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Ist das dein Ernst? Dein Anschreiben war scheiße, vollkommen daneben, möchtegern-Alpha-Geprolle, aber spätestens beim zweiten Satz warst du raus. Danach bist du ihr nur noch auf die Nerven gegangen. Dass du scheinbar auch noch den Text von Oliver Kuhn oder von wem der war mit dem "ich bin an renommierten Schulen gewesen, aber kann trotzdem schmutzige Witze erzählen. Der schönste Tag in meinem Leben war, als nach einer romantischen Nacht Gabriele oben im Kranhäuschen mit meinen Schweiß ein Wort auf meinen Bauch schrieb: Glück" (oder so ähnlich, ist Jahre her, dass ich den gelesen habe) zeigt auch nichts Gutes über dich, gar nichts Gutes! Ich gebe dir einen Tipp, nein zwei: Sei ab jetzt einfach mal nett zu den Frauen. Und ehrlich. Einfach nur nett und ehrlich, ohne irgendwelches Phrasengedresche, gegame, ohne irgendwelchen Strategien, NLP-Scheiß, Kommunikations-linguistisch-kognitive-Subpattern, Negs, Alpha-Sprüche oder sonstigen Unsinn. Streich das alles mal raus. Mache nur noch zwei Dinge: Sage nette Dinge zu Frauen. Sage ehrliche Dinge zu Frauen. Schreib doch das nächste Mal eine Frau folgendermaßen an: "Hallo, ich finde dich sympathisch, mir gefällt "XY" (Anmerkung des Autors: hier bitte etwas einsetzen und nicht wirklich XY schreiben!) an dir! Wollen wir uns ein wenig kennen lernen?" - ja ich weiß, das ist schlimmstes AFC-no-Game - und damit immer noch tausendmal besser als der Kram den du da oben von dir gibst!

SS + GOMAD

Alter, ohne Scheiss. Die Psyche ist alles. Wieviele hier ziehen SS bis zum get no, bis zum Ende durch? Wieviele hier sind durch das Tal der Tränen gegangen, das ungefähr beim ersten Squat Stall einsetzt? Ich hab in dieser Zeit locker 40-50% der Resultate gehabt, aber jedesmal wenn ich ins Studio bin, hatte ich keine Lust. Ich hatte jedesmal ANGST vor der verdammten Hantel. Wieviele Leute verkacken eine Wiederholung fast und starten daraufhin den Satz neu, mit guter Technik? Wieviele verlieren ihre Satzkonzentration und ihren Biss, weil es einmal wackelt oder schwer ist? Das EINZIGE, was die Leute, die bereits ein Minimum von Ahnung von Training haben, vom Erfolg trennt, ist die Psyche. Sie ist und bleibt auch im Kraftsport dein grösster Feind. Das perfekte Setup, der Glauben an dich selbst, die Überwindung, den nächste Satz noch zu machen. Bei plötzlich eintretendem Ziepen ruhig zu bleiben, den Satz zu beenden und zu verstehen, dass es nur ein kleiner Krampf war. Bei der 4. Wiederholungen schlackernde Beine zu haben, leicht einzuknicken und dann TROTZDEM eine perfekte 5. Wiederholung rauszuhauen, weil es noch möglich ist. All das, ist nur deine Psyche. Sie ist das, was die Leute von Größe trennt. Die ersten Trainingssysteme sind relativ festgelegt, damit du schnell Kraft aufbaust. Je nach Essenswahnsinn auch eben Muskulatur. Danach die Trainingssysteme sind nicht festgelegt. Denn deine Ziele, deine Vorlieben, dein Körperbau und deine Gegebenheiten entscheiden ab diesem Punnkt, was für dich richtig ist.

Ja denk ich auch. Lieber abends noch zwei Stunden länger vor die Glotze. Yolo!

Du merkst das alles ohne Sie besser läuft. Die Beziehung ist im Arsch. Zieh n Schlussstrich und fang an dich selbst zu feiern.

Leider sind meine VORHER Bilder aus Dezember verschollen. Also welche aus September...und das war nicht einmal der Gipfel meiner Fettleibigkeit.... VORHER: Jetzt...ANGESPANNT Entspannt: Bilder von heute...nach 4 Tagen ohne Training und Krankheit.

Hi @ all. ich würde gerne mal den Gesprächsverlauf checken lassen von Profis des Online Games :

Der Grund warum immer wieder solche Pläne/Geräte empfohlen werden, ist ganz einfach! Das Groß trainiert lieber an Geräten - Geräte bieten den Vorteil, geführt zu sein, so dass Technikfehler seltenst vorkommen = Sicherheit Ein Anfänger wird so auch schnell Fortschritte machen. Wenn ich nun ein Studio eröffne, in dem fast nur Geräte für Grundübungen rumstehen, werden die meisten "normalo" Kunden schon bei der Erstbesichtigung wieder raus gehen. Dann das Thema Sicherheit, man stelle sich ein großes Gym vor wo 20Leute zugleich SS machen wollen und eine Hand voll Trainer soll diese überwachen und für deren Sicherheit verantwortlich sein. Hört bitte auf, auf den Trainern rum zu hacken, sie gehen viell. nicht den "effektivsten" Weg, dafür aber einen sicheren und vor allem wirtschaftlichen - was bringt mir ein top Gym, wenn es wegen Unwirtschaftlichkeit schließen muss, weil kaum jemand bereit ist, wirklich Geld für die Betreuung zu zahlen (Es sind rund 600-1000 zahlende Mitglieder nötig, um wirtschaftlich arbeiten zu können) - Personalkosten/Mieten machen nun mal das Groß der Fixkosten aus. Wer wirklich Liften will, gehört in den Verein. Technikberatung via Video ist höchst zweifelhaft, weil es A:Live immer anders aussieht - B: ev. Fehlstellungen oder Mobilitätsprobleme/Vorerkrankungen schlecht berücksichtigt werden kann. So lang man kaum persönlichen Bezug hat, redet es sich leicht. Ich frage mich, wie viele hier, im reallife Tipps geben würden, wenn sie später vor jemand stehen, der ihnen seine ev. gesundheitlichen Probleme zuschiebt und sie sich rechtfertigen müssen - ja denn sowas gibt es. TS: Überlege dir selbst welchen weg du gehen willst. SS erfordert halt sehr viel Eigenengagement - welches sicher aber sicher lohnt! Persönliche Betreuung kostet - nicht umsonst verdienen gute Trainier gut Cash damit.

