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genau, 6 monate MAXIMAL 2000kcal am tag und bist dabei fetter geworden verarsch dich doch nicht selbst junge

"Ein Date...mal überlegen...also wenn es ein Date wäre, würde ich deine Hand nehmen <Hand nehmen>, dir tief in die Augen schauen <in die Augen schauen> und dir die Haare zur Seite streichen <Haare zur Seite streichen>. Aber ich glaube, es ist kein Date <zurücklehnen, auf Abstand gehen>, wir hängen hier einfach nur nur locker ab, deshalb werde ich all das nicht machen."

Hallo zusammen, Ich möchte euch kurz erzählen, wie ich es geschafft habe den Weg aus der Betaisierung zu meistern. Allerdings hier erstmal die Vorgeschichte: Kennengelernt hab ich sie letztes Jahr Silvester. Haben hier und da mal geschrieben im Laufe des Jahres weil ich noch in einer LTR war. Diese ist aber dann im März vergangenen Jahres gebrochen. Kurze Zeit später versuchte meine jetzige Freundin mich das erste mal zu treffen. Da ich aber schon wusste das sie im Prinzip LTR Material ist, hab ich das abgelehnt und mich eine Weile ausgetobt (FB's und One Night Stands ohne Ende, wirklich) Im Oktober traf ich meine derzeitige Freundin in einer Disko wieder und ich verführte sie neu, es kam zum KC. Ab dann ging es ziemlich schnell. Innerhalb von 2 Wochen waren wir also ein "Paar". Anfangs investierte sie recht viel, organisierte viele Möglichkeiten das wir uns sehen können usw. Das Thema Sex kam auf (ich war zu dem Zeitpunkt der Meinung das wenn eine Frau vor einer Beziehung mit mir in die Kiste springt ist sie nur eine von vielen. (die hatte ich ja bereits zu genüge und das Leben war ich ziemlich Leid) Ihr merkt also schon, ich entwickelte Oneitis nur das ich es noch für die anfängliche "Verliebtheit" hielt. Aber zurück zum Sex. Ihre "Begründung" warum sie jeden Eskallationsversuch bei mir abgeblockt hat lautete: "Ich weiß wie du vorher drauf warst und ich möchte etwas ernstes finden. Hab da eine Regel das ich so was erst nach 3 Monaten mache." Tja, ich mit meiner kleinen (großen) Oneitis hätte da schon merken sollen was Sache ist. Nun ich hab es nicht gemerkt. Bin drauf eingegangen und habe es akzeptiert, da ich auch auf dem Trip "es soll was ernstes" werden war. Im Laufe der Zeit wurde ich immer mehr Needy und bin jedes Mal auf ihr Drama eingestiegen weil ich wollte das Harmonie herrscht. Ihr könnt euch denken was nun kommt? Keine Investitionen mehr ihrerseits, regelmäßige Flakes kurz vorm ausgemachten Treffen ect. Sie hatte also meine Eier nun so fest in der Hand wie sie wollte ohne sie jemals gesehen zu haben...) Jetzt mal ein Auszug von einem typischen Wochenende: Mittlerweile habe ich gemerkt was alles falsch gelaufen ist. Am Dienstag zuvor hat sie eine ziemlich üble Aussage getroffen (hatte das We so geplant, das wir was zusammen unternehmen was auch beiden Spaß macht. Ergo kam von ihr ne totale Ansage ich würde über ihr Leben bestimmen und sie hätte keine Lust jedes We was mit mir zu unternehmen weil das dann immer voll im Arsch sei. Sie wolle nicht jeden Tag was mit mir machen usw. Hier kam mein innerlicher Wendepunkt. Im laufe der Woche habe ich ihr fast gar nicht mehr geschrieben, allerdings hatte ich immer gute Laune. Kam also vollkommen ohne Sie aus. Kam auch direkt Drama und Shittests welche ich aber nicht sonderlich beachte habe bzw. ignoriert habe. Nun der Freitag Abend. Waren zum Essen von meinen Eltern eingeladen (anlässlich deren 30. Hochzeitstag). Laune Super, haben uns gut verstanden, hatten Spaß alles im Lot. Auf dem Heimweg noch gemeinsame Pläne für den Samstag Abend gemacht usw. Als wir bei mir waren, folgende Situation: Sie war derzeit erkältet. Ich sagte ihr ich mache den Tee, und das Sofa fertig zum Fernsehen. Sie solle nachdem sie sich fertig gemacht hatte, einfach nur die Decke aus dem Schlafzimmer mitbringen. Ich erledigte alles, es fehlte aber noch die Decke. meine Freundin saß schon auf dem Sofa. Ich setzte mich dazu. Sollte dann die Decke holen und den Fernseher anmachen. Ihr Zitat: "du machst das eh wenn ich das nicht mache". Haben dann "Schere, Stein, Papier" darum gespielt, wer den Fernseher anmacht und wer die Decke holt. Ich verlor die Fernsehsache, sie wieder einmal das mit der Decke. Habe den Fernseher dann eingeschaltet, und mich auf das Sofa gesetzt. Sie spielte mit ihrem Handy wobei sie soweit weg saß wie nur irgendwie möglich. Ließ mich davon jedoch nicht beeindrucken und schaute Star Wars. Irgendwann holte sie die Decke ( nur für sich) und ich guckte weiter Star Wars. Kurze Beschwerden Ihrerseits ob nicht auch was anderes läuft, ich hab kurz weiter geguckt und dann weitergeschaltet. Da ihr Handy immer noch interessanter zu sein schien, bin ich kurz eine Rauchen gegangen. Nachdem ich wieder kam, lag sie auf meiner Stelle, und schaute Fern. Ich legte mich dazu und wurde permanent gekitzelt, oder in die Seite gepiekt. DA dachte ich noch alles sei in Ordnung. Aber immer wenn ich mich zu ihr umgedreht habe, kamen beleidigende Aussagen oder sie hat sich weggedreht und meine Berührungen permanent geblockt. Eine Ihrer Aussagen war dann:" Lass das oder ich fahre nachher." Meine Antwort:" Dann kannst du auch jetzt fahren". Ihre Reaktion: Sie steht auf und will fahren. Ich kurz hinterher und ihr gesagt das wenn sie nun fährt das echt übel sei. Bin dann wieder gegangen (war mittlerweile echt so weit es im Zweifel zu beenden). Sie kam kurze Zeit später wieder, war aber weiterhin kalt. Die Nacht war ebenso ungemütlich. Am Morgen dann eine normale Stimmung. Heißt: Keine Zärtlichkeit (nur kurze