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Meine Beziehungen sind nur "Spiegel meiner Selbst". Darin liegt auch der ungeheure Wert überhaupt Beziehungen zu führen. Du lernst Dich selbst kennen. Allerdings sehe ich die Beziehungsunmöglichkeit mit einer bestimmten Partnerin nicht gegeben weil das so ist. Es spielt überhaupt keine Rolle mit wem wir zusammen sind. Der Kern jeder Weiterentwicklung beruht im Grunde immer auf der Akzeptanz Deiner selbst. Es ist ironisch dass die Weiterentwicklung von uns fordert nach Innen zu schauen - obwohl wir Augen haben die nach aussen schauen in die Welt. So viel von unserer Aufmerksamkeit ist nach aussen gerichtet und da draussen, da spielt sich ein grosses Drama ab. Es ist allzuleicht in dieses Drama hereingezogen zu werden und es dadurch wahr werden zu lassen, zu beginnen auf alle Dinge zu reagieren die sich ereignen zu scheinen. Wenn man auf diese Art auf der Welt ist führt das zum Leiden. Liebe ist nur im Innen zu finden. Das ist radikal. Es gibt keine Rettung von aussen. Dort draussen ist Niemand der Dich glücklich machen wird. Es ist egal wieviel Geld du hast, ob Du eine Freundin, ein Haus, einen Job hast. Das alles macht nichts aus. Du kannst Alles haben und es kann Dir immernoch mies gehen. Liebe gibt es dort nicht. Die Liebe im Leben zu finden hat im wesentlichen damit zu tun, wie wir es damit halten. Wenn wir unsere eigenen Erfahrungen urteilend betrachten, hart zu uns selbst sind und uns ständig kritisieren und unsere Fehler sehen, uns nie gut genug fühlen und uns für jeden Fehler den wir begehen verfluchen und bestrafen werden wir die Hölle auf Erden erleben. Wenn wir aber lernen unsere Erfahrungen mit Mitgefühl und Akzeptanz zu halten, dass wir uns selbst wenn wir Fehler begehen uns nach wie vor lieben können und wir uns nicht schlecht fühlen weil wir einen Fehler gemacht haben - dann bringen wir Liebe in unsere eigene Erfahrung. Und wir erleben Liebe. Die unendliche Liebe ist allein die Fähigkeit Dich selbst bedingungslos zu lieben und Dich anzunehmen. Dann hast Du keinen Streit mehr mit der Welt. Du kannst in der Welt sein, aber nicht von dieser Welt. Wenn Du die Liebe in Deine Erfahrung bringst strahlst Du auch in Liebe für andere. So geht es. Wenn Du Dich selbst nicht liebst und akzeptierst dann werden alle negativen Gefühle die Du für Dich selbst hast auf andere projezieren und die Welt wird voller Feine, Konflikte, Drama und Leid für Dich sein. Du wirst Dich fragen ob das überhaupt auszuhalten ist. Viele von uns versuchen davor zu flüchten, indem sie an einen Retter glauben. Der Retter kann alles Mögliche ausserhalb von uns sein. Ein Vorbild, ein Bankkonto, eine Freundin, Pickup. Vollkommen egal. Das bedeutet, dass man in einer Welt die von Bedingungen regiert wird nach bedingungsloser Liebe sucht. Ein Partner kann einen verlassen. Ein Partner kann krank werden und sterben. Eine Bank kann Pleite machen. Und Vorbilder werden einen irgendwann zwangsläufig enttäuschen. Häufig verbringen wir viele Jahre damit uns von der Vorstellung missbrauchen zu lassen dass jemand da draussen uns retten kann. Wir glauben, dass wir in Ordnung sind wenn es da draussen jemand gibt der uns lieben kann. Es gibt wirklich nur einen Menschen der Dich lieben kann. Es ist nicht Vater, Mutter noch die Freundin. Es sind nicht Deine Kinder. Du bist der einzige der Dich lieben kann. Wenn Du diese Vorstellung akzeptierst dann hast Du den Schlüssel zur Liebe gefunden. Ich will jetzt nicht so tun als sei das leicht. Wir sind ganz anders programmiert. Wir sind auf Abhängigkeit und Liebe die an Bedingungen geknüpft ist programmiert wurden und wir haben die bedingungslose Liebe nie gelernt. Unsere Eltern hatten ebenso ihre Verletzungen und in Folge sind auch wir verletzt worden. An Bedingungen geknüpfte Liebe ist eine verletzende Erfahrung denn es ist eine Liebe die sagt: "Ich liebe Dich nur unter diesen und jenen Voraussetzungen". Ich liebe Dich nur wenn Du klug, gross, schlank, reich, berühmt bist. Jeder möge das für sich füllen. Unsere Liebe wird an Bedingungen geknüpft. Jeder hat hier seine eigene Version. Als kleine Kinder haben wir es gelernt. Unsere Eltern haben gesagt: Ich liebe Dich nur wenn Du so und so bist. Das geht von Generation zu Generation weiter. Der Selbstbetrug beginnt in sehr jungen Jahren. Wir hören auf der zu sein der wir sein können und beginnen der zu sein der wir sein sollen. Wir leben hinter einer Maske, wir bilden unser falsches Selbst. Dieses falsche Selbst ist eine Identität in der wir leben weil wir hoffen, auf diese Weise Liebe zu bekommen. Und damit ist der Weg für ein unendliches Leiden gebahnt. Bis es nicht mehr weiter geht. Das kann Jahre oder Jahrzehnte dauern. Irgendwann aber ist es so weit. Das falsche Selbst wird sterben. Es wird in Stücke zerfallen. Eines Tages wirst Du aufwachen und in den Spiegel schauen udn sagen: Das bin nicht ich. Oder Du schaust Deinen Partner an und fragst Dich: Warum bin ich bloss bei ihr? Das ist das selbe. Somit entdecken wir, dass wir ein vollkommen unauthentisches Leben erschaffen haben und quer zu dem steht der wir im Grunde sind. Wir sind immernoch die kleinen Kinder die nicht das sein können und werden was sie sein wollen. Ausser unsere mentalen Masken explodieren. Wir wissen dann: Das geht so nicht mehr weiter. Wir können nicht mehr den Job ausführen. Wir können nicht mit dieser Partnerin zusammen sein. Es ist Zeit für uns mit dem in Kontakt zu kommen der wir wirklich sind. Das ist das entscheidende. Und darunter ordnet sich auch, wie es mit der Ex weiter geht. Wer weiss schon wie sie sich entwickelt. Spielt auch keine Rolle wenn wir den Wert mit uns selbst in Kontakt zu kommen erst mal begriffen haben. Und dieser Kontakt fällt leichter, wenn wir ganz unten sind. Wie z.B. in einer Ex Back Situation. Vielleicht wehern wir uns ja und kämpfen und ackern. Vielleicht geht es aber auch nicht mehr weiter für uns. Nur für uns, unabhängig von den äusseren Umständen. Wir können dann nicht mehr anders. Entweder wir nehmen uns das Leben - oder wir erwachen. Radikal. Es kann sein, dass wir dann wirklich gar nicht mehr mit der Ex zusammen sein wollen. Es kann aber auch sein, dass wir wieder zusammenfinden vollkommen von selbst. Alle Menschen verändern sich - und auch die Spiegel verändern sich. Dann sehe ich sehr schnell wieder einen Spiegel. Dann findet sich auch wieder eine Schnittmenge. Allerdings hat dieses "*Ex Back" nichts mit dem herkömmlichen zu tun. Dort geht es nämlich um Abhängigkeiten, ums Brauchen, um Bedürfnis, Besitzanspruch und andere Chimären der Liebe. In der Liebe die in jedem von uns ist sind wir alle miteinander verbunden. Bezeichner wie Ex, Grosse Liebe oder Feind haben dann keine Bedeutung mehr. Sie sind illusionen die wir uns machen weil wir uns selbst nicht ertragen können. In diesem Sinne wünsche ich Euch ein schönes Wochenende, Euer Slakha

