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Um mal wieder festzustellen, dass Crypto nicht als Währung oder Wertspeicher, sondern für die allermeisten ausschließlich als Spekulationsobjekt genutzt wird. Steigt der Bitcoin, laufen die Foren&Diskussionen heiß. Stagniert oder fällt der Bitcoin, bleibt es (siehe hier) auffälig ruhig. Witzig! Das "große Potential" des Bitcoin, die Technologie, die Blockchain und all die Aufmerksamkeit, sollte doch eigentlich unabhängig vom Kurs erfolgen?! Oder interessiert man sich sonst wirklich ein Produkt, Dienstleistung oder Technologie immer nur dann, wenn der entsprechende Kurs nach oben geht?

Cooler Bericht, danke Dir. Finde nach dem Sex zu kuscheln so oder so wichtig, muss ja nicht ewig sein. Hätte für mich sonst ein bisschen was von ausnutzen. Sie soll ja mit einem guten Gefühl aus der Sache raus. Was Gesprächsthemen angeht, gibt es ja 1000 Sachen, über die man labern kann (Urlaube, Job, irgendwelche Dinge, die in der Stadt gerade passiert sind, etc). Würde es da nicht unbedingt von gemeinsamen Hobbys abhängig machen. Und sie schien es ja gar nicht so schlecht gefunden so haben wie Du dachtest. So lange das Lecken für sie gut war, so lange ist doch alles gut.

kann sein, er ist ein Arsch, kann sein, er ist im Gefängnis, kann sein, seine Frau ist misstrauisch geworden, kann sein, ... es gibt so viele Möglichkeiten. Sowas passiert, kannst hier nichts draus lernen oder verbessern. Akzeptieren und weiter geht's!

Emotionen, Leidenschaft... alles toll. Hatte ich auch mal. Da ist aber auch ein "Preisschild" dran. Auf Dauer macht Dich das kaputt, wenn Du so einen "schlafenen Drachen" Zuhause hast und immer auf Eierschalen laufen musst, damit der nicht aufwacht. Coach Micha sagt immer "Wahre Liebe ist mühelos". Ich mag den Satz. Du fährst dann vieleicht Tretboot statt Achterbahn aber lebst viel ruhiger. Vielleicht für "Sentry" aber dann auch zu langweilig, so ganz ohne Action.

Hol dir auf jeden Fall mal eine professionelle Meinung (oder mehrere) und schau, ob deine Hormone grundsätzlich passen. So wie du schreibst - "die kommen einfach irgendwie von selbst" - wirkt es aber mehr wie eine psychische Sache. Du scheinst dir da keine Kontrolle über deine eigene Freizeitgestaltung zuzusprechen. Kann es aber ein wenig nachfühlen, hatte es auch ein paar Mal, dass ich nur noch am Vögeln war. Gerade letzten Sommer und Herbst. Da ich gern noch was Anderes mache und mit der Situation unglücklich war hab ich mir für dieses Jahr die Grenze gesetzt, maximal drei Mal die Woche was mit Mädels zu machen. War am Anfang schwer, aber ein paar Sachen habe ich direkt beendet, manches auslaufen lassen und jetzt lerne ich halt nur noch Neue kennen, wenn ich sie top finde. Klappt bisher gut. Übernimm die Kontrolle mein Lieber.

Das Ehen/Beziehungen scheitern ist nicht das Thema und nein, ich mach in meiner Ehe nicht alles richtig. Niemand tut das. Es ist auch weder Bedingung für eine lange & glückliche Partnerschaft noch Thema hier. Mich hat der missverstandene Alpha Mythos sowie die Mär von "sie muss wissen/spüren, dass ich N andere Frauen klarmachen kann" gestört. Wenn der/die wirklich Richtige da ist, verstehst du das. Trotzdem viel Glück, dir geht's offensichtlich gut im aktuellen Lebenslauf.

siehste, genau das erleb ich anders. Da erzählt kein Arzt von einer Miniskus OP. Sondern von Problemen mit der Verwaltung, der nervigen Stationsschwester, den faulen Frischlingen. Kein Anwalt von Prozessdetails sondern von seltsamen Sachverständigen, eigensinnigen Richtern, Problemen mit der Verwaltung ... eben von Dingen, die jeder erlebt und nachvollziehen kann. Würde sich einer von denen hinstellen und was von den Vorzügen seiner besonderen OP-Methode erzählen, dann führt der ganz schnell ein Selbstgespräch. Isso! Und wenn Du hier erzählst, dass Du stolz bist weil Du ne Cloud konfigurieren kannst, auf der ne Software laufen kann, die bei der Krebsheilung helfen kann, was soll dann erst der Stahlarbeiter sagen? Aus dessen Arbeit entstehen Skalpelle mit denen Krebs heute schon geheilt wird! Merkste was? Ich hab das weiter oben schon geschrieben: Fachgespräche kannst Du mit Fachleuten führen. genau für diesen Austausch gibt es Treffen/Messen/Gruppen/Camps/WasAuchImmer. Wenn Du Sozialkontakte pflegen willst, dann macht man das mit Smalltalk.

