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Warum in Gottes Namen machst Du das alles bloß mit? Was ist an dieser Frau so toll? Bitte um Aufklärung.

Ihr fehlt was. Stimme Keltica zu. Sie freut sich und teilt es dir mit. Und was machst du? Fragst sie wieso sie dich anruft und es dir sagt. Dumm. Darauf C&F antworten ist auch nur lächerlich. Bestätige es doch mit "Natürlich bist du hübsch. Aber das weißt du doch, dass muss ich nicht unbedingt erwähnen. Von 1 mio. hübschen Frauen, bist du meine Freundin. Das sagt doch alles.". Es muss nicht immer alles PP oder C&F sein. Wie wäre es einfach mal mit Bestätigung? Mit Gefühl? Das ist genau das, was das Telefonat für einen Sinn hatte. Sie wollte sich bestätigt fühlen. Wissen, dass ihr freund auch so denkt. Nichts eifersucht. PU verbrennt leider den meisten das Hirn. Edit: Bei irgendeinem Betthasen, hätte ich auch mit irgendeinem C&F Spruch geantwortet. Aber bei meiner LTR mit Comfort gearbeitet. Think 'bout it.

Da hast du sicher recht; hab gestern nur den mehreren Tag gegessen - da ist das in den Hintergrund gewandert vorm Training. Das war der zweite Satz beim Bankdrücken - die letzte Rep war schon ziemlich langsam, aber es war keine Abwärtsbewegung drinnen also steigere ich das nächste Mal wieder.

Hallo zusammen, Ich habe ein dickes Problem mit meinem mindset und kann es nicht wirklich ändern, da ich diese dieses als Fakt ansehe. Ich versuche es im folgenden mal kurz zu beschreiben.. Ich glaube nicht das Frauen gerne im daygame angesprochen werden wollen, es sei den man sieht optisch allererste Sahne aus. Ich habe in letzter Zeit viel daygame getrieben und finde es ehrlich gesagt mit der Zeit peinlich. Ich habe bis jetzt hauptsächlich in anderen Städten gegamet weil ich nicht will das mich bekannte o.ä. Dabei sehen. Ich meine, mal ganz ehrlich.. Würde ich pu nicht kennen und einen bekannten von mir in der City von Frau zu Frau laufen sehen, würde ich denken, dass dieser ne Schraube locker hat. Mal ganz realistisch betrachtet jetzt, seht ihr das auch so? Ich finde nicht das dies ein IG Problem ist, sondern eher gesunder Menschenverstand. Der Grund wieso ich es trotzdem im Moment weiter mache, ist weil ich keine andere Wahl habe wenn ich Frauen haben will. Einen wirklichen Freundeskreis habe ich nicht und die Freunde mit denen ich zu tuen habe sind frauentechnisch auch aufm Minimum. Der Grund wieso ich das hier schreibe ist der, dass ich am überlegen bin ob es sinnvoller ist all meine Energie darein zu stecken einen stabilen sc aufzubauen und sich von pu abzuwenden oder weiter zu machen, so daß ich nach pu Legende Iwann viele Frauen unabhängig von einem sc verführen kann... Hust.. Würde gerne jede Meinung dazu hören und lade auch gerne dazu ein mir Beispiele zu geben die mich vom Gegenteil überzeugen, da mir pu und auch sargen eigentlich schon Spaß macht, ich aber vom sozialen Abstieg extrem überzeugt bin und mir so ein geregeltes "gamen" nicht möglich ist. Vielen Dank fürs lesen, ich freue mich darauf deine Meinung zu hören.

Nach so vielen Monaten habe ich endlich herausgefunden, was mein PU Ziel ist: Soziales Netzwerk aufbauen! Was will ich... Einfach so Frauen aufreißen möchte ich nicht. Bei mir würde es nach dem Sex nur unnötig Oneitis auslösen. Besser wäre es (zumindest für mich) erstmal ein gut funktionierendes Netzwerk aufzubauen. Du weißt dann immer wo was läuft, hast immer Leute, die hilfsbereit sind und mit denen du immer ausgehen kannst. Beim Ausgehen triffst du dann weitere Leute usw. Darunter sind dann eben auch Frauen und wie viel Attraction Social Proof erzeugen kann, wisst ihr ja schon. Kurz: Ich möchte nicht gezielt ausgehen, um Frauen aufzureißen, sondern um Kontakte zu knüpfen und zu pflegen. Wenn man das erstmal drauf hat, kommen die Ladies von alleine. Dann ist meine Sorge nicht, ob die Emma von gestern Abend hoffentlich anruft, sondern, ob heute Abend die Sophie oder der Hausmeister flachgelegt wird^^ Das Problem... Tja das Problem ist aber, dass ich ganz unten stehe. Keine Freunde, nur ein paar Kumpels, die aber nie ausgehen und selbst kaum jmd kennen. Ich bin jetzt 24 Jahre alt und in dem Alter ist schon ein wenig schwierig. Wenn ich auf Partys gehe, treffe ich fast immer nur drei Arten von Typen: > Der "Neue/Schüchterne": Die stehen irgendwo allein rum. Es ist einfach mit ihnen ein Gespräch anzufangen. Doch mit denen kann man nichts anfangen. Die sind genauso wie ich. Es würde mich also nicht weiter bringen. > Der nette Alpha: Der kommt freiwillig zu dir, redet mit dir und stellt dich seinen Freunden vor. Hält aber seine Kontaktdaten (z.B. Telefonnummer) zurück und schlägt auch nicht vor, dass man sich doch mal treffen kann. Tja, da wird die Kontaktpflege ein wenig schwierig. > Der arrogante Alpha: Der scheucht dich weg, bevor du eine Konversation beginnst. Du bist einfach nicht nützlich für ihn und hast nichts zu bieten. Warum soll er also seine Zeit verschwenden (kann ich irgendwie auch verstehen). Die anwesenden HBs beobachten deine bemitleidenswerte Versuche neue Leute kennen zu lernen und blitzen dich schon mit ihren Blicken ab. Hingehen lohnt sich erst gar nicht. Und wie viele Leute hat man an dem Abend kennen gelernt? 0!!!! Wie muss ich also vorgehen? Wo kann ich neue Leute kennen lernen? Und was zum Teufel mache ich falsch? (Ich bin ein freundlicher Mensch, bin nie aufdringlich. Leider kann ich einfach kein SmallTalk führen. Wie denn auch, wenn ich niemanden zum Ausgehen habe und so keine Geschichten erzählen kann. Teufelskreis ist es!)

