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Also, jetzt ein kurzes Review zum gestrigen Tag: Auf dem Weg zum Wettkampf erhielt ich einen Anruf von einem Kumpel aus dem Verein "Wann bist du denn da? Die haben Wiegen und Wettkampf um eine halbe Stunde nach vorne verlegt". Mit dem "Na prima"-Gefühl in die Halle gekommen und quasi direkt auf die Waage gesprungen. Gewicht lag bei 78,8 kg. Ein bisschen schwerer als die ganze Zeit, aber immer noch deutlich unter den 83 kg. Vom Kampfrichter (Der gute Mann ist bestimmt über 70. An der Statur lies sich aber eine ehemalige Heberkarriere ablesen) habe ich dann in der Umkleide in tiefstem Saarländisch (TrollHead - Dir wäre das Herz aufgegangen!) die Regeln erklärt bekommen. So viel schon mal zur Zeit VOR dem Wettkampf - bin also total "relaxed" in die Vorbereitung gestartet Im Nachhinein vielleicht sogar besser als dann noch eine halbe Stunde in der Halle zu sitzen und zu warten, bis es wirklich los geht. Beim Aufwärmen ging die Serie von Pannen dann weiter. Schmerzen im rechten Knie. Sind aber nach und nach weniger geworden. Muss das trotzdem mal im Auge behalten. Sitzen quasi in der Mitte vom Knie. Egal, weiter im Text. Beim Aufwärmen auch mal die "Konkurrenz" kennen gelernt. Anhand von Trainingskleidung, Aussagen (Die müssen mit dem Finger auf mich gezeigt haben während meinem Versuch und gemeint haben "Guck dir mal seine scheiß Technik an. So ein Hohlkreuz darf man nie machen. Und guck mal wo der die Stange ablegt.") und Übungsausführung gesehen, dass es sich um Bodybuilder handelt, die mal in den KDK reinschnuppern wollen (Waren im Endeffekt trotzdem beide stärker als ich ). Aufwärmen hat sich trotz allem leicht angefühlt. Ersten Versuch gleich erstmal um 2,5 kg nach oben. Richtig nervös gefühlt, als ich zum ersten Versuch auf die Bühne gegangen bin. Aber gleichzeitig eine Konzentration gespürt ... awesome feeling. Keine Gedanken im Kopf, nur die Stange und Ich. Lief soweit ja dann auch alles gut. Vor dem zweiten Versuch kamen zwei Freundinnen von mir vorbei. Es hatten sich ja im Vorfeld viele Zuschauer angekündigt, aber alle vorher abgesagt. Und die zwei sind wirklich gekommen. Mit diesem guten Gefühl an die 117,5 kg gegangen. Und schon beim runter gehen gemerkt "Ich halte die Spannung." und dann das Teil hochgefeuert. Beim dritten Versuch etwas hoch gepokert. 120 kg wären vielleicht gegangen, aber 122,5 kg waren dann doch zu viel. War irgendwie in einer Art Steigerungsrausch nach den 117,5kg. Bankdrücken lief auch richtig gut. Auch hier den ersten Versuch korrigiert (Wie später beim Kreuzheben auch). War auch echt positv überrascht wie leicht die 77,5 kg sich angefühlt haben. Hatte auch einfach technisch einfach ein gutes Gefühl. Auch bei den 80 kg hatte ich die Hantel die ganze Zeit unter Kontrolle. Am Ende waren sie halt einfach nur zu schwer. Und damit kann ich leben. Das ist etwas, was sich automatisch ändern wird, wenn ich weiter mache. Kreuzheben lief dann richtig richtig gut. Gestern halt die Technik extrem vernachlässigt, sondern einfach nur geschaut, dass ich das Ding hochbekomme. Mein Kreuz bedankt sich heute auch mit totalen Schmerzen. Aber TrollHead du hast Recht: Die 130 kg waren längst nicht das Ende der Fahnenstange. Habe jetzt einfach den Dreh raus. Für mich war Knackpunkt der Arsch. Ich habe vorher nie gemerkt, dass ich unbewusst mit dem Arsch hochgehe vor dem Heben und dadurch meine gute Ausgangsposition verliere. Jetzt stell ich mir vor, dass der mit einem Haken am Boden festgemacht wäre und kann sauber heben. Bin dann letzten Endes "Erster" geworden, da in der Klasse über 21 Jahre sonst keiner -83 kg hatte. Wäre der andere in meiner Gewichtsklasse 3 Jahre älter, wäre er stärker gewesen (340 kg). Aber ich habe in zwei von drei Disziplinen einen persönlichen Rekord aufgestellt, mein Ziel um 10% erreicht und Wettkampferfahrung gesammelt. Und das ist es was zählt :) (Und nebenbei bemerkt ein paar Blicke von den beiden Mädels geerntet im Wettkampfanzug :D). UND: Ich habe einen Pokal, auf den meine Gewichtheberfreunde neidisch sind, weil ihrer nicht so schön ist Gestern Abend noch in der Stadt gewesen und ein bisschen mit Freunden was getrunken, Burger gefuttert (Dat dere Cheeseburger). Gestern bestimmt 4500 kcal gefuttert. Who cares? Fühle mich gut. Bin einfach froh, dass ich wieder einen Sport habe, der mich begeistert und mir einen Sinn hinter dem Training gibt, der nicht "<8% Bodyfat" o.ä. heißt. Soll kein Angriff auf unsere Astheticcrew sein, aber mir haben solche Ziele nicht gut getan. Die Folgen davon bin ich ja immer noch am Bekämpfen. Mein nächstes Ziel im Sport heißt Bembel Cup. Mein Trainingskamerad meinte gestern auch "Scheiße, ich hab Bock bekommen. Vielleicht trainier ich mit dir für den Bembel Cup und dann fahren wir zusammen hin." - Und glaubt mir: Den bekomme ich auch noch motiviert. So langsam neigt sich dieser Log dann auch dem Ende zu. Zeit ein Resümee zu ziehen. Was hat sich verändert? - Ich habe wieder einen Sport, der mich begeistert und meine Ansicht zum Thema Training verändert hat. Ich denke nicht mehr so arg in Muskelgruppen sondern in Übungen. Ich denke nicht mehr "Diese Übung gibt mir eine größere Brust" sondern "Diese Übung macht mich stärker im Bankdrücken". - Gewichtheben habe ich erst einmal an den Nagel gehangen. Es hat schon Spaß gemacht, kann mich aber leider nicht auf Dauer begeistern. Vielleicht werde ich mir noch Powercleans beibringen lassen. Aber dann auch nur um es ins Training für KDK einzubauen. - Kraftmässig hat sich auch einiges getan. Gerade im Kreuzheben und Bankdrücken. Kniebeuge nicht so arg. - Technikmässig hat sich einiges getan. Ich kann endlich heben. Ich kann richtig beugen. Und auch in den anderen Übungen bekomme ich immer mehr Gespür. Ich konnte früher nie richtig Rudern mit der Langhantel. Immer einen Rundrücken gemacht. Mittlerweile kein Ding mehr. Beim Kurzhantelrudern früher auch nie den Rücken gespürt. Mitterweile kein Problem mehr. Auch früher immer Probleme mit dem Schulterdrücken gehabt. Mitterweile drücke ich die Hantel gerade nach oben und nicht mehr schräg nach vorne. - War also alles in allem die richtige Entscheidung dem Gewichtheberverein beizutreten. Wie geht es jetzt weiter? Die Tage werde ich einen neuen Log eröffnen. Darin wird weiter Kraft und Masse aufgebaut, bis irgendwann ein Cut fällig wird. Und dann wird halt gecuttet. Aber keine extreme Lösungen mehr wie PSMF und keine zyklischen Diäten mehr. Lieber jeden Tag ein 500 kcal Defizit und etwas mehr Kondition. Leangains wird weiterhin mein Freund bleiben, weil ich die Zeit, die ich morgens beim Frühstück spare einfach nicht missen möchte. Ziel ist es einfach irgendwann ohne Kalorienzählen auszukommen und wieder etwas mehr über den Tag verteilt zu essen. Aber da wird mir meine Therapeutin schon dabei helfen. Trainingsplan in Zukunft sieht vorläufig so aus (Für Verbesserungsvorschläge bin ich dankbar): Montag: 5x3 Kreuzheben 5x3 Bankdrücken 5x10 Frontkniebeugen 5xMax Chins Dienstag: Drachenboot Mittwoch: 5x3 Schulterdrücken 5x10 Bankdrücken 5x10 T-Bar-Rudern 3x12 Enges Bankdrücken 3x12 Langhantelcurls Donnerstag: 5x3 Kniebeugen 5x10 Good Mornings 5x Bauch 5x Rückenstrecker Freitag: 5x3 Bankdrücken 5x10 Schulterdrücken 5x10 Bankziehen 3x12 Enges Bankdrücken 3x12 Langhantelcurls Samstag: Intervall+LISS Cardio auf dem Rad Dann fällt das Schwungdrücken (Push Press) zwar raus, aber dafür habe ich zwei Mal die Woche schweres Bankdrücken und einmal die Woche Bankdrücken auf Volumen. Gefällt mir eigentlich sehr gut. Wenn wir es von den Muskelpartien her betrachten nehme ich den Oberkörper im MO-MI-FR Takt ran und den Unterkörper im SA-MO-DO Takt. Passt also. Und das Drachenboot wirkt sich nicht so stark aus. Habe sicherheitshalber trotzdem das Kreuzheben davor gelegt. Den Plan kombiniere ich dann mit 3200 kcal on und 2200 kcal off. Wenn ich jetzt nicht wachse, weiß ich es auch nicht mehr. Kritik und Verbesserungsvorschläge sind gerne gesehen :) Cheers, euer JustAnotherStar

