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Gott, was für Weiber es gibt! also ich hänge immer noch der altmodischen Vorstellung nach, dass ich von meinem Partner genauso viel Respekt und Rücksichtnahme erwarte, wie ich ihm entgegenbringe. Wer das nicht von alleine leistet, Aurelies Beispiel ist da wunderschön, weil jeder mit gesundem Menschenverstand weiß, dass man so eine Nummer nicht gegenüber seinem Partner bringt, fliegt einfach raus. Das sind solche Selbstverständlichkeiten, dass das gar nicht erwähnt werden muss. Da würde ich mir nicht mal die Mühe machen "auf den Tisch zu hauen". Wer bin ich denn, Mutti, die die versäumte Erziehung aufarbeiten soll? Bei grenzwertigen Dinge kann man drüber sprechen, siehe allan snyder. Aber bei so offensichtlichem Kinderkram wie von Aurelie.. da ist jedes Wort verschwendete Lebenszeit. Mit Menschen, die nicht von alleine Rücksicht nehmen können und ständig Grenzen testen wollen, möchte ich auch kein Näheverhältnis haben.

Bitte mal Dein Verständnis von Verführung und Kommunikation allgemein überdenken. Warum meinst Du, dass auf diesen kleinen belanglosen Satz eine ANTWORT erforderlich ist? Es ist keine FRAGE. Wechsel das Thema. Laber irgendwas anderes. So FÜHRST Du auch wieder das Gespräch, anstatt zu reagieren. Ach und: ich hoffe, sie fragen einfach so, was Du beruflich machst und Du prollst nicht immer mit Deinem ach so tollen Studium rum und versuchst zu beeindrucken. Ach und II: wenn Du Anwältinnen, Neurochirurginnen oder promovierte Physikerinnen gamst, wird der Satz bestimmt nicht fallen. Quatscht Du nur Kassiererinnen bei Tedi an? Raste aus Ich hab vergessen das man Value nicht mit Intelligenz aufbauen darf, wenn man seine Kassiererinnen bei Tedi aufreißt. Und ich dachte auch eigentlich immer das "ist das schwer?" eine Frage ist. Naja, ich zieh mir jetzt wieder mein "Ich studiere Jura" tshirt an und geh mit meinem ach so tollen studium in den clubs prollen, bis dann p.s. ich wette du hättest nicht so reagiert, wenn ich geschrieben hätte "ich werd manchmal gefragt ob es schwer ist sich so einen Körper aufzubauen, ich will nicht arrogant sagen "ne, war total einfach" aber finde "naja es geht" klingt auch komisch". Trotzdem danke für den Tipp aus dem ersten Satz, aber der rest war ziemlich unnötig ^^ leute mit denen ich auf uni parties rede (auf denen es zwangsläufig heißt "studierst du hier und was?), stellen die frage und den satz danach im übrigen genauso. Ich kann einfach nicht mit diesem "ist doch schwer" satz gut umgehen, weil ich eben Angst hab arrogant rüberzukommen, deshalb wollte ich hier mal fragen. Das ich deshalb sozial inkompatibel bin glaube ich nicht, da es trotzdem zu lays und make outs kommt. Muss aber auch sagen das Frauen bei denen ich das erwähne zugänglicher werden, es ist immer ein schöner kontrast zu zeigen das man nicht nur einer ist der sie zum lachen bringt und rum albert, sondern auch was im kopf hat Ich möchte Dir einfach zu bedenken geben, dass Du gerade verpasst, dass Du Dich im game einer Frau befindest, die das älteste Spiel der Welt betreibt- stärke das Ego des Mannes und seine Eitelkeit. Denn ein Mann ist am Besten über sein Ego zu verführen. Also. die Fragen nach Deinem geilen Körper oder dieses hingehauchte "oohh, das ist sicher sehr schwer..." sind genau solche Waffen aus dem Arsenal einer Frau. Jede Frau weiß wie das wirkt. Sie wird Dir auch sagen wie stark Du bist während sie Dir sagt wo Du doch bitte den schweren Blumenkübel hinstellen darfst, den sie ohne Dich starken Mann nie im Leben hätte bewegen können. Das nennt sich auch "Uschi"-Prinzip. Es gibt auch viele Frauen, die nun mal gemerkt haben, dass das bei Männern am Besten zieht. Die meinen, anders geht es gar nicht, weil auch schon Papi bewundert werden wollte. Das ist einfach belanglos und es dient nicht Deinem Value-Aufbau, sondern seift Dich nur ordentlich ein. Deine Eitelkeit wird gestärkt und dann führt sie Dich an diesem Nasenring genau dahin, wohin sie Dich haben will. Wie gesagt, frau macht das auch mal unbewusst. Das liegt daran, dass das zum kleinen 1x1 gehört, das wir bereits mit der Muttermilch trinken. Bei Bewunderung schalten Männer gern ihr Hirn aus, sie lieben es, sofern es nicht zu platt ist, zugeschleimt zu werden. Nur, je mehr eine Frau die Erfahrung in ihrem Leben hatte, auch ohne dieses Gewinsel ernst genommen zu werden, umso weniger führt sie das auf- es dient nicht gerade ihrem eigenen Value. Alle meine Kollegen sind Helden, wenn ich ihre Hilfe brauche. Ich bedanke mich immer sehr herzlich. Sie haben immer sofort Zeit im Gegenzug mir zu helfen und ab und an freut sich einer, ich hätte seinen Tag gerettet. Das ist harmlos. Regel Nr.1 für Frauen: Der Mann vor Dir ist nie das Problem, er ist die Lösung für Dein Problem. Und es läuft butterweich. Lass Dir für Deinen Valueaufbau was anderes einfallen und passe einfach auf, ob Du es wirklich bist, der da gerade führt.

