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Ein HB, welches sich trotz 2.5-jähriger Beziehung von anderen Männern aushalten lässt, ist in meinen Augen kein LTR Material. Da riecht man das Monkey Branching bereits 10 Meilen gegen den Wind. Wenn sich ein HB die Orbiter so offensichtlich beibehält, trotz Beziehung, dann sollten alle Alarmglocken läuten. Das Problem ist in meinen Augen somit nicht dieser Typ, sondern dein HB und du, der sich so ein Verhalten seit 2.5 Jahren gefallen lässt. 1. Ihr einen Arschtritt verpassen (metaphorisch) 2. An dir selbst arbeiten

Das Ding ist durch.

Wenn’s nur ums ficken geht, dann wird durch alle Schichten gebumst, das ist klar. Wenn’s um Beziehung geht, dann versuchen Frauen tendenziell jemand auf Augenhöhe zu bekommen, bzw. noch besser, jemanden zu dem sie aufschauen können. Männer sind da halt meist mehr aufs Aussehen fokussiert. Frauen auf männliche Ressourcen. Männer lieben bedingungslos, Frauen lieben opportunistisch. Und zum Thema alle Menschen wären ja so einzigartig und individuell… die Grunddynamiken sind immer dieselben.

Die Chance, dass man durch puren Zufall, mit 15 resp. 16 direkt die Liebe seines Lebens kennenlernt strebt gegen 0. Ist sicher cool, wenn man in dem Alter eine LTR hat, aber man sollte realistisch bleiben und sowas auch beenden können, wenn es unrealistisch mühsam wird. (100km Fernbeziehung) Ja klar hat ein 19-jähriges HB auf dem Zenit ihres SMV während eines "Freimonats" keinerlei Kontakt zu anderen Männern. Das ist Bullshit auf höchster Stufe. Während eine Mann Sex und Gefühle wunderbar trennen kann, ist das für eine Frau nur schwer möglich. Während beim Mann Sex das ultimative Ziel ist, ist Sex für viele Frauen nur das Vehikel um an Gefühle zu kommen. Was ihr eigentliches Ziel ist. Somit sind ihre Sexnachrichten ein viel stärkerer Vertrauensbruch als es ein Puffbesuch bei einem Mann je wäre. Sie hält dich warm, weil es bequem ist. Sobald der Monkey Branch dann Tatsache ist, wirst du gnadenlos abgesägt. Es dürfte wohl eher dein Penis sein, der weiter mit ihr zusammen sein möchte. Dein Hirn weiss hoffentlich, dass es mit diesem HB keine Zukunft mehr gibt. Was sie sagt ist a) höchstwahrscheinlich sowieso gelogen und b) sowieso völlig irrelevant, da es nichts an den Tatsachen ändert, dass eure Beziehung längst nicht mehr existiert. Insofern ist es völlig egal ob sie jetzt Sex hatten, sie ihm einen geblasen hat oder ob sie Bilder / heisse Texte ausgetauscht haben. Der Vertrauensbruch ist da und der wird auch nicht mehr repariert werden können. Für dich wird sie immer diejenige sein, die hinter deinem Rücken unsaubere Aktionen abzieht und dich dann auch noch für dumm verkaufen will. Sei glücklich, dass du diese 12 Jahre mit diesem HB geniessen durftest, aber mache jetzt einen sauberen Schnitt, entferne diese Dame komplett aus deinem Leben und freue dich auf neue Abenteuer.

Das wird keine klassische FR-Series.... Es geht mir hier um speed in allen Varianten! Und das nur bei HB wo es sich zu lohnen "scheint" - Psychologie, Dominanz, und native Alpha ist alles... In diesem thread auf Vorschlag von @DirtyRabbit und meiner Idee meine Erlebnisse in meiner legendären dating Woche 24.2. bis 04.03. mit Euch u. a. auf diese Art zu teilen, hier Berichte vom schnellen Küssen, der bewussten oder unbewussten Vorbereitung dessen, konkrete kurze FR mit den Ergebnissen dazu. Bin gespannt ob jemand meinen "Rekord" von Sa vor 2 Wochen einstellen kann... 😂. Bis ich fertig geschrieben habe, gern schon Eure "Rekorde"

ich bin mittlerweile zu der Erkenntnis gekommen dem ganzen zuviel Aufmerksamkeit & Zeit in Form von Erklärungen etc. zu schenken, versuch ich nun einzustellen bzw. zu reduzieren. Es wird immer irgendwelche Typen geben die alles besser wissen - siehe selbst bei Cbum auf Youtube in den Kommentaren "das sind nur halbe Reps" oder "warum machst du nicht so und so?" 😂 Wenn Du hier im Forum aussiehst wie ein in Stein gemeißelter Gott mit Nobelpreis in Physik und gleichzeitig noch das Heilmittel gegen Krebs erfunden hast, in der Freizeit verwahrloste Tiere rettest und CEO von nem Tech Konzern bist kommt noch irgend ein Huan und kritisiert was.

