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Letztendlich ist es egal, ob sie Jungfrau ist/war oder nicht (vielleicht ist ihr das Thema auch einfach unangenehm und das war jetzt ihre Lüge) - sie will keinen Sex mit dir. Punkt. Eine Freundschaft aus Mitleid wäre mir zu doof. Zumal du ja emotional noch gar nicht damit abgeschlossen hast. Da funktioniert sowas eh nicht. Blockier sie erstmal und halte Funkstille. Nimm dir Zeit für dich, deine Freunde und Hobbys. Und dann kannst du dir in einem halben Jahr nochmal überlegen, ob dir eine Freundschaft zu ihr wichtig wäre.

Sorry wenn ich das so sage aber bei diesen Red Flags ist die Frau ganz sicher kein Beziehungsmaterial... Ich behaupte mal das Ganze ist nur ne Phase weils grad ganz geil mit dir ist, aber das wird auch vorrüber gehen und dann fehlt ihr wieder was. Ich würde mich entspannen und das ganze als Lockere Beziehung sehen die ich nicht zu ernst nehme... Warscheinlich wirst du früher oder später auch betrogen werden von ihr und/oder für einen anderen verlassen... Dann frag sie doch ob sie sich nen dickes Tattoo machen lässt mit deinem Namen. Sollte ja eigentlich kein Problem sein wenn sie dich als den Vater ihrer Kinder sieht und noch keinen anderen Kerl so geliebt hat wie dich. Weil dann kommt ja kein anderer mehr.... Ich behaupte da würde sie kneifen, du aber wohl weniger... Frauen erzählen nunmal viel Stuss wenn die Attraction für einen Kerl grad hoch ist... Oder sagen wir nicht Stuss, sagen wir Dinge mit ner begrenzten Halbwertszeit... Pass mal auf wie das in 3 Monaten aussieht. Oder sie wird befördert, versetzt, muss in ne andere Stadt, lernt dann anderen Arbeitskollegen kennen usw. Wer fremdgeht ist nicht aufrichtig. Eine meiner jetzigen Affäre ist auch Verheiratet. Ich war quasi der erste mit dem sie ihren Mann betrogen hat. Davor ist sie anderen aber auch schon fremdgegangen hat sie mir erzählt. Im Grunde alle anderen. Heißt nicht dass ich sie verachte, aber man muss halt wissen wo man einen Menschen einzuordnen hat der ein bestimmtes Verhalten in der Vergangenheit an den Tag gelegt hat. Fakt ist auch dass wenn ne Frau einen Kerl grad toll findet sie sich immer von der BESTEN Seite zeigt. Wie mag es mit dieser Frau die du da hast womöglich aussehen wenns um nen Sorgerechtsstreit geht und Unterhalt irgendwann. Aufgrund ihres Verhalten behaupte ich mal da wäre sie eiskalt mit dir, besonders wenn sie schon nen neuen Macker hat und du für sie keinen Wert mehr hast... Sehr hohe Bildung bei der Frau würde ich jetzt mal als nicht so relevant abtun wenns darum geht ob eine Frau ne gute Mutter sein kann oder nicht. Fürsorglich und Fremdgehen widerspricht sich in meinen Augen auch bisschen. Wie schon oben ich denke mal sie zeigt sich einfach grad von der besten Seite. Würde mir das Abenteuer mitnehmen ohne zu große Pläne in die Zukunft mit ihr zu machen. Ist meine Meinung.

Kleines Update anderer Art zur Erfrischung: Hab gestern zum ersten Mal einen Lay für einen Kumpel eingefädelt. Bin mit einer Gruppe Kumpels in einer Weinbar. Wir lernen ein Mädel kennen - groß, schlank, südländisch, nicht unattraktiv, das alleine in der Bar sitzt und mehrere Gläser Wein runterkippt und in ihr Handy verwickelt ist. Wir sprechen sie an, es stellt sich heraus, dass sie ein Tinder Date gehabt hätte und versetzt wurde. Wir scherzen ein bisschen übers Online Dating, sie spricht drüber wie schwierig es für sie ist ausreichend große Männer zu finden - sie ist mit Schuhen 1.85m groß, ich erzähle wie unhandlich ich den Lay mit einem Mädel das größer war als ich gefunden hab (siehe ein paar Seiten weiter vorne im Thread) und ich nutze das um ihr meinen 1.95m großen Freund, der der Aussagen von Frauen in unserem Freundeskreis nach attraktiv ist bis er den Mund aufmacht, aber seit 2 Jahren eine sexuelle Dürrephase durchlebt vorzustellen. Also bewege ich meine Gruppe an einen größeren Tisch wo alle Platz haben, setze die zwei nebeneinander, stelle den Kontakt her und lenke den Rest der Gruppe ausreichend ab um nicht dazwischen zu funken. Peripher beobachte ich wie er ziemlich verkrampft wirkt, sie aber IOIs ohne Ende raushaut, ihn permanent anstarrt und von sich aus Kino macht was er kaum erwidert. Nach ca. einer Stunde macht die Bar zu, der Rest der Gruppe fährt heim, es sitzen nur mehr vier Leute am Tisch. Das Gespräch das die beiden führen ist öde, es geht um Klimapolitik aber sie wirkt immer noch on. Nachdem wir gebeten werden zu gehen weil die Bar schließt, kommt von ihr wie gern sie noch was machen würde, aber alles hat zu. Von ihm absoult 0 Reaktion. Ich schlage vor, die beiden zu ihm heimzubringen um noch was zu trinken und selbst heimzufahren (bin Fahrer - muss am nächsten Tag arbeiten). Sie wirkt interessiert, will aber noch nicht so recht zusagen, er wird wieder kaum aktiv. Also führe ich uns noch in eine andere Bar in der wir ein letztes Getränk - ich einen Kamillentee - bekommen, mach nochmal auf charmante Art und Weise den selben Vorschlag, bring beide zu ihm heim, wünsche viel Spaß und verabschiede mich. Hat Spaß gemacht. Ich hoffe das Karma belohnts. Hab für die nächsten drei Tage drei Dates vereinbart.