So denke ich auch. Ist ja irgendwo auch nachvollziehbar. Ich selber hätte ja nichts gegen einen Maschinenplan, da ich eh komplett bei 0 anfange. Aber wenn mir hier jeder sagt, ich erreiche damit wirklich gar nichts, dann sind das für mich rausgeschmissenes Geld und Mühen. Ich selber bin da momentan etwas ratlos. Ich halte Maschinenpläne für Menschen in deinem Alter für Schwachsinn. Du hast keine körperlichen Beschwerden die dich daran hindern könnten die Grundübungen zu lernen. Und die zu lernen ist der Grundstein für ein Leben mit einem gesunden und starken Körper, der dann natürlich auch gut aussieht. Wenn dann hier Leute wie Wunderkind schreiben, dass man ja auch mit Maschinen gut aufbauen kann ist das sicher auch nicht falsch. Trotzdem verwirrt das einen kompletten Neuling hier dann noch mehr und muss eigentlich nicht sein, denn auf die Info stößt er hier ja eh früher oder später. Mein Rat an dich: Starting Strength kaufen, lesen und verstehen dann mit den Übungen anfangen und die Technik auf ein gutes Level bringen. Und nicht mehr auf das Geschwätz von so Studiolauchs hören. Edit: außerdem ist ein Satz Kreuzheben mit 150kg cooler als Pushdowns am Kabelzug

Es wird immer eskaliert, bis du a) mit ihr schläfst oder sie b) blockt. Du bist ein Mann; sie ist eine Frau; du willst Sex. Alles andere als eine volle Eskalation ist also nicht authentisch. Und wenn man ehrlich ist, dann ist der Grund für die Selbst-Bremse auch immer nur Angst vor Zurückweisung. Diese Angst ist aber ein Fehler, denn ein asexuelles Weichei-Verhalten führt zwangsläufig in die Friendzone, ist also objektiv viel schädlicher, als ein Block.

Weshalb machst du schluss anstelle dein Mund aufzureißen?? Baby, ich sitze hier gerade neben dir und vermisse das Kribbeln. TU ETWAS!!! .... Lasse uns etwas tun!!! dann gehst du auf und hast einen tollen Tag. Sprich mit ihr darüber, dass du dich mal wieder freuen würdest, wenn hier und da und dort. Nehmt euch 1-4 mal im Monat Zeit nur für euch. Jeder organisiert mal einen Tag. Massagen, essen gehen, Kino, Billiard, Picknick.... whatever... Ziel ist es, abzuschalten und nur die Zeit zu 2. zu genießen. Selbst geplanter Sex ist okay und bei vielen Paaren sogar normal. Auch wir versuchen die "Auszeit" zu ritualisieren. Leider gelingt uns das nicht immer. Mir fällt aber auf, dass das genau richtig ist und gut tut, wenn wir es mal tun! Ich glaube es ist einfach nur deine Erwartungshaltung. Wieso sollte sie investieren? Ihr fällt es genauso schwer wie dir. Doch, wenn es einer von euch beiden tut, fühlt es sich gut an. Also ritualisiere es und erwarte zum Teufel noch einmal nicht, dass sie dich aus heiterem Himmel mit Strapse, Bier und der Fernbedienung zu Bayern vs. Juve begrüßt... In einer Beziehung kann man auch einfach mal den Mund aufmachen. Auch ich habe meiner Freundin schon einmal gesagt, dass ich an der Beziehung zweifele. Auch sie sagte mir mal, dass es momentan suboptimal läuft und sie sogar schon Gedanken hatte "ob das alles noch sinn macht". Sie war ganz bestürzt, dass sie solche Gedanken nicht haben möchte. Das war ein Hilferuf auf beiden Seiten.... eine Art wachrütteln. Es funktioniert, wenn sich beide füreinander entschieden haben und fördert einen gewissen Entwicklungsprozess, der auch ins Beziehungsende führen kann. Auch das ist okay... aber wichtig ist, dass du den Mund aufmachst und deine Position beziehst. Erst dann kannst du etwas bewegen.... Sei es ein... ... "Baby tue etwas, es kribbelt nicht mehr in mir" oder "Was können wir tun um wieder Schwung reinzubekommen?" Wichtig ist, dass eine Beziehung gepflegt werden muss und das muss sie auch noch nach Wochen und Monaten und Jahren. Häufig vergessen wir das. Keiner wird dir böse sein, wenn du es der Beziehung zur Liebe auf den Tisch bringst. btw. Ich möchte noch einmal ausdrücklich auf dein "Die Frau hat mich irgendwann zu sicher und investiert nicht mehr". Nein, eure Beziehung wird nur zur Gewohnheit und was Gewohnheit ist, sehen die meisten Menschen als selbstverständlich an. Weise darauf hin, dass das nicht so ist und bleibe ihr "nahe". Letzteres sage ich explizit weil das beliebteste Mittel zur "Investmenterhöhung" ein Entfernen von der Partnerin ist. Wenn du deinen eigenen Interessen und Hobbys aber schon nachgehst, ist das genau der falsche Weg und führt häufig zu Irritationen, da die Partnerin ihr Investment nicht erhöht. Es ist nicht die mangelnde Attraction oder ähnliches. Es ist einfach die Gewohnheit und das Selbstverständnis, dass man zusammen gehört. Sorge du für das Verständnis, dass man auch etwas selbstverständliches pflegen muss! Schaffe Rituale (siehe oben) und führe/initiiere auch ihre Investments...