Hier geht es auch nicht um Theorie, sondern um die Praxis. Fieldtested.

Wenn nichts war, dann laß Dich nicht in ihren Vorwurfsframe ziehen. Merke: Verteidige Dich nie für Dinge die Du niemals gesagt oder getan hast!

Die Story klingt irgendwie nur nach der halben Wahrheit. 3 Jahre zusammen. Freundin kommt (zufällig?!) in dein Schlafzimmer...du hörst das nicht? Sie wusste nicht, dass du an diesem Tag verabredet warst? Wie lagt ihr da im Bett? ...angezogen mit einem halben Meter Abstand und habt gequatscht? Da rennt sie einfach so weg und will deshalb 3 Jahre wegschmeißen??? Klingt doch alles echt komisch... Entweder sah die Situation, in die deine Freundin da lief, deutlich brisanter aus, als du es zu gibst. Oder sie suchte einfach nur nach einem Grund, um sowieso Schluss zu machen. Ich tippe aber auf erstens. Warum lässt du dich sonst einfach locker mit einer Schluss-mach-SMS abspeisen? Sie muss dir ja scheinbar sehr viel bedeuten, wenn du dich nicht mal auf ein letztes Gespräch (!Sprechen! nicht schreiben!) einlassen willst, bei dem du vielleicht noch was retten könntest.

Also diesen Ansage- Mist, den lass mal gleich bleiben und das Arschlochgetue auch. Das Mädel mag ja noch recht jung sein aber Frauen riechen es nun mal meilenweit gegen den Wind, wenn einer da auf coolen Kerl machen will, was Du offenbar unter "Alpha" verstehst. Das hat mit Alpha aber nichts zu tun. Hier steht auch eine Menge Dummes im PUF, da muss man etwas sondieren. Was Du richtig bereits selber anmerkst ist Konsequenz im Handeln wirklich wichtig. Du hast sie nicht zu gut behandelt und darum wurde es nichts, Du hast Dich einfach unsicher und ungeschickt verhalten- das ist aber nun mal nicht das Selbe. Ein Mann zu sein, der Grund unter seinen Füßen spürt und sich konsequent, klar und direkt verhält ist einfach der Ausfluss eines gewissen Selbstverständnisses, das Dir noch fehlt. Man nennt das "Standing" haben. Es geht dabei in Varianten immer um die Ausstrahlung, die Du erzeugst und die hat mit Selbstbewusstsein zu tun. Es ist nicht ihr Job vorzugehen, merke Dir das. Das ist Deiner. Frauen können auch führen aber sie finden es sehr angenehm es nicht zu müssen. Geführt zu werden gibt einem im gewissen Rahmen wohl gemerkt, das Gefühl, weiblich zu sein, eine Frau zu sein. Beide wissen, dass sie auch selber super zurecht kommt aber es ist nun mal ein Spiel, ein Spiel mit der (Ver-)führung. Ihr vermeintliches Gezicke kann auch dazu dienen endlich mal bei Dir Reaktionen herauszufordern. Wie ja eben von Dir dargestellt passiert da nicht so viel bei Dir, Du bist am Eiern. Das ist nun mal nicht sexy. Lass diese Scheiß spiele mit zappeln lassen und so. Versuch es mal mit einer interessanten Persönlichkeit und einem konsequenteren Auftreten. Mich irgendwo hinzubestellen- ich würde vor Lachen schier zusammen brechen bei so ner Nummer. Cool ist es, wenn Du sagst, was Du vorhast. Nebenbei fragst Du, ob sie Lust hat, Dich zu begleiten.Wenn sie nicht mitkommt, gehst Du einfach ohne sie. Weil Du ein interessantes Leben führst. Oder eines beginnst. An einer Persönlichkeitsentwicklung kommst Du nicht vorbei. Und solange Dein eigenes Selbstverständnis noch derart am Boden liegt solltest Du mal das Abwerten anderer überdenken. Das hilft niemanden und Dich wertet es auch ganz bestimmt nicht auf. Go for it!

