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Ich sehe das überhaupt nicht so. Also ich lebe in einer Welt, in der Menschen Nahrungsmittel wie Müsli, Nudeln, Brot als "gut" empfinden. In meinem Kühlschrank befinden sich momentan drei Sachen: Fleisch, Gemüse, Kerry, Eier, Wasser. 1kg Kokosöl, Mandeln und versteckt Reis stehen im Schrank. So sieht das zu 99% der Zeit aus. Hin und wieder ein paar Beeren oder ein Laugenbrötchen. Wenn Frauen hier sind und das sehen, dann höre ich selten ein "Oh, gesund!", sondern ein WTF. Einen Übergewichtigen mit Kalorienzählen dünn zu bekommen ist suboptimal, aber sowasvon. Er hungert einfach, isst aber meistens trotzdem noch den selben Müll wie davor, eben weniger. Ich kenne auch die "Diäten" meiner Freundinnen. Obst, Joghurt, Müsli. Miniportionen. 5 Tage die Woche -500kcal (nicht gezählt, sondern einfach gehungert), dann einmal bingen mit gesunden Nudeln, Schokolade usw. als Belohnung. Schlechte Laune (kein Fett, kaum Nahrungsvolumen). Muskelabbau. Ach, mittlerweile interessiert es mich gar nicht mehr. Ich hau mir lieber den Bauch mit Gemüse, Fleisch, Kerry etc. voll und baue Fett ab.

Auch wenn es einem selbst nicht auffallen mag: Die allermeisten Situation SIND nunmal so wie ... die allermeisten Situationen. Ja, auch bei einem selbst. Nein, man ist nicht immer die "große Ausnahme" und "die Statistik, dass sind die anderen". Ist so weil Baum. Simples Beispiel: Ob sie am Telefon sagt: -"Da kann ich nicht, mein Hamster ist gestorben" -"Da muss ich lernen" -"Ich muss am nächsten Tag früh zur Arbeit" -"Ich bin schon verabredet" -"Es geht da nicht" -"Ne, da psst es nicht so gut" -[setze 5830 mehr Beispiele ein] ist völlig egal. Auf deutsch heisst das: "Ich will mich mit Dir nicht treffen, weil Du mir nicht verlockend genug erscheinst." Ja, auch bei dieser einen dort, die ja X und Y und Z und überhaupt blablabla...

Einfach Forum nexten, wenn es scheiße ist. Kein Problem.

Hey Leute, dass soll hier kein Thread sein wo ich irgendwas schlechtreden will... Bin hier relativ neu und mit wenigen Posts, was aber nicht bedeutet das ich im realen Leben nicht schon einiges hinter mit habe. Nun nachdem ich hier eine Frage zu nem Fallbeispiel gestellt habe, musste ich leider feststellen das die vorzüge der PickUp technik bei so manch einem wohl zu massiven Bewusstseinsstörungen führen. Manche sind nur noch trocken drauf fixiert vonwegen oh sie meldet sich nicht dann nexten. Oder Sie macht das so und so oder so dann nexten. Egal welche Fragen auch sonst im Forum gestellt werden hört man ständig .,. du bist needy geh raus lern frauen kennen.. oder sowas wie kein wunder wenn du der hinterher rennst.. die meisten dieser Beiträge sind aber ohne Hintergrundwissen oder jegliches verständnis zum fall. Was ich hier eingelich sagen will.. mir kommts so vor das manche hier die schon alt eingesessen sind, denken sie seien die Oberverführungskünstler oder sowas von vorbereitet auf jede Situation, und demzufolge die meisten Fragen mit sowas beantworten wie z.B kein wunder wenn du das und das machst du bist doch so und so.. ohne wirklich man sich die mühe zu machen den verlauf richtig durchzulesen... Finde ich echt schade weil so ein Forum ist echt eine Bereicherung fürs verständniss von Frauenhandelns usw.. aber wenn manche so trockene Theoretiker sind und nur ihre standardposts abgeben verfehlt man meist den Sinn.. MFG Sex-ist

Ist doch schön, dass Du es noch spürst, dieses Feuer. Viele in Deinem Alter spüren da bereits nichts mehr, weil das Gefühl der Sehnsucht übertüncht wird durch einen Kredit für ein Haus, einen nervenden Partner, ein dickes Auto oder eine 60-70 Stunden Woche, die einen betäubt. Mein ehemaliger Mitbewohner ist mit 34 ins Ref, hatte zu der Zeit nochmal so richtig Spaß, nahm alles mit. Ich bin momentan 29, habe mich gegen Promotion und schnellen Abschluss entschieden und bin gerade in eine neue WG eingezogen. Es wird gekocht, gefeiert, geredet und gelebt. Meine letzte LTR ist letzten Sommer auseinander gegangen (danke übrigens dafür, wirklich) und ich fühle mich so frei wie noch nie in meinem bisheirgen Leben. Der Sommer kommt, unser Alter spielt keinerlei Rolle. Gehe die Dinge, von denen Deine finanzielle Sicherheit und Deine Gesundheit abhängt, professionell an und der Rest ist eben Rock'n Roll. Who cares? Dein Steuerberater? Deine LTR? Deine Eltern? Dein Job? Sei glücklich, Du hast so wenig Zeit in Deinem Leben. Scheiß auf Deinen Job, wenn er Dich auffrisst und mach mal was anderes, das Leben ist viel zu kurz für die Scheiße. Ich habe eine Großmutter, die Mitte 90 ist. Sie redet niemals schlecht über andere, hat nichts zu meckern und ist absolut zufrieden. Warum? Weil sie immer zu ihren Wünschen und Träumen stand, trotz Krieg und Entbehrungen. Sie hatte einen Mann, der sie schlecht behandelte, den hat sie eiskalt abserviert und sich scheiden lassen, zur damaligen Zeit war das für eine Frau noch ein wenig schwieriger, so eine Scheidung war in gewissen Kreisen ein Stigma. Letzten Oktober ist sie alleine nach Südspanien geflogen um Freunde zu besuchen und Surfern am Strand zuzuschauen. Alle meinten sie sei verrückt, wegen ihres Alters. Ich dachte mir nur; Oma, go for it! Sie lebt und wird nichts bereuen. Aber sie stand immer zu sich und ihren Wünschen und ist glücklich, bis heute. Trotz momentaner Krankheit. Was die Gesellschaft über Dich denkt ist doch Banane, egal, nichtig. Du bist wichtig. cheers