Der is gut. 1 Teil X 1 Teil Wodka


Hab' ich nicht. Oder falls doch, dann kann ich mich nicht erinnern. Und vielleicht - aber wirklich nur vielleicht - ist genau das der Grund dafür, dass Menschen schnell langweilig für dich werden: du stellst hier Ansprüche, die jemand erfüllen muss, um dich zu verstehen. Damit zwingst du andere dazu, sich an dein Niveau anzupassen, sich in deine Welt zu begeben, in dein denken einzufügen, schlicht, dich kennenzulernen. Die Frage aber ist, lernst du denn die anderen tiefgehend und tatsächlich kennen? Du ziehst hier Menschen in dein Leben, in deine Welt, und das ist sicherlich faszinierend für diese. Aber du schreibst zumindest nicht davon, dass du dich darauf einlässt, ihre Welt kennenzulernen oder sie ermutigst, dir ihre Welt zu zeigen - und nicht nur ihre Welt, sondern auch ihre Persönlichkeit, ihre Art zu denken. Du beschreibst dich hier als einnehmende, mitreißende Persönlichkeit, aber letztlich nicht als jemand, der sich von einer Person mitreißen lässt. Dass du dich beständig als Führungspersönlichkeit gibst mag Vorteile haben. Der Nachteil aber ist, dass dir niemand etwas zeigt, weil du derjenige bist, der zeigt. Ich würde es als Experiment vorschlagen, die Kontrolle abzugeben und dich führen zu lassen. Du beschreibst, dass andere zwar fasziniert, gleichzeitig aber auch ahnungslos geben, wenn du ihnen sagst, was du zu sagen hast, zeigst, was du zu zeigen hast. Ich übernehm' jetzt mal von Sokrates diesen banalen Gedanken, den er Protagoras gegenüber nennt, als dieser meint, Sokrates würde ihn nicht verstehen: Wenn du dich als den klügeren ansiehst, dann kannst du ja auch einfacher Sprechen, dann kannst du dich auf ihr Niveau begeben. Umgekehrt ist das ja scheinbar nicht der Fall. Aber allgemein bin ich drauf gekommen: wenn man versucht, die Leute wirklich kennenzulernen, wenn man genau hinschaut, dann erkennt man interessante Dinge an ihnen und man erkennt die Differenzen. Und wenn man genauer nachfragt und sie damit ermutigt, ihre Gedanken zu ordnen, dann kommt teilweise etwas ziemlich cleveres raus. Vielleicht ist auch das ein Ansatz, den du gerade mit deiner Partnerin versuchen könntest: statt sie in deine Welt zu ziehen, statt einfach nur mitreißend zu sein, bau etwas gemeinsam mit ihr auf. Lass sie nicht einfach nur Teil an deinem spannenden Leben haben, sondern versuch etwas mit ihr gemeinsam zu schaffen, aufzubauen, etwas, was nicht nur du bist, sondern was auch sie ist. ...aber ich fürchte ehrlich gesagt, dass das nichts wird. Ein Verhalten, das in der Persönlichkeit verankert ist und Teil der Identität und des Selbstverständnisses ist lässt sich natürlich nicht so einfach ändern, und eine Änderung bringt natürlich auch immer andere Konsequenzen mit sich. Ein Hoch auf die Unsicherheit! ...in Unsicherheit und Ahnungslosigkeit können wunderbare Antriebe sein. Ich hab' Freud nie gelesen (außer so ein paar Seiten), aber angeblich hat er gesagt, dass es das Unvollkommene ist, das die Triebfeder des Lebens ist. Das Begehren von etwas, das man nicht hat. Und wer unsicher ist, ist ständig getrieben. Aber jetzt rutsch' ich zu sehr ins Herum-Philosophieren ab... aber vielleicht kannst du meinem Post ja etwas abgewinnen.

FYP FYP.

Geschrieben wie ein Gedicht ists aber leider nicht. Schreib lieber die ganze Zeile aus Sonst reiß ich dir die Kehle raus das letzte war nur für den Reim denn Brutalität ist bei mir net heim

Sag mal, merkt ihr alle nochwas?? Die Kleine hat vollkommen recht mit jedem Wort ihrer letzten Nachricht. Diese trotzigen Kontaktsperren in Kasper-Häuser-Modus sind peinlich und kindisch. Kann man machen, wenn man ne Psycho-Stalker-Olle mit Rasiermesser hat, die permanent peruanische Totenlieder singt - bei nem normalen Mädchen ist das einfach nur lächerlich. Das niemand hier normalen Umgang mit seiner Ex hat und das hier als normal gilt ist mal wieder gleichsam erschreckend wie bezeichnend. "Aber sie wollte doch/ hat sie jetzt davon" blablabla, nur weil sie mal die Welt sehen will. Peinliche, kleinkarierte Rachescheiße. Eierlos bis nach Walhalla. Das Mädel sollte froh sein. Das Jungs hier immer denken, die Scheiß-Welt eines Mädchens müsste sich um sie drehen, nur weil ihr fickt. Lächerlich. So genug gehatet, kommt mal klar. Küsschen, PP

gut geschultes personal?! als nächstes kommt hier, meine katze will sex, sie leckt sich ständig....

