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Naja wir sind hier im Thread "Bewertet mein Aussehen", was erwartest du. Man kann von Mister Grey halten was man will, und er ist sicherlich ein Assi. Aber er ist transparent, was seinen Erfolg und sein Aussehen und seine Veränderungen angeht. Während die meisten hier nur Theoretiker sind oder Typen, die nichts von sich oder ihrem Erfolg preisgeben. Looks sind nun mal der größte Hebel, wenn es um Ficken geht, und jeder der was anderes behauptet, hat keine Ahnung oder ist ne Frau. Und dass mit den Standards auf Tinder ist absolut true. Wenn wir wirklich davon reden dort Dates mit HB7+ im Altersbereich von 18-28 zu kriegen, dann musst du im Vergleich relativ gut aussehen, alles andere ist einfach Bullshit. Wenn man das nicht so offen und ehrlich kommuniziert, dann verarscht man Leute nur.

Was willste hören?! Dass die Chance bei 1:17 steht dass sie nach ihrem Urlaub aktiv den Kontakt zu dir intensiviert? Die Frau ist 21. EINUNDZWANZIG! Völlig egal, ob sie "älter" wirkt. Ist sie nicht. Jeder von uns hatte mal nen crush auf ne deutlich jüngere. Die sind sehr sehr oft einfach noch ziemlich sprunghaft. Der Typ den sie im Urlaub kennenlernt... ist vl dann in zwei Wochen einfach spannender als du. Vielleicht auch nicht. So oder so - hol sie vom Podest runter, lass sie mal in Ruhe ihren Urlaub genießen. Halte sie beim texten etwas auf Zehenspitzen. Also wenn sie sich von sich aus meldet. guter Tipp!

Seh ich anders. HB ist halt noch sehr jung und will sich womöglich maximal ausleben. Lass Sie laufen. Ist Sie ON kommt Sie von alleine. Du musst Dich abheben von den Boys die Ihr sonst nachlaufen. Sei ein cooler MANN, kein Boy der Ihr nachläuft. Das mit dem FC ist in der Tat etwas tricky da Sie sich hier wahrscheinlich eine deutliche Abhebung zu Ihren sonst eher unerfahrenen Boys erhofft hat. Kannste jetzt aber nicht mehr ändern. Wie gesagt, lass Sie mal laufen, beim nächste FC verführst Du Sie dann nach allen Regeln der Kunst. Be a man

Stimmt. Wenn ich mein date von heute Nachmittag (HB 7, 34) nehme: gestern date 1, zwei drinks, 1,5h, heute date 2. Nach einem drink legt sie ihr Bein auf meins, ich küsse sie & ich sage lass uns in einen gemütlicheren Laden gehen. Sie: wir können auch in meine Wohnung weils ja so regnet.... Auf der Fahrt dahin erklärt sie mir das wir keinen Sex haben werden und ich solle nicht enttäuscht sein. Zu Hause wieder das gleiche: wir können doch beim nächsten Mal und ich habe Dich nicht deshalb mitgenommen... Aber.... : schon nach dem 1. Minifreeze, waren wir in der Kiste und sie ist fast ausgelaufen... Selbst danach hat sie noch steif und fest behauptet sie wäre mit keinem ihrer vielen dates in der Kiste gewesen und der letzte Sex mit Ex im Mai... Nun ja....

Ich finde Frau Baerbock auch scheiße und ihre "wertebasierte" Außebpolitik auch. Trotzdem leben wir immer noch in einer Demokratie, wozu eben eine unabhängige EZB gehört, die anders als in Autokratien nicht von der Regierung beeinflusst werden kann. ODer, dass wir hier auf Baerbock hier schön einhauen können ohne, dass wir persönliche Sanktionen zu erwarten haben wie in Russland. Wir haben demokratish Frau Baerbock in die Regierung gewählt und können sie abwählen. Das können die Russen mit Herrn Putin nicht. Du kannst dich gerne über die zahlreichen Baerbockfans aufregenn. Da bin ich bei dir. Aber dumpfe popuuulistische Parolen hinzuschmeißen "wir leben in keiner Demokrati" und wer was andees denk hat keine Ahnung" zeigt nicht, dass du es verstanden hast wie es "richtig" läuft, sondern, dass du die Welt eher sehr schlicht siehst. Das Bashing des einen BWL-Studenten mag richtig sein. Aber hat nichts mit Spirous Argumentation zu tun, wo es um ein Thema geht, wo er sich KRaft des Studiums besser auskennt, als Leute, die meinen durch den Konsum ein paar reisserischer Youtube-Videos Finanz-Zusammenhänge besser zu verstehen als Experten in der EZB oder Chefanlager der großen Investmentbanken.