Ich frage mich, warum du so kritikunfähig bist. Die Worte von Endless und den anderen mögen ja teilweise recht hart sein, dass stimmt schon. Aber Teletubbies spielt es um 7 Uhr in der Früh auf Super RTL. Das ganze was hier passiert, spiegelt eigentlich deine Beziehung ganz gut wieder. Es sagt dir jemande etwas was du nicht hören willst und du machst dicht. Scheiß Esoterischer Kram den nur die Spirituellen Opfer haben, die ja so oder so keinen Plan vom Leben haben und niemals Geld verdienen werden. Wenn du jemand kritisiert, nimmst du das ganze dann auch noch persönlich und unterstellest den Leuten das sie ihren Frust auf dir ab lassen. Ich spare mir mal Worte wie ´du projezierst den Frust dort hinein´. Aber, es geht um deine Beziehung und ich will ein paar wenige Worte dazu schreiben. Im allgemeinen sollte bekannt sein wie ich zum Thema Ex Back stehe. Ich bin nicht prinzipiell dagegen, aber in mind. 95% der Fälle. Ob du jetzt die restlichen 5% bist, darfst du selbst entscheiden. Der Punkt ist, du verbiegst dich für sie. Ich habe erst heute darüber nach gedacht. Ein Pärchen sollte immer das gleiche Verständin zwischen Nähe und Distanz haben. Den gleichen Sex Drive, die gleichen Vorstellungen vom Leben und so weiter. Stimmt das nicht, wird die Beziehung ein haufen Arbeit. Ich unterschreibe sofot den SAtz ´Viele Menschen gehen Beziehungen ein um eine Beziehung zu haben´. Ich habe es dir mittlerweile schon oft gesagt und ich bleib dabei. Pick Up fickt dein Hirn. Ich muss kotzen. Richtig? Was meinst du mit Richtig? Wie du eine Frau halten kannst die nicht die gleichen Vorstellungen hat wie du? Gibt es da überhaupt noch Richtig? Welcher Plan? Schlachtplan um das "Kampfgebiet Pussys" ordentlich vor übergriffen Dritter zu schützen? Es ist deine verdammte Beziehung, du musst sie führen, zu deiner Zufriedenheit. Was richtig ist und was nicht entscheidest du. Hast du Bock ein mädchen zur Freundin zu haben die dir bei jeder Kleinigkeit den Schwanz abschneidet? Dann bist du Richtig. Deine Freundin und du haben einfach nicht die gleiche Vorstellung von Beziehung, nicht in diesem Moment. Nicht in diesem Leben und nicht an diesem Ort. Klar, du kannst sie halten, konnten wir alle mal, aber zu welchem Sinn und Zweck? NEXt ist immer besser als EX. Warum? Weil Menschen mit der Zeit gehen, weil sie im Fluss sind. Was du hier versuchst ist einen Staudamm zu bauen. Ich kann dir nicht sagen wie die Beziehung aussehen würde, wenn du dich mal gehen lassen würdest und nicht alles als einen Angriff auf dein Ego siehst. Aber überleg mal, du scheinst einfach nicht glücklich zu sein mit ihr. Warum auch immer. Nicht relevant. Aber du nimmst dir selber die Chance Jenny kennen zu lernen, die besser zu dir passt als deine Jetztige. Jenny schluckt, kocht, putzt, fährt Motorrad, fickt wie ne Hure, säuft wie n Loch und raucht im Bett. Tolle Frau. Es ist deine Entscheidung endlich mal nach zu geben oder zu kämpfen. Deine Entscheidung Jenny zu knallen oder mit deiner jetztigen zu "kämpfen". Vergiss das niemals. Es gibt kein richtig und kein falsch, es ist alles so wie es sein sollte. Perfekt.

Diese Gedanken sind einer von vielen Gründen, wieso ich lange Zeit mich nicht weiterentwickelt habe. Tue dir einen Gefallen und lasse solche Gedanken nicht mehr zu. Was zählt, ist dein Leben, deine Bedürfnisse, deine Erfahrungen und nicht was andere über dich denken!

Goodfella auch wenn es dir wahrscheinlich gleich wieder deinen nicht vorhandenen Frame zerhaut und in den selbigen Zweifelhaften Mann zurück befördert der du vorher warst, glaube ich nicht das Du Dir meinen Thread durch gelesen hattest. Weil genau das passiert hier für mich erneut. Genau das selbe destruktive Verhalten was schon vorher zur Beendigung eurer Beziehung geführt hat. Die selben Unsicherheiten, das selbe nicht miteinander kommunizieren können, das selbe ich komme mit der Situation nicht klar und gehe auf Distanz, ich verschliesse mich, PDM Verhalten. Was hat sich geändert? Gar nichts! Warum sollte nur sie sich verändert haben? Schön für sie. Wo bleibt allerdings meine Veränderung? Wenn ich doch der selbe auf Bestätigung angewiesene weinerliche Typ wie vorher noch immer bin? Welches Verhalten zeige ich jetzt anders, als noch bei meiner letzten Begegnung mit ihr? Leute, auch hier aus diesem Forum, die über einen längeren Zeitraum mit einem anderen Menschen nicht zusammen sein können, können mit sich selber nicht alleine sein. Das ist für mich der Grund warum sie sich an den Ecken und Kanten des anderen stören, meinen aus dem Zusammensein ausbrechen zu müssen oder warum ein längeres miteinander nicht funktioniert. Sie können weder Harmonie noch Ruhe ertragen. Ihr Gehirn braucht stetig Reize von aussen, die sie dann verarbeiten können um sich selbst beschäftigt zu wissen --> um sich abzulenken. Wenn ich mich selber angenommen habe, kann ich auch die Ecken und Kanten meines Gegenübers annehmen. Ich empfinde sie dann als bereichernd und nicht mehr als störend. Ich verharre dann nicht mehr in Selbstzweifeln, sondern ich bin dann einfach nur noch ich. Mein Selbst. Da kommen dann auch keine Fragen mehr nach richtig oder falsch auf, weil ich für mich weiß das ich stets nach meiner besten Option handel.