Sind natürlich gute Körper, aber das mit den Zehenspitzen ist doch einfach nur lächerlich. Der 2. von links ist auf dem Foto da most aesthetic, seine Fresse schießt dafür den Vogel ab.

Mit 17 Jahren hat mein Freund zu mir gesagt, dass er mit mir Schluss macht, weil er im Urlaub vielleicht mit anderen Frauen Sex haben wird und mich nicht betrügen will. Einerseits hat mich seine Ehrlichkeit sehr beeindruckt, sodass ich das heute noch sehr hoch halte, selbst die negativsten Sachen ehrlich zu sagen, statt zu schweigen oder gar zu lügen. Auf der anderen Seite dachte ich mir damals, wie dumm es ist, eine Beziehung zu beenden, weil (mindestens) einer mit anderen Sex hat. Denn das stört mich nicht. Im Gegenteil. Seither führe ich offene Beziehungen. Ohne meinen damaligen Freund wäre diese Erkenntnis erst später oder wömöglich gar nicht gekommen. Statt dir also einzureden, dass du sie so schützt, solltest du sie als Mann an die Situation heranführen. Bisher bekommt sie doch bloß eine Illusion der offenen Beziehung vorgeführt. Threadsammlung: Offene Beziehungen und MLTRs

Ich sehe da sehr viel Rumgeeiere bei dir. Du weisst nicht mal, wie du zu dem Mädel stehst. Mal nennst du sie FB, mal ist sie mit dir in einer offenen Beziehung, dann wieder FB, dann wieder fast wie ne LTR mit nicht so oft sehen und nicht monogam. Und die ganze Sache mit deiner Unsicherheit wird dann auf das Mädel projiziert und "ja, sie hatte halt nicht ie Erleuchtung, die wir, die eingeweihte Bruderschaft der flachlege Wissenschaftler hatten..." Und mein persönlicher Lieblingsspruch: "ich möchte sie nicht verletzen." 99,9% der Fälle gehts eher darum, dass man befürchtet, dass die Frau/ der Mann weg ist. Da gehts nicht um verletzen, oder den Parnter. Nur um die eigene Verlustangst. Allerdings hast du das in deinem Post ja auch zugegeben. Erstmal solltest du dir klar darüber werden, wie du zu dem Mädel stehst. FB? Steh dazu! Offene Beziehung? Steh dazu! Übrigens ist es keine offene Beziehung, wenn der eine Part eine offene Beziehung will, der andere aber nur, weil er sonst keine Chance hat, den Parnter zu halten. Und genau das ist es wahrscheinlich bei euch. Gibt unzählige Threads, so genau solche Konstellationen dem TE um die Ohren geflogen sind. Wie siehts denn aus? Macht sie von ihrem Recht auch gebrauch? Weiss sie überhaupt, dass sie auch dieses Recht hat? Würdest du damit auch klar kommen, wenn sie dieses Recht ausübt?

Ich habe mal einen heftigen Einlauf von meinem Teamleiter in der Firma gekriegt, weil ich die hauptsächliche Arbeitszeit nur noch mit WhatsApp-Tipperei beschäftigt war. Da hatte ich eine Affäre parallel am Laufen...eine war 21 und die Andere 23, die haben mich echt mit texten zugeschissen und ich hab auf jeden Text reagiert haha. Ich glaub ich hab noch nie soviel rumgetippst wie in den paar Wochen. Ich mach das jetzt folgendermaßen damit ich sehe ob sie sich für mich interessiert, oder ihr nur langweilig ist: Sie: na wie geht's? Ich: gut...bin grad unterwegs...ich ruf heut abend mal durch Jetzt die verschiedenen Möglichkeiten: a) Sie: ok Ich: bis heut abend b) Sie: heut abend passt nicht, morgen abend ist besser Ich: joa morgen abend krieg ich auch hin, glaub ich...bis morgen abend (ich ruf sie dann einen tag später an) c) Sie: heut abend passt mir nicht...ODER...da bin ich unterwegs Ich: ok kein Problem (von meiner Seite aus nix weiter, wenn sie sich mit mir ernsthaft unterhalten will und sich wirklich dafür interessiert wie es mir geht, dann macht sie einen Vorschlag wann ich sie anrufen kann) d) Sie: kein Text mehr Ich: kein Text mehr

Ist dir eigentlich klar wie verdammt geil einen das macht wenn man sowas in halb ausgezogenem und empfindlich notgeilem Zustand sagt ?? Scheinbar nicht leider ;( Die Dame spielt sich selbst in Rekordzeit auf 180+ und das ohne eine zweite Hand von dir in ihrem Höschen. Du solltest ihr dankbar grinsend den Gefallen tun und sie stundenlang gen Jordan schmachten lassen, ihr suggerieren das du weder so leicht zu haben bist noch auf ihr Komando einen lässt, bevor du síe jenseits der Grenzen so durchvögelst das ihr der Abend ne Lehre sein wird. Gruss