@Mister Grey hat seinen Weg gefunden bzw. sein Aussehen dahingehend optimiert. Man kann über das Ergebnis geteilter Meinung sein. Nur die Umsetzung und das Resultat sollte man honorieren. Auch wenn es manchem seine eigene Inkonsequenz vor Augen führt. Viele stellen hier ein Anfangsbild rein und das war es dann und man hört nichts mehr. Bei ihm ist es anders. Ok, als Invictus hatten manche Bilder Unterhaltungswert. Zumindest wird er seinem Ziel ziemlich nahegekommen sein.

Wieso muss er dahin? Er kanns sein lassen und es bei anderen Frauen probieren. Ein Mann sollte auch für die geilste Frau auf Erden nie etwas tun, worauf er selbst keinen Bock hat.

Es gibt halt Leute, die ein langweiliges Leben haben. Dazu wohl grad keine Alternativen ( oder überhaupt nie ). So jemanden willst Du doch eh nicht in Deinem Leben haben. Sei froh dass er sich selbst aussortiert hat

Ganz genau. Ich höre in meinen nach FC-Interviews immer wieder das no ONS ein reiner Filter ist, um die ganzen Holzhammer-Primaten & Dickpic-Schicker fern zu halten. Mit mir steigen sie trotzdem gern und proaktiv bei date 2 in die Kiste. Wenn man nur halbwegs normal & Gentleman ist, ist no ONS keine Hürde. Gern nach rechts....

Sei fair zu deinem Mann und sag es ihm. Öffnet eure Beziehung oder trennt euch. Alles andere ist purer Egoismus von dir

Ich habe eine Frau heute angesprochen und hatte ein angenehmes Gespräch. Dann fragte ich sie, ob sie mit mir mal einen Kaffee trinkt. Sie antwortete "Das klingt nach einem guten Plan" 😉 Und dann kam mein Fehler. Ich fragte sie, wann sie Zeit hätte. Sie schob mich sofort in die Friendzone, indem sie mir vorschlug, ich könne jeden Mittag gegen 12 Uhr am Kiosk mit ihr und ihren Kollegen*innen einen Kaffee trinken. Ich würde da gut dazu passen 😉 Wahrscheinlich hätte ich an der Stelle sagen müssen, dass ich mich gerne nur mit ihr etwas unterhalten möchte, weil ich sie hübsch finde. Besteht jetzt noch Hoffnung auf ein Date oder ist das nun vorbei? Ich kann sie tatsächlich jeden Mittag am Kiosk sehen. Was meint ihr dazu?

Falls es Dich beruhigt, es gibt auch Frauen die so reagieren 😅

Jede frau liebt orbiter. Würdest du doch auch? Stell dir mal vor du hast 5-10 perlen die jeder zeit verfügbar sind, sich immer treffen, immer von sich aus schreiben/anrufen ohne probleme… wer würde nicht auf sowas nicht abfahren

Sie hatte zwischenzeitlich einen anderen kennengelernt oder bevorzugt. Nun hat es mit dem nicht geklappt und sie kommt zurück. Standard. Sie hat angepingt, ob du nebenbei noch für FB zur Verfügung stehst. Das hat geklappt. Alles easy. Frauen wissen sehr wohl, was sie wollen. Klappt nur oft nicht. Drama. Normal. Status quo ist FB. Ob das für sie jemals mehr war (2 Monate ist nichts), bezweifle ich.

Es geht immer auch um den Ausdruck, ob du ein cooler Kerl bist. Biste Tyyp lauchiger cooler Rockstar, wirste mehr Matches bekommen als der langweilige Pumper. Coolheit schlägt hat immer noch alles. Sorry

