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OK, ernst gemeinte Frage, ernste Antwort. Gibt hier einige, die das besser wissen als ich, deswegen bitte ggf. korrigieren. Wenn Du glaubst, dass Du mit Kraft- und Ausdauersport nur Muskeln aufbaust, irrst Du Dich. Auch andere Formen von Gewebe sind betroffen und bestimmte Drüsen, die mit Muskelwachstum und Gewebeaufbau und allgemein dem Kreislauf zusammenhängen. Angenehme Nebeneffekte sind bspw. auch eine Verhärtung der Knochen, was Deine Wahrscheinlichkeit, sich bei einem Unfall die Knochen zu brechen, deutlich verringert, oder auch ein geringeres Herzinfarktrisiko. Die gesteigerte Ausdauer ist auch im Alltag merklich, weil Du nicht so schnell erschöpft bist. Aber wichtig sind eben auch neuronale und hormonale Faktoren (solange Du in gesundem Maße trainierst und genug Ruhephasen findest). Dein Körper schüttet haufenweise Adrenalin, Testosteron und sonstwas aus und Dein Nervensystem arrangiert sich z. T. neu. Effektiv wirst Du besser schlafen, nach anderen Dingen hungrig sein, langfristig konzentrierter arbeiten können, Dich präziser und kontrollierter bewegen können, neigst in geringerem Maße zu Depressionen (!!) und wirst insgesamt seelisch ausgeglichener sein und ein ggf. durch Hemmungen erlahmter Sexualtrieb kann wieder erwachen. Dazu kommt, dass erfolgreich absolviertes Training dazu führt, dass der Körper Endorphine (das "Belohnungshormon") ausschüttet, die in Dir das Gefühl, etwas gut & richtig gemacht zu haben auslösen. Das lässt Dich nicht nur entspannter und glücklicher sein, sondern hilft nachweislich, Stress zu verarbeiten, was wiederum Burnout, Depressionen, Schlafstörungen usw. vorbeugt. Dazu kommen nachweislich ein gesteigertes Selbstbewusstsein, geringeren Ängsten und allgemein mehr Pro-Aktivität. Dazu kommt außerdem, dass sich Deine Körperhaltung verändert, Du wirkst größer und breiter, weil Du nicht mehr so in Dich zusammensackst. Deine Hautfarbe wird gesünder wirken, zumindest gegenüber dem "Kellerrattendasein" mancher User hier. Deine erhöhte Energie wird sich in allen anderen Teilen Deines Lebens bemerkbar machen. Erfahrungsgemäß nehmen sich die Männer, die mit Kraftsport anfangen, nach einer Weile auch ganz neu als Männer wahr. -- Dazu kann ich aus persönlicher Erfahrung sagen, dass besonders Krafttraining einem ein paar ganz besondere Erlebnisse verleiht. Sobald Du anfängst, Dein eigenes Körpergewicht zu heben (Deadlifts oder Squats), passiert etwas mit Dir, das ich damals ganz krass fand, aber nur schwer beschreiben kann. Es ist das Gefühl, dass plötzlich der gesamte Körper aktiviert wird, sich neu koordiniert und plötzlich als Einheit zusammenwirken muss, um Deinem Willen zu folgen. Von der Ferse bis zu den Halsmuskeln wird plötzlich alles aufeinander abgestimmt und jeder Körperteil zeigt Dir, was so alles in ihm steckt. Während Du Dich bei Ballsportarten eben ganz auf den Ball konzentrierst und ggf. dabei Deinen eigenen Körper sekundenweise vergessen kannst, erlebst Du beim Kraftsport Deinen eigenen Körper ganz neu, eben weil Du plötzlich alles andere vergisst und ganz eins wirst mit Deinem Körper. Auf einmal machst Du das mit Deinem Körper, wofür er eigentlich überhaupt gebaut ist. Dein Körper ist nicht zum Sitzen an Schreibtischen gemacht, sondern dazu, durch Koordination als Gesamtsystem unglaublich effektiv zu sein. Das gleiche passiert dann noch einmal auf eine noch intensivere Weise, wenn Du im dreistelligen Kilobereich anfängst zu heben und richtig an Dein jeweiliges Limit gehst. Danach fühlt man sich so, als ob jemand Deinen Geist mit einem Male leergewischt hätte, so wie man Kreide von einer Tafel abwischt, und Du plötzlich leer, frisch und neu bist. So ging / geht mir das jedenfalls. Mark Rippetoe schreibt dazu in Starting Strength: -- Und jetzt sag noch einmal, dass das alles nix bringt.