Du bist das Musterbeispiel eines AFC/Niceguy. Du hebst die Frau auf ein Podest, schwebst auf Wolke sieben und hast es noch nicht mal gebacken bekommen sie nach nem 5. zu küssen? Und du wunderst dich das sie dir ne Abfuhr gibt? In welches Forum wolltest du noch gleich? Planet Liebe? Sie hat mit 31 einfach kein Bock nach dem 5. Date immernoch Händchen zu halten.. Daher bringt sie dir es schonend bei das es bei ihr nicht gefunkt hat, da du die Warheit nicht ertragen könntest, wenn sie dir sagst sorry, aber du bist einfach kein echter Mann. Du musst sie ja nicht gleich beim 3 Date flachlegen, aber nicht mal nen Kuss.... Mann Ey! Und jetzt denkst du das du sie über die Freunschaftsschiene bekommst? Ganz ehrlich.. Lese dich dringends ein! Ich seh dich schon mit der Gitarre vor ihrem Fenster sitzen... Das ist Gruselig was du hier schreibst... Und tu dir selbst einen gefallen und Date die nächsten 4 Wochen keine Frauen. Lern mal wie man mit Frauen umgeht und wie man eskaliert. Leg dir nen Sexuellen Frame zu wenn du deine Eier wiedergefunden hast. Schatztruhe - > Viel Spass!

Ein sehr gehaltvoller Thread. Gefällt mir sehr gut, Jungs. Letztlich habt Ihr ja alle Euer Problem, bzw. Euer Handeln sehr gut reflektiert, wenn ich das so sehe. Warum Ihr trotzdem wider besseren Wissens handelt und den Drang Euch zu betaisieren und unterzuordnen nicht widerstehen könnt, kann ich Euch leider nicht erklären. I.d.R. hat es m.E.n. viel damit zu tun, geliebt werden zu wollen, egal wie man sich benimmt. Also sich quasi extra zu betaisieren, um die Liebe der Frau nochmal im extremen zu testen - weil man letztlich immernoch nicht akzeptieren kann, dass ein so tolles Mädchen mit Euch zusammen sein möchte. Sich die Bestätigung holen, dass sie nur in Eure Fassade verliebt war, nicht in Eure tatsächliche Persönlichkeit. Muss man durch. Wird schon. Grüße, PP EDIT: Naja, grundsätzlich kein Fehler, aber es kommt natürlich immer auf die Motive und Erwartungen an. Wenn Du keine Lust mehr auf FBs hast, dann lässt Du es halt, kein Thema - wenn Du dies aber nur tust wie Du schreibst um a.) kein Drama mehr zu haben sobald dein telefon klingelt und b.) sie dadurch dazu zu bringen ebenfalls mit keinen Kerlen mehr zu sprechen, dann betaisierst Du Dich natürlich in dem Moment. Und zeigst Ihr, dass Du Angst vor Konkurrenz und Verlustangst hast und nicht mit zickenden Frauen umgehen kannst. Machen sehr viele Kerle so. Eher so halb-geil.