Kannste doch nur noch kotzen.

Servus meine Freunde! Hier folgt mein 2. Field Report. Seit diesem Lay http://www.pickupforum.de/topic/119003-erster-erfolg-als-anfaenger-lr-eines-newbies/ hat sich einiges getan! 1 Jahr ist nun vergangen, und zu diesem Anlass gibts von mir noch mal einen schönen Report. Die Ausgangslage Ich war 3 Wochen ohne Sex, weshalb ich natürlich ordentlich Druck auf dem Schlauch hatte. Ich glaube jeder PUA kennt das. Manchmal hast du einfach so Tage, an denen du es im Gefühl hast. Du weißt es. Heute Abend wird der Wahnsinn, heute Abend ficke ich! In der Uni hatte ich es meinen Jungs schon angekündigt, so sicher war ich mir. "Ich verspreche es - Nein! Ich stelle mich unter Eid! Heute Abend knallt es." Am Nachmittag noch mal schön im McFit gepumpt, damit das T-Shirt auch ein wenig enger sitzt Der Abend Unser Ziel war der angesagteste Techno Club der Stadt, in dem an diesem Abend auch noch eine Wahnsinns Party Reihe am Start war. Satter Techno, volles Haus und natürlich schöne Frauen inklusive. Zudem habe ich gestern seit einiger Zeit mal wieder Alkohol getrunken. Hatte wegen des Trainings mal eine Pause eingelegt. Zum Vortrinken traf man sich bei nem Kumpel. Super Typ, harter Natural. Wir brachten uns mit cooler Mukke und witzigen Trinkspielen schon mal in Stimmung, ehe wir 8 dann gegen 1:00 im Club antrafen. Was für einen Wahnsinns State ich hatte. Der Abend konnte nur mir gehören. An der Tür wurden wir dann abgetastet. Türsteher: Was ist das in deiner Jackentasche? Núñez: Ein Lindt Osterhase, Edelbitter. Türsteher: Hey Toni, zieh dir das mal rein! Unglaublich was die Leute hier alles mit rein nehmen, oder? Später komme ich dazu, was es damit auf sich hatte Meine Oneitis Wir sind gerade angekommen, waren noch nicht mal an der Garderobe. Wer greift mich da am Arm? Ich glaube es nicht. Meine Queen. Wir hatten uns ca. ein Jahr zuvor in einem anderen Club kennen gelernt. Es war wie Liebe auf den ersten Blick. Damals, auch eine Techno Party. 6:00 in der früh. Die Jacken schon geholt, wir wollten gerade gehen. Da sah ich sie in der Menge stehen. Ich ging damals einfach auf sie zu, zog sie zu mir hin, und küsste sie. Sie erwiderte den Kuss, und gab mir ihre Nummer. Zu einem Treffen kam es aber nie, ich hatte sie lediglich noch einmal vor ca. 3 Monaten beim Feiern getroffen, da lief aber nichts. Es gab einige vor ihr, und einige nach ihr, doch so richtig ging mir die Kleine nie aus dem Kopf. Aber was war mit dir passiert, meine Königin? Vielleicht nimmt sie jetzt die Pille. Jedenfalls sah sie etwas aufgequollen aus, ein wenig enttäuscht war ich dann schon... Sie war jedenfalls sofort attracted, gab mir sogar ein Bier aus. Wir redeten bestimmt 30 Minuten, wenn nicht noch länger. Irgendwas hat dieses Mädchen einfach an sich, was mich unheimlich fasziniert. Die Tinder-Bekanntschaft Später dann hing ich wieder mit meinen Jungs ab, ehe ich mich mit einem Mädchen traf, was ich bisher nur durch Tinder kannte. Ein unglaublich schönes Mädchen, aber eine echte Eisprinzessin. Sie hatte mir mal von gesunden Brownies erzählt, die sie gebacken hat. Da ich in letzter Zeit sehr auf meine Ernährung achte, bot ich ihr meinen Lindt Hasen an, wenn ich im Gegenzug einen Brownie bekomme. Die Übergabe fand dann statt, und als ich das Ding später ausgepackt hatte, wollte jeder von den Druppies ein Stück abhaben, weil sie natürlich dachten da sei Gras drin . Teilen macht Spaß :) Hatte den Eindruck Frau Tinder war ein wenig prüde, ihre beste Freundin stand auch die ganze Zeit neben ihr. Mehr als ein nettes Kennenlernen war nicht drin. Naja, immerhin brachte sie mein Spruch "Ich wohne nur 5 Minuten von hier. Komm doch mit, dann zeige ich dir mal nen echten Hasen" sehr zum Lachen. Gegen 3.00 verließ sie den Laden auch schon. Meine Queen sah jedenfalls, wie ich mit meiner Tinder Bekanntschaft flirtete, und auch ihre attraktive Freundin bespaßte. Mein Value stieg dadurch auf jeden Fall. Meine bissige Queen und die heiße Spanierin Jetzt wollte ich es aber wissen! Ich schnappte mir meine Queen, und trank mit ihr ein paar Shots. Nun standen wir also an der Bar. Núñez: Aber eine Sache wäre da noch.. Queen: Achja, und die wäre? Daraufhin nahm ich ihren Hinterkopf, und küsste sie leidenschaftlich. Sie nahm mich an der Hand, und es ging ab auf die Tanzfläche. Wir tanzten eng, ich genoss einfach ihre Nähe, und vergaß mein Game. Sie hingegen spielte mit mir. Mal stieß sie mich von sich weg, dann ließ sie mich wieder kommen. Sie blockte Küsse, ließ dann mal wieder einen zu. Und plötzlich fängt sie an zu beißen! In meine Arme, meine Brust, meinen Hals. Ich denke nur alter, was zur Hölle ist denn in sie gefahren? Wie auch immer, ich schaffte einfach nicht den Sprung zum Heavy Makeout. Ich verlor sie dann auch aus den Augen. Nicht aber Mein Ziel. Heute wird noch gefickt! Mir fiel dann eine unglaublich scharfe HB8 ins Auge, die mich mit ihrem lüsternen Blick anwarf. Ich redete gar nicht viel. An dieser Stelle möchte ich mal den Berliner Banger erwähnen. Auch wenn sein Game eigentlich so gar nicht mein Stil ist - manchmal ist es genau das richtige. Gerade in den Szene Schuppen, zu später Stunde, wenn die Energie sehr hoch ist. Ich griff sie also einfach an der Hüfte, zog sie zu mir, und küsste sie innig. Wow, einfach nur wow. Es kam sofort zum Heavy Makeout. Nach wenigen Minuten stellte ich ihr dann die Frage, die diesen Abend so verrückt worden ließ. "Kommst du noch mit zu mir? Ich wohne gleich um die Ecke". Sie willigte ein, musste nur noch ihrer besten Freundin Bescheid geben. Da liefen wir also, Hand in Hand, zu ihrer besten Freundin, welche draußen saß. Und wer war es? Meine Queen. Es waren locker einige Hundert Leute in dem Laden, und ausgerechnet ihre Freundin erwische ich. Den Blick den sie mir zuwarf, werde ich nie vergessen. Eine Mischung aus einem Todesblick, Kopfschütteln und der puren Fassungslosigkeit. Wir landeten dann bei mir, so gegen 4.00. Auf dem Weg zu meiner Wohnung dann natürlich das obligatorische "eigentlich mache ich sowas ja nicht". Jo ist klar. Viel war dann nicht mehr nötig. Aber ein Blick vom Balkon meiner Penthouse Wohnung kann ja nicht schaden . Einer meiner beiden Mitbewohner war auch noch wach. "Gratulation, Núñez . Ein Mann ein Wort! Ich will gleich was hören mein Freund!" Als sie aus dem Badezimmer kam, nahm ich sie dann auf den Arm und warf sie auf mein Bett. Wow. Ein Gesicht wie ein Engel, 18 Jahre jung, und was für ein Körper. Nachdem wir dann fertig waren, schlief sie nackt in meinen Armen ein. Was für ein geiles Gefühl, wenn man aufwacht, mit wunderschön geformten Brüsten auf dem Körper. Unsere Blicke trafen sich, wir küssten uns innig, und sie rieb sich an meinem Bein, wodurch ich spürte, dass sie ganz feucht war. Auf zur 2. Runde also. Anschließend fuhr ich sie nicht nach Hause, sondern zu meiner Queen. Denn bei ihr hatte sie noch ihr Handy liegen. Zu einem Aufeinandertreffen kam es dann aber nicht mehr. Ich bekam heute lediglich die ein- oder andere pissige SMS von ihr. Wie dem auch sei.. Man sieht sich immer 4 mal im Leben

