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Totaler Schwachsinn, wie sich die Elite-Freificker hier wieder aufspielen. Fremde Zunge im Hals? Ist doch nicht so schlimm! Fremder Schwanz im Arsch? Ach, ich drück meinen auch noch rein! Es ist vollkommen in Ordnung, wenn ihr das mit euren Damen so handhabt. Ich denke jedoch nicht, dass dieses "ist doch nicht so schlimm"-Gefasel auch nur im Ansatz einem TE hilft, der genau deswegen ein Topic aufmacht, weil es für ihn ein Problem darstellt.

Das Schöne ist ja, wie Mädels das so nett rationalisieren können. Meine ExEx hat es mal geschafft, sich bei nem ONS zu verplappern und dann voll sauer auf den Typ zu werden, weil (jetzt kommt's) er hatte sie gefragt, ob sie Bock hätte auf einen unverbindlichen ONS. Und der wäre ja nicht unverbindlich gewesen, weil jetzt hätte sie voll den Stress mit mir. Mit etwas Abstand ist das ziemlich amüsant zu beobachten, wie manche Mädels konsequent es schaffen, jegliche Verantwortung für ihr Handeln weg zu schieben. Da wird man von nem Mädel quasi abgeschleppt. Und während man sie vögelt, fängt sie an von ihrem Freund zu erzählen. Weil sie ist ja ehrlich und möchte nicht, dass man denke, sie verarscht einen. Danach dann das Gejammer von wegen "ich wollte das nicht". Bis man dann ne zweite Runde einlegt, weil jetzt ist ja schon egal. Aber am nächsten Morgen geht nicht mehr, weil gestern war sie ja betrunken und jetzt nüchtern und das wäre ja was anderes. Ist echt nicht die Regel... aber bei manchen Mädels denkt man sich auch so seinen Teil...

Typisches Redpiller Geflenne. Gibt halt immer Typen die es nicht packen und es dann auf "die Gesellschaft", "die Smartphones", "das Internet", "den Feminismus" usw schieben. Der Text ist scheiße, die Gedankengänge dahinter sind scheiße und RooshV isn Kackvogel. Die einzige Veränderung, die ich im Clubgame beobachten kann, ist dass die Mädels mehr unter Beobachtung stehen bzw zu stehen glauben. Was ein Faktor ist, den man ins Game einbauen kann, Stichwort Diskretion und unter dem Radar gamen. Kann aber auch sein, dass das Einbildung ist. Und es schon immer so war, ich aber dafür früher nur keinen Blick hatte. Ansonsten hat sich in den letzten 10 Jahren eigentlich nicht wirklich was im Clubgame verändert. Nur die Kackvögel die über Clubgame herziehen um entweder ihre eigenen Komplexe zu rechtfertigen, Frauen allgemein schlecht zu machen, uns allen zu erzählen wie unfair, gemein und fies das Leben ist, oder die einfach arme Würstchen sind, sind über die Jahre andere geworden. Die gabs aber auch schon vor 10 Jahren genauso wie das Geflenne über den Tod des Club- Street- oder Onlinegame. Wenn man nach den Kackvögeln geht, stirbt eigentlich jede Art von Game andauernd und andauernd sind Tinder, der Feminismus, Smartphones, Facebook, Instagramm, StudiVZ, die Illuminaten oder sonstwer dran schuld. Naja, Kaackvögel halt. Brauchen was zum Flennen um das eigene Versagen auf andere schieben zu können.

Bin im Urlaub. Aber ich habe hier min. 60% aller Mädels mit nem Typen heimgehen sehen. Also von denen, die ich als Single oder mit Freundin einschätze. Der Rest ist mit Freund gekommen und gegangen. Keine Ahnung, aber ich kenne so viele Mädels, die kein Onlinegame machen, weil sie keinen Bock haben auf die Typen samt komischen Dates in hoher Failquote. Die gehen aus. Und da Typen nunmal primär im Club ansprechen, gehen sie da hin und wenn es passt, dann passt es. Wer keine Zeit hat auszugehen der muss halt schauen, wo er anspricht. Ist ja nicht so, dass Daygame nicht auch funktioniert. Und wer keine Zeit / Lust was auch immer hat: DER FICKT HALT NICHT. Das ist überhaupt kein Problem. Creepy. Nur in der Ecke stehen. Fresse ziehen. Oder daheim hocken? Der TE stellt sich ja auch mit Bier in die Ecke im Club und guckt zu. Warum sollten Mädels, die Spaß haben wollen die Langeweiler ansprechen? Mach ich auch nicht. Mädel in der Ecke mit ner Fresse und ner Wampe die auf dem Handy tippert ist auch Luft für mich. Selbst ich rede ja nicht mit den Typen, weil sie einen Instant runter ziehen. Muss man halt akzeptieren. Ein Teil der Männer bekommt seinen Penis nicht in eine Vagina. Und wenn er da nix für machen möchte, dann bleibt das halt so. Können die Mädels mit leben und die Typen auch. Ist doch überall so im Leben. Wer keinen Bock auf Schule hat der macht halt Hauptschule. Und wer das nicht peilt oder nichts macht und keine Ausbildung bekommt, der hat halt gelosed. Muss man sich dann auch nicht hin stellen und mimimi... ich hab ja keine Zeit weil Kumpels und Schule ist so scheiße und mimimi die Jungs die studiert haben bekommen viel mehr und mimimi... die Welt ist so ungerecht.

