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Als Motorradfahrer fühle ich mich gleich maximal getriggert 🤣 Ist jetzt schon ein bisschen one sided, diese Ansicht: "Ob eine Frau ausserhalb des Bettes für mich interessant ist, hängt eigentlich dann nur davon ab, ob und wieviel die Frau bereit ist sich meinem Life-Style anzuschliessen." Speziell in einer LTR auf Augenhöhe ist es ein Geben und Nehmen und nicht ein "Der Partner wird borgmässig assimiliert" Schon mal probiert, abwechslungsweise eine Fahrradtour gefolgt von einer Motorradtour zu machen? Wenn du lieb fragst, nimmt sie dich bestimmt auf dem Soziussitz mit 😄

Vielen Dank für den ehrlichen und interessanten Einblick. So offen sind die wenigsten. Beste Therapie gegen Missmut: Nicht auf den Vater schauen, sondern wie es bis zu der Generation deines Großvaters bei 90% du r Bevölkerung war. Extreme Maloche entweder als Arbeiter oder in der Landwirtschaft. Mit 50 warste körperlich durch, trotzdem hast du weiter gearbeitet, weil keine Wahl. Urlaub mit Kids hieß ein größerer WE-Ausflug 100 km weiter mal pro Jahr. Die Frauen waren nicht Hausfrauen und haben sich nur um die Kinder gekümmert, sondern die hBen immer auch extrem hart gearbeitet und waren mit 50 körperlich auch durch. 5-8 Kinder, gestorben ist auch oft eins. Weh getan und deine Seele hat's auch in diesen Zeiten zerstört. Therapie gab's dafür sowieso nicht, stattdessen biste zum saufen in die Absteige. Um Kinder wenig gekümmert haben die Männer sich nicht wegen anderer "Rollenbilder" sondern weil sie kaum Zeit hätten und sich in der wenigen freien Zeit ein wenig erholen mussten. "Samstags gehört Vati mir" war entsprechend die Kampagne der Gewerkschaften seitdem der Samstag arbeitsfrei ist. Das war erst in den 60ern durchgesetzt! Auf Gedanken der Selbstverwirklichung, ob du noch "männlich" bist oder den Normen der Gesellschaft genügt, biste gar nicht gekommen. Du hast einfach alles durchgezogen, weil's deine verdammte Pflicht war. Wenn Männer dieser Pflicht nicht nachkommen landeten Frau und Kinder auf der Straße. Ob sexuelle Anziehung da ist oder nicht, der Sex nicht mehr gut ist oder die Alte mit 40 weniger attraktiv ist, das waren auch absurde Gedanken. Die Frauen sahen mit 28 schon so aus, wie heute mit 55. Ab und zu Mal in der engen Bude Dampf ablassen unter der Bettdecke (Kinder schliefen ja 2 Meter weiter) und gut war's. .... So sah die Wirklichkeit für 90 Prozent hierzulande aus, bis das Wirtschaftswunder einsetzte. So sieht's für 50% (großzügig geschätzt) der Menschheit immer noch aus, nicht umsonst wollen Abermillionen in die reichen Industrieländer einwandern. ... ich will hier nicht den erhobenen Zeigefinger zeigen. Aber dir muss klar sein, dass die Ideale der (einstigen Männlichkeit) etc. , weniger gesellschaftlichem Druck und einst einfachen Rollenverteilung alles Verklarungen sind! Es war fucking hart und noch heute träumen 80 Prozent der Menschen davon,das zu leben, was wir haben. Will heißen: Du machst dich einfach selbst unglücklich mit deinen Gedanken. Männlichkeit heißt nicht bestimmte Rollenbilder, extrem sexuell anziehend sein, sondern eine Härte sich gegenüber zu haben und es eben halt auch auszuhalten, wenn es unangenehm wird. Nicht drüber jammern und unreflektiert alles nehmen. Wenn du nicht drüber nachdenkst und die Sachen aushätsts, geht's dir auch besser. Pflicht tun und gut ist, fällt leichter, wenn du dir das oben gesagte vergegenwärtigst, dass Männer hiereinst ganz anderes auszuhalten hatten und woanders immer noch. Diese ganze Selbstverwirklichung und Egozemtrik von Redpill, Feminismus und individueller Optimierung sind doch Gift für dein Glück!

Klingt so als wöllte jemand mal wieder drüber schimpfen, wie blöd Frauen sind.

Grundsätzlich bekomme ich bei diesem Satz "warme Ohren". Es ist immer wieder das Gleiche. Haben Frauen kein Bock, oder mögen ihren Gegenüber doch nicht so, wie sie zu Anfang meinten, kommt dieser Satz! Merke ihn dir und dreh auf dem Absatz um und mach kehrt. In diesem Satz ist so viel drin, da muss man nicht hoffen oder "es doch versuchen wollen"! Die meisten Frauen sind diesbezüglich nicht ehrlich. Einerseits wollen sie dich nicht verletzten, anderseits dich im Orbit halten. Nur so, als guten Freund. Aber seien wir doch mal ehrlich, Freundschaft zwischen Männern und Frauen gibt es nicht bis selten. Eine Freundschaft zwischen Männern und Frauen geht so lange, bis es zum GV kommt, danach ist die Freundschaft hin, oder ohne GV läuft die Freundschaft langsam aus und der Kontakt bricht ab.