Herrlich! Es ist endlich warm tagsüber. Die Sonne scheint, alle haben gute Laune und denken ans ficken. So auch der RockaFella. Wer kanns mir verübeln? Die Sommerkleider werden ausgepackt und die Frauenwelt erwartet auch kaum dass man sich zurückhält. Am ersten warmen Tag dieses Jahres fuhr ich mit meinem Cabrio durch meine Stadt. Es war der erste richtig geile Tag im Jahr und so war auch meine Laune. Aus meinem Auto in dem noch ein Kumpel von mir saß kam laut dieser Song raus: http://vimeo.com/30871552 Ja... genauso wie ihr es euch vorstellt. Irgendein Honk mit Sonnenbrille im Cabrio der die Musik bis zum Anschlag hat. Eine wahre Attention-Whore. Ich hasse so Typen, aber meine Laune an dem Tag war so gut dass ich selbst zu einem wurde An irgendeiner roten Ampel gucke ich in das Auto links neben mir. Da vorne saßen 3 richtig hübsche Frauen die ähnlich laut Musik hörten wie wir. Mein Kumpel macht sofort die Musik leiser als die Beifahrerin zu mir rüber guckt. Ich grinse sie an und strecke ihr meinen Arm entgegen. Sie schmunzelt und gibt mir die Hand. "Wohin mit euch?" ruft mein Kumpel entgegen. "Wir fahren in den xxxpark und ihr?" "Wir nicht!" rief ich ihr entgegen und fuhr los. Mein Kollege guckt mich an als hätte ich einen Dildo auf dem Kopf. Ich musste noch ein paar Sachen erledigen und hatte deswegen keine Zeit, mein Angebot ihn dort abzusetzen lehnte er ab. 2 Stunden später war ich mit meinen Erledigungen fertig und wir waren noch kurz was essen. Wir schlenderten über eine Rheinbrücke und entdeckten plötzlich eine Wand an der ein "Trainer" stand. Man konnte an der Wand mit Sicherung hochklettern. Ich war sofort begeistert und wollte den Scheiß machen. Mein Kumpel wartete. Zum Start musste man noch ein paar Treppen runter gehen zum Boden. Man klettert quasi an der Brücke hoch. Unter der Brücke ist der oben gennante Park. Als ich gerade dort ankam und hochklettern wollte sah ich die 3 Damen von eben unten langlaufen. Ich rief ihnen ein Vorwurfsvolles "Stalker!" entgegen. Sie grinsten nur und versuchten weiterzugehen. Ich forderte sie auf mal kurz herzukommen. "Habt ihr gegrillt?" fragte ich. "Ne nur was rumgesessen. Was machst du hier?" "Sport" "Klettern ist kein Sport" warf mir die gleiche Dame entgegen. Da ich an meiner Hose ein Seil befestigt hatte und sie neben einem Baum stand ging ich erst um sie und dann um den Baum. 3 Mal. "Als Strafe für diese unqualifizierte Aussage binde ich dich jetzt an den Baum" Zu meinem erstaunen wehrte sie sich garnicht. Ihre Freundinnen lachten. Mein Kumpel oben wurde schon etwas ungeduldig. Also sagte ich: "Was macht ihr heute Abend? Geht ihr feiern?" Sie sagten dass sie noch überlegten. Ich bot ihnen an meine Nummer zu nehmen und mich anzuklingeln da man ja zusammen gehen könnte. Nach dem Numberclose gingen sie weiter. Springen wir 3 Stunden nach vorne. Wir hatten jetzt 20 Uhr Freitag Abend. Ich hatte noch nichts gehört. Da ich mich aber mit ihrem Handy selber angeklingelt habe entschloss ich mich sie anzurufen. Sie ging ran Ich: "Hallo *pause* wie heißt du überhaupt?? Sie: "Kim und du?" "RockaFella... Wie siehts aus mit heute Abend? Im xyz geht's ab später! Kommt ihr mit?" "Ja da wollten wir vielleicht auch hin. Treffen uns da okay?" "Finde ich nicht okay... Lasst uns Vortrinken" "Wo denn?" RaF: "Mir egal, wenn ihr uns versprecht uns nicht abzufüllen kommen wir zu Euch." Hier war schon eine gewisse Tendenz zur Neediness bei mir zu erkennen, die ich eigentlich nie habe. Ich schiebe es abermals auf das Wetter. Ich rechnete nicht damit dass sie darauf positiv reagierte. Sie: "Ich ruf dich in 10min zurück, ok?" "Mach das" Hier war ich mir eigentlich sicher dass nix mehr kommen würde. Aber es wäre auch halb so wild gewesen. Zu meiner Überraschung rief sie doch an und nannte mir ihre Adresse. Ich fragte noch nach ob wir zu dritt kommen könnten da ich gerade Zahlen klar bevorzuge, sie sagte es sei okay. Als wir dort auftauchten saßen sogar 5 Hühner auf dem Sofa. Leider konnte man 2 von denen total vergessen, äußerlich. Da einer meiner Kumpel extrem schüchtern war versuchte ich die Stimmung etwas zu lockern und fragte beim gegenseitigem Vorstellen ob das hier eine Art Desperate Housewive revival sei. Vollkommener Otto-Spruch den keiner verstand. Als Kim aus der Küche kam versuchte ich mich nur noch kurz zu retten in dem ich sie teatralisch Umarmte und sagte "Und Eva Longoria ist ja auch schon hier" Gerade so gerettet ein paar Lacher konnte ich abstauben Nach so 5-10min wurde die Runde warm miteinander. Vielleicht half auch der ein oder andere Jägermeister-Shot. Wir spielten ein paar Trinkspiele und erzählten ein paar lustige Geschichten über gemeinsame Erlebnisse. Die Damen ebenso. Kim war bei dem Trinkspiel extrem schlecht. Ich unterstellte ihr dass sie das extra machen würde um betrunken zu werden. Sie stieg drauf ein. Generell fand ich mich mit ihr schnell auf einer Wellenlänge. Ich mag Frauen die kontra geben und über sich selber lachen können. Das ist mir sehr wichtig. Bei ihr schien es zu passen. Sie zog mich ab und zu noch mit meinen Kletterkünsten auf... Wir lachten viel.. Über uns und die Welt. Girl got Game! Irgendwann gegen 12 hatten wir dann auch schon alle ordentlich einen sitzen. Was dazu führte dass die Gesprächsthemen sich jetzt hauptsächlich um Sex drehten. Ich gab meine Lieblingsgeschichte zum Besten bei der ein hierbei anwesender Kumpel (ich verriet extra nicht wer) eine Frau geleckt hat die 2 Stunden vorher auf der Clubtoilette ungeschützten Sex mit einem Fremden hatte. Er dies aber nicht wusste. Die Geschichte erzähle ich einfach immer. Weil ich sie feier. Mein Kumpel hat also kein Problem damit. Das darauf folgende Gelächter führte dazu dass Kim's Nachbar klingelte und damit drohte die Polizei zu rufen falls wir nicht leiser seien. Wir gelobten Besserung. Als ich aufstand um mir in der Küche Eis für meinen Jägermeister zu holen sprang Kim auf und folgte mir. Wir waren also jetzt isoliert. Standen in der Küche und unterhielten uns über's Reisen. Sie ist eine kleine Weltenbummlerin und hat schon fast jeden Fleck auf der Welt gesehen. Ich gab ehrlich zu dass ich sie dafür beneide und erzählte ihr von meinem Traum irgendwann in einem Haus am Strand zu wohnen an dem das ganze Jahr Sommer sei. Ich führte sie wirklich imaginär durch dieses Haus mit all seinen Details. Es war eine kleine "Traumreise". Das ist gut aus 2 Gründen: Ich signalisiere ihr dass ich Ziele habe im Leben und weiß was ich will und es ist ein bei fast jedem Menschen positiv geankerter Zustand: Sonne/Sommer/Meer/großes Haus/Wohlstand etc. Ich entschuldigte mich kurz auf die Toilette. Sie war abgeschlossen also nutzte ich die Zeit um mir ein paar Fotos im Flur anzugucken. Da fiel mir auf das sie nicht übertrieben hatte. Fotos von ihr u.a in Sydney, Thailand, Las Vegas, Californien, New York, Moskau und in China. Aus dem Klo kam mein schüchterner Kumpel gestolpert: "Alles cool?" frage ich ihn "Jaman. Alter, die meinten eben alle das diese Kim voll auf dich stehen würde!" "Trifft sich ja gut" sagte ich ihm mit einem grinsen im Gesicht und verschwand aufs Klo. Um 1 ca brachen wir auf. 3 der Mädels hatten keine Lust zu feiern also waren wir nur noch zu fünft. Ich will ehrlich sein: Mittlerweile war ich so betrunken dass ich aus der Disco leider kein einziges Gespräch rekonstruieren kann was mir auch sehr leid tut ... Ich weiß nur noch dass wir uns irgendwann geküsst haben. Sie war noch viel betrunkener als ich also entschied eine ihrer Freundinnen sie nach Hause zu bringen. Am nächsten Tag schrieb ich ihr eine SMS mit folgendem Inhalt: "Scheiße! Ist das deine verdammte Masche? Typen abfüllen, willenlos machen und dann vernaschen? Ich bin so maßlos entäuscht von dir!!" Sie schrieb nur zurück: "Hehe!Mein Kooooooooooooooooooooooooooooooooooooopf!!!" Ein paar Stunden vergingen und wir hatten jetzt Samstag Abend. Da trudelte erneut eine SMS von ihr ein: "Hey RockaFella. Gestern war ja Kindergarten. Ich war garnicht betrunken...Sollen wir heute mal RICHTIG feiern?" Antwort: "Du kannst mich mal ;) Mach mir ein besseres Angebot und ich überlege es mir nochmal" Sie: "Was schwebt dir vor?" Ich: "Ich könnte was essen. Was ist mir dir?" Sie: "Ich hoffe es bleibt drin, aber warum nicht." "Bin in 30min bei dir" Ich holte sie ab. Kaum saß sie in meinem Auto machte sie Niggas in Paris an und drehte voll auf. Da wars dann wirklich um mich geschehen. Ich finde dieses Mädchen einfach klasse. Schön romantisch entschied ich mich dafür durch den McDrive zu fahren Auch sie feierte diese Idee sehr, sagte sie zumindest. Danach fuhren wir runter ans Wasser, setzen uns auf eine Bank und aßen. Um uns herum ein paar Lagerfeuer aber das Setting an sich war sehr ruhig und romantisch. Ich fands Klasse und werde mir diese Stelle auf jedenfall merken Die Gespräche wurden der Umgebung angepasst. Familie, Freunde, abermals Träume etc. Wir saßen dort jetzt 3 Stunden und die Zeit verging wie im Flug. Ich entschied mich jetzt zu eskalieren. Ich forderte sie auf von der Bank aufzustehen und uns in den Sand zu legen. Sie: "Ohne Decke?" Ich: "Am Liebsten ohne Klamotten aber fangen wir langsam an" Ich zog sie auf mich und wir machten rum. Wir unterbrachen kurz und guckten auf den Sternenhimmel. Jeder Hollywood-Romantik-Film war dagegen der letzte Dreck ich schwörs euch. Es war echt eine sehr romantische Stimmung die ich sehr genoß.. Keine Ahnung wie es bei ihr war aber ich war einfach rundum glücklich. Der Sommer beginnt, ich habe eine wunderschöne Frau in meinem Arm und höre wie die letzten Vögel pünktlich zum Sonnenuntergang zwitschern. Es war einer dieser Momente in denen man das Leben einfach liebt. Ich küsste sie abermals und guckte ihr danach tief in die Augen. Sie packte mich am Nacken und zerrte mich wieder an ihren Mund. Ich arbeitete mich an ihrem Hals entlang und hörte nur wie sie ein leises "Ich will mit dir schlafen" haucht. Leider waren in der Nähe viel zu viele Leute also stiegen wir uns Auto und fuhren zu ihr. Ich blieb über Nacht, ich blieb den ganzen Sonntag, ich blieb über Sonntag Nacht und fuhr erst Montag Mittag nach Hause. I guess we keep in Touch! Peace!