Oh man, ich wurde erst selten von anderen Typen als wirklich gutaussehend bezeichnet und liege auch weit unter der Durchschnittsgröße des deutschen Mannes. Frauen klarzumachen musste ich mir über Jahre aneignen und klappt mittlerweile echt gut. Bei gutem Aussehen kannst du dir richtig viel erlauben. Glaub mir, probier aus, was geht. Wenn die Frau etwas nicht will, wird sie es dir schon sagen/zeigen und vergeude deine Attraktivität nicht mit Zurückhaltung. Zur Sache: Wenn du sie fragst, wann ihr den Sack zumachen wollt und sie darauf eingeht und sich nach dir richtet, dann will sie eigentlich Action erleben. Das bedeutet Sex. Ich wette, dass sie rasiert war und passende Unterwäsche an hatte. Dann trefft ihr euch und spaziert stundenlang herum. Solch passives Verhalten führt zu nichts. Beim nächsten Mal sagst du Nach 20 Minuten einfach:“ Hey, mir ist warm/kalt/ich muss aufs Klo/ich will was trinken, wir gehen schnell zu mir.“ Dort eskalieren. Solange sie noch in der Gegend wohnt und ihr euch vor dem Umzug trefft, ist es egal, ob sie direkt auf die Knie geht und deine Hose öffnet oder dich spielerisch noch ne Viertelstunde hinhält. Auch wenn es sich für dich in dem Moment nicht wirklich „kalibriert“ anfühlt und mit deinem Wesen kongruent erscheint: Just do it. Mach es einfach. Keine Frau wird sich mit einem Sixer Bier nackt vor deine Tür stellen und klingeln. Als Mann musst du den Weg gehen, wenn du es willst.

Sie hat dir da die Tür also seeehhhr weit aufgemacht. Und du hast die Chance gut genutzt. Gut so! Der Rest passt halt dann gar nicht: Ihr seid somit keine "Freunde"! Und "Schatzi" am nächsten Tag ist auch nicht. Der Brüller schlechthin ist dann die emotionale Erpressung "... dann treff ich mich halt mit einem anderen zum Sex." Die Frau, immerhin auch schon 26, hat ganz offensichtlich nicht alle Latten am Zaun. NEXT.

Sorry, aber richtige Alman Antwort. Immer höher, weiter, schneller. Was bis vor ein paar Jahren auf das Arbeitsleben zutraf “immer beschäftigt aussehen” oder “viele Termine = ich bin wichtig”, die selbe Art von Optimierung wird nun an den Einzelnen gelegt. Jawline, Haare, Größe, Fitness… eine bubble pusht immer mehr die Anforderungen, gibt diese vor und wer nicht mitmacht, der ist raus. Im Arbeitsleben führte der Ansporn bei vielen zu burn outs oder früher Tod, der Ansporn an den Einzelnen führt zu Depressionen, mangelnder Selbstwert oder dass viele einfach gar nicht mehr am Datingleben teilnehmen. Viele spielen (noch) mit und treiben an, bis sie selbst unter die Räder kommen (“hey ich habe doch volles Haar, beste Klamotten…bin ich ihr zu alt?”) Um es kurz zu machen, es fehlt mittlerweile die Verhältnismäßigkeit. Was bin ich froh, Zeiten erlebt zu haben, als es diese Selbstoptimierung noch nicht gab und die Leute trotzdem Sex hatten. Oder man einfach verreisen konnte und im Urlaubsland jeder, der wollte, auch konnte. Ich stehe am Spielfeldrand und schaue interessiert euch, bei eurem “Selbstoptimierungstreiben”, zu. Hat etwas von Tiere im Zoo anschauen.

do you like? etwas Kontrast zu den fettärschigen, aufgespritzten Frauen, die sonst gerne gepostet werden

Anstelle des TE würd ich mir erstmal überlegen ob ich Sie als FB will, wohlwissend, dass da nie mehr draus wird. wünscht er sich ja und wird wahrscheinlich nicht passieren. Wäre nicht der erste Rebound der sich für ein halbes Dutzend Ficks in ne für Ihn blöde Situation begibt.

