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Eben. So ist es von mir auch gemeint aber wollte nicht gleich das böse F-Wort sagen 😉 @Keltica Ich will dir nicht deine Meinung nehmen aber es hört sich halt in jedem Beitrag gleich an. "Wie kannst du es wagen in die Privatsphäre deiner Frau/Freundin einzugreifen?!" Wenn ich von Vertrauen spreche dann zählt dazu mehr als nur der Glaube sie würde nie etwas mit einem anderen anfangen. Klar, ich finde es auch nicht super wenn meine Freundin vor mir meinen Gehaltsbrief aufmacht. Am Ende weiss sie aber wie es um meine Finanzen steht. Ich habe da keine großen Geheimnisse. Was hat man bitte großartig auf dem Handy zu verbergen wenn man eine glückliche Beziehung führt? Wenn ich entscheide mit einer Frau zusammen zu ziehen dann endet eh ein Großteil meiner Privatsphäre. Wenn man nichts zu verbergen hat dann muss man auch nichts verstecken oder von Privatsphäre reden. Das ist meine Ansicht. Wüsste nicht wann ich das letzte Mal, in bald 4 Jahren Beziehung, das dringende Bedürfnis hatte auf das Handy meiner Freundin zu schauen. Aber auch die Zeiten gab es, relativ am Anfang der Beziehung. Ist halt was anderes ob man sowas am Anfang macht und dann das Vertrauen da ist oder ob man nach 11 Jahren ein mulmiges Gefühl bekommt und sowas nötig hat. Ich kann dem TE jedenfalls nur raten abzuschließen. Das denke ich auch. So wie der TE schildert sollte er ganz schnell mit der Dame abschließen, ansonsten wird er nach dem Umzug nichts mehr von ihr hören und das wird ihn noch mehr fertig machen. @EhrlicherKerl Behalte einen kühlen Kopf und beende es innerlich.

Klaro, die zerdepperte Tür! Wenn Du nach einer zersoffenen Nacht in Klamotten und mit Schuhen in deinem Bett aufwachst, kommen deine Kopfschmerzen auch von der Lederallergie wegen der Schuhe! Die Krux liegt eher darin, dass sie als auch Du, mit Anfang 30 in einer 11 Jährigen Beziehung warst und keiner von beiden irgendwie über eine Wegstrecke seines Lebens Freiheit genießen konnte. Die 11 Jahre sind ebenfalls nicht verschwendet, kriege das aus deinem Kopf. Das ist wichtig jetzt. Die Frau hat Dir die besten Jahre Ihres Lebens gegeben, was Du über 10 Jahre genießen konntest! Stelle Dich darauf ein, das jetzt eine Neuausrichtung anläuft und Du nochmal machen kannst was Du willst, eventuell kannst Du dann mit 35-40 mal eine neue Beziehung anfangen. Für Sie sieht dieses Zeitfenster sehr viel enger gefasst aus. Du bist an diesem Punkt in der viel besseren Situation, da Du nochmal 10 Jahre entscheiden kannst etwas sinnovolles zu machen. Musst Du nicht, wie Du bock hast, Buddy!

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Frauen schreiben mit anderen Männern weil sie Interesse an diesen Männern haben. Ob klein oder groß. Nicht aus Höfflichkeit. Es gibt bestimmt viele Männer die versuchen mit ihr zu schreiben. Sie schreibt aber nur mit ihm? Wenn die Frauen mit jedem Typen aus Höfflichkeit schreiben würden, hätten sie ja gar kein Privatleben mehr. Wäre ja ein Vollzeitjob. Schlag dir die Höfflichkeit aus dem Kopf. Dazu kommt’s hinzu, dass sie bereits etwas miteinander hatten und sie dir das Geschreibsel mit ihm verheimlicht. Sie sehen sich mehr als Du mit ihr. Sorry aber da sollten die Alarmglocken schrillen. Nur weil sie sich damals für dich entschieden hat, heißt es nicht automatisch, dass sie kein Interesse an ihm hat, und dass diese Entscheidung bis zum Lebensende gilt. Wenn ihr Kontakt mit ihm wirklich so harmlos wäre, hätte sie dir ja gesagt, dass der Typ sie ständig anschreibt. Sie hält es aber geheim vor dir. Beurteile sie an ihrem Verhalten. Nicht danach was sie sagt. Interpretiere auch nichts rein wie „ sie hat sich damals für mich entschieden“.