Du hast echt Eskalationsangst vom Feinsten! Keine Ahnung, ob ich Mitleid oder Verständnislosigkeit zeigen soll. Nina gibt dir sehr viele Zeichen, sie will dich. Sätze wie "guter Annäherungsversuch" und "na endlich" zeigen, dass sie schon ewig drauf wartet und es unbedingt will. Als sie dann auch noch "ich entführ dich jetzt" sagt, war der Lay klar gemacht. Von ihr! Nicht von dir, sondern von ihr! Du hast es ja nicht fertig bekommen. Egal...sie klärt ihre Logistik und will dich mitnehmen. Und was machst du? Du winkst ab? Bitte was? Wie doof muss sich die Frau vorkommen? Was meinste, warum so viele Frauen ASD fahren, niemanden selbst ansprechen und LMR haben? Weil sie Angst vor Enttäuschung und Zurückweisung haben! Extrem. Und genau das bekommt sie von dir! Zurückweisung. Sie sagt offen, dass sie dich mitnehmen will und du sagst nein. Krass. Die Kleine muss sich echt mies gefühlt haben. (auch wenn sie das nicht zeigt). Und als Ausrede dafür bringst du Müdigkeit. Und was machst zuhause? Nicht etwa halt tot vor Müdigkeit ins Bett fallen...nein. Du scheibst erstma nen halben Roman im PU-Forum. So müde kannst du also nicht gewesen sein. Du ziehst das Schreibem im PUForum einen Lay mit einer richtig tollen Dame vor. Du ziehst das Forum dem eventuellen "Sex deines Lebens" vor. Sorry...aber das gibt mir echt zu viel °_° Dafür gibts nur eine Antwort: Du hast extreme Eskalationsangst. Und damit meine ich die Angst vorm Sex. Das hatte ich bei deinen letzten Bericht schon gelesen. Die Story mit der Barbie. Wenn du mit deiner Entwicklung weiter kommen willst, dann musst du dir diesen Punkt endlich eingestehen und daran arbeiten. Ich drück dir die Daumen! Keine Ahnung, wie sich Nina dir gegenüber demnächst geben wird. Auf jeden Fall wirds schwerer. Falls sie überhaupt noch Interesse hat.

Ich wache morgens nach den Kniebeugen auf. Aus Gewohnheit strecke ich meinen ganzen Körper. Zu spät merke ich meinen Fehler: Sowohl Beinstrecker als auch Beinbeuger weisen einen Muskelkater auf. Ich wechsele krampfartig zwischen einem komplett gestreckten Bein und dem Zurückziehen während ich versuche meine Freundin nicht durch meine unterdrückten Schreie aufzuwecken. Das beste an der Sache? Kniebeugen sind so ziemlich die einzige Übung, die mir trotz regelmäßigem Training immer noch regelmäßig Muskelkater beschert. Ergo wiederholt sich der Spaß oben mindestens einmal die Woche.

Solange Du zu der Front gehörst, die wegen echter Pillepalle gleich einen Thread eröffnen muss: http://www.pickupforum.de/topic/130081-treffen-verabredet-ich-schreibe-sms-rufe-an-sie-antwortet-nicht/#entry1704643 Was soll man da noch sagen? Vielleicht musst Du Dir klar werden, dass hier schreiben meint, sich mit anderen Meinungen auseinander setzen zu können, es aber nicht zu müssen. Um sich nur bestätigt zu sehen ist man hier vollkommen falsch. Dein Thread ist insofern für den Arsch gewesen, weil die Frage, ob ich mich mit Respekt behandeln lasse oder nicht vollkommen egal ist, mit wem ich mich verabredet habe. Mann oder Frau, das ist egal. Du musst erstmal Deinen Maßstab finden, wer Du sein willst und wie Du behandelt werden willst und daran kannstDu Dich orientieren, Nur ein Mensch, der sich selber nicht respektiert und das auch vermittelt, wird nicht respektiert. Die Hälfte aller Geschichten hier wäre vollkommen unnötig, wenn klar wäre, dass man zuerst zu sich selber stehen muss und dem wie man leben und geachtet werden will. Das muss man auch leben wollen! Aber davor haben so viele Angst. Lebe angstfrei und so wie Du es willst und am Ende ist alles möglich. PU ist aber für viele eine Krücke, die sie abwerfen können, wenn die das erreicht haben.