@Halbork Das schwierige bei deiner Frage ist die hohe Varianz. Es kommt sehr drauf an. Das liegt bspw. daran, dass es im Game keine 100% geltenden Regeln gibt wie "rechts vor links". Da es soziale Interaktion ist, ist es sehr viel komplexer. Und es gibt auch keine 100%ige Instanz, die dein Lehrer ist. Für den Führerschein musst du die Prüfung bestehen und das ist klar definiert. Und eine beliebige Fahrschule hat ausreichend Kompetenz dir das Fahren beizubringen. Im Game gibt es unzählige "Lehrer", die dir verschiedenste Sachen sagen. Wenn du auf jeden beliebigen "Guru" oder Poster im PUF hörst, wird das nichts. Das ist alles way more fuzzy. Am meisten hängt es davon ab, von wo du startest. Und das ist für Nightgame und Daygame identisch: Looks, Social Skills und Game: Je nach dem wie gut du in diesen Punkten schon aufgestellt bist, desto einfacher oder schwieriger wird es. Wenn du optisch ein HG10 bist, ist es natürlich relativ easy. Wenn du im Allgemeinen gute social Skills hast, d. h. offen auf Leute zugehst, sie schnell für dich gewinnst, dich für Menschen interessierst, auch in Gruppen schnell wahrgenommen wirst etc, dann ist es natürlich auch einfacher, als wenn du das erstmal lernen musst (was die meisten Anfänger aber müssen). Und finally, wenn du sowieso schon viel Kontakt mit Frauen hast und nur Verbesserungspotential in einzelnen Bereichen hast, reduziert es auch erheblich den Aufwand. Die gute Nachricht ist, dass du, egal welche Startbedingungen du hast, dich immer relativ zum Startpunkt deutlich verbessern kannst. Du wirst dann natürlich nicht nach einem Jahr jede Woche ein HB 8 klar machen, aber du wirst deutlich mehr Erfolg haben als vorher - solange du die folgenden beiden Sachen beachtest. Umsetzungswille: Bist du ein Theoretiker und KJ oder gehst du auch wirklich raus? Wenn du bspw. mehr Forenbeiträge geschrieben als Set gemacht hast, dann wohl ja. Wenn du nicht deutlich mehr Zeit in Set verbringst als mit Theorie (Bücher, Foren, Blogs etc), dann ebenfalls. Wer die Dinge nicht umsetzt und ausprobiert, wird lange auf den Erfolg warten. Das sind dann Leute, die auch mit 500+ Beiträgen noch Fragen, wie sie bei einem Date zum KC ansetzen sollten (beliebiges Beispiel). Wer das Gegenteil macht, braucht auch wesentlich weniger Zeit für seinen "Game-Führerschein". Für Nightgame solltest du jede Woche mind. 2 Abende weggehen. Sonst ist es einfach zu wenig. Nicht nur in Summe ist es zu wenig, sondern es ist auch einfach unter der kritischen Masse, damit du stetig besser wirst, weil der Übungsfaktor zu gering ist. Dazu zählt auch, dass du nicht sofort aufgibst, weil es scheiße läuft. Denn " he who gets rejected, gets laid ". Lernbereitschaft: Es gibt auch Leute, die haben Voraussetzungen, die ok sind, und machen Sets und werden trotzdem nicht besser. Weil sie nichts daraus lernen und auch nicht auf Ratschläge hören. Das siehst du hier im PUF auch immer wieder. Da wird ewig rumdiskutiert und der TE sieht seinen Fehler einfach nicht ein. Ok, so be it - selber Schuld. Dann braucht man sich aber auch nicht wundern, wenn man nichts reißt. Das wird dann natürlich schnell auf äußere Umstände geschoben ("das Nightgame ist tot", "nur die Chads ficken im OG", "Frauen wollen nur noch einen HG10 dank Insta" etc). Den Fehler bei sich selber suchen, ist eben anstregender. Wobei es eigentlich "Verbesserungspotentiale" sind und keine "Fehler". Aber es gibt auch Leute hier, die genau das Gegenteil machen. Die holen sich einen Ratschlag und dann setzen sie ihn auch direkt um und schauen, ob es für sie funktioniert. That's the way it works. Ich freue mich immer wieder, wenn ich Posts von solchen Leuten hier lesen. Was das konkret in Monaten oder Jahren bedeutet, kann dir nur jemand sagen, der viel Erfahrung mit Coachings hat. Dazu ist meine Stichprobe zu klein. Ich kenne mich mit Frauen aus, aber nicht mit Männern. Denn da kann ich nur für mich, ein paar Freunde und ein paar Beispiele aus der Community sprechen. Für mich persönlich kam der erste richtige Sprung sofort, d. h. vor Allem durch Abstellen der AA und weniger needy sein. Das hat die Anzahl meiner Lays sofort deutlich erhöht. Nach 6 Monaten mit 2 mal pro Woche Nightgame gab es den nächsten Sprung - vor Allem bei der "Qualität". Es kommt natürlich auch drauf, ob du einen Führerschein machen willst oder Formel 1 fahren willst. Die drei m. M. n. besten PUAs ever haben deutlich mehr Zeit investiert, wobei sie nach eigenen Angaben auch schlechte Startvoraussetzungen hatten. Aberdie wollten in die Formel 1. Brad P hat 8 Monate 7 Abende pro Woche Nightgame gemacht, bevor er erste richtige Erfolge hatte. Das heißt Full Time nichts anderes. Sinn hat es ähnlich für Daygame gemacht. Captain Jack hat ebenfalls über einen langen Zeitraum 5-7 mal pro Woche Nightgame gemacht und ist des öfteren heulend nach Hause gefahren zu Beginn. The bottom line is: it's hard work but it pays off.