Kann ich aus seinen Beiträgen absolut nicht herauslesen. Ich komme auch aus der Ecke des TE, ab 15 - teils nicht so ganz legal - angefangen Vollzeit zu arbeiten, erste Bude mit 16, etc. Konnte mich daher wunderbar mit seinem Text identifizieren. Wenn man so aufwächst, hat man berechtigte Sorge, dass der Partner Themen wie Geld und Alltag naiver angeht als man selbst, besonders wenn sie aus einer wohl behüteten Familie mit Kohle kommt. Hab ich danach dann mehrere Male am eigenen Leib erfahren. Man ist einfach schon viel erwachsener und sieht die Dinge nicht mehr aus der Sicht eines normalen Teenies/Twenies. Mit Neid hat das nichts zu tun - wieso auch? Hab in dem Alter mehr Kohle verdient als manche nach der Ausbildung, eigene Bude, getunter Roller 😎 Abwertend? Ja, vielleicht - wieso auch nicht? Wenn meine Perle scheiße über andere redet, wertet sie das in meinen Augen auch ab. Normal, ist halt n scheiß Charakterzug den man nicht dulden muss. Und ja klar, natürlich wird man dadurch etwas unentspannt und geht mit manchen Themen nicht ganz so easypeasy um, ihm aber deshalb gleich Neid, Missgunst und dergleichen zu unterstellen empfinde ich als hanebüchen. Dennoch stimme ich der Tatsache zu 100% zu, dass seine Bedenken und die dadurch eventuell entstehenden Probleme allesamt hausgemacht sind. Da kann man durchaus entspannter mit umgehen und sich die Zeit nehmen, sich zusammen zu entwickeln. Evtl wird sie ein wenig empathischer für seine Gedankengänge, evtl wird er etwas chilliger was gewisse "Faulheiten" angeht. Probieren geht über studieren, besonders wenn's sonst in jeder anderen Hinsicht super läuft. Bequatscht das mit der Qualitytime doch mal. Erst ficken, dann Glas Wein ans Bett und ein entspanntes Gespräch über gemeinsame Zeit führen. Sag ihr, dass du Verständnis für ihre Liebe zu ihrer Familie hast, du dir aber Zeit mit ihr alleine wünscht. Macht mind. einen Tag in der Woche aus, zu der diese Qualitätszeit stattfindet. Dann wirste ja sehen, ob sie zu Kompromissen bereit ist oder nicht.

Der deunkele Prabaleritter ist so dermßaen links und politisch korrekt, dass die Tatsache dass er Andrew Tate blöd findet, Andrew Tate gleich sympatischer macht

Ist doch kein Geheimnis dass er mehr Gewinn mit Blog/YT/Coaching macht als mit den Immobilien. Für seine Immos hat er nach eigener Aussage bis heute keine Steuern gezahlt und eines steht in Deutschland mal fest: An Steuern kommst du nur vorbei wenn du keine Gewinne machst. Auch wenn seine Cashflow-Berechnungen noch so schön aussehen. Das Portfolio ist ein riesiger Klotz am Bein mit einer Schuldenquote von etwa 100% wenn ich die Zahlen richtig im Kopf habe. Was soll denn auch bei den steigenden Rohstoff- und Handwerkerpreisen noch übrig bleiben wenn ein Großteil deiner Einheiten in D-Lagen stehen wo es grade mal 5-6€ pro qm an Miete gibt? Das ist schon heute auf Kante genäht, bisschen Puffer bzgl Zinssteigerungen hat er aber noch. Sein Durschnittszins liegt aktuell irgendwo bei 1,5%, wenn der tatsächlich in den nächsten Jahren auf 2,5-3% steigen sollte, dann wars das mit dem positiven Cashflow. Mir würde da gewaltig die Düse gehen wenn das mein Portfolio wäre. Existenzrisiko sehe ich allerdings nicht, da er immer noch querfinanzieren kann und höchstwahrscheinlich in 2-3 Jahren (Ablauf der 10 Jährigen Spekulationsfrist) die ersten Einheiten verkaufen wird um mehr Rücklagen zu haben oder für Sondertilgungen. (Eine Einheit hat er ja bereits verkauft, das war in meinen Augen ne Maßnahme zur Kapitalbeschaffung für die großen Sanierungen..., wird auch spannend mit der 3-Objekt-Grenze) Das werden dann aber wohl die Filetstücke, sprich die Leipziger Wohnungen aus seinen Anfangstagen sein, die er mit gutem Gewinn loswerden kann. Blog und YT werden wohl um die 5-10k monatlich an Umsatz generieren, Einkommensteuer zahlt er ja nicht mit seiner USA/Costa Rica-Steueroptimierung. Die Coachings waren die Kirsche auf der Torte, damit hat er ne zeitlang richtig viel Geld gemacht. Nur wer bucht denn jetzt im aktuellen Zinsumfeld ernsthaft ein Immocoaching für mehrere tausend Euro? Da wird immer noch was rein kommen, aber bis die Immopreise oder die Zinsen sinken, wird das auch kein Megaerfolg mehr. Lebenshaltungskosten für ne 4 köpfige Familie in einer Villa mit Meerblick in Costa Rica sind auch kein Pappenstiel. CR ist sehr teuer. Er hätte es mit seinen SAP Skills als selbstständiger Berater so easy haben können. Remote arbeiten, Wohnsitz in einem steuerlich günstigen EU Land und ebenfalls ein sehr hohes aber auch sehr sicheres Einkommen. Stresslevel ein vielfaches niedriger, Risiko ebenfalls, nur die Skalierungsmöglichkeiten wären begrenzt.