Klick mal auf sein Profil. Der neue Thread heisst "FÜHRUNGSROLLE IN LTR, SIE LÄSST SICH NICHT FÜHREN/KANN SICH NICHT FALLEN LASSEN, ZWEIFELT AN MIR" Ich fasse mal kurz zusammen. Er hat sich natürlich nicht getrennt und der Wahnsinn geht weiter und weiter und weiter….. wie ein Drogensüchtiger der weiß, dass ihm das Heroin nicht gut tut und sich trotzdem mehrmals am Tag erneut seine Dosis Stoff holt. Tief innen drin wird er auch wissen, dass ihm die Frau nicht gut tut und sie ihn kaputt macht. Mir tut er einfach nur leid. Arme Wurst.

Hier wird gebersmühlenartig so viel Schwachsinn gebündelt, dass ich als Ehemann+Kind meinen Senf dazu geben muss. Nein, nicht jede Frau will einen "betaisieren" und auch nicht jedem Mann zerspringen die Eier nach anderen Frauen ab Zeitpunkt X. Das passiert nur dann, wenn Harry und Sally schlichtweg nicht harmonieren. Außerdem ist dieses Alpha Gelaber totaler Schwachsinn. Zumindest in der Form, in der es rüber gebracht wird. Seid einfach ehrlich, zielstrebig und erfolgreich in eurem Tun (egal wie viel € dabei rum kommen) und die Frau wird euch respektieren. Tut sie es nicht, war sie es nicht wert. Bescheißt sie euch, dann ebenfalls nicht. Und hört auf euch irgendwelche Steinzeit Mythen zurecht zu schustern um den kleinen Pillemann woanders rein zu stecken. Auf lange Sicht befriedigt das euch noch weniger, zum "Alpha" Affen macht es euch schon gar nicht 😂

Vielleicht auch nochmal mein konkreter Ratschlag an dich, falls deine Entscheidungssituation noch aktuell ist, weil ich ja eigentlich nur meine Situation beschrieben habe: Frage dich, was du aktuell willst im Leben: Dich im Single-Leben mit vielen verschiedenen Frauen ausleben, die vielleicht nicht so sehr zu dir passen, aber emotional mehr Achterbahn und Ego-Bestätigung geben? Oder sehnst du dich nach einer Verbindung zu einer Person, würdest gerne Vertrauen aufzubauen, dich mit deiner Bindungsangst auseinander setzen und vielleicht mal richtige Bindung und Liebe zu spüren? Ich denke nicht, dass du mit Bindungsangst jemals wirklich jemanden finden wirst, bei dir du das Gefühl hast 100% sicher zu sein und du automatisch in einer Beziehung landest. Zumindest nicht bei einer Person, die dir gut tut... Bei der Entscheidung gibt es kein richtig oder falsch und die Entscheidung muss nicht für immer sein (!). Wenn du dich für ersteres entscheidet, kommt irgendwann sicher wieder eine passende Person, aber du musst dir klar sein, dass es Jahre dauern kann. Und du wirst sicherlich auch erst einmal Verlust spüren, wenn es vorbei ist. Für zweiteres spricht natürlich, dass du noch jung bist und dich vielleicht erst noch ausleben willst, bevor du in ein paar Jahren eventuell eine Familie gründen willst. Bei ersterem spanne sie nicht länger auf die Folter. In naher Zukunft wird sie dann die Beziehung beenden, wie auch schon von anderen geschrieben wurde und wie es bei mir passiert ist. Beende es dann lieber selbst, um nicht an den positiven Pol der Bindungsangst zu rutschen und die Trennung für euch beiden einfacher zu machen. Für zweiteres, stehe zu der Entscheidung. Sag ihr, was du an ihr schätzt, sie eine perfekte Person für eine Beziehung mit dir ist und dass du gerne die Beziehung eingehen möchtest. Aber sag ihr gleichzeitig auch, dass du Probleme hast, dich zu binden, und du manchmal etwas abweisend oder gleichgültig sein wirst, jedoch gerne daran arbeiten willst. Für eine Beziehung braucht man diese Offenheit und es ist gleichzeitig auch ein Test, ob sie überhaupt bereit wäre, unter den Umständen an der Beziehung zu arbeiten. Wundere dich nicht, wenn in dir hierbei Ausreden hochkommen, warum du es nicht offen ansprechen solltest. Denn sich so zu öffnen macht dich verletzlich. Die ganze Zeit war es so, dass sie dich angehimmelt hat und jetzt würdest du eine (vermeintliche) Schwäche zeigen und ihr die Möglichkeit geben, dich abzulehnen. Aber ohne Schwäche zeigen - keine Verbindung. Ich denke mittlerweile, dass es bei Bindungsangst auf Dauer gar nicht funktionieren kann, nicht offen drüber zu reden. Zum einen, weil du dir zu unsicher bist ob du dich öffnen und Nähe zulassen kannst, zum anderen, sie total verunsichert wird, wenn du in deiner gleichgültigen/ablehnenden Phase bist. Es wird wahrscheinlich nicht einfach, denn du wirst sehen dass die vermeintlich “einfache” Beziehung, weitaus schwieriger ist, wenn du oftmals den Drang spürst wegzulaufen oder Nähe zuzulassen. Dabei ist es wichtig, die Gefühle aktiv wahrzunehmen und zu kommunizieren, dir dann mit Abstand Zeit für dich zu nehmen und wenn du dich beruhigt hast, wieder auf sie zuzugehen. Wäre doch auch ein schönes Projekt im Leben, an dem es sich lohnt zu arbeiten, oder? 😄 In jedem Fall, halte uns gerne auf dem Laufenden zu deiner Situation. Egal für was du dich entscheidest, wird es spannend was passiert.

