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Beim Lesen aufjedenfall Fremdscham entwickelt. Das hat eigentlich nichts mehr mit c+f zu tun. Gerade eine Frau mit Selbstwert hätte da schon nach der 2. Nachricht abgeschaltet. Aber gibt sicher genug Assi-Tussis die sowas mitmachen wahrscheinlich aber eher weil sie ne verkappte sub sind. Aber nur meine bescheidene Meinung nach Überfliegen des Threads.

Du hast irgendwie nie Lust auf KC oder Eskalieren oder? Womit wir wieder irgendwo beim letzten Thema angekommen wären: wieso keine bessere Preselection, wenn dich die Frauen nicht triggern und wie viel Zeit hast du eigentlich, dass du dir so viele Dates ohne Outcome gibst?

Montag: locker laufen, 15,5 km, Pace 5:59, Anstieg 110hm, Dienstag: Bergsprints, 4,5km ingesamt, inklusive 4x10 Burpess, 5 Minuten Core Mittwoch: Gym Kreuzheben: 140x2, 170x5, 170x1, 160x1, 160x3 140x5, Bankdrücken: 120 x 5/4/4, 110x5, 90x8 LH Ruder: 97,5 x 5/5/5 Schräges KH Drücken: 45x8/8/4, 40x4 Klimmzüge mit UG: 8/8/6 Frontheben & Seitenheben vorgebeugt 3x10 Schulterschoker 2.0: 10/10/10 Abends nochmal 25 Minuten Core Training Nach den 170x5 beim Kreuzheben war erstmal die Luft raus. Beim Bankdrücken bin ich wieder an der Schwelle, wo ich letztes Jahr schon war. Bin gespannt, wie sich beide Übungen entwickeln. Eventuell wird es bald Zeit für ne Woche Deload.

Vorsicht - ich würde mir nicht sofort, wegen einer Frau mit entsprechender Vorgeschichte, selbst meine Handlungen in Frage stellen. Wenn du ein vernünftiges Maß an Nähe und Zuneigung gezeigt hast (also nicht selbst irgendwelche unerwachsenen Abhängigkeiten und Projektionen gelebt), dann bleib dabei wie du bist. So filterst du dann die Mädels, die ein gleiches Maß an Nähe und Zuneigung können und möchten. Bei der nächsten jetzt emotionale Distanz "zu spielen" oder sonstwas, nur aus Angst vor Verletzung, macht dich weder stärker noch glücklicher. Und ja, tut leider trotzdem weh, wenn es endet. Muss aber wirklich nicht an dir liegen.

Wie soll das irgendjemand so konkreten Werten zuordnen können? Sehr hohe Renditen ohne ein gewisses Risiko gibt es selten. Unsere Welt ist mittlerweile zu komplex, um so etwas mit einer hinreichend großen Sicherheit sagen zu können. Wenn du jemanden brauchst, der dir solche Informationen aufbereitet, wird dir ohnehin das nötige Wissen fehlen, um zum richtigen Moment mit deinem Investment standhaft zu bleiben oder im richtigen Moment auszusteigen. Es gibt keine sicheren Abkürzungen zum Reichtum. Nimm dir die Zeit und eigne die selbst das finanzielle Wissen an, es gibt kaum ein lohnenswerteres Investment. Ich finde insbesondere die Bücher von Nassim Taleb hier sehr hilfreich (Narren des Zufalls, Der schwarze Schwan, Antifragilität, Skin in the Game etc.). Rückblickend betrachtet ist es das immer. Zu der Zeit habe ich allerdings kaum jemanden genau das schreiben oder sagen hören. Da war eher die Angst bei den Leuten zu spüren. Es hätte genau so gut noch einige Stufen tiefer gehen können. Hinterher sind alle schlau. Was war daran offensichtlich? Warum ist Bitcoin z.B. jetzt nicht mehr so offensichtlich die beste Wahl? Der Kurs könnte 2024 bei 200.000 US-Dollar liegen. Warum kaufst du nicht heute für 100.000 Euro Bitcoins und feierst in 2 Jahren dein Leben, weil du so viel Reibach gemacht hast? Merkst du was? Du möchtest gerne absolute Sicherheit, aber die kann dir niemand geben. Wer keine Unsicherheit verträgt, den wird der Markt zerficken, wenn er sich verunsichern lässt. Der Markt ist ein Ficker-Berserker und mag insbesondere die unerfahrenen Menschen, die auf der Suche nach der "sicheren" Gelegenheit sind. Du erinnerst mich total an meinen Bruder. Bei dem sind die Sätze auch angereichert mit Wörtern wie "relativ" und "eigentlich". Insbesondere in der Retrospektive sind sie sehr trügerisch. "Es gibt Jahrzehnte, in denen nichts passiert; und Wochen, in denen Jahrzehnte passieren." Die letzten 2-3 Jahre waren voll von großartigen und ungewöhnlichen Gelegenheiten, das ist alles andere als der Normalfall. Ob das in den nächsten Jahren ebenfalls so sein wird, kann dir niemand sagen. Es wird aber immer gute Gelegenheiten geben, um Geld zu verdienen.