Sry aber auf Wikipedia steht mehr Wahres darüber als auf Zentrum Der Gesundheit. Eine Wirksamkeit der basischen Ernährung bezüglich der Vermeidung von Krankheiten konnte bisher nicht nachgewiesen werden, abgesehen von Nebeneffekten durch eine insgesamt gesündere Ernährung.Einen wissenschaftlich anerkannten Nachweis für die Übersäuerungstheorie gibt es nicht.(http://de.wikipedia.org/wiki/Basische_Ern%C3%A4hrung)Und genau so ist es. Jeder Chemiker, der auch nur annähernd was drauf hat wird dir sofort bestätigen, dass dieser Übersäuerungsquatsch wissenschaftlich nicht haltbar ist und für die "basische Ernährung" gilt genau das Gleiche.

Partys, zumindest im Sinne von Besäufnis- und Tanzveranstaltungen, sind auch nicht unbedingt geeignet, tragfähige Netzwerke aufzubauen. Da kann man - Ausnahmen bestätigen die Regel - bestenfalls oberflächliche Bekanntschaften schließen, die einem oberflächlichen Social Proof bescheren. Und ich gebe den meisten, mit denen ich auf einer Party ein paar Sätze austausche, auch nicht meine Nummer. Meine Erfahrung: 1. Kontakte müssen über längere Zeit aufgebaut und gepflegt werden. Am Anfang bist du nur ein Random Typ, mit dem man auf einer Party locker quatschen kann. Aber dadurch wird man nicht gleich zum Buddy. 2. Es gibt verschiedene Formen von "Bekanntschaften". Lockere Partybekanntschaften sind okay. Du kennst überall Leute, mit denen mal locker flockig quatschen kann und sie geben wir viel oberflächlichen Social Proof. Aber das sind nicht die Leute, mit denen ich mich zum Weggehen explizit verabrede und von denen ich außerhalb von Partys irgendwas höre. Auf solche Leute kannst du nicht zählen. Bestenfalls freuen sie sich, wenn sie dich zufällig sehen. Aber sie werden dich nicht anrufen und nicht vermissen, wenn sie dich nicht sehen. Solche Bekanntschaften schaden aber auch nicht und, wenn man viele davon hat, ist das netter Social Proof und man langweilt sich auf Partys nicht. 3. Belastbare Netzwerke baut man durch regelmäßigen und intensiven Kontakt, der über kurze Partyschwatzereien hinaus geht, und gemeinsame Interessen auf. 4. Um für andere Leute attraktiv zu sein, musst du etwas bieten. Dazu reicht es nicht, derjenige zu sein, mit dem man auf der Party kurz mal rumscherzen kann. Du musst richtigen Value bringen. Du musst dich in der Stadt auskennen, interessante Stories drauf haben, über Events Bescheid wissen, Leute kennen und coole Unternehmungen vorschlagen, planen und durchführen können. 5. Aus dem 4. Punkt folgt: Der Aufbau eines Netzwerkes ist am Anfang an schwierigsten. Je größer dein Netzwerk detso höher dein Value desto leichter ist, es dein Netzwerk zu vergrößern. 6. Die besten Netzwerker nehmen die Dinge selbst in die Hand. Sie organisiere, bringen Leute zusammen, probieren neue Aktivitäten aus und lernen dabei automatisch mehr Leute kennen. Du kannst von flüchtigen Bekannten nicht erwarten, dass sie das für dich machen. Fazit: Partys sind ein denkbar schlechter Ort, um Netzwerke aufzubauen und zu erweitern, wenn man keinen Value hat. Besser versucht man, Menschen dort kennenzulernen, wo man sich regelmäßig trifft und mehr persönlichen Kontakt hat, bspw. in Verbänden und Vereinen. Generell hilft es, offen zu sein und viel auszuprobieren. Dann hast du immer viel zu erzählen und lernst automatisch Leute kennen. Dann stehst du auf der Party und quatschst locker mit einem Typen über deine Versuche im Kite-Surfen oder Bouldern und stellst fest, dass er das auch schon immer mal ausprobieren wollte. Und schon bist du sein Weg zum Bouldern. Und beim Bouldern triffst du jemanden, der sich über seine Kumpels beschwert, die nicht mehr auf Partys gehen und nimmst ihn mit auf eine Party. Und so weiter und so fort. Vielen Leuten geht es so wie dir. Sie kennen seit Ewigkeiten nur die gleichen Leute, die durch Umzug und andere Lebensereignisse immer weniger werden und sind dadurch eingeschränkt. Ich bin ein paar Jahre älter als du und kenne das nur zu gut. Man hat seine Clique, dann ziehen welche um, andere heiraten und bekommen Kinder, der Beruf schlägt zu und plötzlich macht man immer weniger mit diesen Leuten, findet aber auch schlecht neue, wenn man nicht außerordentlich aktiv wird. So geht es vielen. Du kannst derjenige sein, der solche Leute zusammenbringt.

Du schreibst gar nix. Du kommunizierst mit ihr, wenn sie vernünftig und von Angesicht zu Angesicht mit Dir redet. Das sagst Du ihr so. Du brauchst keine Freundin, die wegen einer Nichtigkeit austickt und spinnt. Das schriebe ich hier umgekehrt auch jeder Frau. Was willst Du mit einer Schnalle, die so ein kleines Ego hat und nicht in der Lage ist, normal zu kommunizieren? Hör auf zu betteln, zu tippern und um Vergebung zu winseln oder Dich mit Vertrauensproben erpressen zu lassen. Dazu gibt es keinen Grund. Ende.