Oh, Mann! Meine Kleine ist echt die Geilste! Zugegeben, sie hat schon nen Sockenschuss weg, aber sonst wär sie ja auch nicht meine Kleine! Wir haben gerade einen zauberhaften Sonnenuntergang am Tegeler See erlebt. 36 Grad im Schatten der Bäume und ein ganz laues Lüftchen. Ein perfekter Sommertag. Wir sind auf meinem Roller auf dem Weg nach Hause. Meine Süße schmiegt sich von hinten an mich an, um uns herum wird es nach und nach dunkel. Ich muss dazu sagen, dass mein Roller zur Zeit ein durchgerostetes Loch im Auspuff hat und so laut röhrt, dass man ihn schon auf 500m Entfernung deutlich hören kann. Es drehen sich immer wieder Leute nach uns um, manche mit ziemlich angepisstem Gesichtsausdruck, viele lächeln aber auch, als sie uns sehen. Meine Kleine in ihrem kurzen schwarzen Kleidchen ist für die anderen Verkehrsteilnehmer anscheinend echt ´ne Augenweide, wie sie da so hinter mir sitzt und sich festhält. Ich trage ein weißes T-Shirt, auf dem nur zwei Frauenschenkel zu sehen sind, zwischen denen ein feuerroter Slip hervorblitzt. Wir sind definitiv ein heißes Päarchen. Als wir etwas länger an einer roten Ampel warten müssen, höre ich sie über meine Schulter zu mir sagen, wie witzig es wäre, wenn sie jetzt kurz ihr Kleidchen ein Stück runterziehen würde, so dass man mal kurz ihre Brüste sehen könnte. Was sicherlich teilweise auch meine Schuld ist, wir blödeln öfter herum und stellen uns witzige sexuelle Situationen in der Öffentlichkeit vor. Ich sage zu ihr, dass sie Hemmungen hätte. Sie traut sich natürlich nicht. Wir fahren weiter, in einer kleinen Seitenstraße höre ich sie von hinten kichern, im Rückspiegel sehe ich, dass sie es auf einmal doch getan hat! Allerdings sind keine Menschen auf der Straße, die uns sehen könnten. “Wenn dann richtig!”, denke ich mir und sage ihr über die Schulter, sie müsse zusätzlich die Arme dazu hochreißen, sonst nimmt doch gar keiner Notiz von dieser pikanten Situation. 30 Sekunden später kommen wir auf eine Gaststätte zugefahren, es sitzen zwei Päarchen draußen, die gerade essen. Die Männer sitzen uns entgegen, einer der beiden hat sich gerade einen Bissen abgeschnitten und ist dabei, ihn langsam zum Mund zu führen. Aus einer Entfernung von etwa 30m treffen sich unsere Blicke. Was jetzt passiert, ist einfach köstlich. Es ist fast, als würde die Situation in einem Zeitraffer ablaufen. Ich sehe ihn, wie er in seiner Bewegung innehält, die Gabel die ganze Zeit etwa 5 cm vor seinem Mund hält, der einfach sprachlos offensteht, während sein Kopf sich langsam mitdreht, als wir mit lautem Getöse an ihm vorbeifahren. Hinter mir höre ich meine Kleine in schallendes Gelächter ausbrechen. Ich frage sie nur: “Hast du das jetzt echt gemacht?” Und sie darauf: “Ja!” “Oh mann, wie geil!”, denke ich mir. Ich werde nie vergessen, wie der Typ geguckt hat. Was hätte ich dafür gegeben, die ganze Situation noch einmal zurück zu spulen und mit am Tisch zu sitzen, nur um zu hören, was er danach zu seinen Freunden sagt. Wenn er überhaupt was gesagt hat. Diese Situation ist einfach zu genial, als sie nicht hier im Forum mit euch zu teilen. Ich wünsche uns allen weiterhin einen heißen Sommer 2013! Grüße aus Berlin.