Update: Geht mir mit der Entscheidung wirklich gut. Hab wieder mehr Energie am Tag. Schlafe besser. Arbeit bockt wieder. Treffe wieder andere Frauen. Erfreue mich wieder an meinem AMG Coupe, den sie immer als prollig und asi betitelt hat, aber trotzdem immer fahren wollte. Finde wieder zurück zu mir und den Dingen die mir wichtig sind und Spass machen. Die graue Wolke verzieht sich so langsam.. Ein nices Gefühl.

⛔U P D A T E N A C H 9 J A H R E N⛔ Hey zusammen! Das letzte Mal als ich in diesem Forum aktiv war, ist tatsächlich 9 Jahre her. Gestern Abend habe ich in Gedanken an die alten PU-Zeiten geschwelgt und mir die Videos von AFC Adam (13 Jahre alte YT-Videos) angeschaut. Kennt den eigentlich noch jemand???😂 Dann habe ich mich wieder an dieses Forum erinnert und habe mir wieder meine Beiträge angeschaut und bin auf diesen hier gestoßen. Nach so langer Zeit möchte ich euch ein Update geben! Mittlerweile bin ich 31 UND nach wie vor mit der gleichen Frau zusammen, weshalb ich mir vor 9 Jahren so sehr den Kopf zerbrochen habe, ob das alles so richtig ist, wie es passiert. Wir sind im Juni seit 11 Jahren zusammen und im September seit 4 Jahren verheiratet. Weiterhin sind wir gerade fleißig dabei Nachwuchs zu zeugen 😉 Ich habe mich damals dafür entschieden, alles so zu lassen wie es ist und nichts zu unternehmen. Rückblickend war das die richtige Entscheidung. Natürlich wüsste ich nicht wie es geworden wäre, wenn ich mich anders und damit gegen Sie entschieden hätte, aber ich fühle mich einfach zu 100% wohl mit dieser Frau! Wir hatten noch nie eine Beziehungspause und und die Beziehung lief bis jetzt wie im Bilderbuch ab. Obwohl mich damals viele ausgelacht haben, weil ich doch mit damals 22 Jahren sehr "optimistische" Gedanken an meine Zukunft mit dieser Frau hatte, ist alles genauso gekommen wie ich es mir eigentlich vorgestellt habe! 😉 Wenn ich heute nochmal mit meinem damaligen ICH hierüber sprechen könnte, wäre mein Rat:" Warum möchtest du einen Zustand verändern, indem du dich wohl fühlst? ". - Nicht mehr und nicht weniger! Gruß Flash

Klar zu weit gegangen, mit der letzten Nachricht hast Du Dich zum 4. Mal wiederholt und vor allem ihre super Sexualisierungsvorlage in ihrer letzten Nachricht übergangen und sie auch noch dafür bestraft. Ich denke Du hattest echt kein Bock auf sie. Kenne ich... Ich denke aber wir können es als Bsp. für zu weit gegangen für den TE stehen lassen....