Beim ersten fremden Sperma im gemeinsamen Bett wirst du kollabieren und dich für dein geringes Selbstwertgefühl hassen (meine Vermutung). Denn nur mit geringem Selbstwert kann man sich noch das Bett mit einer teilen die dich mit anderen betrogen hat. Dass du ihn noch immer da rein stecken willst, wo Sick Boy sich zuletzt ausgepumpt hat... (#nurgeküsst😂) sehr verstörend Dude. Viel Kraft!

Screening: https://www.morgenpost.de/web-wissen/article206750281/Was-pseudo-kluge-Sprueche-auf-Facebook-wirklich-aussagen.html Ganz ehrlich, Scheiße kann immer passieren. Es besteht jederzeit die möglichkeit bei einer zwischenmenschlichen Interaktion verletzt zu werden. Nimm dir deine Zeit, Zieh dich in deine Höhle zurück, heul dich aus, verarbeite den ganzen Summs und such dir eine die Bock auf dich hat. Viel mehr Möglichkeiten sehe ich da nicht. Man kann nicht in Menschen reingucken. Kein Plan was bei ihr schief läuft. Öhm.....ja....wow.....Wahnsinn was die Frau aushalten muss.^^ Und das war in ihrer Welt, dass du Witze auf "ihre Kosten" machst? Das is in meiner Welt schon sehr dünnhäutig. Aber gut, wäre es heute der "Witz" nicht gewesen wäre es morgen ein Mückenstich oder übermorgen weil du schief guckst. In meiner Welt is das maximal n bisschen rum shakern. Wenn das der Grund war, sei´s drum. Wenn nicht auch egal. Mir ist klar dass dieses nagende "Warum?" psychisch sehr belastend sein kann. Vorallem wenn sowas aus heiterem Himmel geschieht. Im Endeffekt kannst du dir nur einreden dass es die Falsche war, und wenn sie so Aktion von heut auf morgen bringt, du froh sein solltest sie los zu sein.

Du machst einen auf hard-to-get, bist beschäftigt, machst Ansagen. Ok. Sie schlägt dir am Donnerstag den Samstag vor und du hast nicht geantwortet, oder doch? Wird aus der Schreibe nicht klar. Dann fällt dir am Samstag um 22:00 Uhr ein sie anzuschreiben. Also ein Zeitpunkt, zu dem man eigentlich entweder am Vortrinken oder schon am Feiern ist. Und weil sich die Perle nicht gleich meldet, machst du einen Thread auf. Jetzt mal im ernst: Das ist keine "komische alte". Die ist ganz normal. Die hat halt auch ein Leben. Und wenn du nicht klar kommunizierst, sie mit Sicherheit auch andere Möglichkeiten hat, dann bist du eben nicht mehr wichtig. WhatsApp und Bildchen hin und her. Glaube mal nicht, dass das mit anderen nicht auch geht. Also klare Ansagen über Treffen und Termine. Und natürlich Alternativen. Dann klappt das auch.