Du kannst tragen was dir gefällt. Das vom zweiten Link allerdings besser nicht. Aber letzten Endes herrscht hier doch Konsens über das was wirklich relevant ist: - Haare ab - Brille weg - Gesunde Hautfarbe (an der Sonne) - Lächeln (bzw. Selbstbewusstsein ausstrahlen) Ich finde das sieht man sehr deutlich auf folgendem Beispielfoto von Khaldor (Esports Caster), da ihr euch recht ähnlich seht. Der kleidet sich auch nicht herausragend, wirkt dennoch männlich und sympathisch. Du: Khaldor: Große Ähnlichkeit, aber erstaunlich wie viel so kleine Unterschiede dann ausmachen.

Ja, hast du. Du hast auch massenweise Feedback dazu bekommen, das aber komplett ignoriert. Warum sollte sich irgendjemand die Mühe machen, auf deine Frage eine Antwort zu schreiben, wenn du eh völlig beratungsresistent bist und jeden Ratschlag in den Wind schießt?

Vielen dank für deinen Beitrag. Meine Lieblingsstelle ist "Beim 2. Date habe ich sie gelayed, seit her knallen wir jedes mal wenn wir uns sehen, und das 3-4 mal am Tag. Ich knall sie so derbe, ihr platzt die Fotze. Darauf hat sie bock und sich voll in mich verliebt. Ich hab mich auch in sie verliebt weil sie ist eine Granate, auch im Bett!", was ist eure?

Das Format funktioniert nur, wenn ers ernst meint. Ich bin mir bei Dreibein nie sicher. Immer wenn ich denke, "das ist ein Witz", meint er es plötzlich doch ernst...

Wir präsentieren aus unserer beliebten Reihe: DREIBEIN Ein Mann macht sich Gedanken heute: TEIL 4 : "Es ist was es ist" oder "Logik und Liebe"

Bin ich der Einzige der beim lesen die ganze dachte: Lass dir doch nicht so einen Scheiß einreden. Die Kleine hat dich am Arsch, Doublebinds ohne Ende und dann nicht mal geficke. Das hat nichts mit Sex zu tun, sondern mit dem allgemeinen eurer Beziehung, in meinen Augen.

N bischn Kot im Haar macht sich immer gut ;)

Ich denke mal, bei den ganzen Ex-Back Strategieen geht es garnicht darum die Ex zurück zu bekommen bzw. wieder erfolgreich bei der Ex zu landen. Worum geht es dann bei den ExBacks? Es geht darum, dass die Jungs, welche beim Schlussmachen durch die Frau den Boden unter den Füssen verloren haben und nun im Staub liegen, wieder erfolgreich auf die Beine kommen. Wenn es darum geht, doch eigentlich garnicht die Ex wieder zu bekommen; warum dann eine Ex Back Strategie? Ganz einfach; weil der Mensch von Hoffnung lebt. In diesem Fall heißt dies: Die Ex ist weg und kommt auch nicht zurück. Man selbst möchte dies aber nicht wahr haben. Man heult, jammert, usw. um die Ex. Die meisten Freunde sind bei der Bewältigung dieser Krise keine wirkliche Hilfe. Es kommen Ratschläge wie: - das wird schon wieder, lass den Kopf nicht hängen - sei froh dass du sie los bist - Kämpfe um sie - ach, ihr wart so ein schönes Päärchen, Versuch sie zurück zu holen -usw. Was bringt dies dem Betroffenden persönlich? Nichts! Was brauch er? Einen Strohhalm an welchen er sich mit aller Kraft Klammern kann dass es wieder gut wird und die Hoffnung sie wieder zu bekommen. Und hier setzen die ExBack Strategien an. Der verlassene Kerl möchte im Moment des Verlassenwerdens keine andere Frauen, sondern nur die Eine -> seine Ex. Er erkennt aber dass er mit seinen Methoden sie nicht zurück bekommt und setzt darum auf die Ex Back Strategie als Methode um sie zurück zu bekommen. Diese Methode ist der Strohhalm worauf er seine ganze Hoffnung setzt, wieder eine Frau ( seine Ex) zu haben und mit seinen Leben wieder klar zu kommen. Nur; was passiert wenn er die Ex Back Strategie erfolgreich absolviert hat? Richtig, er hat dadurch ne Menge Frauen kennengelernt und mit einigen auch geschlafen. Wenn er an seine Ex denkt, erkennt er wie schön es damals war und er erkennt auch wieviel Scheisse gelaufen ist. Und er fragt sich; ob er bei all den schönen Sachen mit der Ex auch wieder die ganze Scheisse fressen will. Nein! Das möchte er nicht. Und dies ist auch der Grund, warum viele User trotz erfolgreich absolvierter ExBack Strategien sich nicht zu ihren Ex Mädels zurück finden ( wollen).