Wirklich krass finde ich, dass inzwischen 40% der Amerikanerinnen fettleibig sind. Nicht übergewichtig sondern fettleibig, also BMI > 30. Bei den Männern sind es "nur" 35%. http://time.com/4359637/obesity-americans-women-men/ Kein Wunder dass Frauenmangel im Club herrscht, es passen halt nicht so viel rein, hihi.

Ich: blablabla, ja cool, lass uns mal kennenlernen. hier meine Nummer 0815/6969666 Sie: Ich geb dir meine Nummer noch nicht. Ich: Ok. Dann wirds aber schwer mit nem Treffen ausmachen und kennenlernen. Sie: Wir können uns auch hier kennenlernen. Is wie SMS schreiben. (ab hier war ich einfach nur noch neugierig was der Guten im Kopf rumgeht) Ich: Ok.....also nur damit ich das richtig verstehe: Wir lernen uns hier über Sprachnachrichten kennen und dann gibst du mir die Nummer? Sie: Die Nummer bekommst du wenn wir eine Beziehung haben denn du könntest ja sonst nebenher noch mit anderen schreiben. Ich: Ähhh...sorry, ich schnalls nicht. Wir lernen uns hier über Sprachnachrichten kennen bis wir beschließen eine Beziehung zu haben und dann gibst du mir deine Nummer weil ich sonst nebenher mit anderen schreiben könnte. Seh ich das richtig? Sie: Genau. Andere Dame, wir sind gerade dabei ein Treffen auszumachen und plötzlich, aus dem nichts, fängt sie an weird zu werden: Sie: Ok, aber du solltest wissen dass ich drauf bestehe dass du mich einlädst. Ich: Sorry, aber auf was du bestehst oder was du erwartest is dein Ding. Ob ich das dann mache wirst du wohl oder übel mir überlassen müssen. Sie: Ich empfinde das als Höflichkeitsgeste. Schließlich opfere ich dir ja meine Zeit. Ich: Ich fahre über 30 km in deine Stadt und soll dich einladen weil du mir netterweise deine Zeit schenkst....Wie is das bei dir mit Emanzipation und so? Sie: Emanzipation finde ich wichtig. Aber ich erwarte dass der Mann für mich zahlt. Das sind alte Werte. Deswegen trage ich auch ein Zeichen der 50er Jahre unter der Haut. Ich: Dir ist klar dass es einen Namen gibt für Frauen welche sich ihre Zeit von Männern bezahlen lassen? Dann kam komischerweise nix mehr von ihr....