In den Titel kann man viel reininterpretieren und er kann in einigen wohl auch erstmal Skepsis erwecken, mir ist aber kein besserer Titel eingefallen, der das beschreibt, was ich Suche. Ich bin jetzt 32, kenne Pick Up und PE schon ca. seit ich 19 Jahre alt bin und habe in der Zwischenzeit einige Hochs und Tiefs erlebt, mich viel mit Pick Up, Motivation, Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität, Philosophien, Glaubenssätzen, dem richtigen Mindset beschäftigt und dabei gemerkt, dass sehr vieles, was gehyped wird und wurde, zu einem bestimmten Teil in den Händen von noch nicht weit genug entwickelten Persönlichkeiten, sehr leicht toxisch werden kann, selbst wenn es erstmal zu vermeintlichem Erfolg im Außen und im Inneren führt. Leider bin ich erst spät zu Literatur gekommen, die das Potential hatte, mir ein gesünderes und tieferes Bild von mir selbst und meiner Umwelt zu entwickeln, als beispielsweise Bücher, die hauptsächlich Motivation, Regeln, Manipulation, "Mache A um B zu bekommen", "Sei A um B zu bekommen" vermitteln. Auf der anderen Seite hätte ich sie vielleicht ohne Krise auch gar nicht verstanden oder etwas daraus ziehen können. Einfach gesagt fehlt mir bei der Literatur, die so aufgebaut ist, wie oben beschrieben, die Vermittlung von der Wichtigkeit und des Wertes, der eigenen Emotionen, Bedürfnisse und Eigenschaften auf tieferer Ebene, die nicht in das vermittelte Bild passen um z.B. erfolgreich (wie man das auch immer definiert) bei "den" Frauen zu sein. Ich zähle mal ein paar dieser Bücher auf, die aus meiner Sicht gerade bei Menschen, die Antworten in Büchern suchen, ein toxisches Potential haben: Lob des Sexismus - Lodovico Satana, Die Gesetze der menschlichen Natur - Robert Greene, Die Kunst der Verführung - Robert Greene, Das Robbins Power Prinzip - Anthony Robbins, Der perfekte Verführer - Oliver Kühn, Wie man Freunde gewinnt - Dale Carnegie, Mating Intelligence Unleashed - Glenn Geher, Scott Barry Kaufman ... Bitte nicht falsch verstehen, in den Büchern stehen aus meiner Sicht auch viele wertvolle Ansichten, Theorien, Erkenntnisse und Tipps, das negiert aber das toxische Potential in der Hand von weniger gefestigten Persönlichkeiten nicht und es sind ja gerade diese Menschen, die eher dazu neigen solche Bücher zu lesen. Es heißt ja auch immer Pick Up wäre nur ein Werkzeug und es hängt vom Benutzer ab, was er damit macht. Was ist wenn der Benutzer aber ein kleines Kind ist und es, wie das bei kleinen Kindern so ist, nicht weiß? Positive Beispiele, in denen ich mehr Potential sehe und wo ich mir wünsche, dass ich sie früher an Stelle vieler anderer Bücher, wie die oben genannten, gelesen hätte: Models - Mark Manson, No More Mr. Nice Guy - Robert A. Glover, Radical Honesty - Brad Blanton ... Es gibt noch mehr Bücher, aber die drei hatten bis jetzt den positivsten Einfluss auf mein tieferes Inneres. Die Bücher sind viel tiefer zu der Essenz, was mir im wirklich fehlt und Probleme bereitet, vorgedrungen. Sie haben mehr angesprochen, als nur meinen Verstand. Was alle drei dieser Bücher gemeinsam haben, ist, dass sie von Leuten mit schulmedizinisch psychologischem Hintergrund (auch wenn es bei Mark Manson "nur" die Erfahrung als Patient in einer Psychotherapie ist) geschrieben wurden und dort die Essenz des eigenen Wohlbefindens oberste Priorität hat und alles andere erst danach kommt. Sie gehen quasi an das Fundament, worauf man dann bei Bedarf noch irgendwelche PU Tipps etc. Mindsets, etc. aufbauen kann. Da mein Fundament aber schon immer kaputt war, ist es passiert, dass ich die Thesen der zuerst genannten Bücher genutzt habe um weiter an meinem kaputten Fundament zu werkeln, dabei sind sie wenn überhaupt, zur Ausschmückung des Vorgartens geeignet und richten im Fundament nur noch mehr schaden an. Kleines provokantes Beispiel aus dem PU-Universum: Was ist der Unterschied zwischen einem Nice Guy und einem Pick Up Artist? Der Pick Up Artist hat erkannt, dass die Mating-Strategie vom Nice Guy nicht funktioniert und fährt deshalb eine gegensätzliche Strategie um zum Erfolg zu kommen. Das ist aber nur die Oberfläche. Auf tieferer Ebene sind sie gleich bedürftig und vom "Der Frau gefallen wollen" getrieben, auch wenn es beim PUA oberflächlich genau gegenteilig wirkt und so lange er Frauen am Start hat, ist er natürlich auch an der Oberfläche und in der eigenen Wahrnehmung weniger needy als der Nice Guy, der ja keine Frauen hat. Aber wehe es passiert etwas, wodurch der PUA mal keine Frauen mehr hat. Daran ändert auch das thematisieren von Alibi Inner Game nichts, wo es auch nur darum geht, sich nicht nur im Außen in die Rolle, sondern auch im Inneren in die Rolle zu pressen. Es kratzt nur an der Oberfläche. Ich habe den Thread geschrieben, um verständlich zu machen, wonach ich suche und wonach ich nicht suche. Es wirkt eventuell alles sehr schwarz-weiß und Anti PU, Motivation, NLP whatever, aber mir ging es nur zum veranschaulichen und dabei habe ich bewusst übertrieben. Versteht jemand, welche Art von Literatur ich suche, kann sich damit identifizieren und mir noch ein paar Anregungen an Büchern geben? Bücher, die auf tieferem Hintergrund helfen sich selbst besser zu verstehen, zu akzeptieren und wertzuschätzen und sich selbst mehr Gewicht zu geben, bevor es an die Feinarbeiten geht. Ich habe noch ein paar Audible Credits, die ich aufbrauchen will.

Never fuck the company - wer von euch hat auch dagegen verstoßen?

Falls jemand einen semi-spekulativen Altcoin sucht, mit einer sehr guten Risk/Reward Ratio, dann DefiChain. Marketcap beträgt circa 700mio, war schon mal auf 1.5 M oben, also defenitiv kein Pump-Coin (auch aufgrund seiner Korrelation zu BitCoin (größter liquidity pool im DFI ecosystem ist bitcoin)) Was macht es besonders? Vermutlich sehen wir einen generellen Anstieg bei BitCoin auf 100k +-, meist gefolgt mit einem AltCoin Bullrun. Momentan ist der Preis noch unter 50% vom ATH entfernt, und dieses Projekt hat vor kurzem eine Kooperation mit NASDAQ bekommen, also gegen Ende des Jahres sollen tokenisierte Aktien auf die Chain kommen, somit ist ein einzigartiger Use-Case. Über Preise kann man nur spekulieren, aber es sieht auch charttechnisch gut aus. Vorallem bekommt man momentan noch immer um die 60% Rendite von Blockrewards für Staking und Liquidity Mining. Ich halte momentan nur vier Kryptowährungen wovon DefiChain mit 55% der größte Anteil ist, danach BitCoin mit 35% LiteCoin mit 8% und DucatusX Coin mit 2% meine Erfahrung? in der Kryptobranche seit 2018, im Aktienhandel seit 2020, im Daytrading seit 2021. Mein allergrößter Fehler? Meine gekauften ETH bei 80$ zu früh verkauft, meine gekauften BTC bei 3400$ zu früh verkauft, ADA bei 0.2$ verkauft Dieser Beitrag dient natürlich etwas als Werbung, auf jedenfall interessantes Projekt, aber unbedingt eigene Meinung machen!