Wenn du bei so Sprüchen schon ins Flattern kommst...was machst erst wenn mal richtige Kracher kommen. Ab und an mal Kontra zu geben. Eventuell meint dein Kumpel es ja auch nicht böse sondern freut sich sogar wenn mal was zurück kommt. Geistige Duelle mit geistig Unbewaffneten sind doch arg langweilig.

Bin schon ein wenig angewidert von deiner Art, OP.

Die einzig Wahre: http://best-posts.com/wp-content/uploads/2013/11/Scarlett-Johansson-iron-man-2-1.jpg

Hä? Sie ist cool, sagt das ihr da später drüber redet und du stornierst das Hotel. Warum? Hab ich da was verpasst? Sie scheint sich ihrem Alter entsprechend zu verhalten, du dich nicht. Du bist viel zu viel auf Whatsapp und den ganzen Scheiß. Wieso "Guten Morgen SMS"? Leg doch nicht schon nach dem 2. Date deine Eier ab, die brauchst du noch, sonst lacht sie dich früher aus als dir lieb ist. Bzw wahrscheinlich tut sie das jetzt schon. Ihr hattet zwei Dates und du verhältst dich wie jemand nach 15 Jahre Ehe.

In meiner Welt gehört sich so etwas in Beziehungen nicht, offensichtlich auch nicht in der Welt seiner Freundin. Neben schlafen tut man im Bett nämlich auch zumeist andere Sachen. So einfach ist das. Wenn das vorher klar kommuniziert wird und sie dann Film schiebt ist das was Anderes, aber so wie die Situation sich darstellt, verstehe ich sein Weib.

Morgen Ich kann @matmatmat nur zustimmen. Mit dem richtigen Wing geht es wie von selber. Wie du selber schon festgestellt hast, müsst ihr beiden einen guten State fahren .... es nützt nichts wenn du der gute Laune Typ bist und er dich immerwieder runterzieht, mit seiner Selbstkritik. Ich kenne diese Situationen Persönlich auch und kann dir nur empfehlen, dein eigenes Ding zu machen. Lauf mal alleine durch den Club und knüpf Kontakte ... Stell dich einfach mal neben eine interessante Frau an die Bar und frag was Sie bestellt hat oder regt euch zusammen über die Barkeeper auf, die mit ihrem Handy spielen statt Leute zu bedienen ^^ .... Mach einfach hirnlosen Mist ohne nachzudenken ... Ich bin schon in Kontakt mit Garderoben Frauen gekommen, weil ich Sie gefragt hab, ob der 1 Euro auch wirklich bis Ladenschluss gilt ... Bring Sie zum Lachen und der Rest kommt von selber .. @ WowamousJa du bist der Coole. Mir gefällt dein Posting und deine Einstellung zu den Dingen ... dennnoch muss man auchmal erwähnen, das es unterschiedliche Arten von Menschen gibt. Nicht jeder trägt seine Energie und Laune nach außen .. Es gibt Leute die gewinnen 10 000 Euro und können kaum Lachen ... Freuen Sie sich deshalb weniger ??? Was ich damit sagen will ist, jeder sollte so sein wie er ist. Warum verstellen ?? Die Frauen checken das sowieso .... Ich bin auch eher so der Typ wie du ... Wenn ich gute Laune habe, bin ich aufgedreht. Sprüh praktisch meine gute Laune nach außen ... Nur sollte man auch hier darauf achten nicht zu übertreiben, sonst ist man schnell in einer ganz anderen Kategorie ... Stichwort Dope

Stangen unter 200 Euro wirst du glaube ich nicht als solide bezeichnen können. :D Würde aber die von Strengthshop nehmen. Habe da bis dato gute Erfahrungen gemacht. Pünktlich, Ware vollkommen ok. Für den Preis. Einzig die Scheiben sind da etwas teuerer aber das hast du ja auch schon bemerkt.

Viel schnelles rein/raus erzeugt aber auch viel Reibung, das kann irgendwann unangenehm werden. Tief rein und Druck auf die Klitoris ausüben fühlt sich auch gut an.

Ach du Scheiße.