This. Hab genau die selbe Erfahrung gemacht. Wobei ich die gleiche Unterscheidung auch bei mir persönlich teilweise vornehme würde. Ich würde mich zwar im Alltag nicht zwingend als devot bezeichnen, aber ich denke viele würden meine Charaktereigenschaften (fälschlicherweise) so interpretieren. Bin eher zurückhaltend/introvertiert bisweilen schüchtern, dazu noch ziemlich freundlich und zuvorkommend. Man könnte mich auf den ersten Blick für einen Nice Guy par excellence halten. Aber Dominanz ist nicht zwingend laut und einnehmend, sondern kann sich auch ruhig und subtil entfalten. Finds aber auch selbst immer noch teilweise lustig, wie sich dann im Bett bei mir einfach irgendwie ein Schalter umlegt. Da hat es sich dann mit freundlich und zuvorkommend.^^ Also ja, wenn man auf sowas screenen will, sollte man sich mMn nicht zu sehr von Charaktereigenschaften leiten lassen, die im alltäglichen Leben mit diesen Rollenzuschreibungen assoziiert werden. Menschen sind da in dieser Hinsicht komplexer und vielschichtiger denke ich.

Oh, Sorry. Hab die Passage von deinem Auszug mit ner Trennung gleichgesetzt. Da hab ich wohl zuviel rein interpretiert. Ob man Orbiter ist oder ob da mehr gehen könnte merkt man Recht schnell wenn man ein Date vorschlägt. Anhand der Reaktion kann man viel ableiten.

Gilt das nur für Aachen, oder auch Berlin, Hamburg, München? 😜 Ich sehe es wie meine Vorschreiber. Klar könnte man sagen "zum Üben is die Frau ok". Aber meist zieht man eher toxische Frauen an wenn man emotional eh schon angeschossen ist und das Ganze steigert sich in irgendwelchen weirden Stuff rein. Im schlimmsten Fall wirst du noch mehr verletzt, haust dir noch mehr Alk rein oder ganz andere Dinge. Ich würde dir raten erstmal dein Fundament in Ordnung zu bringen. Bekomme deine Trennung geregelt und Gib dir Zeit um die Kacke zu verdauen. In der Zwischenzeit bekommst du dein Gewicht geregelt. Und auf jeden Fall solltest du dir dies bzgl. Professionelle Hilfe suchen. Ich glaub zu dem Thema gibt's auch viele Onlineforen. Wenn du dich Mal ne Weile um dich selbst kümmerst, weil es dir gut tut und weil du es dir wert bist, wirst du merken wie sich anfänglich schwere Umstellungen auf einmal leichter gestalten. Is so n Selbstliebeding. Wenn dein Fundament steht kann man darauf stabil bauen. Menschen die sich selbst hassen fügen sich schaden zu, direkt oder indirekt. Und dementsprechend werden Menschen angezogen denen es auch so geht und so dreht man sich immer weiter im Kreis. Daher würde ich nicht unbedingt raten bei solchen Frauen mehr zu investieren. Selbst wenn man sein Pipi mal wo reinstecken kann, auf lange Sicht ist es das nicht Wert und die Zeit ließe sich sinnvoller nutzen. Z.b. um an sich zu arbeiten um irgendwann nette, gesunde Frauen anzuziehen die dir gut tun, dich motivieren und hinter dir stehen. Man kann die Augen vor seinen Baustellen verschließen, Menschen anziehen die genauso ticken und so multipliziert sich alles ins negative. Oder man kann an sich arbeiten, andere Menschen anziehen welche einen dabei helfen sich weiter ins Positive zu entwickeln. Mal grob beschrieben. Daher, achte wen du in dein Leben lässt. Das hat alles Einfluss auf dich. Direkt oder indirekt. Ich habe z.b. vor Jahren alle Menschem aus meinem Leben entfernt welche nur jammern und schimpfen waren. Hatte den Hintergrund dass ich vor langer Zeit eher in der Opferrolle verharrte. Solche Menschen haben das bei mir verstärkt. Heute achte ich sehr genau zu wem ich Kontakt Pflege. Ich mag es wenn mich Menschen inspirieren und motivieren, einfach indem sie mir etwas vorleben was ich mir anschauen und mir zu Nutze machen kann. Daher würde ich dir raten: Kümmere dich um ein starkes Fundament auf dem du bauen kannst und überlege dir sehr gut wekche Art von Menschen du in dein Leben lässt. Du sagst ja selbst dass bei dir ein seltsames Gefühl ausgelöst wurde. Die Alarmglocken scheinen zu funktionieren 😉