Ich als NLP-Interessent bin vorletztes Jahr auf "micro expressions" und "Augen deuten" gestoßen. Und werde versuchen euch mein Wissen zu übermitteln, da ich doch stark der Meinung bin, dass es euer Game erheblich verbessern kann, denn es steigert euere Emphatie. Ach und natürlich musste ich auf Quellen zugreifen, da ich mir nicht alle Begriffe merken konnte. Dieses "Lexikon" werde ich bei Interesse stets aktualisieren. Ok ich krieg das mit dem Inhaltsverziechnis schonmal nicht hin es geht nicht 1. 1. 1. sondern 1. 2. 3. (sry für die Formatierung - wurde erst in Open Office geschrieben) Micro Expressions 1.1. Was ist das überhaupt? 1.2. Die VariantenAugen deuten 2.1. Bedeutung 2.2. VAK(OG) 2.3. wie gehts?Quellen Micro Expressions 1.1. Was ist das überhaupt? Rund 90% unserer Kommunikation sind nonverbal. Wir können 3000 Gesichtsausdrücke durch 43 Muskeln erzeugen. Diese Gesichtsausdrücke sind mit bestimmten Emotionen verknüpft. Sobald wir Emotionen spüren, treten diese Gesichtausdrücke für Milisekunden auf (manche auch länger). Als Beispiel: Sie wirft mit wutgefüllten Wörtern umsich? Sicher das sie wütend ist? Im Buch "Lob des Sexismus" steht sinngemäß "Handel nach ihren Taten nicht nach ihren Worten." 1.2. Die Varianten inner brow raiser: bei Trauer, Überraschung, Erstaunen, Angst und Panik. Die innere Augenbraue wird angehoben outer brow raiser: bei Angst oder Überraschung werden die äußeren Brauen angehoben – Achtung Fakegefahr! brow lowerer: die Augenbrauen werden zusammengezogen, dies passiert bei Verzweiflung, Ungeduld, Wut oder Missmut. Er ist aber auch Bestandteil von Konzentration, Aufmerksamkeit und Anstrengung – diese sind ebenfalls leicht zufaken. upper lid raiser: die Oberlider werden angehoben, dies ist ein eindeutiges Anzeichen von Angst cheek raiser: Ist das Lächeln echt? Nein dies soll es vortäuschen, es werden lediglich die Wangen angehoben. Aber um die Augen entstehen keine kleinen Fältchen. lid tightener: ein stechender/gezielter Blick weißt meist auf Zorn hin, besonders mit brow lowerer, kann ebenfalls ein Zeichen von verhaltenem Zorn,Verstimmung oder Konzentration sein. nose wrinkler: N ase rümpfen, tritt auf wenn jemanden etwas nicht gefällt. Upper lip raiser: asymetrisches heben der Oberlippe zeugt von Ekel oder Verachtung. Lip corner puller: die Mundwinkel werden angehoben, tritt er bei einer ernsten Situation auf, stimmt etwas nicht – Achtung Fakegefahr! Dimpler: Mundwinkelsind straff, Wangen liegen an den Zähnen an, dies ist ein falsches lächeln, kombiniert aus Verachtung und Vergnügen lip corner depressor: Mundwinkel werden abgesenkt, steht für Trauer, Entmutigung und Enttäuschung – Achtung Fakegefahr! Lower lip depressor: die Unterlippe ist kurz angespannt, jemand verfolgt etwas sehr aufmerksam und emotional chin raiser: das Kinn wird angehoben und steht für Entschlossenheit und Konzentration. Kombiniert mit einem Lächeln heißt es: "gute Miene zum bösen Spiel" lip pucker: die Lippen werden gespitzt, ein Kuss? In der äußersten Form ja, abgeschwächt bedeutet sie allerdings, das an etwas Gesagtem gezweifelt wird. Lip stretcher: die Lippen werden horizontal gedehnt, da hat sich wohl jemand erschreckt oder gerät in Panik lip funneler: die gespitzten Lippen werden zu einem o, die Person möchte etwas sagen und gehört werden. Lip tightener: die Lippen werden gespannt die Person ist beschämt oder wurde sogar beleidigt. Lip pressor: die Lippen werden zusammengepresst, dies bedeutet Ärger und Zorn. Lips part: die Lippen werden geöffnet. Überraschungsausdruck – Augen werden zudem aufgerissen jaw drop: der Kiefer wird fallen gelassen, die Person ist wirklich überrascht, dauert dies länger an, schlägt die Überraschung in Ärger um. mouth stretch: der Mund wird aufgerissen, dies sind Anzeichen von Angst oder Wut, diese sind meist mit Lautäußerungen verbunden. Werden zudem die Augen aufgerissen erkennen wir pure Panik, ziehen sich die Augenbrauen zusammen bricht gleich ein brodelnder Vulkan aus(Wutanfall). Lip sucks: Lippen einziehen, sie werden zu einem dünnen Strich eingezogen, ein Zeichen für Verunsicherung lid droop: das Lid wird hängen gelassen, sie langweilt sich! Tu etwas PUA! Eyes turn: die Pupillen wandern kurz zu einer Seite, der Betroffene sucht nach einem Fehler eyes up: Nach einer Frage bedeutet das, er lügt, genaueres im Abschnitt 2.3. eyes closed: wenn die Augen deines HB's sich häufig schließen, also blinzeln, ist sie emotional erregt, sehr gut mach weiter ;). naturlich kann man dies faken, aber hier erkennt man willkürliches mit unwillkürlichem. Zudem erweitern sich ihre Pupillen. Head back: Kopf nach hinten – Kinn nach oben, nein sie ist nicht hochnäsig, sie strotzt allerdings vor Selbstvertrauen. Head turn: der Kopf dreht sich, wir suchen Hilfe und Unterstützung, ein Zeichen von Unsicherheit -> ein zu geringes Selbstbewusstsein head tilt: der Kopf ist zur Seite geneigt, dir wird nicht geglaubt, wobei dies Richtungsabhängig ist, die andere Seite sagt, ich höre die interessiert zu. Du musst sie testen. Sie richtet ihr Haar: sie macht sich schön für dich, zeigt ihr Interesse an dir anfeuchten der Lippen: sie striecht sich mit der Zunge über ihre Lippen? Sie fühlt sich ertappt. Ihre Nase juckt: sie lügt, dass sich die Balken biegen, das beste Beispiel Bill Clintion im Verhör zu Lewinski sie wird leiser: ihr ist das Thema peinlich, sie will es herunterspielen sie spricht undeutlicher: ist ein eindeutiger Manipulationsversuch, diese verpflichtet, näherzukommen und um Wiederholungen zubitten die Stimmlage wird höher: es fehlt an Vertrauen, oder auch Frustration, Aufregeung oder Wut sie redet langsamer: sie könnte lügen, das dies anstrengender ist als die Wahrheit zuerzählen, wird sie langsamer -> sie denkt intensiver nach ihre Zunge ist oft zusehen: siehst du ihre Zunge häufig beim Gespräch, bahnt sich ein Konflikt an. Rote Wangen: bedeuten Nervosität und Anstrengung, sie werden sogar warm. Lippen kauen: wer dies direkt nach einer Frage tut, der lügt wahrscheinlich. Veränderte Atmung: die person steht unter Stress vergrößerte Pupillen: sie ist sexuell erregt ;), hält meist nur Milisekunden an einfache Sprachmuster: verändert sie ihr Sprachmuster zum einfacheren, lügt sie wahrscheinlich, da Lügen ja mehr Energie kostet positives Verhalten zu negativem Ereignis?: unsere Psyche will uns vor zuviel negativen Gefühlen retten, steht für unbewusste Hoffnung auf eine positive Rückmeldung, zudem soll es die Stimmung verbessern. Wo es möglich war, hab ich die "Fachbegriffe benutzt" Augen deuten 2.1. Bedeutung "Schau ihr in die Augen, und du siehst in ihre Seele." Dieser Satz passt ganz gut zu diesem Thema. Es ist eine Tatsache, dass sich eure Chance bei Frauen um 60% verbessert, wenn ihr, ihr öfters in die Augen schaut. Dazu wurde sogar eine Studie durchgeführt, in dem man der Frau erzählte, der potentielle Partner würde ab und zu seltsam blinseln. Die Erfolgsquote stieg um die genannte Prozentzahl. Erstaunlich oder? Nun da wir wissen dass uns dies alleine schon einen riesen Vorteil bringt, binden wir das "Augen deuten" einfach mit ein. Warum schreibe ich deuten? Es heißt doch immer "in den Augen lesen". Allerdings ist das für mich non-sense, ich kann keinen Menschen lesen, und sagen das ist so und so, bei einem vernünftigen Buch allerdings schon, deswegen halte ich deuten für angebracht. Aber benutze es nie für sich alleine. Nutze es als Bestätigung ihrer Taten, binde ihre Körpersprache mit ein, denn das Deuten ist nur eine Vermutung/Bestätigung von dir. Ich wiederhole mich? Ja damit ihr es verinnerlicht – merke dir etwas 10Sekunden lang, und es wandert ins Langzeitgedächtnis. 2.2. VAK(OG) VAK(OG) - Steht für die fünf Sinne: visuell, auditiv, kinästhetisch, olfaktorisch und gustatorisch. Olfaktorisch steht für den Geruchssinn & gustatorisch für den Geschmack. Ich habe das OG in Klammern gesetzt, da ihr euch erstmal nur mit dem VAK vertraut machen sollt, diese sind für die Verführung auch die interessanten Aspekte. Nun könnt ihr dies in einer Diskussion zu eurem Gunsten nutzen. Hört ihr zu, welche Worte benutzt sie? 2.3. wie gehts? Zum Beispiel: Visuell: sehen, scheinen, einleuchtend, vorstellen, Farben, Perspektive auditiv: hören, klingen, harmonieren, gelingen, kreischen, sagen, Zitate kinästhetisch: fühlen, lieben, warm, begreifen, harmonisch Dann entscheidet und sprecht auf dieser Ebene weiter. Wenn ihr euch nicht sicher seid, dann testet sie, sprecht die Sätze in den verschiedenen Ebenen. Bei welcher wird sie aktiver? Nutzt es, so kommt ihr an Attraction. Kommen wir zum Deuten, doch vorher müsst ihr euch mit dem Gegenüber kalibrieren. Ihr testet wieder, ihr wollt ja sichergehen das euere Deutungen mit großer Wahrscheinlichkeit stimmen. Wie stellt ihr das an? Fragt sie gezielt, und beobachtet ihre Augen. Sehr vereinfacht: Bist du wirklich blond? (ihr wisst das sie es ist), Magst du House & Electro (ihr wart aufm ihrem Facebook-Profil ;)) und da ihr ihre Antworten kennt, könnt ihr die Augenbewegungen nach Lüge und Wahrheit zu ordnen. Auch wenn das einfache und eher dumme Fragen sind, soll es euch ja auch nur die Technik erklären. Probiert es mit Freunden einfach mal aus. Dies geht genauso wenn ihr sie fragt: "Glaubst du, mir stehen rote Haare?" Wo schaut sie hin? Wahrscheinlich nach links oben, sie kontruiert ein Bild. Es gibt eine grobe Vorlage(kommt noch), die oft zu trifft, allerdings ist das Kalibrieren um einiges sinnvoller und sicherer. Ihr unterhaltet euch mit einer gebrochen Seele (Gründe sind egal)? Dann positioniert euch so, das sie nach oben schauen muss. Der Sinn dabei ist der, das ihr sie aus ihrerer emotionalen Lage in eine visuelle / erdachte führt, somit wird es euch leichter gelingen, sie in eine positiveRichtung zulenken. Aber verdammt, wie funktioniert das? Warum schaut sie dann dort und dann wieder da, wann genau wo? Jeder Bewegung steht für einen "Sektor" im Gehirn, grob gesagt, schaut sie nach: oben = visuell – sie erinnert sich ein ihren Vater – sie denkt sich etwas aus mittig (vertikal) = auditiv – sie erinnert sich an eine Musik unten = kinästhetisch – positive und negative Emotionen und hier eine grobe Vorlage, welche für Rechtshänder dient, (bei Linkshänder die Richtungen tauschen(aber denkt dran, kalibrieren bringt euch um einiges mehr!)) wenn ihr sie anseht und sie schaut von euch aus nach: (vertikal | horizontal) links | oben: konstruiert sie etwas virtuelles – sie denkt sich etwas aus – sie lügt – sie stellt sich etwas vor links | mittig: konstruiert sie etwas auditives – sie stellt sich positive Aussagen vor links | unten: konstruiert sie etwas kinästhetisch – sie stellt sich vor wie es sein könnte wenn – sie lügt mittig | oben: erinnert sich an kinästehtisches - an Gefühle erinnern (z.B. Große Liebe) mittig | mittig: erinnert / konstruiert sich an einen Geruch mittig | unten: erinnert / konstruiert sich an einen Geschmack rechts | oben: erinnert sich an etwas visuelles – erinnert sich an Bilder / Speisen / Urlaub rechts | mittig: erinnert sich an etwas auditives – ein Musikstück – an Gesprochenes rechts | unten: führt einen inneren Dialog Dies sollte lediglich als grobe Vorlage dienen, nicht jeder Mensch ist gleich und es gibt Abweichungen. Ich hoffe ihr konntet neues entdecken und werdet dies nutzen.Quellen - Durchschaut . Jack Nashor - Menschen lesen . Joe Navarro - NLP Praxis - Welt der WunderFehler, Kritik & Lob - lasst alles raus, endlich bin ich fertig ;) edit: Seht diese Lexikon nicht als das Perfekte und Eine an, ME's zudeuten ist als Leihe immer eine zweischneidige Sache - Niemand von uns ist ein Navarro der sich damit über 25Jahre beschäftigt hat, wir werden auch niemals in den Geschmack einer FBI-Ausbildung kommen ;). Was ich damit sagen will, seid trotzdem stehts vorsichtig mit euren "Aussagen", nicht immer muss sie lügen, bzw wie mich have_a_nice_day hinwies nur weil sie mal auf ihre Lippe beißt, ist das kein Grund zusagen: ey du lügst, das wars und tschüss. Nur weil ihr einmal die Nase krabbelt ist das kein festes Indiz aber ein Hinweis, weil die Nase dann stärker durchblutet wird. Nutzt ME's nie alleine sondern nutzt sie mit euren anderen Fähigkeiten. Und noch etwas, ME's treten auch nicht immer vereinzelt auf, einzeln haben sie diese und jene Bedeutung, doch zusammen ergibt sich etwas ganz anderes. SEID VORSICHTIG So ich hoffe das hat euch jetzt nicht verschreckt, es ist trotzdem eine feine Sache, sucht euch einen Freund und übt, übt & übt, stellt ihm gezielte Fragen (ihr kennt die Antwort (als ob ihr euch mit ihm kalibriert(siehe Augen deuten)) und wie reagiert er? Merken, bei anderen Personen testen, wieder merken, vergleichen - und AHA-Effekt verspüren - dies war also ein universeller Ausdruck. Spielt ihr leidentschaftlich gern Pokern? Wenn ja, dann müsst ihr ME's drauf haben, sonst werdet ihr nie bei den großen mitspielen können. Jedes große Pokerass hat die benötigten ME's drauf ;)