Hallo zusammen, Ich habe mal wieder mit einem Freund gequatscht und diskutiert. Es geht hier um das Thema Regeln und Grenzen. Würde mich über eure Meinung freuen und das hier sind auch nur Denkansätze, die sehr gerne kritisiert werden können. Zum Alpha-Merkmal gehört es der Freundin Freiheiten zu lassen. Sie möchte auf die Feier ? Sie möchte noch länger im Club bleiben, während ihr nach Hause fahrt ? Sie möchte zum vierten mal in der Woche zu einem "guten" Kumpel lernen ? Oder sie schreibt mal einen Tag nicht zurück ? Alles kein Problem. Denn, wir sind Alphas und wissen uns zu beschäftigen, wir haben ein geiles Leben und setzten sie in Konkurrenz, dann ist die Attraction wieder hoch und sie kommt schon wieder an. Mir ist aufgefallen, dass hier die Mädchen tun können was sie wollen und wir einfach nur die Attraction hochfahren können. Aber irgendwie ist das alles nicht gradlinig. Vielleicht liegt der Fehler nur bei mir, aber meist führt das alles dann dazu, dass beide zu unabhängig werden. Man schaut einfach, wann man sich trifft und sonst kann sie machen was sie will. Ich habe nie einem Mädchen ihre Freiheiten genommen, aber irgendwie führt das dazu, dass in ihr ein Mindset ensteht, dass wie folgt lautet: "Ich kann tun und lassen, was ich will, treffe mich mit meinem Freund, wenn ich Lust darauf habe und die restlichen Tage in der Woche besaufe ich mich halt mit Kumpel X oder schlafe bei Kumpel Y" Orlando Owen, ein bekannter Mann, hatte mal gesagt, dass Frauen wenn sie Spielchen spielen, Manipulationen betreiben und sonst machen was sie wollen sie einfach eins damit reizen wollen. Sie wollen das männliche in dir hervortreiben, man soll auf den Tisch hauen. ( Wenn man betasiert ist, dann wirkt es natürlich lächerlich ). Ein Kollege von mir, ein guter Freund führt seit zwei Jahren eine Beziehung zur seiner Freundin, alles läuft super, der Sex stimmt, ihr Invest ist hoch, sie respektiert ihn und er behandelt sie durchgängig gut. Wisst ihr was er macht, wenn sie bspw sagt, dass sie sich wegen an etwas wichtigem am nächsten Tag meldet und es dann dochnicht tut ? Er spielt keine Spielchen, sondern haut auf dem Tisch, er lässt es nicht durchgehen und fährt nicht seine Attraction hoch, indem er Spontan in irgendeiner Metropole 20 neue Frauen kennengelernt hat, von denen er ihr erzählt. Weil er eben so ist, es ist authentisch und er macht ihr einfach nur klar, dass das so nicht mit ihm läuft. Und genau das hat doch auch was mit Selbstwert zu tun, nämlich das man sich genau sowas nicht gefallen lässt und den Mund hält, sondern das man sofort klar stellt, was hier gerade schief läuft. Denn wenn man immer den Mund hält, dann leisten sie sich immer mehr. Ich rede hier nicht davon wegen jeder Kleinigkeit Drama zu schieben, sondern in den richtigen Momenten auf den Tisch zu hauen. Auf den Tisch zu hauen bringt auch nur was, wenn man der Alpha in der Beziehung ist, als Beta wird es echt nur peinlich und da sollte man wirklich dafür sorgen unabhängig zu werden und die Attraction hochzufahren. Generell habe ich das Gefühl, dass die meisten hier geschilderten Probleme auf eine Betaisierung zurückzuführen sind.