VERSTAND, EGO & UNIVERSELLE INTELLIGENZ Der VERSTAND ist eigentlich ein wundervolles, universelles INSTRUMENT des göttlichen Bewusstseins. Doch solange Du mit dem DENKER im Verstand, mit dem EGO identifiziert bist, solange hat der VERSTAND Dich im Griff, anstatt Du Dein schöpferisches Werkzeug! ENTSTEHUNG DES EGOs Schon im frühen Kleinkindalter, etwa in der Zeit, wo das Kind seinen Namen zu lernen und sich damit zu identifizieren beginnt, wird es allmählich aus der GANZHEIT DES SEINS herausgelöst und die Erfahrung der GETRENNTHEIT tritt an deren Stelle. Und immer dann, wenn das Kind Getrenntheit erfährt, simuliert das Gehirn ein EGO. Zu den Hauptfunktionen des Egos zählen neben der Fähigkeit zur Selbstreflexion, vor allem die Funktionen der Selbsterhaltung und des Selbstschutzes, die sich wiederum am Prinzip der Lustgewinnung und Schmerzvermeidung orientieren. Darin ist auch der universelle Sinn und Zweck des NATÜRLICHEN EGOs zu finden. D.h., eine psychisch gesunde Person ist mit einem natürlichen Ego ausgestattet, welches sich vereinfacht ausgedrückt, nur um das leibliche und psychische Wohl der Person kümmert und es im Notfall auch verteidigt. Mehr aber auch nicht! Im weiteren Verlauf der Bewusstseinsentwicklung wird das natürliche Egosystem über Erziehung und den verschiedenen Stufen gesellschaftlicher Sozialisation, zu einem komplexen und übernatürlichen Gedankengebäude, zum EGOVERSTAND aufgeblasen, der schließlich die Vorherrschaft im Individuum übernimmt. Das ist die Geburt des UNNATÜRLICHEN EGOs - ein Stadium in der Entwicklung des menschlichen Bewusstseins, welches vor allem durch Leid und Schmerz gekennzeichnet ist! Im Folgenden wird dieses UNNATÜRLICHE EGO einfach nur als „EGO“, oder auch als „KLEINES ICH“ bezeichnet, wobei das KLEINE ICH im Genaueren für das MIT DEM EGOVERSTAND IDENTIFIZIERTE BEWUSSTSEIN steht - für die UNERWACHTE PERSON! Das im Egoverstand „gefangene Bewusstsein“ - das KLEINE ICH - ist vollkommen in Gedanken und damit in Zeit verloren und fühlt sich permanent unvollständig sowie verletzlich. Sein gesamtes Streben scheint auf die Suche nach Ganzheit und Sicherheit ausgerichtet zu sein, kann aber beides nicht finden - zumindest nicht dauerhaft. Denn sobald ein Ziel erreicht oder ein Bedürfnis befriedigt wurde, stellt sich kurz darauf wieder das beunruhigende Gefühl ein, dass „irgendetwas fehlt“, um endlich ganz und in Frieden sein zu können. Um aber wirkliche GANZHEIT herbeiführen zu können, muss sich der EGOISCHE URGEDANKE DER TRENNUNG in Dir zuvor auflösen, der Dich im ENDLOS-SUCHMODUS nach Dir selbst und damit im Griff des Egos gefangen hält! UNNATÜRLICHES EGO & NATÜRLICHE INTELLIGENZ Die hier laufend skizzierte Metapher der GEFANGENSCHAFT des Bewusstseins im Egoverstand ist dabei gar nicht so weit hergeholt, als es vielleicht dem einen oder der anderen zunächst erscheinen mag. Laut dem letzten Erkenntnisstand der Neurowissenschaften wäre der unbewusste Mensch demnach GEFANGENER DER LINKEN GEHIRNHÄLFTE. Mittels der sogenannten funktionellen Magnetresonanztomografie (fMRT) konnten in bestimmten Arealen der linken Hirnhemisphäre durch VERBALES DENKEN hervorgerufene Aktivitätsfelder nachgewiesen werden. Schlaganfallpatienten, die in der linken Hirnhälfte im sogenannten Broca- und/oder Wernicke-Areal einen nachhaltigen Schaden erlitten haben, sind der Sprache nicht mehr fähig oder haben große Probleme mit der Sprachproduktion, und scheinen damit diesen Sachverhalt zu bestätigen. Dem UNBEWUSSTEN MENSCHEN, wie schon in den vorangegangenen Kapiteln erwähnt, gehen ununterbrochen INNERLICH HÖRBARE, VERBALE GEDANKEN durch den Kopf, die vorgeben, sehr wichtig zu sein, um die gesamte Aufmerksamkeit auf sich zu ziehen - sind sie nun relevant für den gegenwärtigen Moment oder nicht! Im VOLLBEWUSSTEN ZUSTAND hingegen ist der Verstand weitgehend FREI VON GEDANKEN, was sich in einer gesteigerten Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit ausdrückt, da nicht, wie sonst üblich, Unmengen an Bewusstseinsenergie in Form von repetitiven, zu 90% unnützen und meist destruktiven Gedanken (und einhergehenden Emotionen) verbraucht werden. Die Aufmerksamkeit eines bewussten Menschen ist demnach nicht im Kopf konzentriert, sondern gleichmäßig auf den Körper verteilt, wobei Letzterer (im Gegensatz zu den Gedanken) bekanntlich nur im Jetzt verweilen kann, so dass auch die Aufmerksamkeit im gegenwärtigen Moment fixiert bleibt. Eine dauerhafte Verbindung mit dem JETZT lässt den Balken (Corpus Callosum) zwischen den beiden Gehirnhälften durchlässig bzw. „transzendent“ werden. Auf diese Weise werden beide Hirnhemisphären synchron geschaltet und das gesamte