Du sabotierst dich selbst und siehst the game vor allem aus der Leistungsperspektive. "du bist jungfrau und hast doch gar keine Ahnung wie Man(n) das hier macht" Männer bzw. Menschen sind so konditioniert. Wir wollen Erfolg haben. Das allein wäre auch kein Problem, aber wir erlauben uns keinen Entwicklungsprozess. Alle nötigen und eigentlich auch spaßigen Schritte, um z.B. tatsächlich zu lernen, sind bei dem Gros der Männer negativ besetzt, wenn es um das Trainieren der sozialen, romantischen & somit wahrscheinlich auch sexuellen Fähigkeiten geht. Männer - so wie du etwa - erlauben sich selbst nur entweder sofort, hier und jetzt der souveräne, erfahrene, selbstbewusste, smoothe Loverboy zu sein oder aber quasi gar nichts zu sein. Alles was nicht sofort dem 100 %tigen Idealbild des perfekten Verführers entspricht (einschließlich einer hierbei und diesbezüglichen wohligen, angenehmen, sicheren, erfahrenen, guten Gefühls), wird kategorisch abgelehnt, da es unweigerlich mit Schwäche assoziiert wird. Das ist ein giftiges, bremsendes und sozusagen unmögliches Mindset. Was tuts du, wenn du physisch konditionierter oder kräftiger oder definierter werden willst? Was tust du, wenn du etwa sehr blass bist und im Sommer wieder mehr Farbe kriegen willst? Was tun etwa Männer, wenn sie gerade echt hunger haben und der Magen knurrt? Was tun sie, wenn sie Bock auf Unterhaltung haben und mit einem Kumpel abhängen wollen? Was tun sie, wenn sie kacken müssen? Sie schießen wie ein Pfeil direkt auf's Ziel zu. Sie tun, was nötig ist, um das nächste Level zu erreichen, um sich ihrer Agenda (Wünsche, Träume, Neigungen, Interessen, Selbstverwirklichung) ziemlich effizient und ohne Umwege anzunähern. Nicht jedoch, wenn es um Frauen geht. NIcht, wenn es um ihre romantischen/sexuellen Träume geht. An dieser Stelle kann man sich einen übermenschlich lauten Donnerschlag hören. So, als ob Zeus mit der Faust auf den Tisch im Olymp schlägt. Männer erlauben sich hier gar nichts. Wer sich selbst nicht als 007 versteht, wer sich hierbei nicht sowieso sehr selbstbewusst fühlt, wird sich dabei ertappen, wie er mit Blick auf das Lovelife gar nichts tut. Also wirklich gar nichts. Denn wie oben beschrieben, ist jedwedge Bewegung - egal in welche Richtung - schwach. Schau, was du dir selbst einredest. Lies dir nochmal mein Zitat von dir durch. Du fühlst dich im Angesicht für dich attraktiver Frauen unsicher, aber bestrafst dich sofort ziemlich erbarmungslos, jedes Mal, wenn du dich bei diesem so natürlichen Gefühl ertappst. Du erlaubst dir das nicht, wendest dich ab, ärgerst dich über dich selbst und versteckst dich weiterhin. So lange du dir selbst nicht erlaubst, unsicher oder etwa unerfahren zu sein, wirst du dich immer weiter dafür schämen und versuchen dich selbst dafür zu bestrafen. Weiter hat überhaupt erst diese Angst, dass du irgendwelchen Ansprüchen (von Frauen) nicht gerecht wirst dafür gesorgt, dass du 27 Jahre lang an Frauen vorbeiläufst. Überleg doch mal. Du bist wahrscheinlich an 100.000 für dich attraktiven Frauen vorbeigelaufen, die du heiß findest in den letzten Jahren, aber überzeugst dich selbst davon, dass du keine Option für diese Frauen bist, weil du wenig Erfahrungen hast und versuchst es dann erst gar nicht. Und sobald du dann in einer Situation bist, in der du mit einer Frau flirten könntest, handelst du nicht, weil du ja keine Erfahrung hast und den Ansprüchen dieser Frau somit nicht gerecht werden könntest. Du zwingst dich selbst und freiweillig in diesen Teufelskreis rein aus dem es scheinbar kein Ausweg gibt. So lange du dich weiter dafür schämst, dass du unsicher und unerfahren bist, wirst du dich aus diesem Kreislauf nicht befreien können. Mann, du hast alles vor dir. Die ganze Aufregung. Einer Frau näher zu kommen, dich mit ihr fallen zu lassen, schön zu flirten, Herzrasen......dood....das alles macht ohne Ende Laune und fühlt sich gut an. Das ist nix, vor dem du Angst haben sollst oder vor dem du weglaufen musst. Du betrachtest das ganze wie einen tollwütigen 4 Meter Bären, der dich auffressen will. Frauen sind keine Monster und es gibt keinen Grund Angst vor ihnen zu haben. Shit, klar haben einige Frauen Bock auf den vollendeten Verführer. Anderer Frauen - sogar in diesem Forum - haben explizit gesagt, dass sie es irgendwie auch anziehend finden können, wenn ein Typ nicht so erfahren oder sogar schüchtern ist, so lange der Typ irgendwie Eier in der Hose hat. Alles was du tun musst, ist keine Pussy zu sein. Steh zu deiner Erfahrungslosigkeit. Steh zu deiner Unsicherheit. Sei halt fucking aufgeregt, sei unsicher. Das alles ist kein Problem. Das einzige Problem schaffst du selbst, indem du dir das alles einfach nicht erlaubst und dieses Verbot dann auch noch voll im RL durchsetzt und einfach konsequent nicht handelst. Diesen Teufelskreis kannst nur du selbst durchbrechen, wenn du handelst. Steh zu deinem Interesse. Zeig, was wirklich in dir vorgeht. Wenn du das nicht tust und dich weiter sabotierst und dich für deine Erfahrungslosigkeit schämst, wird das immer so weiter gehen. Wenn du ein einziges Mal wahrlich mutig bist, nur 1 Mal und kongruent sagst und zeigst, was wirklich in dir vorgeht, wirst du dich ab diesem Zeitpunkt für den Rest deines Lebens an diese Stärke erinnern. Das allein, ist ein mächtiger Impuls. So hast du dir selbst gezeigt, dass du stärker bist als deine Ängste. Hier und Jetzt warst du selbst mächtiger. Das ist der erste und wichtigste Schritt. So durchbrichst du selbst die stärksten Konditionierungen: Handle entsprechend deiner Wünsch. Setz deinen Willen brutal durch, egal, wieviel Schiss du hast. Deine Ängste und Konditionierungen werden dir in diesen Kontexten immer sagen "Tu es nicht, Mann. Das ist gefährlich, das ist schlecht, das ist schlimm und peinlich". Hör mal ein einziges Mal nicht auf diese Ängste, geh etwa zu einer Frau die du toll findest (verarsch dich nicht selbst und geh zu Frauen, bei denen du keine Aufregung spürst. Wenn du das tust, verarscht du dich selbst) und sag etwa: "Hi....ich muss dich kurz stören. Das hört sich jetzt etwas verrückt an, aber ich habe gerade an 1000 mögliche Gründe gedacht, wie ich dich ansprechen könnte und es fällt mir unglaublich schwer, ein einziges Mal wirklich ehrlich zu sein. Selbst jetzt kommt mir das super seltsam vor, aber ich habe keine Lust mein Leben lang Schiss zu haben, daher muss ich dir sagen: Wow....du siehst toll aus mit deinen langen Haaren, dem figurbetonten Outfit und wie du genau jetzt lächelst. Erschlag mich.....aber shit, das musste ich dir sagen, denn genau daran habe ich gerade gedacht". Und dann schau mal was passiert, wenn du so ehrlich bist. Wenn du also zum ersten Mal einfach nur ehrlich bist, wenn du Frauen begegnest. Als ich das das erste Mal in meinem Leben tat, war das so, als ob eine gewaltige Blockade, eine undefinierbare, monströse Angst in mir sich einrfach so auflöste. Das war eins der erhabensten Gefühle, die ich je in meinem Leben erlebte. Ich kann mich immer noch daran erinnern. Und danach lief ich ne ganze weile dämlich grinsend durch die City und strahlte jeden Menschen an wie ein verwirrtes Kind.