Küsse) aber normaler Umgang miteinander. Samstag Nachmittag ist sie gefahren. Allerdings war ihre Aussage das wir die kommende Nacht nicht beieinander verbringen. Sie wusste das ein Kollege mit "uns" in eine Disko wollte, worauf sie aber keine Lust hatte. Ich auch nicht wirklich aber bevor ich um 11 alleine nach Hause fahre, gehe ich lieber mit ihm los. Schmeckt ihr sicherlich nicht, aber ich blieb nicht zu Hause nur weil sie das will. So wie man eindeutig liest saß ich voll in einer Beta Zone fest. Dagegen kann ich über einiger eurer Probleme teilweise lächeln. Mittlerweile auch über mich selber, denn ich weiß nun was mir in der ganzen ersten Zeit gefehlt hat. Solo war ich eine Art Natural, in der Beziehung der totale AFC. Was fehlt mir also? Richtig, Frame! Das war dann auch das erste was ich mir aufbauen musste. Ich fing an (mit dem Hintergrundwissen das es sowieso kaputt gehen würde) mich dominant zu verhalten. Sie hat zum Beispiel einen besten Freund, den sie regelmäßig besuchte, und dafür auch mich gern mal sitzen ließ. Also verabredete ich mich ebenfalls mit einer guten Freundin auf einen harmlosen Kaffee. Von ihrer Seite gab es Drama, das war wirklich nicht mehr Feierlich. Sie wünschte mir am Ende eine schöne Woche, sagte die Verabredungen innerhalb der Woche ab (bereits am Montag) und dann war Funkstille. Hier begann der erste Freeze meines Lebens. Und ich sag euch, es war wirklich Hart. Sehr hart sogar. Erster Tag: Ich hörte gar nichts von ihr. Postete aber etwas auf FB was nicht den Anschein erweckte, dass ich traurig alleine zu Hause rumsitze. Zweiter Tag: Gegen Mittag kam eine Nachricht rein mit Vorwürfen warum ich mich nicht melde, ob es mir Spaß machen würde sie zu verletzen etc. Von mir weiterhin kein Lebenszeichen. Hatte mir aber vorgenommen sie am kommenden Tag anzurufen, da sie sich ja gemeldet hatte. Nachmittags stand sie vor meiner Tür (ist ohne Sicherheit das ich zu Hause bin mal eben so 60 KM mit dem Auto gefahren). Habe mir ihr Drama angehört, (Nichts dazu gesagt, nur zugestimmt) und als sie Fertig war habe ich ihr erklärt das es lächerlich sei, wenn sie sich mit ihrem besten Freund treffen dürfe, ich aber nicht mit einer Freundin. Mehr habe ich nicht gesagt. Thema war wieder in Ordnung, ich musste los und wir verabredeten uns für kommenden Samstag da ich Freitags bereits anderweitig verabredet war (ursprünglich war der auch für sie reserviert, aber sie wünschte mir ja eine schöne Woche :D) Dieser Freeze hat mir gezeigt, dass ich ihr etwas bedeute. Hier begriff ich ebenfalls, dass das Schaukel Prinzip von Masokocue wirklich funktionierte. Denn als meine Freundin begann zu merken das Drama bei mir nicht mehr funktioniert, wurde sie lieb und weiblich (stand weinend vor mir und wollte, das wir uns wieder vertragen). Wäre ich im Vorfeld schon weich geworden, hätte sie mit mir gemacht was sie wollte. Nach dem Freeze begann sie dies auch beizubehalten. Ich organisierte treffen, sie zog überall mit. Und auf einmal gab es auch viel mehr Zärtlichkeiten als zuvor. Es wurde also wieder sexuell. Was für mich persönlich ebenfalls wichtig war, ist die Tatsache, dass ich ihre Fortschritte gesehen hab. Positiv denken war also das Motto, vor allem auch wenn man noch kein Sex hatte. Dennoch war die Beziehung sonst wieder so, wie ich mir eine Beziehung wünsche. Invests von ihr, es wurde wieder geschätzt wenn ich etwas für sie tat usw. Die Eskalationen schritten nun ebenfalls voran. Allerdings kam es immer noch nicht zu einem FC. Den gab es erst, als ich ihr ein Ultimatum stellte. Ich fragte sie, wie sie sich denn eine Beziehung ohne Sex vorstelle. Sie antwortete das ob ich mich trennen würde, wenn mir ihre Antwort nicht gefallen täte. Ich entgegnete nur Früher oder Später ja! Dann keine Diskussion. Wieder Frame halten. Sie ist dann gefahren mit den Worten „wenn du eh an Schluss machen denkst kann ich auch fahren“. Ich hab sie gehen lassen. Frame halten war einfach die einzige Möglichkeit. Auch wenn’s schwer war aber ich wusste wenn ich weich werde, dann gibt’s einfach keine Zukunft mehr. Eine halbe Stunde später dann der Anruf, es täte ihr Leid, sie wolle nicht streiten usw. Also wieder alles Okay. Da ich Frame hielt, merkte Sie wohl auch, dass ich es ernst meinte. Sie ließ bei den Eskalationen immer mehr zu und nach 2 Wochen kam es auch zum FC. Und nun schauen wir mal wie es weitergeht. Wichtig aber was die Entwicklung überhaupt erst Möglich gemacht hat: Ich wurde Dominant und lernte was ein Frame istDiesen Frame muss man durchhalten, auch wenn es mal Gegenwind gibt.Sie muss regelmäßig was für mich machen (Invest bringen wie mir Zigaretten mitbringen)Verantwortung für die Eskalation übernehmenWenn etwas nicht geschätzt wird, wie das schreiben miteinander, dann einfach mal drauf verzichten könnenUnd ganz wichtig: Gute Laune haben !! Denn nur dann wird sie ein Teil eures Lebens sein wollen und vor allem will sie diejenige sein, welche euch so gute Laune beschert. Denn sie merkt ja, dass sonst bei euch wohl alles anscheinend super läuft. Zusammengefasst will ich denen die Probleme in der LTR haben, besonders bezüglich Sex nahelegen sich zuerst um ihre eigene Entwicklung und Einklang als Mann zu kümmern, denn vieles was man sich von Frauen wünscht, scheint nur dann rauszukommen wenn man akzeptiert, dass es Ok ist ein Mann zu sein und dieses Mannsein auch lebt. Sie wird es euch niemals Sagen und sie weiß es wahrscheinlich auch nicht und wird euch sogar Anfangs für das Mannsein hassen, aber wer durchhält der schafft Gewinn für beide. Lg Ollstar