Warum? Damit Du weiterhin permanent Angst haben musst was falsches zu sagen oder sonst etwas zu tun was sie als Anlass nehmen könnte um wieder Schluss zu machen? Um dich permanent zu verstellen bis du selbsr nicht mehr weißt wer du überhaupt bist? Hab ich schon hinter mir, damit schadest du dir auf lange Sicht extrem. Versprochen. Ich würde den Fokus in Zukunft gar nicht zu sehr auf "Wie erkenne ich Love Bombing" legen. Aber eine gesunde Skepsis wenn das Mädel stark aufs Gas drückt is angebracht.

War klar dass sie deutsche ist 😂 so ein Verhalten hätte mich von einer Russian verwundert. mein Beileid Bro. Die Jungs haben dir bereits alles gesagt. No more nice guy und lass dich nicht verarschen. Du bist in deinen besten männlichen Jahren und vor allem in Moskau sollte die Konkurrenz für deine Freundin unermesslich groß sein. Du solltest ihr klar verständlich machen, dass du auch bei anderen Frauen begehrt bist bzw nicht mehr lange bei ihren Spielchen mehr mitspielst. Lies dich mal zum Thema der “Beta Blocker” ein.

Du hast da einen dampfenden Haufen Verzweiflung, aber keine Offene Beziehung.

Ich finde es gut, dass du neue Frauen triffst, aber löse dich von dem Gedanken, sie zurück zu gewinnen. Deine Intention ist nicht andere geile Frauen zu vögeln, sondern deiner 'Freundin' dein High-Value zu demonstrieren um dich so attraktiver für sie zu machen, in der Hoffnung, dass ihr wieder eine monogame Beziehung führt, komm doch erstmal auf dich selber klar und nimm dir Zeit für dich und deine Bedürfnisse, ohne irgendwelche Hintergedanken. Würde es dich denn stören, wenn sie auf den depressiven Typen keine Lust mehr hat und anfängt zu Tindern? Solange ihr keinen Sex habt ist das für mich keine offene Beziehungen oder was auch immer, meiner Auffassung nach könnt ihr beide einfach keinen Schlussstrich ziehen.

Vielen Dank für deinen Beitrag, ich finde das Thema auch sehr spannend und habe bis auf die beiden Bücher von Greene sowie Mating Intelligence alles gelesen. Und ja, dein Einwand, dass diese Bücher mitunter auch toxisch sein können, den finde ich absolut berechtigt. Das gilt ja für Pick-Up insgesamt und rückwirkend empfinde ich das rosa Forum mit den 3xD als relativ gruselig. Und auch mich selbst in bestimmten Phasen. Ich war nie ein wirklich Böser, aber rückwirkend habe ich solche Bücher sicher auch teilweise wegen ihres toxischen Potentials gelesen. Und mir sogar mehr toxisches Potential erhofft. Ein "Marcio" mit 23 Jahren hätte irgendwelche (hypothetischen!) hypnotischen Zaubersprüche sofort exzessiv verwendet. Versteht mich nicht falsch, ich bin heute auch weit davon entfernt ein Heiliger zu sein, aber das fehlende Testosteron und einiges an Lebenserfahrung helfen mir nicht mehr ganz so creepy zu sein. Und ich habe durch die Beschäftigung mit einigen hervorragenden Büchern (sowie entsprechende Lebenserfahrung) auch gelernt, dass Sex halt weder eine Wunderdroge noch eine Spontankur darstellt. Gerade wenn man sexuell sehr unerfahren ist denkt man ja, dass man nach bestimmten sexuellen Erfahrungen sozusagen ein neues Level betritt. So wie manche denken, dass wenn man erst einmal die Summe X auf dem Konto hat (oder die Muskelmasse X zugelegt hat) automatisch dein ganzes Leben komplett anders ist. Sofort und natürlich viel besser. Und stattdessen war es vielleicht eine ganz nette Erfahrung (mitunter nicht einmal das) aber dem Rest der Welt ist es einfach scheißegal und das Leben geht einfach weiter. Es spricht nichts dagegen gerne und viel Sex zu haben, wenn man gerne Sex hat. Wenn man aber nur irgendetwas damit kompensieren möchte, dann sollte man irgendwann feststellen, dass das alles vielleicht gar nicht so zielführend ist. Ich kann dir ein paar Bücher nennen, die ich gut gefunden habe. Aber vorsichtig, auch hier sind welche dabei, die mit Vorsicht zu genießen sind. Mir hat die Lektüre von Osho zum Beispiel sehr geholfen mich selber wieder mehr zu spüren. Aber der Typ ist eine ziemlich zweischneidige Person und auch seine Bücher sollte man nicht als Bibel nehmen und als 1:1 wahr erachten. Eckhart Tolle ist sehr gut (Jetzt sowie Eine neue Erde). Das ist kein Buch, das du auf einen Sitz durchliest, da musst du ggf. schon mehrmals ansetzen. Ich habe ihn bei der erstmaligen Lektüre für einen durchgeknallten Spinner gehalten. Christian Zippel: "Leider geil, fett & faul" sowie "Ein Adler fängt keine Fliegen". Das kann man auch lesen, wenn man nichts von Krafttraining hält. Barry Long fand ich richtig gut. Sehr spirituell aber hochinteressant. Jordan Peterson - aber sei mit ihm sehr vorsichtig. Wohldosiert ist er gut, aber lies ihn und schau weniger seine Videos. In denen hat er leider eine ziemliche Bitterkeit in sich. Wenn du Videos magst, dann empfehle ich eher Gerald Hüther und Jens Corssen. Und den Podcast "Namaste Bitch" von Nikolai Binner (der hat auch mal PU gemacht und auch von dem ist nicht alles Gold). Veit Lindau könntest du noch lesen. Fand ich teilweise auch ganz wertvoll. Streu dazwischen auch Romane ein, denn manchmal lösen die mehr aus, als ein Sachbuch. Remarque und Tom Wolfe fallen mir in dem Zusammenhang ein. Versuch nicht immer die Erkenntnis mit der Brechstange zu erzwingen. Viele werden dir sagen, dass das Zeitverschwendung ist, weil du plötzlich liest statt mehr Muskelmasse aufzubauen und deinen Laycount oder dein Bankkonto zu erhöhen. Aber ich denke die Frage nach dem "Warum" ist manchmal die aller wichtigste (und deshalb auch nicht die einfachste). Sonst ist man am Ende Geschäftsführer von der XY GmbH, wäre aber lieber Sozialarbeiter geworden.