Theorie-Update: Der Weg des wahren Mannes Als ich neulich mit einem leckeren Rum und David Deidas 'Der Weg des wahren Mannes' in der Badewanne lag und die letzten Kapitel las, forderte mich Herr Deida dazu auf nun einige Male durch mein Becken zu atmen. Ich hob das Buch kurz an und blickte darunter hindurch an mir herunter. Mein Becken war unter Wasser. Das machte mir Sorgen. Unabhängig davon, dass ich in meinem Leben bisher immer sehr zufrieden damit war durch meine Nase oder meinen Mund geatmet zu haben, frage ich mich, ob das Atmen durch meinen Unterleib in einer Badewanne nicht eher lebensgefährlich sein würde. Ich bekam erste Zweifel. Nach reiflicher Überlegung kam ich zu dem Schluss, dass mich das Atmen durch mein Becken wahrscheinlich in Hinsicht auf das heutige Clubgame nicht wirklich weiter bringen würde und ich diese Übung sicherlich überspringen könne. Ich nahm einen schluck Rum, das Buch wieder zur Hand und las weiter. Wie sich herausstellte, bestand die nächste Übung allerdings darin, aus dem Becken herauszuatmen. Ich legte das Buch nun endgültig weg. Mir war klar, dass diese Übung in einer Badewanne als Kind immer eine sehr lustige Sache gewesen war. Als Erwachsener fühlte ich mich trotzdem ein wenig verarscht. Es schien mir, dass der Weg des 'wahren Mannes' und mein Weg, an dieser Stelle und in dieser Wanne, zwei verschiedene Wege sein würden. David Deidas 'Der Weg des wahren Mannes' wurde mir von verschiedenen Seiten empfohlen und es scheint in der Pick Up Community eines der Standartwerke zum Thema Inner Game zu sein. Die ersten zwei Drittel beschäftigen sich auch auf sehr spannende Weise mit dem Verhalten und dem Selbstbild des modernen Mannes. Dies allerdings auch fast ausschließlich im Verhältnis zum weiblichen Gegenüber. Ich hatte folglich auch von Beginn des Buches an den Eindruck, dass es eigentlich nur für Männer geschrieben ist, die eine Beziehung führen oder führen wollen. Was mich an 'Der Weg des wahren Mannes' am meisten gestört hat, war allerdings, dass fast die Hälfte der Texte sich damit auseinander setzen, wie Frauen angeblich sind und sich verhalten. Für ein Buch über Männer beschäftigt sich der Autor reichlich viel mit dem angeblichen Wesen der Frau. Ich persönlich halte sowieso sehr wenig von verallgemeinernden Aussagen darüber wie Männer oder Frauen sind, empfinden oder reagieren. Meist beruhen diese Aussagen auf einem entweder sehr reaktionär biologistischem Menschenbild oder sowieso auf persönlichen Erfahrungen des Autors, die er unreflektiert auf eine ganze Gruppe Menschen anwendet. David Deida begründet so auch in 'Der Weg des wahren Mannes' kein einziges Mal seine Aussagen darüber wie Männer oder Frauen angeblich sind, sondern stellt sie ohne weitere Verweise als Tatsachen in den Raum. Einige stellten derart plumpe, unreflektierte Behauptungen dar, dass ich sie bestenfalls höflich überlesen konnte. Um hier nur ein Beispiel zu nennen, behauptet David Deida, ohne jegliche weitere Erklärung, folgendes: „Jede Frau hat eine Temperatur, die Sie heilen oder irritieren kann. Manche Frauen sind heißer, andere kühler. Blonde, hellhäutige und japanische Frauen sind im Allgemeinen kühler, während dunkelhäutige, brünette, rothaarige, koreanische und polynesische Frauen heißer sind.“ Derart verallgemeinernd über 'dunkelhäutige' und 'hellhäutige' Frauen zu schreiben, ohne auf kulturelle Einflüsse einzugehen (daher ja wahrscheinlich auch die Behauptungen zu Japanerinnen und Koreanerinnen) finde ich relativ grenzwertig. Auf der anderen Seite gab es einige Stellen im Buch, die ich sehr erhellend fand, speziell in Bezug auf manche Sichtweisen innerhalb der Pick Up Szene. Ich musste an Mark Manson, Theorien zur Preselection und zum Screening Game, aber vor allem an die vielen endlos-Gamer und Pseudo-Manipulationskünstler denken, die der Meinung sind es mache Sinn Frauen durch NLP und anderen Hokuspokus kompliziert zu einem Date, einer Beziehung oder sonst was hinzumanipulieren, als ich bei David Deida folgende simple Weisheit las: „Wenn ein Mann eine Frau begehrt, die ihn nicht will, kann er nur verlieren. Seine Bedürftigkeit wird jede Möglichkeit einer Beziehung verhindern, und seine Partnerin wird ihm nie vertrauen können. Ein Mann muss feststellen, ob eine Frau ihn eigentlich will und nur ein wenig zappeln lässt, oder ob sie ihn wirklich nicht will. Wenn sie ihn nicht will, sollte er sofort aufhören, ihr nachzustellen, und sich selbst um seinen Schmerz kümmern.