Hahahahahahaha

Da es mir an Vorstellungsvermögen, wie es einer erwachsenen Frau abgehen kann, ihre Grenzen und ihren Unmut zu artikulieren (vor allem innerhalb eines lockeren, familiären Umfeldes!), mangelt, tippe ich eher auf so Aufmerksamkeitsgedöns, sie tanzt mit diesen Raufereien mit und lässt dich dann im Nachhinein auch ein wenig tanzen, wenn sie dir betroffen mit großen Augen schildert, dass die Jungs mal wieder gemein zu ihr waren. So im Sinne von "Oh, das nervt mich echt so richtig, dass ich mich immer mit anderen Männern rumbalgen muss tüdelü..." Aus deinen Schilderungen entnehme ich jetzt nicht, dass sie wirklich darunter leiden würde, mag sein, dass ich damit falsch liege. Doch solang auf mich jemand eher gewollt hilflos statt tatsächlich hilflos und glaubhaft untergebuttert wirkt, würde ich denjenigen allerhöchstens darin unterstützen, einfach mal den Mund aufzumachen, wenn es ihn denn wirklich stört.

Definitiv! Ich achte beim dicken Kalle aus der Werkstatt auch immer darauf, egal wie vehement er fragt, ihm nicht meinen Zollstock zu leihen. Er darf eben nicht wissen wie geil er mich macht...

Wenn hier einer Pseudoalpha ust dann du mein Freund. Hättest du die Eier gehabt nach 3 Monaten ohne Sex in einer LTR zu bleiben und trotzdem noch der HB eine Chance zu geben? Du hättest sofort genextet, was auch Ok ist.. Es gibt aber nunmal auch Leute die eine höhere Toleranz mitbringen und alles was geht auf eine Karte setzen in der Hoffnung, dass es funktioniert bevor sie den Kopf endgültig in den Sand stecken. Der TE hat dadurch, dass er in der LTR geblieben ist und selbstkrisch war sich weiterentwickelt, und DA kam auch der Sex. Die Fehler die er früher gemacht hat, hätte er sonst bloß bei der nächsten HB gemacht. Nach 3 Mon ohne Sex ein Ultimatum zu stellen ist finde ich das mindeste was man tun kann. Voraussetzung ist das man selbst an sich gearbeitet hat. Hat der TE.