Mal gewinnt Mann. Mal verliert Mann. Nicht schlimm. Leben geht weiter. Auf der Straße ist nun mal der Großteil cold approach. Keine Frau geht gezielt raus, um auf der Straße angesprochen zu werden. Darum auch soviel Körbe. Nicht schlimm. Auch wenn du nur eine oder zwei Nummern bekommst, dann ist das dem lay immer noch näher als nur Fernsehn gucken. Im Club alles cold approachen ist Schwachsinn. Geht. Aber halte ich für Zeitverschwendung. Ein gutes screening, ermöglicht es, aus jedem Set eine Nummer zu bekommen. Aber im Endeffekt, geht es uns doch alle nur um Spaß.

Ich war wiedermal draußen. Ich hab letztens einen neuen persönlichen Rekord aufgestellt. Ich hatte in 10 Tagen, 6 neue Frauen gevögelt + ein Mädchen, dass mir auf der Toilette einen geblasen hat. 4 von den Lays waren durch Daygame und 2 durch Nightgame, auch der Blowjob. Da waren viele krasse Sachen dabei. z.Bsp. ein ONS nach 5 Minuten Interaktion. Ich hab soviel in der Zeit gelernt, dass ich über paar Lays was schreiben werde, aber nur wenn ich nichts besseres zu tun hab. Montagabend Es war letztens an einem Montag Abend. Ich hab im Moment Ferien, deswegen hatte ich nichts zu tun und hab dann einen Abend Spaziergang in meiner Gegend gemacht, wo sich auch viele Bars befinden. Es war ungefähr 23 Uhr. Ich wollte einfach nur gucken, ob ich einfach so irgendwo etwas williges finde. Slut Ich laufe durch die Straßen und auf einmal seh ich ne Gruppe von Mädels und Jungs ziemlich verwirrt durch die Straße am torkeln. Sie schienen alle etwas besoffen und albertenden rum während sie durch die Straße gingen. Quasi ein haufen bekloppter Touris. Ein Mädchen fiel mir direkt auf, ich hatte das starke Gefühl, dass sie eine Schlampe war also hab ich nur sie angesprochen. Sie wirkte extrem versaut und reagierte gut, also griff ich sofort ihre Hand und hielt sie einfach fest. Sie reagierte PERFEKT drauf. Sie lies es zu ohne jeden Wiederstand. Ich frag sie wo sie hingehen will und was sie noch so vor hat. Es hatte etwas bizarres. Da kommt so ein Fremder der einfach die Hand von nem Mädchen packt nach nicht mal 3 Sekunden und die ganze Gruppe guckt mich verwundert /verwirrt an. Das Mädchen selbst fand es aber gut, also scheiß ich auf die Gruppe. Ich unterhalte mich ein bisschen mit meinem Mädchen und ihrer Freundin und sie sagten, dass sie auf dem Weg zuner bestimmten Bar sind. Ich sage einfach: “Ich komm mit” und folge der Gruppe. Das Mädchen lies meine Hand los und klammerte sich um meinen Arm. Ich mache ganz normalen Small Talk mit ihr und frag sie direkt ob sie nicht einfach auf alle Scheißen will und sofort mit zu mir gehen will. Sie gab nicht allzu große Wiederstände, wollte aber zuerst in die Bar. Ich dachte mir: “okay, dann fick ich die halt auf der Toilette in der Bar”. Angekommen auf ner größeren Straße sehen wir 2 Taxis. Die Gruppe überlegt hin und her, ob sie sie nehmen sollen, doch irgendwann haben wir sie dann genommen. Ich hatte 2 Euro mit und hab das dazu gegeben. Im Nachhinein denke ich mir, dass ich nichts hätte zahlen sollen. Nach einer kurzen Odysee befinden wir uns alle vor der Bar, doch sie hatte schon zu. FUCK. Darauf versuchten wir eine Alternative zu finden, aber die Mädels wollten erstmal was essen. Das schien mir alles zu abgefuckt. Ich hatte keine Geduld mehr und bin einfach abgehauen. Ich bin darauf in eine andere Bar gegangen. Erstmal wieder zurück durch die halbe Stadt mit dem Bus. Jungfrau In der Bar befanden sich kaum Mädchen also musste ich es smooth angehen. Ich überflieg einmal die Auswahl und fange bei dem Mädchen an, bei dem ich das aller beste Bauchgefühl hatte. Sie saß an der Bar mit einer Freundin und nem Freund. Neben ihr war ein Platz frei, also hatte ich Glück. Ich setze mich neben sie und tippe ihr auf die Schulter. Dadurch das sie sich zu mir drehen musste, saß sie mit dem Rücken zu ihren Freunden während wir geredet haben. Quasi isolation: “whats up?” “nothing” “how are you” “im fine” “what are you doing?” Sie versuchte sich ständig wieder zurück zu drehen und war etwas abweisend. Ich wusste jedoch, dass da noch was ginge also attackierte ich sie mit Small Talk fragen: Where are you from? What are you doing in Berlin? Whats your name? Immer wieder als sie versuche mich mit einem Einzeiler abzuschütteln und sich wegzudrehen, setzte ich sofort die nächste Frage an, nur um sie weiter im Gespräch zu halten und ihr keine Chance zu geben sich abzuwenden. Nach dem kurzen Kampf hatte sie sich langsam an mich gewöhnt und fing aufeinmal an mich mit brennzlichen Fragen zu bombadieren: “are you here more often?” “Do you always talk to girls?” Wäre der Laden größer gewesen hätte ich den Schlampenmodus rausgehauen und hätte gesagt, dass ich die größte Schlampe überhaupt bin und natürlich immer alles anmache, weil ich einfach nur ficken will, aber da die Auswahl so gering war, hab ich es doch smooth angegangen. Meine Antworten waren: “Sometimes” “Yeah when i feel like it” Also ziemlich neutrale Antworten. Irgendwann hab ich gemerkt, dass sie sich halbwegs gut fühlte, jedoch immernoch extrem abweisend /schüchtern war. Dann beschließen ihre Freunde tanzen zu gehen und sie sagt mir, dass sie jetzt tanzen gehen. Ich stehe auf und gehe sofort mit. Auf der Tanzfläche rede ich mit dem Typen und auch mit der Freundin. Ich fasse mein Target ab und zu leicht an und ich faße auch ihre Freundin ab und zu leicht an. Nach ein bisschen Tanzen geht die Gruppe in eine Ecke und setzt sich wieder da hin. Mir wurde das ganze irgendwie ein bisschen langweilig. Ich hatte langsam die Lust verloren so langsam zu sein. Ich hatte mir gedacht: “Ist es das überhaupt wert?” Also stand ich erstmal wieder auf der Tanzfläche alleine und guckte mich noch ein bisschen um während die Gruppe in der Ecke saß. Ich sehe eine etwas mittelmäßige MILF und überlege mir ob sie was wäre. Ich drehe sie einmal, und spiele mit ihrem