Hey, auf diesem Weg will ich mich bei der Community bedanken ;D Als ich das erste Mal von Pick Up gehört habe, glaubte ich kein einzelnes Wort. Ich hatte zwar Glückserfolge mit Frauen, weil ich angesprochen wurde, aber ich war so ein großer AFC, dass meine limited beliefs, limited beliefs hatten. Ich dachte ich sei von Natur aus einfach "schüchtern." In meinen Beziehungen war ich total eifersüchtig. Wäre ich nicht durch einen Freund auf Pick Up gestoßen, hätte ich niemals angefangen, zuerst die Fehler bei mir zu suchen und mir ein abwechslungsreiches, selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Doch wie gesagt, anfangs konnte ich diesen vielen Ideen und Modellen einfach nichts abgewinnen. Ich fragte mich beim Lesen der vielen Bücher und Forumseinträgen, ob das stimmen kann. Männer die jeden Tag neue Frauen abschleppen, ohne sich dabei zum Alleinunterhalter degradieren zu lassen, Menschen die fremde Leute ansprechen ohne Angst zu haben eine enorme Kränkung des Egos in Kauf zu nehmen, Opener, Routinen, Negs, den ganzen Kram eben. Ich weiß nicht wie es bei euch war, aber Pick Up hat mir eine völlig andere Sicht auf die Welt beschert, aus der es nun kein zurück mehr gibt. Aber um nicht den Faden zu verlieren, anfangs hielt ich es für gequirlte Scheiße. Punkt. Durch einen großen Zufall, habe ich in einer Großraumdiskothek einen PUA gesehen, welcher einfach von Set zu Set ging, Frauen bei denen ich mir dachte, sie nicht einmal für 1000 Euro anzusprechen, holte sich ihre Nummern, k-closes und nahm später eine mit nach Hause. Das war unglaublich. Ich persönlich bin die Art von skeptischem Mensch, der nur an das glaubt, was er auch sieht. Und dieser Abend hat mich definitiv, zu 100% von der Theorie überzeugt, dass dieses ganze Konzept auch wirklich funktioniert. Hätte ich es nicht beobachten dürfen, hätte ich resigniert aufgegeben. Doch nach diesem Hochgefühl, dass ich durch meine eigene, kleine "Erleuchtung" empfand, bauten sich gigantische Barrieren auf, das ganze konsequent umzusetzen. Jetzt hatte ich 5 E-books durchgelesen, arbeitete an meinem Innergame und verbrachte geschätzte zwei Stunden täglich mit dem studieren der sinnvollen Beiträge im Forum. Mit meinem Kollegen, welcher mich auf Pick Up aufmerksam machte, zog ich das komplette Programm an Streetgame und Clubgame durch. Aber wir pushten uns anfangs nicht richtig, und wir waren glücklich ein Set am Abend anzusprechen. So konnte es nicht weitergehen, weil meine Fortschritte einfach lächerlich waren. Ich wollte auch eine Disko verlassen und, wenn man schon keinen Erfolg hatte denken: "Verdammt! Ich hab trotzdem Eier gehabt und jedes hübsche Mädchen angesprochen und Körbe kassiert, die mich nicht interessieren." Aber ohne einen richtigen, deftigen Arschtritt zu kassieren, scheint es ehrlich nicht zu klappen. Weil ich kein Geld für ein Seminar hab, fragte ich ein erfahrenes Communitymitglied aus meiner Region, ob er nicht mal mit mir und meinen Kollegen feiern gehen kann und uns Fehleranalysen liefern könne. Ich war wirklich überrascht, dass die Antwort nach nur einem Tag erfolgte und wir am selben Abend feiern gingen. Ohne Alkohol, nur mit dem Ziel endlich die eigene Hemmschwelle zu durchbrechen. Im Nachhinein, kann ich mich nur bedanken. Dieser Abend mit Mentalray aus dem Forum hat mehr gebracht, als jeder Abend zuvor. Er nahm uns mit in Sets und fragte nach einem Gangbang. Ich wollte auf der Stelle im Boden versinken, das war meine ehemalige Stammdisko und ich stand hier mit einem Typen, welcher mit mir nüchtern fremde Frauen nach einem Gangbang fragte. Danach mussten wir alle einzeln ran und das eben gesehene direkt selbst anwenden. Es war schlicht der HAMMER! Ich hatte meine comfortzone noch nie so dermaßen überschritten! Aber den State den ich daraufhin bekam, war gleichermaßen hammer! Seit diesem Abend mit Mentalray, ist die Barriere im Kopf zersprungen. Mein persönliches Game läuft einfach gut. Wenn ich jetzt ein Mädchen attrakiv finde, spreche ich sie an ohne mir Gedanken zu machen. Wenn ich Körbe bekomme, freu ich mich darüber und muss lachen. Durch diese "friss-oder-stirb"-Desensilibisierungsmethode hat sich mein Selbstbewusstsein unglaublich gesteigert. Es gibt keine approach-anxiety mehr. Daher, nochmal vielen Dank an die sinnvollen Beiträge hier im Forum und vor allem an Mentalray, für den nötigen Arschtritt und die Mühe, einem völlig Fremdem zu helfen, ohne den meine Entwicklung stagniert wäre. ;D P.S: Wenn ich trotz guter Laune nicht in meinen State komme, frag ich immer noch zum "warm werden" nach einem ordntlichen Gangbang und schon ist der Abend gerettet.