Was ist jetzt der aktuelle Stand bei dir? War vor paar Wochen übrigens genau in der gleichen Situation (sogar gleiches Alter und Dauer der Affäre, hätte fast mein Fall sein können 😄). Mir war da aber leider noch nicht bewusst, dass ich Bindungsangst habe. Vielleicht hilft meine Geschichte dir ja noch bzw. jemand anderem. Die Frau war objektiv gesehen ein richtig guter Schnapper. Sieht gut aus, fürsorglich, verständnisvoll, mental stabil, wir haben von der Persönlichkeit und Interessen super gepasst, und die Treffen waren immer super schön. Wie bei dir Yes-Girl, keine red flags, ein Traum! Habe anderen auch nur positiv von ihr erzählt, dachte mir sie wäre eine perfekte Frau wenn ich LTR oder sogar Familie später gründen wollte. Aber irgendwie war ich nicht 100% überzeugt, wollte mich die ganze Zeit umschauen, ob es nicht doch was besseres gibt. Aber immer wenn ich jemand anderen getroffen hatte, dachte ich mir sie steht in keinem Vergleich. Dann hatte ich oftmals noch diese Gleichgültigkeit, habe sie erst immer nach ein paar Tagen vermisst und davor war sie mir relativ egal. Ich war mir auch nicht sicher ob sie mich in meiner Freiheit (z.B. Hobbies durch höheren Zeitaufwand) einschränkt. Ich konnte mich auch nicht entscheiden, deshalb habe ich es so gelassen wie es ist und bin nicht auf eine Beziehung eingegangen. Letztendlich hat sie sich von mir emotional getrennt, weil sie es so nicht mehr weiterführen konnte. In dieser Zeit ging es mir nicht sonderlich gut damit, aber ich habe mir noch eingeredet, dass ich sowieso mit mir am hadern war und es dann wohl so okay ist und bin auch etwas auf Distanz gegangen. In der Zeit habe ich sogar noch andere getroffen. Diese haben mich auch nicht so sehr interessiert, aber es mich beruhigt, dass ich "ja noch so viele andere Optionen habe und mich daher gar nicht festlegen müsste". Erst als es dann richtig vorbei war, habe ich realisiert, was ich wirklich an ihr hatte, dass sie meinem Leben Stabilität (im Vergleich zu anderen Frauen mit unsicherem Bindungsstil) gegeben hat und ich eigentlich sehr glücklich mit ihr gewesen bin. Ich habe es noch versucht zu retten, allerdings hatte sie zu dem Zeitpunkt schon jemand anderen kennengelernt. Ich bin aus allen Wolken gefallen und war richtig down, hatte sogar Panikattacken. In den vielen Gesprächen mit Freunden wurde mir letztendlich klar, dass ich Bindungsangst habe und deshalb die Liebe und Beziehung zu den Frauen, die mir gut tun, sich maximal "lauwarm" anfühlen können. Im Nachhinein vermisse ich sie immer noch sehr und wäre super gerne die Beziehung eingegangen, weil ich auch weiß, wie schwierig es ist eine so sehr passende Frau zu finden. Natürlich kamen diese Erkenntnis und starken Gefühle erst, als sie mir wenig Interesse gezeigt hat, also wo es schon zu spät war. Deshalb weiß ich auch nicht wie es wirklich gewesen wäre, hätte ich mich auf die Beziehung eingelassen und hätte nicht das volle Commitment gehabt. Ist ja meistens bei Bindungsängstlichen auch so, dass die Beziehungen nicht lange halten, wenn man nicht aktiv versucht daran zu arbeiten. Was hätte ich nun anders gemacht, wenn mir meine Beziehungsdynamik schon früher bewusst gewesen wäre? Vermutlich Ja zur Beziehung gesagt, weil ich wissen würde, dass ich nie eine Frau finden werde, die mir gleichzeitig gut tut und starke Gefühle in mir auslöst. An sich hätte es auch erstmal nicht viel an unserer Beziehung geändert, außer, dass ein Label draufgepackt wird. Vielleicht wäre dieses Gefühl von "ich kann sie safe haben", auch nicht so präsent gewesen. Denn als Bindungsängstlicher mit Optionen beginnt, der "spannende" Teil erst, wenn es auf die Beziehung zugeht, weil es überhaupt nicht klar ist, ob man die Beziehung überhaupt halten kann. Das Buch von Stefanie Stahl gibt ja schon gute Tipps, wie man mit Bindungsangst in Beziehungen umgeht, eine Therapie kann auch wichtig sein. Ein zentraler Aspekt ist denke ich die Kommunikation in der Beziehung. Es ist unheimlich wichtig offen darüber zu reden und der anderen Person klarzumachen, dass sie einem viel bedeutet und man dankbar ist, sie zu haben, obwohl man in bestimmten Situationen Gleichgültigkeit und Abweisung zeigt. Bei Freunden war es dann so, dass wenn sie drauf eingelassen haben, langsam sich der Angst gestellt und Sicherheit vom Partner bekommen haben, es besser wurde. Sie wollten den Partner öfter sehen, haben ihn vermisst, ihn mehr wertgeschätzt, waren glücklich ihn zu haben. Und vor allem hat sich ein Gefühl der Liebe eingestellt, das viel viel besser ist als das Gefühl der Verliebtheit, das wir Bindungsängstliche missen, wenn wir bei gesunden Partnerinnen landen. Ich hoffe, meine Geschichte hilft dir weiter. Natürlich kann deine Situation auch anders sein, z.B. wenn du dich noch etwas austoben willst. Bei mir dachte ich die letzten Jahre aber auch, dass ich nichts festes will. Das war aber wahrscheinlich nur aus der Angst, was zu verpassen oder enttäuscht zu werden bzw. den anderen zu enttäuschen. Weil irgendwie habe ich mich ja schon immer nach "einer hoffentlich richtigen" umgeschaut. Am Ende gibt es kein Glück ohne Risiko und auch keine Garantie, dass eine Beziehung dauerhaft hält. Mir hätte es denke ich geholfen, das klarzuhaben und auch, dass man das Recht hat, eine Beziehung jederzeit wieder zu beenden, wenn sie einem nicht passt. Dieses "Ich will den anderen nicht enttäuschen, wenn ich mir jetzt schon nicht sicher bin", war denke ich bei mir immer nur eine Ausrede, um keine Beziehung eingehen zu müssen und selbst nicht verletzt zu werden. Halte uns gerne auf dem Laufenden, wie bei dir die Sache weitergeht.