Alles nur eine Frage der Priorisierung und Passion für etwas, aber "nicht umsetzbar" ist ein LB. Meine normale Arbeitswoche hat 70 Stunden exklusive Peak-Zeiten und trotzdem geht es, because I just love to party. Das war aber auch vor PU schon so. And I love Game. Wenn du keine Passion für etwas hast, wirst du auch nie in etwas sehr gut werden - egal ob Game, Sport oder Job. Aber du kannst mit begrenztem Zeitaufwand deutlich besser werden als bisher. Du hast bei Game (nicht nur Nightgame, sondern allgemein) einen abnehmenden Grenznutzen wie so oft im Leben. Oder positiv formuliert: du kannst dich schnell durch wenig Arbeit deutlich verbessern. Wenn du regelmäßig HBs mit Looks "in deiner Range" closen willst, kommst du auch mit begrenztem Zeitaufwand dorthin, solange du die Punkte "Praxis" und "Lernen" umsetzt. Ich hab dir oben mein Beispiel genannt: ich hatte starke AA und wurde schnell needy. Das habe ich unmittelbar "abgestellt". Der Aufwand waren einige Tage in PU einlesen und dann einfach machen. Simple as that. Und das ist ein ziemlich guter ROI. Natürlich konnte ich das nicht innerlich so schnell abstellen, aber äußerlich. Ich habe so getan, als ob ich keine AA mehr hätte und nicht mehr needy wäre. Mit der Zeit kam dann auch die innere Umstellung, sprich das Inner Game. Die Frauen kamen aber sofort nach der äußeren Umstellung (natürlich keine Top-Frauen). Kassisches fake it till you make it.

Früher haben besorgte Väter eventuelle Schwiegersöhne betrunken gemacht um etwas über deren Charakter zu erfahren. Ich finde man tut unter Alkoholeinfluss nichts, was nicht Bestandteil des Charakters ist. Manches vielleicht deutlich extremer, aber Alkohol macht meiner Meinung nach definitiv nichts mit Dir zu was Du keine Tendenz hast. Es heißt ja auch nicht umsonst "Betrunkene und kleine Kinder sagen die Wahrheit". Es enthemmt eben.

Der Klassiker ... Mangel an Alternativen und ... Mangel an "Own Life" ...

Joa, Du hast versucht dir alle Türen offen zu halten und wunderst dich jetzt, weshalb du auf dem Flur stehst. Geradlinigkeit und so.....Frauen merken das. Im Endeffekt alles was Herzdame sagt.

Hat mir den Morgen versüßt.

Ich geh auch nicht mehr vor der Tür um zu vermeiden, überfahren zu werden.