Mein Vater war Dachdecker. Der kam manchmal nach Hause und war wirklich richtig schmutzig. er hatte IMMER gepflegte Hände. Arbeiterhände, klar, Hornhaut, keine zarten Pianistenhände. aber IMMER sauber, IMMER gepflegte Nägel. Klar war da mal ein Nagel blau gehauen. Aber er hatte nie schmutzige Hände, nie schmutzige Nägel. Muss man halt wollen. Der stand halt nach der Arbeit mal länger im Bad und schrubbte. Und machte den Dreck unter den Nägeln bei jedem Nagel einzeln mit einer Nagelfeile weg. Wenn er sich dann an den Tisch setzte waren die Hände sauber und gepflegt. Man kann sich vorstellen wie hoch meine Toleranz ist, wenn ein Büromensch ungepflegte Fingernägel hat.

Find ich moralisch richtig gut von Dir! ich kenne auch eine, die seit Jahren starke psychische Probleme hat und auch Medis nimmt. seit sie gut eingestellt ist ist sie auch wieder etwas entspannter und wir trinken ein Bier zusammen. Same here - eigentlich ne richtig süße ! Aber ich brings auch nicht über s Herz Trieb hin Trieb her. Manche Büchsen sollte verschlossenen bleiben.

Genau darum geht's. Während du gedanklich noch bei Fragestellungen festhängst, über die keiner in dem setting quatschen will. Alltag vergessen, abdancen, bisschen einen im Tee haben und mit neuen Leuten interagieren, da durch den Alkohol Hemmschwellen abgebaut werden. Nur darum geht's. Und Vllt trifft man ja jemanden vom anderen Geschlecht, wo sich was entwickeln kann. 😉 Oder ganz bewusst feiern gehen, genau aus dem Grund. Machen viele dudes, aber ohne sich mal vorher schlau zu machen oder zu reflektieren, was sie da eig machen. Es geht halt nicht ums plaudern. Das kann man woanders. Du, für mich klingt das so, als fühlst Du Dich da nicht wohl. Solange Du das hinterfragst und in Gedanken rum schwebst, wird es Dir auch nichts geben. Ich persönlich liebe techno Musik. Wenn in Clubs techno läuft, kann ich da ewig Spaß haben und einfach dancen. Das ist ne richtig geile Zeit. Zum plaudern kannst du halt zwischendurch mal raus gehen. Zb in die Raucher Ecken oder so. Musst ja nicht mitrauchen.

Doch. Hast du. Ihr seid seit 10 jahren ein Paar. Ist klar dass die Verlustangst deinerseits volles Programm reinkickt. ABER: Der Satz "Ich habe keine Gefühle mehr für dich" ist ein klares, unmissverständliches Statement. So was sagt ne Frau bei normalem Verstand nicht einfach so. Wenn sie jetzt im Anschluss nicht weiss, wie das gemeint war, wie sie sich das alles vorstellt, dann werde aktiv! Such dir ne Wohnung, bzw. komm bei nem Freund unter. Oder vorübergehend bei deinen Eltern. egal. Entziehe ihr deine Anwesenheit und Aufmerksamkeit. Ich bin nicht der Meinung, dass eine Frau, die dir "Ich hab keine Gefühle mehr für dich" vor den Latz knallt, auch noch mit besonderer Aufmerksamkeit belohnt werden sollte. Ganz im Gegenteil. Sie ist nicht mal in der Lage dazu, dir im Gespräch Rede und Antwort zu stehen. Meinst du nicht, dass das nach 10Jahren Partnerschaft absolut selbstverständlich sein sollte? Genau aus diesen Gründen ist das PP-Zitat hier selbstverständlich die einzige Lösung. Nicht um sie "zurückzugewinnen". Sondern um dich selbst zu schützen. Die Beziehung ist vorbei.

Wünsche dir, dass die OP die gewünschte Veränderung mit sich bringt und du wieder angreifen kannst im Gym. Auf der anderen Seite gibt es immer neue Chancen und Wege im Leben, das im Hinterkopf behalten. Alles Gute!

Shake. Morgens vorbereiten. Einen direkt runterkippen, einen für Mittag. Kannst ja selber entscheiden was du da rein tust. Als so ein Nicht-Esser wie du es bist, würde ich in den beiden Shakes schon 75% meiner Kalorien + Eiweiß reinschaufeln. Bis Abends haste dann wieder Hunger selbst ein Snack reicht aus. Mach es doch nicht so kompliziert.