Mein Lieber, klingt super alles. Schöne Entwicklung. Habe die Frauen jetzt nicht gesehen, aber wird schon passen, nach Deiner körperlichen Selbstbechreibung. Outfit....hhhmm. Deine Entscheidung. Frage für Dich: kommt der mainstream-Quatsch (graue Jeans, Sneakers...usw.) bei Deiner eigentlichen(!) Zielgruppe an? Du musst wissen: diese "ich will nicht auffallen und sein wie alle anderen"- Klamotten den HBs immer etwas sagen. Ob es das was Du willst, weiß ich nicht. Tenor ist immer: ich traue Dir nur zu was ich Deinen Klamotten zutraue. Und das ist bei "hat mein Kumpel & hab ich schon in der Werbung gesehen" eben etwas limitiert. Sonst noch Baustellen?

Ganz herzlichen Dank! Nein, es ist auf keinen Fall over, mir geht es besser denn je. Konnte meinen Liftetime Lay Count in den letzten vier Monaten von zugegebenermaßen sehr niedrigem Niveau aus (war schon sehr früh in einer LTR, die ich später geheiratet habe) verdoppeln und gerade in den letzten vier Wochen scheint es endlich so richtig gut los zu gehen. Denke, zum einen bin ich durch meine 50 verkackten Dates gestählt. Tinder war da so was wie mein persönlicher Groundhog Day. Ich konnte mich an dem nie versiegenden Fluss an neuen Likes bedienen und die First Date-Erfahrung immer und immer wieder durchleben und dabei mein Schissertum überwinden. Ist klar, dass von einem 50-jährigen ein ganz anderes Auftreten, eine andere Souveränität und eine andere Eloquenz als von einem 20-jährigen erwartet wird. Das konnte ich mir antrainieren. Was mir nach Corona den letzten Tritt gegeben hat, um auch körperlich wieder richtig fit zu werden, war, dass sich meine Blutzuckerwerte erhöht hatten. Also war klar, dass ich abnehmen und Muskeln aufbauen musste. Inzwischen habe ich 13 kg runter und trainiere mit schwereren Gewichten als jemals zuvor im Leben. Für die Großen Muskelgruppen schaffe ich jetzt mit 70 kg Gewicht zumindest im ersten Satz 15 Wiederholungen. Bizeps und Delta-Muskel sind auch gut definiert. Komplett ripped werde ich wohl nicht mehr, am Bauch bleibt wahrscheinlich immer ein kleiner Schwabbel zurück, den man aber durch die Klamotten nicht sieht. Zu meinem Fitness und Ernährungsprogramm: seit mein Gym wieder offen ist, gehe ich dreimal die Woche, außerdem schaue ich, dass ich jeden Tag meine 10 000 Schritte rein kriege und mich vor allem nach dem Abendessen noch ein bisschen bewege. Jetzt, wo es wieder wärmer wird, fahre ich abends meistens noch ne Runde mit dem Rad. Das Frühstück lasse ich fast immer aus, sodass ich auf ein Fasting Window von mindestens 16 Stunden komme. Zucker und Weißmehl meide ich soweit wie möglich, dafür esse ich mehr Gemüse, Eiweiß und gesundes Fett. Als Supplements nehme ich täglich Creatin, vor dem Training HMB, nach dem Training BCAA und wenn ich zuhause bin einen Proteinshake. Zwischenzeitlich bin ich so fit, dass mich vor kurzem Leute im Gym gefragt haben, ob ich der Trainer bin und ob ich ihnen die Übungen erklären kann. Dadurch, dass ich auch im Gesicht stark abgenommen habe, hatten sich bei mir so hängende Mundwinkel, ähnlich wie bei Merkel, nur natürlich bei weitem nicht so schlimm, gebildet. Seitdem habe ich mein Gesichtspflegeprogramm drastisch hochgefahren, nutze mehrmals täglich Cremes mit Retinol und Q10. Jetzt ist es wieder besser geworden und man sieht es kaum noch. Meine aktuellen Bilder bekommen auf Photofeeler Scores zwischen 8 und 8.5. Ein altes Bild von vor zwei Jahren mit Wampe bekommt einen Score von 2.8. Ich konnte mich also von einem HG3 zu einem HG8+ verbessern. Mein Style ist casual, was hier in der Gegend auch den Erwartungen entspricht. Jetzt über den Winter hatte ich zu den ersten Dates häufig sowas an wie eine graue Jeans und ein eher körperbetontes schwarzes Cordhemd, weiße Sneaker. Besondere Marken trage ich nicht, Jeans und Hemden gerne von Jack & Jones (wobei ich die Sachen online bestelle, im Laden käme ich mir wie ein Opa vor). Die Sachen passen mir vom Schnitt her perfekt und sind gut an meinen etwas breitschutrigeren, nordeuropäischen Körperbau angepasst. Die Hemden sind genau so geschnitten, dass sie zwar eng genug anliegen, damit sich meine Muskeln gut abzeichnen, aber nirgends eng sind oder spannen. Ich achte auch darauf, dass die Marke nirgends sichtbar aufgedruckt ist. T-Shirts bestelle ich mir gerne aus China über Aliexpress bei SauceZhan. Die sind zwar einen kleinen Tick teurer als typische T-Shirts in Deutschland, dafür ist die Qualität top (chinesische Größen sind anders, XXL entspricht L in Deutschland). Meinen Bart kürze ich stoppelig mit einem One Blade auf 2 mm. Meine Haare werden vor allem an den Seiten schon ein bisschen Grau. Manchmal haue ich mir da Gradual Tone rein, um das etwas abzumildern, aktuell aber nicht. Glaube auch nicht, dass man große einen Unterschied sieht und auch nicht, dass es groß einen Unterschied macht. Für meine blauen Augen, mein breites Grinsen und mein ansteckendes Lachen habe ich schon immer Komplimente bekommen. Das bleibt mir natürlich im "Alter" erhalten.

in meinen Augen ist Authentizität und Humor viel wichtiger als alle Coolness oder anderes Theater. Ist auch viel einfacher für Dich!

Frage: "Welche Gerichte könnt ihr empfehlen für ein gutes Abendessen?" Und die meisten antworten mit konkreten Rezepten mit denen sie gute Erfahrungen gemacht haben. Dann kommt einer "Ja wen interessiert es was gegessen wird, wichtig ist doch nur das man seine Nährstoffe und keine Lebensmittelvergiftung bekommt. Rest ist Geschmackssache. Keine Ahnung, was da eine Liste von Rezepten bringen soll. Pizza ist halt auch nicht geil, wenn die Zutaten schimmeln."

Was willste denn von mir hören?  Von dir will ich eigentlich gar keine Beziehungstipps hören. Ich weiß noch wie abfällig du dich hier in mehreren Posts über deine Frau geäußert hast, das reicht mir als Einschätzung.

Und nun kommt der Punk: man macht diese netten Gesten eben GENAU DANN! wenn’s mal scheiße läuft oder stressig wird. Genau dann nimmt man sich diese kleine Zeit. Kaffee am Bett fing bei uns in der Covid-Zeit an. Als mein Mann im Home Office war und ich da wo die Post abging. Manchmal wollte ich am Morgen gar nicht aufstehen weil ich Horror vor dem Tag hatte. Und dann ein Kaffee ans Bett, noch kurz gemeinsam durchatmen - super. Daraus ist dann in den letzten Jahren Frühstück ans Bett geworden weil ich im neuen Job länger schlafen kann und er oft vor mir wach ist. Ach ja, der selbe Mann ist mal vor über 10 Jahren im ersten gemeinsamen Liebesurlaub Samstags los zum Brötchen holen. Ich sagte im Scherz: „ahhhh, jetzt bin ich noch neu, da gibts noch Brötchen“. Antwort war: „ich werde Dir jeden Samstag Brötchen holen für den Rest meines Lebens“. Nun, die Umstände führen dazu dass keine Quote von 100% machbar ist, und manchmal hole sogar ich die Brötchen…. Aber der Kern dieser Aussage ist geblieben. Und ich freue mich jedes Mal wieder darüber.