Hab mich immer gefragt, wie das dann ist, wenn eine Hobby "schlafen" angibt 🙃

Am Anfang wollen sie dir alle zeigen wie du Steuern sparst, am Ende hast nen saftigen Riester mit toller staatlicher Förderung.

Ja. Gemäß "macht sie einen Schritt zurück, machst du zwei" hier einfach gar nichts mehr schreiben, dein WE unabhägig von ihr planen und sie kommen lassen. Oft genug erlebt, dass da noch etwas kommt. Ist auch besser fürs Mindset anstatt zu pushen, wenn zero Compliance da ist.

Das müssen sie auch nicht wissen. Aber du bist Single, kein Mönch! Natürlich triffst du dich mit jeder Menge Menschen. Du bist immerhin ein kommunikativer und unternehmungslustiger Mann. Somit hast du einen Social Circle in dem sich selbstverständlich Frauen befinden. Muss man allerdings gar nicht so in der Tiefe erklären. Und glaub mal nicht, dass sich irgendeine Frau dahingehend ebensoviele Gedanken macht. Die daten meist ebenfalls parallel. Und, wie du siehst, drücken sie dir das schamlos nebenbei im Gespräch.

Immer bewusst machen, dass Schönheit bei Frauen sehr variabel ist durch Styling, Make-Up und Bilder. Wenn man bedenkt, dass selbst die durchschnittliche Anfang-20-Jährige bereits seit 10 Jahren looksmaxing betreibt..naja Abseits davon ist es doch geil, wenn du Angst hast es zu verkacken. Das bedeutet, dass du genau richtig bist bei der Frau. Genieß es!

Würde lieber offen und ehrlich damit umgehen. Normalerweise setzt du den Frame richtig und dann weiß sie, dass es für dich noch nichts Exklusives ist. Jede normale Frau wird dich eh erst einmal ein wenig kennenlernen, bevor sie dir die Frage stellen wird. Also würde es weder an die große Glocke hängen, noch lügen und aber vor allem den richtigen Frame setzen.

Am Samstag war ich direkt nach dem Training zügeln... danach richtig Platt. Heute auch sehr müde und etwas depri gestimmt. Trotzdem Training und das Minimum durchgezogen. Plan B Squat 3x8 90kg Overhead Press 10/10/8 50kg Latzug 12/12/10 70kg Dips Maschine 3x15 60kg je Seite

genau sowas kommt dabei raus wenn die Frau Mittelpunkt in deinem Leben ist. Du musst Dich rar machen. Geh mit Freunden ohne Sie raus, geh zum Sport und und und. Die hat durch seine Art einfach voll und ganz das sexuelle Interesse an Ihm verloren. Das Sie Ihn schätzt weil Er der Vater der Kinder ist glaub ich Ihr ja aber guck mal Ihre Gesichtzüge und so wenn er sagt "ich liebe sie wie am ersten Tag" oder "wir wohnen noch zusammen 2:44". Die will ganz unmissverständlich klarstellen das Sie wieder Single ist -> guck am Ende Ihre Mimik wenn er anfängt zu labern...die denkt sich "alter mach zu"

Sprüche/Negs auf Gewicht sind schon dünnes Eis. Wohl dosiert bricht es das Eis. Zu viel (Gewicht) und sie bricht das Eis.