“ An einer anderen Stelle, die mir sehr im Gedächtnis blieb, musste ich an all die manischen Jagdhunde, Massenflachleger und Sex-Helden denken, die sich innerhalb der Szene regelmäßig mit ihren Lay Counts, Dreiern, Vierern und Fünfern, Fuck-Buddies im zweistelligen Bereich und nächtlichen Handyfotos von Unterschriften auf Titten, Arschbacken und sonstigen Körperteilen betrunkener Teenager brüsten, um sich den Respekt und das Ansehen unter ihren männlichen Artgenossen zu sichern, bei denen man sich aber gelegentlich immer mal fragt, welches Loch in ihrer kleinen Seele sie eigentlich jede Nacht zu stopfen versuchen, wenn sie mit einer weiteren namenlosen Trophäe nachhause gehen, die diese Nacht und diesen Mann später vor ihren Freuden und vielleicht auch sich selbst stur leugnen wird. Hier scheint sich oft der Sinn der Existenz nur noch auf die Zahl der Kopulationen pro Jahr, Monat oder Clubbesuch zu beschränken und man vermisst oft ein Ziel hinter dieser rastlosen Jagd nach Körperkontakt. David Deida schreibt: „Das Spiel, in dem ihr Körper den Körper einer Frau begehrt, ist offensichtlich ein absoluter Erfüllungsschwindel. Wenn Sie jemals eine Frau bekommen haben, die sie wirklich wollten, wissen Sie, dass es nie so gut ist, wie Sie es sich erhofften, jedenfalls nie für lange. Dennoch werden Sie weiterhin angezogen, immer und immer wieder, von derselben Frau oder anderen Frauen. Es ist alles dasselbe. Sie werden von der Fata Morgana Ihres eigenen Verlangens getäuscht. Sie werden von Ihrer eigenen Erregung betrogen. Die Frauen tragen nicht die Schuld daran. Sie sollten sie einfach nur lieben und verehren. Und durch sie hindurchfühlen. Eine Frau zu spüren und sich einfach nur von Ihrem Begehren nach ihrer äußeren Form hinreißen zu lassen, ist töricht. Stiere und Stubenfliegen werden auch von weiblichen Formen und ihrem Begehren hingerissen. Das ist ein endlos dummer Kreislauf aus Fata Morgana, Verlangen und Bedürfnis. Und Sie bringen so viel Zeit in Ihrem Leben damit zu, Frauen anzusehen, über sie nachzudenken und sie zu begehren, dass Sie es nicht einfach abstellen können. Aber Sie können durch Ihr Begehren hindurchfühlen. Wie eine Schleuder kann Sie die Schubkraft Ihres Verlangens zu der Quelle katapultieren, die bei Frauen stets eine Verheißung bleibt. … Am wenigsten unglücklich sind Sie, wenn Sie nicht länger das Bedürfnis haben, irgendetwas von den äußeren Erscheinungen zu erwarten. Einfach in Ihrem Auto zu fahren, ohne Wünsche, und zu sehen, wie die Bäume an Ihnen vorbeiziehen, kann eine Offenbarung der Vollkommenheit sein. Tiefschlaf, Orgasmus, ein Angeltag am Fluss, ein Blick in die Augen eines Kindes – solche Momente können sie auf Ihrer Suche so lange entspannen, dass Ihnen klar wird: Sie haben schon längst was Sie suchen. … Sie sind selbst, was Sie suchen, aber Sie haben Ihre eigene Tiefe verlassen und suchen anderswo. Der Stress, das Gesuchte nicht zu finden, erschafft seine eigenen Bedürfnisse. Und das Rad dreht sich weiter. Wie ein Kater jagen Sie Ihrem eigenen Schwanz hinterher, und der scheint verdächtig oft wie eine Frau auszusehen.“ Alles in allem fand ich 'Der Weg des wahren Mannes' sehr spannend zu lesen, wenn auch an manchen Stellen deutlich zu unreflektiert und zu esoterisch für meinen Geschmack. Jungs in Beziehungen und mit Interesse an etwas tieferer Auseinandersetzung mit sich selbst und ihrer Rolle als Mann, kann ich das Buch aber nur empfehlen. Den letzten Abschnitt, der sich mit Körper- und Atemübungen befasst, habe ich, trotz meiner Liebe zu Selbstexperimenten und Sprudelbädern, einfach mal ganz humorlos übersprungen. Man muss ja auch nicht durch alles und überall hin geatmet haben. Übrigens habe ich, um nach dem ganzen supertiefen Eso-Männer-Kram einfach mal wieder entspannen, lachen und 'durchatmen' (!) zu können, direkt nach meinem missglückten Atemexperiment und noch in besagter Badewanne, mit Tucker Max 'I hope they serve beer in hell' angefangen. Deutlicher anderer Groove als David Deida, und bisher wirklich sehr unterhaltsam. Wenn ich es durch habe, werde ich berichten! Elia