ich glaub das ist es, was einigen hier aufstößt. Deshalb mal ein paar Gedanken von mir dazu: es geht natürlich nicht darum jetzt jeder Frau Kaffee ans Bett zu bringen. Es geht darum, sich gesehen und geschätzt zu fühlen. Ich hatte mal ne Freundin, die kann vorm ersten Kaffee nicht mal in die Dusche, weil sie da wegpennt wenn sie die Augen zumacht. Wenn ich ihr morgens beim Gehen ne Tasse ans Bett gestellt hab, dann war das was ganz persönliches. Oft hat sie da noch geschlafen. Aber ich hab später mal mitbekommen, dass sie es überall rumerzählt hat, weil sie es geliebt hat. Natürlich müssen solche kleinen Aufmerksamkeiten von beiden kommen und dann finde ich es überhaupt nicht Beta oder NiceGuy sondern als Teil des Teamplays. Das Signal ist ja nicht "Herrin, was kann ich noch für Dich tun?" sondern "Du bist mir wichtig, ich nehm Dich nicht als Selbstverständlichkeit!". Apropos Langweiler-Ehepaar, meine Großeltern hätte ich so bezeichnet. Aber: die waren beide echt glücklich miteinander. Über 50 Jahre lang! Vielleicht sollten wir uns mal genauer anschauen, wie diese Generation es geschafft hat so lange zusammenzuleben und sich nach vielen Jahrzehnten immer noch zu schätzen, miteinander zu flirten und nicht mit Mordphantasien einzuschlafen. War natürlich nicht alles Gold - aber eben auch nicht alles Mist!

Gar nicht so einfach. So Insider halt. Gemeinsam Erlebtes oder mit wenigen Menschen Geteiltes. Angenommen sie hat ne kleine Baustelle, über die sie mit kaum jemandem spricht. Dann fällt ihr mal wieder was auf die Füße, sie erzählt indirekt und betont das nicht weiter, aber du weißt genau daß das übel reinknallt - Zeit zu empathen. Oder sie hat da einen Erfolg, der für Leute ohne die Baustelle unerheblich wäre - Zeit zu feiern. Sowas. Weißt, was ich meine?

Fun fact: Mein Mann fährt Rad mit Garmin Uhr. Ich kann verfolgen wo er fährt. Ist einfach auf langen Rennradtouren ein Stück Beruhigung. Wenn ich sehe dass er noch 30km weg ist mache ich mir keine Sorgen, auch wenn er 1h überfällig ist. was ich aber auch sehe: dass er nur noch 10km von zu Hause weg ist. Also fange ich an schonmal Essen vorzubereiten und lasse Badewasser ein. Nach einer langen Tour nach Hause kommen, baden, dann direkt essen. Er wurde mal von Kumpels gefragt was man tun muss damit die Frau sowas macht. Ihre würde sowas nie machen. Die Antwort war: „ist ganz einfach: Du bringst Ihr einfach jeden Morgen den Kaffee ans Bett“ ist Disney? Mir scheißegal 🙂 läuft bei uns

Finde die Ansicht irgendwie traurig und ist für mich weit weg von Grundrezeptur sondern eher das bare minimum was eine Beziehung erfüllen sollte. Eventuell hilft es den Threadtitel nochmal zu lesen, von Beziehungsgrundlage sprach hier keiner ;). Das dir gelegentliches O-Saft pressen in einer toxischen Beziehung nicht die Sterne vom Himmel holen werden, sollte eigentlich klar sein. Dass dir in nach Jahren Beziehung frischer Orangensaft mit Strohhalm an die Badewanne gebracht werden während man im heißen Wasser einweicht um dir eine Freude zu bereiten, zeigt dir aber: Ich will dir etwas Gutes tun, obwohl ich es nicht müsste. Ich sehe dich nicht als selbstverständlich. Und genau solche Gesten gehen bei viele Paaren nach Ablauf der Rosa-Roten-Brille-Phase nunmal verloren. Ganz ehrlich, fuck. Manchmal schau ich meinen Mann an und denk mir einfach nur, dass ich nicht mal ansatzweise in Worten fassen könnte wie sehr ich ihn liebe. Und dann nickt er mir lächelnd zu, sagt "Ich weiß" weil er gerade genau das selbe denkt wie ich. Und das wäre mit dem Mindestmaß von Nicht auf den Sack gehen nach den Jahren nicht drin. Wertschätzung als solche ist nicht subjektiv. Subjektiv ist lediglich die Art und Weise wie man diese zeigen kann bzw. diese auf der Empfänger-Seite wahrnimmt.