Safe. Wenn wir zusammen essen gehen und du mich einlädst, werde ich mich zu 100% bei dir bedanken. Wenn ich zu dir nach Hause komme, frage ich dich ob ich meine Schuhe ausziehen soll. Wenn ich ne Alte beim ersten Date einlade, hat sie sich auch zu bedanken. Auch wenn es selbstverständlich für mich ist, zu zahlen, muss sie es wertschätzen. So funktioniert das Spiel. Diese eine Ukrainerin vor paar Seiten, hat sich nie bedankt. Und auch nie den Anschein gemacht mal zahlen zu wollen. Fand ich unhöflich und war nicht mein Vibe. Fand das hatte was von Prostitution. Wir gehen erstmal kurz was trinken alibimäßig, ich zahle, du sagst nicht danke und dann gibst du Arsch. Mit Koko waren wir aber schon so eingespielt, dass es nicht mehr der Rede wert war bzw einfach non-existent. Vielleicht kennst du solche Dynamiken nicht. Ich weiß es nicht. Im Urlaub zum Beispiel.. bist mit Freunden und der holt das, der andere bezahlt das, ich kaufe das und lege es auf den Tisch für alle, usw. Da wird sich doch auch nicht bei jedem explizit für alles bedankt. Das Danke erfolgt non-verbal indem man mitspielt und von sich aus die nächste Runde ausgibt oder so. Wenn ich mit Koko zum Beispiel nach dem Essen (welches ich zahlte) ins Kino gegangen wäre, hätte sie zu 100% bei der Kinokasse wieder ihr Portemonnaie gezückt. Ich hätte dann kommentarlos Pop-Corn und Drinks geholt und gezahlt. Das ständige bedanken, hätte den Flow gestört und unnötige Distanz zwischen uns gebracht. Auf der anderen Seite, wenn ich mich mit nem Kumpel treffe und er mein Essen zahlt, bedanke ich mich auch zu 100% bei ihm. Und andersrum genau so. Aber wenn wir den ganzen Tag miteinander verbringen, dann nicht. Dann haben wir unsere Dynamik und spielen beide das gleiche Spiel. Keine Ahnung. Ist so'n Gefühlsding. Kennst das echt nicht? Naja egal, wollte kein Fass aufmachen und belanglos rumdiskutieren. Nur Liebe ❤️@BeSomeone Wollte klarstellen, dass es NICHT unhöflich war, weil es perfekt in den Flow gepasst hat. Wir haben geredet, gescherzt, auf die Sauna gefreut, dass wir es kaum gemerkt haben, dass gezahlt wurde. NO BIG DEAL. Im ursprünglichen Post wollte ich aufzeigen, dass man eine entspannte Dynamik bzgl Geld und dem Bezahlen haben kann, OHNE es explizit erwähnen zu müssen. Man wirkt nicht wie ein Taschenrechner-Alman, gilt als großzügig, lässt sich nicht ausnehmen wie ne Gans und landet am Ende trotzdem bei fairen 60% : 40% grob. Gibt ja einige User hier, die Problemchen haben, was das Finanzielle beim Dating angeht. Aus diesem Grund finde ich es erwähnenswert. TROTZDEM: Das Beste Mittel gegen Kopfzerbrechen wegen Bezahlen bei Dates: Genug Kohle in der Tasche haben. In diesem Sinne... geht und macht den Sack voll. 💰

Um es mal noch abschließend anders zu formulieren: Die Frau hat dein Vertrauen missbraucht und rechtfertigt sich jetzt. Jeglicher Invest von dir ist mehr oder weniger ab jetzt Verrat gegenüber dir selbst. Abstand halten, Kontakt einstellen, Trennung einleiten und vor allem NACH VORNE SCHAUEN. Ist extrem schwer, das wissen wir alle. Aber du kannst in dem Moment jetzt wenig machen. Sie hat emotional mit dir abgeschlossen, egal was sie sagt. Taten sagen mehr als tausend Worte. Sie darf auch mal spüren, dass man sowas nicht einfach so wegwischen kann. Lass sie ziehen und bau dir was auf, was nicht auf Misstrauen aufbaut. Du glaubst nicht ernsthaft, dass du ihr nochmal vertrauen kannst, oder?