Alter Schwede, kommst hier mit Rassismus und haust gleichzeitig sowas raus? Ich hoffe, ausnahmslos jeder ignoriert dich hier ab sofort, denn dein Problem liegt scheinbar in einem widerlichen Prollcharakter und nicht deiner Herkunft.

Ich glaube, sie hat versucht dich zu binden und du hast das abgeschmettert. Unter anderem eben mit deinem massiven in Konkurrezn setzen und dich so gar nicht zu committen. Dich nach "wir machen ne LTR" dann überhaupt nicht Kongruent zu verhalten. Und mit der Erkenntnis gibt sie dieses Projekt jetzt auf, weil es zu nichts führt. Da hatten wir ein vergleichbares Thema schon mal:

Generell ist die Ausdauer und Kraftkomponente weniger wichtig, als die mentale Komponente. Würde ich dein Training planen, wäre es mir jetzt erstmal wichtig zu wissen, welche Art Einheit es ist. Bspw. Kampfschwimmer (Bspw. SBS, SEALs, KSKM, C. Hubert) oder landbasierte Kommandosoldaten/Direct Action (Bspw. KSK, Jadkommando, USASF, Ranger). Der Grund dafür liegt darin, das letztere einfach anders trainiert werden und anders ausgesiebt. Bei den Kampfschwimmern wird viel über Kälte gemacht, nass sein und dann trainieren, warm werden und wieder abkühlen. Das kann man nur wenig trainieren. Wim Hof macht da so einen Kram und ich hab auch schon Leute unter die kalte Dusche gestellt, auskühlen lassen und dabei Lieder singen, aber es ist trotzdem nur ansatzweise trainierbar, wie du darauf reagierst. Bei den landbasierten Einheiten funktioniert meistens viel über absolute Erschöpfung gefolgt Nahrungsmittelrestriktion. Die Ranger beispielsweise essen über eine Woche ca. 4-5k kcal. Verbrauchen aber Easy 25-30.000 in der Woche. Das ist auch nicht trainierbar, aber es ist trainierbar, low level Ausdauertraining über lange Zeit auszuhalten. Gut in Form zu sein hilft ebenfalls bei diesen Trainings, aber es gibt genug Kommandosoldaten die am Anfang ihrer Ausbildung gerade mal den Mindeststandard geschafft haben und Unmengen sehr fitte junge Männer, die weit über den Standards waren, die schlichtweg durch die Tortur mental weggefegt wurden. Was Erholung angeht: Vergiss das alles. Dein ZNS wirst du in der Ausbildung sowieso zerficken wie nichts anderes. Kauf dir ein Polar H7, mit Affi Link hier auf Amazon für nen fuffi erhältlich (Ja, genau DIESES Gerät und kein anderes, es ist das am besten geeignete Gerät). http://amzn.to/2melvzI Lad dir die App EliteHRV, oder eine andere Form, auf dein Handy. Jeden morgen machst du nach dem Aufstehen deine HRV Messung. Und zwar ca. 30-40 Min nach dem Aufstehen, VOR dem Training. Deine Messung sollte zu jeder Zeit in der gleichen Position stattfinden. Machens wirs einfach: Grüne und gelbe Werte: Vollgas Training. Rote Werte: Chillen. Das wars. Damit hast du dein Training gut ausbalanciert. Was die Energiesysteme angeht: Du solltest lernen, Für das direkte Training der Energiesysteme würde ich NUR Intervalle benutzen. Wenn du das H7 eh schon hast, nutz es ruhig für Tests. Nimm dir die folgenden Trainingsmethoden: 5 Min 100% max HF, 4 Min Pause/gehen, lockerer Lauf, 4-5x wiederholen 2 Min bei 90-100% HFMax, 1 Minute Pause, 10-12x wiederholen 10/20/30 - 30 Sekunden Erholungslaufen, 20 Sekunden stramm, 10s all out. 4x wiederjholen ergibt ein Set. Anfangs 2-3 Sets, mit 2-3 Minuten Pause zwischen Sets. Später 4-5 Sets. All out heißt Balls out. Also Hackengas. Und ja, das soll sich so anfühlen. 60s bei ca. 130% der Geschwindigkeit, bei der du HFmax erreichst, 2-3 Minuten lockeres Gehen. 6-12x wiederholen Für die generelle Leidensfähigkeit: Bei 60-70% HFmax mit minimalen Pausen, 1-4 Stunden mit Gepäck durchs Gelände, nur Trinken. Gepäck auf ca. 20kg mit einem passenden Rucksack verteilen. Mit Stiefeln. Generell gilt: gibt es während der Ausbildung bekannte Performance Standards? Wenn ja, erfüll die am besten jetzt. Wenn du dir fünf mal von deinem Ausbilder die Woche anhörst, dass du deinen Arsch hochkriegen sollst weil er dich sonst durchfallen lässt, weil du zu langsam rennst, demotiviert das irgendwann massiv.