Hi Leute, Ich bin jetzt 23, Jungfrau, hatte nie Hobbys oder einen Freundeskreis, bin dabei mich beruflich zu orientieren, ein wenig vorbelastet durch Altlasten und eine schwere Kindheit. Und es gibt Tonnen von unausgelebten kindlichen Bedürfnissen, weil ich wie gesagt einiges an Erfahrungen nicht gehabt habe, die einfach dazugehören. Und ich hab Angst! In 7 Jahren bin ich 30. In dem Alter geht die Sturm und Drang phase langsam zu ende, man wird gesetzter und geht nicht mehr so oft feiern. Themen wie Familie gründen kommen auf den Tisch. Und man wird unglücklich sein, wenn man seine Jugend nicht genutzt hat wie mir mehrfach gesagt wurde. Man ist ja nur einmal jung. Stimmt das? Habe ich im Prinzip keine Zeit mehr zu verlieren? Hab ich ein relativ kleines Zeitfenster indem ich noch hart feiern, mir noch die Hörner abstoßen, einiges an nicht erlebten Sachen nachholen und lernen kann? Ist meine Angst berechtigt? Gruß von der Heißen Schnecke

Stinkt das jetzt echt nur für mich wahlweise nach Troll oder alkoholisiertem Posten? Also einem halbstarken der voll auf Hormonstau ist kauf ich dieses ekelhaft schwanzdemonstrative Getue ja noch ab, aber einem Ü30jährigen?

515 Seiten voll mit fucking LB's. Es is so scheiß egal wie man aussieht. Halbwegs gepflegt und gut ists. Solang du nicht wie ein Penner herumläufts, passts. Manche Frauen haben einfach andere Wunschvorstellungen und bevorzugen eine bestimmte Sorte von Typen. Man kann nicht jeder gefallen (wenn man hier das "Game" außen vor lässt). Grundanziehung ist da oder nicht. Oder gefällt euch JEDE Frau? Einfach nur lächerlich was hier so abgeht. Ob dick/dünn, groß/klein.. manno, ich seh täglich fette Typen Hand in Hand mit einer blonden Schönheit. Traumbodies spiegeln mmn Eigenschaften von Disziplin und Willenskraft, die man beim Training braucht, wieder. Diese Typen haben Ziele, und erreichen diese. Und Frauen stehen auf erfolgreiche Männer. That's the Point. Denen gehts nicht ums Aussehen, sondern um die Hintergründe. Gesteht es euch ein oder nicht. Frauen, die etwas in der Birne haben, besitzen die Fähigkeit durch unsere äußerer Schale hindurchzusehen. Gebt ihnen doch die Chance, dies tun zu können. Ich glaube oft ist es einfach nur ein billiger Excuse fürs Scheitern/nicht-probieren.

Ob ich treu sein kann? Natürlich und es macht mir noch verdammt viel Spaß treu zu bleiben bzw. ehrlich zu meinen Mitmenschen zu sein. Seit dem mich meine Ex zwei Mal betrogen hat, mache ich mir auch keinen Kopf mehr was Eifersucht und Fremdficken angeht. Ich lebe einfach nach meinen Regeln und Grenzen, aber wer diese bricht, muss mit den Konsequenzen leben. Ganz einfache Kiste und kein Stress. Ich bin jetzt seit ca. 1 1/2 Jahren Single und arbeite stetig an mir weiter. Ich genieße meine "Erfolge", gehe aber auch verantwortungsvoll mit meinem Wissen um und selektiere dementsprechend auch. Z. B. schlafe ich nicht mit Frauen, die vergeben sind bzw. keine offene Beziehung führen! Die Frauen sind dann meistens total überrascht, versuchen hartnäckig zu bleiben, aber ich lasse nicht locker. Ich find's auch ehrlich gesagt nicht prickelnd mit denen zu schlafen. Macht mich irgendwie nicht an. Aber die Blicke sind einfach zu geil, wenn Frauen nicht das bekommen was sie wollen.