Hi! Dieser Post ist eine kleine Beichte, eine Aufmunterung an Unzufriedene und eine Frage an die Community zugleich. Ich war früher nicht der grösste Macker im Bett: beim ersten Mal ging es wenige Sekunden, bis ich kam. Sie hat bald daraufhin den Kontakt zu mir abgebrochen und ist zu ihrem Ex zurück. Aus mal guten und mal schlechten Erfahrungen bei Onenightstands war ich in jungen Jahren sehr nervös geworden, wenn es um Sex ging - schliesslich wollte ich keine Frau aufgrund schlechter Performance im Bett verlieren. Dies hat sich erst mit meiner ersten längeren Beziehung gelegt, in der ich mal endlich tatsächlich Erfahrung sammeln und den weiblichen Körper erforschen konnte. In ONS ist soetwas nicht möglich. Ich hatte mir vermutlich aus dieser Schmach zur Aufgabe gemacht, mich in dieser Hinsicht zu verbessern und habe jegliches Material (eBooks und DVDs) verschlungen, was das Internet hergab. Mir war es wichtig souverän agieren zu können und jederzeit zu wissen, was ich gerade mache. Sicherlich ein psychologisches Problem - doch ich bin der Meinung, dass ich es mittlerweile überwunden habe. Ich möchte nicht ausführlich darüber werden, was für ein geiler Stecher ich heute bin. Früher habe ich jedes Mal die bestmögliche Performance ablegen wollen und war enttäuscht, falls es mal nicht so gelaufen war wie erhofft. Wenn ich sie dann einmal zum Höhepunkt gebracht hatte hab ich ihr quasi aus der Nase ein "es war so gut mit dir" gezogen und war froh um jeden (vorteilhaften) Vergleich mit ihrem Ex. Mittlerweile ist mir klar, dass diese Suche nach Bestätigung und ein Zeichen von geringem Selbstwert ist. Wenn sie mir heute um die Arme fällt mit einem "das war... unglaublich", lasse ich es unkommentiert stehen und sage ihr nur, dass ich es mit ihr auch sehr schön finde. Ich weiss was ich kann und ich brauche keine Frau, die mir meine Manneskraft bestätigt. Ich bin der Meinung, dass Sex etwas grossartiges sein kann - es aber nicht immer ist. Onenightstands meide ich mittlerweile, denn dieses besondere Gefühl baut sich auf und bekomme ich (und sie!) erst beim vielleicht 5. Mal. Mir ist es wichtig diese Person und ihren Körper zu kennen und nur ungern denke ich an Situationen zurück, als ich neben einer wildfremden Frau aufgewacht bin (welche am Abend zuvor noch viel besser ausgesehen hatte) und sie nur noch aus meinem Bett haben wollte. Die Erfahrungen in einer ernsten Beziehung, in der man offen im Bett reden kann, sowie Tipps in DVDs und Büchern haben mein Sexleben verändert. Jungs, es wurde so oft gesagt und auch ich hatte es nicht völlig ernst genommen: es hat absolut nichts mit Schwanzlänge oder Breite und nur wenig mit der Zeit wie schnell ihr kommt zu tun. Ich unterteile die notwendige Basis für Sex in Psychologie und Technik: Psychologie: Sie muss sich dir völlig hingeben können. Frauen egal wie schön sind oft unsicher und wollen Bestätigung. Lüge sie nicht an - sie merkt es. Wenn du sie anlügen musst bei den Worten "ich finde dich schön" - such dir eine andere. Technik: Rede viel und offen mit ihr um mehr über ihre Vorlieben zu erfahren. Jede Frau ist einzigartig und wird auf andere Reize anspringen. Einige Frauen fühlen an den Brüsten kaum etwas, andere sehr viel. Einige Frauen sind der vaginale Typ, andere eher der klitorale. Ausprobieren und auf ihre Signale achten. Was man alles ausprobieren kann - hierbei haben mir besagte Materialien geholfen aus dem Internet geholfen. Wer sich in diesem Forum über Probleme wie Schwanzlänge oder Aktdauer beschwert - damit aber eigentlich das Problem umschreibt, dass er seine Frau nicht zu dem Grad befriedigen kann, zu dem er es sich wünscht - dem rate ich ebenfalls dazu. Vieles kann man über Google in kostenlosen Blogs finden und braucht nichts zu bezahlen. Dieser Wissensvorsprung bedeutet eine unglaubliche Souveränität und damit zur vielbesagten Dominanz im Bett. Anm.: Ich möchte keine Werbung für ein bestimmtes Produkt machen und bitte schreibt mir keine PMs, Google ist euer Freund Best-Of der Tipps, welche ich gerne weitergeben möchte: Psychologie - Sei selbstbewusst, wisse was du machst und sei dominant. Das heisst nicht: gehe ohne Respekt vor und schaue nur nach deinem eigenen Wohl. Das heisst: habe keine Angst, ihr im richtigen Moment das Höschen runterzuziehen und wisse, wie man einen BH mit einer Hand öffnet. - Meine persönliche Meinung: Ich habe ungerne das erste Mal, wenn ich mit einer Frau (die ich halbwegs gut kenne) im Bett bin, Sex mit ihr. Dieses Mal würde sowieso nicht gut werden, weil sie sich längst nicht ideal entspannen kann. Ich gebe ihr eine Aussicht darauf, was sie erwartet, indem ich sie mit den Fingern verwöhne. Und lasse sie zappeln. Sie wird um ein zweites Mal betteln, jede Wette. Hierzu mein Lieblingszitat aus Casino Royale: "Und wenn nur noch ein kleiner Finger von dir übrig wäre, James, wärst du mehr Mann, als alle anderen vor dir.“ "Ja, weil du weißt, was ich mit meinem kleinen Finger alles anstellen kann.“ - Rede mit ihr. Gib ihr das (gerechtfertigte) Gefühl, dass sie etwas besonderes für dich ist und keine schnelle Nummer (bei einem ONS ist das was anderes. Aber für mich persönlich ist das kein intimer Sex, sondern eher eine Turnübung im betrunkenen Zustand). Frag sie was SIE gerne hat. Erstens bist du nun schlauer. Zweitens zeigt es ihr, dass du dich um ihr Wohl kümmerst. "Ich will heute keinen Sex" aus ihrem Mund heisst zwar nicht unbedingt "nein, ich will heute nicht" sondern meist "Im Moment fühle ich mich noch nicht danach. Du darfst mich aber gerne vom Gegenteil überzeugen". Aber zwinge sie NIE zu irgendetwas, was sie nicht will und womöglich nur aus Angst dich zu verlieren mitmacht. - Gib ihr vor, während, aber auch nach dem Sex niemals das Gefühl, dass sie für dich lediglich eine lebendige Puppe war. Kuschelt miteinander, redet miteinander. Nach dem Sex ist DER Zeitpunkt um über intime Dinge zu reden - Wenn sie schlecht im Oralsex ist, bleiben dir 2 Dinge: a) du beschwerst dich bei deinen Freunden oder in diesem Forum und wirst auch in Zukunft keinen besseren Oralsex geniessen dürfen. b) du übernimmst die Initiative und zeigst ihr wie es geht. Du befragst sie ob sie das gerne macht. Es wird vermutlich herauskommen, dass sie es schon gerne macht aber schlicht wenig Erfahrung hat. Aber bitte: Woher auch, wenn sie nicht einen fortgeschrittenen Erfahrungsschatz hat?? (vermutlich also eher älter und reifer oder für viele zu haben ist). Wenn es dir schwer fällt zu formulieren was du gerne hast (wie viele Frauen wissen bisste nicht was sie wollen und sind überrascht, wenn man es ihnen zeigt...). Biete ihr an, dass ihr euch gemeinsam anschaut wie man eine Frau oder einen Mann oral befriedigt, und dass ihr euch dabei erzählt, was ihr gerne habt. - Gehe nicht einfach ohne Vorwarnung so runter an ihr. Sie könnte sich unwohl fühlen und Angst haben, dass sie schlecht riecht. Sage ihr vielmehr, dass du sie gerne einmal lecken würdest - damit gibst du ihr die Möglichkeit, nocheinmal schnell ins Bad zu rennen. Oder macht aus, dass ihr das nächste Mal zuerst zusammen duscht. Eine andere grossartige Möglichkeit, sich derlei Gerüche zu entledigen: Intimpflegetücher. - Sollte sie ihre Tage und Angst haben, du könntest dies ekelhaft finden: Dann kannst du der geilste Stecher sein und 30min mit deinem 25cm Schwanz auf sie einprügeln - sie wird es nicht geil finden sondern sich schämen. Wenn du ihr ehrlich(!) und glaubhaft versicherst, dass dies etwas völlig natürliches ist, du sie zu nichts zwingen willst, aber weisst dass einige Frauen gerade zu dieser Zeit besonders sensibel sind - Jackpot. - Sollte sie auch in der Beziehung eine Abneigung davor haben während der Periode Sex zu haben (du hättest dies aber gerne), folgender Tipp: a) In der Dusche b) Es gibt Wattepads, die sie sich ähnlich wie ein Tampon reinschieben kann. Man merkt nichts davon und sie kann unbeschwert - Teasing: Sage ihr mit einem Zwinkern: "Ich will heute keinen Sex". Streichle sie minutenlang zart an den inneren Oberschenkeln und unterem Bauch und nur gelegentlich über das Höschen, während du sie selbstbewusst anlächelst. Das wird sie verrückt machen! Jede Frau hat schon die Erfahrung gemacht mit Männern, die ihr nach einer Minute die Kleider vom Leib gerissen haben und es garnicht erwarten können einzudringen. Ein Typ, welcher den nächsten Schritt verzögert und dabei gleichzeitig den Ton angibt - das ist eine gänzlich neue Erfahrung für sie (nicht zu verwechseln aber mit zu langem Zögern, was ein Zeichen