Also als allererstes möchte ich mal was sagen, was dir sicher nicht so gut gefällt. Wir haben alle deinen Thread verfolgt. Du warst 12 Jahre mit einer psychisch völlig labilen Frau zusammen. Du hast dich 12 Jahre wirklich schlecht behandeln lassen und keinerlei Selbstwert. Deine sexuellen Vorlieben sind nicht unbedingt gut kompatibel. Wir haben das alles kommentiert und dir auch gesagt, wo deine Probleme liegen. Du möchtest dich unterbuttern lassen. Das ist das Konstrukt, was du dir jedes Mal wieder selber baust. Merkst du, wie dieser Thread da wieder rein spielt? Jetzt versuchst du dir eine Rechtfertigung dafür zu holen, dich weiter so zu verhalten und dir das vor dir selber schön zu reden, nur um nicht dahin schauen zu müssen wo es bei dir weh tut. Du führst dich selber an der Nase rum. Dennoch sage ich hierzu meine persönliche Meinung. Bitte lies sie aber in dem Bewusstsein, dass du dir die Welt gern so zurechtlegen willst um nichts verändern zu müssen. Du hast ein paar RedPill-Begriffe hier reingebracht, die natürlich nochmal ne andere Weltanschauung haben. Es ist in meiner Welt nicht so, dass alle auf durchtrainierte Bullnacken und Arschklatscher stehen. Aber das ist für meine persönlichen Begriffe auch nicht "Alpha". Jeder Mann und jede Frau hat eben eine unterschiedliche Vorstellung von dem, was ihn anspricht. Und es ist schon so, dass man oft auch das anzieht, was man ausstrahlt. Ums mal persönlich zu machen, würde ich hundertmal lieber einen teedler daten, als nen DirtyRabbit. Aber ich wäre halt auch viel eher teedlers Typ. Es geht auch nicht darum, ständig jeder Frau unter die Nase zu reiben, das man noch andere Frauen datet. Ich würde mich jetzt nicht unbedingt ewig mit jemandem treffen wollen, der parallel noch drei andere Frauen hat. Einfach weil ich das für mich nicht wollen würde. Aber andere Frauen brauchen das halt und die blühen dann richtig auf mit der Konkurrenz. Reminder: Du bist derjenige, der immer Frauen anzieht, die geistig nicht gesund sind. Daran sieht man eben aber auch, dass dein Beuteschema nicht die Frankfurter Chayas sind, sondern halt auch eher die Kiras von nebenan. Für die musst du optisch halt auch kein Kollegah sein. Ich sehe das in meinem Umfeld auch. Natürlich zeigt die Realität, dass wir einfach auch alle nur mit Wasser kochen. Aber allein die Tatsache, dass eine "Beziehung" vorhanden ist, macht ebendiese ja nicht erfüllend. Und was ich eben auch sehe, sind Frauen, die ihren Männern ganz arg auf der Nase rumtanzen. Wie deine Freundin damals. Und Männer, die eben nicht gehen. Männer, die sich wie Lappen verhalten. Die nie auf den Tisch hauen, die ihr Leben aufgeben, die halt einfach zum Provider werden. Und da kannst du mir erzählen was du willst, das ist nicht attraktiv. In deinem Beispiel zeichnest du auch das Bild von der "glücklichen Beziehung" und dem "unglücklichen Single". Das ist in deinem Kopf. Das ist nicht die Realität. Aber nur, wenn der Kerl sie eben vorher auch von den Socken gehauen hat. Schick die mal auf nen Date mit nem Kerl, den die nicht anziehend findet. Dann freut die sich auch nicht mehr. Wie jeder andere vernünftige Mensch auch. Passt oder passt nicht. Jaja, mit Frauen reden. Das hat schon immer richtig gut geholfen. Taten > Wörter. Immer. Wirklich immer. Was willst du auch mit einer Frau, die nach so kurzer Zeit schon die Frage aufmacht, ob du "nur Sex" willst oder "ob es um sie" geht? Gehts beim Sex nicht um sie? Du ziehst die falschen Frauen an. Das ist dein Problem. Und für dich ist immer noch eine Beziehung das non-plus-ultra. Du screenst anders als du dann handelst. Weil dann meldest du dich nicht weil "Alpha". Das ist inkongruent und bringt dir auch inkongruente Ergebnisse. Alles in allem glaube ich schon, wie oben gesagt, dass wir alle nur mit Wasser kochen und das Gerede vom Giga-Chad auch Quatsch ist. Aber du siehst schon in einer Gruppe, wer der "coole" ist. Wer am besten aussieht, wer am meisten Charisma hat. Derjenige hat halt eben auch mehr Auswahl. Wichtig ist in meinen Augen einfach, eine gefestigte Persönlichkeit zu sein. Jemand zu sein, der auch einstecken kann, der austeilen kann, der wirklich unabhängig ist. Das macht attraktiv. Da kannst du die Welt drehen und wenden wie du willst. Lies dir mal den ganzen Thread vom Teedler durch. Ich glaube das wäre für dich wirklich der passende. Da siehst du, wie - in meinen Augen - so eine völlig gesunde Entwicklung zum attraktiven Mann verlaufen kann. Und da gehts nicht drum, dass er vorher keine abbekommen hätte, oder dass er jetzt der krasse Alpha-Boss ist. Sondern einfach nur darum, wie er sich persönlich entwickelt hat und sein Leben einfach jetzt besser läuft als vorher. Wie er einfach zufriedener ist und das, obwohl nicht alles immer so läuft wie er sich das vorstellt. Das ist in meinen Augen "Alpha". Nicht mehr - aber eben auch ganz sicher nicht weniger. Du kannst nicht die Abkürzung gehen und dich dann wundern, dass du nicht ankommst.