Ich sehe mehr das Problem, dass er sich auf ihre komische "3 Monats Regel" eingelassen hat, bzw. sie ernst genommen hat. Das war ja eigentlich der Beginn der Tragödie und der Betaisierung. So wie ich einige Zickereien von ihr sehe, war dort sehr oft ein verstecktes "Werd endlich mal Mann und popp mich!" drinnen versteckt. Die Frau wollte Sex, wusste aber nicht, wie mitteilen und hat versucht den Herren zu provozieren.

Moing Leute, -Update ich habe gestern noch einige Zeit reflektiert und in mich reingehört. Habe mir Eure Meinungen und Ansätze zu Herzen genommen. Habe gemerkt, dass mich diese Sache schon länger Hirnfickt. Nicht immer, aber regelmäßig, unterbewusst und konnte so gewisse Verhalten meinerseits erklären. (Zurückhaltung bei "Liebesbekundungen" Ihrerseits, verhaltene Zukunftsplanung etc.) Diese Sache hat damals also schon einen gewissen Kreislauf aus Aktion und Reaktion ausgelöst. Die Info, dass Sie sich getroffen hat war dann einfach "zu viel". Ein "Aussitzen" der Situation war nicht mehr möglich. Ich habe es dann angesprochen, ca. 35 Minuten. Ohne Drama, ohne Vorwürfe. Habe Ihr gesagt, dass ich das Gefühl habe das hier etwas aus dem Ruder läuft und Sie nicht ehrlich zu mir ist. Ich es toll finde wie sich mich behandelt und wie lieb sie zu mir ist, ich dieses Verhalten aber nicht als "ehrlich" annehmen kann. Ich in letzter Zeit Probleme habe in die Beziehung zu investieren. Die Frage ob Sie sich getroffen hat, hat sie mit "ja" beantwortet. Sie hatte aber laut eigener Aussage ein schlechtes Gewissen dabei. (bla bla) Hat es mir nicht gesagt, weil Sie genau so eine Situation vermeiden wollte. (wtf) Sie wisse selbst nicht was oder warum sie das macht. (bla bla) Ich habe es dann wie @paolopinkel gesagt. Dann sagte Sie, sie sei Eifersüchtig und hat Angst mich zu verlieren. Ich habe Ihr dann gesagt, dass ich es dann erst Recht nicht nachvollziehen kann und dies genau der falsche Weg ist. Sie solle doch mal in sich reinhören wie sie sich gefühlt hat als mich an dem WE die Schwester Ihrer Freundin angeflirtet hat (gab mini Drama am nächsten Tag) und wie es sich wohl anfühlt wenn sie Wochen später erfährt das ich mit ihr nen Kaffee trinken war. Wo es hinführt wenn ich jetzt ebenso verantwortungslos anfange sie in Konkurrenz zu setzen. Habe Ihr noch gesagt, dass ich kein Problem mit dem Kerl selbst habe, sondern ich den Gedankensprung von "Disco, Facebook, Whatsapp, Treffen" nicht hinbekommen. Auf die Frage was sie denn nun machen sollte, sagte ich Ihr das Sie Verantwortung für die Beziehung übernehmen soll. Denn ich bin nicht weiter bereit dies alleine zu übernehmen um mich dabei auch noch schlecht zu fühlen, so ein Verhalten die Beziehung sabotiert, unreif ist und ich finde, dass ein normal fühlender (glücklicher) Partner sowas nicht macht. Mal schaun was Sie draus macht, sie ist jedenfalls deutlich angezählt und hat gemerkt das ich bereit bin die Beziehung zu beenden. Sie hat zwischendurch versucht mich in einen Schuldframe zu ziehen "Warum sagst du das erst jetzt und nicht schon vorher" "Es ist dir also egal was ich jetzt mache, somit bin ich dir auch egal" "Warum ich sie dann im Club mit ihm allein lassen und nicht bei ihr bleibe" Naja, muss sagen das mein Vertrauen schon gelitten hat. Mal kucken ob sich das wieder kitten lässt auch wenns (soweit ich weiß) nur ne Kleinigkeit war. Der Umzug ist zumindest gestorben, dass ist meine Konsequenz aus der Sache. Ich fühle mich heute deutlich besser und männlicher als die letzten Tage. Also seine Eier auf den Tisch zu legen ist nicht immer verkehrt, denn verarschen kann ich mich alleine auch. Warum ich mich nicht getrennt habe? Aufgeben ist nicht so mein Ding und ich merke, dass ich Erfahrung sammle und sie auch. MfG und vielen Dank, Ihr seid die Besten!

United ist so peinlich, genauso wie Leverkusen. Aber wenn man sich die Mannschaft von United anschaut sieht man, dass die Verantwortlichen es verpasst haben, der Mannschaft einen Generationswechsel zu verpassen, die halbe Startaufstellung war über 30. Schalke darf gern gegen Real wenigstens ein unentschieden rausholen, auf internationaler immer für deutsche Mannschaften, aber ich bezweifle, dass sie 'ne Chance haben. Und am Wochenende gegen Bayern werden sie sowieso wieder überfahren, so wie die letzten Duelle, wo sie immer haushoch verloren haben, ohne selbst auch nur ein einziges Tor gegen Neuer zu schießen. Würd ich feier, wenn Chelsea morgen verlieren würde, erstens weil dann alle vier englischen Teams verloren hätten und zweitens weil es Chelsea ist. Seitdem Chelsea 2012 so unverdient die CL durch mauern und Glück gegen die Bayern gewonnen haben, mag ich Chelsea nicht mehr, haha.