und Hmmmm kann euch voll verstehen, aaaaaber.. wenn es auch nur ner Handvoll Leuten geholfen hat, dann ist das doch OK. Ich hab hier ausm Forum viel herausgezogen. Das meiste aus PNs, aber trotzdem hat mich auch dieser Thread zum Denken angeregt. Oder Dirtys Field Report Thread wo nicht ein "Field Report" drin ist. Sondern jeder Post nur: "Ja, ich bin da hin gegangen und hab gesagt.. hmm wie gehts? Gut und selbst? Auch gut, kommst mit? Hmm, na gut, auf geht's" Dann denk ich mir, juuuunge was? Einfach so? OK das will ich auch. Kein Bock Bittsteller Pussybettler zu sein, sondern will der Typ werden, dem's in den Schoss fällt und arbeite an mir. Deswegen wäre es echt schade, wenn ihr nix mehr postet. Ist echt lustig.. in einem Weiber-Klär-Forum werden die Jungs, die mit der größten Leichtigkeit Weiber klären, gehatet. Wilde Nummer. Richtiger Sumpf hier. Aber es GIBT auch viele, die still mitlesen und die es motiviert und die sich was daraus ziehen. Hab selber auch richtig schöne PNs bekommen. Nehme mir dann auch Zeit und erkläre was, wenn ich gefragt werde. Oder positive Kommentare in meinem Thread, dass die mögen wie ich schreibe, oder selbst motiviert werden, oder lachen mussten weil ich was lustig formuliert habe. Ist doch geil. Viele langweilen sich aber auch auf Arbeit und kacken mal hier in den Thread und dann mal da in den anderen Thread rein. Ah guck mal hier ist noch sauber? Dann lass ich mal hier nen Haufen. Dann haut noch mehr Stories raus. Dass die richtig kochen vor Wut und Empörung. Sonst lässt ihr euch canceln. Geht halt nicht auf die unangenehmen provokanten Kommentare ein. Man merkt ja ob der User nur diskutieren will und im Vorbeilaufen reinkackt oder ob derjenige aufrichtiges Interesse hat und was für sich mitnehmen will. Keine Perlen vor die Säue, aber trotzdem helfen wenn jemand Hilfe will.

Ein Zeichen von Höflichkeit. Zu Gast bei jemanden, im Cafe, im Restaurant oder in der Kirche wird keine Kopfbedeckung getragen, so zumindest meine Mutter. Polnische Erziehung. Behalte ich auch so bei.

Eine Freundin die andere Männer für Geld ausnutzt? Ich weiß ja nicht, ob das ne Charaktereigenschaft ist, die ich bei ner Frau gut finden soll. Muss wohl jeder für sich selbst entscheiden.

Ich kann dir sagen woran es liegt.... Player-hater sind am Player haten.

Ich habe alles abgelehnt, deswegen bin ich mit keiner von denen zusammengekommen. Und bis ich mal eine bei mir einziehen lasse muss schon einiges passieren. Wird man sich als Mann erstmal seines Wertes bewusst entwickelt man eben Ansprüche. Und um deine andere Frage zu beantworten: Bis auf ein paar alle ü30 und schon länger zusammen. Ich muss das hier jetzt noch mal aufgreifen: Ich habe einen langen Weg hinter mir mit vielen up´s und down´s. Ich hab viel gefickt, viele Angebote für Beziehungen bekommen, bin aber auch oft auf die Fresse geflogen. Es gab auch Weiber, an denen ich mir die Zähne ausgebissen habe. Es war da aber vollkommen egal, ob Sie Lehrerin war, oder Kosmetikerin. Andersrum gab es Weiber, an denen sich andere die Zähne ausgebissen haben, die mir direkt in den Schoß gesprungen sind. Ob es BWL-Thomas war, dessen BWL-Marie mir in den Schoß gehoppst ist, oder Dilara aus dem Kosmetikstudio, die Mehmet abgesagt hat und stattdessen lieber mit mir sein wollte, ist vollkommen egal. Mit meinem Eingangspost hatte ich gehofft, ein paar wenige Menschen zu einem Wandel anregen zu können. Wenn ich es vom Hänger zum Ficker gebracht habe, dann kann jeder das. Ganz egal wie! Mein Weg war nur ein Beispiel für meinen Weg! Wenn man dann ein guter Ficker mit sozialen Kompetenzen ist, hat man es leicht in eine Beziehung zu kommen. Stattdessen wurde hier aber nur rumgenörgelt, es wurden Dinge in Frage gestellt, es wurden Fehler und Wiedersprüche gesucht, es wurde versucht Dinge schlechtzureden und zu relativieren, es wird gefragt wieso nicht A oder B, etc. Fast alles negativer Müll. Mit der Einstellung einiger Menschen hier im Forum wundert mich eben auch nichts mehr. Keine Frau hat bock auf nen nörgelnden Typen der andere Typen anzweifelt, versucht schlechtzureden oder Fehler sucht. Das ist Beta, weil das ein Konkurrenzverhalten ist. Jeder andere Mann ist mein Freund. Ich bin mit allen cool, würde nie irgend eine Aussage anzweifeln, es sei denn, Sie ist wirklich fernab der Realität. Und selbst wenn ich sowas anzweifle, dann ganz anders. Ich geb euch ein Beispiel: Ein Kollege erzählt mit dem Döner in der Hand, dass er sich ein Fahrrad bauen will, mit dem er über nen Fluss radeln kann. Kollege: *drückt sich die Brille mit dem Zeigefinger auf die Nase* "hm, das wird nichts. Passenden Luftdruck? Strömungslinie beachtet? DLRG für den Notfall informiert?" Alle nicken zustimmend... Ich schlucke meinen viel zu großen Bissen runter, spüle mit meinem Wasser nach: "Hoffentlich ertrinkst du, du Hund haha" Alle lachen, selbst er. Ihr solltet mal lockerer werden, anderen Ihren Spaß gönnen und mitgenießen. Ist doch alles geil wenn jemand viele Weiber hat, oder viel Kohle, oder viel bla bla bla.. Vielleicht liegt es an der deutschen Mentalität, vielleicht an der langen Isolation durch Corona, vielleicht liegt es am Alter, vielleicht am fehlenden Erfolg und dem daraus resultierenden Frust mancher hier. Es ist alles einfach viel zu negativ, viel zu ernst, viel viel zu frustriert und vor allem viel zu erwachsen.