Garantie gibts nie. Geh davon aus das Sie schon irgendwo ja gesagt hat wenn Sie sich mit dir trifft. Deine Aufgabe ist es das sie nicht mehr nein sagt. bei dem Satz "Kann man sagen, wenn ich ein Mädl nach Studen küsse hätte ich das auch schon nach 5 Minuten geschaff?" bin ich gerade 5 Jahre gealtert. Was zum Teufel machst du STUNDEN auf nem Date?! Ich bin ein Freund der zeitnahen Eskalation (erste halbe Std. je nach Vibe und was ihr macht.) 5 Minuten ist sportlich aber durchaus machbar. Ich war mal in ner Disco bin an die Bar gegangen da Stand eine mit 2 Tequila weil Ihre Freundin nicht beikam. Hab gesagt ich trink nur mexikanische Art (frei erfunden das man statt Zitrone Zungenkuss macht 😏). Hat wunderbar geklappt nach 1 Minute.

Notiz an mich: Heirate niemals in deiner Sturm-und-Drangzeit Heirate niemals deine erste Liebe Lerne viele Frauen kennen um Erfahrung zu sammeln Lerne Red Flags zuerkennen Sei niemals abhängig von einer Frau Sei niemals abhängig von einer Frau dir mir schadet Lerne Pickup - nicht Hollywood Du hast dich von Anfang an selbst belogen. Du warst in einer Scheinwelt. Dir wurde in all den Jahren so oft vom Leben in die Fresse geknallt damit du endlich aus deinem verträumten Zustand aufwachst - was du aber gekonnt verschlafen hast wie nach einer harten Sauftour und wunderst dich nach dem du ausgenüchtert worden bist, warum dir alles wehtut. Junge: Guten Morgen! Schön das du aufgewacht bist. Jetzt heißt es Wunden lecken, daraus lernen und die verloren Jahre schnellstens nachholen. Sie hatte Angst vorm Alleinsein - du aber auch.

Was genau sollen wir dir jetzt raten? Du hast deine Freundin beschissen. Hat sich halt alles ein wenig abgenutzt. Fakt ist aber, dass du im Prinzip auf deine Beziehung geschissen hast. Dir war das im Prinzip dann klar, als du so ganz zufällig und ohne eigenes Zutun in dein Instagramm-Mädel reingerutscht bist. Lass deiner aktuellen LTR die Chance auf einen Typen der ehrlich und treu ist, oder wenigstens den Arsch in der Hose hat eine Beziehung zu beenden, bevor er seinen Pinsel in andere Farbtöpfe tunkt. Du bist es definitiv nicht.