Auch wenn es in diesem Forum nicht immer ankommt: Erfolge im "echten" Leben sind genausoviel wert wie virtuelle. Es ist das Entscheidende daran, dass du nicht fliehst. Es gibt Leute die vor ihrem Leben mit Sport fliehen. Andere mit Computerspielen, wiederum andere saufen. Wichtig ist nur, dass man von den Dingen, die man tut, erfüllt ist und sich selbst darum nicht vergisst. Die Idee, dass etwas "echt" ist, weil du in einem Club warst, als Beispiel, ist amüsant. Ich habe in meinem Leben viele Erfolge und auch enorme Mengen an Misserfolgen erlebt. Von Körben, Verletzungen, sitzenbleiben bis hin zu zwei Silbermedaillen war alles dabei. Und oft macht es einfach mehr Spass, einer tollen Geschichte an einer Konsole zu folgen, als sinnfrei durch die Stadt zu ziehen. Ich ziehe ein gutes Buch einem Clubbesuch vor. Ich gehe lieber ins Kino als ins Vanity. Der gesellschaftliche Zwang, den viele Menschen fühlen, "etwas besseres" zu tun als Computerspiele zu spielen, wird oft von vielen Menschen ausgeübt, die Bierchen trinken und Tatort gucken. Das man selbst zufrieden ist und Akzeptanz für die Methodik der eigenen Zufriedenheit mitbringt, ist das einzige, was am Ende zählt.