Du bist halt immernoch einer von vielen Matches. Grundsätzlich haben meine Vorredner Recht, dass es kein Patent oder Rezept gibt. Es führt kein Weg daran vorbei, dass du da deinen eigenen Stil entwickelst. Dennoch fand ich den folgenden Thread ganz gut um mal zu sehen, was es außerhalb "Was geht?" so gibt:

Jo Bro, bin lange inaktiv gewesen und habe das Forum gemieden. Nun spühlte der gefühlt 10-te lockdown mich doch Mal wieder hier an Land. Wie bestimmt auch einige andere zur Zeit. Daher habe ich sicher von deiner Person (kann mich nicht erinnern für was du hier ggf. 'bekannt' bist) als auch von den gängigen PU Sichtweisen genug Abstand um dir folgendes mit Gewissheit zu sagen. Wenn was mit den Frauen laufen soll, und du nicht zufällig gerade im Club oder auf einer Party, Festival oder dergleichen bist, finger weg vom Alkohol. Der eine oder andere kann vielleicht besser damit umgehen aber was du hier beschreibst klingt erstmal nicht gut. Bin kein Arzt daher kann ich das nicht näher beurteilen aber wenn wir uns auf die Frauen konzentrieren so lasse dir gesagt sein dass dein Umgang mit dem Alk extrem kontraproduktiv ist. Zwangsstörung, Alk, Übergewicht. Das sind alles Baustellen die alleine und für sich genommen sicher zu bewältigen sind. Bei dir liest es sich so als wäre das nur die Kirsche auf dem Eisberg. Wie alt bist du? Die Frau von der du schreibst klingt etwas manupulativ/toxisch. Zu ihr gibt es tatsächlich nicht mehr zu sagen als dies. Vergiss sie. Und sorge zukünftig dafür dass zumindest deine Wohnung den Eindruck vermittelt "ich bin fickbar". Einfach schlechte Organisation deinerseits, wenn dir beim Date einfällt dass dein Zimmer unaufgeräumt ist, bist du ein Kind oder ein Mann? Glaub mir, keine Frau hat Bock auf einen erwachsenen Mann den man noch in sachen Haushalt erziehen muss. Unsexy... Sehr sehr unsexy. Mir würden noch tausend weitere Sachen einfallen aber bevor ich mir die Finger wund tippe, lass das erstmal auf dich wirken und fange an was zu ändern... Für die prios kleiner Tip, Übergewicht ist zur Zeit dein kleinstes Problem.