Arm. Sie strahlt mich an und versucht ein paar Spielchen mit mir zu machen. Ich überleg ob sie gut ist, aber ich hatte auch irgendwie keine Lust auf sie. Sie war einfach nicht geil genug. Ich gucke mich noch einmal um und sehe nix besonderes in dem laden. Ich hab mir gedacht, dass ich jetzt einfach bis zur Grenze bei der einen eskaliere und wenn das nix wird dann bin ich weg. Jungfrau Round 2 Ich gehe in die Ecke zur Gruppe und spreche nur mit meinem Mädchen. Ich mach sie ein bisschen härter an, gucke ihr tief in die Augen, stehe sehr nah und halte langen Augenkontakt. Sie reagierte ziemlich gut drauf, also nahm ich die Hand und hielt sie fest. Sie reagierte auch ziemlich gut drauf. Jetzt wollte ich es bis zur Grenze bringen. Ich kratze an ihrem Hinterkopf und sie ließ es zu. Küssen wollte ich sie nicht, es schien mir zu riskant vor ihren Freunden. Ich gehe näher an sie ran und fang an, an ihrem Arsch zu kneten und sie lässt es zu. Ich war überrascht. Sie war so abweisend, aber ich konnte sie ohne Probleme hart anmachen. Irgendwann beschliesst sich die Gruppe wieder zu tanzen und ich geh mit. Ich sag meinem Mädchen: “Lets get out of here” “Okay where do you wanna go?” “just around the corner, we come back in 5 minutes” “okay” Ich war echt überrascht, sie machte wirklich keine Wiederstände mehr. Ich ziehe sie aus dem Laden raus und gehe mit ihr auf son Spielplatz um die Ecke. Ich drücke sie gegen eine Wand da, machte mir ihr rum und schieb mein Bein zwischen ihre Beine. Ich biss ihr in den Hals und massierte ihre Titten. Um uns herum liefen ein paar Leute. Es war ziemlich Dunkel, aber man hätte uns locker sehen können. Ich ziehe ihr T shirt runter und leck /saug ihr an den Titten. Dann fang ich an sie zu fingern. Sie lies alles zu. Ich öffnete meine Hose, holte meinen Schwanz raus und legte ihre Hand auf meinen Schwanz. Sie wixte ziemlich gut, aber ich hatte mir bevor ich los gegangen war bereits einen gewixt, deswegen konnte ich nicht kommen aber es war trotzdem lustig ihr meinen Schwanz in die Hand zu legen. Sie wollte nicht blasen und sie wollte auch nicht ficken. Im nachhinein denke ich mir, ich hätte mit ner besseren Location mehr Chancen gehabt, aber ich hatte kein Plan wo. Jetzt wüsste ich wo. Ich hatte zudem versucht sie mit nach Hause zu bekommen, aber sie hatte viel zu viele Faxen diesbezüglich gemacht. Es schien mir unmöglich. Nach ein bisschen petting gehen wir wieder zurück in die Bar. Ich war durch, ich hatte das beste aus dem Abend rausgeholt. Ich steh mit ihr nochmal an der Bar, hol mir die Nummer und frag sie ob sie auf der Toilette weiter machen will. Ich hatte auch versucht die Logistiks abzuchecken um zu gucken, ob sie vielleicht später zu mir kommen würde, aber sie wollte unbedingt bei ihren Freunden bleiben und sie schlief auch bei einem ihrer Freunde. Sie hatte aber auch kein Bock mehr auf nix. Ich sag ihr dass ich jetzt weg bin und verabschiede mich von ihr und ihrer Freundin. Lustiger Montag Abend. 1. Date Ich schrieb ihr eine sms. Sie antwortete erst eine Woche Später. Ich hatte sie schon vergessen, aber sie hatte sich dann doch noch gemeldet. Wir halten eine interessante sms Konversation. Ich frag sie erst ob sie in ne Bar gehen will. Sie meinte, dass wär okay, aber sie erzählt mir auch von ihrem tollen Apartment. Ich schalte direkt auf ne Stufe härter und frag ob sie bei ihr nen Film gucken will. Sie meinte das wär okay, aber ich kann auch was zu trinken mitbringen. Sie war richtig rattig, sie brauchte es wohl dringend. Sie gibt mit ihre Adresse und ich geh vorbei. Angekommen bei ihr nichts besonderes mehr. Erst reden wir, dann irgendwann mach ich mit ihr rum. Ich hab auch tatsächlich ein paar Schluck Wein getrunken, aber nur damit sie sich nicht zu schlecht fühlt. Dann irgendwann legen wir uns auf ihr Bett und gucken den Film. Dann mach ich sie an zieh sie aus und sie erzählt mir, dass sie Jungfrau ist. Ich war kurz etwas überrascht. Ich hab ne Jungfrau mit soner brutalen Masche gekriegt. Interessant. Ich sag ihr ich passe auf. Sie hatte schmerzen und hat geblutet, aber ab einem Punkt konnte sie nicht mehr genug kriegen. Ich hab sie erst locker 25 minuten gevögelt und lag dann neben ihr. Dann fing sie an wieder an meinem Schwanz zu spiele, Ich: “You want more?” “Yes” Sie war unersättlich. Dann vögel ich sie nochmal ohne Ende. Das Bett war komplett mit Blut versaut. Irgendwann war ich am Ende und hab aufgehört ohne ein zweites mal zu kommen. Wir kuscheln ein bisschen und unterhalten uns noch was. Dann bin ich irgendwann abgehauen, ich hatte keine Lust da zu pennen. Ich hab mich noch mal mit ihr getroffen, sie ist ganz korrekt, aber mir wurde sie schon langweilig. Sie ist halt Sextechnisch total schlecht. Fazit Comfort Question Attack: Es ist eine gute Taktik um ein Mädchen aufzubrechen wenn man ihr ganz viele Fragen hintereinander stellt, sodass sie nicht gehen kann. So richtig hartnäckig und viele hintereinander. Dadurch brechen extrem viele auf. Scheint so als ob es zum Aufwärmen dient und die Mädchen am Anfang automatisch immer etwas abweisend sind, was garnichts bedeuten braucht. In kleinen Bars mit wenig Auswahl muss man zwar etwas runterfahren, aber selbst dann kann man in kürzester Zeit immernoch sehr schnell sehr hart werden. Nur der Start ist halt etwas langsamer aber selbst dann lässt sich sehr schnell das Tempo sehr stark erhöhren. Aber je nach Situation, Bar oder Club, Anzahl der Targets und eigene Ziele muss man das Game immer wieder anpassen. Bei kleinen Bars mit wenig Auswahl eher smoother, große Clubs immer brutaler Rambo. Man muss sich selbst der Situation anpassen. Quasi eine Art Game-Chameleon. Zudem springen selbst Jungfrauen auf diese harte Schiene an. Keine Spur von "nur Schlampen machen das". Und zu guter letzt, Abend Spaziergänge können sich manchmal in ganz spezielle Momente verwandeln. :) Peace, der Banger.