Mein Konzept ist... Geldeingang auf Konto/en - Fixkosten /Monat =Restbetrag 100% davon gehen von regelmäßigem Einkommen 50% auf ein Konto zum Ausgeben / Seminare, Weiterbildung, Spaß etc - alles was nicht zu mehr Einkommen führt 50% auf ein Konto für finanzielle Unabhängigkeit - das wird nicht angefasst - einzige Ausnahme für Investitionen die unmittelbar zu mehr Einkommen führen von unregelmäßigem Einkommen 30% auf Spaßkonto 70% aufs Sparkonto Spaßkonto ist Tagesgeld Geld auf Sparkonto wird angelegt - ca. 30% sichere Anlagen - 70% risikoreichere Anlagen - Zinsen werden reinvestiert in die selbe Klasse

Also ich kann nur sagen, KOPFFICKEN ist das A und O. Dazu wäre es aber wichtig zu wissen, auf was sie steht. Um das heraus zu bekommen, sollte man miteinander sprechen. Tauscht euch aus. Teilt euch eure intimsten, perversesten, versautesten, dreckigsten Phantasien mit. Lass sie am besten mal den ganzen Tag ohne Höschen rumlaufen. Wirkt Wunder, zumindest bei mir. Man spürt beim Laufen ständig seine Mitte und wird viel schneller feucht. Diese nasse Gefühl zwischen den Beinen regt dann wiederum die Phantasie an, also bei mir war es so. Und auch wenn ihr über eure Gelüste sprecht, egal wie, über Whatsapp, Email....keine Ahnung, persönlich während dem Sex oder am Telefon, regt es sehr den Kopf an. Es gibt doch soviel zu entdecken und solange sie nicht A-Sexuell ist, werdet ihr bestimmt einen Weg zusammen finden. Vielleicht reicht ihr nicht normaler Sex, vielleicht braucht sie es mal unerwartet auf dem Küchentisch und etwas härter. Vielleicht steht sie drauf, wenn du sie in der Öffentlichkeit in irgendeiner ruhigen Gasse befummelst, vielleicht möchte sie unterdrückt werden und das du ihr befiehlst dir in der Outdoor ihre Titten zu zeigen, vielleicht mag sie auch nur die Massage-Nummer.... Keine Ahnung.... Aber redet miteinander. Und beim Lecken finde ich es sehr wichtig es vorsichtig und zärtlich zu tun. Die Vagina, bzw Klit, ist viel empfindlicher als der Penis eines Mannes. Leichtes Saugen an ihren Lippchen, kein direkter Druck auf der Klit, sondern eher drum herum mit der Zungenspitze...Sanfte Küsse, dann festere Küsse über ihre gesamte Muschi, hauch sie an, zittere mit deiner Zunge an ihrer Perle herum, dann saug wieder an ihr, finger sie dabei, wenn sie am Durchdrehen ist, arbeite weiter mit etwas mehr Druck und bleib bloß da wo du bist mit deiner Zunge und selbst dann wenn du einen Kieferkrampf bekommst, schön weiter machen... Lass dir Zeit, leck ihre Muschi, als würdest du sie über alles lieben. Frauen wollen begehrt werden. Und wenn sie dann nicht kommt.... Dann weiß ich auch nicht. Ach ja, Pornos, Pornos sind klasse.... Es gibt doch nichts besseres als den ganzen Tag geil zu sein. Erzähl mir, wie es war. ;)

Lol. Ich erinnere mich noch sehr gut daran, als ein männlicher User, der gerne herumjammert, hier ein Foto gepostet hat und die meisten Kommentare so in die Richtung gingen "Was hast du denn, du siehst eh gut aus", "Du bist mindestens Durchschnitt", usw. In Anbetracht dieser Bewertung und des entsprechenden Fotos ist *anya* mal mindestens eine 9.