Puuuuh, krasse Story. Ich hoffe ja für dich, dass sich hier noch weitere zu Wort melden, die selbst in einer langjährigen Beziehung leben und das besser einschätzen können. Generell glaube ich aber auch, dass das der Reiz des Neuen ist, vor allem da du ja bis vor kurzem der Einzige warst, mit dem sie Sex hatte. Also zunächst mal schließe ich mich denjenigen an, die fragen "Was willst du?". Ich finde es unglaublich, wie du damit umgehst; und dass du deiner Frau diese Möglichkeit gibst, zeigt, wie sehr du sie liebst. Aber aus deinem Text lese ich nicht, wie DU dich dabei fühlst. Ist diese Situation so für dich tragbar? Könntest du es dir überhaupt vorstellen, die Beziehung "dauerhaft" zu öffnen? Und wenn ja: willst du wissen, was sie macht? Willst du ihr sagen, was dann du machst? Ich glaube, nachdem du dir diese Fragen beantwortet hast, kannst du dir Gedanken über die weitere Vorgehensweise machen. Mögliche Alternativen, die ich sehe, könnten sein: 1. Die Beziehung tatsächlich öffnen, was natürlich auch heißt, dass du mit anderen Frauen schlafen kannst. Gleiches Recht für alle. Ob es sein könnte, dass ihr euch dadurch entfremdet und die Beziehung zu Ende geht, ist nicht einschätzbar. Ich kann es zumindest nicht einschätzen. 2. Euer Sexleben anderweitig aufpeppen, beispielsweise durch Besuche in Swinger Clubs. Hier habt ihr beide die Möglichkeit, mit anderen Menschen sexuell aktiv zu werden, allerdings erlebt ihr das dann gemeinsam. Vielleicht erhöht das auch wieder ihren Appetit auf dich. Einfach wild eine Frau suchen, damit du auch mit einer anderen Sex hast, halte ich dann für falsch, wenn es sich für dich falsch anfühlt. Wenn du nicht das Bedürfnis hast, dann lass es bleiben und rutsche nicht in ein "Wie du mir, so ich dir" rein. Aber: es so weiterlaufen zu lassen, scheint mir auch nicht optimal zu sein. Denn a) wenn du unter der Situation leidest, gehst du daran kaputt. Und b) kann ich mir vorstellen, dass sie sich dann den Sex bei anderen Männern holt und du nur noch der nette, treue Mann bist, der ihr Sicherheit gibt. Ich glaube, Betaisierung ist hier das passende Schlagwort. Aus der ganzen Nummer auszusteigen, also dergestalt, dass ihr eure Beziehung wieder schließt und alles so läuft wie früher, scheint mir kaum umsetzbar zu sein. Dazu ist der Wunsch deiner Frau zu groß und wird kaum gut ausgehen. Deine Situation ist mir nicht neu, ich habe zwei Paare im engsten Freundeskreis, bei denen es genauso ist: erste Beziehung, erster und einziger Sexualpartner, jahrelang zusammen, verheiratet. "Überraschenderweise" ist es tatsächlich so, dass es die Frauen sind, die sich nach etwas neuem sehnen, obwohl sie beide ihre Männer von ganzem Herzen lieben. Ich sehe sie beide in den nächsten zwei Wochen und werde mal nachhaken, wie es ihnen mittlerweile damit geht (passt auch perfekt, mit beiden ist ein gemütlicher Mädelsabend geplant ), welche Lösungen sie gefunden haben oder ob der Wunsch eventuell nach wie vor besteht. Vielleicht lässt sich aus deren Antworten etwas hilfreiches für dich ableiten - sollte hier nicht einer mit 'nem Patentrezept ums Eck kommen. Auf jeden Fall wünsche ich dir nur das Beste und eine für dich und deine Familie optimale Lösung! Anya

Intention richtig, Ausführung komplett daneben. "Du erzählst mir, dass Du nicht willst, dass ich mich mit einer Freundin treffe, die mir bei einer Wohnung helfen will und triffst Dich heimlich EINEN scheiß-Tag vorher mit 'nem anderen Kerl?!?" Dann frag sie ganz entspannt, ob ihr vielleicht jemand ins Hirn geschissen hat. Vielleicht ist das ja das Problem... Grüße, PP

Als erstes mal, Hauptfrage, warum suchst DU Dir nicht eine Sexbeziehung?

Lustig das mit dem Kaugummi als Belohnung. Nimm das nächste mal so einen KLicker mit. Immer wenn du ihr einen Kaugummi, oder Bier gibst,*klickklick*. Irgendwann wird dann*klickklick* mit belohnung verknüpft. Klappt bei Hunden und Kindern bis ca 4 Jahren zuverlässig.