Hi, wie so viele stehe ich im zwiespalt was meine LTR angeht. Zu uns. Ich(31) und Sie(29) sind seit 5 Jahren ein Paar und leben seit 3,5 zusammen. In der Anfangsphase hatten wir durchaus einige reibereien weil sie mit meiner offenen Art gegenüber anderen Frauen nicht umgehen konnte. Sie hat aber zwischenzeitlich verstanden das sie Ich weiß mit wem ich nach Hause gehe. Im Grunde lief die Beziehung bis gestern sogar ziemlich gut. Der einzige Streitpunkt war, das ich sie noch nicht geheiratet habe, das ist locker ein Jahr Thema für Sie. Aber wann ich es für richtig halte, bestimme ich. Nun ist es so, dass ich mit Ihr und meinen Jungs im Ausland unterwegs war. Da wir fast 50 Leute aus meinem Freundeskreis waren, stand sie natürlich höchstens im Hotel im Mittelpunkt, wenns ins Bett ging. In den Kneipen oder in der Stadt war ich hauptsächlich mit meinen Freunden beschäftigt. Sie hat sich natürlich Unterhaltung gesucht. Diese hat sie in nem Typen gefunden den ich kenne, der aber nichts mit uns zu tun hat. Sie hat sich die 2 Tage oft und viel mit Ihm unterhalten, sie haben Nummern ausgetauscht usw. Zu diesem Zeitpunkt war mir das recht egal. Ich finde es nicht schlimm, sie trifft sich ja auch mit Kollegen aus der Uni und Freunden oder Arbeitskollegen. Ich habe nichts gegen geschreibe am Handy mit andern Männern oder eine Verabredung auf ein Glas Wein. Sie hat wirklich alle Freiheiten und ich frage nicht nach. Klar, die frage "hey wo geht es hin?", wenn sie das Haus verlässt wird gestellt, aber das ist Interesse an ihrer Person und ihrem Leben, ohne Eifersuchtsgehabe. Auch die Frage wie der Tag oder der Abend waren sind für mich normal, schließlich interessiert mich mein Partner. Hier war es allerdings so, das es plötzlich nur noch das Handy gab. An gemeinsamen Tagen konnte ich in den letzten 2-3 Wochen kaum mit ihr interagieren, sie saß immer am Handy, selbst am gemeinsamen DVD Abend auf der Couch. Mich störte nicht das sie mit Leuten schreibt, sondern das wir deswegen kaum miteinander reden oder mal Arm in Arm liegen konnten, sie setzte sich dann nämlich immer in die "andere Ecke". Ich hab dann halt mal angemerkt das ichs schade finde. Soweit so gut. Eigentlich nix wildes. Nachschauen oder genauer Nachfrage kam mir nicht in den Sinn, ich hatte bis dahin noch 1000%iges vertrauen. Desweiteren haben wir den Entschluss gefasst und ein Haus zu kaufen und stehen hier vielleicht sogar kurz vor dem Abschluß. Ich kam, auch mit dem Hintergedanken mit Ihr gerade eine 500 000 Euro Invest durchführen zu wollen, nie auf die Idee an ihr zu Zweifeln. Gestern stand sie im Bad als ich heim kam und machte sich fertig, ich hab mir nix dabei gedacht, fragte wo sie hin geht? Sie meinte nur sie treffe sich mit ihrer Uni Gruppe zwecks Hausarbeit. Dann haben wir uns verabschiedet und ich bin meiner Wege ins Training gezogen. Und jetzt fängt es an komisch zu werden. Ich wollte sie nach dem Training anrufen, weil ich nen Maklertermin ausmachen wollte. Auf Grund eines Stalker Problems in der Vergangenheit hat sie mir mal den Standort ihres Handys freigeschaltet. Als ich ins Adressbuch schaute traf mich dann der Schlag. Sie war nicht an der Uni, sondern bei dem Typ. Der Typ war schonmal Diskussionspunkt als sie im Ausland so eng miteinander waren. Ich sagte Ihr das ich ihn halt kenne, habe dort auch mit dem gequatscht, aber diesen Menschen nicht im nahen Umfeld brauche (kriminelle Vergangenheit, vorbestraft, Mitglied in einer kriminellen Vereinigung usw.), sie solle das mal reflektieren (das war wohl ein Fehler von mir). Ihr gegenüber war er, so muß man sagen, immer korrekt und er hat auch ne nette Ader und sie lies keine Gelegenheit aus zu sagen das er gar nicht so wäre wie viele denken. Danach war Ruhe bis gestern - wobei der Kontakt am Handy bestimmt da war. Ich habe sie dann gestern nicht angerufen, sondern gewartet bis sie heim kam und nach dem Abend gefragt, ihrer Hausarbeit. Top Lüge: sie hatte ein Projektthema, eine imaginäre Projektgruppe usw. - Das hat die mir eiskalt aufs Brot geschmiert, schön mit nem lächeln im Gesicht. Ich hab ihr gesagt das ich weiß wo sie war, allerdings nicht woher - hier wiegelte sie ab und meinte ich würde sie nur verarschen wollen, es wäre Quatsch. Nachdem ich ihr aber überzeugend sagen konnte das ich Bescheid weiß (du wurdest gesehen) hat sie es zugegeben. Sie sagte sie waren aber nur quatschen und etwas essen. Ich habe ihr gesagt das es mir nicht um ihre Treffen geht, sondern um das anlügen. Das geht gar nicht klar! Jetzt stehe ich vor der Entscheidung ob "next" oder nicht. Ich weiß nicht ob man nach 5 Jahren alles hinwerfen sollte. Auf die Frage warum sie es verheimlicht hat meinte sie, sie wüsste ich mag den Kerl nicht und sie wolle sich eventuelle Diskussionen ersparen. Auf die Frage woher das Bedürfnis kommt den Typ zu treffen meinte sie, es wäre befreiend auch mal mit "fremden" über die Welt und Probleme zu quatschen, vor allem weil er ja so ein tief emotionaler Mensch ist. Ich im gegenzug wohl eher der pragmatische Macho. Außer zu reden etc. wäre aber nichts von Interesse. Und flirten würde ich auch. Wenn Sie mein Handy checken würde wären bestimmt 10 fremde Frauen oben dabei die ich am Start habe. Ich habs ihr hingeworfen und gemeint sie könne lesen was sie will, ich hab n reines Gewissen. Auf die Frage ob ich auch lesen dürfe meinte sie "naja, er hat mir auch öfter mal betrunken geschrieben, ich müsste mal drüber lesen" . Ich hab Ihr direkt gesagt das es mich n Scheiß interessiert was hier wer schreibt, mir gehts um den Vertrauensbruch mit dem Menschen mit dem ich nicht nur Leben, sondern auch jede Menge Verpflichtungen eingehen möchte. Ich frage mich, wenn sie meint sich mit irgendwelchen Typen treffen zu müssen is die Beziehung womöglich eh schon im Arsch. Ich stehe jetzt vor der Entscheidung die mit Ihr schon komplett geplante Zukunft, Haus und Kinder zu canceln. Vielleicht hat jemand ne schlaue Idee. Den Typ damals zu tabuisieren war blöd, allerdings gibt es Dinge die mußten gesagt werden, weil ich meiner Partnerin gegenüber auch Verantwortung habe. Ich brauch kein 2tes mal n geisteskranken Stalker vor dem ich sie schützen muß.