Das hier. Beende das einfach, auch wenn es nach der langen Zeit schwer fällt. Sieh es als Chance, nochmal neu anzufangen.

Find's geil, dass direkt was gefunden wird wo man drauf kacken kann 😄 Beste. Ich schwöre, ich musste lachen. Wie gesagt, es war nicht notwendig. Bezahlen ist KEIN THEMA. Wir haben ne gute Zeit, machen Sachen und Sachen kosten nunmal Geld. Wird nebenbei irgendwie bezahlt. Letztes mal hab ich was gezahlt und abgewunken als sie ihr Geld zücken wollte. Diesmal hat sie sich non-verbal bei mir bedankt indem sie Therme gezahlt hat. Wertschätzung. Es war SELBSTVERSTÄNDLICH, dass sie zahlt. Deswegen hab ich mich zurück gelehnt und sie hatte schon beim reingehen nach ihrem Portemonnaie gekramt. Nachher waren wir was essen. Auf dem Weg zurück vom Klo hab ich eben bezahlt, kurz mit der Bedienung geschnackt und ihr ein schönes Trinkgeld gegeben. Insgesamt 50€ inkl alles. Koko hat sich auch nicht bedankt. Ist mir absolut nicht aufgefallen bis jetzt. WEIL ES KEIN THEMA IST. Deswegen check ich diese Diskussionen immer über getrennt zahlen usw nicht. Ist doch kein Thema.. Warum redet ihr immer über den Scheiß? "Kannst du mir die 3,27€ für die Schokoladentafel anteilig via PayPal schicken? Aber bitte nicht über Freunde und Familie, weil ich den Käuferschutz haben will, falls du dann doch mehr von der Schokolade isst als ich." Sie ist ne super Frau, aber nicht die Mami meiner Kids. Hat paar Gründe. Die Nächste, die ich zu meiner Frau mache, kriegt n Kind in den Bauch geschossen. Einfach so LTR wo klar ist, dass es zu nix führt, mach ich nicht. Außerdem kein Bock hier in DE niederzulassen. Und ich will erst mein Nest bauen, bevor Eier gelegt werden. Ne digger, haste nicht gelesen? SIE hat es beendet, weil sie sich verliebt hat und es ihren Kopf fickt, dass wir uns nur alle 2-3 Wochen sehen. Sie weiß sie kann mich nicht binden, deswegen beendet sie's. Schlaues Mädchen. Sie ist sehr integer.