Cleveres Kerlchen! Aber da existiert ein Denkfehler. Ich bin ja auch ein großer Fan von "auf den Tisch" hauen. Aber es hat mir im Nachhinein nur eine schlechte Zeit gebracht. Ich halte es für viel klüger zu schauen, ob man in einer LTR in die gleiche Richtung zieht. Bei Abweichungen dies zu thematisieren und wenn man danach feststellt, dass man sich auf einen gemeinsamen Weg nicht einigen kann, die LTR zu beenden. Warum? Weil "auf den Tisch hauen" NICHTS bringt. Du kannst damit vllt. erreichen, dass die Frau sich zusammen reisst. Du kannst erreichen, dass sie dich anlügt. Du kannst erreichen, dass sie Angst bekommt und deswegen kuscht. Aber dauerhaft generiert das nur Reibung, permanenten Stress und keine harmonische, befriedigende Beziehung. Das läuft immer in eine Trennung und auf dem Weg dahin kostet es enorm Nerven. Das ist meine Erfahrung. Ich bin 35. Habe ein wenig Beziehungserfahrung. Und die war nicht immer schön. Aber hätte ich konsequent immer die Beziehung beendet, wenn sie an einem Punkt war, wo man auf den Tisch hauen musste, wären meine Beziehungen viel kürzer gewesen. Sicher aber schöner. Und vllt. hätte ich schon eine Frau kennen gelernt, die ähnlich wie ich tickt? Davon abgesehen muss ich mich auch fragen, ob es überhaupt notwendig geworden wäre, auf den Tisch zu hauen, wenn ich diesen Frame schon früher in Beziehungen gehabt hätte. Ich bin sicher kein Fan davon, zwanghaft Attraction hoch zu fahren wenn eine Frau einem auf der Nase rum tanzt. Aber "auf den Tisch hauen" passt auch nicht. Lieber freundlich beenden. Weiter suchen. Und eine FB mit der Frau aufbauen. Aber so ganz schlüssig bin ich mir da auch noch nicht.

Ich hoffe ihr habt alle keinen Fliesentisch. Kann weh tun. "Auf den Tisch hauen" ist nichts anderes als ein Zeichen der totalen Hilflosigkeit. Jede Form der Gewalt ist das. Ob Anbrüllen oder Schlagen. Da kommt auch nicht der "Mann" durch, sonder der Schwächling. Aber das kann ja auch ein Frame sein. Hier gehts nicht um: "seine Meinung zu vertreten." Das ist was ganz anderes. Denn in dem Kontext fällt auch nicht das Wort "Züchtigung".

Ich hätte ja aus wissenschaftlichem Interesse folgendes Experiment gemacht: Die Nacht vom Tag davor durchmachen, um ca. 21 Uhr mit Kulturbeutel und Schlafanzug bei ihr klingeln, nach dem Bad fragen, Zahnbüste in ein Glas stellen, Pyjama (am besten aus Frottee oder noch besser Seide) anziehen, was von einem anstrengenden Tag grummeln, ins Bett legen und schlafen wie ein Stein. Am nächsten Tag gut gelaunt für die Übernachtungsmöglichkeit bedanken und betonen, wie super das ist, dass du es heute nicht so weit zur Schule hast. Mit einem "Bis gleich dann!" verabschieden, zur Schule, ins Klassenzimmer setzen und warten, bis sie es betritt. In diesem Moment ihr Gesicht fotografieren, hier hochladen.