Hallo, wie ich schon mitbekommen habe, bin ich nicht der einzige ADHSler hier im Forum. Ich wollte mal fragen, wie ihr mit eurem ADHS in Sachen Pickup und sozialer Kompetenz zurechtkommt. Mir fällt es zwar sehr leicht mit HBs oder anderen Menschen ins Gespräch zu kommen, sobald ich mich aber einigermaßen wohl im Gespräch fühle, achte ich oft nicht mehr darauf was ich sage, bzw. mache mir keine Gedanken darüber, wie dies beim gegenüber ankommt. Hinzu kommt dann noch meine absolute Ehrlichkeit. Wenn mir irgendjemand eine Story erzählt, in dem er sich über etwas oder andere aufregt, ich die Sache aber ganz anders sehe oder sogar eine (Mit)schuld beim Gesprächspartner, sage ich es ihm brühwarm, was oft zu Gesichtsentgleisungen führt. Die mit Abstand krasseste Geschichte zu der Sache habe ich gerade letzte Woche geliefert (ganz so bin ich dann doch nicht immer): Ich hatte im Fitnesstudio ein Shirt von meinem Kampfsportverein an, als ein HB mich angesprochen hat, von wegen sie hatte ja früher auch mal ne Probestunde in Krav Maga, ob ich ihr nicht irgendeine Selbstverteidigungskampfkunst empfehlen kann. Bamm, ich stand natürlich sofort in Flammen, aber nicht wegen dem Mädel, sondern weil es um mein Lieblingsthema ging. Es folgte dann ein 10 minütiger Redeschwall über alle bei uns verfügbaren Kampfkunstarten und Gruppen, an dessem Ende ich ihr dann Kali empfohlen habe, weil man dort von Anfang an mit Messern, Macheten und Schlagstöcken trainiert und ein 50kg Mädel sich ohne Hilfsmittel keine großen Hoffnungen in Sachen Selbstverteidigung machen muß (ungefährer O-Ton). Tja, erst als ich das mit den Messern und Macheten ausgesprochen hatte, kam mir dann die Erleuchtung, dass ihr vordergründiges Interesse wohl doch nicht der Selbstverteidigung galt. Gestern ist mir das Mädel jedenfalls nochmal über den Weg gelaufen und hat meinen Gruß ziemlich wirr erwidert, möchte nicht wissen, was die für ein Kopfkino von mir hatte.... Ansonsten ist der Normalfall so, dass ich absolut problemos Frauen auch in Gruppen ansprechen kann, mich oft super mit ihnen unterhalte und es sogar meist schaffe, dass sie attracted sind. Das Problem liegt jedoch im eskalieren. Auch wenn ich sonst unglaublich gut Stimmungen aufnehmen kann, schaffe ich es nicht angemessen zu reagieren und zu eskalieren, selbst Winke mit dem Zaunpfahl erkenne ich in dem Zusammenhang oft nicht, was dazu führt, dass ich viel zu zurückhaltend bin. Ich merke zwar, dass jetzt was passieren müßte und das HB brennt meist geradezu darauf, aber ich bekomms einfach nicht hin und spätestens ab dem Zeitpunkt bin ich dann so verunsichert, dass auch die Konversation total zusammenbricht. Richtig im meinem Element bin ich dann erst wieder wenn es zum KC gekommen ist, dann steuert mich mein Autopilot irgendwie, aber zuverlässig mit Überschallgeschwindigkeit zum FC. Dadurch das ich generell sehr offen bin und schnell mit anderen ins Gespräch komme, passiert es sehr oft und absolut unbewusst/ungewollt, dass Frauen von mir attracted sind und wohl auch denken, dass ich sie anbagger. Wenn ich sie dann später wieder sehe, senden sie dann auch eindeutige Signale aus, Fragen mich aus etc. Ich merke das in dem Moment dann überhaupt nicht (mag sein dass hier auch ein geringes Selbstbewußstsein eine Rolle spielt, so ein HB baggert mich doch nicht von sich aus an) und denke, sie hat ein normales Interesse an mir als Gesprächspartner und unterhalte mich ganz normal in meiner natürlichen C+F Art mit ihr. Das ganze passiert dann meist ein paarmal, aus den Winken mit dem Zaunpfahl sind winke mit dem Laternenpfahl geworden und weil ich als noch nichts merke ist das HB dann irgendwann ziemlich angepisst und meidet mich. Ab dem Punkt funktioniert meine Fähigkeit Stimmungen aufzunehmen dann wieder einmalig, bis ich jedoch komplett dahinter steige was passiert ist kann es dann aber mitunter noch etwas dauern. So Sachen wie jeder anderen Frau hinterherzuschauen während man gerade mit einem HB flirtet oder sie während sie einem das Herz ausschüttet für den Witz von letzter Woche zu unterbrechen, der zufällig zum Thema passt tritt dann geradezu in den Hintergrund... Was Gruppensituationen außerhalb des Pickups angeht (Freundeskreis, Kollegen, Verein), sieht es so aus, dass ich zwar schnell everybodys Darling bin, dann aber nicht mehr so darauf achte in der Reihe zu bleiben und mich durch meine vorschnell geäußerten, ungefilterten Gedanken oder mein ständiges unterbrechen anderer schnell wieder unbeliebt oder zumindest zum Sonderling mache. In letzter Zeit habe ich jedoch echt stark an mir gearbeitet, in einem neuen Verein in dem ich seit über 1,5 Jahren bin habe ich es geschafft mich mit unüberlegten Äußerungen ganz gut zurückzuhalten, zumindest was die krassen Dinger angeht. Was ich noch immer nicht in den Griff kriege ist jedoch das ständige unterbrechen. Wie sieht es bei euch aus?