Ich kann aus meiner Erfahrung sagen, dass ich diesen Moment, kurz vorher bevor es passiert, wo alle Beteiligten aber schon wissen, was und das es gleich passiert am geilsten von allem finde. Das ist bei mir nicht nur kurz vor einem Kuss so, sondern zB auch kurz vor dem Drop bei nem Elektrolied. Ich finde diesen Moment so geil, dass ich dafür ein eigenes Wort erfunden habe, weil es dafür imo keins gibt (Vorfreude beschreibt es nicht intensiv genug). Für diesen Moment lebe ich.

Mein Gott bei der ersten Antwort im Thread dachte ich ja schon "Scheiße, hoffentlich hat er sie noch nicht erwürgt" :D Ehrlich, Atemkontrolle ist nichts was man gleich zu anfang tun sollte. Ich selbst packe zwar auch mal recht fest an den Hals, aber würde nie so stark zugreifen das es da zu atemproblemen etc. kommen könnte.Mit einem Gürtel der evtl. verhakt oder ähnliches sollte man sowas aufjedenfall unterlassen. Für die meisten sind diese handlungen Ja nur ein Spiel und sollen dies auch bleiben. Man muss da auch wirklich unterscheiden. Ich denk man muss aufpassen was die 08/15 Frau meint wenn sie "Harten" Sex meint. Also Schläge ins gesicht, deephtroating, hände an die füße fesseln etc. werden die meisten nicht meinen ;) Viele Dinge mögen auch erstmal sehr erotisch erscheinen, sind dann in der durchführung aber für einen oder beide Partner eher unangenehm. Da sollte man dann fair sein und wenn es einem selbst nicht spaß macht oder dem anderen wirklich keinen spaß macht auch aufhören. Ich sage jedem Mädel mit der ich etwas "mehr" vorhabe oder sie mehr will, sie soll einfach "Oklahoma" sagen wenns zuviel ist, Ist für mich immernoch das lustigste Safeword :D Schwierig sind so bereiche die Frauen dann "der liebe wegen" mitmachen. Im eifer des gefechts merkt man ja nicht unbedingt das es dem partner gerade missfällt oder sie sich ernsthaft und auf schlechte weise gedemütigt fühlt. Ich rate deswegen da wirklich zu offenheit und auch mal einer kleinen nachbesprechung, also besonders wenn Frau da noch unerfahren ist. Wichtig ist ja immer das es beiden Spaß macht, wenn dabei einer halt ans Bett gefesselt sein muss und nen Penis bis zum Anschlag im Hals haben muss dann ist das unter erwachsenen völlig normal. Dieses Vorurteil das Leute die solche Wünsche haben und diese Dinge ausleben alle als Kinder missbraucht worden sind oder so ist doch völliger schwachsinn. Es gibt viele bei denen das so ist, die sozusagen negative erlebnisse mit ihrem partner auf positive weise wieder durchleben wollen oder so, aber eben mindestens genausoviele die es einfach aus gott wer was für nem Grund machen wollen. Ich zB bin absolut gewaltlos aufgewachsen, ich tret nichtmal auf Ameisen wenn ich es vermeiden kann, aber beim sex macht es mich trotzdem geil eben die hier besprochenen dinge zu tun. Ich habe selbst lange zeit gedacht das sei irgendwie verwerflich, gerade in jüngeren Jahren. Aber davon sollte man sich wirklich lösen! Alles was geistig gesunde Erwachsene in vollem einverständnis mit anderen geistig gesunden Erwachsenen machen ist absolut okay. So, genug Senf dazu gegeben, ich werd ma gucken ob ich nochmal ein Auge zukrieg heute Morgen! Schöne Grüße, J.Who