Wenn eine Frau mit Privatsphere und Vorwürfen kommt, statt mit offener Kommunikation die vertrauen schaffen würde, sollte man sich fragen ob vllt. Kondome zum Eigenschutz jedenfalls zeitweise sinnvoll sind (auch nach 11 Jahren). Privatsphere zu unterwandern mag illigal sein, mit vielen wechselden Partnern AO-Sex zu haben nicht. Die Frau sollte Kondome nicht als Vertrauensbruch empfinden, denn deine Gesundheit ist ebenso schützenswert, wie Ihr Briefgeheimnis. -> Ohne ihr Briefgeheimnis lüften zu müssen, würdest Du die Rollen des Mißtrauens umkehren, bis sie deine Sicherheit/Vertrauen zurück gewinnt. Hier kann man ganz klar mit der freien Wahl der Verhütung argumentieren. UND: Your body, your choice. Hier entstehen ungeahnte Freiheiten, wenn man sie denn will. (Ebenso müsste die Frau auf Auskünfte nach Arztbesuchen verzichten, denn diese unterliegen persönlichen Datenschutz.) Da unsicherheit streuen, ist natürlcih auch wiederum nicht vertrauensfördernd. Es läuft halt darauf hinaus Spielchen zu spielen. Die man ja eigentlich ablehnt. Die Reaktion wäre jedenfalls interessant. Letztlich führt dieses ausgelebte Mißtrauen und ausschließliche beziehen auf legalität statt Moral auch zur Trennung. Führt aber herrlich die Haltung der Partnerin mit Ihrem starken Rechtsbedürfnis auf Privatsphere ad absurdum. - Nicht desto trotz führt das verwenden von Kondomen eigentlich nur selbst ins aus. Macht das gemeinsames Erlebnis im Bett befremdlich unentspannter und schließt neben der vermeidung von Geschlechtskrankheiten auch die potentielle Vaterschaft aus. Mann gewinnt aber die Sicherheit das man sehr wahrscheinlich nicht der Vater ist (wenns passiert, schade halt). - Dennoch kannst Du die Frau weiter bumsen, und andere Daten. - Die Idee hat aber den charm, wenn du wirklich nicht an ihr hängst, das Du weiterhin cool und gelassen die Frau/Beziehung weiter führen kannst, bis sie weg ist. (Die Beziehung ist halt ohne Worte eine F+ geworden.) Ich muss ganz ehrlich gestehen, mir ist es für mich sleber zu regelkonform. Ich würde mich eher Trennen und alleine sein wollen. Ich war schon oft in Situationen, wo ich begriffen habe, das der Sex und die Frau das nicht wert ist. So war ich auch immer schneller bereit was mit einer anderen anzufangen. (11 Jahre ist halt viel vertane Zeit, mit der falschen Frau. Die Erfahrung muss halt jeder mal machen. Früher oder später.) Ansonsten komme ich natürlich auch zu dem Schluss, das Warm wechseln wie man das von Frauen kennt und immer wieder hört, die vorteilhafteste Lösung ist. (Man muss die Frau nur schneller verlassen, als sie das tut. Der letzte ist halt immer der Depp.) Wenn man ein schnippchen schlägt, kriegt man die LTR auch ganz offen und ehrlich zu einer F+ umgewandelt bis man was besseres hat. Und entsorgt die Frau dann. Das ist halt unabhängigkeit die solche Frauen anstreben! (Mann muss sich nur damit anfreunden diese dafür notwendige egozentrische Einstellung zu leben. Wer sich mit Ethik, auseinander gesetzt hat weiß aber auch das völlig okay ist, wenn es niemanden schadet und für andere in dem fall hier sex dem allgemeinwohl/Partnerschaft nützt). - Trotzdem läuft man dann in den Konflikt mit der Doppelmoral der Frau, wenn sie diese Logik mit der "emotionalen bedingten Liebe" angreift. PS: Wenn eine Beziehung eh sehr im Argen ist (Frau ist mir gegenüber unmoralisch/unfair gewesen oder sehr auffällig, z.B. aussetzen von Lebensgefahr/Krankheiten etc.), dann habe ich auch keine Moralischen Probleme die Privatsphere zu verletzten. Es ist halt abzuwiegen, ob man sich der illegalität aussetzen will (muss man ab können) und restbeziehung/achtung riskieren möchte, im Verhältnis zu der Klarheit die man durch diese Einblicke gewinnt. - Und ich hab es gemacht und nicht bereut. Eher das ich das viel zu spät tat (hätte mir viel Leid erspart). Lange zu hardern und unsicher eine Beziehung zu beobachten kostet nämlich auch einfach viel Lebenszeit. In der heutigen Zeit, trifft es meist die richtige. - Wie gesagt, ist das eine sehr persönliche Abwegung von Fall zu Fall. Zumal sie wirklich riskant ist. - Sich offen und ehrlich zutritt zu verschaffen hat nämlich die Problematik das Spuren rechtzeitig beseitigt oder falsche Fährten gelegt werden. (Typen unter unscheinbaren Namen abgespeichert, zweitaccount, etc. ... ich war echt erstaunt als ihre Freundin mir den Tipp gab, das sie zwei typen unter dem gleichen namen abgespeichert hatte. Frauen sind unheimlich kreativ in sowas.) das passiert Frauen nicht selten. Also, ist man da auch kein großer abweichler. (wie gesagt, es kommt drauf an ob du wirklich mal in einem miesen Dilema steckst)