Zwar kein OG aber was solls... Nummer im Daygame bekommen von einer ganz ordentlich aussehenden Ü30erin, ohne viel mit ihr zu erzählen. Getroffen und das erste was sie sagt - ohne Vorstellung, Umarmung, Händeschütteln oder sonstwas - ist: Sie: "Ich muss Dir eins sagen: Ich bin Jungfrau." Ich: "Habs nicht so mit Astrologie, aber ich bin Löwe" Sie: "Nein, ich meine nicht mein Sternzeichen. Ich bin sexuell gesehen noch Jungfrau" Ich: (hoffend, dass das irgendeine Art von Scherz ist) "Ok, kein Problem. Sexuell gesehen bin ich Löwe" Sie: (schon sauer) "Nimmst Du mich überhaupt ernst?" In dem Moment kapier ich, dass das alles wirklich ihr voller Ernst ist... Ich: "Ja, und ich sag Dir was: Du bist Jungfrau und bleibst es auch" Drehe mich um und gehe. Drei Schritte später hab ich ihre Handtasche auf dem Kopf und höre wüste Beschimpfungen bis ich außer Hörweite war..... Sachen gibts....

Viele Grundlagen wurden wie erwähnt besprochen bei individuellerer Beratung musst du dir erst selbst einige Fragen beantworten: Was ist dein Anlagehorizont, zeitlich sowie monetär? Ok du willst 50k sparen und wie gehts weiter? wenn du danach direkt liquide sein möchtest sehen Anlagen anders aus als wenn du an deine Rente denkt: -> fürs Alter, Auto, Haus? So wie du das für die nächsten 2 Jahre durchgegangen bist einfach mal gedanklich weiterspinnen. Habe mir vor 2 Jahren nen ganz simples Excel gemacht mit Jahr, jährlicher Rendite, Gesamtkapital, erwartetem Einkommen und der daran angepassten Sparrate. Klar kann man das nicht genau planen aber hilft dir deutlich zu machen was möglich ist. http://www.zinsen-berechnen.de/sparrechner.php Wie risikoscheu bist du? -> Schiebe mal nen kleinen vierstelligen Betrag auf einige solide Einzelwerte. Mal gehts hoch mal runter, wie beeinflusst dich das? Checkst du dann mehrfach am Tag wo die Werte stehen? Wie viel Zeit möchtest du investieren und wie interessiert bist du generell an der Thematik? Ansonsten wie Nice immer betont: Sparrate ist anfangs alles. Bist auf nem guten Weg

Keine Ahnung, was in USA gerade los ist, aber auf DE treffen die Punkte nicht zu. In den letzten 10 Jahren hat sich das Nachtleben kaum verändert. Es gibt auch kein Club-Sterben oder Ähnliches (vgl. https://de.statista.com/statistik/daten/studie/155673/umfrage/umsatzsteuerpflichtige-bars-und-diskotheken-seit-2002/). Und auch die Umsätze als Indikator für die Besucherzahlen haben sich kaum verändert (vgl. https://de.statista.com/statistik/daten/studie/275563/umfrage/umsatz-der-steuerpflichtigen-diskotheken-und-bars-in-deutschland/). Geht doch mal raus und überzeugt euch selber davon. Die Bars und Clubs in deutschen Großstädten sind voll. Der Männeranteil war auch schon vor 15 Jahren scheiße in bestimmten Locations - insbesondere wenn die Türpolitik lasch ist. Dafür gibt es genügend Locations, wo auf einen ausgeglichenen Anteil geachtet wird und wo auch Frauen nach Aussehen selektiert werden. Es sind übrigens mehr Männer, die immer fetter werden (vgl. https://www.bpb.de/nachschlagen/datenreport-2016/226582/uebergewicht-und-adipositas). Eine der Challenges im Nightgame waren auch schon immer die vielen Ablenkungen. Das sind absolute Nightgame Basics. Deshalb muss Mann solide Attraction aufbauen, aber das Smartphone ändert daran nichts. Wenn dich eine Whatsapp-Message aus dem Set kickt, war deine Attraction einfach zu gering. Abgesehen davon merkt im Club fast niemand, wenn er eine Whatsapp-Message bekommt. Es ist viel zu laut, das Phone in der Handtasche etc. Wenn dann wäre das eher beim Date ein Problem, da das Smartphone immer griffbereit ist. Es gab auf einer dieser pseudo-journalistischen Blogseiten alá Bento auch mal einen Jammer-Artikel, dass auf Parties jetzt alle tindern würden, anstatt sich face to face kennen zu lernen (der Autor meinte, dass die Leute lieber an der Bar sitzen und tindern anstatt sich zu unterhalten). Das deckt sich ebenfalls einfach überhaupt nicht mit meiner Erfahrung. Und es ist außerdem kein Problem eine Frau zu öffnen, die gerade am Telefon etwas tippt. Dafür gibt es gute Opener, die sehr oft funktionieren. Und dass jetzt Frauen Angst hätten, alleine raus zu gehen, sehe ich auch nicht. In meinem Umfeld hat keine Frau ihr Ausgehverhalten geändert durch Silvester in Köln etc. Das Problem mit dem Ausgangstext ist einfach, dass er nur negativ ist. Über die Inhalte kann man diskutieren, aber in dem Text geht es nicht darum, wie man sein Clubgame an Veränderungen anpassen könnte (das wäre konstruktiv), sondern es ist einfach nur Polemik. Und darauf springen dann Leute auf und meinen ernsthaft, dass sie besser nur noch OG machen sollen. Geht lieber raus und macht eure eigenen Erfahrungen. Und arbeitet an euch. Klar, wenn ich als complete AFC raus gehe, kann das frustrierend sein. Auch unattraktive Frauen wollen nicht mit einem reden, das Smartphone ist interessanter etc. Das liegt aber daran, dass Euer Game noch scheiße ist. Geht raus und verbessert das und auf einmal wird Nightgame das Geilste überhaupt sein. Ich liebe es einfach. Nirgendwo passieren geilere Sachen. Wo bekommt man sonst nach 10 Min. einen Blowjob von einer Fremden, wo landet man sonst nach 10 Min. im Hinterhof oder einer dunklen Ecke zum FC, wo geht man sonst mit 4 Frauen nach Hause, die man vorher nicht kannte. Daygame und OG haben auch ihre positiven Seiten, aber wer behauptet, dass Nightgame tot sei, hat keine Ahnung. I just fucking love it. Es ist eben "der Spielplatz" der Erwachsenen und auf dem Spielplatz hat man Fun - so wie schon als Kind. And Girls just wanna have Fun too...