So einfach ist es eben nicht. Sie fühlt sich nicht zu Fuckboys hingezogen, sondern zu heißen Männern. Aber die Männer auf die sie steht, wollen sie lediglich fürs Bett. Es ist wie folgt: Sie ist 39, evtl. geschieden mit Kinder. Sie geht auf Tinder und matcht mit einen 40-jährigen erfolgreichen, gutaussehenden Bänker. Den will sie natürlich. Der Bänker hat aber aufgrund seiner Attraktivität und seinem Status deutlich bessere Alternativen als sie. Der nimmt die 39-jährige mal im Vorbeigehen mit ins Bett, aber für mehr sucht er sich lieber eine attraktive Frau Anfang oder unter 30. Das merkt sie mittlerweile, also macht sie jetzt Abstriche. Jetzt wird nicht mehr der heiße Bänker gedatet, sondern der durchschnittlich aussehende Sachbearbeiter. Zu denen fühlt sie aber keine große Anziehung. Das merkt man schon an ihren Geschreibe. Sie ist verbittert, weil sie merkt, dass ihre Optionen ausgehen und sie sich mit "Peter Mittelmaß" abgeben muss. Es war meiner Meinung nach kein geshitteste, sondern ein stumpfes checklistenmäßiges low-effort-Abklopfen von Hardfacts. Man erkennt schon hier: Dass sie mit deiner Antwort unzufrieden und genervt ist, dass sie jetzt auch noch was von sich erzählen muss. Schon das war ihr zuviel "Invest". Sie schrieb "Magst was über dich erzählen" und erwartete deinerseits dass du dich jetzt ordentlich ins Zeug legst und dich bei ihr bewirbst. Sowas kannst du knicken, selbst wenn das Gespräch weitergegangen wäre, es wäre genau so trocken geblieben. Sie gibt halt nur minimum Invest, weil du in ihren Augen nicht in ihrer Liga spielst und erwartet, dass du fleißig um sie wirbst.

Die meisten PUA‘s haben weniger Erfolg bei Frauen als der durchschnittliche Typ

OG ist eine Goldgrube, aber mann muss definitv was dafür tun um Erfolg zu haben: Analysiere mal dein ganzes OG realistisch und fasse folgende Punkte zusammen: Bilder, das ist das A und O: Hast du gute, also ich meine damit wirklich 3-4 gute Bilder von dir die bei Photofeeler.com mit mindestens 9,2+ (20 Votes) bei "Attractivität" abschneiden? Bilder die deine attraktive Seite wiederspiegeln, zB lachend, beim Sport, beim Musikinstrument spielen, verschiedene Askpekte zeigend und gut in Szene gesetzt sind? Spiegelreflex Kamera mit Kumpel einpacken und ab zu mehreren Fotoshootings in unterschiedlichen Dresscodes und Szenarien. Dein Aussehen/Lookmaxing: Wie würdest du dich realistisch in der HB Scala einordnen? Ab HB5 gibts keine Excuses mehr denn du kannst mit Sport/Ernährung/Style +2 auf der HB Scala rausholen. Wenn noch nicht geschen: Passe deine Ernährung auf das Optimum an denn das spiegelt sich in deinem Aussehen/Haut/Figur wieder und fange an regelmäßig Sport zu machen. BMI über 26? Sofort ins Gym mit dir und weg mit den Süßigkeiten! BMI unter 21? Ab ins Gym und Muskelaufbau! Achte außerdem darauf dich modebewusst und vor alle Größentechnisch passend zu kleiden. Nein Rollkragenpullover und Schlabberjeans wirken nicht attraktiv. Textgame: Lerne die Frauen textlich in deinem Bann zu ziehen und mit Ihnen auf attraktive Art zu kommunizieren. Kein "Wie war dein Wochenende" mehr sondern, "Wie stellst du dir dein perfektes erstes Date vor" "Was begeistert dich an deinem Beruf?" "Kannst du dich auch für das Kochen begeistern. Alleine fehlt mir meistens die Motivation aber zu zweit finde ich es total spaßig 😀 " "Hattest du mal einen lustigen Kosenamen? 😀" "Hast du Lust sich zu treffen? Ich glaube wir würden uns super verstehen :)" Nur paar kleine Anregungen...Ergo, finde für dich selbst immer wiederkehrende Text-Muster die du dir dann aufschreibst und immer sinnvoll ausgeschmückt passend zur neuen Situation mit einer neuen Chatpartnerin wiedergibst.