bisher verborgene Hirnpotenzial, vor allem aber die unmittelbare ERFAHRUNG DES ZEITLOSEN RAUMES IM JETZT wird für den Menschen nach Äonen der Linkshirnigkeit zugänglich! Eine NEUE BEWUSSTSEINSDIMENSION spannt sich in Dir auf, von der aus Du den Denker und dessen verursachten Emotionen im Körper beobachten und fühlen kannst. Im Lichtkegel Deines Bewusstseins löst sich allmählich das EGO auf und setzt das KLEINE ICH frei, welches schließlich (wieder!) in das UNIVERSELLE RAUMBEWUSSTSEIN, in Dein WAHRES SELBST übergeht! Dann existiert zwar immer noch eine PERSON mit einem VERSTAND und einem EGO, aber das Ego wird auf die eingangs erwähnten, NATÜRLICHEN GRUNDFUNKTIONEN reduziert, wodurch der Verstand zu einem wundervollen Instrument der UNIVERSELLEN INTELLIGENZ heranwächst. Und Letztere ist es, die dann durch die ERWACHENDE PERSON zu wirken sowie weise deren LEBENSGESCHICK nach schöpferischen Impulsen zu lenken beginnt. Somit ist jede Sorge, dass man den Verstand verlieren bzw. total verblöden könnte, wenn sich das Ego darin auflöst, vollkommen unberechtigt. Im Gegenteil: die AUFLÖSUNG des UNNATÜRLICHEN EGOs geht mit der GEBURT der NATÜRLICHEN INTELLIGENZ einher! Eine dringende Notwendigkeit, wenn die Menschheit ihre Probleme lösen und ihren Fortbestand auf Erden sichern will! LEID IN FRIEDEN VERWANDELN Das enorme Maß an Leid und Schmerz, welches durch die Unbewusstheit der Menschheit auf Mutter Erde und im persönlichen Erleben hervorgerufen wird, hat allerdings ein großes Potenzial, den Menschen zu erwecken. Das Leid kann zu Deinem Lehrmeister und Erlöser werden, sobald Du Dich dafür öffnest, anstatt es zu verdrängen! Der im vorangegangen Kapitel angeschnittene Entwicklungsprozess des Egos kann durch nichts aufgehalten werden. Es wäre ein sinnloses Unterfangen, einem kleinen Kind zu erklären, es wäre in Wahrheit nicht der „kleine Seppi“, sondern das universelle Raumbewusstsein. Als ein Elternteil kann man dennoch dem Kind eine gute Portion Raumbewusstsein mitgeben, indem man Letzteres zunächst mal in sich selbst realisiert. Doch auch ein Kind bewusster Eltern kommt nicht darum herum, das unnatürliche Egostadium bis zu einem gewissen Grad zu durchleben und „erleiden“ zu lernen. Denn wir leben immer noch in einer polaren Welt, in der Negativität und Positivität, oder eben Unbewusstheit und Bewusstheit, sich einander bedingen, auch wenn sich dies im Laufe der Evolution hin zu einem MONOPOLAREN BEWUSSTSEIN noch ändern wird. Im Buddhismus existiert der Spruch: „Wo keine Unbewusstheit, da auch keine Erleuchtung!“ Diese Konditionalbedingung lässt sich ebenso auf Leid und Glück übertragen. So geht es demnach gar nicht darum, ausschließlich ein Leben der Lust und des Glücks zu führen. Wenn es keinen Kontrast in Form von Schmerz und Leid dazugäbe, wäre das Positive in unserem Leben schnell blass und sinnentleert! Nun fragt sich vielleicht der eine oder die andere: „Warum sollte ich dann nach Erleuchtung streben?“ „Erleuchtet zu sein“ bedeutet nicht, dass Du keine Herausforderungen mehr im Leben zu bewältigen, keine Tiefen mehr zu durchleben hättest. Diese kommen sehr wohl noch vor, nur ist da kein Ego mehr, welches daraus „Probleme“ macht! Außerdem herrscht in der Welt des Menschen derzeit noch ein enormer Überhang an Negativität und die Zeit ist nun mehr als reif, hier einen natürlichen Ausgleich zu schaffen. Nicht, indem wir nur noch „positiv“ denken und handeln - da man gemäß dem Yin-Yang-Prinzip das Gute nicht ohne das Schlechte haben kann - sondern einfach, indem wir die Negativität in unserer Erfahrungswelt (innen wie außen) als gegeben annehmen und zulassen. Denn so werden beide Polaritäten in uns „wieder verbunden“ - nur so werden wir wieder EINS! Wir versuchen daher nicht, krampfhaft „gut“ zu sein, und wir kämpfen auch nicht gegen das Negative, weil wir erkennen, dass es als Gegenpol zum Positiven für unsere physische ERFAHRUNGSWELT essenziell ist! Dem LEBEN geht es ausschließlich um „ERFAHRUNGEN“, die von uns nicht im Sinne von „gut“ oder „böse“ bewertet werden sollten. Denn jede Erfahrung ist aus höherer Sicht gut und wertvoll, egal ob positiv oder negativ - aus einer jeden ziehen wir unsere LEHRE! Erfahrungen sollen uns vor allem lehren, dass Gedanken schöpferisch sind sowie angenehme (positive) oder unangenehme (negative) Konsequenzen nach sich ziehen können und von uns deshalb bewusst und weise eingesetzt werden sollten! Die Erfahrung soll uns des Weiteren lehren, dass im Positiven bereits das Negative und im Negativen bereits das Positive enthalten ist. D.h., was mir heute Freude beschert, kann mir morgen schon Kummer und Leid bereiten, und umgekehrt (Yin-Yang-Prinzip)! Demnach