dachte mir die hat bestimmt auch paar stabile atzen und heiße Freundinnen im freundeskreis. Und vom humor her sind wir auch ähnlich, was selten ist. hey alter danke für deine mühe und deine netten worte, find ich echt cool!

Bist du der fresh gekleidete Typ mit dem eindrucksvollen Bart aufm Selfie im ekeleregend versifftem Badezimmerspiegel auf deinem letzten Profilbild? Wenn ja, dann hast du tatsächlich mega viel Potential. Und du weißt es ja selbst. Wie wär's wenn du der Typ wirst, der trotz stottern im Alltag die Mädels klärt? Überleg dir wie du es TROTZDEM hinkriegst und nicht warum es NICHT geht. Bin kein Experte, aber denke beim Stottern gibt es den körperlichen Teil und den mentalen Teil. Wäre es eine Option für dich, im Daygame die Mädels so oft unangenehm und komisch anzustottern bis du dich daran gewöhnst und dich darüber kaputtlachst? Weil Online Game ist auf Dauer ein Kopffick, wenn es nicht wie am Schnürchen läuft. Außerdem wenn du nur alle paar Monate vor nem Mädchen stehst kriegst du nicht so viel Übung, wie wenn du im Alltag dich immer mal wieder vor ne Frau stellst und sie komisch anschweigst weil das "Hallo" gerade hängt (worst case). Selbst-Sabotage auf Grund von Selbstwert-Kopfficks möglicherweise? Angst, Sorgen, Nervosität und Freude, Geilheit schließen sich aus. Wenn du merkst "Oh Shit, die kann ich haben!" dann blockierst du dich möglicherweise unterbewusst? Wirst müde, schlecht gelaunt, suchst Abtörns an ihr, malst dir irgendwelche Szenarien aus, dir fällt ein dass du noch XYZ machen musst? Evtl ein Ansatz? Dann musst du es immer wieder drauf ankommen lassen bis es dich nicht mehr nervös macht. Und dann ist der Weg frei um Freude, Geilheit und Spaß zu empfinden. Dann bist du locker und die Sprüche kommen knusprig und du kannst nix mehr falsch machen. Versuch mal auf emotionaler Ebene zu viben, statt auf inhaltlicher Ebene auszutauschen. Dabei eskalieren! Pflicht. Sonst geht die Luft raus. Du vibest, vibest, vibest und wenn so kleine Höhepunkte gefühlsmäßig da sind, dann folgst du deinem Impuls sie anzufassen oder verbal zu eskalieren oder was auch immer du gerade verspürst. Allgemein zu lange gewartet, beziehungsweise von Anfang an nicht die Weichen gestellt. Ziellos einfach in's Date und mal gucken was passiert. Am besten von Anfang an den richtigen Vibe oder Frame etablieren. Führung. Hab jetzt vage formuliert, aber vielleicht fühlst du ja was ich meine. Wenn nicht, frag nach. Perfekt, scheiß auf die Alte. Du musst dich an's Daten gewöhnen. Am besten viele Dates hintereinander, dass du überreizt bist und du vergisst nervös zu sein. Dann juckt dich das Date am Dienstag nicht, weil Mittwoch und Freitag die nächsten geplant sind. Jaja ich weiß, erstmal Dates ausmachen, aber wenn du viele ansprichst, locker wirst, dann kriegst du schon die Miezen auf die Dates. Siehst soweit ich es beurteilen konnte, gut aus. Wenn du willst schick Bilder in PN, dann kann ich meinen Senf dazugeben wenns dich interessiert. Ansonsten Pauschaltipp: ASAP 30kg zunehmen und 1x/Woche Soli 😉 Siehe oben. Wenn einmal pro Schaltjahr ne Chance, dann steht viel aufm Spiel. Und du kommst net zum Üben. Deswegen raste mal richtig aus. Setz dir 2 Wochen