Vor allem ist die Angst bei den Skalenhrinis groß, zu niedrige Ansprüche zu offenbaren. Denn dann gilt ja nicht mehr "was für andere HB 9 ist für mich höchstens eine 5". Ebenso kann man sich dann nicht mehr darüber echauffieren, dass in Fieldreports zuviele Hb 8 und 9 genannt werden...

Ich glaube, das ist ein Grund, warum die Mädels sich hier nicht zeigen - weil sie gleich in eure Skala reingepackt und eine Zahl werden...

Ich weiss ganz genau was du meinst- mit dem Unterschied, dass ich es mir 15 Lebensjahre länger habe ansehen müssen als du. Irgendwann hört man auf, an solchen Frage zu verzweifeln und akzeptiert es. Und trifft einfach Pläne, das Land zu verlassen. In meinem Fall nicht der einzige oder auch nur der hauptsächliche Grund. Aber gewiss ein Grund.

Hast du Kinder? Wenn nein, dann hast du ganz sicher keinen Anspruch auf Kindergeld. Möglicherweise haben dein Eltern aber durch dich Anspruch auf Kindergeld. Kommt natürlich im Endeffekt meistens aufs gleiche raus. Kindergeld bekommen deine Eltern für dich auch dann, wenn du schon eine abgeschlossene Ausbildung hast, vorausgesetzt du gehst keiner Erwerbstätigkeit, bzw. nur einer geringfügigen Erwerbstätigkeit. Nach dem 21. Lebensjahr bekommen deine Eltern auch dann noch Kindergeld, wenn du dich bei der Arbeitsagentur „ausbildungssuchend“ gemeldet hast, allerdings nicht, wenn du dich als „arbeitslos“ gemeldet hast. So wie ich dich verstehe, trifft aber beides auf dich nicht zu. Wenn ich dich richtig verstanden habe, machst du im Juli deine Fachholschulreife um dann zum Wintersemester dein Studium anzufangen, korrekt? Insofern kannst du dir den Gang zum Amt sparen, vor allem, wenn du eh keine Leistungen erhalten würdest. Denn das Kindergeld wird auch während einer maximal 4 Monate langen Übergangsphase zwischen zwei Ausbildungsabschnitten ausgezahlt. Auf der „Anlage Kind“ gibt es dafür einen entsprechend Punkt zum ankreuzen. Ich bin natürlich kein ausgebildeter Experte, deswegen kann ich dir keine Garantie dafür geben, dass alles davon 100-%-ig richtig ist, aber ich hoffe, ich konnte dir trotzdem weiterhelfen.

Als ob Mädchen jemals was anderes erzählt hätten... Vorm Date: "Aber nicht Küssen oder anfassen oder sowas..." Während Date: "So eine bin ich nicht/ was machst Du mir/ Bin ganz verwirrt/ Du bist so anders" Nach Date: "Sowas hab ich noch niiieee vorher gemacht." Sie sagen es gerne, wir hören es gerne...Ficken-101 Grüße, PP

Ist bei mir auch eher so wie du es beschreibst. @ TE du musst einfach machen machen machen. Wenn dus dann gemacht hast merkst du doch auch das es "eigentlich gar nicht so schlimm war" Oder? Mit mehr Frauen und der Zeit kommt die Erfahrung und auch die gewissheit das die meisten deine eskalation zulassen, sich gar freuen das du endlich loslegst und dich traust. Ich hab auch ab u an noch ein mulmiges gefühl aber dann denk ich mir ach was solls. Ich hab einfach bock das Mädel zu küssen, dann mach ichs auch. Man Lebt nur einmal! (letzte woche sind 3 bekannte von mir(alle 18 Jahre) bei nem autounfall gestorben) (ein kollege hat grade hodenKrebs) So Situationen zeigen mir immer wieder wie kurz das Leben sein kann. Verschwende deine Zeit nicht mit ANGST. Genieß dein Leben und sei ein Macher!!