Ich versteh nicht ganz worauf du hinaus willst? Willst du schnell überschüssige Pfunde abnehmen -> PSMF Willst du gechillt überschüssige Pfunde abnehmen -> (Low Carb +) 500-800kkal Defizit Willst du währenddessen möglichst viel Muskeln erhalten -> genug Protein (was eh selbstverständlich ist) und Krafttraining Mach 1) und 3) oder 2) und 3) Ist doch nicht so schwer. Du erwartest aber wohl eher den verbalen Arschtritt in die richtige Richtung -> Alc Dafür sind wir aber nicht zuständig...du fetter Lappen :D Mein Gott, das Wissen, um deine Ziele zu erreichen hast du dir in einer Stunde hier angelesen. Trotzdem musst du es selber machen Over and Out

Hey alphaplayer, da wir uns ja im NLP-Subforum befinden, ein kleiner Exkurs in die NLP-Grundannahmen Die Landkarte ist nicht das Gebiet. Jedes Verhalten hat eine positive Absicht und einen Kontext, in dem es nützlich ist Eine Person trifft stets die bestmögliche Wahl aus dem, was ihr an Möglichkeiten zur Verfügung steht. Es gibt keine guten und schlechten Menschen, nur angemessenes und unangemessenes Verhalten Unter diesen Gesichtspunkten fällt es mir schwer, Menschen zu hassen, handeln sie doch nach ihrem individuellen Modell der Welt, auf der Basis ihrer Möglichkeiten und mit dem Ziel, sich etwas Gutes sicherzustellen. Also tun – zumindest von der Struktur her – dasselbe wie auch ich. Der Inhalt und die Ergebnisse mögen für mich vielleicht befremdlich wirken, doch ist es nicht an mir zu werten, was das Beste für einen Menschen ist. Ich lade dich ein, dich einmal in die 2. Position zu begeben und mental in den Schuhen derer zu gehen, die du verachtest. Manchmal lernen wir mehr über andere, wenn wir sie nicht von außen mit all unseren Vorannahmen und Glaubenssätzen betrachten, sondern uns unbefangen in sie hineinversetzen. Vielleicht wird dir dann ja auch klar, warum beispielsweise der Wunsch nach Status und Geld eine so große Rolle in diesen Landkarten spielt. Und zum Thema Hass: Allzu oft steckt hinter Hass nichts anderes als ein eigenes Mangelerleben. Frag dich doch mal, was haben die, was ich nicht habe, aber mir vielleicht insgeheim wünsche? Vielleicht hilft das, deinen Hass zu transformieren und eine echte Lernerfahrung daraus zu gewinnen. Herzliche Grüße, Tsukune