Was 447 beschreibt ist ein sehr wichtiger Aspekt. Um auf lange Sicht erfolgreicher zu werden, egal in welchem Lebensbereich, ist es förderlich, sich selbst (und auch anderen ) Fragen zu stellen, die darauf abzielen Lösungen zu finden. Wie diese Lösungen letztendlich aussehen, ist individuell verschieden, da jeder mit anderen Ausgangsvoraussetzungen an eine Sache herangeht. Es ist hochgradig kontraproduktiv und für die eigene Entwicklung eher schädlich, seinen Fokus immer wieder auf sein Problem zu richten. Dieses geschieht teils bewusst, teils unbewusst. Entscheidend für Erfolg und das Vorwärtskommen ist die innere Kommunikation mit sich selbst, aber auch die Art und Weise, wie jemand mit anderen kommuniziert. In diesem Punkt kann jeder nur für sich überprüfen, ob die Fragen, die er sich selbst und anderen stellt, darauf abzielen, sein eigenes Dilema zu bestätigen und somit den Frustfaktor erhöhen. Ist genau dieses der Fall, ist es ratsam seine gesamte Kommunikation (innere wie äußere) und seine eigene Motivation zu überprüfen und in eine andere Richtung zu lenken. Fragen die förderlich sind und auf eine Lösung abzielen, sind z. B.: Was kann ich tun, um ein gewünschtes Ziel oder Verhalten zu erreichen?Was kann ich mir von anderen Menschen abgucken, die ein von mir gewünschtes Ziel bereits erreicht haben?Welche Möglichkeiten gibt es, um etwas in eine gewünschte Richtung zu verändern?Welche Gedanken und Handlungen sind für das Erreichen eines von mir gewünschten Zieles für mich förderlich?Was kann ich tun, um mir für mich und meine Entwicklung förderliche Verhaltensweisen anzueignen?Welche anderen Möglichkeiten gibt es noch, um mich in eine gewünschte und bestimmte Richtung zu bewegen?etc.Diese Vorgehensweise ist ein fortlaufender Prozess und stellt die Grundlage dar, für alles weitere. Im nächsten Schritt gilt es dann aktiv zu werden und zu handeln. Aus den Ergebnissen, die bestimmte Handlungen bewirken, können dann wieder neue Schlüsse gezogen werden. Handlungsweisen, die dazu geführt haben, dass ein gewünschtes Ergebnis erzielt wurde, können dann durch Wiederholung und Training gefestigt und weiterentwickelt werden. Wird durch ein bestimmtes Handeln nicht der gewünschte Erfolg erzielt, können einzelne Aspekte einer Handlungsweise oder auch ganze Handlungsabläufe geändert werden, solange bis das gewünschte Ergebnis erreicht wird.