Ja genau. Wirklich genau tracken und täglich auf die Waage. Beim Gewicht immer den laufenden Wochenschnitt hernehmen um den Erfolg zu messen. Sobald du dein Wochenziel nicht erreichst musst du sofort nach unten anpassen. Das muss noch gar nicht am Stoffwechsel liegen, aber bei deinem Zielgewicht verbrauchst du weniger kcal als bei deinem Startgewicht. Wenn du im Defizit bist bewegst du dich automatisch weniger (NEAT) und es gibt noch weitere Faktoren. Solange du aber darauf mit einer Erhöhung des Defizits reagierst kommst du auch zum Ziel. Wichtig ist, dass du am Ende noch die Zeit hast eine harte Diät zu fahren. Würde zwei Wochen Reserve empfehlen. Was ist denn der Stichtag? Viel trinken, durchaus auch Kaffee und grünen Tee. Eventuell etwas schärfer würzen, das macht auch länger satt und Ernährung ist für dein Ziel wichtiger als Sport. Wenn es deutlich härter für dich wird wenn du versuchst dein Pensum zu halten dann mache weniger oder gar nichts mehr. Alkohol ist eine zweischneidige Sache, würde ich jetzt mal ausprobieren wie viel Wasser du verlierst wenn du einen kurzen vor dem Schlafengehen kippst.

Meiner Erfahrung nach sind Dominanz beim Sex und im sonstigen Leben bei Frauen allerdings komplett unabhängig voneinander. Ich habe einige Frauen kennengelernt, die im beruflichen und sozialen Bereich sehr dominant sein können, aber sexuell trotzdem diese Rolle nicht einnehmen und auch nicht einnehmen wollen. Manchmal klafft es auffällig weit auseinander, sodass es dann auffällt, aber da sehe ich ebenfalls kein Muster. Kurz gesagt: ich habe nie einen Zusammenhang beobachtet.

In jedem Thema fällt mir deine Haltung auf "Männer haben Frauen nichts zu sagen". Du musst dir mal klar machen dass Männer eben aus ihrer Sicht beschreiben und da heisst "sie durfte auf Party oder ins Kino gehen" eben dass man bestimmte Prinzipien miteinander vereinbart hat und dass die Frau alle Freiheiten hatte z.B. auch auf Partys zu gehen oder sonst was. Also was jemand schreibt und wie er sich tatsächlich verhält sind für mich 2 paar Schuhe. Gibt auch Menschen die sich einfach nicht besser ausdrücken können. Dieser Satz "ich habe ihr sogar erlaubt" fällt sowieso nur weil die meisten ansonsten vom Forum damit konfrontiert werden dass man ein Kontrollfreak sei (weil man möglicherweise auf sein Bauchgefühl gehört hat und einen Blick auf das Handy der Partnerin erhascht hat). Davon habe ich im Text nichts gelesen. Du interpretierst massiv in den Beitrag rein. Schlechte Erfahrungen gesammelt? Dann kannst du vielleicht die betrogenen Männer verstehen, die jetzt überall Verrat sehen... Ich mein es gibt auch genug Frauen die sich mit Kontrollfreaks einlassen und total darauf abfahren sich rumkommandieren zu lassen... von daher kannst du auch nicht nur von dir auf andere schließen. Mein Satz mit den Ja Sagern bezog sich eher auf Menschen die sich in so einer Situation einreden würden dass alles okay sei und war nicht direkt an dich gerichtet. Was du hier schilderst lässt halt nicht vermuten dass es nach dem Auszug deiner Freundin eine Besserung geben wird oder ihr wieder zueinanderfindet. Deine Freundin will mit einem anderen Typen eine "WG" gründen. Willst du das dritte Rad am Wagen werden? Willst du am Ende für sie da sein wenn ihr Plan mit der WG in ein paar Monaten zerbricht und sie wieder aufnehmen, wobei sie diese Monate mit einem anderen Typen geteilt hat, mit dem sie Dinge schreibt die du nicht wissen sollst? Belüge dich nicht selbst. Das liest sich null nach Happy End.

Theoretisch würd ich @H54 bei allem zustimmen, allerdings sehe ich das ganze eigentlich schon als durch an - nicht zuletzt wegen deinem Gehampel, sondern auch wegen ihrer Art und dem Kindergarten, den sie da veranstaltet. Das wäre mir einfach zu blöd und zu viel Hin-und Her, wenn es schon so anfängt, kann man sich ausmalen, wie es weiter geht. Da ist schon so viel schief gelaufen, die Grundbasis war komisch, dann noch n paar blöde Aktionen von euch beiden und jetzt steht ihr hier. Kann man sicher noch "retten" (in wie weit und wie gut, sei dahin gestellt), ob man das und das Ergebnis dann will, ist die andere Frage. Mein Fazit: draus lernen und es beim nächsten Mal besser machen.

