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Nachdem ich in letzter Zeit wirklich "geTomt" habe, werde ich jetzt ohne wenn und aber die PSMF bis zu meine Zielgewicht von 74kg durchziehen. Falls ich hier nicht täglich Updates und mindestens zwei Fotos pro Woche poste, oder ich es nicht schaffe bis 15.12. auf 74kg zu sein, bekommt jeder, der hier auf "Like" drückt, 50€ von mir überwiesen (social-presure game = successful). Morgen früh steig ich auf die Waage und es gibt das erste Pic.

In Schweden kostet mich der lactosefreie Liter Milch ungefähr 2€. Das ist kein Spaß. Und es gibt keinen Quark in den normalen Supermärkten. Eiprotein hatte ich vergessen und ich war irgendwie erst mal von einer Standard Lactoseintoleranz ausgegangen.... Und ja: Masse aufbauen ohne Budget und ohne Milch ist ätzend... Wäre ich in Schweden, dann würde ich auf Rentiermilch zurückgreifen. Zitat Wikipedia: "2,8% KH, 16,9% Fett, 16,9% Protein und 1,2% Spurenelemente". Was interessieren einen da noch die Kuhmilchpreise, wenn man vor Ort auch quasi flüssiges Hack bekommen kann?

Ganz ehrlich? Nach Sex wird spätestens telefoniert, tot getippt, perfekte Formulierung. Ich würde freezen. Du kannst das nicht herbei quatschen und ich würde mein Leben leben. Vielleicht meldet sie sich wieder, wenn nicht, dann nicht. Ich würde mich nicht rühren würde das von nem Typen kommen nach der Vorgeschichte. Wozu auch.

ok also mein Nummer 1: ein großer steifer Schwanz den die Dame beim Knutschen (beide angezogen und in welcher Location auch immer) an ihrem Unterleib wachsen und immer härter werden spürt.

Mach mal folgendes: 10-20 Nummern holen, alle in 1-2 Minuten, nicht länger. Dann schreibst du ne Massen-SMS „Heute Abend?“ oder so und das vielversprechendste davon selektierst du und machst was aus für den Abend (vorzugsweise Lounge in der Nähe) damit du sie nach Hause bringen kannst. Den anderen die sich melden sagst du ab, was nicht antwortet wird gelöscht, die anderen fügst du aber deiner Liste hinzu. Wieder 10 Nummern dazu und dann wird schön massenhaft SMS geschickt wenn du wieder Bock hast, neu und alt gemixt. Man kann auch zwei oder drei Dates pro Tag ausmachen. Dann unterhalten wir uns noch mal über den Stellenwert von flakes, needyness oder die Lösung dafür wenn mal eine rumzickt ;)

Huhu Barcelona! Ich antworte dir mal in lustigen Bildern da hier eigentlich schon alles gesagt ist! Gruß, Antidote

Ich finde deine Reaktion nicht gut. Im Kern hast du sicherlich recht, aber der Weg war nicht elegant gewählt. Anstatt ihn auf diese Art rauszuschmeißen (im Übrigen hört es sich so an als hättest du die ganze Zeit schon keinen Bock gehabt und nur auf die richtige Situation gewartet) wäre es in meinen Augen viel besser gewesen, ihn verbal bloßzustellen. So hätte ich es jedenfalls gemacht. Dann wäre es an ihm gelegen ob er geht oder nicht. Du hast einfach ein paar Eskalationsstufen übersprungen. Zudem sehe ich hier nicht die Möglichkeit, dass er sich entschuldigen konnte, eben weil das ganze von 0 auf 100 direkt eskaliert ist. Selbst wenn er sich für seinen Fauxpas entschuldigt hätte, wär der Abend doch eh voll im Arsch gewesen, weil du ihn rausschmeißen wolltest. Denk mal über diese Konsequenz nach. Es gab keine andere Alternative mehr. Ich denke eine verbale Interaktion wäre sinnvoller gewesen und hätte mehr Möglichkeiten geboten. Der Verweis auf die Polizei ist dann wirklich schon too much. Lg