Ich hab hier ein paar Thesen ausgegraben, die vor einer Reihe von Jahren in Netz kursierten, es gab eine spannende, lange Diskussion, die allerdings bereits im Nirvana verschwunden ist. Die Thesen sind von einer Frau. Es gibt sie, Frauen mit scharfem, analytischem Blick, hab ich ja nicht bestritten. Es gibt Frauen, die aus Dir vollständig jedes Leben heraussaugen können. Wenn Du zuerst eine Frau triffst – ganz egal, wie attracted sie ist oder dich fühlen läßt – solltest Du keinerlei Erwartungen haben! Einige Frauen, auch einige schöne Frauen, hassen Männer zutiefst, wollen diese aber trotzdem um sich herum haben. Diese Frauen, die Männer hassen, hassen im Grunde einen bestimmten Mann. Viele Frauen blühen auf, wenn sie in einem Drama sind, und sind am glücklichsten, wenn alles um sie herum brodelt, und es kann sein, daß sie dich nur in der Nähe haben wollen, weil Du leichte Beute für ihr Drama bist. Ein Mann kann als charmant oder naiv und blöd gesehen werden, das hängt davon ab, was sie für ihn fühlt. Wenn eine Frau Dich zum ersten Mal sieht, sieht sie deinen Look, Deine Körperform, Körperhaltung, wie Du Dich bewegst, wie Du Deine Augen verwendest, wie Du Deine Hände bewegst, ob Deine Stimme Bariton oder Tenor ist, ob Deine Frisur und Dein Style altmodisch, GQ oder Player ist… Sie sieht sich Deine Haut an, wie Du Deine Haare pflegst – kurz gesagt, alles, sie macht in kürzester Zeit eine Momentaufnahme. Später kann sie diese Meinung ändern, zum Positiven oder Negativen, aber ihre anfängliche Reaktion auf Dich wird immer einen starken Einfluß auf ihr weiteres Denken haben! Sie wird unterbewußt Sachen über Dich herausfühlen, und das kannst Du weder vorhersagen noch ändern. Du kannst wie Till Schweiger aussehen, aber der letzte Typ, der ihr das Herz gebrochen hat, sah genauso aus. Du kannst wie Dirk Bach aussehen, aber der Typ, den sie geliebt hat und seit der Grundschule zutiefst vermißt, sah genauso aus.. Mädchen sind weitaus berechnender und praktischer als Männer, wenn es um Männer geht, wie man diese benutzen kann und wie man von ihnen etwas bekommen kann. Sie kann zutiefst romantische Gefühle für Dich haben, weiß aber trotzdem exakt, was sie an Dir interessiert, warum sie mit Dir zusammenbleibt, was sie in einer Beziehung für sie geht oder nicht geht. Sie kann sich mit Dir treffen, Dich küssen, mit Dir schlafen, sogar ein LTR mit Dir haben, aber die Gründe für jeden einzelnden dieser Schritte sind hochkompliziert und nur ihr bekannt. Ihre Gründe, sich mit einem bestimmten Mann zu treffen, können außerordentlich scharfsinnig sein, und dieser Mann wäre zutiefst geschockt, wenn er ihre Gedanken lesen könnte. Ein Mann kann nur hoffen, daß der Grund dafür, daß eine Frau mit ihm zusammen ist, die Person ist, die er IST, und daß er kein Prototyp dafür ist, von ihr verändert zu werden. Alle Frauen wollen einen bigger better deal (BBD). Wenn sie dich dafür liebt, was du werden könntest, dann hat sie einen Zeitplan. Das können 10 Tage, 10 Monate oder 10 Jahre sein, und ein kleiner Tip; wenn Du ihre vorgeplanten Erwartungen nicht erfüllst, bist Du Geschichte. Wenn sie an irgendeinem Punkt denkt, daß sie aus ihrem Leben ohne Dich mehr herausholen kann, bis Du raus. Die meisten Frauen sehen selbst die romantischste Beziehung als Geschäftsbeziehung. Wenn alle Freundinnen schon eine Beziehung haben und sie sich übergangen fühlt und du gerade zum richtigen Zeitpunkt da bist, oder die biologische Uhr laut tickt… auf jeden Fall bist du nicht der RICHTIGE, sondern nur der JETZT GERADE RICHTIGE. Und genauso schnell, wie du drin bist, kannst du auch wieder raus sein. Es scheint so, als ob Frauen emotional und flaky sind, aber das täuscht. Frauen wissen normalerweise EXAKT, warum sie etwas tun oder mit dem eine oder anderen Mann zusammenbleiben. Außerdem hilft der Ruf, emotional und flaky zu sein, wunderbar, um aus unangenehmen Situationen herauszukommen, ohne eine Erklärung abzuliefern. Alle Frauen wissen, daß man ein Lächeln benutzen kann, um etwas zu bekommen. Die meisten Frauen fühlen sich zu Romantik hingezogen, weil sie dadurch vergessen, wie finster und link sie eigentlich sind. Und die Frauen, die das stärkste Bedürfnis nach Romantik haben, sind die finstersten und linksten. Frag sie mal, was sie tun würde, wenn sie in der Lotterie gewinnen würde. Wenn das erste, was sie sagt, ist – shoppen gehen, einen teuren Wagen, exotische Reisen, dann paß auf. Das hier gibt eine gute Vorstellung, was sie eigentlich vom Leben will, und mehr als wahrscheinlich will sie das von dir haben. HB9-10 sind seit ihrer Kindheit von wohlmeinenden Familienmitgliedern und Freunden einer Hirnwäsche unterzogen worden. Wenn eine HB als kleines Mädchen niedlich war, hat sie ständig zu hören bekommen „Du bist so süüüß, alle Jungs werden Dir mal zu Füßen liegen!“ Diese Frauen erwarten dann mehr vom Leben, als ein einziger Mann ihnen überhaupt bieten kann. Es gibt natürlich Frauen, die Männer wirklich lieben, mit ihnen LTRs haben und die sauber und ehrlich sind. Wahrscheinlich liegen die im Bereich HB6-7-8. HB5 und darunter haben zu oft das Gefühl, zu kurz gekommen zu sein und bitter zu sein. HB9 und drüber sind fast immer eitel und unmöglich zufriedenzustellen.

ja, keine sorge, das würde so aussehen. ich hab ihr dabei geschrieben das ich grade dabei war Nummern zu lösch und mir immer das Datum reinschreibe. ich hab sie nur angeschrieben um sich selber darüber zu amüsieren, kam wohl auch locker rüber. immerhin hatten wir seit 5 Monaten keinen kontakt (edit) gestern war ich mit dem HB das ich jetzt öfters date im kino, wir haben "the wulf of wallstreet" gesehen. war lustig das es um typen geht die sich scripts für verkaufsgespräche mache, wärend ich selber scripts für pickup auf dem iphone notiert habe. auf dem nach hause weg bin ich mit ihr noch an einem fluss stehen geblieben, um mit ihr zu reden und sie so in die hände zu nehmen wie ich es in RSD videos gehen habe. wollte es ausprobieren, kam natürlich und ist ideal für ein HB das man noch nicht umarmt hat, aber festhalten will ohne zu nah zu kommen (edit2) heute abend gehts ins gym morgen habe ich wieder ein date mit ihr. freitag wieder gym und salsa kurs Wochenende: dafür zeichnet sich grade was spannendes ab! ich treffe seit einer weile dieses süsse HB das ich durchs fotografieren kenne, sie hat einen freund. wir treffen uns in letzter zeit immer häufiger. jetzt hab ich gefragt ob sie am wochenende zeit hat und sie noch nichts vor hat. (hallo, ein freund und komplett verfügbar? was läuft da?) nach dem sie letztens so schön im arm bei mir lag will ich jetzt doch mal ein KC probieren. ich bin sehr gespannt! :D