Der Speck vom Mangalicza ist richtig geil geworden, da kann man sich dann auch mal die Butter sparen 🤤 Ja, das ist ein Grund für mich zu jubeln! https://www.bilder-upload.eu/bild-f6cd9e-1611406011.jpg.html

Ist doch egal, was sie will. Sie ist ein junges Mädchen, 22 Jahre alt, ihr habt in einem Jahr ein Paar mal gefickt. Jetzt hat sie dich gelöscht, warum auch immer... Beschäftige dich mit deinen Alternativen und vergiss sie. Du musst nicht jede Bullshit Aktion von ner Frau verstehen.

Warum hast du das mit dem "Ich habe mich Verknallt" nicht in dem Eingangspost erwähnt? Dann wäre die Sache umso schneller klar gewesen. Da hast du nicht nur uns, sondern auch Dir selbst viel vorgemacht. Es wird Zeit aufzuwachen und die Dame aus deinem Leben zu schicken. Gib ihr auch noch Tampons mit. Und dann Kontaktsperre. Ich kann mir irgendwie nicht vorstellen, dass das mit dem anderen Typen was wird, und sie vermutlich wieder zurück zu Dir kommen will. Aber spiel da nicht mit. Tut mir leid für Dich, aber das schaffst du 🙂 👍 Ja das ist ein schwieriges Thema. Aber man merkt ja auch, dass die Beziehung an sich ordentlich schief läuft und er betaisiert ist: Also kenne auch Leute, die noch mit ihrem ersten Partner seit über 15 Jahren zusammen sind, aber meistens ist da auch entweder der Natural-Alpha-Typ mit drin, oder es geht in die Richtung Mama Sohn Komplex. 😄

Du reflektierst dich sehr gut 👍🏼 Bzw euch ... Ihr ständiges Genörgel an allem, die Heimlichtuerei, ihr Wunsch nach räumlicher Trennung. Sie will dich sicher nicht verletzen und es dir direkt sagen was sie denkt/fühlt. Vor allem nicht nach 11 Jahren. Tu dir/euch das nicht an ! Es war bei mir vor 2 Jahren exakt genauso. Sei stark und setze dich kurz mit ihr hin und ziehe einen Strich, sonst bist du am Arsch so wie ich damals ... Hatte damals Schluss gemacht und sie nach 5 Tagen wieder genommen, ein großer Fehler ! Hätte mir 6 Monate Streit und 6 Monate Leid nach Trennung ersparen können ... Die Zeichen sind deutlich!! Alles Gute für euch und berichte was drauß wird . Lg

Du lässt sie also gehen, nein, wie herzig und großzügig von Dir. Bist Du hier der Torwächter und genehmigst, was sie tun und lassen darf oder wie darf ich diese Formulierung verstehen? Sie ist ein freier Mensch und kann tun und lassen was sie wählt. Wenn es Dir lieber wäre, sie geht irgendwo nicht hin, wenn Du sie nicht begleitest - warum eigentlich nicht?- dann kannst Du darum bitten und mit ihr darüber reden aber mehr auch nicht. Ich reite darauf herum, weil genau diese Formulierung eine Geisteshaltung und Einstellung zeigt. Und die ist massiv besitzergreifend. Kann es sein, dass sie ihre Vorbereitungen zu einem Umzug in eine WG ohne Dich einzubinden bewusst durchführt, damit sie mit Dir keinen Streit bekommt? Wir lesen nur was Du so über Dich verbreitest und danach bist Du ja voll das arme Opfer, sie die böse Heimlichtuerin. Und Du hast keinen Bock auf Streitigkeiten. Ja, warum gibt es Streit? Warum ist es denn nicht möglich, sich normal zu unterhalten. Wie lange ist sie denn pissig und was ist ihr Grund? Hast Du mal nachgefragt? Ach so, wie weit darf Privatsphäre gehen? Sehr weit, sehr, sehr weit.... zumindest wenn jemand das Gefühl haben könnte bei Dir in einem goldenen Käfig fest zu sitzen.

Niemand liebt bedingungslos. Aber Männer sind meistens unreifer, naiver und daher auch idealistischer in Sachen Liebe.