Und das ist der entscheidende Punkt - von dem dann mit einer riesengroßen "female poster-Show" (inkludiert white-knight- bzw. nice-guy 2.0-Pick Upper) und großem Blendfeuerwerk abgelenkt werden soll - Stärke der Abwehrreaktion durch Hbs oder sich als HBs indetifizierenden Personen = Nähe zur Wahrheit bei allen Aussagen über weibliches Sexualverhalten. Wenn ich schon die ganzen Versuche lese, über den (natürlich unenedlichen!) Fundus an spekulativen Theroien (Steinzeit war dies, Steinzeit war das) davon abzulenken, dass genau das der entscheidende Punkt ist... Urkommunismus hier, drahtige. schwarze Männlein dort, Matriarchat hier... ...jo. Und auf welchem technologischen ("Steinzeit"), sozialen Organisationsniveau ("Matriarchat"/"Gruppenkommunismus im unpolitischen Sinne") oder meinetwegen auch religiösem Niveau (Sonderfall "christlich" bis "dem großen Quetzilibuzli-Trkjlkppt schlagende Herzen auf der Pyramide opfern") wir uns auch immer befinden... ...welche (extrem vergröberten) Gesellschaftsformen haben auf jedem Kontinent, in jeder Epoche und in praktisch jedem kulturellen Umfeld alle anderen weg-gebasht? Unter anderem, weil sie (ob aus Zufall oder Einsicht) die menschliche sexuelle Natur "harnessed" (=energiebringend genutzt) haben? Die bösen bösen patriarcheln Gesellschaften. Mit all den verpöhnten Annahmen, die damti einhergehen. Wer (auf welchem Level auch immer) "Recht hat" ist nicht nur a) jenseits von Hintergrundwissen für die Verführung uninteressant sondern auch b) durch die Geschichte längst erwiesen (Warteschlange aktiviert für "Geschichte ist kein Beweiss und subnjektiv konstruiert!!!1111"-uni-left-progressive-Post...) Alles das ändert nichts dran, dass wir 2014 haben und im hier und jetzt leben. "Verantwortung" für Frauen zu übernehmen mag nett für Frauen sein (darum ja die Threadexplosion und die ganzen Versuche der Aussagenauflösung/Ablenkung davon, dass dies Schwachsinn ist), es ist aber ein Anachronismus und nettoreal schlecht für den einzelnen Typ. Auch (und vor allem) moralisch gibt es keinerlei Verpflichtung mehr dazu. Für den Verführungserfolg kann man das über sie sattsam bekannte proxys wie locationwechsel, konstruktiv-führendes Mitwirken an Gruppenprozessen und befrienden (von anderen Typen) ausreichend erreichen oder das Erreichen simulieren. Damit sind wir wieder bei klassichen Mitteln des klassichen PU, die sich lange bewährt haben und auch sonst im Leben (abseits von "Weibergeschichten") zahlreiche kleine Vorteile bringen. Die Rolle des braven, drahtigen kleinen schwarzen Urkommunismus-Männchens, der ganz brav ist (=alle HBs schön von anderen bügeln lässt) und ausserdem lieb und romantisch-wild (=dann und nur dann HB das gerade gerne so will) ist - die kann man ja anderen überlassen.

Naja...wenn du tippst als wärst du der sexuelle Oberalpha, die Frau dann bei dir auftaucht und du ziehst dich zurück, weil deine Eier nur noch höchstens die Größe einer Rosine haben und du deshalb mit ihr nur über das Wetter sabbelst, anstatt zu eskalieren, lässt dich das eher als Lappen dastehen, als einen sexuellen Mann. ;)

Es setzt mit dem Faktor 1,45 mal so viel an, wenn man sich an die Behrend-Skala (untersucht in klinischer, peerreviewter Doppelblindstudie) hält, die im Coachrane-Review bestens abgeschnitten hat. Mein Gott, was will man bei so einer Frage hören? Es gibt keine Lebensmittel, die ansetzen. Einfach nein. kcal in, kcal out, that's it. und: + https://evidencemag.com/why-calories-count/?utm_content=buffer4739b&utm_medium=social&utm_source=facebook.com&utm_campaign=buffer + http://evidencemag.com/fat-loss-rule/ Zum Thema Gesundheit. Es gibt auch fast keine "schlechten" Lebensmittel (erst recht keine "guten"). Gefahr bei Brot ist Gluten-Intoleranz für Glutenintolerante. Außerdem ist Brot meistens ziemlich arm an Mikronährstoffen und was die Makros angeht eben ziemlich carb-lastig. Insgesamt ist es aber nur im Kontext deiner restlichen Ernährung zu bewerten. Ein mehrmals täglicher "staple" sollte es jetzt nicht sein, das würde nämlich stark vermuten lassen, das es auch insgesamt nicht passt. Die Kerne, je nach dem wie Vollkorn es denn ist, machen das ganze jetzt nicht gesünder, aber auch hier kommt es wieder auf den Kontext an.

Die meisten Threads hier behandeln Situation in denen noch kein Lay stattgefunden hat. Zu dem Zeitpunkt sollte man nicht auf den Tisch hauen, weil es entweder needy oder creepy wirkt. Dann gibt es einige Threads, die Situationen im LTR Stadium betreffen. Die werden aber erst eröffnet, wenn die Kacke schon am dampfen ist, also mal betaisiert ist. Hier sollte man auch nicht auf den Tisch hauen, weil es einem Zwergenaufstand ähnelt.

Kinderwunsch (biologisch) nachvollziehbar, deshalb trotzdem noch nicht unweigerlich durchzuexerzieren. Haus(bau)!! und Heirat komplett sinnlos, Einladung zum Privatkonkurs und kontraproduktiv für die Form von Attraction, die der PU-Philosophie zufolge der Grundstein für eine funktionierende Beziehung zwischen Mann und Frau ist. Stressende Peer-Group, "schlampige" Pille usw., klingt auch nicht wirklich gut. Überleg dir genau, was du willst und sag das deiner Partnerin klar und unmissverständlich. Dann zieh die Konsequenzen. Du bist erwachsen und mündig, das ist nichts, mit dem man Herumspielt. Nachdem ich in den letzten Jahren ganze drei frisch getrennte Kumpels auf meinem Sofa beherbergen musste, die mir ihre Alimentationszahlungen vorgerechnet, Hassfantasien über ihre Expartnerinnen ausgespuckt und über Selbstmord geredet haben, rate ich inzwischen einfach jedem von Hauskauf/Bau und Heirat ab. (Früher dachte ich noch leben und leben lassen, muss jeder selbst wissen usw.) Wenn du in sechs Monaten auf Weltreise bist oder in deiner neuen Single-Wohnung Party machst, trink eins auf dein Parallel-Welt-Ich, das gerade verschuldet und sexlos im selbstgebauten Eigenheim hockt, während die Gattin schon mal eine Affäre mit dem Yogalehrer startet und sich einen Anwalt sucht, weil es "halt nicht mehr passt".