genossen, anbei mein erster field report, der auch mein erstes mal beinhaltet. entsprechend bin ich anfänger. werde das ganze sehr detailliert schildern, sodass ihr euch an den fehlern belustigen könnt und eventuell tipps geben könnt 😉 ihr name war gertrud (name geändert). 20. hat mich auf bumble mit “hey handsome” angeschrieben. nicht die schönste (gesicht 5/10, körper nachdem ich ihn gesehen habe 8/10, auch mit ordentlich holz vor der hütte). hab dann nach etwa zehn nachrichten gemerkt, dass sie keine wirklichen interessen hat, über die ich mich mit ihr unterhalten kann. vorgeschlagen, dass wir uns mal treffen (wegen des holzes). im park natürlich. spazieren. sie sagt zu wir machen termin aus. termin kommt sie schreibt um 5:00 morgens (sie arbeitet nicht frühs und steht auch nicht früh auf) geschrieben, dass sie krank geworden ist und wir unser date verschieben müssen. ich ok und gute besserung. glaube nicht, dass sie wirklich krank war. wahrscheinlich sehr nervös und in der nacht nicht geschlafen. dann habe ich sie eine weile später nochmal angeschrieben und nach dem befinden gefragt. alles okay und neues treffen ausgemacht. gestern war der tag und wir haben uns an einem bahnhof getroffen, wo sie mich abholen sollte. sogar mehr holz als gedacht. wir spazieren gen park, wobei man ihr anmerkt, dass sie enorm nervös ist (zitternde stimme, unkontrolliertes kichern, haare fixen sehr oft, kann nicht lange blickkontakt halten). schon während des max 20 minütigen spaziergangs zum park unflüssiges gespräch. sehr viel stille. wir sprechen über belanglosigkeiten, wobei ich mich sehr schwertue. das ist ein problem, an dem ich sehr stark arbeiten werde. viele junge frauen haben keine signifikanten interessen, die als gesprächsstoff taugen könnten (so meine erfahrung). wenn sie bei hobbies zuerst “freunde treffen” sagt, weiß ich dass sie keine hat und lösche den chat normalerweise direkt, weil ich damit einfach sehr schlecht umgehen kann. wir kommen im park an und sprechen immer noch über belanglosigkeiten und unsere leben. aber überwiegend ersteres. wir setzen uns immer wieder auf bänke. ich versuche komfort bei ihr aufzubauen. kein signifikanter körperkontakt. habe nur öfter meinen arm um bzw eher von hinten an sie gelegt. gertrud war daccord. wir sind immer weiter durch diesen extrem langweiligen park am walken und ich reiße einige schlechte witze bzgl ihrer unterstellten absicht, mich in einer ecke dieses parks zu töten, weil sie mich an so abgelegene orte innerhalb des desselben führt. naja, sie fand es gut. hab sie darauf aufbauend den ganzen abend belustigt. dann hatte ich keine lust mehr und habe ihr gesagt, dass wir, wenn sie möchte, noch auf einen kaffee zu ihr können. sie hat einige sekunden überlegt und überrascht gewirkt. ich habe währenddessen nichts gesagt. (baut das zu viel druck bei der frau auf?) dann sagt sie okay und weist mich darauf hin, sie hätte aber nicht aufgeräumt (also sex nicht von ihr eingeplant?). wir gehen unter stockendem gespräch zügig zu ihrer erstaunlich coolen wohnung. ihr vater ist ihr vermieter. sie verrät mir diesbezüglich noch einige details, die daraufhindeuten, dass sie und ihre fam bands haben. ich bin beruhigt, weil ich sonst oft "angst" habe, dass frauen sich für mein geld interessieren. wir kommen also bei madame an und sie fragt, ob ich honestly kaffee möchte. "ja, natürlich, dafür bin ich ja hergekommen ;)" macht kaffee wir sind den stuff am sippen und sitzen ein bisschen aneinander. ich bringe sie dazu, irgendeine random serie auf netflix anzumachen. lege den arm um sie und sie kuschelt sich an mich ran. wir schauen die serie und sie steht öfter kurz auf, um etwas zu trinken. fast jedes mal, als sie sich wieder hinsetzt, rutscht sie mit ihrem kopf weiter an mir hinab und stützt sich auf etwas unglücklich auf meiner intimregion ab. dachte mir dann, okay, das sind einige winks mit dem zaunpfahl. wollte aber honestly lieber kuscheln, obwohl ich den ganzen abend einen ständer hatte. beim kuscheln fasse ich ihr immer wieder an dieses massive holz (keine deutsche eiche though, etwas finnisches) und streichle es. keine negative reaktion von ihr. irgendwann habe ich sie dann von mir aus geküsst (max 5s) und bin dann mit meinem kopf weggegangen. dabei hatte sie eine meiner hände in ihren händen. nach dem kuss hält sie sie einige sekunden sehr fest, klammert fast (warum?). ich habe gefragt, ob alles okay ist, sie bejahte. wir schauen weiter und zehn minuten später küsse ich sie wieder. wir haben dann rumgemacht, wobei sie mir ihr gesicht und ihren mund ziemlich fest aufdrückte. habe dann ihren arm an meinen lörres legen wollen, wobei sie aber nicht wirklich flexibel genug war. ziehe die hose aus und sie holt mir einen runter. suggeriere ihr, dass ich sie küssen möchte. dann bläst sie (extrem schlecht, habe fast nichts gespürt, aber deepthroat). mein willi will aber irgendwie nicht und ist nur noch halbsteif. kurz darauf befehle ich ihr, ihr oberteil und ihren bh auszuziehen und schmeiße ihr ein kondom hin. willi scheint es wirklich gar nicht mehr wissen zu wollen und sie kann das kondom kaum über das würmchen ziehen. sie zieht die hose aus und reitet. wir küssen uns dabei. sie stöhnt mit diesen knallharten (nicht) 8cm in ihr kaum. fragt, ob wir positionen wechseln wollen, ich bin daccord und nun auf ihr. mittlerweile 7cm. sie stöhnt trotzdem wie eine wasserschleppende großmutter und atmet wie jemand, der fast ertrunken ist. dann probieren wir noch doggy (auf ihre anfrage hin, wobei der dick mittlerweile so schlaff ist, dass er gar nicht mehr reingeht. sage ihr, ich möchte sie lecken. auch davon natürlich keine ahnung. lecke die ganze zeit an ihrem kitzler - ihr scheint es zu gefallen. sie greift sehr oft in meine haare. sie dann wieder handjob, wobei ich ihre hand führe, sodass sie schneller wird. willi wieder max 9cm, aber immerhin 100% größer als bei doggy 😂. irgendwann (nach vielleicht einer stunde, netflix serie ist mindestens eine folge weiter) stell ich fest, dass das nix wird und wir führe sie wieder zu meinem mund. wir begeben uns in eine angenehmere position nebeneinander. sie mit einem bein auf mir und küssen uns sehr lange und intensiv. ich will dann nicht mehr und nehme ihren kopf in den arm. wir liegen so wahrscheinlich wieder eine stunde und sprechen sehr wenig. streicheln uns nur und küssen uns ab und zu. initiative mal von ihr, mal von mir. (warum toleriert sie diese unterirdische performance von mir beziehungsweise willi?) ehrlich gesagt weiß ich immer noch nicht, warum mein penis nicht mitgespielt hat. nervös war ich nicht. ich fand sie wirklich geil. vielleicht zu viele pornos. ich werde den konsum einschränken. frage irgendwann nach der uhrzeit und es ist etwa 2 stunden später als ich dachte. sage ihr, dass ich gehen muss und sie wirkt ehrlich traurig und sagt, ich sollte nicht schon gehen. besteht darauf, mich zu fuß zum bahnhof zu bringen, obwohl es schon fast dunkel ist. sie bringt mich also zum bahnhof und sagt, ich müsse öfter in die stadt kommen. sie nimmt auch beim gehen meine hand (wie aus einem anderen beitrag hervorgeht nicht so meins) und hält sie wieder ziemlich fest. verabschiedung am bahnhof. sie will mich küssen, ich lehne ab, weil ich vergessen habe, etwas zu trinken und verständlicherweise einen eher ungewöhnlichen geschmack im mund habe. schreibe ihr dann, dass sie sich melden soll, wenn sie zuhause ist. sie meldet sich direkt und fragt später, ob ich auch schon angekommen sei. hoffe, der text hat euch auch amüsiert! all in all eine epische story. ich habe so viele fragen. wo liegen meine größten fehler? ist das kuscheln nach dem sex eher ungünstig, wenn man auf keine partnerschaftliche beziehung abzielt, weil es zu sehr bindet? warum will sie nach diesem schlechten date überhaupt, dass ich mit zu ihr komme? einfach notgeil?