Sehr wichtiger Punkt Aber Achtung, das geht in beide Richtungen! Als Mann muss man ebenfalls darauf bedacht sein, die Partnerin regelmässig zu befriedigen. Und damit ist nicht ein klägliches 3 Minuten Intermezzo gemeint, sondern dass man sich als Mann auch mal zusammenreissen kann und erstmal der Frau 1-3 Orgasmen spendiert, bevor man selbst an der Reihe ist. Im Notfall müssen halt Finger / Zunge überbrücken, bis die Fleischpeitsche wieder einsatzbereit ist. Und das wichtigste weibliche Sexualorgan nie vergessen: das Hirn.

Die ist ne FB. Keine LTR. Punkt. Das wird sich auch nicht durch überlegen ändern. Trenn dich von ihr. Bei ihr sind klare Gefühle im Spiel. Du bist generell noch nicht soweit für eine Beziehung. Du bist noch voll im Schürzenjäger Modus. Es gibt nur trennen. Entweder machst du es oder bald sie. Das ist Trennung auf Raten.

Sehe ich nicht so schwarz weiss. Ein gesunder Alpha Mann würde sich niemals im Leben so dreckig von einer Borderline behandeln lassen. Da gibt's eine Warnung, wenn überhaupt, und wenn sich nix ändert ist der weg. Das krampfhafte Zusammenbleiben mit Menschen, die einen negativen Einfluss ausüben, deutet häufig auf eigene Baustellen hin. Der TE ist also durchaus Teil des Problems. Wenn er sich "nur" trennt, dann rennt er wahrscheinlich über kurz oder lang wieder in eine ähnliche Situation rein. Er muss auch an sich selbst arbeiten. Selbstbewusster werden, den eigenen Wert steigern und sich dann bloss nicht darunter verkaufen.