Die Frage ist, warum so etwas in einer funktionierenden Beziehung passieren sollte? Dann stimmt was mit der Partnerwahl oder der Beziehungsführung an sich nicht, und dann sollte man nicht die Symptome (Provokationen) angehen, sondern die Ursachen.

Toller Beitrag! Das ist denk ich wirklich ein großer Fehler den viele Männer machen. Und du siehst es ganz richtig dass Frauen auch oft versuchen zu erreichen dass der Mann mal ein Machtwort spricht. Ich hab mir in meiner Beziehung einen besten Freund zugelegt, mich extra mit ihm alleine getroffen, war mit meinen Mädls alleine unterwegs alle 2 Wochen und hab dann bei denen geschlafen. Hab dabei auch viel Alkohol getrunken und habs manchmal erst Nachmittags heim geschafft. Hat aber alles nichts genutzt. Er hat zwar mal gemeckert und gezickt aber "auf den Tisch hauen" war das keines. Das ich das alles gemacht habe um ihn zu provozieren ist mir allerdings erst nach Beziehungsende klar geworden. Ich wollte Grenzen haben und er hat sie mir nicht gegeben. Irgendwann habe ich so den Respekt verloren weil ich alles machen konnte und er sich alles gefallen lassen hat. Also gewisse Freiräume soll man sich auf jeden Fall lassen, das sollte man nicht falsch verstehen. Aber wenn Mann mal der Meinung ist das geht zu weit sollte man auch klar sagen: "Bis hierhin und nicht weiter!" Und auch wirklich bereit sein Konsequenzen zu ziehen.

Inner Game/Selbstbewusstsein aufpolieren, sexuellen Frame zulegen und leben: Bildersprache zur Vereinfachung: stell Dir den dicken rotgesichtigen Versicherungsvertreter vor, der abends speicheltriefend die Stewardess an der Hotelbar ins Bett quatschen will. Mit seinen nassen Wurstfingern tatscht er ihr an den Hintern, bis sie sich wegdreht. Stell dir dagegen Brad Pitt oder mich vor, wie wir einer Frau durchs Haar streichen, die Frau dabei fest ansehen, ihrem Mund näher kommen und dann zurückziehen und sagen "Woran hast Du nur gerade gedacht!?!" Needy kommt rüber, wer needy ist. Wer sechs Fickbeziehungen unterhält, der ist beim Kennenlernen der siebten nicht sexuell needy. Wer die noch nicht hat, der sollte zumindest mal einen abend so tun und genau so rumlaufen. Im Kopf weniger dicker Versicherungsvertreter, sondern mehr Brad Pitt sein. Es hängt alles davon ab, was in Deinem Kopf passiert. Das gleiche Anfassen eines weiblichen Arsches, kann needy sein (Versicherungsarsch) oder sinnlich-cool (Brad Pitt). Deine Annahme ist nur teilweise richtig. Die Frau kann/darf/soll sofort erkennen: Du fickst Frauen. Du bist ein Typ, der eine Frau fickt, wann und wie er will, wenn er will. Du bist ein Mann mit einem Schwanz und weisst ihn einzusetzen. Das kann jede Frau, jeder Mensch erkennen. Wir nennen das einen sexuellen Frame. Es bedeutet nicht, dass Du mit heraushängendem Dödel rumläufst. Es bedeutet aber, dass Du Frauen eindeutig-zweideutige Blicke zuwirfst, wie selbstverständlich Berührungen vornimmst und dass Sexualität nichts ungewöhnliches oder gar beschämendes für Dich ist! Was die Frau nicht erkennen kann ist, ob Du das tatsächlich alles mit ihr durchziehen wirst. Denn Du bist bei jeder Frau so, jedenfalls bei jeder hübschen. Du kannst alle verführen. Ob Du es machst, das weiss sie nicht. Denn Du entscheidest. Nicht sie kann Dich haben. Du könntest sie auswählen. Sie hat vielleicht Glück, dass Du sie nimmst. Das ist ihre Ungewissheit. Stolz und Ehre sind was für Loser, die sich auch gerne mal schlagen oder ein Messer zücken, wenn sie sich in einem der Begriffe verletzt fühlen. Der souveräne Mann im Frame des Alpha geht einfach weiter. Gleiches macht er im übertragenen Sinne bei den genannten Handlungen der Frau. Er nimmt die Aktionen nicht einfach so hin und lässt sie über sich ergehen. Er reagiert zunächst humorvoll und beweist damit seine Überlegenheit. Rafft sie es dann nicht, dann geht er einfach oder schmeisst sie raus und widmet sich wichtigeren Dingen und anderen Menschen, darunter hübschen Frauen.