Hey ihr Lieben. Zeit für ein 10 year Anniversary Posting. What? Whaaaat? WHAT ? Ja. Ich kann es selber kaum glauben. Dieser Thread hier ist schon 10 Jahre alt. Heilige Scheisse. Wie die Zeit doch verflogen ist. Ich werd es nie vergessen, wie ich damals vor 10 Jahren im Büro sass und mein erstes Posting hier geschrieben habe, um meine Erfahrungen und Entwicklungen niederzuschreiben. Von Zeit zu Zeit komme ich wieder hierher und lese mir die einzelnen Postings - teils heftigst - kopfschüttelnd durch. Manchmal mit Tränen in den Augen, manchmal mit einem diabolischem Grinsen. Alles in allem bin ich sehr dankbar für die letzten 10 Jahre, auch wenn sie teilweise sehr hart waren. Es war ein wilder Ride und ich habe extrem viel gelernt. Und da ich diesen Thread / mein Leben nicht nur zum HB verführen nutzen will, poste ich hier auch - bzw. eigentlich eher vorrangig - meine persönliche Entwicklung. Die Viellayer unter euch mögen es mir nachsehen, dass hier nicht so viel HB-Content läuft, aber ich habe einige heftige Baustellen zu meistern und konzentriere mich daher eher auf meine persönliche Entwicklung. Zu allererst - was ist in den letzten 10 Jahren passiert? Ich habe 3x das Land gewechselt. Mehr als ein Jahrzehnt habe ich im mediterranen Umland gelebt. Ich habe die Eindrücke, die jeweilige Küche, die HB's, die Reisen, die Kulturen, die Sprachen und vor allem die Sonne genossen. Es war immer wieder ein Auf und Ab mich neu einzuleben, die Sprachen zu lernen, neue SC's aufzubauen, neue Routinen zu finden und und und. Auf Dauer sehr zehrend, aber ich bin dran gewachsen. Ich habe einiges an Geld verdient und zur Seite legen können, aber mich erst in diesem Jahr mit dem Thema finanzieller Unabhängigkeit befasst. Völlig dämlich, denn jahrelang lag mein Geld auf dem Konto rum. Kommend aus einem Elternhaus, wo Hausbau oder Aktienkäufe verpönt sind ("MAN VERLIERT JA EH NUR ALLES AM MARKT"), hatte ich ein entsprechendes Mindset. Erst durch intensive Beratung und Gespräche mit einem sehr engen Freund/Kollegen, habe ich mein Mindset dahingehend ändern können, dass ich jetzt selber in ETF's und Aktien investiere. Damit meine Kohle arbeitet und ich evtl. mal halbtags arbeiten kann, oder gar früher vom Job wegkomme. Zusätzlich dazu bin ich vor Jahren auf das Thema Minimalismus gestoßen. Für mich die persönlich größte Bereicherung in meinem Leben. Oh Gott. Wenn ich an all die Bullshitkäufe denke. Designerklamotten. Kamera-Gear, Games und und und. Und all die Sachen haben mich nie ausgefüllt, sondern die innere Leere nur vergrößert. Seit 2-3 Jahren bin ich immer auf Deutschlandbesuchen dabei gewesen mein angesammeltes Zeug zu verkaufen, Ebay sei dank. In den letzten anderthalb Jahren meiner Zeit hier in Berlin, habe ich diese gut genutzt und verticke grade den Rest meiner nicht benötigten Dinge. Mein Ziel ist es eine kleine, aber edle Bude zu haben. Couch, Bar, Schreibtisch, Küche, Bett und kein rumliegender Kram mehr. Mein Fokus soll sein aus dem Rucksack leben zu können und jederzeit mir diesen überzuwerfen und raus in die Natur, urbane Umgebung oder whatever zu gehen. Kein zögern mehr "Uahr es regnet, keine Lust". Keine Zockwochenenden mehr, eher Bewegung, Erlebnisse und frische Luft. SC-technisch ist es bei mir, auch jobtechnisch bedingt, schwierig. Da ich durch meinen Arbeitgeber alle 4 Jahre das Land wechsel, ist es unglaublich schwer für mich einen dauerhaften SC aufzubauen. 3 Menschen würde ich meine besten Freunde nennen (2 hier in D, 1 im Ausland). Ansonsten habe ich durch meine Arbeit im Ausland sehr viele Bekanntschaften gehabt, im letzten Land weniger, davor unglaublich viele. In den beiden ersten Ländern gab es eine unglaublich frische, soziale Dynamik. Nicht nur durch Freunde, sondern auch durch junge Teams auf Arbeit. Im letzten Land und jetzt in Berlin ist es jedoch eine Katastrophe gewesen. Nur alte Menschen, niemand der mal einen Afterwork Drink nehmen möchte. Dazu kommt Corona und dementsprechend schwer tue ich mich im großen Numbersgame mitzuspielen. Grade die Berliner Schnauze bringt mich nicht dazu offen auf die Menschen zuzugehen und wenn ich die Hipstergesichter sehe, denke ich mir häufig: "Ne du Lost, kein Bock auf die alle." Hier sehe ich noch großen Nachholbedarf, bin aber auch aufgrund Corona, geschlossener Gyms und einem teils nerdlastigen SC aktuell ratlos. Laytechnisch habe ich meine für mich magische Marke von 23 Lays geknackt. Für mich als Miterweile mitdreißiger fühlt es sich dennoch nach unglaublich vielen verpassten Chancen an. Sehe alte Postings hier. Ich bin sehr dankbar für die tollen Erfahrungen, welche ich machen durfte, habe aber das große Gefühl "Been there, done that" sagen zu müssen. Von arabischen Girls, Latinas, Models, schwarzen HB's , Vierer war so ziemlich alles dabei. Das einzige was mir - aktuell - auf meiner Wunschliste fehlt ist der klassische Dreier mit zwei HB's. Habe ich aktuell Drang nach neuen Lays? Wenn sie easy kommen, schon. Aber in mir macht sich eine gewisse Müdigkeit breit. Nicht weil ich so meeeeega viel gelayed habe, sondern weil das Game für mich als introvertierter Mensch immer unglaublich anstrengend war. Dating, Körbe, labern, flaken, Tindr, neue Dates, neue Menschen. Uahr. Irgendwie hat sich alles auch einfach nur laut und anstrengend angefühlt. Die wenigen Momente, in denen ich mich 100%ig glücklich gefühlt habe, kann ich an einer Hand abzählen. Und das war eigentlich nie ein Lay, sondern leicht betrunken mit einem süssen HB in einer Bar oder einem Club wild rumzuknutschen. Wenn der Blur einsetzt und die Welt wegfaded und man nur noch in ein andergekrallt küsst. Hach. Ja und damit komme ich gleich zu meinem nächsten Thema. Unglaublich müde. Müde von allem. Ich glaube das war und ist auch mein State nach 10 Jahren. Anfang letzten Jahres wurde ja ein starker Testosteronmangel festgestellt. Ich musste Testo nachsupplementieren und aktuell steht ein neuer Test aus. Aber wenn ich mich beschreiben müsste, dann irgendwie als eine Person, die sich ständig ausgebrannt fühlt. Ich habe lange online gesucht und bin auf das Thema endogene Depression gestossen und musste mit erschrecken feststellen, dass