Gude zusammen verehrte Cats und Gents, heute geht's um's Thema Ehe mit Kleinkind(ern) und wie man in diesem fordernden Lebensabschnitt die Spannung in der Mann-Frau-Dynamik aufrecht hält. Gleich eins vorweg: Ich kann den interessierten Mitlesern keine Antworten liefern und lediglich meine aktuelle Sicht der Welt, ja der Realität, in der ich zurzeit als junger Vater lebe, schildern. Meine bisherige Wahrnehmung ist, dass die Geburt und Kleinkindphase der entscheidende breaking point in (langen) Beziehungen sind. Auch spielt in der heutigen Zeit der gesellschaftliche "moralische Druck" eine nicht unwesentliche Rolle. Und das möchte ich weiter ausführen: Eine Ehe alleine kettet gefühlt zwar an aber dieser Zustand ist defacto dennoch mit etwas Aufwand händelbar. Es ist weiterhin nur eine LTR, die einen anderen Namen hat. Sonst ändert sich eigentlich nichts. Das liegt daran, weil weiterhin ausschließlich nur eine Paardynamik zwischen Mann und Frau existiert. Und hier kann man immer ansetzen, weil die Autonomie da ist. Man kann für Abwechslung und nötige Distanz sorgen. Man kann Luft reinlassen und genügend Raum der Spannung für Verführung, Leidenschaft und Begehren geben. Und das sogar, wenn man sich durch Disneymärchen komplett als Vollbeta einlullen lassen hat. Man kann diesen Spuk, zugegeben unter enormen mentalen Blessuren, die man erst mal selbst lecken muss, zurückdrehen. Das soll hier aber nicht zum Hauptthema werden. Was passiert aber nach der Geburt von Babys? Und gehen wir hier von einem Standardfall aus, bei dem keine Erschwernisse hinzukommen. Meinen eigenen kleinen Fall klammere ich aus, denn er trägt hier ohnehin zu nichts bei und bringt wieder nur meinen moralischen Selbstbetrug zum Vorschein. Die Frau versinkt die ersten Jahre im Muttermodus. Und an den Rändern der Mütterverteilung blüht sie im besten Fall dann als Mutter auf oder geht im worst case mit Selbstvorwürfen unter. Für viele Frauen ist ja die Realität des Mutterseins und Aufgabe der eigenen weiblichen Autonomie genauso belastend. Über die mentale Belastung der Mütter, die das Gefühl haben einer guten Mutter nicht gerecht zu werden, wie sie gesellschaftlich genauso gefordert wird, spricht ja auch kaum einer. Weil sich keine Frau als Versagerin fühlen möchte. Die Mann-Frau-Dynamik ist mit Baby / Kleinkind jedenfalls in der Regel massiv gestört. Es gibt nicht mehr ausschließlich Mann und Frau, sondern neue Rollen, in die jeder reinwachsen und die dann sehr häufig eingenommen werden müssen. Die erste große Herausforderung für einen Mann heutzutage ist doch erstmal rauszufinden, wie bleibt man in der modernen Zeit weiterhin als möglichst autonomer, attraktiver Mann neben der Vaterrolle erhalten und wie er sich regelmäßig mit Maskulinität auflädt? Der soziale Druck auf die heutigen frischen Väter hat enorm zugenommen, sodass sie die autonome, männliche Rolle noch stärker als schon früher verdrängen. Wenn man gefühlt nicht die halbe Mutterrolle der alten Zeir ausfüllt, lautet das gesellschaftliche credo man sei ein schlecht fürsorglicher Vater. Ganz ganz billig plakatives Beispiel aus meinem Leben: Nun, mich hat mein Vater vor über 30 Jahren so oft aus dem Kindergarten abgeholt, dass man es an einer Hand abzählen kann. Er war häufig am Auto in der Garage schrauben oder war mit dem Motorrad unterwegs. Ich war ihm halt als kleiner Junge lästig. Hat aber damals keinen Schwanz gejuckt. Hat gefühlt die Mehrheit der Männer so gemacht. War auch eine ganz normale Welt. Heute in der neuen ganz normalen Welt hole ich mein kleines Mädchen täglich in die Krippe hin und bei HomeOffice Tagen auch ab. Nebenbei Windeln wechseln und den üblichen Kram. Für jede neue Jahreszeit suche ich neue Klamotten raus, weil ich möchte, dass sie besonders hübsch ist und sich auch hübsch fühlt. Meine Frau hat dafür halt keinen guten Geschmack, sodass ich das selbst in die Hand nehmen muss. Bücher vorlesen, ins Bettchen bringen und so andere Beschäftigung zwischendurch ist auch meine Rolle. Geduscht wird das Kleinkind gemeinsam. Der Rest wie ein Teil des Haushalts (Auto, Garten, Wohnungseinrichtung und selten Wäsche / Küche, etc. übernehme ich), Spielen und Essen (bis auf Steaks und Spiegeleier braten) ist Aufgabe meiner Frau. Ich sehe meinen Teil mit Kleinkind als meine Pflicht aus moralischer Überzeugung an. Warum? Ich tue es weil ich meine Tochter gerne als einen fröhlichen kleinen Menschen sehe. Klar, macht es mir auch Spaß, wenn ich sie zum Lachen bringen kann, sie dann aus tiefstem Herzen lacht und es einen mit ansteckt. Echte, unverfälschte Freude oft über kleine Belanglosigkeiten. Diese Emotion ist die kostbarste an Kleinkindern. Natürlich gibt es Nerven auftreibende Phasen, wie z.B. besonders die Infektketten im Winter und zahllosen schlaflosen Nächte, die einen kurzzeitig an den Rand der Verzweiflung bringen. Schlafen tut sie mit 21 Monaten immer noch sehr unruhig und im Elternschlafzimmer. Schlafmangel ist gefühlt Folter und lässt meinen neurotischen Kern anschwellen. Ich beschließe heute Nacht nach einigen vergangenen Monaten wieder erneut auf die Couch zu flüchten und ein Rotationssystem einzuführen damit man abwechselnd genügend Schlaf findet. Die kleine brüllt sich weinend die Seele aus dem Leib: "Papa ist weg und kommt nie wieder!" "Scheiße, reiß dich wenigstens deiner Tochter zuliebe zusammen. Das kannst du ihr nicht antun", denke ich und begebe mich wieder ins Schlafzimmer. Die Nacht lässt gefühlt die Hoden weiter schrumpfen. Zumindest erinnere ich mich dunkel an eine Studie, die solches besagt, dass der Testosteronspiegel bei Schlafmangel und zusätzlich durch die Phärmone von kleinen Kindern massiv sinkt. Aber Hand aufs Herz, es ist unbewusst auch stückweit die heutige Erwartungshaltung und Messlatte für "gute" Väter. Eine Rolle, in die man sich auch durchaus etwas gedrängt fühlen mag. Jeder Vater in der Krippe macht das so. Auf der Arbeit erzählen die Väter unter einander beiläufig das selbe beim Kaffeeklatsch, wenn mal ein Thema über Kinder fällt. Und jeder tut es auch unbewusst oder bewusst, damit er nicht mit schiefem Blick als der schlecht fürsorgliche Vater in dieser Gesellschaft abgestempelt wird. Sogar aus den nächsten eigenen Reihen. Das spürt jeder aber spricht es nur nicht aus. Amüsanterweise lobt ja mein Vater mich heute immer wieder für meine tolle Vaterrolle, die er selbst vor über 30 Jahren (gekonnt) vernachlässigt hat. Also, wenn er zu Besuch kommt, was man wieder an einer Hand im Jahr abzählen kann. Aber er liebt jetzt plötzlich abgöttisch schon mehrere Jahre lang die Enkelkinder meiner Schwester. Ob es an seinem Alter oder dem Zeitgeist liegt, kann ich nicht genau sagen. Vielleicht aber auch einfach daran, dass er auch weiterhin sich bei ihnen um nichts kümmern muss ohne überhaupt in die Gelegenheit eines schlechten Gewissens zu kommen. Die erste Herausforderung hätten wir also schon mal geklärt. Danach kommt die zweite Herausforderung: Wenn ich es bei den ganzen "gefühlten Einschränkungen" schaffe als attraktiver Mann zu bleiben, wie hole ich noch geschickt die Frau wieder aus dem Muttermodus zurück und versetze sie in den Frauenmodus? Gefühlt mit genauso hohem Aufwand. Und wenn dann immer nur für einen kurzen Moment, z.B. im Urlaub in der Suite, wenn man Sekt geschlürft hat und das Kleinkind im Nebenzimmer ruhig schläft. Wenn man sich dann fallenlassen kann, die bloße Mann-Frau-Dynamik zum Vorschein kommt und man sich das Hirn rausvögelt. Bis zum nächsten wilden Vögeln auf der Couch, wenn das Kleinkind mal selten bei den Schwiegereltern zu Besuch abgegeben wird. Und dazwischen ganz viel Alltagstrott und kaum Spannung. Zusätzliche Harmonie bei der Mann-Frau-Dynamik würde auch das allerletzte Fünkchen Spannung im Keim ersticken lassen, sodass ich dieser Harmonie "der Liebe wegen" lieber aus dem Weg gehe. Und dabei sah es mit der Wende der vergangenen Jahre doch gefühlt so gut aus. Neues sexuelles Plateau mit Leidenschaft besser als zur Anfangszeit vor 13 Jahren. Da kann man auch ein echtes Kins zeugen, wenn man schon eh dabei ist. Was soll schon anders werden? Alle etwas älteren Väter mit denen ich bislang spreche, sind froh, dass ihre Kids aus dem Gröbsten raus sind und bereits das Schulalter erreicht haben. Es klingt dann danach, dass sie wieder etwas Luft zum Atmen haben. Aber dennoch auch weiterhin viele Reibungspunkte in der Ehe geblieben sind. Und nicht gerade die Art der Reibung, welche die notwendige Spannung für die Paardynamik liefern würde. Klingt unterschwellig aber auch nach jahrelangem Zähneknirschen und erst später leichter Erleichterung. Nicht so wirklich motivierend. Schreckt mich auch massiv vor einem zweiten Kind ab. Und das sind noch die attraktivsten Kerle, die Führungspositionen inne haben, trainiert sind und optisch, auch mit ihren 1,90 einen Kopf größer als ich was her machen. Also die top 10%. Aber klar, an ihrer Seite steht dann selbst eine attraktive Karrierefrau, die im Berufsleben oft sogar eine noch höhere Position besetzt. Und die Kids werden häufig bei den Großeltern geparkt, um überhaupt zu verschnaufen. Urlaubserlebnisse und Freizeitaktivitäten liefen davor quasi identisch, wie bei mir ab. Gut das finanzielle Budget und die (Miet)wägen waren etwas größer. So richtig überzeugend männlich ist das irgendwie immer noch nicht und taugt mir immer noch nicht als Blaupause. Der Rest der Familienmänner, die man so nebenbei an Spielplätzen, in der Stadt, in der Therme, bei Ausflügen und im Familienurlaub oder Bekanntheitskreis trifft, ist als männliches Wesen überhaupt nicht mehr erkennbar. Vielleicht sollte ich aber zur Abwechslung mal Kneipen aufsuchen und treffe paar Väter mit ihren kleinen Jungs. Vermutlich aber nicht, sodass ich mir den Weg dorthin erspare. Aber ohne Kind sollte ich da mal doch vielleicht hin. Für die Boulderhalle, Bowling oder Billard ist die kleine auch noch zu klein. Keine Ahnung, wie da die Stimmung und Belegschaft ist. Da sie