von mangelndem Selbstbewusstsein ist) - Streichle sie am ganzen Körper. Lerne beispielsweise die Ganzkörpermassage und wie schön es sein kann, von Kopf bis Zehenspitze massiert zu werden. Man nimmt seinen Körper viel bewusster wahr. Sie liebt es bspw. wenn ich sie kräftig über den Rücken streiche - das erzeugt unheimlich Nähe - Auch wenns in jeder Bravo steht: Das Vorspiel ist SO wichtig! Sex ist kein Zahlenspiel. Solange er nicht unter 10cm lang ist und ihr (u.U. mit Hilfmittel) länger als eine Minute könnt, ist alles möglich. Während Männer die gedankliche Stoppuhr im Zeitpunkt der Penetration starten, machen Frauen dies bereits viel früher, im Prinzip im Moment des Moments in dem ihr klar wird, dass ihr heute miteinander schlafen werdet. Je länger ihr Vorspiel habt - desto länger habt ihr Sex - Mit dem vorherigen Punkt: Verkrampfe nicht. Mache dir nicht irgendwelche Ziele, sondern hege lediglich den Wunsch, eine schöne Zeit mit ihr zu verbringen. Rechne nicht nach. - Meine persönliche Meinung: Sex ohne Kondom fühlt sich viel schöner an. Auch meine Partnerinnen haben mir bestätigt, dass es viel intensiver für sie sei. Völlig losgelöst von berechtigten Sorgen um STDs und ungewollter Schwangerschaft. Und ein weiterer Grund von ONS auf längere Affären oder Beziehungen umzusatteln Technik: - Wissen und Erfahrung helfen gegen Unsicherheit und Schüchternheit: Wisse, was eine Klitoris ist und das Oralsex nicht mit Penetration einhergeht. Lerne die Anatomie der Frau, und des Mannes. Wisse, dass der G-Punkt längst gefunden wurde und wie er stimuliert wird. Auch den U-Punkt und den A-Punkt solltest du einmal googlen. - Wenn du Performance-Ängste hast: Bereite ihr ihren ersten Höhepunkt mit der Hand. Dann kannst du dies von deiner "Checkliste" streichen und ohne jegliche Performanceängste die intime Zeit mit ihr geniessen. Besser als 80% der anderen Männer bist du sowieso bereits, auch wenn die Dauer der Penetration nur eine Minute dauert. - Solltest du merken, dass du bald zu früh kommst: vorsichtig rausziehen und sie nochmal mit der Hand oder Oral verwöhnen, oder auch einfach nur küssen und kuscheln. Es sei denn, es ist ein Quicky - Solltest du immernoch viel zu schnell kommen (Selbst eine Minute Penetration kann mit vorangegangener sowie begleitender Handarbeit locker ausreichen! Wenn du mehr als 5min kannst aber die nie kommt, liegt es garantiert an einem der anderen Punkte!!!), helfen vllt folgende Dinge: 1. "Zweite Runde" oder bevor du sie triffst onanieren (Achtung: beim zweiten Mal ist er weniger hart und daher spürt sie auch weniger) 2. Andere Positionen ausprobieren, die sie mehr und dich weniger stimulieren 3. Sie zusätzlich klitoral stimulieren, bspw per Hand oder Minivibrator 4. Insgesamt darauf achten, dass du dich entspannen kannst: In der Missionarsstellung nicht in die Liegestützposition, sondern auf die Ellenbogen oder ihren Körper abstützen. Positionen im Stehen könnten bspw auch helfen 5. Es gibt Kondome mit Betäubungsmittel. Funktioniert in der Tat, aber Achtung, zwei Nebeneffekte gibt es: a) Es ist für dich viel weniger geil und du läufst sogar Gefahr deine Erektion zu verlieren (das ist für sie viel schlimmer als zu schnell zu kommen) b) auch sie fühlt viel weniger 6. Wurde bereits oft hier gepostet: Trainiere deine allgemeine Fitness sowie deinen PC-Muskel. In einer Beziehung hat man regelmässig Sex und es kommt ganz von alleine, dass man länger kann. 7. Sobald sie dir sagt, dass sie kommt: habe keine Angst ihn rauszuziehen und sie per Hand zum Höhepunkt zu bringen (sofern du weisst, was du machst). Dann bist du auch noch im Anschluss einsatzfähig - Ihr erster Höhepunkt wird vermutlich klitoral sein. Diese Gegend könnte nun sehr sensibel sein, weshalb der nächste Höhepunkt sich wohl auf den G-Punkt konzentrieren sollte. Danach könntest du dich auf den U-Punkt konzentrieren, dann A-Punkt und dann wieder Klitoral. 4 Höhepunkte an 4 verschiedenen Stellen ausgelöst, idealerweise durch unterschiedliche Mittel (zB Finger, Oral, Penetration, Vibrator) fühlt sich für sie viel besser an als 4 monotone hintereinander. Aber verkompliziere es nicht. Du brauchst keine Anleitung. - In der Missionarstellung: Deine Hand oder ein Kissen unter ihren Rücken legen, sodass sie in einem leichten Hohlkreuz liegt. Wenn du tiefer eindringen willst, kannst du ihre Füsse anheben - Variiere beim Verkehr mit Geschwindigkeit, Rhythmus und Tiefe. Bspw: 10x langsam, wenig tief und dann einmal schnell und tief, und so weiter. Du willst einen Kontrast zwischen beiden aufbauen. Jedes Mal wenn du tief eindringst wird sie noch lauter sein, versprochen. - V.a. beim Oralverkehr: sobald du etwas machst, was ihr offensichtlich gut gefällt: GENAU SO weitermachen und NICHTS verändern. Hab keine Angst, dass sie es langweilig finden könnte. Wenn du sie 5min im genau gleichen Rhythmus fingerst, mag es dir vielleicht monoton vorkommen - ihr aber garantiert nicht. Wenn du Druck oder Rhythmus verändert hast und merkst, dass sie weniger stark darauf anspricht als davor, kehre zurück zu dem, was du vorher gemacht hast. Wenn du sie aber bis ganz kurz vor dem Höhepunkt gebracht hast und auf einmal damit aufhörst, wirst du sie anspannen und mit der Zeit richtig frustrieren. Mir ist es passiert, sie war mir anschliessend beinahe richtig böse! - Wenn sie kommt: IMMER WEITERMACHEN, solange bis sie dir unmissverständlich klar macht, dass sie es nichtmehr will. Aus genau diesem Grund bist du oder ein Vibrator besser geeignet sie zu befriedigen als sie selbst: Du kannst auch in dem Moment weiter stimulieren, wenn sie zu garnichts mehr in der Lage ist Dies ist der Weg zu noch intensiveren Orgasmen, bishin zu multiplen Orgasmen Kann sich die Frau total bei dir gehen lassen, und hast du sie an mehreren Stellen zum Orgasmus gebracht, dann wird dir vielleicht folgendes passieren: Sie ejakuliert. Ich habe dies vor kurzem das erste Mal erlebt, und es war unglaublich. Und Ja, es ist genau so abnormal viel wie in den Pornos: Kein leichter Ausfluss, wie ich ihn bereits früher erlebt habe, sondern man könnte bestimmt ein ganzes Glas damit füllen. Es hat bestimmt mehr als eine ganze Stunde und 5 Höhepunkte gebraucht. Sie spritzt also nicht bei jedem Orgasmus ab, sondern nur in ganz besonderen Situationen. Sie lag zu diesem Zeitpunkt auf mir drauf (ihr Rücken auf meinem Bauch) und ich hatte sie klitoral mit den Fingern befriedigt. Vorwarnung: Es mag auf den ersten Moment sich anfühlen als wenn sie gerade ins Bett pinkelt. Das ist allerdings NICHT der Fall! Anatomisch schon beinahe unmöglich (schonmal gepisst, als du gekommen bist?). Diese Flüssigkeit ist völlig farb- und geruchslos, ich konnte am Morgen im Laken nichtsmehr erkennen. Sage ihr, wie grossartig du das findest, dass das etwas ganz seltenes und besonderes ist, und dass dich die meisten Männer dieser Welt darum beneiden würden. Begehe JA nicht den Fehler sie zu beschuldigen, sie hätte dich angepisst - diese Frau wird nie wieder für dich abspritzen können! Selbstredend zu sagen, dass dies ein ultimatives Gefühl der Genugtuung ist sowie der Beweis, dass sie definitiv nicht gefaked hat. Und dass sie von fortan süchtig geworden ist und auch um 1 Uhr nachts unter der Woche nur für Sex vorbei kommen will. Ein Traum. Ich habe dieses Thema weibliche Ejakulation in meinem männlichen sowie zT auch weiblichen Freundeskreis angesprochen, und ich war überrascht, dass die wenigsten tatsächlich soetwas schoneinmal davon gehört geschweige denn selbst erlebt haben. Meine Theorie ist ja, dass wesentlich mehr Frauen eine potentielle Squirterin sind als man denkt - dies allerdings unterdrücken (aus unberechtigter Scham, man könnte nun pinkeln) oder ihre Männer daran schuld sind (fehlende Fähigkeit, sie aus oben genannten Gründen zu diesem gewissen Punkt zu befriedigen). Besonders überrascht war ich, als ich selbst in diesem Forum über die Suchfunktion keinerlei Themen über Squirterinnen oder weibliche Ejakulation gefunden habe. Ich möchte also in diese Runde fragen: Wer hat schon einmal eine Squirterin erlebt? Wie häufig kam das vor? Wie habt ihr reagiert? War für sie dieser Höhepunkt intensiver oder "besser" als ein normaler? Wusste sie dies bereits davor, war sie erfahren, oder legt sie auch privat Hand an sich an? Sobald ihr das einmal erlebt hattet: Blieb es ein seltener Einzelfall oder ist es euch gelungen diese Situation zu reproduzieren (mit derselben Frau sowie mit anderen)? Ich bin gespannt auf eure Erfahrungen, Meinungen und andere Tipps