Ich kann dich beruhigen. Als Mann der auch langsam zum 40 tendiert, kommt sowas öfters vor, als man(n) denkt. Es sind die typischen Enddeißiger, die noch das letzte Ticket erwischen wollen, bevor der Zug mit 40 den Bahnhof verlässt und sie langsam vom Radar verschwindet. Im Grunde ist es ein schneller Faktencheck (Status, Beruf) um zu schauen, ob du es überhaupt Wert bist, dass sie mit dir redet. Daher auch "Ich bin 39, heiße XY, ...." Das Gleiche wollte sie von dir hören, sprich: "Ich bin Mr. X, XY Alt, beruflich mache ich XY, etc." Ist Status und Beruf gut. Wird natürlich die Bindungswilligkeit gecheckt. Aka "Was suchst du?" Aus Erfahrung kann ich dir sagen: Lass es ... denn genau dieses anstrengende Verhalten wir im Verlauf des Kennenlernens fortgesetzt. Trockene Gespräche, Null Flirtstimmung und ein Date wie ein Bewerbungsgespräch. Sex gibt es frühestens nach 10 weiteren Bewerbungsgesprächen...ähm...Dates. Selbstverständlich muss du brav durch die zahlreichen Reifen springen, die sie dir hinhält und musst dich fleißig unter Beweis stellen. Natürlich wird sie dir auch nicht entgegen kommen, sondern durch passives Verhalten glänzen.

Ich beziehe mich jetzt mal nur auf den dritten Abschnitt. Du willst da Compliance für deinen Frame "Insta ist nur Fake, erleb mich im RL". Der hat im Prinzip zwei Komponenten. Einmal die inhaltliche und die praktische bzw. absichtsorientierte. Die praktische ist generell gut, weil du damit eine Dateabsicht und Begründung kommunizieren kannst. Über den inhaltlichen lässt sich streiten. Ist jetzt Interpretation meinerseits aber du benutzt das vermutlich als Proxy für Intelligenz, wodurch du dem Statement und damit auch dir selbst ne gewisse intellektuelle Überlegenheit zuschreibst. Das ist jetzt erstmal nichts Schlechtes, weil Intelligenz ein Attraktivitätsmerkmal ist. Nur wie du das eben framst ist problematisch. "Du glaubst also die ganzen gestellten Bilder entsprechen auch nur irgendwie der Realität? Das ist traurig." Willst du hier argumentativ eine Diskussion gewinnen oder die Dame von einem Date mit dir überzeugen? Versetz dich mal in die Lage der Frau. Hier deinen Frame anzunehmen bietet für sie doch null Gewinn. Du bist da rein auf der logisch-inhaltlichen Ebene. In der nächsten Nachricht versuchst du es ja dann auf der praktischen. "Ich für meinen Teil mag dieses Prickeln nicht genau zu wissen wohin etwas führt." Der Satz ist gut. Wenn er denn alleine steht und nicht von dem Zeug davor begleitet wird. "Prinzessin Ein-Foto" ist in dem exakten Kontext mMn schon kein Neg mehr sondern eine Beleidigung. Danach kommen zwei unnötige Rechtfertigungssätze und als du es dann umzuframen versuchst, benutzt du die Wörter Risiko und Angst, wobei das genau die sind, die du hier unbedingt vermeiden solltest. Das mit dem Fernseher/Bücherregal soll wieder auf Intelligenz screenen, allerdings auch aus so einer latent abwertenden Position. Ab nem gewissen Level verpufft sowas auch, weils ziemlich basic und offensichtlich ist. Allgemein gesprochen bist du hier m.E. also viel zu sehr auf der logisch-inhaltlichen Ebene als auf der praktisch-emotionalen. Es wäre daher mMn nach besser gewesen den Aspekt des unbekannten eher positiv auf dich persönlich zu framen als bspw. prickelnd, aufregend etc. als sich über die Realitätsnähe von Instagram zu streiten. Über Intelligenz zu qualifizieren ist desweiteren recht schwierig, weil sich Menschen da ungeachtet ihres tatsächlichen Intellekts ungerne unterordnen und sich schnell angegriffen fühlen. P.S: Die Vorlage "Groß genug um es sich gemütlich zu machen" hast du auch schonmal besser genutzt oder? 😉