So, finito. Bin jetzt Inccel geworden. Alle Weiber weg. Ich mach's kurz in nem one-take freestyler...es ist spät und ich muss morgen früh raus, Drachen töten und Kühe melken. War gestern mit Koko in der Therme. 3 Wochen Funkstille, weil ich gucken wollte wer sich zu Erst meldet. War mir irgendwann zu blöd und ich hab ihr geschrieben. Kurzes hinundher und für gestern dann verabredet. Sie holt mich ab, steigt aus dem Auto, setzt sich beim Beifahrer wieder rein und lässt mich ihr Auto fahren. Routine. Der Vibe ist gut, ich bin gechillt, rede nicht viel, aber wir lachen trotzdem bisschen. Waren beide ruhig und gemütlich gelaunt. Sind in die Therme rein an die Kasse. "2 mal Kind, 4 Stunden", Kassiererin grinst, Koko lacht. "Macht 46€" Ich mache nix, Koko sagt "mit Karte" und kramt in ihrer Tasche. Sie bezahlt und wir gehen durchs Drehkreuz zu den Umkleiden. Bezahlen war kein Thema. Nichtmal ein Danke war notwendig. Es ist einfach der Flow. Wie Tai-Chi. Oder so ähnlich. Egal. Bisschen Sauna. Bisschen fummeln. Ihr kennt's. Irgendwann sind wir im Whirlpool und es kommt eine Milfmutti mit 2 brachialen Eutern zu uns. Gemachte Lippen. Evtl gemachte Titten in D oder E oder sowas in der perfekten Tröpchenform. Poah. Ich geier Sie an während ich meinen Pimmel an Koko drück. Die Mutti guckt bitchig. Geil. Irgendwann gehen wir aus dem Whirlpool und irgendwann war Aufguss. Wie die Muster-Almans wollen alle schon 15 Minuten vor der Zeit in die Sauna. Im Vorraum steht wieder die Milf und ich sehe sie hat ein Handtuch von meiner Fitness-Studio-Kette. "Bist du auch im XYZ, ja?" Sie strahlt und wir kommen in's Gespräch. Ich drück ihr n Spruch und sie will mich hauen oder antippen, aber hält sich zurück weil ich Koko im Arm hab. Sie war direkt ON. In der Sauna sitzen dann die beiden Mädels nebeneinander und verstehen sich richtig gut. Die hören gar nicht auf zu schnattern und zu lachen. Und drehen sich immer wieder um zu mir nach hinten. Als Aufguss fertig war sind wir raus und haben nochmal kurz gequatscht. Ich wollte eigentlich mit den beiden in Whirlpool, aber habs verkackt. Hatte nicht die Eier die Alte weiter zu gamen mit Koko im Arm. War dann innerlich abgefucked was ne Muschi ich doch bin. So ein Schlimmes Gefühl. Fürchterlich. War etwas neben mir und in Gedanken bei den rumänischen Milftitten, aber hilft ja nix. Koko meinte ich soll mir die schnappen, weil sie ON ist. Sie meinte "man hat richtig gesehen, dass sie Bock auf dich hat. Ist ihr aus jeder Pore gedrungen". Aber Koko wollte nix zu dritt starten. Und alleine zu der hingehen war mir dann auch zu blöd. Seht ihr diesen unterstrichenen Satz? Das ist ein harter Excuse. Ich hätte einfach Ansage machen soll, "Auf gehts wir gehen in Whirlpool" und dann wäre schon alles seinen Weg gegangen. Naja. Ich muss meinen Killer-Instinkt schärfen in den Momenten wo es drauf ankommt schnell zuzubeißen. Ok das war's schon. Haben dann noch was gegessen und bisschen bei mir gechillt und es so gemacht wie sie es auf dem Discovery Channel machen. Warum Incel also? Vorhin hat Koko geschrieben, ob ich 5 Minuten Zeit hab. Hab sie direkt angerufen und es flogen direkt Sprüche und wir haben gelacht. "Ok komm, was gibt's? Mach's nicht so spannend. Ist alles OK bei dir?" - "Wir können uns nicht mehr sehen". Sie meinte nach jedem Treffen brauch sie 2-3 Tage um klar zu kommen und packt es nicht mehr diese emotionale Distanz zu wahren. Hab gemeint, dass ich's voll verstehen kann und sie bloß nix machen soll, was ihr nicht gut tut. Haben uns alles Gute gewünscht und verabschiedet. Am Ende ist ihre Stimme abgekackt. Glaub die hat dann geheult. Schade Schokolade. Wobei. Ist zum Besten so wie es gekommen ist. Hab ihr noch ne WhatsApp hinterher geschickt mit paar ernst gemeinten netten Worten und es kam eine nette Nachricht zurück. Ende. So. Mal sehen was sich ergibt. Meine Ausstrahlung momentan ist echt gut, weil ich andere Ziele entschlossen verfolge. Frauen absolute Nebensache, wenn überhaupt. Kriege viele Blicke. Und glaube am neuen schwarzen Nike Trainingsanzug liegt es auch zu 50%. Gute Nacht und träumt was Schönes. Ich werd von rumänischen Milftitten in Tröpchenform träumen.

Sorry, aber wenn das wörtlich so im Chatverlauf steht und du glaubst, das sie "keinen körperlich-sexuellen Kontakt gehabt hat", bist du sehr sehr naiv: Was fehlt denn noch, damit du glaubst, dass sie all die Jahre ab und zu von jemand durch genommen wurde - Video und eidesstattliche Erklärung - im Grunde musst deine eigenen Schlüsse ziehen. Ich hätte keinen Bock mehr, das Vertrauen ist komplett hin, vor allem für eine Fernbeziehung! PS: was hat euch denn die 12 Jahre abgehalten den Deckel drauf zu hauen. Gemeinsame Wohnung, Zukunftspläne? Mir scheint, dass du in einer Traumwelt wandest und bald hart ins dunkle Kaninchenloch geworfen wirst.