@Hokuto Ich bin da ziemlich konzeptlos. Für mich habe ich erstmal einen Rückschritt gemacht und game keine Frauen. Mir ist aufgefallen, dass ich mich dann ziemlich schnell in die Richtung entwickele, in der ich vor dem Thema "Frauen" war. Stubenhocker. Arbeitstier. Ich bastle an meinen Geschäftsideen. Bin selbstständig. Habe am 3.4. den Jahresumsatz vom Vorjahr geknackt. Und hänge im PU Forum ab. Diese Lücke versuche ich erstmal zu füllen. Versuche mein Leben ohne Frauen in den Griff zu bekommen. Dann ist mir aufgefallen, dass ich Luft für Frauen bin. So wie ich bin, haben Frauen kein Interesse an mir. Hellhörig werden sie erst, wenn ich von meiner Vergangenheit erzähle. Wenn ich etwas game. Das ist sogar süß. Ich bekomme "ich will mich erstmal auf meinen Job fixieren" Körbe . Witzig ist, dass es einen Typ von Mann gibt, den ich ziemlich cool finde. Dem ich aber nicht entspreche. Der es aber generell leicht bei Frauen hat. So ein Typ wäre ich gerne. Durch Game bin ich viel erfolgreicher als dieser Typ Mann. Und in der Mischung findet mich dann fast jede Frau interessant. Aber das bin nicht ICH. Ansonsten denke ich an alle Sets in Deutschland die ich je gemacht habe. Ich finde deutsche Frauen langweilig, die keinen sexuellen Frame haben. Bei mir hat es noch keine Frau geschafft, in 5 Minuten in die Kiste "geil, mit der kannst Du ne coole Beziehung aufbauen" geschafft. Interessanter Weise haben das aber Frauen ohne Ende in Kambodscha geschafft. Das hat mich krass erstaunt wie ich auf solche Frauen reagiere. Dachte vorher nicht, dass das möglich wäre. Was kann man damit anfangen? Ist momentan nicht meine Baustelle. Sinnvoll wäre es aber sicher, sich entweder eine Anforderungsliste zu machen. Oder auf Kopf und Bauch zu hören. Und das krass befolgen. Ich glaube einfach, dass ich mich zu einem Menschen entwickeln muss, mit dem ICH in eine Beziehung gehen würde. Von der Art. Vom Aussehen. Ich muss meinen Ansprüchen erstmal gerecht werden. Pokere ein wenig auf "gleich und gleich zieht sich an". Allerdings ist das der typische Lösungsweg eines Narzissten. Er versucht "toll" zu werden. Um sich selbst "toll" zu finden. Bisher sind das aber alles nur Ideen. Mich haben übrigens zig Leute mit einem ähnlichen Problem per PM angeschrieben. Ich mache für mich gerade das Innergame Thema ganz groß auf. Vielleicht kommst Du aus dem Muster aber auch schon raus, indem Du Dir dieser "Schwäche" bewusst bist und genauer screenst. Sorry, dass ich Dir da nicht mehr zu schreiben kann. Das Ding ist Neuland für mich. Aber was Du in den anderen Bereichen Deines Lebens merkst (Job, Perfektionismus) merke ich auch. Mich ziehen dann auch Sachen runter, bei denen ich nicht zumindest überdurchschnittlich gut sein kann.