Instead of racing, I fly above the race (ranko magami) Du kannst nicht mit einem der quasi Momentum/Schwung hat um die Wette alpharn, wenn du vorher die Dynamik die er neu bringt nicht hattest. Du wirst aussehen wie sein Cheerleader. Das gilt zum Beipsiel wenn jemand in die Gruppe kommt, der mehr Energie mitbringt in dieser Situation und du hattest vorher ein niedrigeres Level. Dann stiehlt er die Show und so ist das einfach erst mal. Behältst du dein Level, bist du erst mal ein wenig unsichtbar bis sich die Dynamik wieder ändert, hebst du dein Energielevel, läufst du ihm quasi nach. Er setzt einfach den Frame und du kannst ihn nicht in dieser Situation (!) mit seinen Waffen schlagen. Drei Situationen: Ich quatsche mit einer Frau für 5 Minuten, Geb Party, kenne fast niemanden... Gebkind kommt rein, voller Energie, in State, es ist seine Party, alle grüßen ihn, die Frauen mögen ihn generell... ich bin erst mal unsichtbar. Ich kann nur mein Ding machen und die Sache aussitzen und warten bis sich die Dynamik wieder ändert. Bis dahin muss ich mein eigenes Ding machen.Ich kann nicht reinlaufen und den Hampelmann machen mit dem Ziel die Aufmerksamkeit zu bekommen. Ich rede mit einer wirklich heißen Frau, habe gutes Gefühl, tauchen Nummern, sie antwortet mir nie. Ich treffe sie ein Jahr später wieder und ich frage warum sie nicht geantwortet hat. Erzählt mir Blödsinn, ich bohre nach, sie sagt sie war damals mit einem anderen Kerl beschäftigt den sie damals unbedingt wollte. Hätte ich was besser machen können? Nein. Falsche Zeit, falsche Frau. Vor einigen Wochen war ich mit einer Gruppe weg. Manche kannten sich aber eher flüchtig. Mann hängt an Frau dran und will sie. Ich komm rein, mehr Energie, alle Vorteile auf meiner Seite, Kerl ist raus. Ich verlasse den Club, knalle sie bei ihr zu Hause im die Ecke, fahre zurück in den Club. Natürlich noch besser drauf als vorher. Er hängt an nächster Frau dran die mir auch gefällt. Er wieder unsichtbar. Ich verlasse mit dieser Frau den Club. Er hatte einfach keine Chance, er hätte nichts machen können. Beim nächsten mal ist er in einer anderen Gruppe und hat Glück. Das ist soziale Dynamik. Hängt von Zufall ab aber auch von deinen Skills, deiner Energie, State, deinem Value in der Situation, externen Einflüssen etc. Mal hat man Glück, mal Pech. So ist das Leben. Keine Gruppendates. Denk effizienter! Was bringt es dir in der Gruppe wegzugehen? Lass alles was dem Prozess nicht hilft! Alle Männer sind meine Freunde und Bros before Hoes (wenn das nicht wirkliche Freunde sind aber ich hab auch Freunde mit Vagina. Fremde Kerle interessieren mich ehrlich gesagt einen Scheiß) sind nicht meine Beliefs.

Ich habe sehr unterschiedliche Erfahrungen gemacht, aber auch paar echt coole Leute kennengelernt und neue Freunde gefunden, ja über deren Social Circle schließlich sogar zwei LTRs erschlossen. Es kostet ja nichts, einfach mal vorbeizuschauen.

Sind diese Lairs nicht überwiegend Zweckgemeinschaften die solange existieren, bis die einzelnen Mitglieder beim anderen Geschlecht jeweils erfolgreich waren?

Ich glaube ich würde es eher nicht machen. Das kann Sex nämlich vielleicht auch zu einer kleineren Sache machen, als er es ist. Mach dir keinen Druck. Es ist nicht schlimm und wenn du offen damit umgehst wird die Frau es sicher auch als Konpliment sehen, wenn du dein erstes Mal mit ihr haben möchtest.