aktuell, wie ein kleiner bockiger Junge sich verhält, würde sie eigentlich dort gut reinpassen. Ich war jedenfalls schon lange nicht mehr dort. Vermutlich wird es aber dort auch nicht viel anders sein. Wenn ich doch junge Familien treffe, wo weiterhin eine deutliche Mann-Frau-Dynamik spürbar ist, bewegen sich die Frauen gefühlt 3 Skalapunkte unter der Attraktivität des Mannes. Also bei 6-er Kerlen kleine Landwale oder bei soliden 7-er Kerlen im besten Fall Ursulas mit wenigstens keinem Übergewicht. Ich denk' mir dann, zugegeben hämisch hässlich, ich weiß: "ja irgendwie wenig überraschend, dass diese Frauen dann diese Typen 3 mal täglich abmelken (müssen), sonst würd' ja ihre Libido auch alle 3 Meter bei jeder durchschnittlichen Lara oder Anabelle wie verrückt ausschlagen. So richtig erfüllend befriedigt wär' ich in deren Situation dauerhaft vermutlich auch nicht." Der andere Rest auf ähnlichem Attraktivitätsniveau ist nach außen wirkender Harmoniekuddelmuddel, wo es nicht ganz eindeutig ist, was Sache ist. Vieles ist im Gleichschritt, Einklang aber auch irgendwie geschlechtsneutral. Jedenfalls gefühlt zu viel Harmonie. Ja keine Hysterie oder Drama, die Sorte braucht schließlich keiner. Aber auch keine Spannung. Keine reizenden Blicke oder freches Grinsen. Ihr wisst schon, was ich meine. Vielleicht ist das aber auch genau die Schwelle bevor dann die Maskulinität bei den Typen und die Weiblichkeit bei Frauen entschwinden wird und dann der verkehrte Tausch beginnt und in einem Dramastück endet. Gut und von den restlichen 8-er Familienkerlen habe ich ja schon oben berichtet. Die leben gefühlt auch nur in ihrem goldenen Käfig. Mag sein, dass es ein sehr pessimistisches Weltbild (m)einer Familiensituation ist und es nur meine eigene eingebildete Realität ist, in der ich mich mental zurzeit einfach nur einsperre. Aber es ist so, wie ich die Welt aktuell sehe. Ein bunterer und fröhlicherer Farbanstrich wäre auch nur eine Art von Coping. Mag sein, dass die Scheidung und ein Neuanfang einer großen Kapitulation und der Ausweg mit der Öffnung der Ehe einer kleinen Kapitulation und Flucht gleicht. Zumindest wäre es aber eine Handlung und keine Reaktion auf etwas, was einen unerwartet kalt erwischen könnte. Voraussetzung in beiden Fällen ist immer noch, dass man weiterhin ein attraktiver Kerl wird, da man sonst gehörig aufs Maul fliegt. Also kein blinder, ungeplanter Sprung ohne Aufwärmen. Aber wer hat es tatsächlich anders erfolgreich gestemmt? Wer kann sich hinstellen und authentisch als Vater behaupten, dass es nicht womöglich einfach eine seltene, glückliche Konstellation war? Ok, vielleicht war es ein sehr gutes screening. Das Argument kaufe ich demjenigen ab. Statistisch betrachtet verliert sich 1/3 der Paare als Mann / Frau bereits nach der Geburt des ersten Kindes vollständig, bei einem Drittel stockt es immer wieder mal und beim Rest scheint es oft auf einem etwas niedrigerem Niveau weiter zu gehen. Die Statistik für die Beziehungen nach der Geburt des zweiten Kindes wage ich zurzeit nicht zu recherchieren. Habe da einfach irgendwie ein sehr schlechtes Gefühl dabei. Die Kernfrage ist doch dann, welche Rahmenbedingungen liegen beim erfolgreichen kleinen Rest vor: Sind es: - Hohe Attraktivitätsunterschiede zugunsten der Männer? - Abhängigkeiten? Emotionaler oder finanzieller Art? - Perfektes Screening? - Sehr frühe Heirat und Kindergeburt während der Verliebtheitspase? - Echte Liebe?? - Game???!!! Der wirklich relevante Faktor wäre eben das Game. Dafür wurde dieses Forum ins Leben gerufen und deshalb schreibe ich gerade genau in diesem Moment in diesem Forum, weil ich auf Antworten warte. Ich warte auf Antworten, wie dieses Game mit Ehe und zusätzlich Kleinkind(ern) aussehen soll, wenn ich nicht weitere Frauen ins Spiel bringe und mich als Mann regelmäßig auftanke, um genau diese anziehende Männlichkeit dauerhaft auszustrahlen. Wie schaffe ich es nebenbei als guter Vater auch meiner "Mission" nachzugehen, die hier so oft gepredigt wird und dabei weiterhin ein sexuell begehrter Mann für die eigene Frau ohne Rückgriff auf weitere Frauen zu bleiben? Woher soll ich denn die männliche Essenz erzeugen, wenn der weibliche Gegenpol fehlt, welchen ich, wenn es wieder mal stockt, erstmal aus dem Muttermodus rausholen muss. Mann-Frau-Dynamik ist ja ein wechselwirkendes System. Ja ich kann den Sisyphos lange spielen aber der Stein wird mit der Zeit nicht leichter. Und darauf zu wetten, dass plötzlich die Steigung abnimmt, ist fraglich. Viele argumentieren hier generell oft mit Selbstwert. Ok und wie soll das aussehen und meine maskuline sichere Ausstrahlung dauerhaft im Lot halten? Soll ich dann in meinem Inneren so lange graben bis ich auf den Sprudel der ewigen Essenz stoße oder irgendwelche Glaubensätze ausprobieren bis ich daran selbst glaube? Soll ich mich vielleicht therapieren lassen und über lange vergangene Scheiße reden, die in meiner Kindheit vorgefallen war? Davon gab's sicherlich einiges und man könnte auch etwas aufräumen und neu sortieren, verarbeiten und geordnet abheften. Das kann aber doch nur ein Teil der Lösung sein. Nein, meine Emotionen meines Wesens sind der Orientierungspunkt. Mein Bauchgefühl als Kompass. Mein Fühlen als männliches Wesen. Das entscheidet über meine Gedanken. Weil Gedanken mit dem Fühlen geboren werden. Und mit Gedanken können Schlachten geführt und mit passender Strategie gewonnen werden. Ist nicht der einzige verbleibende Weg dann die Rahmenbedingungen so zu ändern und mich in eine geeignete Umwelt zu begeben, in der ich mit der notwendigen Essenz dauerhaft aufgefüllt werde, wenn ich mich jedes mal neu behaupte? Eine Pflanze wächst ja auch nicht von ganz alleine. Sie kann zwar ihren Weg fast unaufhaltsam durch Steine durchbahnen und sich behaupten, aber sie braucht immer noch Sonne und Regen. Sie braucht eine geeignete Umwelt zum Wachsen oder Regenerieren. Was sind dann diese Rahmenbedingungen für eine dauerhafte maskuline Essenz, die man nicht durch das bloße Sexuelle auflädt? Sind es: - Krafttraining? - Kampfsport? - Körperliche Anstrengung aufm Bau? - Maskuline Hobbys wie Motorrad, Schrauben, Jagen, etc.? - Verpflichtung als Soldat? - Arbeit auf 'ner Öl-Bohrinsel? - Anstellung als Türsteher? - Testospritzen? - ...? Genug von diesem Müll. Bitte keine Aufzählungen wie oben. Ich hasse ja schon alleine diese Auflistungen, weil sie keinem helfen. Ja der Weg ist das Ziel. Ist mir schon klar. Ich bin nicht blöd aber blind. Ich sehe keinen Kompass. Fallen. Aufstehen. Behaupten. Das muss der Weg sein. Wie bei Sisyphus aber bitte so, dass es einen maskulin auflädt und zu noch mehr anspornt. Bitte so, dass man diesen Stein lieben lernt und nie wieder aus den Händen legen möchte. Am meisten hasse ich aber diese Predigt von der Mission, weil es einfach zu generisch ist. Die Mission trifft immer meinen neurotischen Kern. Jeder wird Fight Club kennen. Vielleicht habt ihr auch die Kernkritik, die der Film vermitteln wollte, erkannt. Die große männliche Mission gibt es nicht mehr. Der heutige, moderne Mann muss sich in einer neuen, für ihn immer absurder erscheinenden Umwelt neu erfinden. Und das bitte am besten dauerhaft. Er muss seinen eigenen Stein geschickt wählen. Einen Stein, der ihn nicht erdrückt, sondern mit jedem Rollen neu maskulin auflädt. Ich kann diesen Müll mit der Mission daher nicht mehr hören und bin auf beiden Ohren taub. Wenn das mein alter Vater predigen würde, hätte ich ihm entgegnet, er soll einfach seine Klappe als Mann alter Generation halten und weiter seiner eigenen Pseudomission nachgehen. Denn beigebracht hat er mir ohnehin nicht gerade viel, was in der neuen Welt weiterhin bestehen bleibt und mir bei der eigenen Orientierung helfen würde. Was soll ich meinem eigenen Sohn, falls ich mich doch dazu entscheide ein zweites Kind zu zeugen und dabei etwas Glück habe, mit auf den Weg geben? Es muss etwas sein, womit er sich auch in über 30 Jahren orientieren kann und was dauerhaft besteht. Eine Mission wird es jedenfalls nicht sein. Das werde ich nicht predigen. Wäre aber irgendwie schade, wenn er selbst sich dann nicht traut Vater zu werden, sich in der konkurrierenden Masse nicht behaupten kann oder genauso desorientiert als Vater rumwandelt, weil ich als Vater in meiner Führungsrolle versagt habe. Also doch nur Tochter? Bei ihr mache ich mir wenigstens keine Sorgen, dass sie ihren Weg finden wird. Ich bin mittlerweile auch einfach zu müde für ergebnislose Stammtischdebatten geworden. Ich fühle mich ausgelaugt. Vielleicht ist es das Denken, weil das Fühlen nicht stimmt. Ich habe es auch satt mein unterbewusstes Ego für Ablenkung zu füttern, um dann wieder am Anfang zu stehen. Ich bin abgestumpft und dadurch auch neurotischer geworden, weil mir einfach die klare Sicht fehlt. Die immer in Wellen hochgespülte Wut ist besser als nichts zu fühlen. Und für Frieden bin ich noch zu jung. Das hebe ich mir für später, die alten Tage auf. Aber diese Wut lässt einen auch nur noch zunehmend verschwommener sehen. Daher, wenn mir jemand erzählt, es läuft bei ihm als Familienvater sensationell, will ich dazu Tipps und vielleicht auch Geschichten hören. Aber keine "Tipps" darüber, dass es schon immer gut lief. Weil daraus keiner etwas lernen kann. Also am besten wie euer Zeitmanagement und die Flucht aus dem Alltagstrott mit Kleinkindern aussieht. Wie ihr die Spannung aufrecht haltet und euch auflädt. Ansonsten können wir uns hier auch über hilfreiche Perspektivenwechsel und ähnliche Erfahrungen austauschen. Worauf ich gar kein Bock habe, ist eine Diskussion über Feminismus. Die Gesellschaft ist aktuell wie sie ist. Wir haben an den Rändern bereits auch natürliche männliche Gegenbewegungen in Gange. Nach Bashing ist mir aktuell nicht. Auch weibliche Perspektiven sind willkommen. Bitte aber von zickigen Kommentaren Abstand nehmen. Ansonsten hat jemand vielleicht auch endlich mal einen Tipp für gute Kaffeebohnen gegen Schlafmangel.