Kommt auf die Frau an🤤

Als Teenie bin ich über Krankenkasse an 2-3 verschiedene Therapeuten weitergeleitet worden. Allesamt Missgeburten. Du schüttest dein Herz aus und dann wirste mitten im Satz unterbrochen.. "Ok, die Zeit ist vorbei". Jetzt als Erwachsener bin ich als Selbstzahler auf die Suche gegangen. Kein Problem mit Wartezeiten, du kriegst direkt innerhalb 2-3 Wochen einen Termin. Der Erste bei dem ich war, war super korrekt, aber nicht kompetent. Hat nur bedingt geholfen. Der Zweite, den ich über Google gefunden habe, war der Jackpot. Ich habe ursprünglich nach Neuro-Feedback gegoogelt. Der Typ ist so ne Art Coach und bietet auch sowas an. Im Kennenlerngespräch hieß es dann, dass ich sowas nicht brauche sondern dass ne EMDR Traumatherapie eher was für mich ist. Das Geile an Selbstzahler ist, dass die Therapie flexibel gestaltet werden kann. Das was Sinn macht, wird gemacht. Und nicht nur das was die KK übernimmt. Eine Session so, nächste Session wird was anderes ausprobiert. Braucht paar Anläufe bis der Therapeut dich kennengelernt hat und merkt was bei dir greift. Am Anfang alle 2-3 Wochen. Wird aber nach 2-3 Sessions eher alle 4-6 Wochen. Kriegst auch Hausaufgaben. Mittlerweile geh ich nach Bedarf. So alle 2-3 Monate. Würde sagen, dass ich meine Traumata komplett aufgearbeitet habe. Alles macht Sinn. Ich habe keine Emotionen mehr zu den Traumata. Jetzt geht es darum positives Verhalten aufzubauen, welches ich nie gelernt habe. Das geht aber schnell, wenn man keine krassen Blockaden mehr hat. Kostenpunkt bei mir: 230€ pro 90 Minuten Sitzung. Ist vielleicht teuer, aber lohnt sich. Ich hab mich damals für den Scheiß noch mehr verschuldet als ich ohnehin schon war. Mir war es das Wert. Würde ich nicht unbedingt empfehlen das so anzugehen wie ich, aber ich wusste damals, dass mit großer Wahrscheinlichkeit in wenigen Monaten Geld reinkommen wird. Hab halt gepokert. Muss jeder selbst wissen. Aber wenn du das Geld theoretisch hast. Dann gib's aus Bro. Ohne nachzudenken. Für was, wenn nicht für dein Wohlbefinden??? Wenn es dir gut geht, kannste 10x so viel verdienen. Wenn du auch ne gefickte Kindheit hattest, dann Google nach EMDR Traumatherapie. Scheiß auf KK, wenn die Kopfschmerzen bereiten und mach Selbstzahler. Gute Sachen kosten nunmal Geld. Und ne gute Therapie geht auch nicht für immer. Irgendwann haste deinen Scheiß geklärt. Dann ist Ende. Dann kannst du nach Bedarf alle paar Monate mal ne Session buchen, wenn du wieder offene Fragen haben solltest. Viel Erfolg und halt uns auf dem Laufenden. ❤️

Kauf dir halt Jeans die etwas lockerer sitzen. Trage selber eher weite Hosen und könnte mich niemehr in ne enge jeans quetschen. Hab noch 1-2 engere paar und die zieh ich auch ungern an

Zeit heilt keine Wunden alter! Das ist n Spruch ausm Glückskeks ohne Inhalt. Du musst das bearbeiten und abschließen, von selbst tut sich da gar nix.

@komplize11 Es ist aber sehr wohl ein Unterschied, ob von ONS, FB oder Beziehung die Rede ist. Und ich rede nicht von Game, denn man muss nicht langsam verführen, nur weil man eine Beziehung will. Aber wenn du dir Beziehungen anschaust, dann wird nicht wild herumgedated in jede Richtung, sondern Leute suchen sich tendenziell Partner, die in ihrer Schicht sind, ähnliche Hobbies/ Meinungen haben etc. Fängt doch z.B. bei dem Thema Manieren an. Was in einer unteren Schicht egal oder lächerlich ist, das ist in einer höheren Schicht Standard. Klar gibt es Ausreißer - du mit deiner Gymnasiallehrerin -, aber eben nicht häufig. Und man muss nicht grundsätzlich anderen Unwissen attestieren, nur weil man nicht einer Meinung ist.

Bro, schau mal: Es ist tatsächlich dieses berüchtigte Bubble-Gelabber. Du lebst in deiner Bubble, die anderen in ihrer. "Die meisten hier würden einfach den Schnabel halten wenn sie komplize im Gym sehen würden" - Naja, er hat selbst geschrieben, dass er auf die Fresse bekommen hat, weiß nicht ob er auch austeilen kann Ich habe so einige gekannt, die ganz lieb und nett nach außen wirkten und sich auch wehren konnten, wenn es darauf ankommt. Der Unterschied ist einfach, dass z.B. ich das auch nicht so nach außen tragen muss. Ich halte es für geschickter nach außen einen stilvollen Eindruck abzugeben, mich im großen und ganzen kultiviert, höflich etc. zu verhalten (mit Überzeugung durch und durch). Wenn es aber sein muss, gibt es auch eine andere Seite in mir. Aber merkst du, worüber wir eigentlich hier reden? Du profilierst dich irgendwie mit solchen Aussagen. Ich habe von meinen Vorbildern gelernt bescheiden zu sein und nicht mit geschwollener Brust zu ZEIGEN, wie krass ich bin. Letztendlich diskutieren wir hier über unterschiedliche Geschmäcker. Ich war das erste Mal hier im Forum 2007 angemeldet. Ich merke schon nach 15 Jahren, wie hier zum Teil ein anderer Wind weht. Ich muss sagen, das Forum hatte einen großen intellektuellen Wert und dieses Niveau, was man von damals kannte. Beiträge wie von dir oder komplize kann ich darunter nicht mehr so subsumieren. Letztendlich wirst du deinen Standpunkt rechtfertigen und für gut heißen. Ich für mich kenne da einen Unterschied und weiß, was ich bevorzuge. Ich persönlich vermute einfach nur, dass komplize mit seinem Stil seinesgleichen an sich zieht. Ich kann mir nur vorstellen, dass er überwiegend Girls anzieht, die einem gewissen Niveau entsprechen. Aus meiner Sicht intellektuell begrenzt, oberflächlich. Bei Aussagen gegenüber Frauen wie "wie kann man nur eine schlampe sein" kann ich vielleicht auch erstmal schmunzeln, aber will ich wirklich eine Frau, die so was zulässt? Ich meine auf lange Sicht, aufs große und ganze bezogen, langfristige Beziehungen mit viel Respekt zueinander - widerspricht sich für mich so ein Verhalten. Aber wie gesagt, die unterschiedlichen Geschmäcker und die Freiheit für jeden danach zu entscheiden und zu leben. Ich für meinen Teil beobachte die Menschen, Kultur, Jugend von heute und bin einfach froh mich an für mich zum Teil bessere Zeiten zurück zu erinnern. Aber schließlich kann ich auch nur @botte zustimmen. Alles, was deswegen getan wird, primär um andere zu beeindrucken wird nicht das Ziel im Leben sein. Ich denke für keinen. Da muss jeder selbst schauen, ob er zu dieser Erkenntnis erlangt. Wenn nicht, auch ok Es bleibt letztendlich deine Entscheidung und die Konsequenz, mit der du leben wirst. Wenn du Leute in deinem Umfeld hast, die dich feiern und bestätigen, go for it. Du machst es ja sowieso. Auch wenn du bei anderen vor dem Eingang parkst, obwohl alle anderen Parkplätze frei sind. Tu es Du meinst, es ist richtig so. Tu es, lebe mit den Konsequenzen, ob und wie sie in deinem Leben dir widerfahren. Ich meine das jetzt abschließend wirklich ernst. Es ist die Realität, jeder Lebenslauf ist so individuell. Jeder trifft Entscheidungen, ob es dem einen gefällt oder nicht, ob es gegen das Gesetz verstößt oder nicht. Ich sag ja auch nicht, dass ich immer den geraden Weg im Leben gegangen bin. Alles sehr Definitionssache, eigene Erfahrungen, eigene Erkenntnisse etc. Sehr viele Faktoren, die einen Menschen prägen und ihn formen.