Wieso Klimmzüge im Untergriff und nicht im Obergriff? Habe das mittlerweile so geregelt, dass ich den Untergriff mit Gewicht mache(nur 5 Reps), im Obergriff auf Wiederholungen aber im weiten Griff. Wurde hier oft genug angemault, wieso ich sie denn im Untergriff mache, bis ich endlich mal ordentlich Gewicht dranhängen hatte. Fände, dass es für euch vermutlich nen größeren Vorteil hätte, es im Obergriff zu machen. 1. Es ist schwerer als im Untergriff 2. Der Lat expodiert(aus eigener Erfahrung ;) ) 3. Chin-Ups könnt ihr dann immer noch mit Gewicht machen. Bin halt persönlich kein Fan von unendlich vielen Wiederholungen(10 reichen vollkommen), wenn man Gewicht anhängen kann.

@smoothbaer Ich möchte dir noch einige Anregungen geben, wie du dir eine Auszeit angenehmer gestalten kannst. Nimm dir einen Zettel und schreibe dort alle Dinge auf, die dir Freude bereiten und die bewirken, dass du dich gut fühlst. Nach Möglichkeit sollten auf dieser Liste mind. 20 Dinge stehen. Diese Liste hilft dir dabei, dich auf andere Gedanken zu bringen. Immer wenn du merkst, dass es mit deiner Laune bergab geht oder Frust in dir aufsteigt, nimm dir diese Liste und mache eines der Dinge, die dort stehen. Um dir ein Beispiel zu geben, wie sowas aussehen kann, hier einige Punkte, die auf der meinigen Liste stehen: Spazieren gehenGitarre spielenheiß duschen/badenmich mit Freunden treffen/unterhaltenetwas leckeres kochenGärtnernFahrradfahrenYogamich schick anziehenmeine Wohnung aufräumenBlumen kaufenmich in ein Café setzen und Leute beobachtenetc.Für dich kann eine solche Liste auch anders aussehen (gilt auch für alle anderen, die sich eine solche Liste anlegen wollen). Des Weiteren empfehle ich dir, ein Glückstagebuch zu schreiben. In dieses Glückstagebuch schreibst du jeden Tag mind. drei Dinge hinein, die dich am Tag erfreut haben. Am besten machst du das abends vor dem schlafen gehen. Das bewirkt, dass du mit positiven Gedanken in die Nacht gehst. Selbstverständlich kannst du auch über den Tag verteilt Einträge dort vornehmen. Nach einiger Zeit wirst du bemerken, dass sich deine Gedanken ändern. Zwischendurch kannst du dieses Glückstagebuch immer mal wieder zur Hand nehmen und darin lesen. Mache das für einen Zeitraum von mind. drei Monaten und beobachte dabei, was sich für dich ändert.

Solange du nach du nach einem Ausrutscher nicht ins Binge-eating verfällst ist alles in Ordnung. Und da du sogar lowcarb und unterkalorisch geblieben bist ist alles in Ordnung. Meiner Meinung nach ist immer die Diät am besten, die einen am wenigsten einschränkt, so dass man sie eine lange Zeit konstant durchzieht.