Jo, du meintest was von Super-Geheim-Alpha-Club, der abseits von Foren agiert. Hatte das Vergnügen schon vor zwei Jahren in Wien. Ich bin da vorsichtig geworden, da PU Leute idR so von ihren Idealen besessen sind, dass sie einfach keine normalen Menschen mehr sind. So auch wie damals in Wien, wo ich wegen ein paar random Chicks versetzt wurde. Ganz toll. Ich hab außerdem gehört, dass der Leiter des SGAC's (Super-Geheim-Alpha-Club) regelmäßig Kinder frisst. Darüberhinaus ist bekannt, dass der SGAC regelmäßig die HB mit dem übelsten Burn ernennt und eine Strohpuppe aus ihr Baut welche dann verbrannt wird. Darüberhinaus ist mir zu Ohren gekommen, dass demnächst auch um ein Lagerfeuergetanzt werden soll und alle im Kanon rufen "Ach wie gut, dass niemand weiß, was laberst du hier für nen Scheiß!". Ich hab zwar nix mit IBK zutun und ich habe viel überspitzt. Falls du die Massage aber nicht rallst nochmal in Prosa: Du denkst in Schubladen und projizierst schlechte Erfahrungen mit anderen Menschen auf zukünftige. Deine Vorurteile hemmen dich, neue Leute kennenzulernen. Was hättest du zu verlieren gehabt, wenn du einfach dich mit dem Lair getroffen hättest...achja 2-3 Stunden in denen du hier nicht im Forum rumheulen kannst. Geh raus und triff Leute, wenn du jeden Menschen mit einem Vorurteil belegst wird das nix. "Nee der hat Muskeln, der hat kein Hirn mehr.", "Nee, der hat nen Pickel auf der Nase, der is noch grün hinter den Ohren.", "Nee da is selbstbewusst, vielleicht macht der PU und ist nen vollhorst." und "Nee, der studiert das selbe wie ich, der hat bestimmt keine Freunde.". Das nächste was ich strange finde ist dein gelaber darüber wie dich PU ankotzt und du außgerechnet in einem PU Forum nach Hilfe suchst, wenn die dann am PU Leute die Hand reichen und dir helfen wollen du sie abschlägst...und bevor das hier ausartet: Du lebst dein Leben, also lebe es in der REALITÄT und nicht in deinem Kopf und nicht vor einem PC in einem PU Forum. Hör auf zu heulen, pack dich am Sack und mach was dagegen.