Hallo lieber Strine, heute möchte ich auf deine restlichen Fragen zum Inner Game eingehen. Zu Teil 1 deiner Frage: "Wie werde ich zur weichtigsten Person in meinem Leben?" Widme dich dir zu. Viele von uns reden sich ein dass sie zu beschäftigt wären um sich sich selbst zuzuwenden, oder aber sie haben überhaupt keine Idee davon, was das bedeutet. Dennoch trägt scheinbar jeder diese Sehnsucht in sich, immer wieder geraten wir an einen Punkt in unserem Leben in dem es heißt "ich hätte gerne mehr Zeit für mich" vielleicht ist da auch einfach dieses Gefühl dass etwas Grundsätzliches fehlt, etwas das scheinbar von nichts äußerem befriedigt werden kann. Vielleicht hast auch du schon den einen oder anderen Versuch gestartet, andere dafür verantwortlich zu machen wie es dir geht oder wie geliebt du dich fühlst, und hast gemerkt dass dies nicht funktioniert. Da kommt die Erkenntnis, dass keine Sache und keine Person diese Sehnsucht stillen kann, nichts was "außen" ist ist wirklich genug. Für eine Weile mag dich eine andere Person, z.B. eine Frau von dir selbst ablenken, doch siehe: Es ist eine Ablenkung, der Durst nach dir selbst wird dadurch nicht gestillt. Es funktioniert nicht, eine Sehnsucht nach sich selbst mit äußeren Dingen zu befriedigen, denn es ist einfach die falsche Lösung für das falsche Problem. Ich möchte dir nur einmal an dieser Stelle diese Unlogik aufzeigen, der so viele Menschen verfallen: Du sehnst dich nach dir - und suchst dich bei anderen. Wie soll das funktionieren? Es kann hilfreich sein dies einmal wirklich zu verstehen: Du findest dich da draußen nicht, egal was du auch versuchst: Keine andere Person oder Sache kann dir die Zuwendung zu dir selbst ersetzen. Es ist der falsche Zugang. Möglicherweise fragst du dich, wie du überhaupt zu diesem Zugang gekommen bist - wie ist dieses Verhalten überhaupt entstanden, die Sehnsucht nach sich selbst durch äußere Dinge und andere Menschen befriedigen zu wollen? Ich weiß es nicht und deshalb kann ich dir das nicht beantworten. Doch ich kann dir aus eigener Erfahrung sagen, dass auch solche Fragen mit der Zeit geklärt werden können indem du dich dir selbst zuwendest. Ein guter Anhaltspunkt ist hierfür auch deine Umwelt, beobachte sie und du wirst feststellen von wem du dies möglicherweise gelernt haben könntest. Ganz abgesehen davon leben wir scheinbar in einer Gesellschaft, die dies bis aufs Äußerste zelebriert: Es werden immer bloß die Anderen für alles verantwortlich gemacht, Selbstreflexion gilt mitunter als Schwäche. Doch ich möchte hier nicht zu weit abdriften, wie wir festgestellt haben sind die Anderen schlicht der falsche Ansatz, um sich selbst näher zu kommen. Wie komme ich mir selbst näher, wie kann ich mir selbst wichtig werden? Du brauchst die eine oder andere neue Gewohnheit. Und Gewohnheiten haben nun einmal ansich, dass sie erst angewöhnt werden müssen, da ist ein wenig Übung und Konstanz gefragt. Bloßes Verstehen ist also nur der Startschuss, und ein Startschuss bewegt einen Läufer nicht von der Stelle Eine neue Gewohnheit, die ich dir vorschlagen möchte, ist dir selbst Aufmerksamkeit zu schenken, dich selbst zu beobachten. Was soll ich denn da beobachten? Dies könnte der Verstand jetzt fragen, denn das Beobachten ist aus Sicht