Ihr wart relativ jung als ihr zusammen kamt. Was spricht denn dagegen erstmal bei Deinen Eltern zu bleiben und ihn unverbindlich zu treffen, denn, Du musst hier gar nix, keine Stellung beziehen, keine Entscheidung treffen, nichts dergleichen. Er kann sich gern äußern und Du ihm Fragen stellen, wenn Du etwas wissen willst. Und mehr muss bei diesem Essen nicht erfolgen. Sofern es bei Deinen Eltern gut geht, kannst Du dort erstmal bleiben und zur Ruhe kommen und Dir immer noch eine Wohnung nehmen und Dir nach so langer Zeit überlegen was Du willst und nichts überstürzen. Ihr habt eh wenn eine formale Trennungszeit für eine Scheidung und genau die ist dazu da, um nach mal in sich hineinzuhören. Ändere Deine Perspektive- Du kannst Dich entspannen. Du musst wirklich nichts. Nicht mal etwas sagen. Weil nichts entschieden werden muss. Irgendwas war der Grund für das alles. Einfach so weiter machen ist also so oder so nicht möglich.

So kannst du es reparieren: Handy ausschalten, kacken gehen, 50 Klimmzüge, 100 Liegestütz, 150 Kniebeugen, 5 km joggen, 10 Vaterunser beten, duschen gehen, unter der Dusche onanieren, dann das Handy wieder einschalten und deine Großeltern anrufen, sagen dass du sie morgen besuchen kommst. Du bist ja schließlich ein vielbeschäftigter und vielseitig interessierter Mann der zu seinen Taten steht und bestimmt nicht Freitagabend zu Hause sitzt und sich einen Kopf wegen eines Fucking Emoji bei Whatsapp macht.

Beschäftige dich nicht mit solchen unwichtigen Dingen. Wenn du sie wieder Treffen willst, dann frag an. Wenn sie nicht will, triff Alternativen. Don

Also wegen läppischen drei Monate "Beziehung" (LTR kann man das nicht nennen) so eine Trauer zu schieben, ist dann doch etwas außergewöhnlich. Die Typen hier, die jahrelang mit einer Frau zusammen waren, sich womöglich gar eine gemeinsame Existenz aufgebaut haben, wären wohl gerne an deiner Stelle, mich eingeschlossen. Muss schön sein, wenn die Olle einem schon nach drei Monaten den Laufpass gibt und man von gefühlter und gelebter Liebe noch Jahre entfernt ist. So hättest du die Chance weitgehend emotional unbelastet weiterzuleben, gewissermaßen so, als ob nie was zwischen euch vorgefallen wäre, denn unterm Strich war da auch nichts. Mit fast 30 solltest du mit dem Ende dieser kleinen Liebelei bzw. einer besseren Sommerromanze, wenn du so willst, schon umgehen können, ohne dich gleich vollständig selbst hinterfragen zu müssen.

Weil´s grad passt: Ein kleiner Tipp für alle die Schwierigkeiten haben, am Ball zu bleiben, mich eingeschlossen, bei was auch immer, Eskalieren, Dankbarkeits-Journal regelmäßig führen, Achtsamkeit oder die Satzergänzungsübungen im Alltag zu praktizieren... Als Erinnerung im Alltag, die man ständig dabei hat, kann man sich z.B. für ein paar Tage, Monate oder Jahre n runden Aufkleber auf die Uhr kleben, wie sie in bestimmten Clubs auf die die Handykameras geklebt werden, als wenn es im Dark-Room nicht eh dunkel wäre, aber egal... Ich kleb mir also so nen schönen leuchtenden Button auf dieBreitling, wenn man keine Uhr trägt, kann es auch n neonfarbenes Festival-Armband aus Papier sein oder das vorm Aussterben bedrohte Stofftaschentuch mit Knoten drin. Wichtig ist, dass man die freundliche Erinnerung an Selbstdisziplin häufiger tagsüber sieht, einen Zettel mit Affirmationen z.B. am Badezimmerspiegel, sieht man halt nur wenn man zu Hause und im Bad ist, vielleicht zweimal am Tag. Man kann auch noch den Anfangsbuchstaben der betreffenden Säule oder der Wochenaufgabe auf den Button oder das Armband schreiben, also A für Approachen, Achtsamkeit, Ahhh...ich wollte doch heute noch... Bewusst leben, Bumsen... you get it. Jedes Mal, wenn die Arbeit nervt und ich unruhig auf meine Uhr schau, werde ich daran erinnert, dass... Vielleicht hilft es ja dem einen oder anderen...