ich da eine 10/10 bei den Symptomen getroffen habe. Ich hab eine Klinik gefunden, die das behandelt und hab vor mal nächste Woche ein paar Emails zu schicken. Vielleicht kommt diese Müdigkeit ja von einem Burnout, oder meiner mich seit Jahrzehnten begleitenden Depression. Was für ein Übergang. Tja. Depressionen und Co. Meine werten Mitleser wissen, dass ich hart zu kämpfen hatte. Aber all die Arbeit, all die Sportsessions und Bücher und Forenpostings und Youtube Videos, aber vor allem meine Therapie haben mir geholfen meine schlimmsten Stunden hinter mich zu lassen. Seit ca. 3 Jahren bin ich clean, was das Thema Suizidgedanken angeht. Und ich bin so unendlich stolz auf mich. All diese dunklen Momente konnte ich meistern und viele weitere Schritte vorangehen. Immer mal wieder erwischt es mich hart. Dann kommt die Dunkelheit zurück. Aber ich weiß sehr gut damit umzugehen. Erst gestern hat es mich so dermaßen von den Socken gehauen, da konnte ich den halben Tag nur im Bett liegen. Zum Glück war ich nur von körperlicher Schwere (unendlich schwer) getroffen gewesen zu sein. Aber ans Aufgeben habe ich nicht eine Sekunde gedacht. Dennoch will ich an meiner Therapie anknüpfen und meine vor allem körperliche und mentale Müdigkeit vernichten. Ich will einfach lebendig sein und mehr Farben sehen und fühlen. Bis dato würde ich mein Leben als "Great ride, great sadness" beschreiben. Und das soll sich zu mehr positiven Fühlen hin entwickeln. Vielleicht bin ich auch nur eine extrem melancholische Person. Vielleicht macht mich das ja auch als Person aus. Aber wenn ich tief in mich reinschaue, fühle ich einen Lost, der mit zuckenden Schultern am Sonnenuntergang sitzt und nachdenklich in die Ferne starrt. MGTOW hat mich dazu gebracht auch mal meine romantisierten Vorstellungen einer LTR zu überdenken. Vorrangig besteht meine Routine aus 5x in der Woche Trainieren. Dann selber Kochen, Sprachen lernen, meine Finanzen managen und versuchen viel im Leben zu erleben. Dazu kommen ausgehnte Chillmomente. Wenn ich jetzt noch meine Passion ausleben könnte, würde es sich fast schon perfekt anfühlen. Zugleich versuche ich aber nicht die extrem frustrierte Komponente von MGTOW auf mich wirken zu lassen. Ich will mein Ding durchziehen und mich nicht von negativen Menschen, oder negativen sozialen Dynamiken herunterziehen und beeinflussen lassen. Aktuell fühle ich mich da auf einem sehr richtigen Wege für mich. Alles in allem bin ich sehr zufrieden mit mir. Ich habe viel erreicht, ich habe eine unglaublich schwarze Depression überwunden. Ich konnte tolle Menschen kennenlernen, konnte reisen und verschiedenste Girls erleben. Dazu hat mich Minimalismus und Training geerdet und einen tollen Weg für meine Zukunft gewiesen. Wo soll es also die nächsten Zehn Jahre für mich hingehen ? Mein größtes Ziel ist zu allererst stetiges Training. Wenn mir eins gut getan hat, dann war es regelmässiges Training. Regelmässige Progression. Mein Körper hats mir gedankt, aber vor allem mein Kopf. Wenn ich mir viele andere Kollegen in den Mitdreissigern anschaue, bin ich richtig stolz auf meine Entwicklung. Nicht umsonst hat mir mein Model-HB gesagt: "Lost, you look like a greek god". Hat sich all das Schwitzen im Gym gelohnt. Wenn ich jetzt noch mehr Masse rauflege, dann bin ich da wo ich hinkommen wollte. Finanziell will ich ein stetes, passives Einkommen haben, sodass ich meine Arbeitszeit reduzieren kann. Materiell möchte ich mich von meinem letzten, unnötigen Sachen trennen, sodass ich wie oben beschrieben meine Core-Dinge in der Bude habe und den Rest aus dem Rucksack erlebe. Keine Sorge, ich bin kein Extremminimalist, Klamotten, Anzüge, Weggehklamotten sind alle da. Aber halt kein unnützes Dekozeugs mehr, keine 200 Geschirrsachen, keine 30 T-Shirts und schon gar keine 15 Kameralinsen. Führt mich eigentlich dann zu meinem letzten Punkt und Absatz hier. Dieses starke Gefühl von "Been there, done that". Ich habe ja noch einen letzten FR vor zuschreiben, ja ich weiß ich bullshitte mich davor, aber evtl. macht dann was ich hier geschrieben habe alles Sinn. Ich werd versuchen die Tage Kraft dafür zu finden und mal alles hier niederzuschreiben. Wenn ich in Verbindung mit dem kommenden FR und dem Gefühl von "Been there, done that" spreche, dann führt mich das zum Thema LTR. Aktuell kann ich mir stetige ONS oder F+ Geschichten nicht wirklich vorstellen. Der Gedanke wieder nur Gespräche abzuspulen und neue Tindrmatches zu treffen turnt mich total ab. Ich habe eine große Sehnsucht nach einem HB, mit welcher ich klicke. Wo ich nach Hause komme und mich freue das Girl zu sehen. Auf Harmonie, kein Drama. Das man sich gegenseitig den Rücken stärkt und evtl. sowas wie ne Homebase hat. Ja, ich verkläre und romantisiere hier, das weiß die alte MGTOW-Lost Seele. Aber irgendwie würde ich mich so etwas gerne erarbeiten / wünschen. Eine gute Zeit mit nem HB ohne Drama. Mit gemeinsamen Interessen. You know what I mean. Bis ich das erreiche werde ich mich jedoch noch weiter pushen (müssen). Ich habe noch vieles zu lernen und noch ein paar sehr tiefe Baustellen, welche ich angehen möchte. Aber zuallererst möchte ich mich für all den Support bedanken, für all die Jahre treuen Mitlesens. Für all die Tips auch in den anderen Forenabteilen und für all die Menschen, die PU und Persönlichkeitsentwicklung betreiben. I love you. Euer Lost.

Sehr toller Bericht. Ich finde du solltest dir deine Authentizität beibehalten. Auch wenn du zur Zeit unsicher wirkst bist du durch das verbalisieren dieser Unsicherheit authentisch. Du bekommst zwar keine Attraction damit - noch nicht - aber du bekommst keine eiskalte Abfuhr was das ganze extrem schweren würde. Versuch mit kleinen Schritten weiter zu arbeiten und sei dir bewußt je weiter du kommst, desto mehr kann es dich zurück werfen. Aber lass dich davon nicht aus der Bahn bringen. Ein guter Tipp, betrachte dich selbst von außen als würdest du eine Marionette steuern (oder auch wie eine Computerspiel wo du dich selbst steuern würdest). Damit gewinnst du Distanz zu dem hier und jetzt und vieles fällt leichter. Mach weiter so, ich bin auf die nächste Woche sehr gespannt!