und übertreib mal so richtig ungesund. Jeden Tag anlabern, mindestens 2. Besser 5. Und wenn es sein muss, schweigst du 5x am Tag eine an, wenn's hängt. Irgendwann brichst du doch und lachst dich kaputt wie absurd es ist. Schätze dich vom Charakter humorvoll ein. Schreibst ja selbst oben, dass es irgendwo auch lustig ist diese Stotterei. Wirkst von deinen Beiträgen auch wirklich sehr entspannt ohne nerviges Ego und Diskussionszwang und null verbittert. Also beste Voraussetzungen. Bist 95% der Einkaufsstraßen-Streetgame-Weirdos meilenweit voraus. Needy Kommentare incoming, aber scheiß der Hund drauf. Alles richtig gemacht. Probier dich aus und wirst schon früh genug merken, was deinen Werten entspricht und was nicht. Hab auch schon todes bedürftige Peinlo-Dinger gebracht. Ansonsten viel Erfolg und wünsche dir den Biss über die anfängliche Anstrengung hinwegzukommen. Hast auf jeden Fall Potential und bin mir sicher du wirst rasieren, wenn du dran bleibst. Peace

Unser Leitbild Mit PickUp wollen wir uns zu attraktiven, reifen Persönlichkeiten entwickeln. Es geht dabei um mehr, als nur erfolgreich im Umgang mit dem anderen Geschlecht zu sein. Vielmehr ist unser Ziel eine bessere Version von sich selbst zu werden und das Leben zu führen, das wir schon immer wollten. Dafür stellen wir uns unseren Ängsten, Problemen und uns selbst. Wir verbessern unsere Fähigkeiten, erweitern unseren Horizont und unsere Grenzen. Falsche Glaubenssätze hinterfragen wir und arbeiten intensiv an unserem Mindset. Für unsere Probleme machen wir nicht „die Gesellschaft“ oder unsere Umgebung verantwortlich, sondern übernehmen dafür selbst Verantwortung. Wir nehmen unser Leben in die eigene Hand. Für unsere Sexualität schämen wir uns nicht. Wir verführen mit unserer selbstbewussten Persönlichkeit und unserem attraktivem Verhalten. Als reflektierte Menschen haben wir es nicht nötig, uns über andere zu stellen oder uns auf Kosten anderer zu profilieren. Erfüllte Sexualität schließt immer alle Beteiligten mit ein. Auch bei kurzen Affären gilt für uns das Credo der klassischen Line „Leave her better than you found her.“ Das schließt Respekt, Höflichkeit und Verschwiegenheit mit ein. Egal ob es sich nur um einen kurzen Flirt oder eine lebenslange Beziehung handelt, jeder Aspekt findet bei PickUp gleich hohes Interesse. Unsere Community zeichnet sich durch gegenseitige Hilfe aus: Bei ersten sexuellen Erfahrungen oder Beziehungen aber auch bei persönlichen Krisen und Herausforderungen. Unsere Hilfe ist klar, direkt aber zugleich verständnisvoll und einfühlend. Unbequeme Wahrheiten müssen ertragen werden, dabei achten wir auf gegenseitigen Respekt und verurteilen jede Form von Beleidigung. PickUp ist keine geschlossene Männerbewegung, Sekte oder politische Vereinigung. Wir sind offen für Menschen mit progressiven als auch konservativen Vorstellungen, solange sie die Grenzen der Intoleranz oder der Frauenfeindlichkeit nicht überschreiten. Anderen Wertvorstellungen begegnen wir mit Interesse und Respekt. Dabei sind wir immer bereit, unsere Vorstellungen zu hinterfragen und neuen Erkenntnissen anzupassen.  Wir freuen uns auf einen bereichernden und informativen Austausch mit Dir!