Puh, warum gibst du dir das?? Liest sich für mich wie so eine typische Durchschnitts-Lisa, die gern Hugo trinkt, Chartmusik hört und ein Live Laugh Love - Wandtattoo hat. Dazu auch bestenfalls durchschnittlich intelligent und aber macht bestimmt eine Tomaten-Mozzarella-Platte die dir die Schuhe auszieht. Soviel zum Typ Frau. Joa, Führung geht so. Der Wille ist da aber wenn sie nicht mitschwingt ists halt blöd. Zum ersten Teil vll den Tipp, dass du nicht zwingend auf jeden Bocken von ihr eingehen musst. Also dieses Katze / Hund / tote Freundin / Wohnort. Und ein bisschen weniger rechtfertigen. Denke das ist Zeitverschwendung.

Hey P. Maximus, hey Helmut, hey Danillson, ich möchte den Thread noch um das Thema Disziplin erweitern. Vielleicht trägt dies zur Abrundung bei. Aus meiner persönlichen Erfahrung heraus ist keine Entwicklung und keine Veränderung ohne Disziplin möglich. Und zwar geistige Disziplin und körperliche Disziplin. Geistige Disziplin benötige ich am Anfang einer jeden Entwicklung, um das Problem zu erkennen, den Mut zu entwickeln, es zu benennen und die Willenskraft aufzubringen, in einen Veränderungsprozess einzutreten, anstatt länger als nötig im Mimimi-Modus zu verharren. Körperliche und geistige Disziplin benötige ich in großem Maße in der ersten Zeit der Umsetzung (bei Sport und Ernährung bspw., aber natürlich auch in Studium und Beruf und beim Approachen etc.) und in immer geringer werdendem Maße, je länger der Umsetzungsprozess andauert und je mehr ich feststelle, dass dieser zu Erfolgen im Sinne einer Erhöhung der Lebensqualität führt. Meines Erachtens gilt dies sowohl für "äußere" Ziele als auch für "innere" Ziele. Irgendwann läuft es dann. Die Ziele, die mir zu mehr Lebensqualität verhelfen, werden dank anfänglicher Disziplin zu Gewohnheiten, die anderen, bei denen ich mich einfach nur abrackere und nicht zu Potte komme oder die mir trotz Erreichens keinen Lustgewinn bescheren, werfe ich 'raus und ersetze sie durch neue, vielleicht im Laufe der Zeit und meines Reifeprozesses oder auch schlagartig nach existentiellen Lebenskrisen mehr "innere" als "äußere" Ziele. Was jeglicher Zielerreichung jedoch immanent ist, ist ein gerüttelt' Maß an Disziplin in den ersten Monaten auf dem Weg. Und da sich Ziele immer verändern oder wechseln, ist Disziplin ein elementarer Bestandteil eines gut gemeisterten Lebens. So kann auch das Entwickeln von Disziplin ein Ziel für sich sein und das Üben von Disziplin kann zu einer Gewohnheit werden. Ohne Disziplin gibt es meines Erachtens keine Veränderung, dafür sind unsere Beharrungskräfte zu stark. Viele Grüße Explorer

http://www.spring.org.uk/2011/03/the-what-the-hell-effect.php So, is there any way around this? The research suggests the answer is recognising when the what-the-hell effect occurs, which is: When goals are seen as short-term, i.e. today or tomorrow compared with next week or next month, And you're trying to stop doing something, like eating or drinking. This suggests the what-the-hell effect can be avoided by having longer-term goals and transforming inhibitional goals into acquisitional goals. Changing short-term to long-term is obvious, but how can inhibitional goals be turned into acquisitional goals? One famous example is Alcoholics Anonymous. Alcoholics are trying to avoid drinking (an inhibitional goal) but they transform this into an acquisitional goal by thinking about the number of days sober. It's like they're trying to acquire non-drinking days. The same principle can be applied to any inhibitional goal. Dieters can think about the number of days they've been good. Procrastinators can forget about their idling and concentrate on producing a certain amount of work each day. Reframing a goal in this way gives us a good chance of side-stepping one of the problems of goal-setting and keeping us on the straight and narrow.