Hab es nicht bis zum Ende gelesen, aber wo war dein Versuch ein Date auszumachen? Warum schreibst du tagelang hin und her, anstatt mal in die offensive zu gehen und sie zu fragen, ob ihr nicht was machen wollt? Man muss sich nicht erst über das Telefon kennen lernen. Das hat sie sich wahrscheinlich auch gedacht, weil sie keinen Kumpel gesucht hat, der mit ihr eine "Brieffreundschaft" führt, sonder was erleben will. Das hast du ihr nicht geboten, würde ich mal sagen. Ich meine ihr habt doch über eine "Flirtapp" geschrieben...

Dann scheint die Frau deinen Anspruch an Attraktivität einfach nicht zu befriedigen. Hast du vorher schon den Verdacht gehabt ob du eine Bindungsangst hast? Oder redest du dir vielleicht eine Bindungsangst ein, damit du dich der Realität nicht stellen musst? Es wirkt als ob die Frau einfach nicht deinen LTR Material Ansprüchen genügt. Aber weil sie ganz cool ist und du sie magst und ihr ne geile Zeit habt, hältst du sie dir warm. Wenn was besseres kommt, wirst du aber weg sein. Du hältst ja bereits aktiv danach Ausschau. Du kannst das natürlich so weiter machen, aber wenn du sie wirklich magst wäre es menschlich gesehen fairer die Nummer zu beenden und sie nicht noch weiter investieren zu lassen.

Never fuck the company! Und schon gar nicht, wenn du ihr Chef oder, wie hier, ihr Chef-Chef bist. "leider wieder von Arbeit" das klingt, als ob du außerhalb der Arbeit niemand kennenlernen würdest. Reflektiere das mal für dich und bau dir ein Leben außerhalb des Jobs auf.

ähm.. Bevor man sich ner etwaigen Endlosdiskussion aussetzt, oder nem Task halt der tendenziell tedious werden könnt, würd´ ich zunächst immer nochmal nachprüfen, ob die Prämisse stimmt. Trick 1 Prämisse wäre das hier, glaub ich. Stimmt das überhaupt so? Finde (schon ne ganze Weile) nicht (mehr).

Mir ist jetzt doch was von @brokeboy wieder eingefallen. Danke an dieser Stelle. Erst kürzlich: Damit hat er ganz gut eingefangen, wie irrelevant ist, ob jemand auf Sachebene ,,interessant" ist. In diesem Thread ist der Ersteller auch sehr fokussiert auf die Sachebene. Kommt nicht darauf klar, dass Leute lieber über ein Fußballspiel als über Cloud-Computing reden. Wenn man mit Leuten überhaupt erstmal eine Verbindung herstellen kann (VIBEN), ist es meist nebensächlich wie die harten Fakten aussehen.