Hallo Zusammen ❤️, im Zuge des Fadens zur Sammlung allgemeiner Verbesserungsvorschläge haben wir die alte Liste der PickUp Artist Abkürzungen und Akronyme (mit ihren knapp 200 Begriffen) auf die gängigen Abkürzungen und Definitionen reduziert. # 3s Rule/ 3-Sekunden-Regel Frau innerhalb von 3 Sekunden ansprechen A AFC Average Frustrated Chump. Ein "nice guy". Ein Typ der keine PickUp Skills hat und meistens keinen Close hinbekommt. Er tendiert dazu um Zuneigung förmlich zu betteln indem er Sachen tut damit sie ihn mag und nicht weil er sie mag. Dieser Typ baut kaum Attraction auf und ist dazu verdammt in der Friendzone zu landen und ein LJBF zu bekommen. [Positive] Affirmations Man sucht sich z.B. einen alten negativen Belief und dreht ihn ins Positive, indem man sich mehrmals am Tag das Positive einredet, bis es wirkt. Anchor/ Anker Ein Berührung an bestimmten Stellen, welche eine Emotion auslösen diese in der Vergangenheit bei solchen Berührungen spürte. Anker können auch mental gesetzt werden (Bilder, Gerüche usw. sind auch möglich) Approach das Ansprechen der Frau AA/ Approach Anxiety Das ist die Angst davor Menschen anzusprechen, weil man denkt, dass man abgewiesen wird oder generell keinen Erfolg hat. Diese Angst kann als sehr stark empfunden werden. ASD/ Anti-Slut-Defense Bezeichnet ein Abwehrmechanismus einer Frau. Sie muss dir "zickig" kommen oder dich nicht zu sehr ran lassen, damit sie bei anderen nicht als "Schlampe" gesehen wird. Frauen haben mehr Angst von ihren Freundinnen als Schlampe gesehen zu werden, als von Männern. Es ist meist bei jungen Mädels stärker vorzufinden als bei älteren. Attraction Bezeichnet die Anziehung und Anziehungskraft, die du beim Gegenüber hast. Attraction zu erzeugen ist der erste Schritt der Verführung. AMOG Alpha Male Other Guy - Ein Mann, der in direkter Konkurrenz steht und ebenfalls dein Close bei der HB verhindern will und sie selbst gamed. B [Limiting] Belief In der Regel lebensgeschichtlich herausgebildeter Glaubenssatz (Überzeugung, Generalisierung) eines Subjekts, der zumeist sinnstiftend ist und die Verhaltensoptionen des Subjekts erweitern und einschränken kann. Mit NLP-Methoden können Glaubenssätze zielorientiert verändert werden (Change-Belief). Bitch Shield Zickiges Verhalten von Frauen, um nicht ständig angesprochen zu werden. Frauen legen einen Filter auf um die Typen auszufiltern, die nicht die Eier in der Hose haben und sich davon ihr Game zerstören lassen. Meist steckt hinter einem BS nur Unsicherheit oder schlechte Laune. Buying Temperature Ein Level von Attraction, das dir eine Frau entgegenbringt oder jemand anderem. Sie überträgt es auf andere (indem sie sie heißt macht) und das ganze kann auch an dir zurückgegeben werden . Buyers Remorse Wenn eine Dame beginnt es zu bereuen etwas getan zu haben. z.B. ihre Nummer gegeben zu haben oder einen Kuss. Das ist grundsätzlich darauf zurückzuführen, dass vor dem Close zu wenig Vertrauen erzeugt wurde (siehe Rapport/Comfort). Bodylanguage Körpersprache C C&F/ Cocky & Funny Siehe Beitrag dazu hier David DeAngelo – Cocky & Funny - Beispiele und Erklärung Cats Frauen, die sich mit PickUp beschäftigen Cockblock Wenn das Obstacle das Target wegzieht oder einfach dafür sorgt, dass dein Target desinteressiert in dich wird. Es ist wie eine Frau die ein erhöhtes Bitch shield hat. Entweder weil sie eifersüchtig ist, schlechte Laune hat oder denkt sie müsse ihre Freundin vor dir retten. Cold Reading Ein Begriff für Techniken, in Gesprächen ohne wirkliches Wissen über den Gesprächspartner bei diesem den Eindruck eines vorhandenen Wissens