Hi Ollstar Top Beitrag. Viele hier können im Nachhinen labern, wie irrsinnig es sowieso war, dass du überhaupt mit ihr zusammengekommen bist.. Ich denke aber, dass es auch sehr viele AFCs gibt, die mitten in der LTR auf PU stoßen und gerade von einem solchen Beitrag lernen können wie man das Schiff gedreht bekommt. Denn es gibt viel zu viele die PU lernen und aus einer potenziel guten LTR rausfliegen, einfach weil sie die Methoden nicht beherrschen die LTR trotz Persönlichkeitsentwicklung um 180 Grad ermöglichen. Du wirst sicherlich gelernt haben, dass du nichts zu verlieren hast, denn sogar wenn HB sich jetzt als extrem LD erweisen sollte, kannst du ruhigen Gewissens nexten, denn du hast das geschafft, was viele hier im Forum noch nicht mal glauben, dass es möglich ist. Sollte deine HB interesse an eurer LTR haben und du im Frame bleibst, wird sie gegen ihren Schatten kämpfen bis sie so gut wie es ihr auf die schnelle innerlich möglich ist zu einem gesunden Sexleben beiträgt. Mach weiter so Bisnuth

Was sind das denn immer für Fragen? Sorry, die Batterien von meiner Glaskugel sind alle! Kann dir nicht helfen! Du kannst aber auch einfach mal deinen "Freund" fragen, worüber die sich so unterhalten haben. Einfach mal ansprechen, was sie so erzählt haben. Er ist doch ein "guter Freund". Sie antwortet nicht? Seit GESTERN?! Oh nein! Vllt. hat sie besseres zu tun. Die Frage ist: Warum du nicht? Also einfach mal abwarten.

Und dann steht man nach vier Jahren wieder vor einer ganz ähnlichen Situation, oder glaubst du ernsthaft, man möchte sich einmal in seinem Leben austoben für zwei Jahre und dann ist alles gut und alle Fantasien erledigt? Die stauen sich immer wieder auf. Mit denen muss man immer wieder umgehen lernen. Und der Threadersteller ist da eigentlich weiter als viele andere. Insofern war es kein "Fehler, in so einer Situation dann zu heiraten und Kinder zu zeugen." Ein harter Satz, der mal eben vernichtend sein Urteil spricht über eine gesamte Existenz. Nun denn... Sie lebt etwas aus, das andere mit 20 Jahren ausleben. Warum ist sie dabei so zufrieden? Zwei Dinge: (1) Der andere Kerl ist erfahrener als du. (Das ist kein Vorwurf, aber wahrscheinlich ein Fakt. Immerhin wird er mehr als eine Frau im Bett gehabt haben.) (2) Der Reiz des Neuen. Dagegen kannst du nichts machen - und wenn deine Frau auch nur einen Hauch Verstand hat, wird sie das wissen. Sie wird wissen, dass es mit dem Kerl - wäre sie 13 Jahre mit ihm zusammen - auch nicht mehr ein permanentes Feuerwerk wäre. Nun meine Fragen: (1) Wenn es Dir an Erfahrung und Revitalisierung fehlt... warum suchst du dir nicht dein eigenes Feuerwerk mit einer Frau? Immerhin ist das Teil der Abmachung. Immerhin würde es dich wahrscheinlich auch in den Augen der Frau auch wieder spannender machen. Und immerhin... träumen tausend verheiratete Männer davon. ;) (2) Wäre es nicht eine Möglichkeit gewesen, quasi Regeln für diese Art der "offenen" Beziehung festzulegen, die besagen: Man kann sich austoben, aber man sollte keine Zweit-Beziehung eingehen. Sprich: Ein One-Night-Stand mit einem Fremden ist mal o.k., sich aber wöchentlich mit ein und demselben Kerl zu treffen belastet eventuell doch Eure Beziehung. (Es ist dann immer noch die Frage, ob man sich an diese Regeln hält, klar, aber die Regeln würden anzeigen: Eine Beziehung führt nur Ihr zwei.)

Ich bin auch gerade dabei dieses Problem anzugehen. Lies dir mal diesen Thread durch, ist Gold wert: https://www.gymnasticbodies.com/forum/topic/6749-recommended-therapy-for-flat-feet/ Wenn du dein Fuß nicht regelmäßig stretchst und kräftigst, ist es latte welche Schuhe du trägst. Und an deiner Stelle würde ich auf Kniebeugen verzichten, solange du deine Plattfüße (und wahrscheinlich Knickfuß?) nicht in Ordnung gebracht hast. Du verstärkst damit nur unnötig deine vorherrschenden Dysbalancen. Hier ein paar gute Quellen für Übungen: http://www.fussgesundheit.info/gymnastik.htm

Wie ist Leverkusen nur ins Achtelfinale gekommen?

Ab hier fliegt der Wagen für mich raus. Du hast keine Betriebserlaubnis und falls du einen Unfall hast bekommst du massiv Ärger mit der Versicherung. Und allgmein macht das den Vorbesitzer total unseriös, wenn er das Geld für einen BMW hat, für ein Chiptuning aber nicht ein paar Euro über für die Eintragung. Edit: Apropos scheckheftgepflegt: Bei BMW oder bei Ali auf dem Kiesplatz? Hast du auch jeweils das Datum mit gegeprüft und den Kilometerstand?