Ich bin mir nicht ganz sicher, worin dein Problem besteht. Du gibst hier sehr verallgemeinernd eine Hypothese zum Besten. Als einziges Beispiel dafür findest du in einem über zehn Jahre alten Thread. Und weil man dort nicht diskutieren soll, ziehst du dieses Thema in einen eigenen Thread. So weit, so gut. Womit ich nicht klar komme, ist eben deine Verallgemeinerung. Du sprichst ständig von „wir“. Wer ist denn dieser „wir“? Oder meinst du damit „ich“? Worin genau besteht denn DEIN Problem, das Ursache für diesen Thread ist? ICH treffe übrigens genügend interessante Frauen. Vielleicht kann ich auch deshalb die Frage nicht ganz nachvollziehen.

Der Absatz bestätigt für mich Peasys Vermutung Wirkst n bisschen verwirrt und beleidigt warum Leute sowas ödes und alltäglcihes wie Fußball interessanter finden als deinen tollen Job.

Ich seh ein paar Punkte hier, die Du dringend für Dich klären solltest. Sie ist in einer anderen Kultur verwurzelt als Du, kommst Du damit wirklich klar? Denn sowas bedeutet nicht nur, das sie anders als alle Mädels vor ihr ist. Es bedeutet auch, das sie bestimmte Forderungen an Dich stellt. Sowas wie z.B. ihr Spruch, sie erwarte dass Du um sie kämpfst. Solche Dinge können echt schwierig werden wenn Du anders sozialisiert bist. Das hagelt auf beiden Seiten haufenweise Enttäuschungen. Seid ihr beide wirklich bereit das durchzustehen? Aber ich fürchte, dass ist alles ohnehin nicht relevant. Denn es gibt ne gute Regel: "Taten sagen mehr als Worte!". Wenn Du diese Regel hier anwendest, dann bleibt da nicht viel übrig bei euch. Kein Kuss, kein Sex, nicht einmal Interesse an einem simplen Date. Sie ist einfach ne nette Kollegin. Noch was: Du hast sie noch nie nackt gesehen und willst sie heiraten? Hau Dir solchen pseudoromantischen Unsinn mal direkt ausm Kopf! Worauf soll denn eure Beziehung basieren? Auf Smalltalk im Job? Du weißt nicht einmal ob ihr ne Woche gemeinsam im Urlaub überlebt ohne dass Du Dich komplett verbiegen musst. Mach solchen Quatsch besser nicht! Such Dir eine, die gern an Deiner Seite sein will, die die Finger nicht von Dir lassen kann und die Dich um den Verstand bringt. Da haben alle mehr davon!

Mir persönlich geht es überhaupt nicht um den Status oder die Kohle, die solche Frauen haben oder verdienen. Ganz im Gegenteil. Finde Frauen, die auf eigenen Beinen stehen, unabhängig sind und auch mal nen Wellnesswochenende sponsern können sogar sehr sexy. Problematisch wird es imo, wenn sich bei diese "Karrierefrauen" irgendwann die Persönlichkeit verändert und diese klassischen femininen Attribute wie sanftmütig, natürlich, zärtlich, schüchtern etc. auf der Strecke bleiben. Wenn Du 60h die Woche Ellenbogen zeigen und anderen erklären musst wo es langgehen... das macht halt mit einem was und das wirkt sich auch unweigerlich auf das Privatleben aus. Finde solche Frauen mitunter sehr anstrengend und null anziehend. Merkt man beim ersten date meist schon nach wenigen Minuten. Hatte letztens wieder so nen Fall, Alter! Wie die mit dem Kellner umgegangen ist... in was für einem Befehlston! Tun sich imo auch die wenigsten Frauen einen Gefallen mit. Merken sie halt meist nur viel zu spät.

Schlägereien lassen sich in 99,9% immer vermeiden und wenn du nicht Erfahrungen im Straßenkampf hast5, wirst du auch als Kampfsportler den kürzeren ziehen, wegen den Hemmungen. Wenn deine Perle enttäuscht ist, dass du nicht gleich eine vollkommen unnötige Schlägerei angefangen hast, wegen nem Besoffenen, ist eigentlich eine Red Flat. Auch, dass sie es toll fand, dass ihr Ex jemand gleich zu Boden gebracht hat. Es bestand ja keine Gefahr für euch, du hattest erst durch ne Schlägerei die Gefahr gebracht. Sie ist auch nicht ernsthaft belästigtworden,wo ein körperlicher Einsatz gerechtfertigt gewesen wäre. Von solchen Frauen halte ich mich fern,die bedeuten Trouble.

Du bist kein älterer Mann. Du bist im besten, allerbesten Alter!

Die Folge aus diesem Mindset ist dann ein Thread im PU-Forum. Nebenbei widersprichst du dir mit dieser Aussage selbst, denn sonst würdest du ja nicht "das Kotzen" bekommen. Ich behaupte mal das Gegenteil. Es sind gar nicht so ganz ganz viele. Wenn schon nach 5 Minuten keiner mehr weiß, was er sagen soll, passt entweder die Chemie überhaupt nicht, oder einer von beiden (ggf. sogar beide) sind unkommunikativ. Das sind beides ohnehin nicht die besten Voraussetzungen.

Baue gezielt Pausen ein und sieh was passiert. Ich kenne diese Pausen auch. Habe ich bei einem Date erlebt, als wir uns nichts mehr zu sagen hatten. Danach war es durch - alles gut! Und manchmal trifft man jemanden und diese Pausen sind ganz friedlich und natürlich. Meist ein Volltreffer. Um ehrlich zu sein, habe ich das aber nicht mehr. Pausen sind mir egal und kommen so gut wie nie vor. Gibt es ja auch beim telefonieren (OG - Matches) und hinterher haben mir dann viele Hbs "gebeichtet" - "am meisten hatte ich Schiss davor, dir alles aus der Nase ziehen zu müssen, um die Pausen zu überspielen. War bei dir gar nicht nötig!" -> Date safe. Du bist damit nicht alleine.

Die Antworten in all deinen anderen Threads über die selbe Beziehung mit der selben Person hast du doch schon meisterhaft ignoriert. Wieso solltest du nun in diesem neuen Thread die Antworten und Lösungen befolgen? Wir wiederholen uns erneut. Du kannst sie nicht ändern Du sollst sie verlassen In dieser LTR wirst du dich nicht entwickeln Deine Baustellen kannst du nur außerhalb angehen Hast du überhaupt schon angefangen? Ich weiß, die nächsten Wochen kommen noch viele weitere Wall of Text über alle Probleme und den völlig falschen Fragen von dir. So lange sie dich an die Muschi ran lässt, wirst du alles an Bullshit über dich ergehen lassen. Wann wolltest du mit Pickup anfangen?

Vor dem Kumpels wirft man schon mal mit großen Zahlen um sich. Wie heißts so schön, die Sexualpartner der Männer durch 4 teilen und die der Frauen dagegen mit 3 multiplizieren.

Was soll sie machen? Einfach rumliegen, sich vögeln lassen und keinen Spaß dran haben, weil sie die ganze Zeit den Harndrang zurückhalten muss? Eher uncoole Reaktion von dir.