zu erwecken. Comfort Der Begriff Comfort bzw. Rapport wird je nach Artist unterschiedlich definiert. Grundsätzlich wird damit ein Teil bzw. die gesamte Phase des Vertrauensaufbaus bezeichnet. Diese Phase kommt im klassischen Verführungsmodell nach der Attractionphase und vor der Sexualisierungsphase. Einige Artists teilen die Phase des Vertrauensaufbaus in zwei Teile auf, in der der Rapport den ersten Teil und Comfort den zweiten Teil beschreibt. Ebenso kann es jedoch auch umgekehrt sein. Cocooning Das Mädchen so zu faszinieren dass sie komplett in deiner Welt gefangen ist. Ihr entwickelt eigene Witze, Sie achtet nicht mehr auf ihre Umwelt und interessiert sich nur noch für dich. (Danke an spook für diese Wortneuschöpfung) D DHV/ Display High Value Du verhallst dich so oder machst etwas um deinen Wert zu steigern. Das kann eine Geschichte sein oder eine Handlung die Leute um dich herum beeindrucken und honorieren. Z.B. wenn man in Clubs / Bars den Barkeeper kennt oder den DJ. Im normalen Leben sind es einfach Sachen die Eindruck machen, aber für einen völlig normal sind. (Nicht zu verwechseln mit Angeberei). DLV/ Display Low Value DLV ist genau das Gegenteil von DHV. Ihr zeigt niedrigen Status indem ihr euch einfach peinlich / negativ verhaltet. Ihr versucht anzugeben oder in einer unnatürlichen weise irgendwie andere zu beeindrucken. Stellt euch einen Informatik-Nerd vor. Der hat meist richtig DLV in einem richtig guten Social Place. E Ejecten Sich selbstständig aus dem Set zurückziehen Eskalieren Die Verführung von einer Kino -Stufe [Siehe Erklärung Kino] auf die nächste Stufe zu steigern. Die Kinästhetik auf das nächste "Level" bringen. Meistens ist mit Eskalieren eine körperliche Eskalation gemeint und bedeutet dort dass man anfängt die Frau an Körperstellen, die man vorher außer Acht gelassen hat, zu berühren (oder zu küssen), insbesondere an erogenen Zonen sowie die Berührungen selbst erotischer zu gestalten mit dem Ziel die Frau zu erregen. F Flake Eine HB hat dich versetzt, die Telefonnummer ist falsch etc. FR/ Field Report Frame Übersetzt: Rahmen, das bist DU selbst, oder eben das, was DU nach außen trägst/tragen willst. Zur Erklärung siehe folgenden Post: Führen für Anfänger Freeze Out Ein Freeze Out ist eine bewusst eingeleitete Pause in der Verführung. Ziel des Freeze out's ist es dem Gegenüber den Druck zu nehmen und ihr/ihm die Gelegenheit den Verführer/die Verführerin zu vermissen. Der Zeitrahmen ist dabei Kontext abhängig und sollte der vorangegangen Dynamik angepasst werden. Es gibt Mini Freeze out's von wenigen Minuten z.B. kurz vor dem Sex wenn das Gegenüber noch nicht bereit ist, über mittlere Freeze Out's von ein oder ein paar Tagen, bis hin zu Freeze out's die eigentlich ein Ghosting sind, da man sich nicht mehr meldet bis das Gegenüber den Kontakt wieder aufnimmt. Siehe auch folgenden Beitrag: Über Sinn und Unsinn von Freeze Outs FTOW Fuck Ten Other Women FB/ Fuck Buddy Lockere Beziehung mit einer Frau, reine Sexbeziehung G H HB/ Hot Babe Hook Sobald ein Frau oder eine Technik hooked, steht fest, dass das Interesse des Targets geweckt wurde. Dies äußert sich auch mit IOIs. Hook Point Das ist der Punkt in dem das Set deine Anwesenheit akzeptiert und sich mit dir ehrlich unterhalten möchte. Ab dem Punkt wirkst du für sie nicht mehr aufdringlich. HSE/ High Self Esteem Hohes Selbstbewusstsein I Inkongruenz Verbale und nonverbale Äußerungen eines Subjekts stimmen nicht überein; das Bewusstsein strebt in eine andere Richtung als das Unbewusste, Teile der Person sind im Konflikt; siehe auch Kongruent Inner Game