Naja, man muss hier schon unterscheiden. Sie ignoriert ihn ja komplett und tut so, als würde sie ohn kennen. Das ist etwas anderes, als wenn sie sich auch mit anderen Leuten/Männern unterhält. Genauso ist es was anderes, wenn man dauernd aufeinander klebt und jetzt mal etwas ohne den Partner machen will, als wenn man gar keine gemeinsame Freunde und Bekannte hat. Sie dann auch noch meckert, wenn er mal mit ihren Freunden zusammen was machen möchte. Das ist doch keine Beziehung mehr. Zu einer Beziehung gehört auch, dass man gemeinsame Freunde hat und gemeinsam unterwegs ist. Gemeinsam sein Leben teilt und zueinander steht. Das kann man nicht mit ständig aufeinander kleben und nichts alleine machen zu tun. Mir würde dasVerhalten ebenso extrem auf den Zeiger gehen und zöge daraus meine Konsequenzen. Das hierist schon etwas anderes, als die anderen Threads ala "Freundin will heute alleine feiern" oder "Freundin quatscht mit anderen Männern, schreibt SMS" usw.

Ich erkenne noch nicht, was der Sinn des Threads ist. Nützlich ist alles. Irgendwann. Vielleicht. Tanzen? Schwimmen? Wofür soll das nützlich sein? Wer braucht Wissen über Kunst, Kultur, Politik? Das ist für mich Smalltalk-Bullshit, wenn man nicht auf die emotionale Ebene zu einem Menschen kommt. Das ist irgendwie mehr eine Liste an irgendwelchen Fertigkeiten, die irgendjemand vielleicht cool finden könnte (Zeichnen, Kochen...). Was hat dir Zeichnen in deinem Leben gebracht, außer zwei Punkte in Activity (die du locker mit gutem Erklären übertrumpfen könntest). Ich kann nicht kochen, ich weiß jedoch, wie man ein Steak mit Gemüse macht, so dass meine Gäste mich loben. Mit Kochen hat das aber nichts zu tun. Meine Liste an Skills, die einen Mehrwert besitzen: - Verkaufen können (sich selbst, seine Argumente, seine Fertigkeiten etc.) - Schreiben - Reden, Erklären (unter vier Augen, vor 1000 Menschen) - analytisch Denken (Dinge verstehen) - Organisation (sein Leben, seinen Kalender, seine Projekte etc.) - Hilfe zur Selbsthilfe (Google, Bibliothek etc.)