Sorry, aber soweit ich weiß nimmt Stefan creatin

1. Gesundheit Ich habe vor 3 Jahren mit dem Bodybuilding aufgehört, seitdem mache ich kaum Sport. Meine Kondition ist praktisch nicht vorhanden. Ich habe starke Verdauungsprobleme und mindestens an 4 Tagen die Woche Durchfall. Ohne immodium in der Tasche verlasse ich nicht das Haus. Ich habe Jahre lang Fußball gespielt und meine Sprunggelenke sind völlig hinüber. Ich kann vielleicht 2-3 mal kicken gehen, dann muss ich wieder 6 Wochen pausueren wegen einer Bänderdehnung. Durch mein damaliges exzessives Krafttraining, habe ich heute körperliche Probleme. Eine chronische Entzündung in der Schulter und Schmerzen in meinen Gelenken, besonders in den Handgelenken. Ich vertrage so gut wie keinen Alkohol. Ein Bier und ich hab am nächsten Tag einen Kater. Meine Nase war schon häufiger gebrochen, ohne dass ich sie habe richten lassen. Muss beim Sport unweigerlich durch den Mund atmen, was auf dauer zu Seitenstichen führt. Als ich noch Bodybuilding betrieben habe, hatte ich enorme Kreislaufprobleme. Ich konnte zwar trainieren wie ein Tier, es war allerdings normal, dass ich während des Trainings Pausen einlegen musste um mich zu übergeben. 2. Fähigkeiten Ich bin zwar ein sehr sportlicher Mensch (trotz meines geringen Trainingspensums), bin in allen Sportarten mindestens guter Durchschnitt, kann allerdings auch nichts richtig gut.Ich bin mega unmusikalisch und habe absolut kein Rythmusgefühl. Auf der Tanzfläche wirke ich ich wie ein falsch programmierter Roboter.Heimwerken kann ich überhaupt nicht. Bin froh, dass ich letztens eine Gardine anbringen konnte ohne mich umzubringen.Räumliche Vorstellungskraft geht mir total ab, ich kann noch nichtmal IKEA-Möbel aufbauen. 3. Perspektiven Ich habe ein durchschnittliches Abitur mit 3.0. Ich habe einen Bachelor in Kommunikationswissenschaften (2.4) und Informatik (3.0). Hab vor 2 Wochen meinen Job gekündigt und habe nach meinen ersten 5 Bewerbungen nur Absagen erhalten. Ich bin zwar wirklich gut auf meinem Gebiet, aber die meisten schreckt mein junges Alter ab. 4. Aussehen Ich habe ein überdurchschnittlich attraktives Gesicht. Meine Nase ist schief von einigen Prügeleien in meiner Jugend. Ich bin nur 1,66m groß und damit fallen Frauen über 1,75 meistens für mich flach.. Ich muss regelmäßig ins Solarium, denn wenn ich zu blass bin bekomme ich überdurchschnittlich viele Pickel. Meine Zähne haben von Natur aus einen gelblichen Farbton obwohl es kaum Menschen gibt, die ihre Zähne besser pflegen. Hab meine Zähne letztes Jahr bleachen lassen und jetzt geh ich als guter Durchschnitt durch (was Weißheit der Zähne angeht). Ich habe jahrelang von meinen Bodybuildingzeiten gezehrt. Witzigerweise sehe ich immer noch überdurchschnittlich trainiert aus, allerdings sind meine Muskeln alles andere als straff. 5. Zwischenmenschliche Beziehungen Ich hatte mit meinen 26 Jahren 2 richtige Beziehungen. Einmal etwa 10 Monate und einmal über 2 Jahre (da war ich 16). Ich komme zwar mit anderen Menschen sehr gut aus, allerdings verliere ich nach kurzer Zeit wieder das Interesse. Alle 6 Monate etwa, habe ich wieder völlig neue Leute um mich herum. Am liebsten bin ich alleine. Ich habe ein paar gute Freunde, allerdings sehe ich die auch nur maximal 5-6 Mal im Jahr. Meine Familie lebt 300km entfernt und ich sehe diese nur etwa alle 2-3 Monate Wow. Was führe ich ein armseliges Leben. Mich hats ja wirklich hart getroffen. Nur seltsam, dass ich trotzdem der glücklichste Mensch der Welt bin, ständig heiße Frauen bumse und als FB´s halten kann. Wie kann das nur sein wenn ich doch so viele Defizite in meinem Leben habe? Es geht einzig und allein darum, das Beste aus seinen Möglichkeiten zu machen und immer das Positive zu sehen. Wenn man etwas nicht ändern kann, lohnt es auch nicht Gedanken darüber zu verschwenden. Du weißt nicht was du aus deinem Leben machen sollst? Scheiß drauf! Du bist Anfang 20 und hast noch Jahre Zeit dir alles zu überlegen. Ich hab mein erstes Studium auch nach 2 Semestern abgebrochen und meinen Bachelor auch nicht in Regelstudienzeit geschafft. Heute bin ich froh darüber, denn sonst wäre ich ja noch jünger. Juckt mich auch kein Stück, dass ich bisher nur Absagen bekommen habe. Ich weiß, dass ich spitze auf meinem Gebiet bin und wer das nicht sieht, hat mich auch nicht verdient. Es gibt kein Glück. Reframing heißt das Zauberwort. In jeder vermeintlichen Niederlage die Vorteile für dich zu sehen und die nötigen Konsequenzen daraus zu ziehen. Das ist der richtige Weg. Mutige Entscheidungen werden belohnt. Du bist einfach nur ein kleiner Jammerlappen. Was ist los mit dir? Ich dachte du nutzt deine Forumsabstinenz um mal was aus dir zu machen und dann kommst du zurück mit so einem Schrott! Ich könnte auch über mein Leben jammern und was alles schief läuft, auch dazu hätte ich allen Grund! Tue ich aber nicht! Du bist nicht zurecht depressiv. Du jammerst nur unnötig rum, anstatt dein Leben mal in die Hand zu nehmene, dir Gedanken darüber zu machen was du wirklich willst und endlich damit anzufangen! Lass mich raten, wie oft warst du schon draußen zum approachen? 5Mal? 10 Mal? Wenn überhaupt. Du hast nichts auf die Kette bekommen und hast aufgegeben. Wie so oft in deinem Leben. Ich kenne Leute die sind jetzt schon seit 2-3 Jahren dabei und müssen für jeden Lay kämpfen. Die haben tausende Approachs gemacht und haben die heftigsten Abfuhren bekommen. Heute immer noch. Aber sie bekommen Frauen, auch gute Frauen. Klar müssen sie viel mehr als andere investieren, aber dieser Einsatz ist es ihnen wert. Sie verziehen sich nicht in ihr Zimmer und jammern. Dein Leben ist scheiße? Dann ändere es. Versuche mal bewusst die positiven Dinge in deinem Leben wahrzunehmen und diese bewusster auch zu suchen. Dann wirst du feststellen, dass dein Leben gar nicht so scheiße ist. Du bist für alles selbst verantwortlich, kein Glück, Schicksal oder sonst eine höhere Macht! Je positiver du denkst, desto häufiger werden dir auch gute Dinge passieren. Und jetzt entscheide selbst. Elendig jammernder Misantroph oder ein Macher, mit einem starken Glauben an dich selbst? Deine Wahl.