Lieber TE, in vielen Teilen habe ich mich wie du verhalten, kurz danach ist man erstmal froh da raus zu sein, einige Monate später holt ein alles wieder ein und ja andere Frauen zu ficken brachte mir eigentlich auch nicht sonderlich viel. Schließlich fickt man sie mit dem Schwanz und nicht mit dem Kopf. Soll heißen: Drüber hinwegkommen geht nur emotional, weniger körperlich. Im Moment der Ablenkung bist du gegenwärtig und das ist gut, also denkst du nicht über sie nach, danach verfällst du wieder in den Verstand und fickst deinen Kopf. Man könnte genauso auch andere gegenwärtige Momente heranziehen, die keine Verstandesdenke zulassen Fallschirmspringen zum Beispiel. Diese Momente zwingen dich leider nur in eine kurzfristige Gegenwärtigkeit die solange anhält, wie eine Vitamintablette braucht, bis sie sich in Wasser aufgelöst hat. Keine wahre innere Transformation eben! Was du aber unbedingt beachten solltest, gerade in deinem Fall: - Totale Kontaktsperre! - Keine Gespräche mit Bekannten - KEIN "zeig mal ihr Profil bei Facebook" - (..) = Abstand durch Desidentifikation Ist natürlich klar, wenn der Bekannte z.B. sagt "Ja die hat letztens zwei Kerle gevögelt", das es bei dir wieder im Kopf rattert. Trenne wenn es geht diesen Faden, oder sag es deinem Bekannten. Zur Not trennst du dich von allen Leuten, die dir nicht gut tun, zumindest über eine gewisse Zeitperiode. Ich hatte seiner Zeit auch meine Ex bei Facebook blockiert und mich später sogar vollständig dort abgemeldet, es war für mich eine Art tiefere Erkenntnis nicht noch mehr dieser Konditionierung zu unterliegen. Facebook macht matschig im Hirn und insb. vor dem Hintergrund einer stabilen Persönlichkeitsentwicklung ist dieses Portal Gift, dies ist aber meine ganz persönliche Meinung und nur hier am Rande erwähnt. Letztlich ist alles im Außen reine Ablenkung, keine innere Transformation. Zuspruch im Außen ist nur Matrix Zuspruch.. Ob jetzt viele Frauen anrufen, oder sie die Straße wechseln, wenn du angelaufen kommst. Beides darf dich nicht sonderlich tangieren, sie geben dir nicht mehr, als du ohnehin heute bereits hast, so nehmen sie dir nicht mehr, wenn sie irgendwann verschwunden sind. Frauen sind Frauen und ein Auto ist ein Stück Blech. Möchte man diesen Satz missverstehen folgt i.d.R. die Frage: "Wie, ich soll jetzt in Gleichgültigkeit leben?" Ja und nein, gleichgültig im Sinne einer emotionalen Verrohung nein, positive Gleichgültigkeit im Sinne echter Unabhängigkeit / Souveränität eindeutig ja. Vor allem sollte man die Dinge nicht überbewerten und mit seiner Bedeutungsgebung nicht übertreiben. Wenn du eine Frau umdrehst fallen aus ihr auch keine 2€ Münzen raus. Beobachte deine Gedanken.. Wenn wieder solche Gedanken aufkommen, dann nehme sie bewusst war, verdränge sie nicht und gehe nicht in Opposition zu ihnen. Nehme sie vollständig an! Sage also nicht "ach die Alte, soll sie doch jetzt andere knallen" sondern akzeptiere es im Sinne von "Es ist gut so wie es ist, ihr Weg war nicht mehr mein Weg und umgekehrt". Durch echtes Loslassen hilfst du dir selber und unterbindest die Abgrenzung die das Ego benötigt, um immer wieder Herr deiner Gedanken zu werden. Du lebst im Frieden mit dir und mit ihr. Menschen die anderen Leuten nichts gönnen, haben nach Gesetzen des Karmas bereits soviel Leid erfahren, dass ihre negative Energie dazu zwingt so zu handeln. Also kurz gesagt: Jemand der über andere schlecht spricht, hat selber sehr viel Leid erfahren, dass er zu dem geworden ist, der er / sie aktuell ist. Wahre Stärke ist das eben nicht, auch wenn wir uns alle gerne mal dabei erwischen andere im Kopf