Es dauert um so länger, je weiter weg deine Definition von Erfolg ist. Für mich ist jeder Fortschritt Erfolg. Solange du das so siehst bleibst du auch stets motiviert, voranzuschreiten. Überleg auch mal, inwieweit dich dein Erfolgsdenken nicht auch behindert. Eigentlich sollte es etwas vollkommen Normales sein, dass die Frau mit dir Sex haben möchte. Wenn das nicht geschieht obwohl du schon so weit kommst - wo liegt dann das Problem, es umzusetzen? Vermutlich liegt es darin, dass du sie bedrängst, dass du ihnen das Gefühl gibst auf ein Ziel (lay) hinzuarbeiten, dass du dieses Spiel gewinnen willst (und sie es verlieren könnten). Schalte dieses Denken doch mal ab. Ich denke du wirst jetzt an einem Punkt sein, wo es dir enorm hilft einfach den Kopf auszuschalten und Spaß zu haben bei dem was du da tust anstatt "zu arbeiten" für den Lay. Ich glaube du wirst dann sehen, dass das genau dein Problem war. Da ist nämlich (abgesehen von logistischen Dingen) garkein problem für Frauen mit dir ins Bett zu steigen, es sei denn du konstruierst eines. Und bei dir sehe ich, dass du etwas, das vollkommen normaler Bestandteil deines Umgangs mit Frauen sein sollte zu einem "Erfolg" machst. Das wird sie spüren auch wenn du es nicht sagst. Und sie wird sich denken "Nein, ich werde nicht die Blöde sein die dir den Egoschub verpasst". Das ist kein Wettbewerb zwischen Mann und Frau. Viele machen aber einen draus. Die haben doch genauso Spaß dran wie wir. (Und mal ganz ehrlich, wenn sie bereits in deinem bett liegt ist die Sache für sie bereits längst klar. ab jetzt gibts nix mehr zu gewinnen, nur noch etwas zu versauen) Nur dazu müssen wir halt überzeugen (bzw im Vorfeld bereits überzeugt haben), dass wir es nicht nötig haben um Spaß mit ihnen zu haben - dass wir es zwar wollen, aber eben nicht nötig haben. Das ist ein Unterschied zum "sexuelles Interesse verbergen". Wer Interesse an Sex verbirgt verliert, wer zeigt dass er das nötig hat verliert ebenfalls. Letzteres wird gefördert aus dieser ganzen PU-Rhetorik, in der es um den Erfolg des lays geht. Hier kippt das eine Extrem der sexuellen Verklemmtheit meist ins andere um, nämlich der sexuellen Neediness. Der Erfolg beginnt in dem Moment in dem du Spaß mit den Frauen hast. Sex ist ein Teil davon. Und - hast du Erfolg? Oder arbeitest du noch anstatt Spaß zu haben? Du spielst dieses Spiel nicht gegen die Frauen. Du spielst es gegen dich selbst - für die Frauen. Der Wendepunkt ist die Erkenntnis, dass es auch ein Spiel geben kann in dem alle Gewinner und keiner der Verlierer ist.

Ich weiss ja nicht, aber irgendwie stell ich´s trotzdem rein. Ist für eine Polaroidausstellung in Berlin im November:

Red Wing 9030, derzeitig der Schönste.

Meine Güte. In der Phase waren wir alle mal, ich geh mal davon aus dass die Lady noch sehr jung ist. Da übertreibt man es nunmal oft mit den Liebesbekundungen. Solange er sich nicht einreiht ist doch alles tutti.

sie ist minderjährig? :)

Das ist so bescheuert, dass man meinen könnte, es ist ernst gemeint.

Nein, das stimmt nicht. Ich habe die Antwort von Deinen Skills abhängig gemacht. Die kenne ich nicht. Die kennst nur Du. Wenn Du fähig bist, den Laden zu rocken und genau das zu machen, was ich dir vorgeschlagen habe, dann mach es. Wenn Du als weinerliche Klette an der Tussi hängst, die Zähne nicht auseinander kriegst, dann lass es. Das sind keine zwei Thesen.

Frame des geilen Fickers, der es ihr heute noch besorgt nicht gehalten sondern zu viel von Umzug und Sport Blabla. Null sexualisiert bis auf den Opener. Interesse verloren, aus, fertig oder Kinder haben Durchfall und sie muss aufwischen. Nächstes Mal bei sowas mehr Gas geben, direkter sein. Deine Unsicherheit hat sie wahrscheinlich vertrieben, aber vielleicht meldet sie sich noch. Abwarten. OG ist ne wundertüte.