des Verstandes eine höchst langweilige Angelegenheit. Das hat auch einen Grund: Es ist keine Denkaufgabe. Um dich zu beobachten brauchst du also nicht zu denken. Du kannst zwar dabei denken, doch du wirst feststellen dass du das Denken dazu einfach nicht brauchst. Dies möchte ich von anfang an klarstellen: Wenn ich von Selbstbeobachtung schreibe, dann meine ich nicht das "Über sich selbst nachdenken". Es ist etwas völlig anderes und es hat nichts mit den Gedanken über sich selbst zu tun. Vielleicht kennst du das von anderen Personen: Wenn sie dich aufmerksam anschauen, dann spürst du echtes Interesse an dir. Wenn dich jemand wirklich aufmerksam ansieht, dann fühlst dich beachtet, wertgeschätzt. Anders ist das beim Nachdenken: Wenn du aber merkst dass andere Personen über dich nachdenken, dann ist da sofort der Drang zu fragen "Was denkst du gerade über mich??" Wenn jemand über dich nachdenkt, dann kommt er dir nicht näher, im Gegenteil, er geht in diesem Moment zu dir auf Distanz. Und genau so ist das, wenn du über dich selbst nachdenkst: Es bringt dich dir zwar vielleicht ein wenig näher als das "über Andere-Nachdenken", doch ist da immer noch immer eine große Distanz zu dir selbst, deine Gedanken über dich sind eben nicht du. Was ich hier also meine ist eine völlig andere Art von Selbstbeobachtung, sie gleicht viel eher der Art wie liebende Eltern ihre Kinder beobachten. In einem frühen Stadium, da wollen sie noch jede Regung mitbekommen, sie wollen das Kind kennenlernen, es sehen wie es wirklich ist, was es empfindet. Das ist also bevor sie es auf Schulnoten und Regelverstöße reduzieren, bevor sie es nicht mehr anschauen, da es ihnen auf die Nerven geht. Was soll ich denn da beobachten? Fange einmal damit an, in deinen Körper hineinzuspüren und zu entdecken, wie du dich gerade fühlst. Alleine das ist eine Welt für sich! Kein Gefühl gleicht dem anderen, jedes einzelne Gefühl ist ein Unikat! Aus der Sicht der Gedanken neigen wir aber dazu, Gefühle bloß mit "gut" oder "schlecht" zu bewerten und sie nicht weiter zu beachten. Lerne diese neue Welt kennen! Ich kenne dich nicht, das kann unter Umständen sofort funktionieren, bei manchen Menschen aber sogar Tage dauern bis der Kontakt mit den eigenen Gefühlen wieder hergestellt ist. Wenn es also nicht sofort klappt, dann verzage nicht, spüre einfach in deinen Körper hinein und mache dies zur Gewohnheit. Du wirst sehen, dass sich da schon bald Gefühle zeigen. Etwas anderes, was du beobachten kannst sind deine Gedanken, was denkst du gerade? Bist du dir bewusst, was du so den ganzen lieben langen Tag so denkst - vor allem über dich? In dem vorherigen Post gab ich dir eine Übung für den Umgang mit Selbstvorwürfen, solltest du welche in deinem Kopf mal entdecken. Stelle diesen Grundkontakt mit dir selbst her: mache es dir zur Gewohnheit nach innen zu sehen und zu beobachten. Was du dann dadurch machst ist nichts anderes, als dir selbst Aufmerksamkeit zu schenken! Faszinierend nicht? Ich bin der Meinung, dass dies ein Dauerzustand sein darf, und du wirst merken dass mit zunehmender Übung beides möglich ist: Sowohl das nach innen sehen, als auch das nach außen sehen. Beides schließt sich nicht aus, im Gegenteil, es ergänzt sich. Du kannst also sehr wohl