OK Jungs, ich löse gleich auf. Die ist gerade ins UBER gestiegen und abgedüst. Teilweise hat's gestimmt mit den Squats, teilweise war's psi. Gleich mehr dazu. Das 2te Date war Flop sein Vati Vati. Ich war total woanders mit Gedanken. Mein Rücken ist nach wie vor am Arsch. Heute beim Orthopäden gewesen, Sonntag MRT. Drückt mir die Daumen.. Befürchte Schlimmes. Hab sie mit dem UBER zu mir bestellt wie ne Pizza Tonno mit extra Zwiebeln. Ich sehe in der App wann sie ankommt und schaue aus dem Fenster. Hab schon n Abtörn bekommen, als ich sie gesehen hab. Cargo Hose und ne viel zu große Jacke. Hätte mein kleiner Cousin, den ich nicht hab, sein können, der grad vom Skaten mit seinen Teenager Freunden kommt. Egal, ich pfeif aus dem Fenster und sie läuft Richtung Haustür. Ich buzze auf, sie kommt das Treppenhaus hoch und ich bitte sie herein. "Willkommen." Nehme ihr die Jacke ab und frage, "Darf ich dir was zu trinken anbieten?" - "Wasser." Perfekt, sonst gibt's hier auch nix außer Wasser aus der Leitung. Ich war weder geil, noch in Stimmung, noch wurde ich bei ihrem Anblick horny. Es war todes holprig und ich hatte regelrecht Blackouts. Wir haben belanglosen, nervösen Smalltalk gemacht bis sie uns erlöste in dem sie vorschlug, "Sollen wir auf Netflix was gucken." Ja, alles besser als das gerade. Ich mach den Fernseher an und logge mich in den Netflix Account von Koko. Was geht bei der eigentlich?? 3 Wochen nix gehört. Letzter Kontakt: sie hatte sich bei WhatsApp für den Fick bedankt. Egal..... Zurück nach Rio de Janeiro für Arme, aka mein Wohnzimmer. Wir liegen auf der Couch und gucken Rick and Morty Staffel 1. Ich sehe und höre, aber kriege nix mit. Denke mir nur, "Fuck das ist ja richtig unangenehm". Haben bisschen Netflix geguckt und ein wenig Körperkontakt aufgebaut wie 2 Bibliothek Nerds, die Eskalation nur von der DiCarlo Leiter ausm PUF kennen. Ey, es war schmerzhaft. Unfassbar, dass wir uns das überhaupt gegeben haben. Eigentlich hätte man aufstehen müssen, sich angucken und dann folgendenden Dialog bringen müssen, "Haha ey, nix für Ungut, aber merkste selber, oder?" - "Ja total haha, voll gut dass du was sagst, ich kann's auch kaum ertragen" - "Ok, meinst das UBER ist noch draußen?" - "Bestimmt, am Besten rennste jetzt sofort los, vielleicht kriegst es noch." Stattdessen sitzen wir Arm in Arm auf der Couch und mein Herz ballert im Ohr während ich an irgendeinem Körperteil von ihr fummel. Ich weiß auch nicht was in mich gefahren ist. Wie gesagt, war total neben der Spur und Null in Date-Verfassung. Und hätte sie eher auf ne 5 gestuft in ihrem Quicksilver-Billabong Look. Naja, irgendwann wurde es dann noch lockerer. Ungefähr so locker wie'n Wadenkrampf. Trotzdem bisschen gelacht. Tatsächlich dann irgendwann rumgemacht und sogar reingedippt. Details erspare ich euch, weil sich eure Fußnägel hochrollen würden. Am Ende hab ich meine Latte verloren und resigniert. Eigentlich war ich froh, da es jetzt nen Schritt näher Richtung Abschied war. Wie dem auch sei, irgendwann wieder den Lieferdienst, aka UBER kontaktiert nach dem Motto, "Ey, eure Pizza schmeckt nicht, holt die mal wieder zurück." Sie hat sich angezogen, hab sie zur Tür begleitet, umarmt und Wangenkuss. Und dann nen Handschlag. Weiß echt net wo der herkam. Einen formellen Handschlag wie unter Kollegen. Ja. Genau. Komm, Jungs.. ist gut.. lasst mich in Ruh. Das war's. Ich muss umziehen und Namen ändern. Puuh. Egal, scheiß der Hund drauf, die ist total in Ordnung und korrekt und sieht nackt auch gut aus, aber ich hatte kein Bock drauf. War zu forciert. Trotzdem hat es sich gelohnt, denn ich konnte Klarheit in die Squat-Fragestellung bringen. NEIN, sie squattet keine 4x10 mit 90kg. ABER zu Höchstzeiten vor ihrer Verletzung hatte sie 32,5kg pro Seite auf ner olympischen Stange. Also 85kg 4x10. Und Beinpresse waren 280kg und nicht 300kg. Ist glaubhaft mMn. War ein Fehler in der Kommunikation durch Sprachbarriere. Macht nicht den Anschein, dass sie eine Babblerin ist. Aktuell squattet sie 20 Reps mit 50kg. Und 190kg auf der Beinpresse. Ist durchaus realistischer. Hoffe ihr könnt wieder schlafen. War keine Absicht euch zu veräppeln. Seht's mir nach. Habe heute außerdem wieder 2 Daygame Approaches gemacht. Eine auf dem Weg ins Gym in Jogger u Pulli. Sie hat super reagiert, aber hatte nen Freund. Der zweite Approach war in Jeans und Sweater. Hab so ne Elegante im beigen Mantel mit Hut angesprochen. Kazachin. Haben auf Russisch geswitcht und direkt Instant Date Cappuccino Trinken ne halbe Stunde. Day- und Cryptotraderin aus reichem Elternhaus. Aber ziemlich bodenständig. Durch Erzählungen hat sie subtil mega geflexxed, aber sie wollte es nicht an die große Glocke hängen. Haben Nummern ausgetauscht und es gab jeweils nen Schriftwechsel. Sie ist sehr verkopft und daher nicht mein Typ. Aber die ist korrekt und wir haben sehr viel und herzlich gelacht. Deswegen vielleicht Friendzone für SC. Vllt ergibt sich was, wer weiß. Merke es ist noch bisschen holprig bei mir. Aber wird wieder. Macht Spaß wieder bisschen was zu machen.. Lang ist's her. Schreiben macht auch wieder Bock und tippt sich gut von den Fingas. Bis demnächst