abzuwerten. Erkenne dies und lasse es nicht zu. Bewerte einfach nicht. Bewertung ist Verstandesdenke. Leg dich auf die Lauer deiner eigenen Gedanken, in meinen Posts schildere ich detailliert wie man die Checkliste der Negativität erstellt und wie man konsequent an einer Positivität arbeitet und zwar nachhaltig ein Fundament was robust ist und aus lebbaren spirituellen Konzepten des Buddhismus besteht und ja tausende Jahre alt und bewährt sind. Man kann die Fragen des Lebens die wirklichen Fragen nicht einfach erklären, schon gar beantworten, jeder muss sich auf seine eigene Reise begeben, harte Punches im Leben zwingen einen eher mit sich selbst zu befassen, als wenn z.B. Mutter oder Vater sterben. Nehme dies dankbar und mit Demut an, hierin liegen deine größten Entwicklungspotentiale. Auch jeder noch so harte Punch hat etwas Positives, erkenne das Positive am Schlechten, da jede Situation von grundauf neutral ist und es liegt eben an deiner Bedeutungsgebung, wie du damit umgehst. Irgendwann lassen diese Ex Gedanken nach und sie verschwindet, wie eine Person von der du dich entfernst an einem vernebelten Morgen, erst langsam, dann immer stärker, bis du diese Person nicht mehr wahrnimmst. Du bist dann in der Lage ihr wirklich die beste Energie zu wünschen (= innerlich), was vielleicht jetzt nicht geht aber dann wirst du es können und dir innerlich den Frieden geben und einen Bewusstseinssprung machen. Es ist also alles völlig normal was gerade passiert, akzeptiere was ist und nehme die Situation voll an, ja auch mit dem Unterbewusstsein. Empfehlung.. Wende 20% deiner Freizeit für Persönlichkeitsentwicklung / Charakterentwicklung auf, lese Bücher ggf. meditierst du oder lässt einfach die Stille sprechen und entschleunigst den Alltag, ohne TV Rauschen und sonstige Ablenkung. Der Mensch macht die höchsten Entwicklungssprünge immer dann, wenn er alleine ist. Stell dich hier aber auch darauf ein, dass es erst "schlechter" werden kann, bevor es besser wird. Eine schonungslose Offenlegung des "ich" ist für viele völlig neu, sie tun täglich alles um sich durch Konsum und auch Konsum von Frauen hier abzulenken und stellen irgendwann fest, dass die ihre programmierte Identität vieles ist, doch nicht sie selbst und die Konzepte bis ins Grab hin häufig nicht aufgehen, was wir gesagt bekommen haben. Als ich mich auf den Weg begeben habe ahnte ich, es gibt einen Anfang, doch vermutlich kein Ende. Ich habe eine wesentlich bessere Selbstreferenz erfahren und weiß sehr viel besser mir zu erklären, was zwischen meinen Ohren vorgeht, denn seien wir mal ehrlich: Glück und innere Zufriedenheit stehen heute auf keinem UNI Lehrplan, diesen Weg muss jeder für sich gehen. Wesentlich für mich ist, das sich die Dinge lange nicht mehr so ernst nehme, wie ich es einst tat. Hierbei ist es egal ob private oder berufliche Situationen. Durch eine aktive Desidentifikation entwickelt man sich nachhaltig und das soll nicht heißen, dass man kein iPhone oder Auto fahren soll. Doch klar, ich liebe es! Jedoch nur für den Moment, es gibt mir nichts, nimmt man mir meinen Dienstwagen weg, so nimmt man mir nichts an persönlicher Integrität. Ich empfehle dir das Buch von Eckhart Tolle, selbst die Sonne wird verglühen und alle YouTube Videos von Peter Frahm rauf und runter zu gucken und dich mit dem Thema negativer Glaubenssätze zu befassen. Vor allem aber wünsche ich dir die Gelassenheit Dinge ertragen zu können, die du nicht ändern kannst und Kraft die Dinge zu bewegen, die du zu ändern im Stande bist. Schluss endlich beides voneinander unterscheiden zu können. Alles Gute für deine Entwicklung. Tham