Eingangspost. Ich sag trotzdem noch was zu deiner Antwort. Das ist grundsätzlich richtig. Das z.B. ist überflüssig, die von dir genannten sind die Grundausdrücke. Den Isolierten Idealfall trifft man in "freier Wildbahn" allerdings eher selten an, was das ohnehin schon schwierige Erkennen nochmals viel schwerer macht, wenn sich diese Ausdrücke dann auch noch vermischen. Ich sage gleich noch etwas dazu. Damit kannst du auch sehr daneben liegen. Es könnte sich auch auf etwas beziehen, was du tust oder sagst. Es könnte auch von etwas, dass sie gerade denkt, herrühren. Eine Erinnerung, eine Vorstellung, etc. Zu unkonkret. Eine ME ohne Kontext sagt dir nicht viel. Und Mikroexpressions verraten ja noch sehr viel über das was gerade im Kopf vorgeht. Bei anderen Sachen, wie etwa dem berühmt berüchtigten an die Nase fassen, gibt es ja unzählige, teils völlig verschiedene Interpretationsmöglichkeiten, sodass die Sache da nochmal viel viel diffiziler wird. "Ständig" ist übrigens auch so eine Sache. Microexpressions treten nur relativ selten auf, da die Emotion selten stark genug ist (und gleichzeitig unterdrückt wird). Etwas häufiger sind sogenannte subtle expressions (oft ähnlich kurz wie eine ME). Das sind nur bruchstückhaft ausgeführte Mimiken, sprich es ist nicht der vollständige Gesichtsausdruck zu sehen. So sieht man z.B. bei Leuten, die jemanden treffen den sie nicht mögen, selten eine "richtige" Mikroexpression von Verachtung, häufiger jedoch eine kurze Subtle Expression, etwa das ganz kurze und schwache hochzucken eines Mundwinkels. Das sieht man aber auch wenn jemand genervt, gelangweilt, skeptisch, ... ist. Von daher auch hier wieder nicht eindeutig. Ich sage dir jetzt auch, das wirst du auch in einiger Literatur finden, dass das Gesicht trotz MEs ein eher schlechter Ansatzpunkt ist, wenn man einen Menschen "lesen" will, da in unserer Gesellschaft in der Regel schon Kinder lernen Emotionen im Gesicht nicht offen zu zeigen. Der Körper, spriche Füße, Beine, Arme, Hände, Körperhaltung, etc. ist da viel "redefreudiger" und ehrlicher, und es ist auch viel leichter zu sehen als Microexpressions. Man kann sich z.B. auch bei Gesichtsausdrücken wie Trauer, die gerne als "fälschungssicher" bezeichnet werden, nicht sicher sein. Etwa 10% der Menschen können die Augenbrauen z.B. bewusst so hochziehen wie bei Traurigkeit. Das ist immerhin 1/10! Dann gibt es auch noch einen nicht zu verachtenden Prozentsatz an Menschen, die obwohl sie z.B. Lügen, keine Mikroexpressions zeigen. Die sogenannten geborenen Lügner. Ja, man erzielt Verbesserungen. Diese Aussage bezieht sich aber vor allem auf das Anschauen von Bildern in entsprechenden Trainingsprogrammen wie METT von Ekman. Nun habe ich mich mit der ganzen Geschichte und Körpersprache generell ausfürhlich und lange befasst. Ich hatte schon vorher immer den Eindruck sehr gut darin zu sein, zu erkennen was in einem Menschen vorgeht (aufgrund vön Mimik und Gestik), und das hat sich für mich schon bestätigt, denn ich habe bei METT und SETT z.B. auf Anhieb fast 90% erzielt. Mit ein bisschen Training wahr ich dann schnell auf 100%. Ich habe dann ganz regelmäßig, auch noch mit anderen, ausgefeilteren Programmen trainiert, habe jeden Tag, etwa wenn ich Bus oder Bahn gefahren bin, genau auf die Menschen geachtet ... auf ihre Gesichter, auf ihre Körpersprache. Bei den Programmen habe ich mühelos immer 100% geschafft. Aber selbst nach einem halben Jahr täglichem Trainings in der echten Welt, kann ich Mikroexpressions nur halbwegs zuverlässig erkennen, wenn ich mich voll und ganz auf ein Gesicht fokussiere. Dann verstehe ich aber nur noch nebenbei was mir jemand erzählt, und auf etwas anderes kann ich garnicht achten. Dann gehen mir aber immer noch einige durch die Lappen, und oft erkenne ich auch nur, dass da eine ME war, aber kann nicht genau sagen welche (wie gesagt, sie treten ja auch gemischt auf). Ich bin daraufhin wieder dazu übergegangen, den Kram gut sein zu lassen, und mich auf mein Gespür zu verlassen. Unser Unterbewusstsein erkennt diese Signale sowieso, und wenn man lernt sein Bauchgefühl wahrzunehmen, dann braucht man den ganzen Schmarrn auch nicht. Ich bin der Meinung, meine Aufmerksamkeit ist woanders besser aufgehoben, als bei der verzweifelten Suche irgendwelcher "Tells" für irgendwas. Es ist anstrengend, und zu mechanisch, und gerade Mikroexpressions sind sowieso eher selten wie gesagt. Ich sehe das ein bisschen so wie Social-Roboting bei PU. Wie gesagt, trugschluss. Es gibt nicht umsonst nur ganz ganz wenige Leute auf der Welt, die das wirklich beherschen. Bis man Mikroexpressions beiläufig und trotzdem zuverlässig (mit ihren vielen vielen Variationen) in der Realität erkennt ... naja wie gesagt. Na klar. Ist ja dein gutes Recht eine eigene Meinung zu haben :) Viel Spaß beim Üben! Grüße, Ali Mente