Keine Ahnung, ob das so viel bringt, sich so komplizierte Sachen als Erklärung auszudenken für die Liebe, Sexualität und wie man gemütlich seine Bedürfnisse ausleben kann. Je raffinierter, scheinbar schlüssiger und ausgebuffter, ist ja noch lange nicht auch besser. Ein Mensch oder Argumente werden nicht dadurch besser, dass man immer mehr Vernunft, Gründe und Ansätze reinbläst mit der Absicht, dass man so der Tugend auf die Schliche kommt. Gerade wenn's ums Frauen geht und wie man mit diesen zurecht kommt, liegt die Antwort bzw. persönliche Wahrheit doch so nahe; man muss die einfach nur anquatschen und irgendwie den Kontakt intensivieren. Lassen manche wundersamerweise zu oder machen sogar aktiv mit. Jo, wundersamerweise.

Dass von dir genannte würde ich jetzt nicht wollen...die inflationäre Benutzung von einer LSE-"Diagnose" finde ich auch sehr selbstbetrügerisch. An eine weltverschwörung glaube ich nicht, aber ich glaube dass dem Feminismus sehr gerne in fast allen Zeitungen das Wort geredet wird ohne kritisch zu hinterfragen. Das bleibt dann halt am Bürger hängen. Ferne muss es gestattet sein, seine (auch abschätzige Meinung) zu äussern. Ich meinte vor allem die Verschwörungstheorien, die hier Vierviersieben wieder verbreitet. Als ich das zurecht als Stuß bezeichnet habe, kamst du mit der These, hier würde den Frauenrechtler das Wort geredet... Ich habe zudem das Recht, Intoleranz und Abfälligkeit mit abfälliger Intoleranz zu begegnen. # Deren Charts sind nach echten Kursen und Kennzahlen ermittelt wporden. Wer hier einfach mal einen Graphen zeichnet, ohne irgendwelche Daten, nur um seine individuelle Einschätzung als wissenschaftliche Wahrheit zu verkaufen, dann muss man ihm natürlich den Vogel zeigen. Das ist wirklich zu albern. Natürlich, wir reden hier alle dem Feminismus das Wort. Nochmal: Maskulnistische Verschwörungstheorien wie von Vierviersieben als Stuß zu bezeichnen ist nicht "dem Feminismuzs das Wort reden" In dem Thread zur Aufschrei-Debatte ist doch deutlich, dass 95% des Forums den heutigen Feminismus das Wort reden. Gerade mal ein (!) Puller und zwei (!) Cats vertreten dort die feministische Sichtweise. Alle anderen argumentieren dagegen!! Also erzähl doch kenie Märchen, Warum soll ich mich bitte mit den Maskulinisten solidarisieren, die hier regelmäßig klagen, wie schlimm die frauen hier sind. die Männer unterdrückt seien und mehrmals sagten, hier gäbe es keine gescheiten Frauen, sondern in Asien Osteuropa usw.? Warum? Denn hier geht es ja nicht um die angeblich unterdrückten Männer und wie furchtbar die Frauen durch Emanziation geworden sind, sondern darum, wie Jungs mehr Erfolg bei Frauen haben. Solidarität zeige ich den Leuten gegenüber, die nicht die Schuld bei Frauen oder Geseööschaft suchen, sondern Verantwortung für sich selbst übernehmen: Denen habe ich oft genug Ratschläge gegeben, helfe ihnen im Style-forum und habe für die "Härtefälle" ein Bootcamp verfasst.

Stell dir die Frauen einfach beim Kacken vor.

Deine Probleme möchte ich haben! ----- Wenn Du Dich nicht gut dabei fühlst, dann musst Du es lassen. Klingt trivial, ist aber leider wahr.

Hab immer noch Albträume von dem letzten Meerschiss. Bis zur Brust im Wasser... Ich drück den Eugen ins kalte Blau, der treibt auf und schwimmt da rum. ich will weg, weil ih, der soll mich nicht anstubsen, aber der Sog den ich im Wasser durch meine Bewegung verursatche, zog ihn immer wieder zu mir hin. Er kam näher, ich beschleunigte, der Sog wird stärker und Eugen hohlte auf. Ich habe Haken geschlagen, Drehungen gemacht, ihm Wasser entgegengeschibbt, es hilft nichts. Boah so ein Stress ey. Ich bin am Ende getaucht und weggeschwommen und erst wieder aufgetaucht als ich Atemnot bekam. Nie wieder Meerschiss.

