Trainingslogs, Tagebücher & Beratung

Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren   3 3

722 Themen in diesem Forum

1. Nick´s Beratung -> Log

   Von currypommesohnemayo, Oktober 22, 2013
   • 16 Antworten
   • 632 Ansichten
   • 
   • currypommesohnemayo
   • November 21, 2013

2. nodda's diary

   • 1
   • 2
   • 3

   Von noddaba, Juli 28, 2013
   • 50 Antworten
   • 1875 Ansichten
   • 
   • noddaba
   • November 20, 2013

3. Sauberer Aufbau mit CBL

   • 1
   • 2
   • 3

   Von GanzEinfach, August 26, 2013
   • 60 Antworten
   • 2667 Ansichten
   • 
   • GanzEinfach
   • November 15, 2013

4. Rise of the Aesthetics - Philljays Log

   • 1
   • 2
   • 3
   • 4
   • 6

   Von Spartanbreed, August 13, 2013
   • 144 Antworten
   • 8645 Ansichten
   • 
   • Alexus
   • November 11, 2013

5. DC/MYO-Reps/PITT/RP-Sätze

   Von LastActionHero, November 9, 2013
   • 0 Antworten
   • 360 Ansichten
   • 
   • LastActionHero
   • November 9, 2013

6. Dobadoo eskaliert.

   Von Gast Dobadoo, November 3, 2013
   • 4 Antworten
   • 219 Ansichten
   • 
   • Gast Dobadoo
   • November 3, 2013

7. Sader sucht Beratung

   Von Gast sader, Oktober 31, 2013
   • 6 Antworten
   • 270 Ansichten
   • 
   • Gast sader
   • November 1, 2013

8. Der Neue stellt sich vor, und hat Fragen.

   • 1
   • 2
   • 3
   • 4
   • 24

   Von Un Bekannt, Dezember 30, 2010
   • 588 Antworten
   • 24466 Ansichten
   • 
   • Un Bekannt
   • Oktober 30, 2013

9. It's Cutting Time!

   • 1
   • 2
   • 3
   • 4

   Von Gast Psycho Dad, September 18, 2013
   • 90 Antworten
   • 3385 Ansichten
   • 
   • Gast Psycho Dad
   • Oktober 30, 2013

10. Kroco will´s Wissen

    Von Kroco, Oktober 24, 2013
    • 12 Antworten
    • 509 Ansichten
    • 
    • Kroco
    • Oktober 29, 2013

11. Never Back Down - Powerlifting for Championship

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 17

    Von Dark Knight, Mai 19, 2013
    • 400 Antworten
    • 15654 Ansichten
    • 
    • Dark Knight
    • Oktober 26, 2013

12. Jetzt aber richtig

    • 1
    • 2

    Von Mr Kennedy, Juli 21, 2013
    • 34 Antworten
    • 2122 Ansichten
    • 
    • Mr Kennedy
    • Oktober 17, 2013

13. Aufbauprogramm Fußball

    Von Gast, September 15, 2013   

    • Fußball
    • Kraftausdauer
    • (und 3 weitere)

      Mit folgenden Stichworten gekennzeichnet:

      • Fußball
      • Kraftausdauer
      • Koordination
      • Kondition
      • Schnellkraft
    • 23 Antworten
    • 859 Ansichten
    • 
    • Gast
    • Oktober 15, 2013

14. Hochglanz is getting shredded!

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

    Von Hochglanz, September 2, 2013
    • 110 Antworten
    • 5999 Ansichten
    • 
    • m1kel
    • Oktober 15, 2013

15. Abspeckprogramm- unzufrieden mit Erfolg

    • 1
    • 2
    • 3

    Von Gast Idioteque, August 22, 2013
    • 68 Antworten
    • 2041 Ansichten
    • 
    • Gast Idioteque
    • Oktober 14, 2013

16. Schneller Muskelaufbau

    • 1
    • 2

    Von Rheega, Oktober 11, 2013
    • 44 Antworten
    • 2028 Ansichten
    • 
    • JustWin
    • Oktober 13, 2013

17. Bis Juli auf 75kg

    • 1
    • 2

    Von chillipepper, Mai 26, 2013
    • 26 Antworten
    • 986 Ansichten
    • 
    • RoyalDutch
    • Oktober 3, 2013

18. löschen bitte!

    Von El Elyon, September 30, 2013
    • 0 Antworten
    • 167 Ansichten
    • 
    • El Elyon
    • September 30, 2013

19. Idiotentraining

    Von idiot, September 27, 2013   

    • Ein Idiot geht seinen Weg
    • 11 Antworten
    • 620 Ansichten
    • 
    • idiot
    • September 27, 2013

20. Going Hardcore

    • 1
    • 2

    Von JustWin, August 17, 2013
    • 40 Antworten
    • 1597 Ansichten
    • 
    • JustWin
    • September 24, 2013

21. Rapid Fat Loss nach Lyle McDonald – Ein Experiment

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4

    Von Cycle, Juni 17, 2013   

    • PSMF
    • Abnehmen
    • (und 1 weitere)

      Mit folgenden Stichworten gekennzeichnet:

      • PSMF
      • Abnehmen
      • Crash-Diät
    • 93 Antworten
    • 10701 Ansichten
    • 
    • Gast hAZEN
    • September 24, 2013

22. non cbl non paleo TRAINING

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4

    Von knoxxelig, August 24, 2013
    • 84 Antworten
    • 3145 Ansichten
    • 
    • knoxxelig
    • September 23, 2013

23. Tom packt es

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4

    Von Tom373, Juli 25, 2012
    • 77 Antworten
    • 5609 Ansichten
    • 
    • Tom373
    • September 22, 2013

24. Starting Strength - Johnny100

    • 1
    • 2

    Von Gast Johanna100, August 29, 2013
    • 28 Antworten
    • 1166 Ansichten
    • 
    • Gast Johanna100
    • September 15, 2013

25. Funfuns entwicklung.

    • 1
    • 2
    • 3

    Von Gast Funfun, November 7, 2012
    • 73 Antworten
    • 2243 Ansichten
    • 
    • Gast Funfun
    • September 12, 2013