ist auch im Leid und im Schmerz die erlösende Gnade der Freude und des Glücks bereits als Keimling angelegt. Die göttliche Gnade beginnt aber erst auszutreiben, wenn man sich seinem leidvollen Schicksal bereitwillig hingibt. Solange man dagegen ankämpft, sorgt man nur dafür, dass Leid und Schmerz aufrechterhalten oder gar noch verstärkt werden! Aber was bedeutet Hingabe eigentlich? Hingabe hat doch etwas mit Aufgeben zu tun, oder nicht? Nein - Resignation oder Selbstmord hätten etwas mit Aufgeben zu tun. Hingabe jedoch steht synonym für totales Annehmen! Und totales Annehmen bedeutet innerlich die gegenwärtige Lebenssituation, die persönliche Lebensgeschichte und die Ungewissheit bezüglich der persönlichen Zukunft voll und ganz zu akzeptieren. Und dieses Akzeptieren geschieht nicht nur auf mentaler, sondern vor allem auch auf EMOTIONALER EBENE! SCHMERZFÜHLUNG Indem Du Deinem Schmerz ins Antlitz schaust, kannst Du diesen nicht nur lindern, sondern schrittweise vollständig transformieren und dabei zum Brennstoff Deines Bewusstseinsfeuers werden lassen! Seelischer Schmerz, durch welchen Trigger und in welcher Form er auch ausgelöst worden sein mag, ist in den meisten Fällen ein kumulierter und damit ALTER SCHMERZ! Dieser hat eine starke körperliche Komponente, so dass Du ihn, wenn Du in den Körper hineinfühlst, leicht lokalisieren kannst. Der Schmerz liegt dabei oft in unterschiedlichen Schweregraden vor. Manchmal ist es bloß ein Gefühl INNEREN WIDERSTANDES. Innerer Widerstand ist eine Art Vorstadium von Schmerz, der sich jedoch recht schnell zu großem Schmerz ausdehnen kann, wenn Du ihn unbeobachtet lässt - dazu aber im Anschluss gleich mehr! Im weiteren textlichen Verlauf verwende ich deshalb den Begriff SCHMERZ sehr verallgemeinernd und vereinfachend für alle NEGATIVEN EMOTIONALEN ZUSTÄNDE, die uns auf die eine oder andere Weise PSYCHISCHES und in weitere Folge auch PHYSISCHES LEID bescheren können! Hast Du einmal einen solch unangenehmen Gefühlsherd in Deinem Körper ausgemacht, lenkst Du all Deine Aufmerksamkeit in die betroffene Gegend und verweilst dort eine Zeit lang. Zunächst mag es sehr beunruhigend sein oder sogar Angst in dir erzeugen. Aber ich versichere Dir, dass der Schmerz Dir nichts anhaben kann, denn letztlich ist er auch nur Lebensenergie, genauer: DEINE LEBENSENERGIE, die durch ABLEHNUNG und VERDRÄNGUNG auf einer niedrigeren Schwingungsebene gehalten und als getrennt von Dir wahrgenommen wird! Aber mit der Energie Deiner Aufmerksamkeit erhöhst Du wieder die Schwingungsfrequenz jener Körperzellen, in denen der Schmerz sich zum Ausdruck bringt, und Du kannst fühlend beobachten, wie er sich im Lichte Deines Bewusstseins allmählich aufzulösen beginnt. Der Schmerz mag zwar noch einige Male auftauchen, denn nach der ersten Schmerzfühlung bleibt immer noch etwas RESTSCHMERZ in den Zellen übrig. Die Intensität des ursprünglichen Schmerzes wurde jedoch schon sehr deutlich reduziert - aber nicht nur das! Schmerzmuster sind fraktale Strukturen und haben die Eigenschaft, je nach Thematik in einem bestimmten Frequenzbereich zu schwingen. Wir haben es also nie mit einem ganz bestimmten Schmerz aus der Vergangenheit zu tun, sondern wir erleben immer einen GENERALISIERTEN SCHMERZ, in welchen gleich mehrere Schmerzmuster mit ähnlicher Thematik bzw. Schwingungsfrequenz mit einfließen, sobald sie durch einen entsprechenden Trigger aktiviert werden. Und das macht die Schmerzfühlung umso interessanter für uns, da sie uns die einzigartige Möglichkeit bietet, gleich mehrere Schmerzthematiken aus der Vergangenheit zu bearbeiten bzw. ähnlich schwingende Schmerzmuster aufzulösen, ohne dabei unsere gesamte Geschichte aufzuarbeiten und über mehrere Jahre hinweg einem Psychoanalytiker einen Mittelklassewagen finanzieren zu müssen. Außerdem befreien wir uns so von KARMA! DREI GRUNDREGELN Wichtig dabei ist, a) dass Du während der Schmerzfühlung wirklich die GESAMTE AUFMERKSAMKEIT AUF DEN SCHMERZ LENKST, dass Du ihn voll und ganz fühlst! Denn der Schmerz ist über das Nervensystem neuronal mit dem kognitiven System verknüpft, d.h. mit jenem Ort, wo der Denker beheimatet ist. Bist Du nicht aufmerksam genug, kann es sehr leicht passieren, dass der Schmerz das Denken wieder anfacht, welches ihn einst erzeugt hat. In diesem Fall konzentriere Dich wieder verstärkt auf das Schmerzgefühl, oder unterbreche kurz die Schmerzfühlung, richte Deinen Aufmerksamkeitsfokus auf den Denker und entziehe ihm so den Nährboden für weitere Gedanken - womit wir auch schon zum nächsten Punkt kommen, nämlich … b) dass Du in der Folge KONSEQUENTE PSYCHOHYGIENE betreibst, indem Du bewusst Abstand