Hab ich auch gedacht zu Anfang...alles Quatsch, Psychosekte, "vielleicht sind ein paar gute Sprüche dabei, damit ich auch endlich mal ONS habe" usw. ...bis es dann begann. Zuerst waren es vermehrte Sozialkontakte der Art, wie ich sie mir wünsche. Dann fingen (real gesehen irrationale) Sympathiebekundungen in anonymen Gruppen/Zusammenhängen an. Dann ging es auf Arbeit los - irgendwie fingen die Leute an, das was ich mache unerklärlicherweise "toll" statt "ganz normal" zu finden. Jetzt gerade geniesse ich (neben der zweiten Staffel von House of Cards, die btw. echt super anfängt) gerade die "selfies" der Art auf WhatsApp, die ich noch vor drei Jahren für Erfindungen von Pornoregisseuren hielt. Morgen bin ich den ganzen Tag im "Stress", weil ich mich zuerst mit einem Arzt treffe, mit dem ich mich sehr gut unterhalte, danach zu einer kleinen Grill-Party gehe, dann zu einem Stammtisch eingeladen bin. Am Sonntag geht der "Stress" dann weiter - mit Ms. Eisenarsch. Am Montag werde ich dann (so wie es sich eingebürgert hat) mal wieder faktisch garnichts tun und viel Kaffee trinken, während andere mir (für mich unverständliche) kleien Erfolge unterstellen,die ich vielleicht verdient habe, vielleicht auch nicht. Von daher: Jaja, PU, die böse Psychosekte und so, blabla-BLA. Ohne dass ich mich als PUA bezeichnen würde - PU hat mehr für meine Lebensqualität (!= nur Frauengeschichten) gebracht als mein Abschluss - Lebenskunde 2.0. P.S.: Habe niemals für PU-Materialien bezahlt ausser einmal LdS & einmal das rational-male-Buch und eine Spende an RoK - auch keine illegalen Kopien gezogen.

Manlets gonna manlet.

Bodenständig oder FUCKING langweilig, unglücklich und in ein paar Jahren geschieden und das Glänzen in den Augen diverser Anwälte, die das auseinander dividieren dürfen?

Man kann es drehen und wenden wie man will aber in "Ratschlage zu kongreten Verführungs-Situationen" gleichen sich die Threads oft wie ein Ei dem anderen. Das läuft dann immer nach dem Gleichen Schema ab. Typ lernt ne Frau kennen, findet sie geil und hat was mit ihr. Dann wird er needy, eskalliert nicht oder schreibselt hinterher etc. und kriegt dafür die Quittung im Sinne von "Ich bin mir meiner Gefühle nicht mehr sicher" oder "Ich hab einen anderen kennengelernt". Schlussendlich landert er dann bei "Ratschlage zu kongreten Verführungs-Situationen" und heult rum. Manche akzeptieren dann dass sie sich unattraktiv verhalten haben und lernen was drau. Andere wiederum verteidigen ihr Weicheiergehabe, das sie erst hierher gebracht hat, bis zum letzten und wollen einfach nicht einsehen, dass ihr Fall nichts besonderes ist und hier schon gefühlt ne trillionen Mal durchgesprochen wurde. Sie wollen dann unbedingt an dieser einen Frau festhalten, egal wie sehr der Karren schon im Sand steckt. Das sie tiefer liegende Probleme haben beim Umgang mit Frauen wollen sie partou nicht wahrhaben. Auch wenn du's nicht hören willst aber damit trifft man den Nagel oft genau auf den Kopf. Warum schreibt Fastlane wohl immer das Gleiche? Weil die meisten Männer eben die gleichen Probleme haben. Und oft ist das Kernproblem dass die Jungs viel zu wenig Altenativen haben und sich deshalb unverhältnismäßig auf eine Frau versteifen und umgehend von ihr als unattraktiv abgestempelt werden. Das ist meistens auch garnicht nötig. Attraktives Verhalten ist universal und hängt nicht vom Hintergrund oder dem speziellen Fall ab. Das selbe gilt für unattraktives Verhalten. Und genau das zeigen die meisten. Es hängt natürlich von jedem selbst ab was er annimmt und was nicht. Aber du solltest davon ausgehen dass die meisten Jungs die hier länger schreiben und fast alle Advanced Member Ahnung haben von dem was sie hier tun. Wenn du mal darauf achtest wirst du feststellen dass sie im Kern oft alle das selbe schreiben. Wenn du dich anderst verhalten willst steht dir das frei, aber der Maßstab sollte immer der Erfolg sein.

Ab durch die Hecke

...oder stell dir vor du musst niesen!! Edit: Was ein endgeiler Track... Thrash at it´s best!

Deshalb sollte man auch immer über die Ratschläge die hier gepostet werden nachdenken und gegebenfalls anpassen. Es ist nicht oft sinnvoll 1:1 das zu machen was manche hier als Antwort posten. Reflexion is das Zauberwort.

Ein Pulli mit dem Muster und in beiger Farbe für einen jungen Erwachsenen? Ernsthaft??? Nehme mal nicht an, dass der TE über 60 ist.

Finde das Zeug das du gepostet hast absolut hässlich.

Man kann und "darf" mit 30 sicher noch die Dinge tun, die man mit 20 gemacht hat. Tanzen, Trinken, Feiern, lockerer Lebensstil. Die Formulierung allerdings "genau so verhalten" würde ich kritisch sehen: Fast scheint mir, als läge in dieser Formulierung eine Verherrlichung der Vergangenheit. In anderen Worten: Ich will mich nicht genau so verhalten wie mit 20 Jahren, weil ich glaube, dass die kleinen und großen Veränderungen, die sich zwischen den 20ern und den 30ern im Leben ereignen, einem auch gut zu Gesicht stehen. Ich gehe heute noch immer gerne trinken und feiern, aber ich mache es wahrscheinlich eine Spur "anders" als damals. Und ich finde das gut: Wenig ist peinlicher als alte Menschen, die auf Teenies machen. ;) Laß Dir bloß nicht einreden, dass "Ekstatisches Tanzen" der Jugend "mehr gehöre" als den Anderen. Jeder sollte sein Leben lang ekstatisch tanzen. :)