Meine Empfehlungen: 1.) Nimm dir einen Musterplan (ggf. erst einen Maschinenplan, dann später einen Ganzkörperplan oder 2er Split) von DZA: http:// dza-s-trainingsplan-guide-t274520.html und fang an regelmäßig im Gym oder im örtlichen Kraftdreikampfverein zu trainieren. 2.) Nimm dir dann zeitnah einen Coach aus dem Studio zum Erlernen der schweren Langhantel-Grundübungen und filme dich dabei. Minimiere nach und nach die Technikfehler in der Übungsausführung. 3.) Bestimme deinen Kalorienumsatz pro Tag und achte dann durch Tracken oder jeden Tag mengenmäßig das Gleiche essen auf einen Kalorienüberschuss (300-500 kcal / Tag) bei einer kraftsportoptimierten Ernährung: https://www.team-andro.com/ernaehrungsplan-fuer-fitness-und-bodybuilding-erstellen.html 4.) Setze dir im Kopf ein realistisches Kraftziel z.B. von Quartal zu Quartal und steigere dann die Trainingsgewichte um 1,25-2,5kg von Trainingseinheit zu Trainingseinheit. Unterkörper gehen wahrscheinlich auch Steigerungen um bis zu 5kg je TE. Mache ggf. aller 8 bis 12 Wochen eine komplette Woche Trainingspause oder einen Deload bei Stagnation. Wenn du fortgeschrittene Kraftwerte hast, siehst du auch danach aus: https://science-fitness.de/kraftwerte 5.) Zieh das Ganze dann 10 Monate durch und du hast 10kg mehr auf den Rippen, wobei da neben sehr viel Muskelmasse auch etwas Fett dabei ist, was du dann wieder moderat runter diätest.