Kurz gesagt Inner Game ist das Selbstbewusstsein. Leute mit Inner Game lassen sich nicht verunsichern und wissen genau was sie möchten. Unsicherheit kommt nur bei Leuten die nicht wissen wie es weitergehen soll. Aber nicht bei Leuten mit Inner Game. Oftmals auch öfter als Alphas bezeichnet. Inner Game hat viele Abstufungen und man kann nicht behaupten, dass man es hat oder nicht hat. Das ist ein Erfahrungsprozess den man durchmacht um selbstbewusst zu werden. Inner Game ist die wichtigste Sache überhaupt. Spannende Auseinandersetzung zum Inner- und Outergame findet ihr hier: Ansätze aus Inner Game- und Outer Game-Sicht Investment Der Aufwand, den man im laufe der Verführung betreibt. IOI/ Indicator of Intrest Zeichen Signale, die eine Frau nonverbal und oft unbewusst sendet, die ihr Interesse signalisieren. IOD/ Indicator of Desintrest Zeichen des Desinteresses einer Frau. J K Kalibrieren Prozess, in dem die verbalen und nonverbalen Äußerungen eines Subjekts registriert werden, die mit einem Zustand verknüpft sind; siehe auch Physiologie. 1) KC/ FC/ NC Kiss Close/ Full Close/ Numbers Close Ködern und Warten Eine Manipulation der Frau. Um den Mann an sich zu binden, versucht sie, ihn von sich Abhängig zu machen, indem sie Ihm etwas gibt, das er mag. Die Frau lässt Ihn dann unbestimmte Zeit auf Wiederholung warten. Kino Kinesthetic approach (körperliche Berührung). Damit soll sich die Frau an dich gewöhnen und einen sexuellen Vibe kreieren. Kongruenz Verbale und nonverbale Äußerungen eines Subjekts stimmen überein; das Bewusstsein strebt in die gleiche Richtung wie das Unbewusste; siehe auch Inkongruent. L Lair Übersetzt: Lagern, sich niederzulassen. Ein Zusammenschluss von PUAlern. Wenn von einem Lair (Person) die Rede ist, ist jemand gemeint, der schon einmal eine Frau verführt hat. Lay Flachlegen, Liebe machen, bumsen, Knallen, Walzen, Amseln, nageln, dübeln, bohren, hämmern, rammeln, poppen, rummachen, den Lachs buttern, etc. Es gibt viele Wörter für die schönste Sache der Welt. LD/ Low Drive, HD/ High Drive Low Sex Drive / High Sex Drive. Hoher Sexualtrieb bzw. niedriger Sexualtrieb. LDR/ Long Distance Relationship Fernbeziehung. Leaden Prozess, in dem ein Subjekt durch verbale und/oder nonverbale Änderung seines Verhaltens eine andere Person (oder mehrere) unterstützt, ihr Verhalten und Erleben zu ändern; siehe auch Rapport, Pacen. LJBF/ Lets Just Be Friends Friendzone. LMR/ Last Minute Resistance Letzter Widerstand vor dem Sex, wenn die Frau doch nochmal Angst bekommt und zu wenig Vertrauen da ist, sie nicht genug angeturned ist. LTR/ Long Term Relationship Langzeitbeziehung/ Beziehung LSE/ Low Self Esteem Niedriges Selbstbewusstsein M Making Out Rummachen. Mindest Eine Sammlung an Glaubenssätzen, die man für dich etabliert hat. MLTR/ Multiple Long Term Relationship Beziehungen zu mehreren Frauen. Nicht zu verwechseln mit ONS oder mehreren parallelen FBs, sondern mehrere Beziehungen die man parallel führt mit unterschiedlichen Frauen. N Natural Einfach gehalten. Ein Mann der mit Frauen umgehen kann. Er hat den Social Skill, durch Erfahrungen meist schon in der Kindheit gelernt. Und hat es somit natürlich im Blut. Neg Ein Neg ist eine spaßig, abfällige Bemerkung die ein Gespräch auflockert und zeigen soll das man sich vom Gegenüber nicht an der Nase herumführen lässt. Schlagfertigkeit und eine gute Kalibrierung sind dabei sehr wichtig. Das A und O bei dieser Technik ist die richtige Kalibration. Negs sind nicht verletzend oder beleidigend. Sie dienen lediglich dafür den Gegenüber Charmant und eloquent aus der Reserve zu locken