Ich verbinde mit ihr eigentlich nur positive Emotionen, das Worst Case Szenario wäre mich wieder auf sie einzulassen, und dann wieder verletzt zu werden. Zudem wollte ich ja eigentlich erstmal keine LTR mehr, vor allem nicht mit der Ex. Aber ich will sie auch nicht einfach Streichen. Ich denke ich muss mich da mal in ruhe mit mir selbst aus einander setzen.

Ich esse gerade ein unglaublich frisches Lachsfilet, 3 noch lange haltbare, köstliche Wachteleier und einen nährstoffoptimierten Ziegenjoghurt, der erst in 1 Woche abläuft. Dazu noch eine farbenintensive, spritzige und ebenso frische Mango. Upsala ich glaube ich hab mich hier verlaufen. Kennt einer den Weg zurück in den "Was esst ihr gerade" Thread? P.S. st3f4n, watch your Cut

Hast Du nie Phasen chaotische Brüche in der LTR gehabt, wo Du emotionale Liebeschwüre raushaust? Die Beziehung, die Du zu Recht kritisierst, scheint eine ziemlich seelenlose Angelegenheit zu sein. Jeder taucht auf und wieder ab, wie es im passt. Man geht zum Partner als würde man in die Dusche steigen oder den Fernseher anmachen. Klar hat man sein eigenes Leben und würde die Trennung überstehen, kein Drama also, wenn sie mal nicht schreibt, aber so ein kaltes Nebeinanderherleben ist nicht gut für die liebe Seele. Klare Ansagen, ja, aber wenn man der Frau klar vermittelt, dass es einen nicht interessiert, mit wem sie rummacht, weil man ein eigenes Leben hat, dann ist es ja nicht verwunderlich, dass man sich schon bald eine angelt die das auch so sieht und vor allem damit leben kann.

Kurz vorweg: Ich würde mal behaupten, dass das was du beschreibst das Ziel vieler Puas dort draussen ist, im übrigen auch meins: Pickup in den Alltag integrieren. Was du für deinen Alltag brauchst sind die richtigen Mindsets. Geht es dir mehr um den State um zu approachen oder im allgemeinen um deine Ausstrahung?

Hi SirBlue, ging mir 'ne Zeit lang auch mal so, als ich ne meiner Meinung nach Seelenverwandte gefunden hatte. Zeit heilt Wunden ist hier das Stichwort. Du darfst auf keinen Fall fragen ob sie es nochmal versuchen will, ehrlich. Du musst dir klar machen, dass du deinen Standpunkt und Stolz hast. Wenn sie es nochmal versuchen will oder Kontakt zu dir haben will, wird sie sich melden. Außerdem hat sie dich betrogen! Wenn meine Freundin mir das erzählen würde, wär sie sowas von gestorben und in meinem Kosmus nicht mehr wert als Dreck. Ich versteh auch nicht, dass du dich nach einer 3 jährigen Beziehung gleich in ne andere stürzt, statt erstmal die Freiheit zu genießen. Geh mit deinen Kumpels auf Partys weg! Du wirst mit der Zeit soviele neue Frauen kennenlernen und deine Ex echt vergessen. Es gibt viele Traumfrauen und mehrere Lieben in jedem Leben (laut Sonny Black sind es ja 3 Stück im Leben jedes Mannes hehe). Klar ist es erstmal schwer, wieder alleine aufzutreten. Aber das ergibt sich mit der Zeit. Das ist alles nur Gewöhnungssache, war ja auch eine lange Beziehung. In dem Sinne. Bewahre deinen Stolz, geh raus und lern neue Mädels kennen. Viele Grüße

Verständnisfrage: Ganz im ernst, wirklich aus echtem Interesse: Du rufst ein Mädchen nach ihrer Einladung an und erzählst ihr informativ, dass Du Condome mitbringst?? Woher kommt sowas? Denkst Du Dir das selber aus? Bringt Euch das jemand bei? Was soll hier transportiert werden? Soll das witzig/ cool/ alpha/ sexuell/ dirty-talk sein?? Danke. PP