Ich bin so krass, ich poste im falschen Thread.

AAAAAAAAAHAHAHAHAHHAAAAAA!!!! :yahoo: :yahoo: :yahoo: Ganz ehrlich Jungs, ich hab bis jetzt noch nie so gelacht im Büro. Die denken ich bin behindert. Tränen geheult gerade. Ich. brech. zusammen. Trau mich garnicht den Thread anzuklicken... Herzlichen Dank. ernsthaft. PP

Hab das Gefühl du beleidigst die Frauen einfach und sie hauen halt zurück. Aber gehen wir mal davon aus du machst lockeres C&F und sie kommen dir dumm. Du kannst naürlich zurück hauen, was sich dann einfach hochspielt. Das wollen wir nicht. Die 2. Möglichkeit ist du tust so als hättest du es nicht gehört/verstanden. Das kommt dann so rüber als würdest du dich von jedem beleidigen lassen weil du ein Loser bist. Die 3 Möglichkeit halte ich für die beste. Du sagst ihr übertrieben dass du sie liebst und fragst sie warum sie so gemein zu dir ist und warum sie deine Liebe nicht erwiedert. Das Ganze natürlich klar als Spielchen erkennbar. Damit zeigst du, dass du da locker drüber stehst und nicht wie ein beleidigtes Kind zurück hauen musst. Außerdem finden es die meisten Frauen süß und es gibt ihnen eine Möglichkeit einzusteigen so wie du es gerne willst.

Das mein Müsli beinah Alle ist, ich heute kein Neues kaufen kann und dummes Zeug schreibe wenn ich betrunken bin.

http://youtu.be/R5mMRiiCwak

Mit Oberarm-, Oberschenkelumfang und derlei kann ich nicht dienen. Bankdrücken: 55 kg Kniebeuge: 80 kg Kreuzheben: 100 kg Blicke als Kompliment sind definitiv nicht zu verachten. Noch besser ist allerdings die Kombination aus verbaler und nonverbaler Kommunikation. Und das erlebe ich regelmäßig: Ein mir unbekannter Mann und ich haben uns darauf geeinigt, dass wir uns abwechseln. Er nimmt nach seinem Satz die 15kg Hantelscheibe runter, greift schon nach der 5kg und fragt mich dann "Wieviel brauchst du?" und ich kann (innerlich grinsend) antworten "Lass die 15 drauf und noch 5 dazu". Die großen Jungs machen dann sOO Augen. Hehehe. Außerdem: Bekannter Bodybuilder (in LTR, der mich nach Form und nicht nach Geilheit beurteilt – hoffe ich): "Du siehst gut aus"Unbekannter: "Stark, machst du das schon lange? Wie hast du die richtige Technik gelernt?"Unbekannter: "Wie lange hast du gebraucht, bist du soviel drücken konntest?"Unbekannter: "Wow, ich habe dich beobachtet, du bist echt ’ne starke Frau"Unbekannter: "Krass, ich hab noch nie eine Frau soviel beugen sehen"Hessenmeister im Gewichtheben: "Komm, 5kg mehr schaffst du"Unbekannter: "Wow, bist du stark, wie lange trainierst du schon?"Freund 2: "Dein Trizeps ist 'ne richtig schöne, sichtbare Beule"Freund 1: "Ich werde mir deinen Arsch in Gips gießen lassen"Unbekannte: "Du hast ja schöne Beine, die will ich auch"Bekannter: "Du bist ’ne starke Frau. Ich steh auf dich!"Trainer: "Wow, dass sieht man auch nicht alle Tage"Trainer (grinsend): "Mach die Gewichte nicht kaputt"Trainer: "Du bist aber auch jeden Tag hier?!"Personal Trainer: "Saubere Technik"Bekannte: "Wow, hast du tolle Arme"Unbekannter: "Bist du Ringerin?"Unbekannter: "Tolle Haltung“Unbekannter: "Krass"Meine Top : Verwandter: "Lieber dick und das Essen genossen anstatt dünn und sich nichts gönnen"Freundin: "Wie, du suchst dir deinen Wohnort nach dem Fitnessstudioangebot aus?"Unbekannte: "Kraftsport? Aber da bekommt man als Frau doch so viele Muskeln?!"Spotter: "Da hättest du jetzt aber noch ’ne Wiederholung mehr machen können"Freunde: "Wie, du könntest jetzt einfach so mehr als 20 Liegestützen machen?"Trainingspartner: "Bitte mach nicht mehr wie ich, das sieht sonst doof aus"Trainingspartner: "Ich finde Frauen sollten das nicht haben"Freundin: "Also nee, das finde ich schon zuviel" (Bizeps)Mitbewohnerin: "Und das willst du so essen?"

Für mich ist mein stöhnen und ihr kreischen Musik genug.