nimmst von der Stimme im Kopf, von den kontinuierlichen Gedankengängen. Stattdessen vertraust Du voll und ganz darauf, dass die INTELLIGENZ DES LEBENS, die Du in Wahrheit bist, Dich auch ohne Worte sehr weise führen und Dein Handeln bestärken wird. Und wenn die Situation Gedanken oder Worte erfordert, so werden sie da sein. Dies ist eine sehr wirkungsvolle Maßnahme, um emotionalem Schmerz vorzubeugen und aus dem Rad des Karmas auszusteigen. c) Es ist dabei von enormer Bedeutung, weder das „Ego“ noch seinen Begleiter namens „Schmerz“, als Feinde zu betrachten! Sollen die in diesem Kurs vorgeschlagenen Methoden tatsächlich Wirkung zeigen, so ist es unumgänglich, das DASEIN DES EGOs als auch des SCHMERZES VOLL UND GANZ ZU AKZEPTIEREN! Auf den ersten Blick erscheint dies paradox, aber erst durch das VOLLKOMMENE ZULASSEN und ANNEHMEN wird ein RAUM in uns geschaffen, in welchem das EGO und dessen LEID ganz von selbst in REINES und FRIEDLICHES BEWUSSTSEIN transformiert werden! INNEREN WIDERSTAND AUFLÖSEN Auch dem bereits erwähnten INNEREN WIDERSTAND ist in diesem Kapitel eine eigene Überschrift zu widmen. Er ist in all seinen Erscheinungsformen, ob klein oder groß, ob kurz anhaltend oder chronisch, oft ein Wegbereiter für unsägliches psychisches Leid! Im INNEREN WIDERSTAND spiegelt sich das Ego besonders deutlich wider, denn Widerstand gegen etwas zu leisten, bedeutet im engeren Sinne „Ablehnung“ und „Trennung“, und dies ist die Existenzbasis des Egos, um sein separates, abgekapseltes Dasein zu sichern. Innerer Widerstand kann sich dabei gegen eine vergangene, gegenwärtige oder zukünftige Situation, gegen eine Person im Außen, oder aber auch gegen bestimmte innere Zustände, die man nicht erleben will, richten. Seine Entstehung kann durch das KÖRPERFÜHLEN recht deutlich in uns wahrgenommen werden: Lebensenergie verdichtet sich oft schlagartig zu einem unangenehmen Energieknäuel, das den Energiekreislauf durch Kontraktion entsprechender Energiezentren zu blockieren beginnt. Solche Energiekontraktionen lassen sich im Bauch-, Brust- und Halsbereich besonders gut fühlen. Der gesamte Energielevel des Körpers sinkt dabei, je nach Widerstandsgrad, mehr oder weniger stark ab. In unmittelbarer Folge färben sich Gedanken und Emotionen entsprechend negativ ein, wobei Erstere vor allem in der Akutphase die starke Tendenz haben, sich nur noch um das „Abgelehnte“ oder um das „Problemthema“ zu drehen. Und hierin zeigt sich auch schon das Heimtückische am inneren Widerstand: dem KLEINEN ICH macht das EGO glauben, es könnte sich durch NEGATIVITÄT der Person oder Situation entledigen, gegen die Widerstand geleistet wird. Doch in Wahrheit schafft es auf emotionaler und mentaler Ebene jene Bedingungen, die uns erst recht an diese ketten, um so seine Egostrukturen und das Gefühl der Trennung zu festigen! Außerdem sorgen diese negativen Schwingungsfrequenzen auch dafür, dass solche Situationen im Außen aufrechterhalten bleiben oder sogar ähnliche herbeiführen! Wird in diesem bereits fortgeschrittenen Stadium der Unbewusstheit noch mehr Widerstand geleistet, so wird der Sog der Negativität stärker. Der INNERE WIDERSTAND öffnet so Tor und Angel für sowohl ALTEN als auch NEUEN SCHMERZ! Je nach Schwingungsfrequenz wird entweder ALTER SCHMERZ aktiviert, der sich über die erzeugte negative Energie auffrischt, wobei sich Widerstand, negative Emotionen und entsprechendes Denken gegenseitig hochschaukeln - oder NEUE SCHMERZMUSTER werden eingeladen, sich mit ähnlich schwingenden ALTEN MUSTERN zu verbinden und in Deinem Bewusstseinsfeld einzunisten. Im Zustand starken INNEREN WIDERSTANDES bist Du vergleichbar mit einem weit geöffneten Scheunentor! Immer also, wenn Du auch nur die kleinste STIMMUNGSSCHWANKUNG gepaart mit INNEREM WIDERSTAND wahrnimmst, werde augenblicklich SEHR WACHSAM und FÜHLE Letzteren so lange in Dir, bis er sich spürbar auflöst - denn es könnte ein GENERALISIERTES SCHMERZMUSTER sein, welches am Erwachen ist, um sich neu aufzuladen oder neue Muster einzuladen! Ist einmal INNERER WIDERSTAND da, so lasse ihn bei Dir sein, umarme ihn, anstatt ihn abzulehnen oder zu bekämpfen - denn dies wäre WIDERSTAND gegen WIDERSTAND, also völlig WIDERSINNIG - dies gilt für jede Art negativer Emotionen oder Gefühle. Wenn Du aus Deinem inneren Frieden herausgerissen wirst, kehre dorthin zurück, ohne lange zu überlegen, warum das passiert ist. ES GEHT ALLEIN UM DIE AUFRECHTERHALTUNG DES INNEREN SEELENFRIEDENS. Deshalb konzentriere Dich primär darauf, wie Du ihn in Dir herstellen kannst, und nicht darauf, wie und warum Du ihn verloren hast. DENN DU BIST FRIEDEN! Er ist Dein geburtsrechtlicher GRUNDZUSTAND!