7 Gute Gründe kalt zu Duschen Es hört sich schrecklich für die jenigen an, die sich noch nie kalt geduscht haben. Diejenigen die sich regelmäßig kalt duschen wissen wie gut du dich danach fühlst! Als Anfänger siehst du eine kalte Dusche vielleicht als Selbstgeißelung an, doch sobald du aus einer kalten Dusche heraus kommst, bemerkst du wie fit, entspannt und energiegeladen du bist. Und ich rede hier nicht von einmal kalt abspritzen, was natürlich immerhin ein bisschen nützt, ich rede hier von guten 2 Minuten oder noch besser ein Wechselbad aus warm und kaltes Wasser. Und dabei nützt es nicht nur deiner Gesundheit und deiner Gehirn-Performance, es macht dich auch willensstark, weil du jedes mal diese Hürde überspringen musst unter das kalte Wasser zu gehen. Meine ersten Eigenversuche mit kalten Duschen waren etwas zaghaft und ich habe den Sinn erst nicht gesehen. Ich fande kalte Duschen ungemütlich und ekelig, was würde es mir schon viel bringen. Dann machte ich mir meine Gedanken und habe erkannt, dass es oft solche Situationen im Leben gibt, die man überwinden muss um die Vorteile daraus zu ziehen. Wenn du etwas erreichen willst, musst du bereit sein auch mal ungemütliche Situationen zu bestehen und auch bewusst in solche reingehen. Konditioniere dein Gehirn dass es solche Situationen akzeptiert. Kalte Duschen werden auch den Rest deines Lebens beeinflussen! Es ist überraschend wie die Willensstärke Tag für Tag wächst. Aber bevor ich noch tiefer in die Konditionierung des Gehirns eingehe, erzähle ich dir von den gesundheitlichen Vorteilen: 1. Fördert die Produktion von natürlichem Testosteron Ich bin immer auf der Suche nach natürlichen Wegen um mein Testosteronlevel zu erhöhen. Ich fühle mich dadurch einfach motivierter und gehe selbstbewusster durch den Tag. 2. Verbessert die Durchblutung Eine kalte Dusche verbessert deine Blutzirkulation zwischen Haut und Organen. Bei Kaltem Wasser zieht sich dein Blut in die Organe zurück um warm zu bleiben. Bei warmen Duschen ist es genau anders herum.Es kann also ein guter Weg sein, wenn du beim Duschen zwischen warm und kalt wechselst. Dazu erzähle ich nachher mehr. 3. Verbessert die Stimmung und Aufmerksamkeit Kalte Duschen verbessern die Noradrenalin Sekretion im Hirn. Das führt zu einem verbesserten Zustand und verbessert auch Stimmungskrankheiten wie Depressionen. Außerdem wirst du eine gesteigerte Aufmerksamkeit während desTages bemerken. 4. Beschleunigt die Erholung nach hartem Training Athleten nehmen häufig ein Eisbad nach hartem Training um so Muskelkater zu verhindern und die Pausen zwischen Trainingseinheiten zu verkürzen. So weit musst du natürlich nicht gehen, allerdings sind kalte Duschen für die Muskelnsehr förderlich. (Im Gegensatz zur Sauna) 5. Kalte Duschen machen deine Haare und Haut attraktiver Wenn du Akne loswerden willst, oder trockene, splissige Haare hast, könnte eine kalte Dusche wahre Wunder vollbringen. Sie schließt die Poren und sorgt dafür, dass Umwelteinflüsse nicht so einen großen Schaden anrichten können. 6. Verbrennt Fett Tatsächlich verbrennt eine kalte Dusche Fett. Das liegt daran, dass dein Körper Energie aufbringen muss um den Körper warm zu halten. Noch besser sind natürlich Eisbäder, bei denen der Körper an allen Stellen durchgehend ordentlich nachheizen muss. 7. Besserer Schlaf Ich habe festgestellt, dass sich auch mein Schlaf verbessert hat, seitdem ich kalt dusche. Ich fühle mich einfach entspannter und ich kann besser einschlafen. Große Ziele erfordern großes Unbehagen! Oder wie Bodybuilder sagen "No Pain, no gain". Jedes Große Ziel erfordert eine menge Energie und es gibt immer Momente, bei denen du dich selbst überwinden musst.Kalt zu duschen ist eine großartige Gelegenheit das zu trainieren und sein Gehirn umzuprogrammieren, während du gleichzeitig was für deine Gesundheit tust. Wie fängst du nun also damit an? Es ist wichtig, dass du in Etappen anfängst dich kalt zu duschen. Das geht entweder, indem du am Anfang die Zeit verkürzt und dann Tag für Tag verlängerst ODER indem du am Anfang das Wasser nicht ganz so kalt drehst und dann Tag für Tag kälter wirst. Wie du dich entscheidest und was für dich besser ist, musst du herausfinden. Behalte im Hinterkopf, dass es besonders sinnvoll ist kalt zu duschen, wenn du am wenigsten Lust darauf hast, denn gerade dann konditionierst du dein Gehirn um! Wichtig dabei ist, dass du darauf achtest möglichst tief zu atmen. Dein Ziel musst du nun selbst festlegen, ein Vorschlag von meiner Seite aus wäre, dass du morgens ohne Probleme min. 4 Minuten kalt Duschen kannst. Danach macht dir der Tag einfach nur noch Spaß! Ich fasse also zusammen: - Am Anfang kurz kalt duschen ODER länger aber erstmal nicht so kalt- Zeit erhöhen bzw. Wassertemperatur runter schrauben- Besonders dann wenn du am wenigsten Lust darauf hast, solltest du kalt duschen!- 4 min. am Stück kalt duschen sollte kein Problem mehr für dich darstellen.- ruhig und tief atmen Ich hoffe dir hat der Artikel viel geholfen und freue mich über ein Kommentar von dir! Dein Janis -------------------------------------------------------------------------------------- Einzelnachweise: ↑ ScienceDirect.com – Physical Therapy in Sport – Alternating hot and cold water immersion for athlete recovery: a review Hochspringen ↑ Erland Erdmann: Klinische Kardiologie: Krankheiten des Herzens, des Kreislaufs und der herznahen Gefäße. Springer DE, 13 September 2005, ISBN 978-3-540-23742-6 (Zugriff am 17 September 2012). Hochspringen ↑ Ilka Köther: Altenpflege. Georg Thieme Verlag, 2011, ISBN 978-3-13-160053-0 (Zugriff am 17 September 2012). Hochspringen ↑ N. G. Versey, S. L. Halson, B. T. Dawson: Effect of contrast water therapy duration on recovery of running performance. In: International journal of sports physiology and performance. Band 7, Nummer 2, Juni 2012, S. 130–140, ISSN 1555-0265. PMID 22173197. Hochspringen ↑ N. Versey, S. Halson, B. Dawson: Effect of contrast water therapy duration on recovery of cycling performance: a dose-response study. In: European journal of applied physiology. Band 111, Nummer 1, Januar 2011, S. 37–46, ISSN 1439-6327. doi:10.1007/s00421-010-1614-4. PMID 20809231. Hochspringen ↑ M. De Nardi, A. La Torre, A. Barassi, C. Ricci, G. Banfi: Effects of cold-water immersion and contrast-water therapy after training in young soccer players. In: The Journal of sports medicine and physical fitness. Band 51, Nummer 4, Dezember 2011, S. 609–615, ISSN 0022-4707. PMID 22212263. Hochspringen ↑ J. Vaile, S. Halson, N. Gill, B. Dawson: Effect of hydrotherapy on the signs and symptoms of delayed onset muscle soreness. In: European journal of applied physiology. Band 102, Nummer 4, März 2008, S. 447–455, ISSN 1439-6319. doi:10.1007/s00421-007-0605-6. PMID 17978833. Hochspringen ↑ *August Mau: Frigidarium. In: Paulys Realencyclopädie der classischen Altertumswissenschaft (RE). Band VII,1, Stuttgart 1910, Sp. 103–104. Hochspringen ↑ Kirsten Mathiske-Schmidt :Mit Wasser Blutdruck senken; in: www.hochdruckliga.de

Gründe für warme Duschen: Das Wasser ist warm. Ich glaub ich hab gewonnen.