Hi, chille wie God es sagt, nur eskaliere nicht so schnell, wie von ihm empfohlen. Ansonsten handhabe es so wie Aluma und Aurelia es sagen. Schau mal, die anderen Typen werden sich wie die hungrige Meute auf die Mädels stürzen. Du aber machst dies nicht, sondern bleibst locker. Hälst Smalltalk, lässt Dich von der Gastgeberin vorstellen und bleibst ganz entspannt. Und zu etwas späterer Stunde, wenn mehr getrunken wurde und die Mädels von den Typen genervt sind, greifst Du langsam aber sicher an und eskalierst vorsichtig durch. Ein guter Natural meinte mal zu mir -> die Kluge Biene sticht von hinten. Verstehst Du, was ich meine?

Zunächst mal solltest du nicht mit der Einstellung: " Ich muss eine ins Bett kriegen" dahingehen. Das hat meist schlimme Folgen, zum Beispiel wirkt ein Anfänger mit dieser Einstellung schnell needy und du bist nachher total enttäuscht, weil du dir soviel Druck gemacht hast und nix geklappt hat. Geh mit der Einstellung dahin, dass du mit allen Frauen ein nettes Gespräch führen willst und tu das auch :) Wenn du einmal im Redefluss bist klappt das schon. Wenn du nach 2 Gesprächen merkst, dir fällt schnell nix mehr ein, dann trink 2-3 Bier und dann sollte es viel einfacher von der Hand gehen ohne dass du zum betrunkenen Vollidioten wirst

So schwer ist das mit den Gesprächsthemen auch nicht. Frag zum Beispiel - Woher kennst du eigentlich den/die Gastgeber(in)? Wie lange kennt ihr euch schon? - Was steht bei dir an Ostern an? Besuchst du deine Familie? Feiert ihr Ostern? Was war dein coolstes Ostergeschenk? Erzähl irgend'ne lustige Oster-Geschichte aus deiner Kindheit, wenn dir eine einfällt. Und wenn nicht, dann erzähl eine, die nicht so lustig ist. Hobbies, Musikgeschmack, Job oder Studium, etc. sind auch Themen, über die man sprechen kann. Denk mal nicht so viel darüber nach, wie du dich von den anderen abheben kannst, sondern sprich überhaupt mit den Mädels. Am Feinschliff kannst du dann später arbeiten.

Weil die Leute denken könnten, dass sie eine Chance bei ihr haben könnten, reduziert sie ihren Wert in deinen Augen? Vielleicht denken die sich auch "Verdammt, sie hat 'nen Freund. Naja, sie ist 'n tolles Mädel - zumindest befreundet können wir ja sein." Du schreibst ja schon selbst, dass so 'n Kerl "probiert, Orbiter zu werden". Dass sie nicht fremdgeht, merken die Männer, die sie anbaggern, wohl spätestens im Umgang mit ihr! Wieso sollte das also ihren Wert reduzieren? Seltsam wird das Ganze erst durch dein Verhalten. Wie passt das denn zusammen? Dein Problem ist nicht der "Wert" deiner Freundin, sondern dein eigenes offenbar nicht ausreichend vorhandenes Selbstwertgefühl. Diese Vermeidungsstrategie halte ich für nicht sinnvoll. Ich kann schon nachvollziehen, dass es dir schwer fällt, dir mit anzusehen, wie sie mit anderen Kerlen flirtet, aber was in deinem Kopf passiert ist definitiv schlimmer als das, was tatsächlich läuft. Eigentlich müsste es für dich doch ganz lustig sein, zu beobachten, wie die Kerle es versuchen, obwohl klar ist, dass du der bist, der sie am Ende des Abends noch knallt. Dass du mit anderen Mädels flirtest bzw. etwas mit anderen Leuten machst, finde ich grundsätzlich übrigens nicht schlmm - im Gegenteil. Was mich irritiert, ist nur, dass das in diesem Fall wie eine Trotzreaktion wirkt. Es sollte für dich völlig normal sein, mal was mit Kumpels zu machen oder mit anderen Mädels zu sprechen oder flirten, genauso wie es für deine Freundin normal sein sollte, dass ihr beide das tut. Für selbstsichere Personen in einer funktionierenden Partnerschaft sollte so etwas aus meiner Sicht kein Problem darstellen. Die Frage ist für mich also noch, ob zwischen euch sonst wirklich alles klar ist oder ob da vielleicht etwas nicht ganz passt. Ansonsten gibt's hier so viele gute Threads zur Arbeit am Inner Game (und auch zum Madonna-Whore Complex!) - lies sie dir mal durch und such dir das Passende für dich raus.