aufmerksam für dich selbst bleiben, selbst wenn du gerade mit anderen kommunizierst. Doch für den Anfang mag es einfacher sein, dies zu üben wenn du alleine bist. Fange also einmal damit an, dir selbst zu zeigen dass du dir wichtig bist, indem du dir aufmerksamkeit schenkst - beobachte deine Gedanken und deine Gefühle. Schon bald, wenn du das eine weile lang machst, wirst du sehen, dass sich dadurch ein Wohlgefühl einstellt, ein Gefühl des "Beachtetwerdens". Beachte dich also - schenke deinen Gefühlen und Gedanken Bachtung, nicht nur den äußeren Dingen. Dies ist in meinen Augen der erste fundamentale Schritt. Sobald dies Gewohnheit geworden ist, kannst du dich mit weiteren Aspekten der Selbstliebe befassen. Doch dies ist der erste Schlüssel, ohne Aufmerksamkeit für dich selbst ist alles andere nur Theorie. Und dies erlaubt mir jetzt noch kurz auf den zweiten Teil deiner Frage einzugehen: Wie respektiere ich andere und deren Meinungen, entscheide aber letztendlich selbst, was am Besten für mich ist? Du kannst nur andere und andere Meinungen wirklich respektieren, wenn du selbst weißt was am besten für dich ist, wenn du dich also selbst respektierst. Das ist ein direkter Zusammenhang, den du hier schon sehr gut angedeutet hast. Denn ein Mensch der wirklich weiß was das beste für ihn ist, der sich selbst vertraut, und der seinen eigenen Weg kennt, meinst du der fühlt sich durch andere Meinungen noch bedrängt und verunsichert? Nur wer durch andere Meinungen verunsichert wird, oft unbewusst, kann andere Meinungen nicht ausstehen. Er spürt innerlich dass sie ihn verunsichern, also fängt er an sich gegen sie zu wehren und sie anzugreifen. Das Tükische: Er ist sich der eigenen Verunsicherung oft gar nicht bewusst, er weiß nur dass die anderen Meinungen ihn stören, doch warum sie es tun, warum die anderen Meinungen einen Menschen tatsächlich stören, das merkt dieser Mensch oft nicht. Sie stören ihn, weil er durch sie verunsichert wird - und das ist nur möglich weil er nicht weiß und sich nicht sicher ist, was für ihn am besten ist. Deshalb hängt das alles so sehr zusammen: Wenn du Kontakt mit deinen Gefühlen bekommst, und es schaffst diesen aufrechtzuerhalten,dann bekommst immer mehr Zugang zu dir selbst und kannst u.a. lernen was du wirklich willst. Je mehr du den Zugang zu dir selbst vertiefst, desto eher weißt du was du wirklich willst, und kannst das jederzeit herausfinden. Sobald das geschieht wirst du möglicherweise etwas Faszinierendes feststellen: Die Meinungen anderen Menschen hören auf, dir etwas auszumachen. Du fängst an andere Meinungen zu respektieren, doch der Drang andere Menschen zu überreden oder zu überzeugen verschwindet. Er verschwindet genau in dem Maße, in dem du dir selbst näher kommst. Du kannst dann ganz entspannt mit anderen Meinungen umgehen, "Ich respektiere was du sagst und wie du das siehst, UND ich sehe das anders". Dies ist kein Widerspruch, zumal jeder Mensch sowieso in einer selbstkonstruierten Wirklichkeit lebt, doch dies ist ein Thema für sich. Ich wünsche dir viel Spaß dabei dir selbst näherzukommen! Höre auf mit der Selbstsuche, fange an mit der Selbstfindung! Nächstes mal komme ich zu deinen Fragen zum Outergame, tja, wer viele Fragen stellt kriegt viele Antworten lg DC