Moin , Der Hass verschwindet mit der Einsicht der Überlegenheit.... Hass ist eine starke Emotion die, deine Psyche befeuern soll um dich aus einer unterlegenen Situation zu befreien. Schau dir einen Freiheitskämpfer an. Er ist in einer unterlegenen Position, eine Übermacht beherrscht und unterdrückt ihn. Dieser Kämpfer MUSS hassen! Der Hass ermöglicht ihm in seiner Situation auch Optionen zu nutzen die jenseits der Moral sind. Und so entsteht evtl auch DEIN Hass gegen die Frauen. Nur ist dieser Hass irrational. Du bist NICHT ohnmächtig ! Im gegenteil , du hast die Waffen eines Mannes. Souveränität , Kraft, Stringenz, Kontrolliertheit... und wenn du dir dessen bewusst bist, dann strahlt deine Erscheinung für eine Frau so, wie ein Mädel mit wunderschönen augen, samtiger Haut und einem Geilen Arsch und Titten auf DICH wirkt. Durch deine männlich fähigkeit dich zu Kontrollieren und Gefühle zu erleben, dich aber nich von ihnen übermannen zu lassen (wie es bei den meisten Frauen so ist) bist du sogar zum Teil überlegen ! In diesem Wissen der Überlegenheit , oder zumindest der Ebenbürtigkeit, löst sich der Hass in Rauch auf. Meine Erfahrung ist: Wenn du Eier hast und trotzdem mit Frauen darüber reden kannst wie Gefühle sind und wie sie entstehen und ihr das eine oder andere über ihr eigenes Verhalten erklären kannst, wirst du die Dame schnell faszinieren. Habe ich selber so erlebt.

Das ist RICHTIG. Die meisten Beziehungen kommen durch den Freundeskreis und Freundes-Freundeskreis zustande. Und in der Disco, dort allerdings weniger. Die Disco ist eher für schnelle rumknutschereien und vögeleien da. Aber manchmal kommt es auch zu Beziehungen. Es sind mehr als 80% weitaus mehr. Eine genaue Zahl wird dir keiner nennen können, aber es sind "fast" alle die sich nicht trauen. Kein anfänglicher PUA macht das und die, die nichts von PickUp wissen, sowieso nicht. Und was beschließen wir daraus? RICHTIG. Rausgehen und ansprechen. In jeder Situation überall auf Mutter Erden. Selbst wenn deine "Anspruchs-Versuche" am Anfang scheitern, wird die Frau sofort das Handy in die Hand nehmen und 20 Freundinnen anrufen. Die werden wieder ihre Freundinnen anrufen, bis irgendwann einen haufen Lady´s wissen, dass sie auf der Straße angesprochen wurde. So etwas ist nämlich eine Seltenheit für die Frau. Und um so schöner sie ist, desto unwahrscheinlicher, dass sie überhaupt jemals ohne Alkohol anspricht

Ignorieren und dein Leben weiterleben, irgendwann kommt nix mehr von ihr und sie wird abschließen damit. Wenigstens warst du ehrlich zu ihr und hattest die Eier das ganze zu beenden!

alleine weggehen ist geil. nebenbei ist es auch einfach mutig. jeder traut sich mit einer gruppe in die disco...aber wieviele würden es alleine machen? es gibt drei typen mensch hab ich festgestelle: 1. die, die den ganzen abend nur in der ecke stehen und warten, dass der spaß endlich auch mal zu ihnen kommt und die darauf hoffen, durch zufall endlich mal eine kennenzulernen. das ist meistens auch der einzige grund, warum sie überhaupt abends weg gehen. 2. die, die super feiern können. mit denen man spaß hat...ob sie nun frauen ansprechen oder nicht 3. die extrem extrovertierten, mit denen man gemeinsam weggeht und sobald man sich an der bar einmal umdreht, sind sie schon wieder weg, weil sie jemand gefunden haben mit dem sie vor drei jahren in der bahn einen blick gewechselt haben. der typ 3 ist mir am liebsten. du kommst mit social proof rein und hast dann ruhe um dich deiner arbeit zu widmen, bist aber trotzdem nicht allein. typ 2 ist auch super, denn mit denen hast du deinen spaß. wenn du aber von 2 und 3 keinen hast mit dem du weg gehen kannst, dann geh lieber gleich alleine. sonst hast du eh nix verpasst. aber wichtig ist bevor du weg gehst: lauf durch die stadt und texte mindestens fünf frauen an. paar gespräche und dann verabschieden. so kommst du rein und kriegst die stimmung. wenn du dann gute laune hast, kannst du in die disco...und gleich weiter machen mit ansprechen damit du nicht aus dem takt kommst