Warum diese Hirnwichserei? Such dir Alternativen, game andere Frauen, geh deinen Hobbys nach und triff dich mit Freunden!

Dann tu es. Du bist jung, die richtig gute Zeit fängt erst jetzt an. Aber nur, wenn du dazu beiträgst. Du hast es in der Hand. Du kommst auf Frankfurt, da gibt es tausende junge, hübsche Frauen. Geh raus und lerne sie kennen. Jetzt müsste es doch auch massenhaft Abiparties geben oder? Geh dahin.

Ich würde ihr diese Seite zeigen und fragen welche sie sich davon machen lassen will. klick

Ich denke es gestaltet sich auch problematisch aufgrund der Vielfalt. Vor 30 Jahren hast du Biologie studiert und dann dich dann langsam am Ende mit deiner Diplomarbeit, der Fachwahl auf einen Bereich spezialisiert und deiner Fachrichtung so richtig erst gegen Anfang deines PhD. wirklich deinen Stempel aufgedrückt. Heute studierst du Biologie im Bachelor und fragst dich beim Master, ob für einen Phd. in Postmodern Neurogenomics der Master in Quantative Genomic Epidemiology oder Neurologic Quantology die bessere Grundlage bietet, wenn dein Ziel in quantativen Neurogenomischen Verfahren liegt. (Alles Blödsinn, bitte nicht googlen :D:D:D:D) Die Spezialisierung muss extrem früh getroffen werden in vielen Fächern, der Student von heute ist versunsichert. Der Geselle aber auch. Hat jemand seine kaufmännische Ausbildung abgeschlossen konkurriert er direkt mit Leuten, die neben dem EInzelhandel an der FOM studiert er haben. Er fragt sich auf jeden Fall, wie wichtig ist das denn? Soll ich das machen? Bringt mich das weiter? ist das pragmatisch? Ich hab das Gefühl das diese unsichere Situation einen neuen Pragmatismus hervorbringt, der Jobwahl und Studienwahl betrifft. Und das ist das Witzige daran: Wir haben das Problem des Paradox of Choice: Mehr Möglichkeiten, mehr Richtungen, mehr Auswahl. Und das verunsichert uns. Weil je mehr Möglichkeiten man hat, desto mehr fragt man sich: War es die richtige Entscheidung??? Dieses Paradox of Choice wirkt lähmend und wurde sehr gut von Barry Schwartz beschrieben. Ich habe das gleiche Problem. Ich habe mehr Interessen, als ich je studieren könnte. Würde ich alles studieren, was mich interessiert, müsste ich Privatier sein und hätte in 20 Jahren Abschlüsse und Titel in Biologie, Psychologie, Chemie, Sportwissenschaften, Theoretischer Physik, Epidemiologie, Economics mit Schwerpunkt auf Spieltheorie, klassische europäische Philosophie, und so weiter. Ich frag mich auch manchmal, ob nicht einer der Studiengänge dort oben noch geiler gewesen wäre als Organisationspsychologie. Was mir immer wieder auffällt ist, wie einschränkend halt Ausbildungen gesehen werden. Es ist einfach schwer, die eigenen Fähigkeiten und Interessen wirklich darzustellen, wie sie eben sind.

Hey Leute, nein ich kiffe nicht mehr, habe aber lange und extrem gekifft. Täglich und rauhe Mengen. Daher weiß ich wovon ich rede. Wenn IHR damit klarkommt ist das in Ordnung. Es sind nur meine subjektiven Erfahrungen gewesen. Ich werde auf jeden Fall davon antriebslos, obwohl ich ein aktiver Mensch bin. Doch ich denke, es ist bei euch auch der Fall, aber moment: Wenn ihr wollt, macht doch mal folgendes Experiment: Macht für den Abend was aus, Discothekenbesuch oder Stadtfest oder eine Aktivität wo viele Menschen sind. Kifft euch einen. 2,3 Joints oder 4,5 Käppchen. Geht raus. Geht unter Menschen. Was fällt euch auf? Jetzt mal auch auf PU bezogen: Redet ihr genauso mit Frauen oder bleibt ihr lieber noch ein wenig sitzen und chillt und unterhaltet euch mit dem Kollegen oder lauscht nur der Musik. Probierts mal aus, für mich war das sehr erhellend!

Diesen coolen Typen gibt es nicht! Den gibt es nirgends! Schlussendlich sind wir alle Menschen mit unserer Coolness, aber auch unseren Fehlern und Ängsten! Ich denke, jeder Mensch ist während seines Lebens auf der Suche - jeder nach etwas anderem, aber wir sind alle Suchende :D Meines Erachtens kann PU einem die Augen öffnen und auf einen für sich richtigen Weg führen. Du bist trotzdem cool - es macht dich noch viel cooler, dass du zu deiner Wahrheit stehst!

Du Verdienst zwischen 300-400 Euro (nebenbei Jobben), ein Auto und ein Führerschein + ein wenig Leben ist da wohl eher nicht drin. Stolz abstellen, Sachen dankend annehmen und freuen. Einen Nebenjob suchen indem du mehr Verdienst als 300-400 Euro und ab da, einfach einen Beitrag am Allgemeinwohl deiner Familie leisten. Ein gewisses Maß an Stolz = hervorragend, zuviel hält dich einfach nur auf. In unserem Land sieht man immer wieder, dass Leute aus Stolz und Unnanehmlichkeit kein Geld annehmen. Menschen die sofort sagen, ok danke, werden oftmals als unfreundlich, gierig usw. betrachtet. Und warum ist das so? Weil diese Menschen durch falsche Moralerziehung, Stolz und der Vorstellung von der "ach so bösen Gier" vor der sie immer gewarnt wurden Angst haben, es sei nicht in Ordnung. Durch diese Erziehung und Vorstellung sind die Menschen aber meist selbst wenig großzügig, oder halten es oft für unangebracht mal die Brieftasche zu zücken und Cash auf den Tisch zu legen. Denn Geld ist in ihren Vorstellungen negativ belastet. (Mal im Ernst, wenn du Geld wärst, würdest du gerne zu Jemandem kommen, der dich als negativ empfindet). Ich finde das völlig in Ordnung. Großzügigkeit ist gut und so kommt sie auch wieder zurück. Für dich: Dann hilf Mami im Haushalt, mach mal hin und wieder die Spülmaschine, wasch die Wäsche, fahr für sie Einkaufen, hol sie mal von der Arbeit ab, bring ihr mal Essen oder einen Kaffee vorbei wenn sie länger Arbeiten muss, führ Omi und Opi mal aus, bring Kuchen mit, fahr sie ins Seniorenzentrum- was auch immer... Meine Eltern waren und sind immer noch sehr großzügig. Im Gegenzug müssen sie sich nie Sorgen machen, ob ihnen unser scheiss System noch die Rente zahlt, wer sie besucht wenn sie Alt sind, ob sie noch Urlaub machen können, oder ihr Haus behalten usw.

Das ist kein Shittest, das ist einfach nur Shit.

a) Selbst Schuld. Man fängt ein Thema ja nicht an, wenn es möglich ist, dass man eine mögliche Reaktion nicht ab kann. b) "Dafür ist bei mir was anderes groß... meine Füße" / "Das ist auch gut so für meinen Nebenjob als Taschendieb" oder was auch immer. Ein wenig c&f und dein Frame würde nicht wackeln. Der eine hat ne große Nase, der andere Geheimratsecken, der vierte komische Ohren und der fünfte hat nen Silberblick. Ja und? Kann man nicht ändern (außer durch OPs). Man muss ja nicht alles an sich ranlassen und anfangen zu weinen.

"Meine kleinen Hände passen doch prima zu Deinen kleinen Brüsten"

Ja, ist leider oft so. Hab letzte Nacht mit Rihanna nen Date gehabt und die ist ganze 10 Minuten zuspät gekommen! Da gab's erstmal ne Zuhälterschelle von mir. Sowas geht gar nicht.

Ich finde es ziemlich tuntig.