Ich kann dir auch keine direkte Lösung anbieten, aber für mich persönlich trifft @Kotzreiz (what a screen name) es gut. Ich beschäftige mich viel mit Fashion, aber ich habe schnell die Lust verloren hier irgendwas zu posten. Das liegt vor Allem daran, dass selbst erfahrene User kein reflektiertes Feedback geben. Und zwar weniger als das in anderen Unterforen der Fall ist. Oft wird der eigene Geschmack dogmatisch vertreten und alles andere verrissen. Es gibt aber einen Unterschied zwischen Fashion-Tipps für einen spezifischen User (bspw. auf Basis der Farbenlehre) und dem eigenen Geschmack (bspw. mag man Military Looks nicht). Hier werden dann völlig unbegründet Aussagen getroffen wie "schwarz ist immer schlecht", "eine Lederjacke für unter 800 EUR ist immer scheiße", "distressed sieht scheiße aus" etc. Kann man alles nicht mögen, aber so pauschal ist das Bullshit. Da fehlt es einfach an Reflektion, um zu erkennen, was eigener Geschmack ist und inwieweit der Rat auf die Situation des TEs angepasst werden muss. Ich finde bspw. wide Leg Trousers auch grausam, aber trotzdem wäre das natürlich ein Must-Have für eine Diskussion von 2016er Trends. Es wird im Fashion-Bereich immer Fragen geben und immer etwas Neues zu sagen geben. Genau wie in allen anderen Bereichen des Lebens. Fashion ist sogar viel schnelllebiger als PU, da die Trend-Zyklen kürzer sind. Und Fashion ist und bleibt einer der größten Hebel mit immediate Impact im PU. Daran liegt es also nicht. Um mal etwas konstruktiver zu werden: Eine Verschlankung wäre auf jeden Fall gut. Ein allgemeiner Fashion-Bereich, einer für konkrete Styling- und Outfit-Beratung und einer für "Sonstiges" wie bspw. Einrichtung wäre ausreichend. Im Moment ist das Browsing sehr mühsam. Insbesondere bei der geringen Aktivität im Moment brauchen wir nicht so viele Unterforen aus meiner Sicht. PS But I like the initiative zur Wiederbelebung...

In Bezug auf, dass die Leute sich eher auf die Smartphones fokussieren ist mir schon lange aufgefallen. Jedoch kam bei mir im Onlinegame nie wirklich was zu stande. Heute ist mir etwas aufgefallen, welches mir schon bestätigt wurde und durch diesen Text unterstützt wird. Es geht darum, dass die Leute keine konversation wollen und alles mögliche dafür nicht angesprochen zu werden. Sei es mit Kopfhörer hergehen, wegschauen oder stehenbleiben und in die gegenrichtung schauen (letzteres ist mir gestern passiert -.-). Naja, wenn ich auf die Leute zugehen kann - sei es, nur damit ich ihnen auf den Sack gehe, dann tu ichs... Genau darum um so mehr XD

Pack das Ding in ein Päckchen. Adresse drauf. DHL fertig.

Zur Feier des Tages habe ich Reeses und Oreo-Pralinen selber gemacht

Burger mit dreifach Fleisch, doppelt Käse, Bacon und Spiegelei.