ohne ihn dabei zu verletzen. Next Mit einer Frau abschließen und sein Leben weiterzuführen. Dabei ist nicht ausschließlich das "Schlussmachen" oder nicht mehr treffen mit einer Person gemeint, sondern viel wichtiger der Gedankliche Schlussstrich. Frei nach dem Motto "Viele andere Väter haben auch schöne Töchter". NLP Neuro-Linguistische-Programmierung. Dieses Thema beschäftigt sich damit Gedanken und Gefühle zu beeinflussen. Dies ist hauptsächlich für Inner Game gedacht und wird von Therapeuten eingesetzt um Rapport mit den Patienten aufzubauen oder Ängste zu bekämpfen. Ein sehr mächtiges Werkzeug. O Oneitis/ One-it-is Eine One-Itis ist das Hinterherlaufen ohne eine wirkliche Chance bei der Frau. Jemand mit einer One-Itis bekommt von der Frau nicht das was er möchte, aber tut alles oder vieles für sie. So etwas fickt deinen State und diese Leute fühlen sich auch nicht gut. ONS One Night Stand. Orbiter Ein Mann, der um eine Frau herumschwirrt, jedoch nie bei ihr "landet". Er befindet sich in der LJBF und investiert viel. Meist ist der Mann in einer klassischen One-itis Situation damit gemeint. (Frau = Erde, Mann = Satellit, kreist um die Erde, landet jedoch nicht.) P Pattern NLP-Phrasen bzw. Sätze bei denen du eine Frau in die Richtung lenkst wo du sie hinhaben möchtest (mindstate, emotional state etc.) Pacen Unbewusstes oder bewusstes verbales und nonverbales Spiegeln des aktuellen Erlebens und Verhaltens eines Subjekts (oder mehrerer) durch ein anderes; siehe auch Rapport, Leaden. Pivot Weibliches Wesen, zu dem du eine rein platonische Freundschaft hast (z.B. aus einem LJBF folgend). Du lässt sie mit dir zusammen weggehen, um dir Social Proof aufzubauen und auf andere Art und Weise zu helfen (Comfort Zone, Cockblock-Bearbeitung etc.pp.). Q Qualifying/ Qualifizieren Das Target versucht sich bei dir wichtig zu machen. R Rapport Eine auf Verständnis und Vertrauen basierende prozessuale Beziehung zwischen zwei oder mehr Subjekten, die sich u.a. darin zeigt, dass sich die Subjekte in diesem Prozess körpersprachlich und verbal angleichen; siehe auch Pacen, Leaden. Reframing Ein Ereignis und Erleben durch die Trennung von (zumeist akzeptierter) Absicht und (beklagtem) Verhalten aus einem Kontext lösen, in einen anderen Rahmen stellen, um dem Subjekt zu ermöglichen, dessen Bedeutung zu verändern. Roofblast Ein Roofblaster ist ein Boom für euer HB. Nach dem Roofblast ist sie begeistert (zumindest sollte sie das sein). S Sargen Eine Tätigkeit in der man gezielt ausgeht um Frauen anzusprechen und das Game zu lernen. Der Begriff kommt von Ross Jeffries. Er hatte einen Kater, der ein ziemlicher Herumtreiber war. Der Kater hieß Sarge. Set Ein oder mehrere HB’s, welche angesprochen werden. Shit Test Test einer Frau um das Selbstbewusstsein eines Mannes zu beurteilen. Also nicht unsicher werden! Social Skill Der Skill ist die allgemeinem Fähigkeiten. Das Fähigkeitslevel, wie gut einer ist. In sozialen Interaktionen. - da arbeiten wir alle dran SNL/ Single Night Lay Der Lay am gleichen Tag des Kennenlernens. Social Proof Die Tatsache wenn dein sozialer Status steigt, weil du z.B. mit Frauen an einen Ort ankommst die dich mögen. SC/ Social Circle Der Social Circel, Sozialer Kreis oder auch Clique, beschreibt eine in sich geschlossene, eigene, sozial abgegrenzte Gruppenstruktur. Sticking Point Das ist ein spezielles Problem, welches dich daran hindert in deinem Game weiterzukommen. Das ist das Problem was ausgebügelt werden sollte. T Tease Äquivalent zum Begriff Neg verwendet. U V W Wing/ Wingman Ein Freund, der dir im Verführungsprozess hilft.